Альпинизм можно считать первым из экстремальных увлечений человечества. И если сначала преодоление горных преград и скал имело практическое значение, то к концу 20 века превратилось в опасный и сложный спорти. Исключение составляет промышленный альпинизм, но сейчас речь не о нем.

Перед тем, как бежать в магазин закупать снаряжение нужно определиться какой альпинизм предпочесть: скалолазание, горный туризм или спортивный. В последнем случае начать лучше всего с профильного клуба. И помнить, что спортивный альпинизм — самый травмоопасная соревновательная дисциплина.

Как стать альпинистом

Полной базы школ альпинизма по Росси, к сожалении, пока нет. Но очень часто такие секции существуют на базе высших учебных заведений вроде МГУ, МЭИ, ЛЭТИ. Еще стоит посетить сайты Федерации альпинизма России или просто поискать открытый клуб в своем городе.


Альпинист должен быть выносливым. Не сильным или быстрым, а именно выносливым. Поэтому основные тренировки альпинистов: бег, кроссы, лыжные кроссы, плавание. Технику подъема и спуска отрабатывают на скалодроме. 1–2 раза в год клуб проводит спортивный сбор с выездом в настоящие горы в сопровождение инструкторов.

Скалолазание ориентировано исключительно на лазание по скалам. Оно входит в занятия по альпинизму, но выделено в отдельный вид спорта и активного отдыха.

Как стать альпинистом

Альпинизм подразумевает регулярные круглогодичные тренировки. Слазить в горы один раз, сделать перерыв до следующего сезона не выйдет даже у опытного спортсмена. Оттачивать мастерство и технику безопасности нужно постоянно.

Обычно перед записью в клуб на постоянное обучение будущему альпинисту предлагают придти на пробную тренировку. Многие, посмотрев советские («Вертикаль») или голливудские («Вертикальный предел») фильмы, об этом хобби, настроены излишни романтично, и нужно дать им почувствовать всю сложность предстоящей работы. Если после тестовой тренировки, желание подняться в горы не исчезло, то нужно будет оплатить взнос, приобрести рекомендованную экипировку и приступать к занятиям.

Как стать альпинистом


Во время восхождения нужно выполнять все правила по техники безопасности. Иначе есть риск встретиться с Черным альпинистом, слухи о котором ходят еще со временен советского альпинизм. Это фигура человека с маской на лице считается духом некогда погибшего альпиниста. Ученые полагают, что возникновение легенды есть следствие системных галлюцинаций из-за недостатка кислорода в разреженном воздухе на большой высоте. И об этом тоже нужно помнить, если имеются проблемы с дыхательной системой.

В профессиональном же слэнге «черным» называют альпиниста, который не использует страховку или ходит по склону в одиночку.

www.sportobzor.ru

Вадим рассказывает, что большие компании страхуют жизнь своих штатных альпинистов, однако для большинства фирм обеспечить специалиста постоянной работой и страховкой невозможно: это дорого, и для него просто не будет столько работы. При этом гендиректор подтверждает, что до сих пор подавляющее большинство работодателей нанимает промальпов без договоров.

Чтобы не попасть на мошенников, на форуме промышленных альпинистов пользователи ведут черный список работодателей, которым нельзя доверять. Кирилл записывал туда заказчиков, с которыми работал, но говорит, что список все равно не полный: «Рынок большой, и часто про какого-то заказчика нет никакой информации, поэтому приходится рисковать». И даже попадание в этот список не пугает недобросовестных подрядчиков. Например, «АлмазКомСтрой», в 2013 году не заплативший за работу двум промальпам, успешно продолжает работать и набирает новых альпинистов. На вопрос по телефону оператор компании ответил, что «договор можем заключить, можем не заключать — без разницы». О необходимости создать профсоюз постоянно пишут на форуме, но дальше дело пока не идет.


Опытные альпинисты стараются работать с одними и теми же компаниями и, как правило, на одних и тех же объектах. Еще более успешные промальпы уезжают висеть в Западную Европу, Америку и Юго-Восточную Азию. «Российская школа промышленного альпинизма считается сильной за рубежом. Там и зарплаты другие, и предоставляют гарантии и страховки», — рассказывает альпинист Артем. При этом промальпы, приехавшие в Москву из стран Средней Азии, смело идут на риск и работают за меньшую оплату и без профессиональных удостоверений. «Мигранты видят, что на альпинизме можно заработать, и без всяких удостоверений, с самым дешевым снаряжением берут заказы за малые деньги», — говорит Александр. По словам Кирилл, такие конкуренты часто работают на самодельном снаряжении: «Они сами выпиливают или варят какие-то штуки, на которых работают. И я уже не говорю о старых веревках и отсутствии минимальной обвязки».

Проблема демпинга со стороны еще менее защищенных юридически приезжих работников активно обсуждается в сообществе.
игранты, работающие за еду, снижают цену труда всех, включая и тех, чье место они непосредственно и не заняли, — пишет альпинист Кузьма. — Корочки и нормальное снаряжение — не проблема для работодателей, которые наживаются на их рабском труде. Должны быть административные или экономические барьеры, создающие равные условия для всех участников рынка. Сейчас их нет». Но, как и в случае с отсутствием трудовых договоров и социальных гарантий, ситуация не заходит дальше жалоб на форуме.

Риск — сорваться с высоты, быть обманутым заказчиком или проработать на птичьих правах до пенсии — как будто заложен в профессии промышленного альпиниста. Для многих из них он становится почти смыслообразующим элементом. Пришедшему из страхования Кириллу хватило двух лет, чтобы от этого риска отказаться. Однажды зимой он решил посвятить трехмесячный отпуск в Индии (обычная практика для высотников в мертвый сезон) изучению точек доступа в IT-индустрию. Вернувшись в Россию подготовленным, он устроился тестировщиком программного обеспечения и ни о чем не жалеет, в том числе и о своем опыте работы на высоте: «Хотя страх смерти все равно не прошел».

www.the-village.ru

Что же нужно для того, чтобы стать настоящим альпинистом?

Есть несколько важных шагов для удачного старта:

Во-первых, это постоянные физические нагрузки.
чше кардио и, все-таки, на природе. Регулярные неспешные пешие прогулки по лесу в значительно большей степени подготовят тебя к будущему восхождению на Эверест, нежели каждодневные трехчасовые силовые нагрузки в зале. Для новичка важно понимать, чтобы стать альпинистом на первых порах нужно приучить себя к постоянно движению. Это может быть бег, ходьба, велопрогулки, лыжи, лучше с отягощением за спиной и т.п. При этом, важно соблюдать правильное дыхание. Это позволит активно снабжать организм кислородом, предотвратить возможную гипоксию и не позволить тебе устать раньше других. Особое внимание следует уделить растяжке. Непосредственно перед восхождением она поможет снять напряжение в мышцах и минимизировать вероятность травматизма. Персональные тренировки с квалифицированным тренером помогут выявить твои слабые стороны, прокачать их, тем самым подготовив тебя максимально эффективно.

Во-вторых, в горах очень важно оставаться здоровым человеком, и этому есть причины: там очень мало врачей и практически нет лекарств. Поэтому необходимо посетить врача и провести медицинское обследование организма.

В-третьих, необходимо развивать специфические навыки скалолазания. Лучшее, что может в этом помочь скалодром или альпстенки, они имитирую подъем в гору и оснащены всем необходимым снаряжением. Идеальным вариантом все же будут занятия с инструктором. Он раскроет все секреты безопасного подъема, научит вязать самые крепкие узлы и научит развивать именно те группы мышц, которые необходимы для скалолазания.


как стать альпинистом
Автор фото juanjose Depositphotos.com

В-четвертых, огромную роль в этом виде спорта играет снаряжение. Его можно взять напрокат в клубе скалолазания, а можно приобрести себе для личного пользования, что будет более правильным и безопасным вариантом. Подойти к подбору оборудования нужно со всей ответственностью, поскольку от его качества и надежности напрямую зависит твоя жизнь.

Что же включает в себя комплект снаряжения для альпиниста?

Первое, с чего нужно начать, это скальники. Представляют собой специализированную обувь, предназначенную для скалолазания. Оснащены слоем плотной резины до 7 см толщиной. В зависимости от требований бывают двух видов: с толстой негнущейся подошвой для подъема на вертикальные поверхности и с тонкой подошвой, их чаще используют при подъеме на неровные поверхности с большим количеством выступов. Оба вида объединяет один принцип, скальники должны плотно облегать стопу, не в коме случае не допускается свободное пространство в носке или пятке.

Страховка, представляет собой кусок динамической веревки длиной, как правило, 4 м и диаметром 10 мм. Она в корне отличается от обычной веревки, не порвется там, где это сделает вторая и способная растягиваться при резком рывке. Все это обеспечит скалолазу необходимый уровень безопасности. Именно поэтому, приобрести ее необходимо в специализированном магазине и лучше взять две разного цвета.


Страховочная система. Выпускается двух видов в зависимости от того, на какой части тела фиксируется. Первый вариант с нижней обвязкой, располагается на талии и бедрах. Второй вариант – верхняя обвязка, фиксируется на груди и плечах скалолаза. Выбрать наиболее подходящий можно методом проб. В природе существует также комбинированная страховочная система, которая фиксируется на ногах и плечах спортсмена. Она позволит альпинисту спокойно выдерживать вертикальное положение, защитив тем самым от несанкционированного кувырка вниз головой, но менее удобна в применении по сравнению с двумя вышеперечисленными вариантами.

Особую роль в страховке альпиниста играют карабины. Они крепятся на узлы и обеспечивают безопасность во время подъема. Возьми с собой один немуфтованый карабин и 5 муфтованных. Важно, чтобы карабины очень плотно закрывались.

Неотъемлемой частью страховки являются альпинистские кошки, своего рода пластины с острыми зубьями носочной и пяточной части скальника, дополнительно крепятся на голени скалолаза. Чаще всего применяются на скользких поверхностях, обеспечивая лучшее сцепление.

Теперь ты знаешь практически все о том, как стать альпинистом. Особенно захватывающим это занятие становится в кругу своих друзей. Альпинизм заставит посмотреть на жизнь под другим углом и увидеть мир в самых ярких красках.

www.estmax.com


  • Всё время терпеть. «На восхождении всегда приходится вставать до восхода, а ложиться спать после. Крайне редко бывает, что сон дольше 6-7 часов, при этом каждый день пахота. Ты либо лезешь, либо страхуешь, часто в неудобном положении, либо поднимаешь грузы наверх, либо делаешь и то, и другое, и третье. Всё это можно терпеть, когда на тебя светит солнце, но если его нет, то терпеть гораздо сложнее. Потом начинаются приключения в виде непогоды и разного рода осадков, как правило, снега. Ветром его задувает снизу, на палатку или платформу налипает сугроб, который тает и просачивается внутрь. А бывает, что не тает и тогда сугроб начинает выталкивать палатку с полочки. Нужно одеваться и вылезать её откапывать, это нужно делать регулярно и часто это происходит ночью. Но и это ещё не самое худшее. Бывает, что вообще ночёвка висячая, на самостраховке, никакого сна толком, только и ждешь, чтобы поскорее утро пришло…»
  • Вести дневник. Это действительно нужная вещь: «Пока ты в горах, кажется, что запоминаешь каждый день в мельчайших деталях, но по возвращении оказывается, что детали спутались и перемешались. Заглянешь в дневник, а там «все ходы записаны»: когда приехали, сколько шли, как лезли, какая была в этот конкретный день погода и т.п.»

  • Фотографировать все ключевые участки маршрута и снимать красивое видео. Это навык, требующий сноровки и практики, но существует важный и не всем очевидный совет: делать больше статических съемок — без движения камеры.
  • Обязательно долезть до вершины. Казалось бы, не пройти 50 метров маршрута, но пролезть километр стены — что в этом такого? Но альпинизм — это восхождения на горные вершины, поэтому даже 10 метров горы нельзя оставлять непройденными. До вершины нужно дойти, долезть или доползти. На ней нужно делать фотографии, чтобы ни у кого не было вопросов. Бывает, что снимки неудачные из-за непогоды, например, но они должны быть! Тут важно беречь камеры от замерзания и хранить дополнительные аккумуляторы в тепле.
  • Спуститься в базовый лагерь в целости и сохранности. Иначе восхождение трудно считать удачным…

sport-marafon.ru

Была бы веревка

Промышленный альпинизм — специальность молодая. Минтруда РФ официально утвердило ее в списке профессий только в 2001 году. Но навыки работы на высоте, конечно же, использовались давно. Достоверный факт: еще в 1830 году 23-летний крестьянин залез на вершину шпиля Петропавловского собора в Петербурге, чтобы поправить поврежденный крест, его увенчивающий.Более интенсивно профессия начала развиваться в России с 1990-х годов, когда стали появляться новые рыночные отношения, новые направления в бизнесе, новые технологии в строительстве и ремонте зданий и сооружений.


Промышленные альпинисты зарабатывают свой хлеб тем, что, используя только веревки и альпинистское снаряжение, выполняют работы любой степени сложности, которые невозможно осуществить традиционными способами строительной технологии.
У заказчика отпадает необходимость в дорогостоящей аренде и установке строительных лесов, использовании автовышек, к тому же, можно не останавливать производство. Это ощутимая выгода. Как правило, труд верхолазов оплачивается достаточно высоко, но это в любом случае обходится заказчику дешевле, чем аренда спецтехники.

Пусть меня научат

Как таковой школы или другого учебного заведения, где могли бы научить промышленному альпинизму, в Приамурье нет. Но расстраиваться не стоит, ведь для начала можно научиться простому альпинизму. А можно научиться и только ему и, кроме гор, спокойно штурмовать городские высотки.

— Ближайшее место, где обучают именно промышленному альпинизму, — это Иркутск. Но по большей части ничего вам там хорошего не дадут в плане знаний. Там такая система: вот тебе веревка, давай 200 долларов за корочку и иди, работай, — объясняет альпинист-высотник Сергей Пономарев. — Промальпом же могут заниматься альпинисты, спелеологии со второго разряда и выше. Непосредственно профессионалы, спортсмены. Либо надо пройти специализированную школу, у кого есть лицензия.

Высоты боятся все

Наверное, нет такого человека, который бы совершенно не боялся высоты, но этот страх можно научиться преодолевать. Работник должен бояться высоты, это заставляет его серьезно относиться к технике безопасности. Но, конечно, нельзя стать промышленным альпинистом, если на балконе девятого этажа у тебя цепенеет все тело и кружится голова, так рассуждают промышленные альпинисты со стажем.

— Главный совет мастера — соблюдать технику безопасности: всегда работать на двух веревках и даже на маленькой высоте использовать страховку. Были случаи, когда люди при падении с двух метров получали тяжелые травмы, — объясняет Сергей Пономарев.

Кроме того, промышленный альпинист должен знать особенности работ, производимых на высоте, соответствующую документацию, основные конструктивные особенности объектов и технологию выполняемых работ. Плюс устройство и принцип действия ручных и механических лебедок, талей, гиней, сигналы и порядок их применения при взаимодействии с работниками, управляющими грузоподъемными механизмами, основные свойства узлов для соединения веревок, канатов и тросов, элементы конструкций и горного рельефа.

Где искать работу?

Искать работу промышленного альпиниста можно, как и любую другую. Было бы желание. Можно и через знакомых, через строительные компании, которым нужны промышленные альпинисты, чтобы выполнять высотные работы, можно и просто дать объявление в газету.

Вообще же, промальп может использоваться на многих объектах. Тут и простые работы — такие, как мытье и утепление окон, городских скульптур, и более сложные фасадные работы: герметизация швов, покраска, реставрация стен. А еще промышленные альпинисты вешают баннеры и устанавливают рекламные щиты, монтируют антенны, сбивают сосульки и чистят крыши от снега, устанавливают кондиционеры.

В крупных городах, у нас пока таких примеров не встречалось, бывают и эксклюзивные заказы — такие, как доставить букет цветов на последний этаж дома или залезть в окно в костюме Деда Мороза.

И последнее, не совет, а просьба. Горожане, если вы видите перед своим окном висящую веревку, не надо ее дергать и тем более пытаться перерезать. Ведь на ней держится человеческая жизнь, — просит Сергей Пономарев. — Уже не раз возникали такие случаи, когда промышленный альпинисты получали травмы и погибали по вине жильцов.


Мнение:

Василий Волков

— Про промышленный альпинизм я узнал примерно года три назад. Друг попросил меня помочь в замазке швов на доме. Моя роль была в том, чтобы подать, принести, но на высоту я не лез.

Посмотрел я на его работу со стороны, мне понравилось, захотелось попробовать самому. Друг дал добро. Он объяснил, что да как, и я полез. И понеслось. Хочу отметить, что, несмотря на то, что именно в промышленном альпинизме опыта у меня не было, зато был опыт в простом альпинизме — один год.

В основном я так же, как и товарищ, стал заниматься ремонтом швов на домах. Так, фасад одного этажа на детской областной больнице делал и я.

Вообще, по моему мнению, работа должна нравится, мне вот моя очень, и за нее еще деньги хорошие платят.

Сейчас я оканчиваю высшее образование и даже не знаю, идти работать по профессии или продолжать заниматься промальпом. Потому как заниматься им на первых порах будет гораздо выгоднее, чем трудиться по профессии.

Денис Федорченко:

— Перед тем, как начать работать промышленным альпинистом, я аттестовался. Ведь перед тем, как приступить к работам на высоте, необходимо иметь допуск, надо получить удостоверение промышленного альпиниста.

Альпинизмом, как таковым, я начал заниматься с 2005 года, а аттестовался на промышленного альпиниста в 2010 году. Причем допуск я получил по воле случая. Иду я по улице, смотрю, люди узлы вяжут, заинтересовался, остановился, стал им помогать. Оказывается, это из Хабаровска приехала комиссия Дальневосточного поисково-спасательного отряда. Мне предложили присоединиться ко всем и сдать экзамен. Я сдал и пошел дальше. Такое удостоверение дается на два года, после необходимо пересдавать.

Так как аттестат был, можно было и начать работать. Спросил у своего тренера по альпинизму, есть ли какие-то предложения потрудиться промышленным альпинистом, он посоветовал первого заказчика. Так я стал замазывать швы на домах. Если делать это с вышки — получится очень дорого.

Заработать промышленным альпинизмом можно неплохо, правда, есть несколько «но». Работа эта преимущественно сезонная. То есть много заказов поступает именно в теплое время года, когда снега нет. Да и погода играет роль немалую. В дождь точно не полезешь что-то там ремонтировать или мыть. Если же все вам благоприятствует, то за месяц можно наработать до 60 тысяч рублей.

Полную версию статьи читай на сайте «Работай!»


«Работай» — единственная специализированная газета о рынке труда Амурской области

Редакция: 675000, Благовещенск, ул. Б. Хмельницкого, 20

Телефон: 20-19-62

Наш сайт

Рекламная служба: 20-19-23, 20-19-20

По вопросам распространения звоните: 20-19-27

 

2×2.su

Почему к промальпу лучше относиться как к временной работе?

Существует ряд причин, по которым к промышленному альпинизму следует относиться как к подработке, а не стабильной работе. Рассмотрим наиболее важные из них. Иногда компании, занимающиеся промышленным альпинизмом, ведут свою деятельность на основе туристических секций, которые отрыты при высших и других учебных заведениях. Поэтому и работают у них студенты.

Существует ряд причин, по которым к промышленному альпинизму следует относиться как к подработкеТакое решение экономически обоснованное: молодые люди полны сил и готовы тяжело работать за относительно невысокую плату. К тому же у организации всегда есть широкий выбор потенциальных сотрудников.

Общеизвестно, что промышленный альпинизм является одной из самых опасных профессий, которая связана с большим риском. С возрастом выдерживать высокие нагрузки становится все сложнее, а когда появляется семья, острые ощущения отходят на второй план. Ценность же безопасности многократно увеличивается.

Работа промышленных альпинистов

Компании, оказывающие услуги по промышленному альпинизму, выполняют следующие работы:

Для того чтобы начать работать промышленным альпинистом, потребуются определенные капиталовложения

  • установка водосточной системы с крыши;
  • герметизация швов;
  • монтаж антенн;
  • вывеска баннеров;
  • реконструкция облицовки здания;
  • покраска фасадов;
  • установка кондиционеров;
  • мытье стекол;
  • очистка снега с крыш.

Для того чтобы начать работать промышленным альпинистом, потребуются определенные капиталовложения. На закупку качественного снаряжения потребуется потратить не меньше 300 долларов. Обязательно придется приобрести:

  • Работы на высоте требуют хорошей слаженностистраховочную систему;
  • веревку (не меньше двух штук);
  • вспомогательные петли;
  • страховочное устройство;
  • карабины;
  • каску;
  • спусковое устройство.

Альпинисты выполняют работы группами по 2-10 человек, численность бригады определяется типом выполняемых работ. Хорошо, чтобы специалисты уже некоторое время сотрудничали друг с другом и умели хорошо взаимодействовать. Это вполне объяснимо – работы на высоте требуют хорошей слаженности.

Как видно, работа промышленного альпиниста непростая и имеет ряд особенностей. Деньги, которые они зарабатывают, платятся вполне заслуженно. Заметили за окном веревку? Ни в коем случае не дергайте за нее! А если Вы планируете воспользоваться высотными услугами компаний, цените труд их работников. В том случае, если будете видеть, как выполняются работы на высоте, лучше не заходить за ограждение. Так Вы сможете защитить свое здоровье. Ведь даже небольшой камешек, который упадет с девятого этажа, может сделать больно. Что уж говорить о более тяжелых предметах?

alpguru.ru

В сегодняшнем номере "Новой Бурятии" вышла моя очередная статья на эту тему. Не шутка )

Как стать альпинистом

Что такое альпинизм, в общих чертах наверное представляют все — вид спорта и активного отдыха, заключающийся в восхождении на вершины гор с преодолением природных препятствий. Объектами состязания являются высота вершины, сложность маршрута, его характер и протяжённость, учитываются трудность и скорость прохождения маршрута.

Что влечёт людей в этот спорт? В первую очередь – романтика, желание покорять неприступные вершины. Кого-то манит сама природа, красота горных пейзажей, кто-то просто любит пешие переходы, суровый походный быт с ночёвками у костра на лютом холоде. Многим хочется испытать себя, преодолевая преграды и невзгоды, щедро глотнуть адреналина. Альпинизм – занятие не для слабых духом – тут и тяготы походной жизни, и риск погибнуть или покалечиться при падении. Не готовые всё это терпеть, надолго не задерживаются. Но настоящих энтузиастов, желающих приобщиться к горному спорту, это не останавливает.

В нашей Республике альпинизм развит давно, благо подходящих ландшафтов немало  — Восточные Саяны ущелья рек Кынгырга, Зун, Барун, Белый Иркут, Баргузинский хребет ущелья рек Ульзыха и Улюн, Курумканский район ущелья рек Могжон и Морян. Самая высокая вершина Бурятии — Мунку-Сардык, высший пик Саян. Объединений, занимающихся этим видом спорта, в Бурятии не слишком много, но желающему освоить предпочтительнее начать с занятий в клубах «Риф» при ВСГУТУ или «Лат» при школе №7, в БГУ тоже есть объединение начинающих энтузиастов горного спорта.

Как стать альпинистом

Что нужно, чтобы стать альпинистом? Для начала, хорошая выносливость. Её можно тренировать регулярными пробежками по пересеченной местности, длительными пешими переходами с тяжелым грузом за плечами.

Что касается спецподготовки, она в первую очередь включает скалолазание, без которого этот спорт просто немыслим. Ему обучают на специальных стендах, оборудованных в спортзалах 6-го спортивного лицея-колледжа, 26-й школы. Но тренажёр не заменит настоящих скал.

— Мы регулярно проводим учебные сборы в районе посёлков Зверосовхоз, Загустай, Горхон, Заиграево, Николаевские столбы, Куйтун, Мостовой – рассказывет Елена Баданова, руководитель клуба «Риф» — На окрестных сопках много скал, служащих неплохими «маршрутами» начального уровня, на которых можно отрабатывать технику. Там же время от времени устраиваем соревнования для выявления сильнейших спортсменов.

Как стать альпинистом

В России этот спорт сохранил традиционную советскую систему — разряды в зависимости от достижений. Чтобы получить значок альпиниста, необходимо прослушать лекции, пройти занятия и совершить восхождение на гору 1«Б» категории сложности. Далее присваиваются разряды по мере совершения восхождений на соответствующие более сложные маршруты. Таким образом, последовательно растет квалификация спортсмена. Неподготовленного человека на маршрут не выпустят. Учебно-тренировочные сборы проходят под руководством опытных инструкторов, присутствует врач, начальник спасательного отряда. Всего существует шесть категорий сложности маршрутов от 1 до 6 с двумя подкатегориями (А и Б) в каждой.

Теперь перейдём к снаряжению. Сразу оговорим: оно стоит немалых денег. Для начала, понадобится удобная походная одежда. Учитывая, что этот вид спорта проводится при низкой температуре, она должна быть тёплой. Поскольку при интенсивном движении человек сильно потеет, обычная зимняя одежда быстро создаст миниатюрную баню. Кроме того, она тяжела и неудобна. Одежда для альпинизма должна быть не только тёплой, но и лёгкой,  и обязательно "дышащей" и быстро сохнущей и при этом непродуваемой. Вещи из натуральных материалов вроде шерсти и хлопка не годятся – сильно набирают влагу. Шерстяные только носки.

Как стать альпинистом

Обычно одежда альпиниста включает три слоя. Первый — влагоотводящий, которым служит термобельё. Второй — утепляющий — из флиссовой толстовки и подштанников. Достоинства флисса — он не накапливает влагу и быстро сохнет. Третий — ветрозащитный — куртка на мембранной ткани, тёплая, но лёгкая и не сковывающая движения. Должен быть капюшон для защиты от ветра. Чаще всего используется обычная горнолыжка за не имением специальной одежды для альпинизма.

Обувь должна быть также теплой и лёгкой, с жесткой фиксацией голеностопа. Оптимальны специальные альпинстские ботинки из пластика, сгодятся и трекинговые ботинки, но только на самом начальном этапе. Их лучше дополнить гамашами из кордура для защиты от снега.

Для сидения на холодных камнях пригодится маленький пенополиуретановый коврик на эластичной застёжке. Чтоб дополнительно согреваться на стоянках, понадобится и пуховик – желательно большой и объемный, а самое главное теплый.

Как стать альпинистом

Теперь о специальном снаряжении. Потребуется страховочная система, представляющая собой специальный пояс с дополнительными креплениями на бёдра. Она используется при спуске по верёвке с отвесных стен. Понадобится и сама верёвка — прочный нейлоновый трос, также крючья. На ноги необходимы "кошки" — зубчатые металлические насадки. Они удобны для хождения по камням и льду. На голову же нужна каска.

Потребуется и туристическое снаряжение для пеших переходов и устройства ночлега: становый рюкзак, спальный мешок, лёгкая каркасная палатка, спальный пенополиуретановый коврик.

Всё перечисленное очень дорого – к примеру, «кошки» стоят около 3000 р., ботинки – от 4000 р., мембранные куртки от 3500, а порой и свыше 10 000 р. В спортивных и охотничьих магазинах это снаряжение продаётся не так часто. В Улан-Удэ есть лишь один специализированный магазин — «Скальп Экспедишн» в здании республиканской типографии. Но в любом случае, в альпинизме главное не столько снаряжение, сколько желание заниматься этим спортом, готовность идти на риск и преодолевать трудности.

upd. На сайте "Новой Бурятии"

fregat-vt.livejournal.com

А как сейчас люди ПОПАДАЮТ в альпинизм?

Представим себе человека, которому за 30. Он себя уже частично или полностью реализовал в каком-то деле, у него как-то решен вопрос с жильем, есть работа, семья, дети… А что дальше?

Самый простой вариант – пляжи: Турция, Египет, Кипр, Канары, если деньги позволяют. А тем, кто себя в жизни реализовал — деньги позволяют. А что такое это все вместе взятое через запятую? Это: проснулся, наелся, полежал на пляже, поел, опять уснул. По ходу «пивасик», коньячок, рядом жена, для которой самой большое счастье — чтобы был муж рядом и еще реализовывал ее женские желания, типа экскурсий, шопинга. Детишки, со всякими этими «катаниями», «аквапарками», «с обезьянками сфотографироваться».

Нет, это тоже хорошее дело, иногда даже нужное! Два-три раза в год с женой и с ребенком съездить – без этого никак!

Но если каждый год или несколько раз в год такой отдых, то какой будет живот, и не только у мужчины, но и у женщины… Ну и четко надо понимать, что человек становится таким поточным человеком, в массовке, all-inclusive туристического пляжного бизнеса.

Нормальных, сильных обычно, целеустремленных людей такой отдых для души не устраивает.

Человеку нужен какой-то экстрим, где можно бы было дозировано адреналину хлебнуть: спорт, дикий туризм, рыбалка, и такая — крутая рыбалка, а не только с поплавком у озера возле дома.

Такому человеку нужны и дальше какое-то развитие или самореализация, помимо карьеры, работы и семьи. И ему все равно нужно какое-то отвлечение в жизни, хобби, где он может куда-то двигаться, но уже не для дела, не для карьеры, а для души.

Одно из таких классных направлений – это горное, это восхождения, это компания, это все вокруг этого.

А альпинизм просто идеальный в этом плане «расслабон», полный «отрыв» от реалий действительности. Человек в процессе уносится в другую жизнь, на другую вселенную. И потом приезжает с отпуска, как с чистого листа: он отдохнул так, как нигде не отдохнешь.

Примечание: в некоторых альплагерях нет сотовой связи. То есть там не только интернета, там вообще телефона нет! И если вас очень захотят вернуть на работу – то это просто физически не выйдет. Нет того голубя, который разыщет вас в горах, чтобы уточнить что-то по работе…

Это полная перезагрузка, напрочь. Более того, это физическая подготовка, возможность похудеть и подтянуть фигуру, великолепная компания, красоты невероятные горные. Что может быть лучше? Поэтому человеку после 30, может, не всем, но очень многим, это очень по душе.

Любимая Жена и альпинизм

Есть, конечно, обременяющие факторы, но и их можно устранить, если все грамотно выстроить в жизни и правильно. Если есть понимающая жена, которая не будет пилить… А может, даже и вместе с ним поедет!

Есть такая песенка: «Мне сказала радость моя: Выбирай – рюкзак или я». Так вот чтобы этого не было! Если она сама в горы, например, не хочет, или ей там не понравится, то умная женщина в горы мужика всегда отпустит. Как и на рыбалку, в принципе. Пусть мужчина выпустит все свои эмоции на волю! А сама мудрая женщина может поехать с ребенком, с мамой или подругой на пляж и заняться там, наконец, своими любимыми занятиями, и без того, что муж непрерывно гудит недовольно рядом, или не дает походить по магазинам.

Кстати, насчет всех этих сказок «верный – не верный» — это все ерунда… Если человек хочет изменить, он изменит за углом сразу же через пять минут, вынося мусорное ведро. И не важно, в горах это, в Турции или где еще.

Более того, отдыхать друг от друга тоже надо, это очень полезно.

Соскучиться друг по другу, и каждый должен будет друг другу рассказать свои приключения, свои впечатления. Это все здорово! Ну, а если вместе едут в горы, это вообще двойное счастье. А если еще и с детьми…!!!

Путь на пик Победы. Автор Васильев

Есть ли жизнь после Эльбруса?

Большинство участников к нам сейчас попадают не в поиске «научиться альпинизму», или «как стать альпинистом», а по запросу «восхождение на Эльбрус». Так и что же потом с этим хобби? Приехал, сходил на Эльбрус. И что дальше? Все?

Такое хобби, как альпинизм, состоит в том, что нужно от сезона к сезону тренироваться, готовиться, и всегда есть чем заниматься, с понятной целью. На каждый сезон нужно ставить промежуточную, следующую цель, и на Эльбрусе все не заканчивается. Понятно, есть глобальная цель, например, – Эверест, или стать мастером спорта, или чемпионом России по альпинизму, стать «Снежным барсом» или первым (единственным) пройти все самые высокие горы своего района, или побывать на самых крайних пиках России, — это глобальная цель, ее можно достигнуть, можно не достигнуть. Но то, кто хочет зайти на Эверест, на Эльбрус, или на пик Ленина — точно зайдет. В мире знаковых вершин сотни. Сотни! Монблан, Мак Кинли, Победа, Казбек, Маттерхорн… То есть не хватит жизни, чтобы их все, эти вершины, знаковые вершины, обойти. Правильно подготовиться и обойти. Потому что 100 вершин это, даже если по 2 вершины в год, что уже сложно даже теоретически, это уже 50 лет…

В чем смысл и цель альпинизма

А в чем смысл, казалось бы? Ну, там же одно и то же. Очередная вершина – это гора, ты стоишь наверху, и у тебя под ногами другие горы…

Так вот — цель – не гора наверху. Цель – это процесс. Процесс взойти и достигнуть этой цели. И сам кайф, самое большое удовольствие альпинист испытывает не от того, что он взобрался на вершину, «вот я победил!», а в том, что он готовил себя к этой вершине, что он осуществил процесс от нуля, начала подготовки и до спуска вниз, потому что вершина – это еще не окончание восхождения. Окончание восхождения – это когда человек спустился… Спустился живой и здоровый. И в хорошем настроении.

И с покорением вершины поздравляют не на вершине, а на траве. Когда люди до травы добрались, вот там уже можно поздравлять. Потому что очень интересные вещи происходят еще и на спусках. Часто. Чаще всего. Потому что люди очень расслабляются и думают, что теперь-то все осталось позади. А часто все только начинается. Именно на спусках.

Но дело вот в чем – в том, что человек, покоряя промежуточные цели, или решая промежуточные задачи, да, он, собственно, и получает кайф и удовольствие от момента подготовки! Когда готовит себя: фонарики специальные защитные на ноги ищет, или шьет, или ищет себе рюкзак, готовит снаряжение, тренируется, бегает кроссы, много раз пересматривает, перечитывает и готовит маршрут, выстраивает в голове, в какой день он к нему подберется, и когда уже вот это все-все-все вместе испытывает. И когда он, наконец, добрался к месту лагеря, до гор, когда опять пошел тренировочный процесс, когда он опять начинает ходить в эти горы, которые он запланировал, покорил нужную вершину, и когда он приехал потом домой, вот это и есть кайф. Весь. И на следующий сезон ставятся новые планы, вплоть до Эвереста. И вот в этом весь смысл.

Альпинизм – как образ жизни

Альпинизм – это… Много споров вокруг того, что такое альпинизм, но уж точно все сходятся на одной фразе, что альпинизм это, все-таки, образ жизни. И кайф в альпинизме не в восхождении, вернее, не только в восхождении, а в том, что человек живет этой жизнью. Это кайф. В том, что он тренируется, он осознанно лишает себя удовольствий – пьянки, пиво, — осознанно грузит себя нагрузками, кроссами, осознанно тратит время на подготовку, покупку нужного снаряжения, осознанно тратит недели или даже месяц в горах и там трудится в поте лица, но когда он это все в комплекс складывает, этот кусок жизни в процессе всей его жизни, он понимает, какой это кайф.

И это не может характеризоваться какими-то одними терминами, как у Высоцкого: «Если парень в горах не ах»: это стереотип, что горы – это ух, мужество, характер, закалка…! Это все правильно, но альпинизм — это не только это.

Например, это не обязательно спорт на выносливость. Бывает альпинизм щадящего режима… Бывает альпинизм короткими маршрутами (на несколько часов), бывает альпинизм скального класса, там выносливости, например, такой уж сильной не надо. Да, есть высотный альпинизм – с Эверестом, там только одна выносливость.

Но любой тип альпинизма — это еще и внутренний кайф, это ощущение свободы, это ощущение радости в горах, там невероятные вершины, красивые, там воздух чистейший, там понимаешь, что рядом с тобой все люди твоего духа, которые тоже получают кайф! Но вместе с тем, может быть, ты умотанный и «напахавшийся» – и это тоже кайф. Когда ты из последних сил падаешь, заползаешь в палатку, и уже невозможно шевелиться, потому что ты просто вымотался. И это кайф! И кайф – все подряд! В том-то и есть альпинизм.

Есть мало занятий такого комплексного характера. Это как рыбак: он кайф получает не только тогда, когда он рыбу тянет, а когда он еще дома крючочки перебирает, поплавочки складывает, снасть готовит, он планирует, готовится ко всему, у него кайф от и до. Поэтому в рыбалке, например, тоже свои эмоции, но в альпинизме это еще более выражено, нам кажется.

Кусочек свободы

Когда в жизни тяжело, сложно или случаются всякие обстоятельства, и следующий сезон пропущен, то тот человек, который был в горах в прошлом году, в позапрошлом и поза-позапрошлом годам в горах, по пропущенному в этот раз сезону он четко поймет, что следующий сезон пропускать никак нельзя, потому что жизнь начинает «сыпаться» из-за того, что человеку чего-то не хватает.

«Сыпаться» — это так же, когда человек недоел. Он чем-то занимается в жизни, делает, а словно есть все равно хочется, и мысли возвращаются к тому, что чего-то ему не хватает. Таковы настоящие альпинисты, которые ходят в горы. Он… да, он не съездил в горы один сезон, занимается какими-то делами, но что-то в жизни не идет, чего-то не хватает все равно. И он понимает, что нужно ехать все равно в следующем году. За эмоциями, здоровьем, духом взаимности, за воздухом, красотами, свободой, за чем-то настоящим, не исскуственным в жизни.

И так происходит постоянно. Это своего рода допинг, или наркотик, но наркотик настолько приятный, правильный, это такое оздоровление каждый год, столько эмоций и такое классное ощущение, что, собственно, это хороший, правильный наркотик.

ual.getgarant.com


Categories: Альпинизм

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector