Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, — хорошее настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно. 

Отличие снорклинга от дайвинга

Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.


Чем отличается снорклинг от дайвинга

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.

Выбор маски и трубки для снорклинга

Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.


Выбор маски для снорклинга

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.

Особенности выбора снаряжения для снорклинга

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.


Что нужно помнить начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Снорклинг для начинающих

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Особенности обучения снорклингу

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.


Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.

proboating.ru

Как выбрать снаряжение

Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

  • Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении. При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния. Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость.

  • Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной.
  • Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее.
  • Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.

Рекомендации при плавании с маской и трубкой

Длительное подводное плавание, пусть и на малой глубине, требует от человека определенных навыков:

  • отсутствие страха нахождения на воде более 10 минут;
  • умение задерживать дыхание;
  • способность привыкнуть к снаряжению, не обращать на него внимания.

Как уже отмечалось, в дополнение к маске и трубке могут использоваться ласты и специальный костюм. Плотный гидрокостюм надевается для ныряния в прохладной воде, а ласты помогут справиться с течением и развить высокую скорость.

Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет в полной мере насладиться подводными красотами во время плавания:

  • После захода в море необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы тела.
  • Перед началом погружения следует сделать глубокий вдох, как следует зажать трубку во рту и только после этого опуститься под воду.
  • Оказавшись в воде и привыкнув к ее движению, нужно наладить спокойное равномерное дыхание.
  • Руки лучше всего расположить вдоль туловища, а движения совершать ногами (если используются ласты – помощь рук не понадобится).
  • Движения ногами должны быть плавными и размеренными, чтобы не распугать морских обитателей.
  • Если через какое-то время чувствуется усталость, то нужно снизить скорость движения и немного отдохнуть.

Первые заныривания рекомендуется совершать на мелкой воде недалеко от берега, желательно в паре с опытным тренером, который сможет оказать помощь в экстренной ситуации.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Сноркелинг представляет собой не только плавание на поверхности воды, но и ныряние на глубину с кратковременной задержкой дыхания. При погружении опытные тренеры рекомендуют следовать следующим правилам:


  • Глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
  • Принять вертикальное положение и только после этого начать погружаться.
  • Чтобы оказаться глубже, необходимо активно работать ногами.
  • Если на глубине увеличивается давление воды на маску и ощущается дискомфорт, нужно сделать небольшой выдох через нос.
  • Не стоит развивать большую скорость, неторопливые движения помогут задержать дыхание дольше.
  • После выныривания на поверхность воды следует сделать несколько сильных выдохов в трубку, чтобы удалить из нее воду.

Заныривание с маской

Стоит только однажды увидеть красоту подводного мира, снова и снова захочется повторить погружение, чтобы запечатлеть это все на камеру.

Места для подводного плавания: где лучше всего обучаться

Лучшим местом для обучения сноркелингу традиционно считается морское побережье. Ведь занятия проводятся в естественных условиях, где новичок за более короткое время сможет овладеть всеми необходимыми навыками. В конце обучения все пловцы сдают экзамен в открытом море, где опытные тренеры оценивают навыки каждого участника.

Изучение подводного мира

Самыми доступными в своей ценовой категории являются курорты Египта на побережье Красного моря. Здесь можно вдоволь налюбоваться всеми красотами подводного мира, яркой флорой и фауной. Местные инструкторы неплохо владеют русским языком и без труда расскажут, как правильно погружаться под воду с соблюдением всех требований техники безопасности.


Кроме египетских курортов наших туристов привлекают такие страны как Доминиканская Республика, Таиланд и Филиппины. Морские глубины здесь не менее красивы и красочны, можно сделать массу завораживающих фотографий. Кроме того, в этих странах большую часть года отмечается комфортная температура для дайвинга – примерно 25–28 градусов. Место лучше выбирать безветренное и без сильных течений.

Более опытные дайверы выбирают отдых на Средиземном море или Мальдивских островах. Здесь во многих местах отмечаются более сильные течения, чтобы с ними справиться, нужна хорошая физическая подготовка. В противном случае плавание в таких местах может быть небезопасно.

Освоив все тонкости подводного плавания с маской и трубкой, человек открывает для себя невероятные красоты и виды подводного мира. Без сомнений, владение техникой снорклинга позволяет познать новые грани во время пребывания на курорте и доставляет массу новых впечатлений и положительных эмоций. Кроме того, любители могут проводить время за подводной охотой или же просто понаблюдать за жизнью глубинных обитателей: проплыть сквозь стайки ярких рыбок или посмотреть, как морские крабы охотятся за своей добычей.

akvapedia.ru

Что такое снорклинг


Слово «снорклинг» в русский язык пришло из английского, который, в свою очередь, заимствовал его у немцев. В Германии Schnorchel («шнорхель») обозначает дыхательную трубку, в Британии Snorkeling («сноркелинг») – подводное плавание. В России допустимо говорить как снорклинг, так и сноркелинг, а означает это слово вид погружения вместе со специальным снаряжением, которое позволяет воочию увидеть красоты подводного мира и его обитателей.

Что такое снорклинг«>В зависимости от глубины погружения выделяют такой подвид снорклинга, как скиндайвинг (уход на большую глубину). Сам снорклинг не предполагает масштабного погружения, достаточно расположиться горизонтально на воде и опустить голову под воду. Именно поэтому снорклинг считается доступным для людей разных возрастных групп и спортивного уровня.

Дайвинг и снорклинг: в чем разница

Первый вопрос, который возникает при прочтении определения снорклинга – в чем разница между ним и дайвингом (от английского Diving – «нырять»)? Все просто. Как уже сказано выше, снорклинг не требует от человека глубокого погружения, туловище может оставаться на поверхности воды, разглядеть мир подводных жителей это не помешает. Дайвинг же как раз предполагает максимальный уход под воду. Снорклинг доступнее в финансовом плане, для дайвинга требуется дорогостоящее оборудование. Снорклинг не ограничивает любителя подводных наблюдений во времени, длительность дайвинга зависит от количества воздуха в баллоне.


Что такое снорклинг«>Еще одно, пожалуй, немаловажное отличие двух этих разновидностей подводных исследований – для дайвинга требуется наличие лицензии, снорклинг же доступен и просто так. Данный вид плавания, кстати, является не только спортом, но и развлечением – чего нельзя сказать о дайвинге. А еще с его помощью работают на воде спасатели. Вот что такое снорклинг!

Что нужно уметь

Несмотря на то что в целом снорклинг доступен каждому, кое-какие элементарные знания и навыки человек должен иметь. Просто так, с бухты-барахты, снорклингом не займешься – все-таки это довольно рискованный проект.

Что такое снорклинг«>Итак, для того, чтобы попробовать себя в снорклинге, необходимо уметь хорошо держаться на воде – это первое и обязательное требование. При недостаточной уверенности человек может просто утонуть. Специалисты рекомендуют перед тем, как заниматься снорклингом, потренироваться держаться на воде не менее пятнадцати минут. Базовые навыки плавания на животе и спине – тоже полезная вещь. Также очень важно заранее научиться правильно пользоваться трубкой для дыхания, иначе велика опасность захлебнуться. Следует быть уверенным в своих способностях задерживать дыхание более чем на минуту.

Крайне немаловажно также заранее освоиться с оборудованием для снорклинга, привыкнуть к нему и к себе в нем, научиться плавать вместе со всем этим снаряжением. Только после этого можно приступать непосредственно к тренировкам.

Что необходимо для занятий снорклингом

Итак, что такое снорклинг – понятно. А что же нужно для того, чтобы им заниматься? На самом деле, не так уж и много. Обязательных атрибутов всего два – это подводная маска для снорклинга и дыхательная трубка. Также «запасными» (нужны не всем, не всегда и не везде) элементами являются ласты и гидрокостюм либо спасательный жилет.

Что такое снорклинг«>Уже опытные снорклеры (так называют тех, кто занимается этим видом спорта) могут погружаться под воду и без оборудования, лишь в специальных плавательных очках. Но для этого нужно обязательно быть уверенным в своих силах и возможностях легких. И, разумеется, такое погружение не предусматривает ухода на большую глубину.

Как правильно выбрать маску

Первостепенный, самый важный элемент снорклинга – маска для плавания. Основное, на что нужно обращать внимание при ее выборе – соответствие размеру. Это значит, что она не должна подтекать. Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут. Если маска упала – размер не тот, если осталась «сидеть» на лице – она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов – в этом случае она точно не будет протекать.

Рекомендуется также выбирать данный вид снаряжения с одним или двумя стеклами, ус наличием подмасочного пространства и гарантией неплохого угла обзора. Важно обращать внимание и на стекла: если на них проставлена маркировка T или S, это значит, что они закалены и маска безопасна.

Силикон на маске для снорклинга может быть прозрачным, цветным или черным. Каждый волен выбирать по душе, но нужно помнить, что лучший обзор будет при прозрачном силиконе. При этом, однако, он бликует больше других. Новичкам советуют останавливаться именно на этом варианте.

Важный момент: если у будущего снорклера проблемы со зрением, это не станет помехой. Существуют специальные маски для плавания, куда вместо обычных стекол можно поместить стекла с диоптриями. Этот момент нужно заранее уточнять.

Прежде чем надевать маску впервые, ее необходимо обработать – протереть изнутри, чтобы в воде она не запотевала. В продаже имеются специальные средства для этого, однако они стоят денег, поэтому желающие сэкономить могут обойтись просто собственной же слюной, а затем ополоснуть водой.

Трубка для снорклинга

Дыхательная трубка для занятий снорклинга нужна затем, чтобы находиться под водой как можно дольше. При этом нужно учитывать, что ее длина обычно не более тридцати-сорока сантиметров, то есть она не предполагает глубокое погружение. Однако плавать с ней на поверхности очень легко и комфортно для дыхания.

Выбирая трубку для снорклинга, необходимо обращать внимание на наличие нижнего клапана – он делает более легким очистку трубки. Также важно подобрать правильный диаметр – чем он больше, тем легче дышать, но тем и труднее очищать атрибут от воды. Рекомендуют не брать трубки с диаметром более двух с половиной сантиметров. Немаловажно и расположение загубника – он должен свободно помещаться во рту таким образом, чтобы не нужно было закусывать его, кроме того, он не должен быть жестким.

Помещаться трубка для плавания может хоть слева, хоть справа, но при этом следует помнить, что прилегать ближе она должна не к ушам, а к лицу. Выбирая данный вид снаряжения, следует примерить его и понять, удобно ли расположение. Дышать в трубке для плавания следует глубоко, размеренно и осторожно, иначе есть риск попадания воды в легкие.

Выбор ласт

Ласты – не обязательный элемент, однако с их помощью находиться под водой значительно легче. Они позволяют маневрировать и сокращают затраты времени и сил на погружение и всплывание, поэтому начинающим снорклерам, пожалуй, без них не обойтись.

Выбирая ласты, следует в первую очередь обращать внимание на то, насколько удобно они сидят на ноге. Надевать их нужно на босую ногу, они должны быть легкими, не слишком длинными, не жесткими и не тугими. Существуют также ласты с ботинками, при выборе такого варианта нужно смотреть, удобное ли крепление, не слабое ли оно.

Оптимальным выбором будут ласты, сделанные из пластика и резины – они наиболее легкие. Но их надевают только на глубине, а до нее идти придется босиком, что чревато различными опасностями. Ласты с ботинками можно обуть и на берегу, но они, конечно, дороже и тяжелее.

Важно помнить: если погружение происходит в месте, где много водорослей и различной тины, ласты могут служить не помощью, а помехой. Поэтому, занимаясь снорклингом в ластах, следует тщательно выбирать район своих подводных наблюдений.

Правильный гидрокостюм

Гидрокостюм или спасательный жилет – вещь, которая нужна далеко не всегда. Требуется он только в том случае, если держаться на воде будущий снорклер не может совсем (впрочем, в таком случае нужно двести раз подумать, прежде чем вообще начинать подобную процедуру). Материал, из которого сделан гидрокостюм, не позволяет тонуть и удерживает человека на поверхности. При этом нырнуть в нем куда проблематичнее, чем без него.

Также нужен такой вид одежды при некоторых температурных особенностях. В холодной воде лучше надевать длинный гидрокостюм из неопрена. А вот сделанный из лайкры, он защитит от жарких солнечных лучей и облегчит пребывание в теплой воде. В последнем случае длинный костюм надевать вовсе не нужно – продаются наборы из маек и бриджей.

Заменить гидрокостюм можно и спасательным жилетом – разумеется, если не предполагается ныряние. Он сделает более комфортным пребывание на воде. В дополнение к нему можно приобрести специальные нарукавники и браслеты на ноги. Жилет, как, впрочем, и гидрокостюм, легко сдувается и надувается.

Техника занятий снорклингом

Что такое снорклинг и что для него требуется, теперь ясно. Осталось подробнее выяснить, как именно начинать заниматься этим увлекательным делом.

Первый этап – маска. Затем нужно к ней прицепить трубку и отрегулировать ее по высоте. Ласты надевают в последнюю очередь (важно: если используется гидрокостюм, первым надевают именно его, еще до маски). Входить в воду в ластах следует задом наперед, движения должны быть аккуратными, плавными – в противном случае возле снорклера не останется ни единого подводного жителя и наблюдать будет просто не за кем.

Что такое снорклинг«>В воде нужно сразу максимально расслабиться, лечь на воду и глубоко, ровно и спокойно дышать. Ноги не должны барахтаться в воде, двигать ими следует равномерно, медленно и от бедра. Руки следует держать вдоль туловища, не стоит пытаться ими помочь ногам. Погружая голову в воду, нужно глубоко вдохнуть, плотно прикусить мундштук трубки, опустить голову и выдохнуть. Только почувствовав усталость, стоит успокоиться и отдохнуть, маску при этом снимать не следует. Вынырнув на поверхность, обязательно нужно не забыть выдуть воду из трубки – для этого надо сделать два-три сильных выдоха в трубку.

Снорклинг: полезные советы

  1. После погружения все используемое снаряжение необходимо тщательно ополоснуть в пресной воде.
  2. Маску и трубку для плавания нельзя оставлять под воздействием прямых солнечных лучей.
  3. Перед погружением следует воспользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не сгореть.
  4. В воде видимость искажается примерно процентов на двадцать – все кажется ближе, чем есть на самом деле.
  5. Не стоит трогать никого из подводных обитателей.
  6. Перед занятием снорклингом важно изучить подводную местность данного района и ее жителей.
  7. Даже имея какой-никакой опыт, не стоит никогда нырять в одиночку – случиться может всякое. Перед погружением следует обязательно сказать кому-нибудь об этом.
  8. Погружаясь вдвоем (втроем/вчетвером и так далее) и желая переговорить, не следует каждый раз снимать и вновь надевать снаряжение. Достаточно заранее продумать свои сигналы для общения.
  9. Для подводной фотосъемки существуют недорогие одноразовые аппараты.
  10. Морская вода «держит» лучше, поэтому тренироваться для занятий снорклингом по возможности лучше сразу в море, нежели в бассейне.
  11. Осуществлять первые погружения рекомендуется под наблюдением опытного тренера.
  12. Не следует начинать погружения с большой глубины, лучше сначала освоить местность у берега.
  13. Заниматься снорклингом рекомендуется в спокойную погоду, без волн, с температурой воды и воздуха в районе тридцати градусов выше ноля.

Что такое снорклинг«>

Идеальные места для занятий снорклингом

Пляжи для снорклинга – где они? На первый взгляд, казалось бы, – на любом морском побережье. В принципе, так и есть, однако существуют и самые популярные среди снорклеров места. Одно из них – пляжи Красного моря и, соответственно, египетские курорты. В этой стране снорклингом заниматься лучше всего весной или осенью.

Снорклинг в Тайланде – еще одно распространенное место. Филиппины, Доминикана, Вьетнам также прекрасно подходят для этих целей. Во Вьетнаме лучше всего заниматься снорклингом в зимние месяцы – с ноября до апреля. Также популярен снорклинг в Тунисе и на Мальдивах. Однако острова выбирают в основном профессионалы – уж больно неспокойное там течение, новичкам соваться в такие места не следует.

Что такое снорклинг«>Наш мир, наша природа полны загадок и чудес. Мы и наполовину не знаем тех удивительных красот, что таятся в недрах нашей планеты. Технологии современной жизни дают шанс хоть на чуть-чуть прикоснуться к этим тайнам. Поэтому снорклинг – удивительная возможность на шаг стать ближе к прекрасной земной природе.

www.syl.ru

Необходимое снаряжение

Снорклинг дает своим поклонникам много преимуществ. Не нужна такая длительная подготовка и проверка снаряжения, как в дайвинге. Чтобы полностью одеться, а затем войти с берега или нырнуть с борта катера в воду, понадобится всего несколько минут. Заниматься снорклингом могут даже дети. Пары уроков достаточно для овладения «искусством» подводного плавания в маске.

А сколько удовольствия оно доставляет! Наблюдение с близкого расстояния за морскими обитателями, любование красотами коралловых рифов, возможность прикоснуться к существам, скрытым от сухопутных обитателей планеты под толщами воды… Красота неописуемая! Полное погружение в прекрасный мир океана гарантируется.

Для плавания достаточно минимума снаряжения. В сноркелинге это:

  • специальная дыхательная трубка;
  • маска для лица;
  • пара ласт;
  • гидрокостюм.

Выбираем снаряжение

Маска

В снорклинге это главный элемент снаряжения. Маску можно купить — если планируете часто плавать — или просто взять напрокат. Выбирая подходяще снаряжение, нужно на практике проверить, подходит ли оно по размеру. Делается это так:

  • не надевая стропу (ремешок) за голову, приложите маску к лицу;
  • глубоко вдохните носом;
  • руку, удерживающую маску, отпустите (если аксессуар остался на месте, значит, он подходит вам по размеру).

Слишком просторная маска во время погружения будет протекать, маленькая — сдавливать лицо. Качественное снаряжение обеспечивает хороший обзор. Цвет силиконового уплотнителя стоит выбрать светлый или вообще прозрачный. С ним обзор под водой будет гораздо лучше.

В самых дорогих моделях используется закаленное стекло (обозначается символом «Т» или словом Tempered). Тем, кто не может похвастаться отличным зрением, обычные стекла можно заменить на вариант с диоптриями. Во время покупки маски этот момент лучше уточнить у продавца.

Перед использованием стёкла следует тщательно протереть и сполоснуть в обычной воде. Производители покрывают их слоем прозрачного силикона, что обеспечивает сохранность снаряжения во время транспортировки. Перед плаванием стекла смачивают слюной, чтобы не запотевали.

плавание с маской и трубкой

Трубка

Оптимальная длина трубки для дыхания — снорклера — до 40 см. При большей длине тяжелее дышать из-за давления воды. Хорошие трубки оснащаются клапанами очистки, с помощью которых их легко можно продуть. Такие модели нужно тщательно сушить после использования.

Обычно снорклер продается в комплекте с маской. Можно на месте проверить, насколько удобно им пользоваться. Загубник трубки выбирайте нежесткий. К тому же он должен свободно помещаться и фиксироваться во рту, чтобы не возникало необходимости закусывать его зубами и удерживать сознательно.

Ласты

Ласты увеличивают маневренность и позволяют передвигаться под водой с большей скоростью. Перед покупкой их нужно примерить (на босые ноги). Ласты должны удобно сидеть, не сдавливать, но и не «болтаться» на стопе. Производят их из плотной резины и пластика. Есть модели с ботинками, но они тяжелее и на порядок дороже.

Гидрокостюм

Тому, кто планирует погружаться в холодные и опасные воды, не обойтись без гидрокостюма из неопрена. Последний прекрасно сохраняет тепло и защищает от опасных морских обитателей (жалящих медуз, ядовитых морских звезд и пр.). Для плавания в теплых водах можно купить гидрокостюм из лайкры. Этот материал защитит кожу от ультрафиолетового излучения.

Благодаря неопрену гидрокостюм улучшает плавучесть, но затрудняет ныряние с маской и трубкой на более серьезную глубину (буквально «тянет» наверх). Справиться с проблемой помогает специальный пояс с грузом. Опытные ныряльщики используют такое приспособление, когда нужно быстро погрузиться на значительную глубину.

Техника плавания

Особого мастерства снорклинг не требует. Нужно просто уметь задерживать дыхание на минуту и уверенно держаться на поверхности воды минут 15. Некоторое время понадобится для того, чтобы привыкнуть к снаряжению. Происходит все так:

  1. Сначала пловец заходит в море и расслабленно держится на воде. Следует горизонтально лечь и выровнять дыхание.
  2. Перед погружением делается глубокий вдох и в рот вставляется загубник. Выдох — через трубку. Потребуется несколько упражнений, чтобы привыкнуть дышать в таком режиме.
  3. Во время погружения руки находятся вдоль тела. Ноги двигаются плавно, от бедра. Для осмотра морского дна следует на пару секунд «зависнуть» на месте, после чего возобновить гребки ногами. Таким же образом можно и отдыхать.
  4. Перед самостоятельными заплывами рекомендуется попрактиковаться с опытным инструктором. Он заметит все недочеты и подскажет, как их устранить.
  5. Для погружения следует глубоко вдохнуть и сразу же задержать дыхание. Спуск производится в вертикальном положении. Ноги активно работают, голова и корпус устремляются вниз.
  6. Плавают при сноркелинге медленно, чтобы успеть налюбоваться окружающим пейзажем. Для вдоха поднимаются к поверхности, дважды выдыхают через трубку воздух и таким образом ее прочищают от воды. После глубокого вдоха и задержки дыхания можно снова погружаться.

ныряние с маской и трубкой

Лучшие места для плавания с маской

Снорклинг — это не заплыв на скорость, а спокойное «путешествие» с осмотром местных достопримечательностей. Для погружения выбирают самые красивые места планеты, прибрежные воды которых изобилуют экзотическими обитателями.

Жителей морских глубин можно непросто рассматривать, но и фотографировать. Для этого понадобится специальная камера, приспособленная к съемке под водой. Фантастически красивые кадры получаются в районах коралловых рифов, где жизнь буквально бурлит, а рельеф морского дна завораживает своей красотой.

Любимыми местами фанатов снорклинга считаются прибрежные воды Египта, Мальдив, Таиланда, Доминиканской республики, Филиппин, Пхукета. Египет — наиболее доступный вариант, но далеко не худший. На местных курортах можно встретить много русскоговорящих инструкторов, которые помогут новичку освоиться в этом виде спорта. Подводные пейзажи Красного моря просто неописуемы.

Из более дорогих вариантов можно посоветовать Мальдивы. Но для плавания здесь потребуется более основательная подготовка. В некоторых местах морские течения настолько сильны, что с ними справятся лишь опытные спортсмены.

Филиппины и другие тропические острова порадуют изумительными пейзажами. Вокруг них раскинулись самые обширные колонии кораллов. Вода здесь исключительно теплая и прозрачная. «Экскурсии» вдоль коралловых рифов помогут по-настоящему прочувствовать, что такое сноркелинг и какое волшебство ожидает фанатов этого вида подводного плавания.

swimpower.ru

Снорклинг

Снорклинг, сноркелинг (нем. Schnorchel — дыхательная трубка) — вид плавания под поверхностью воды с маской и дыхательной трубкой и обычно с ластами. Также в холодной воде может быть надет гидрокостюм. Сочетание этого снаряжения позволяет пловцу наблюдать за подводными красотами в течение длительного времени при минимальных усилиях. Является популярным развлечением, особенно в тропических широтах и в местах для ныряния с аквалангом (то есть дайвинга). Доступен для большинства людей, в том числе детей, которые с большим интересом погружаются под воду, чтобы разглядеть камушки, ракушки и прочие занимательные детали подводного мира. Снорклинг также популярен среди дайверов, когда нырки совершаются на или около поверхности. Также его используют спасательные команды для поиска людей в воде.

Основой снорклинга является наблюдение за подводной жизнью в ее естественной среде. Это включает в себя наблюдение за коралловыми рифами и их обитателями: рыбами, моллюсками, морскими звездами, муренами, морскими черепахами и другими. Снорклинг над песчаным дном позволяет человеку наблюдать за различными видами плоских рыб, например, камбалой или скатом. Также пловец может любоваться другими организмами, которые живут в океанах.

Оборудование для снорклинга

Маска
Базовый элемент снаряжения. Маска может быть очень простой и дешевой (при том что существуют и весьма дорогие бренды), в том числе взятой в прокат. Подобрать ее правильно в основном значит выбрать маску по размеру, которая не будет подтекать во время плавания. Чтобы подобрать «свою» маску, приложите ее к лицу, не надевая стропу. Затем вдохните через нос и отпустите руку, которой придерживали маску. Если она остается на лице и «сидит» комфортно, размер вам подходит. Хорошие показатели маски: иллюминаторы из закаленного стекла (на стекле маленькая надпись Tempered или просто буква T), широкий обзор (зависит от размера и формы стекла), эластичный обтюратор, хорошо прилегающий к лицу, небольшой внутренний объем. Следует также учесть, что обтюраторы (герметизирующая прилегающая к лицу часть), изготовленные из прозрачного силикона, имеют больший обзор, чем с цветным силиконом, но могут мутнеть со временем.

Обработка перед использованием
Вновь купленную маску необходимо обработать, чтобы она не запотевала при плавании. Для безопасной транспортировки оборудования внутреннюю сторону стекла покрывают силиконом. Из-за этого маска часто запотевает в воде. Необходимо удалить этот силиконовый слой. Простой и безопасный для маски способ — терпеливо протереть внутреннюю сторону стекла мягким абразивным составом типа зубной пасты и ополоснуть водой. Перед каждым купанием стекла маски протирают слюной, это предотвращает запотевание.

Трубка
Плавая, вы можете дышать через трубку атмосферным воздухом. В этом достижение снорклинга, хотя можно плавать и просто с маской, задерживая дыхание (несколько утомительно). Трубка должна быть достаточной длины, но и не слишком длинная (очень длинная трубка затрудняет дыхание, увеличивая «мертвое пространство» — объем воздуха, не участвующий в дыхательном процессе). Трубки могут быть со специальными насадками (съемными), защищающими от забрызгивания. В некоторых случаях эти насадки затрудняют дыхание — это легко проверить. Легко снимаются. Часто сноркл оснащен клапаном очистки, позволяющим легко выдувать воду из трубки. Хороший клапан значительно облегчает продувание трубки при заныривании. Если клапан неудачный, обычная трубка без клапана может продуваться легче. Трубки с клапаном нуждаются в более тщательном опреснении. Удобно закрепить трубку на стропу (ремешок) маски. Для этого есть разнообразных конструкций клипсы. Если таковой нет, можно просто подсунуть трубку под стропу.

Ласты
Ласты очень облегчают плавание и добавляют маневренности в воде. Обычные ласты для снорклинга обычно надеваются на босую ногу, они легкие и не очень длинные. Прекрасно оправдывают свою цену, помогая передвигаться в воде и даже подныривать. Ласты для дайвинга с ботинками прекрасно подойдут для плавания, они очень эффективны и удобны. Вы легко можете пренебречь этим элементом оборудования, и получите массу удовольствия. Но если вы планируете покорять большие дистанции, можете рассчитывать, что ласты вам очень помогут.

Гидрокостюм
Костюм из неопрена препятствует поглощению водой тепла вашего тела. Если вы планируете провести в воде какое-то время, стоит надеть короткий или длинный гидрокостюм. Гидрокостюм добавляет плавучести, что облегчает плавание по поверхности и затрудняет заныривание. Ныряльщики используют пояс с грузами для компенсации этого эффекта.

Ссылки

Фотографии снорклинга


dic.academic.ru

Морские глубины манят красотой и неизведанностью, но что делать, если погружение под воду по разным причинам пугает? Чтобы разнообразить морской отдых, можно приобщиться к ныряльщикам, исследующим коралловые рифы с помощью трубки, ласт и маски. Если вы не знаете, что такое снорклинг, значит, вы не замечали пловцов, которые долгое время проводят на поверхности воды, погрузив голову под воду.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-2

к оглавлению ^

Загадочное слово «снорклинг» — что это?

Плавание с маской и трубкой называется снорклинг. Те, кто любит заниматься активными видами спорта на воде, слышали, что снорклинг – это разновидность плавания, при котором тело находится в горизонтальном положении на поверхности воды, а лицо в маске находится под водой. Равномерному дыханию способствует подводная трубка, один конец которой зажат во рту, а второй находится над поверхностью воды.

Эта техника отличается от дайвинга тем, что человеку, чтобы любоваться красотами подводного мира, не требуется тяжелое оснащение с баллоном и глубоководное погружение.

Плавание с нехитрым снаряжением подходит всем: пенсионерам, детям и людям, которые не отличаются выдающимися спортивными данными. На вопрос, снорклинг – что это, спорт или развлечение, инструкторы дают изощренный ответ: это познавательное времяпрепровождение без серьезных нагрузок на организм, которое требует элементарных навыков плавания в море.

На англоязычных морских курортах можно услышать идентичное название техники плавания с маской и трубкой, ластами и гидрокостюмом. Что такое сноркелинг, туристы понимают, разобравшись в происхождении слов: снорклинг (schnorchel) пришел из немецкого от значения слова «дыхательная трубка», а snorkeling (сноркелинг) в английском означает подводное плавание.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-3

к оглавлению ^

Как правильно плавать с маской и трубкой: необходимые навыки

Длительное «зависание» с трубкой и маской над коралловым рифом со стаями рыбок где-нибудь в Адамановом или Красном море не требует особой подготовки:

  • человек должен уметь без страха держаться на воде более 15 минут,
  • задерживать дыхание примерно на минуту,
  • привыкнуть к аксессуарам, подогнав маску и трубку по размеру.

Плавание с маской и трубкой может быть дополнено ластами и гидрокостюмом. Плотный неопреновый костюм применяется для ныряния в прохладном море, а ласты помогают справляться с сильным течением и без труда перемещаться на длинные расстояния.

Перед тем, как учиться снорклингу, необходимо правильно подобрать маску и трубку. Маска должна плотно прилегать к лицу, не пропуская воду и обеспечивая хорошую видимость. Людям со слабым зрением можно подобрать маску с диоптрийными стеклами. Против запотевания стекла используются специальные аэрозоли или смазка собственной слюной и ополаскивание в морской воде.

Трубка для дыхания должна быть средней длины с загубником, который не мешает зубам, и клапаном, который препятствует попаданию воды и брызг при погружении.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-4

Регулировку длины трубки, ее прикрепление к ремешку нужно делать на суше, ласты надевать перед непосредственным заходом в воду. Соблюдая несколько простых правил, как плавать с маской и трубкой, получайте наслаждение и увлекайтесь подводной фотосъемкой:

  1. Зайдя в море, лечь горизонтально и расслабиться.
  2. Перед погружением, необходимо сделать глубокий вдох, плотно прикусить мундштук трубки, после этого опустить голову в воду, выдыхая через трубку.
  3. Свыкнувшись с движением воды, нужно наладить равномерное глубокое дыхание.
  4. Руки лучше держать вдоль тела, движение производить только ногами.
  5. Махи ног делаются от бедра, плавно и размеренно, чтобы не распугать рыбок.
  6. При усталости необходимо и передохнуть, не снимая маски.

Первые шаги в снорклинге лучше предпринимать на мелководье, у берега, в паре с инструктором или опытным снорклером, чтобы при нестандартных ситуациях можно было быстро получить помощь.

к оглавлению ^

Как нырять с маской и трубкой?

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-5

Сноркелинг – это не только плавание на поверхности, но и кратковременное ныряние на небольшую глубину с задержкой дыхания. Инструкторы по снорклингу на известных курортах объяснят, как правильно нырять с маской и трубкой. Для этого необходимо:

  • Сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
  • Приняв вертикальное положение, начать погружение.
  • Работать активно ногами от бедра, чтобы нырнуть глубже.
  • При усилении давления маски на глубине, немного выпустить воздух через нос.
  • Плавать нужно медленно, чтобы подольше задержать дыхание.
  • Поднявшись на поверхность, сделать 2 выдоха в трубку, чтобы выдуть воду из трубки.
  • Глубоко вдохнуть.

Увидев подводную флору и фауну, вам захочется погружаться еще многократно, запечатлевая рифы, кораллы, рыбок и ежей на фотоаппарат.

к оглавлению ^

Места для снорклинга: путешествуйте по миру

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-6

Самыми оптимальными по цене и доступности яркой флоры и фауны являются курорты Египта на Красном море. Здешние инструкторы владеют русским языком и доступно объясняют, как правильно нырять с маской и трубкой, выполняя требования техники безопасности.

Вьетнам, Тайланд, Филиппины, Доминикана привлекают красочностью морских глубин и поражают воображение любителей фотографии, снорклинга и дайвинга. Что такое сноркелинг, нужно узнавать при комфортной температуре воды – 25-28 градусов, в тихом безветренном месте без сильных подводных течений и волн.

Если для отдыха вы выбрали Средиземноморье или Мальдивские острова, перед тем как нырять с маской и трубкой в нестабильные и сильные морские течения, наберитесь опыта и приобретите хорошую физическую форму. Эти места для снорклинга требуют профессиональной и спортивной подготовки, так как плавание в море с течением небезопасно.

Сноркелинг увлекает с первого раза и становится любимым занятием на морском отдыхе для всей семьи.

woman-ville.ru

Все о снорклинге. Снаряжение

  1. Понадобится маска для снорклинга. Это вещь первой необходимости. Выбирайте такую, где есть сплошное стекло, которое позволит увидеть больше глубинных красот. Пометка «Т» свидетельствует о том, что оно закалено и оснащено гибкой частью, которая примыкает ближе к лицу. Во время примерки обратите внимание на удобство маски. Она должна максимально плотно прилегать и предоставлять хороший обзор. Не пытайтесь сэкономить на качестве. Покупать лучше не в интернете или на рынке, а в специализированном магазине для туристов.
  2. Специальный гидрокостюм понадобится в том случае, если вы будете долго находиться в воде. Известно, что температура воды в океане низкая, а значит, без такого снаряжения вы не сможете долго наслаждаться красотой подводных обитателей.
  3. Обязательный атрибут — ласты для снорклинга. Можно использовать обычные. В них легко плавать. Также с ластами повышается способность маневрирования. С ними можно быстро и без проблем погрузиться и всплыть.
  4. Трубка для дыхания позволяет дышать комфортно. Если глубина превышает 40 см, то это дается сложнее за счет сильного давления воды. Трубку снорклер удерживает во рту при помощи специального загубника из силикона. При выборе трубки следует обратить внимание на комфорт при ее использовании. Пусть она будет даже короткой, главное — это отсутствие неудобства. Часто дыхательная трубка продается в комплекте с маской.

лучший снорклинг

Техника плавания

В принципе, если вы обучены плаванию, то вам несложно будет освоить и снорклинг, ведь техника абсолютно проста. Куда важнее подготовить необходимое оборудование. Сначала следует заняться маской. Внутренняя ее часть ополаскивается обычной водой, чтобы стекла не запотевали, иначе вы не получите никакого удовольствия от плавания. Тем более лучший снорклинг подразумевает высококачественное оборудование.

Если используете гидрокостюм, наденьте его в первую очередь. Когда маска будет надета, к ней прикрепляется силиконовая трубка. После этого можно надевать ласты. Чтобы с ними без труда зайти в воду, следует идти задом наперед.

Вот вы и погрузились на глубину. Что делать дальше? Сначала расслабляем полностью тело (добейтесь медленного и глубокого дыхания). Далее ложимся на воду, то есть принимаем горизонтальное положение. Следите, чтобы ноги не всплывали на поверхность, а находились глубоко в воде. Движения должны быть медленными и плавными, они идут от бедра. Бывает и такое, что дыхание сбивается. В таком случае прекратите свои действия и начните дышать глубоко и медленно.маска для снорклинга

Бывалые снорклеры знают, что в воде видимость немного иная, чем на суше. Разница может достигать до 20%. Не пугайтесь, если ваше зрение будет вас сильно обманывать, это все дело привычки. Занимаясь снорклингом на пару с другом (что еще увлекательнее), договоритесь об условных обозначениях, чтобы можно было без труда сообщить о вашем состоянии.

Советы медиков

Многие задаются вопросами: «Снорклинг — что это? Опасно или безопасно такое времяпрепровождение?» Занятие этим видом спорта укрепит здоровье, если у вас есть заболевания суставов, нервной системы, проблемы со спиной и позвоночником, если беспокоят частые простуды. Без опаски рекомендуется для реабилитации после длительной болезни или операции.

Снорклинг противопоказан, если у вас частые и длительные одышки, проблемы с давлением, сердечно-сосудистые болезни. Погружение под воду заставляет сердце биться чаще и сильнее. Не рискуйте, если у вас проблемы с дыханием, гайморит, хронические заболевания. Вредно заниматься снорклингом и при сильном кашле.

Чем прекрасен снорклинг на Филиппинах

В таком райском уголке как Филиппины существует очень много мест для занятия данным видом плавания. Коралловые рифы раскинулись неподалеку от 7100 островов в тропиках! Вам даже не понадобится гидрокостюм. Ведь вода здесь комфортной температуры круглогодично. Благодаря этому тут много удивительных водорослей, интересных рыб и кораллов. Сплошная экзотика!

А еще здесь мелководье и вода удивительного лазурного цвета, все пляжи пологие и без резких спусков под воду.ласты для снорклинга

Место погружения — Египет

Красное море — идеальное место для такого вида спорта, как снорклинг. Что это дает? Здесь возможности открыты для всех — от детей до людей в преклонном возрасте. На многих гостиничных пляжах есть уголки с красивейшими коралловыми рифами, что безопасно и удобно. Вы можете запастись провизией для рыбок, например хлебом, и купить одноразовый фотоаппарат, при помощи которого сделаете незабываемые снимки под водой.

В Красном море нет опасных обитателей. Исключением являются мурены, трогать которых не советуют, как впрочем и остальных морских жителей.

Отправляемся в Пхукет и Паттайю

По опросам любителей подводного плавания, это лучшие места для снорклинга. Чем интересен Пхукет? Острова в Андаманском море — неописуемое зрелище. Самое интересное, что подводный мир здесь прекрасен и вблизи береговой линии, так что отплывать куда-то далеко и глубоко нырять вовсе необязательно. Идеальное место для снорклеров — это южная часть пляжа Ката. Неподалеку находятся удивительной красоты и расцветки коралловые рифы, здесь причудливое дно моря, а также необыкновенные обитатели пучины.

места для снорклингаОднако в сезон дождей здесь снорклерам не место. Высокие волны, мутная из-за песка вода и острые скалы таят в себе большую опасность.

В Паттайе для погружения путешественников всех возрастов подойдут острова Ко-Рин и Ко-Ларн. На побережье самой Паттайи снорклингом заниматься не стоит. На Ко-Ларн вы можете добраться на пароме или арендованной лодке. Лучше всего выбирать такой тур, в стоимость которого входит трансфер до пирса острова и организация подводного погружения.

Доминикана

Здесь снорклинг можно совместить с рыбалкой под водой. К счастью, самой разнообразной рыбы здесь очень много. Также водятся осьминоги и различные ракообразные. Вы можете взять в аренду лодку и другие необходимые снасти. Примечательно, что в Доминикане продаются подводные ружья и одноразовые фотоаппараты для съемок под водой.

Мальдивы — мечта путешественников

Вы все еще в поисках места для снорклинга? Приезжайте на Мальдивы! Это хорошее место для пугливых новичков. Уже в восьми метрах от пляжа находятся коралловые рифы, так что уплывать далеко не надо. Мальдивские острова окружают воды, наполненные причудливой красотой и привлекательными морскими обитателями. Температура воды в море теплая и комфортная.

лучшие места для снорклингаСнорклинг — что это? Созерцание морских глубин, которые не только рассматривают, любуются ими. Их можно также запечатлеть на специальные фото- и видеокамеру. Самые любимые места для снорклеров — это воды Индийского и Тихого океана, а также Средиземное и Красное моря. Если вы в этом деле пока что новичок — не беда. Опытный специалист будет погружаться вместе с вами, корректировать все действия, а при необходимости подстрахует.

fb.ru

Основные правила и рекомендации

Занимаясь все больше снорклингом, у вас будут возрастать требования к местам плавания. Вы все больше времени будете проводить в воде, захочется взять с собой фотоаппарат, будете искать новые места и т.д. Но всегда нужно помнить, что и здесь есть правила поведения и безопасности.

  1. Перед заходом в воду убедитесь, что ваше снаряжение в полной готовности, и вы приняли все меры безопасности перед заплывом.
  2. Экипаж дайв-бота или ваши близкие на пляже должны знать о том, что вы отправились плавать и как долго.
  3. Сначала осмотрите место, куда вы собираетесь прыгать, оцените есть ли вблизи другие снорклеры, присутствует ли течение и его направление в месте вашего маршрута.

Основой снорклинга является наблюдение за подводной жизнью в ее естественной среде. Это включает в себя наблюдение за коралловыми рифами и их обитателями: рыбами, моллюсками, морскими звездами, муренами, морскими черепахами и другими. Снорклинг над песчаным дном позволяет человеку наблюдать за различными видами плоских рыб, например, камбалой или скатом.

Для занятий снорклингом нужно выбрать место с более менее интересным и доступным подводным миром. Есть в мире места, где до подводных красот можно доплыть с берега без лишних усилий и особого снаряжения. Для этого нужно иметь лишь желание и какое-то количество свободного времени.

Что такое снорклинг

Первое исследование лучше начать в теплом море, где есть кораллы — как правило, в таких местах видимость в воде очень хорошая, коралловые рифы образуют интересную разноцветную картинку, и при этом еще риф населен разными обитателями — рыбами, осьминогами, черепахами, моллюсками.

peregrinari.ru


Categories: Дайвинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector