На первый взгляд, успех спортсмена в соревновании напрямую зависит только от уровня его подготовки. Однако все старания можно свести на нет, облачившись в неправильную экипировку. Чтобы не проиграть гонку еще на старте, каждый триатлет должен знать, как выбрать гидрокостюм для триатлона.

Важность правильного подбора гидрокостюма

Неправильно подобранный костюм может стать причиной преждевременного прекращения соревнования, несмотря на подготовку спортсмена. Настоящий гидрокостюм для триатлона должен обладать эластичностью и мягкостью, надежно держать тепло, не стеснять при движениях и придавать плавучести, снижая сопротивление. Другими словами, он должен стать второй кожей для триатлета. Только так можно сократить затраты энергии и преодолеть дистанцию за минимальное время.

Важно! Правильный гидрокостюм позволяет выиграть как минимум 8 минут на 10 000 метров. Такой эффект достигается за счет скольжения при каждом гребке, что дает возможность отдыхать, попутно преодолевая большее число метров.

В итоге улучшиться техника, повысится скорость и сохранятся силы для продолжения гонки.

В чем отличие гидрокостюмов


Каждый гидрокостюм был разработан для четкой специализации. Соответственно  материалы, вставки, дизайн, все заточено под решение конкретных задач. В гидрокостюме для плавания, например, будет неудобно и некомфортно заниматься экстремальными видами спорта. И наоборот.

Часто триатлеты под гидрокостюм надевают датчики сердечного пульса. Для триатлона лучше всего подойдет Garmin HRMM Tri.

Лучшие гидрокостюмы для триатлона выпускают марки TYR, Orca, 2XU, HUUB. Продукцию которых можно даже протестировать в бассейне. Последние достижения в области спортивных технологий использовании при выпуске гидрокостюмов линейки 2XU. Модели такого типа обеспечивают высокую скорость и отличную гидродинамику.

Типы гидрокостюма

В виду особенностей технологий которые применяются в гидрокостюмах, существуют гидрокостюмы для дайвинга, для плавания в открытой холодной воде, для плавания в теплой воде, для экстримальных видов спорта и так далее. Технологии определяют предназначение гидрокостюма, поэтому вы не будете эффективно плыть в гидрокостюме для экстримальных видов спорта также, как вы не будете комфортно погружаться или заниматься подводной охотой, скажем, в гидрокостюме для плавания.


Выбирайте гидрокостюм исходя из ваших целей! Хотите плыть – нужен плавательный. Хотите кататься на вейке – нужен гидрокостюм для экстримальных видов спорта. Хотите выглядеть смешно – не обращайте внимание на целенаправленность гидрокостюма.

Гидрокостюм сухого типа

Сухие гидрокостюмы включают в себя теплоизолирующую поддевку и водонепроницаемую оболочку. В зависимости от используемого материала делятся на: мембранные и неопренновые. Первые обладают большей универсальностью и теплопроводностью. Также сухие гидрокостюмы отличаются:

  • полной водонепроницаемостью;
  • хорошей термозащитой;
  • требуют особых навыков погружения;
  • увеличивают длительность пребывания в воде;
  • подходят для использования при низких температурах;
  • компенсируют перепад температур;
  • требуют больше груза для создания нейтральной плавучести.

Стоимость такого костюма гораздо выше мокрого аналога. При использовании данного варианта следует избегать неравномерного распределения воздуха, что может привести к «пережиму», а также к нежелательному повышению температуры тела.

Гидрокостюм применяется при температуре ниже 6 градусов. Они не пропускают воду и их использую для погружений или подводной охоты. Для плавания и открытой воды он нам не подходит.


Полусухие гидрокостюмы из неопрена

Представляют собой разновидность сухих гидрокостюмов, но с более качественной герметизацией. Зачастую используются дайверами. Данный гидрокостюм для плавания тоже не подходит.

Гидрокостюмы для экстремальных видов спорта

Используется для серфинга, вейкбординга и так далее. Для плавания в открытой воде эти гидрокостюмы тоже не приспособлены.

Гидрокостюмы мокрого типа для плавания

Подходят для триатлона, плавания в открытой и холодной воде. Изготавливаются такие костюмы из неопрена мокрого типа. Это значит, что между костюмом и телом попадает вода, которая нагревается. За счет этого удается сохранять температуру тела при плавании в холодной воде.

Мокрый гидрокостюм получил свое название из-за неполной изоляции от жидкости. Пропускание воды компенсируется за счет хорошей теплоизоляции. Пористый неопрен, выступающий основным материалом костюма, надежно защищает от переохлаждения. Кроме того, мокрый гидрокостюм отличается следующими особенностями:

  • толщина от 1 мм (наиболее часто используется 3 и 7 мм);
  • обладает широким ассортиментом расцветок;
  • теряет теплоизоляционные свойства на глубине;
  • возможно доукомплектовывать неопреновыми шапочками и неопреновыми носками;
  • повышает выносливость;
  • не сковывает движений;
  • доступная цена, по сравнению со стоимостью сухих.

Таким образом, данный вариант идеально подходит триатлетам и пловцам для использования на открытой воде. Он не сковывает движения, снижает риск перегрева и улучшает плавучесть, к тому же неприхотлив в эксплуатации.

Гидрокостюмы для триатлона и плавания в открытой воде делятся на два типа:

  1. Гидрокостюм из неопрена;
  2. Гидрокостюм открытого типа.

Гидрокостюм из неопрена

Применяется если температура воды ниже 24 градусов. В триатлоне на олимпийских и спринтерских дистанциях максимальная температура воды в которой можно использовать гидрокостюм – 22 градуса.

Ограничения предусмотрены, чтобы недопустить перегревание тела спортсмена по причине использования гидрокостюма.

Гидрокостюм для теплой воды или открытого типа

Изготавливается из более легких синтетических материалов и используется при температуре воды свыше 24 градусов.

В триатлоне и плавании в открытой воде в основном используют гидрокостюмы с коротким и длинным рукавом.

Также существуют гидрокостюмы без рукавов. Если у вас большие объемы рук, такой гидрокостюм, возможно, вам будет удобнее. Но он холоднее.

гидрокостюм TYR

Основные функции гидрокостюма для плавания в холодной воде


  1. Согревать спортсмена;
  2. Способствовать стабилизации и удерживании на плаву. Гидрокостюм помогает занять горизонтальное положение на воде за счет своей плавучести;
  3. Снижает гидродинамическое сопротивление. Тем самым повышает скорость спортсмена. Гидрокостюм дает очень хорошее скольжение на воде;
  4. Экономит силы во время соревнований;

Для обеспечения всех этих функций гидрокостюм должен быть подобран четко по размеру и максимально комфортно на вас сидеть. Гидрокостюм для пловца по ощущениям должен стать второй кожей.

Примеры гидрокостюмов для триатлона и открытой воды

Давайте рассмотрим несколько гидрокостюмов фирмы TYR и на их примере предлагаем вам попробовать определиться, какой именно гидрокостюм отвечает всем вашим потребностям и решает ваши задачи.

Гидрокостюм TYR. Базовый

Костюм для плавания в холодной водеКостюм для плавания в холодной воде

Основная задача базового гидрокостюма:

  • Дать хорошее скольжение;
  • Помочь занять горизонтальное положение на воде;
  • Не дать спортсмену замерзнуть.

Изготовлен из базового материала – Slick Skin неопрен который дает хорошее скольжение. Особенность базового гидрокостюма TYR заключается в том, что его дизайн позволяет вам не загребать вовнутрь рукава воду и он легко снимается. На это при выборе гидрокостюма всегда нужно обращать внимание. В руках и подмышках базовый гидрокостюм сделан из более эластичного неопрена, что позволяет уменьшить сопротивление гидрокостюма во время совершения гребка.

Гидрокостюм TYR. Категория 3

Гидрокостюм TYR Wetsuit Male Hurricane Cat 3 перед гидрокостюм для плавания в холодной водеВ этих гидрокостюмах применяется неопрен премиального качества Yamamoto 38. Сразу стоит отметить, что при выборе гидрокостюмов для плавания вы постоянно будете сталкиваться с этой характеристикой, поэтому запоминаем. Чем выше стоит цифра после маркировки неопрена Yamamoto тем неопрен эластичнее.

Особенности гидрокостюма TYR категории 3:

  1. Подмышками, в плечах и на спине в гидрокостюме TYR категории 3 используется неопрен Yamamoto 40;
  2. Также в этой модели появляются дополнительные вставки на рукавах, которые помогают захватывать воду и увеличивают мощность гребка;
  3. На груди и в районе косых мышц живота используется вспененный неопрен, который дополнительно выталкивает из воды.

Гидрокостюм TYR. Категория 5

Костюм для плавания в холодной водеКостюм для плавания в холодной водеЭто топовый гидрокостюм TYR. В нем применяется неопрен Yamamoto 39 со вставками из Yamamoto 40. То есть по сравнению с категорией 3, этот гидрокостюм более эластичный.

Особенности гидрокостюма TYR категории 5:

  1. Подмышками, в плечах и на спине в гидрокостюме TYR категории 5 используется неопрен Yamamoto 40;
  2. На груди и в районе косых мышц живота используется вспененный неопрен, который дополнительно выталкивает из воды;
  3. Появились дополнительные вставки из вспененного неопрена на ногах, что позволяет еще лучше поддерживать ноги наверхе экономя ваши силы;
  4. Вставки из вспененного неопрена по бокам на ногах. Способствуют дополнительной стабилизации тела и его положения в воде. Вам нужно тратить значительно меньше энергии, чтобы держать тело горизонтально на воде.

Если вы задумываетесь о гидрокостюме который будете использовать на длительных заплывах на 10 или 12 км, стоит сразу рассматривать эту модель, так как она очень экономит силы. Если сравнивать с базовым, то все вставки и их крутость вы ощутите проплыв по одному километру в одном и другом гидрокостюме.

Покупайте гидрокостюм заранее, но не в день старта! Поплавайте в нем несколько раз. С непривычки могут забиваться некоторые мышцы и вообще немного по-другому плывется в гидрокостюме, поэтому необходимо привыкнуть.

Гидрокостюмы TYR для теплой воды

В основном используются триатлонистами. Гидрокостюм для открытой воды помогает скрыть недостатки стартового костюма триатлета, который имеет значительно большую сопротивляемость в воде.

Основные функции гидрокостюма для теплой воды

  • Снижает гидродинамическое сопротивление;
  • Способствует стабилизации тела и удержании его на плаву;
  • Экономит силы во время соревнования.

В случае с триатлоном такой гидрик может быть очень кстати, так как у формы для триатлона куча разных карманов, которые загребают воду и будут тормозить вас. Гидрокостюм же в свою очередь скроет эти недостатки и улучшает обтекаемость.

Надевается гидрокостюм для теплой воды сверху стартового костюма для триатлона.

Компания TYR предлагает 3 основные категории гидрокостюмов для теплой воды:

  1. Light;
  2. Elite;
  3. Pro.

Остановимся немного подробнее на модели Pro.

Подробнее о TYR Torque Swim Pro

Факты о TYR Torque Swim Pro

  1. Главными особенностями и преимуществами этого гидрокостюма перед конкурентами является самое низкое в классе лобовое сопротивление – 0.021 единиц. В своем классе это лучший гидрокостюм среди всех производителей.
  2. Ткань гидрокостюма состоит на 80% из полиэстера и на 20% из спандэкса.
  3. Внутренний гидрофобный слой. Уровень поглощения воды – 0,5%. Это очень низкий показатель свидетельствующий о том, что гидрокостюм будет слабо пропускать воду и будет отлично поддерживать вас на плаву вместо того, чтобы тянуть вниз.
  4. Гидрокостюм очень эластичен благодаря тканям из композитного трикотажа.

Костюм для плавания в холодной водеГидрокостюм для теплой воды TYR

Обзор других моделей гидрокостюмов

Расскажем еще про парочку фирм гидрокостюмов, таких как Orca и 2XU.

Гидрокостюмы Orca

  • Мокрый гидрокостюм

    Модель TRN Thermo. Материал – неопрен. Оснащен панелями HydroLite. Эластичен, обеспечивает хорошую плавучесть. Легкое снятие благодаря специальному покрою;
    гидрокостюм ORCA


Гидрокостюмы 2 XU

  • Мокрый гидрокостюм

    Модель V:3 Velocity Wetsuit W. Материал – неопрен, покрытие SCS. Оснащен боковыми панелями ROLLBAR. Специальный покрой плечевого пояса и рукавов повышает технологичность гребка. Топовая модель;
    гидрокостюм 2xu

 

Неопреновые аксессуары

Так как гидрокостюмы мокрого типа рассчитаны на заплывы в холодной открытой воде, то не забывайте, что вода может быть и очень холодной. Для температуры воды ниже 16 градусов рекомендуется применять неопреновые аксессуары:

  • Неопреновая шапочка;

Неопреновая шапочка TYR для плавания в холодной воде

  • Неопреновые носки.

неопреновые носки tyr для плаванияПри плавании в очень холодной воде даже 500 метров вы почувствовать неприятные ощущения в конечностях и даже треск в голове. Поэтому для таких случаев есть неопреновые аксессуары.

livelong.pro

Разновидности мокрых гидрокостюмов

Мокрые гидрокостюмы бывают следующих типов:

  • Голые или не дублированные. Очень мягкие, эластичные и тонкие. Эти костюмы максимально эргономичны и минимально сковывают движения. Недостаток голых гидрокостюмов – низкая термоизоляция, однако производители уменьшают эту проблему, нанося специальное покрытие. Так как голый костюм очень тонкий, его резина уязвима, ее можно легко порвать или прорезать.
  • С односторонним дублированием. Такие костюмы наиболее распространены. Дублирование может быть наружным или внутренним. Дублированные изнутри – имеют внутреннее тканевое покрытие, оно приятно к тело и удобно скользит при надевании. Минусом гидрокостюма с односторонним внутренним дублированием является наружная уязвимость, а также то, что наличие ткани внутри способствует просачиванию воды, снижая теплоизоляционные свойства.
    Дублированные тканью (чаще нейлоном) снаружи гидрокостюмы значительно прочнее, чем дублированные изнутри. Такие костюмы называют «липкими». Благодаря технологии «открытой поры» микроскопические ячейки неопрена как бы присасываются к телу пловца, плотно облегая его.
  • С двусторонним дублированием. Снаружи такой костюм дублируется неопреном, а изнутри термоплюшем – толстым, ворсистым и приятным к телу материалом.

Как одевать мокрый гидрокостюм

Облачаясь в гидрокостюм, не стоит торопиться. Успешно справиться с этой нелегкой задачей можно, придерживаясь такой последовательности действий:

  1. Голый гидрокостюм и липкий гидрокостюм надевают только мокрым и только с использованием мыла или специального геля, облегчающего надевание. Другие гидрокостюмы можно надевать сухими и без специальных средств.
  2. На ступни надеть целлофановые пакеты, что существенно облегчит процесс натягивания штанин. От щиколоток к паху изделие тянуть аккуратно, равномерно располагая на коже. Можно использовать любые перчатки со вставками из резины. В паху костюм натянуть максимально плотно, обеспечив легкость движений в воде.
  3. На руки изделие надеть при помощи целлофановых пакетов, надеть на оба плеча.
  4. Застегнуть гидрокостюм самостоятельно очень сложно, желательно воспользоваться чьей – либо помощью, предварительно расправив его на плечах, чтобы во время плавания не чувствовать себя стесненно. Во время застегивания замка лопатки следует максимально сблизить, опустив низ.

Нужна ли смазка

Во время плавания в гидрокостюме можно растереть и травмировать кожу на шее и в области подмышек, соленая морская вода ситуацию только усугубит, поэтому пользоваться смазкой, защищающей от трения, необходимо. Дополнительно смазкой можно обрабатывать щиколотки и запястья, чтобы снимать костюм без проблем.

plavaem.info

Какие бывают гидрокостюмы для плавания в холодной воде?

Для плавания в холодной воде используют сухие и мокрые гидрокостюмы все зависит от целей и задач прибывания под водой. Большинство людей вбивая в поиске фразу гидрокостюм для плавания в холодной воде — ищут гидрокостюм для подводной охоты в холодной воде. Для подводной охоты в холодной воде обычно используют гидрокостюмы мокрого типа с открытой порой толщиной от 7 до 12 мм. На нашем сайте представлены гидрокостюмы различных толщины.

Если же говорить о дайвинге и техническом дайвинге, то для холодной воды обычно используются гидрокостюмы сухого типа, которые значительно дороже гидрокостюмов мокрого типа.

 

Какой выбрать гидрокостюм для холодной воды?

Чтобы выбрать гидрокостюм для холодной воды необходимо в первую очередь понять в каких условиях предстоит подводная охота? Какова будет температура воды? Охота будет активной или пассивной? Знать индивидуальные особенности организма (мерзляк вы или нет). Мы настоятельно рекомендуем использовать гидрокостюмы в рамках температурного режима воды, для которых они предназначены. Для охоты поздней осенью и раннее весной в воде 2-4 градуса — оптимальнее всего будет использование гидрокостюма толщиной 9-12 мм. Многие пренебрегают данной рекомендацией и используют гидрокостюм тоньше, тем самым подставляя под удар свое драгоценное здоровье. Будьте внимательны и избегайте переохлаждения, длительное пребывания в холодной воде в тонком гидрокостюме может стать причиной появления серьезных проблем со здоровьем.

 

Где купить гидрокостюм для плавания в холодной воде?

В интернет-магазине «В ластах» можно купить гидрокостюм для плавания в холодной воде с бесплатной доставкой по России и СНГ. У нас всегда в наличии большой выбор гидрокостюмов для холодной воды по очень привлекательным ценам. Для того чтобы правильно выбрать толщину гидрокостюма, конкретную модель и правильный размер — вы всегда можете обратиться к нашим менеджерам по бесплатному номеру 8 800 333 22 91 и они подберут гидрокостюм подходящий именно под Вашу фигуру, условия охоты и бюджет. Доставка гидрокостюмов для плавания в холодной воде по РФ и СНГ — бесплатна. Оплата возможна как наличными при получении, так и на сайте банковской картой при оформлении заказа. 

vlastah.ru

Серия Aqua Skin

Мужской AquaSphere Aqua Skin Shorty 1 ммЖенский AquaSphere Aqua Skin Shorty 1 мм

AquaSphere Aqua Skin Shorty – 1 мм неопреновый короткий костюм с гладким внешним покрытием Glide Skin. Подойдет для фридайвинга и плавания в теплой воде. Отлично прилегает, сохраняет тепло и не сковывает движения.

Мужской AquaSphere Aqua Skin 1 ммЖенский AquaSphere Aqua Skin 1 мм

AquaSphere Aqua Skin – 1 мм неопреновый моно костюм с задней молнией. «Старший брат» коротыша Aqua Skin Shorty. Внешнее покрытие Glide Skin с низким коэффициентом сопротивления воде. Подойдет для фридайвинга и плавания в теплой воде или бассейне. Хорошая двойная обтюрация.

Серия Pursuit

Мужской AquaSphere Pursuit 4 ммЖенский AquaSphere Pursuit 4 ммДетский AquaSphere Rage 4 мм

AquaSphere Pursuit – базовая серия гидрокостюмов для плавания в открытой воде и триатлона. 4 мм неопрен Yamamoto с гладким покрытием Nanoskin для лучшего скольжения в воде и сохранения тепла. Крой выполнен таким образом, что части гидрокостюма имеют разную плавучесть, оптимально поддерживая вас в воде. Задняя молния, хорошая обтюрация и специальные вставки на рукавах для улучшения КПД гребка. AquaSphere Rage – подростковая версия этого костюма, рассчитанная на 10-14 лет.

Серия Racer

Мужской AquaSphere Racer 5 ммЖенский AquaSphere Racer 5 мм

AquaSphere Racer – продвинутая серия костюмов для плавания в открытой воде и триатлона. Это уже 5 мм гладкий неопрен Yamamoto. Специальные вставки из суперэластичного 1 мм неопрена в области подмышек и на спине дают максимальную подвижность вашим рукам во время гребка и предохраняют от натирания. На предплечьях расположены специальные неопреновые вставки, которые поддерживают руку при гребке, а на рукавах – вставки для большего сопротивления с водой. Костюм сохнет очень быстро и комплектуется удобным кейсом, для хранения и перевозки.

opensea.ru

буй для плавания

Гидрокостюм для плавания – это специальная спортивная одежда, которая используется для плавания на открытой воде и соревнований в бассейне. Он способствует сохранению тепла, защищает тело от переохлаждения, ожогов от солнца, от укусов медуз, рыб, ран, порезов, а также предохраняет от получения инфекции из воды.

Долго плавать в открытом водоеме без гидрокостюма можно, однако, это может привести к переохлаждению.

Программа подготовки к заплывам на открытой воде

Какие виды гидрокостюмов для плавания бывают?

Существует 3 основных вида. Каждый используется по своему назначению и в соответствии с личным выбором спортсмена. Расскажем о моделях подробнее:

  • Самая простая, универсальная модель – длинный гидрокостюм. Фасон костюма полностью закрывает руки и ноги пловца. Однако не стоит путать этот вид гидрокостюма с костюмами для дайвинга, сёрфинга и других водных активностей. Профессиональные плавательные и триатлонные гидрокостюмы рассчитаны на гребок и на работу ног. Они сшиты так, чтобы плечевой сустав спортсмена сохранял свою подвижность и активность. Если же для заплыва вы наденете не гидрокостюм, а, например, костюм для дайвинга, то просто не сможете поднять руку в воде.

Длинный гидрокостюм

  • Второй вид – гидрокостюм без рукавов, который обрезан до колена. Этот вид плавательного костюма менее популярен, однако, у него есть свои поклонники. Единственный минус – из-за своей открытости он затрудняет плавание в холодной воде, что делает его менее универсальным, в отличие от длинного гидрокостюма.

Короткий гидрокостюм

  • Третий вид – гидрокостюм Swimrun – длинные рукава и обрезанные колени. Такой костюм подходит для стартов, совмещающих бег с плаванием. В отличие от плавательного гидрокостюма, костюм Swimrun имеет молнию спереди, что позволяет спортсмену расстегнуть и снять его с себя во время бега дистанции.

Гидрокостюм Swimrun

Где купить хороший гидрокостюм для плавания?

Качественный гидрокостюм можно подобрать на сайте производителя спортивных товаров для плавания и триатлона – TYR Russia. Ассортимент гидрокостюмов TYR представлен на официальном сайте магазина. По промокоду SWIMROCKET – скидка 15% на все товары, включая гидрокостюмы. Торопитесь!

Читайте на нашем сайте раздел “Блог” , чтобы получать самые полезные советы о плавании и быть в курсе всех новостей из мира плавания и триатлона.

 

 

www.swimrocket.ru

Виды гидрокостюмов

 

По типу гидрокостюмы бывают мокрые, полусухие и сухие.

 

  1. Сухие. Через них совсем не просачивается жидкость, из-за своей дороговизны используются водолазами и учеными, изучающими подводный мир. Также применяются для подводной охоты. Сухой тип гидрокостюма производится из особого прочного капрона. Также при этом надеваются непромокаемые перчатки и ботинки. Такой костюм подключается к аквалангу с трубкой для закачивания воздуха для дыхания.
  2.  Полусухие костюмы используются водными охотниками. В таком костюме имеется молния и уплотнители, не дающие попасть воде внутрь. Очень важно здесь удачно подобрать размер, чтобы вода попадала внутрь по минимуму.
  3.  Мокрые гидрокостюмы пропускают воду внутрь, которая за счет температуры тела пловца также прогревается и не дает спортсмену замерзнуть. Такие костюмы наиболее распространены.

 

Мокрые костюмы различают на голые, с одно и двусторонним дублированием и комбинированные.

  • Голые гидрокостюмы очень тонике и легко тянущиеся, используются для ныряния в теплой воде. Такие костюмы не способны задерживать тепло и обычно имеют титановое напыление, предохраняющее тело спортсмена от переохлаждения. Также для этих целей применяются уплотнители и двойные манжеты. Такой костюм очень тонкий, его легко порвать и порезать. Такой костюм надевается только при помощи мыльной воды, чтобы повысить соприкосновение с кожей и случайно не порвать его. Но такой экземпляр дает ощущение свободы.
  • Дублированные костюмы дублируются как изнутри, так и снаружи. Также встречается комбинация этих видов.  Такие костюмы легко надевать, но подкладка пропускает воду. Костюмы, дублированные снаружи обычно прочнее. Они не способны пропустить воду. Надевают их также с помощью средства для купания или же в воде. В нем очень тепло и комфортно, он удобней в использовании.
  • Двусторонние костюмы самые удобные, плотные и долговечные, защищены от повреждений. Наружный слой дубляжа – нейлон.Изнутри покрывается синтетическим термплюшем. Он имеет приятный ворс, соприкасаясь с телом дает приятные ощущения.
  • Комбинированные костюмы предусматривают дубляж верхней части снаружи, а нижней изнутри или же наоборот, в зависимости от условий его использования

 

Гидрокостюмы различаются по толщине. Применяют толщину от 3 до 5 мм.Если Вы все время находитесь в воде, выбирайте материал потолще. При игре, например в водное поло, толщина костюма должна быть 3 мм, если же Вы плывете на дальние расстояния, следует выбрать костюм толщиной до 7 мм.

Чем теплее вода, тем тоньше должен быть материал.

 

По крою различаются костюмы для активного и пассивного состояния.

Для туристов подойдут штаны, сшитые майкой сверху и штанами внизу. Майка поможет не сковывать движение. Для подводников подойдут цельнокроенные костюмы, закрывающие и голову, в том числе.

Для виндсерфингов производятся костюмы с короткими рукавами и штанинами.

 

Еще костюмы различаются по расположению молнии. Она может быть на спине, животе и шее.

На животе удобная молния позволяет справиться с ней самому без посторонней помощи. Но она может топорщиться, уменьшая при этом соприкосновение с телом пловца и увеличивая нагрузку на мышцы.

Молния на спине удобна тем, что костюм при этом не бугрится.

На шее молния придает бугристость костюму в самых активных зонах тела, являясь при этом самой неудобной.

О том, когда нужен гидрокостюм смотрите видео ниже. 

 

 

 

 

Материалы изготовления

Гидрокостюм производится из материала под названием неопрен. Это материал похож на резину.

Данный материал держит тепло и при этом не проводит холод внутрь. Это очень эластичный и мягкий материал. Был разработан для полетов в космос.

 

 

Какой гидрокостюм лучше выбрать

При выборе многих спортивных принадлежностей часто останавливают свой выбор на тех или иных интернет-магазинах. При покупке гидрокостюма этого делать не стоит. Его необходимо примерить, и только если он подошел Вам по размеру, Вам в нем комфортно, костюм не сковывает движение, стоит его брать. Также выбирая костюм в живую, можно проконсультироваться с продавцом-консультантом по поводу выбора. В некоторых центрах продажи существуют мини-бассейны, где Вы срезу сможете опробовать костюм в деле. Необходимо помнить, что при покупке гидрокостюма необходимо ориентироваться только на то, как он на Вас сидит, плотно или нет. Если подходящего Вам костюма не нашлось, придется заказать индивидуальный пошив гидрокостюма. При этом Вас обмерят, выкроют ткань именно под Вас, сошьют костюм из подходящей Вам ткани, главное, чтобы неопрен был в наличии. Если его не будет, Вам придется подождать 2-3 недели.

 

Фирмы и цены

Сейчас лидируют две фирмы: Arena и Speedo.

Костюмы первой фирмы стоят от 15000 руб.Они имеют гладкую поверхность, подходят для длительных тренировок, имеют удобные лямки. Настолько легкие, что ощущаются как вторая кожа. Их очень легко надевать.

Костюмы фирмы Speedo стоимости варьируются от 20000 руб.Ткань не пропускает воду, склеивается бесшовно, очень хорошо сжимает мышцы, имея хорошие, удобные лямки. Ткань не портится под воздействием хлора. Очень быстро сохнет.

Также существует фирма Sargan, выпускающая костюмы от 13000 руб. Они предназначены специально для россиян. Имеют мощные запястья. На локтях и коленных суставах есть уплотнения, защищающие от повреждения. Такой костюм может прослужить Вам до 7 лет. Склеен бесшовно.

 

personsport.ru

Принцип работы гидрокостюма или Для чего он вообще?! 

Костюм для плавания в холодной воде

Сохранение тепла

– от англ.wetsuit–мокрый/сырой костюм. Да, друзья — он промокает! Это первое. Вода попадает внутрь через шов-молнию на спине, главным образом. Вода формирует тонкую плёнку в пару миллиметров, равномерно растекаясь между поверхностью нашей кожи и материалом гидрокостюма (неопреном), который «закрывает» её там и препятствует её уходу наружу.

Затем наше тело быстро нагревает ту проникшую воду (ибо нагреть наглухо запертые 1-2 мм воды в, скажем, 14-16 градусов для нашего большого 36,6-градусного тела не представляет особого труда) и нам тепло. Ну, и вообще гидрокостюм если не предотвратит полностью, то значительно задержит наступление переохлаждения. Это вкратце.

Скорость

Кроме как обогревания нас у гидрокостюма еще есть другая функция – делать нас быстрее! Гидродинамика улучшается определенно.

Достигается это из-за обтекаемости, которую он придает нашему телу, и компрессии наших мышц (снижается коэффициент сопротивления), а также за счет лучшей плавучести, когда он на нас надет.

В целом консенсус, что на каждых 100 метров человек в гидрокостюме может отыграть у самого себя 3-5 с. Это конкретно в секундах, когда говорят. Другие источники пишут о 10% преимуществе в скорости у человека в гидрокостюме на олимпийской дистанции в открытой воде. Снова-таки — например.

На практике могу сказать следующее — на 10 км можно запросто отыграть до 15 минут будучи в гидрокостюме. Это так — плюс-минус цифры, конечно. Лишь ориентир, чтобы знать, о чём речь. Стоит ли овчинка выделки? Ещё как!

Цифры индивидуальны для каждого, конечно. Но считаем вместе с вами. В 10 км 100×100м — 100×3=300 с — 100×5=500 с. Таким образом, 5-8+ минут можно отыграть в гидрокостюме на 10 км. Это если консервативно оценивать то преимущество.

Я думаю,что это как минимум и что цифра в 15 минут более реальна (основываюсь на своём личном опыте и по общению с другими пловцами). Пловцы с хорошей техникой отыграют у самих себя меньше, а те, у кого действительно погружаются и «тонут» ноги и опускается таз — смогут себя приятно удивить-порадовать, взглянув на итоговое время на финише.

Отыгрывание времени будет главным образом за счёт того скольжения и преодоления большего числа метров при каждом гребке и ударом ног — в гидрокостюме вы сможете по сути отдыхать на каких-то отрезках дистанции, просто скользя после хорошего захвата и протаскивания.

Где-то просто можно лечь той стрелочкой и чуть-чуть пофилонить, дав себе передышку, и при этом всё равно продвигаясь вперед при минимальных затратах энергии.

Плавучесть

Костюм для плавания в холодной воде

Гидрокостюм обеспечивает безопасную плавучесть, а также уменьшает или даже полностью устраняет чувство страха при плавании на открытой воде. Разумеется, не надо слишком на него надеяться и полагаться, и сразу срываться и плыть через море-океан.

Можно начать с реки или озера. И, конечно, лучше начать не с кишащей крокодилами Амазонки или гигантской холодной Ладоги. Впрочем, пробовать надо. Я нисколько вас не отговариваю! :)

Вообще возросшая уверенность на открытой воде будет вам только в плюс. Костюм по сути страховка, вы можете на него положиться до определенного предела. Он действительно нас держит в пресной воде, как если б мы были на солёном море.

Можно запросто лечь на поверхность звездочкой — ноги не тонут. По крайней мере не в костюмах с достаточным количеством миллиметров неопрена в ногах — 3-5 мм (он варьируется в разных моделях у разных производителей).

Где-то больше неопрена именно в голени, чем в бедре. Всё идёт вставками. Производители часто указывают, где и сколько и чего они вмонтировали-встроили, как говорится.

Например, в тех ситуациях, когда вы знаете, что на помощь вам будет рассчитывать не от кого, на гидрокостюм можно положится.

Если вы плаваете на большом водохранилище, например, или переплываете через широкую или своенравную реку, а если еще холодную, а если еще и в полутьме — гидрокостюм обязателен, если вы одни. Если уж вам так хочется позарез потренироваться, а нет ни напарника/напарницы, ни лодки сопровождения.

Конечно, это всё с оговоркой — он не панацея, но может многое. Можно перевернуться на спину и полежать на воде, если очень устали. Вы будете лежать гораздо выше на поверхности и даже легкое волнение озера/реки/моря не сможет вам препятствовать дышать.

Лично я запросто и почти без страха (остаток страха лишь перед погруженными и плывущими какими-то брёвнами или деревьями, за которые можно зацепиться) переплывал тот же Днестр уже в сумерках поздно вечером в 18-градусной воде в гидрокостюме.

Вроде бы и не такая холодная вода вообще, но когда вы абсолютно одни и не можете рассчитывать на помощь, если что-то произойдет, то это как раз тот вариант. Без костюма я все-таки не отважился бы, хотя за прошлый сезон переплыл Днестр (средняя ширина 400 м+) ровно 100 раз.

Сохранение энергии

Костюм для плавания в холодной воде

По сути это ваша главная цель, если вы триатлонист и у вас впереди еще два этапа — велосипед и бег. И даже если вы просто тренируетесь лишь для плавания на открытой воде — то на длинных и сверхдлинных дистанциях важно распределить свои силы и энергию правильно.

В холодной воде ваше тело отдает тепло в воду наружу гораздо более стремительно. Мышцы в холодной воде работают хуже из-за их недостаточного кровоснабжения (тело стремится оставить больше крови органам туловища, а не пускать ее в руки и ноги в прежних объёмах) — им в результате будет поступать меньше кислорода.

Меньше кислорода — больше усталости, хуже эффективность работы, хуже техника (за счёт того же онемения) и ниже скорость. Полный комплект! Гидрокостюм избавляет вас от всех тех проблем.

Он будет сохранять вам тепло и драгоценные калории из вашего предварительного питания/питья будут идти на вас и только вас, а не на обогрев водоёма. Как говорится — не будьте кипятильником в озере. Вы всё равно не справитесь! :)

Уважайте стихию, и она будет к Вам благосклонна! Главный постулат поведения на воде, по сути.

Типы гидрокостюмов

Поскольку мы рассматриваем лишь костюмы для плавания на открытой воде, то не будем обсуждать костюмы для сёрфинга, сноркеллинга, лёгкого дайвинга и прочих водных видов спорта. Конечно, никто вам не запрещает и можно плавать и в вышеперечисленных средствах, но это всё не комильфо.

Это всё баня в сапогах, как говорится. Движение есть — эффекта нет :) Да простят нас обладатели тех костюмов, кто реально в них плавает. Ибо знаю и видел людей плавающих в костюмах для дайвинга. Кому что, но лишь бы они были хэппи!

Существуют 4 типа гидрокостюмов (смотрите картинку):

Костюм для плавания в холодной воде

  • Полный гидрокостюм — у которого рукава по запястье и ноги до щиколотки. Как нетрудно догадаться — он для самой холодной воды (о ней ниже).
  • Безрукавный — с ногами по щиколотку, но без рук — от плечей уже материала нет
  • Короткий — ноги лишь по середину бедра, а под мышками тоже вырез больше, как по типу майки. И он, и безрукавный рассчитаны на воду гораздо потеплее. От 20 градусов примерно.
  • Состоящий из двух частей — с ногами, но как фартук. Сверху той конструкции одевается кофта-свитер. Конструкция редкая и на практике я лично не видел никого кто плавает в сием дивном наряде-ансамбле. Может мало видел. Может. Не спорю :)

Холодная вода и регламент соревнований

Производители главным образом сходятся во мнении, что это вода от 12 градусов (до получаса можно продержаться в 8-градусной воде — опять же это всё индивидуально, но в среднем так). Если в костюме в главных частях по 5 мм неопрена (поскольку есть и реально тонкие 2 мм костюмы, например).

Для комфортного плавания в течение часа 5 мм неопрена будет достаточно. Если дольше — будете замерзать. Ну, если только вы не морж! :) Главным образом замерзают стопы и сами кисти рук, когда вода 12 градусов и ниже.

А самому телу не холодно вообще. Экспериментировал, плавал в 10-градусной воде в Blue Seventy Helix 30 минут — телу не холодно, в принципе. Лишь в самом начале, когда вы ту воду под гидрак забираете извне.

Потом она нагревается и больше вас не беспокоит. А кисти рук и стопы это уже совсем другая история, как говорится. Здесь уже отдельная тема по неопреновым (и термальным) перчаткам и носкам.

Хочется сразу отметить один момент. Для очень многих заплывов полный гидрокостюм обязателен. Особенно если вы не морж. Большинство из нас не моржи как бы всё-таки. Организаторы соревнований вас просто не допустят до заплыва, если вы придете в коротком гидрокостюме или вообще захотите стартовать лишь в плавках/купальнике.

Вы предварительно договариваетесь с организаторами заплыва и предоставляете им доказательства, что вы способны плыть без гидрокостюма.

Должно быть подтверждение, что вы или действительно являетесь членом клуба моржей с энным количеством недавних (а не при царе Горохе!) заплывов за плечами, или же вода должна быть теплее, чтобы были разрешены короткие гидрокостюмы. Так что для каких-то заплывов купить/одолжить/взять в аренду гидрокостюм придется.

Разные федерации плавания и триатлона, в частности, в разных странах имеют свои правила по температуре и гидрокостюмам. В США Федерация Триатлона (USAT) имеет следующие правила, например.

Если температура воды 25,5 (78 по Фаренгейту) градусов и ниже — каждый может быть в гидрокостюме.

Если температура от 26,1 до 28,8 (от 79 до 84 по Фаренгейту), то вы можете плыть в гидрокостюме, но не сможете претендовать на медали в случае занятия призового места. И если вода от 29,4 градуса (85 по Фаренгейту), то гидрокостюмы не разрешены абсолютно никому.

Конструктивные особенности гидрокостюмов

У большинства костюмов застёжка со швом-молнией сзади. То есть вы влезаете в него, как в штаны. В нормальном порядке вещей. А потом продеваете одну руку и другую и подтягиваете весь тот торс на себя вверх до шеи. Вкратце.

Молния у многих(если не у большинства) костюмов застёгивается снизу вверх. У дорогих навороченных моделей сверху вниз (BlueSeventyHelix, например).

  • BlueSeventyHelix с его молнией, застёгивающейся сверху вниз. Костюм показан в застёгнутом состоянии.

Костюм для плавания в холодной воде

Бывалые пловцы мне объяснили почему. — При массовых стартах частенько бывают расстегивания (хочется верить, что не нарочные и без злого умысла) костюмов. К застёжке ведь приделана верёвочка, которая помогает вам расстегнуть молнию при снятии костюма. Чтобы не выворачивать плечо. Очень удобно.

Вы находите ту закрепленную за липучку на шее веревочку и расстегиваете костюм лёгким движением руки, как говорится в небезызвестном фильме. Так вот.

Когда застёжка снизу вверх застёгивалась — велик шанс, что кто-то может нечаянно расстегнуть вам гидрак, потянув за неё в той каше на старте в воде или просто плывя за вами по дистанции.

И с расстёгнутым гидраком у вас уже не будет нормального шанса доплыть. Там уже можно будет думать о завершении дистанции тогда. Худший вариант. А что делать, когда костюм по сути расстегнут? Хорошо, если липучка удержит начало молнии в пазухе, и вы сможете его быстро застегнуть, снова потянув за веревочку.

А если она выйдет из пазухи, а скорее всего при энергичном движении это произойдет, то привет соревнованиям! Увы.

Производители крутых моделей в первую очередь учли ту возможность несанкционированного расстёгивания и просто сделали застежку-молнию не снизу вверх, а сверху-вниз! То есть в пазухи молния заходит на шее и дергается для закрытия вниз. Гениально! Апплодируем стоя, люди! :)

Это определенно делает саботаж невозможным теперь. Намеренный или нет. Сколько за верёвочку теперь не дергай — дверь не откроется! То есть дергай у тех моделей веревку к себе (если вы такой плохиш в воде) — вы не сможете расстегнуть костюм. Ибо он застегивается вниз.

Так что советую учесть сей немаловажный момент чтобы избежать разочарования и конфуза. При старте всего сезона или к чему вы долго шли и готовились — было бы очень обидно так опростоволоситься, согласитесь. Застёжка решает всё!

Дальше. Существуют гидрокостюмы, у которых тот шов-молния спереди. Подчеркну — именно для лишь плавания костюмы, не для дайвинга и не для свим-рана (там всё грамотно реализовано — тот же HUUB Amphibia SwimRun гидрокостюм).

В теории их проще застёгивать, соответственно, — ибо вы молния у вас перед глазами на груди; расстегнуть сзади их вам не смогут, по определению. Но влезать в них труднее – хотя это дело привычки, я думаю. Я лишь однажды видел подобный костюм — откровенно говоря, я не был впечатлён.

Это не выглядело простым — я наблюдал за той картиной маслом. Дядьке реально пришлось повозиться прежде чем он смог наконец-то влезть в то бешеное создание инженерной мысли.

Молния еще не просто идет посередине вниз — она наискосок под углом или перпендикулярна вашему телу! Чтобы жизнь мёдом не казалась, видимо.

Дядьке волей-неволей пришлось продемонстрировать умения гимнаста-конторциониста — он так выворачивал плечо, чтоб залезть в того неопренового монстра. Я, пожалуй, обойду такой костюм стороной. Кто хочет поразвлекаться — пробуйте! Может это Ваше всё! :)

  •  Костюм HuubAmphibiaSwimRunс вертикальной молнией для свим-рана
  • Спереди застёгивающийся костюм O'Neill SuperFreak Chest Zip 4/3mm Wetsuit 2017 

Правильно подобранный размер

Костюм для плавания в холодной воде

Это САМОЕ главное при покупке гидрокостюма. Очень важно, чтоб не было «гуляющего» воздуха между костюмом и телом. Костюм должен плотно прилегать к телу (но конечно не конкретно вас душить или лопаться от чрезмерной натуги).

Иначе вода постоянно будет «гулять» — в костюм и из него, как через сито, и не будет нагреваться и оставаться внутри, и вы будете постоянно ощущать это сифонирование новозабранной холодной воды извне.

Не очень приятное чувство, если вода действительно холодная (+ потеря скорости!). Поэтому будучи надетым на вас, костюм должен сидеть без складок, не должно быть каких-то бугров-поднятий-рифов в районе подмышек, на животе, спине или в ногах. Если они есть и заметные, то это не ваш размерчик. Значит, надо поменьше!

Внимательно читайте размеры производителей – они отличаются производитель от производителя. Не обобщайте!

Если у OrcaMedium-Regular, то это еще не значит, что у Huub это тоже будет Medium-Regular или наоборот. У кого-то много промежуточных размеров – в сумме штук 10, какие-то производители имеют более обобщенные – всего 5.

В костюмах еще любят писать о вашем весе. Часто бывает, что вы попадаете в пару категорий, которые граничат. Здесь уже советовать сложно, какой будет лучше. Так, высоким людям точно не надо пробовать гидрокостюм на рост в 5 см ниже – хотя пару сантиметров еще должно прокатить.

А если у кого-то объем груди 98-100 см, то костюм в 104-108 см будет, безусловно, велик, и вода в торсе будет гулять, как прохожие по Монмартру.

Хотя если планируете подкачаться и увеличите тот размер грудной клетки, то можете попробовать взять и тот в 104-108 см. Это может даже будет кому-то дополнительной мотивацией – чтобы скорее костюм стал впору))

Каждому свое! Но лично я бы не рекомендовал такой самодеятельности. Ведь плавать вам надо здесь и сейчас, а не когда вы станете с торсом, как у Фелпса) Так что костюм на вырост – не ваш бро!)

Есть вообще гидрокостюмы на заказ – с вас потребуется ни много, ни мало, а аж 23 измерения! – Один английский производитель Snugg Wetsuits делает костюмы на заказ. На их сайте есть видео, где показано, где какие измерения им требуются для пошива, как правильно и точно замерять.

И потом уже после получения всех данных от вас, сделают вам гидрокостюм, который будет точно как влитой. Кому-то такой вариант будет предпочтительней. Но тогда вам надо точно оставаться в этих параметрах.

Если захотите продать костюм, то это будет сделать сложнее – вам надо будет найти человека с идентичными параметрами, что существенно сужает круг потенциальных покупателей.

Особенно поначалу вам может быть очень не комфортно в нем с непривычки – он может несколько (и не лишь несколько) сдавливать грудную клетку, как-то обжимать шею в районе горла и вам может быть труднее дышать.

Даже может казаться, что вам надо размер побольше, но это не так. Размер ваш – костюм ДОЛЖЕН БЫТЬ в обтяжку. Если он сидит свободно, даже с небольшим зазором – вода будет по нему гулять. Поэтому многие пуристы их не любят из-за того сдавливая грудной клетки.

Но как говорил классик – «человек есть существо ко всему привыкающее». Привыкнуть к гидрокостюму можно. Это может занять у кого-то несколько тренировок, у кого-то пару-тройку месяцев.

Облачение в гидрокостюм

Костюм для плавания в холодной воде

Это отдельный момент. На вспотевшее и разгоряченное тело его надеть очень сложно. Надо хорошо обтереться полотенцем. Обязательно не использовать ногти – чтобы не наделать порезов/надрезов, которые потом надо будет заклеивать, а то и вообще ремонтировать гидрокостюм заплатками.

Вообще технология одевания – полиэтиленовые пакеты на ноги. Они облегчают натягивание узкой части штанин через наши стопы, которые пошире, чем щиколотка. Хотя это индивидуально. Я, например, пакетами никогда не пользовался и прекрасно обхожусь без них. Экспериментируйте – ищите, что работает для вас.

Одевать гидрокостюм надо не тянучи, не рывками. Постепенно равномерно подняв его до колен на обеих ногах, используя подушечки пальцев (некоторые производители кладут в коробку с костюмом еще и белые перчатки – с ними проще одевать и можно не бояться надорвать ногтями неопрен).

Дальше подтянуть его до бёдер, убирая складки внизу. А потом уже перетянуть через таз и до груди. Дальше надо обязательно намазать шею, подмышки, трицепсы Глайдом или аналогичным средством. 

Уход за гидрокостюмом

  • Плиз, плиз, плиз! — НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАЗЕЛИН, когда надеваете гидрокостюм! 

Если, конечно, хотите использовать костюм больше чем 1-2 сезона. Производители открыто пишут об этом. Он портит материал, сами нитки швов, въедаясь в них, я так понимаю.

Хотя я и видел, что некоторые люди используют вазелин и мажут все те швы со стахановским усердием и рвением – наши люди-соотечественники, к слову. Иностранцы не делают этого, — я не видел во всяком случае ни разу (а видел их без преувеличения сотни). Делайте это на свой страх и риск.

Вазелин дешевле, но экономить на Глайде я бы не стал, если костюм дорогой. Лично мне одного 42-граммового (есть еще маленький в 12,8г) Глайда хватило на полгода тренировок (на озере и реке каждую неделю хотя бы 1 раз).

Я не думаю, что это расточительно и неподъемно. Глайд позволяет натянуть костюм на торс до шеи гораздо лучше, легче и быстрее, хорошо натягиваются руки, не цепляется материал в районе трицепсов и плеч, не тянет в районе подмышек.

И вам не натрет шею, когда вы будете поворачивать голову при вдохах. Натирает аж до крови – знаю на своем опыте. Когда я поучаствовал в первом своем заплыве на 6 км в открытой воде.

Это вообще был первый заплыв в гидрокостюме. Шея потом заживала неделю. Урок усвоен! На ютубе есть видео последствий натёртостей гидрокостюмом — можете посмотреть, если очень интересно.

  • Полоскайте ваш гидрокостюм после каждого плавания и ни в коем случае не стирайте его в стиральной машине!

Обычная прохладная вода будет в самый раз. Промойте его от солёной воды, если вы плавали в море или в приливной реке. Можно чуть-чуть мыльного раствора использовать, но не перебарщивать с ним.

После озера или реки тоже обязательно промывайте его — вы же всё-таки потели. Особенно если это был большой и длительный заплыв в несколько часов. Тогда это действительно актуально. Заболоченные реки и озера тоже могут давать запах.

Поэтому и в этом случае полоскать его конечно же следует. Не надо его жамкать, конечно. Просто ровным несильным напором воды хорошо промыть, положив на дно ванной. Или если вы где-то вне цивилизации — то в той же воде, где вы плавали тоже можно промыть. Если она чистая и не воняет, конечно.

  • Вешайте костюм на вешалку!

Не храните его сложенным или в мешке в шкафу. В распрямлённом виде он будет меньше трескаться, не будет перегибаться и дольше вам прослужит.

  • Храните его не у источников тепла и не там, где на него падают солнечные лучи.

Если сушите костюм на улице, то делайте это в тени! Перевешивайте его, если тень ушла с той стороны. Неопрен хоть и устойчив к солнцу, но рисунок будет трескаться и выцветать.

  • д) Подклеивайте и заклеивайте надрезы и порезы-царапины в момент их обнаружения.

Не ждите пока они действительно расползутся еще дальше при следующем одевании гидрака. Тогда вам уже понадобится конкретный ремонт в виде заплаток/накладок и прочих танцев с бубнами. Надрезы и царапины часто появляются при снятии костюма на берегу. Где бывают всякие острые края тех же ракушек и прочего.

Порой и не заметишь сразу, а потом присмотришься — а хороший такой надрез в несколько сантиметров. Благо не сквозной. Но и сквозной не смертельно, конечно.

Для подклейки/заклейки гидрака рекомендую очень популярный, проверенный, хороший клей Черная ведьма — BlackWitch. Пользовался. Клеит супер. Ничего не разошлось после склейки (был порез от ракушки).

  • Не писайте будучи в гидрокостюме!

Ну, только если очень хочется :) И дело не в последующей возможной продаже. Просто в мочу входят вещества, которые разрушают неопрен. Я не проводил исследования, конечно, и не знаю, проводил ли кто-то вообще — сколько надо писать в гидрокостюме в воде, чтобы привести его в негодность? Интересная тема для научного эксперимента! Предложить её разрушителям мифов может? :)

Автор: Кирилл Мирянов

runtofinish.ru

Гидрокостюм для плавания по открытой воде

Для триатлона и плавания по открытой воде применяются только мокрые гидрокостюмы. Между костюмом и телом попадает вода, нагревается от тела и задерживается там. Заходить в холодную воду в костюме не очень приятно, но под костюмом вода быстро нагревается и становится комфортно.

В триатлоне используются гидрокостюмы с длинными рукавами и укороченными. У обоих есть свои плюсы и минусы. В длинном рукаве теплее, он более плавучий и придает дополнительное скольжение по воде. В безрукавом руки более свободны и снимается он быстрее, что важно для быстрой транзитки. Мы рекомендуем выбрать гидрокостюм для плавания в холодной воде – с длинным рукавом и штанинами, он более универсальный.

как выбрать гидрокостюм для триатлона

 

Как выбрать гидрокостюм для триатлона

На что обратить внимание при покупке гидрокостюма для плавания

При выборе костюма очень важно не спутать его с костюмом для серфинга. Мы были свидетелями досадных сходов с дистанции на плавательном этапе из-за неправильного костюма. Костюм для серфинга не держит тепло и не придает плавучести.

Гидрокостюм для триатлона должен мягким и эластичным, в идеале не стеснять движения рук

При выборе костюма, обратите внимание на толщину материала:

  • толщина 3 мм подойдет для воды 21-24 градуса
  • в 5 мм будет комфортно в воде 18-21 градус
  • если температура воды ниже 18, то берите 6-7 мм

Международными правилами триатлона гидрокостюмы запрещены при температуре воды выше 24 градусов на длинных дистанциях, и при температуре выше 22 на олимпийской дистанции и спринте. Подробнее о дистанциях триатлона читайте в нашей статье.

Если погода подводит и температура воды около 18 градусов и ниже, рекомендуем иметь при себе неопреновую шапочку для плавания, которая закрывает уши, неопреновые носки и перчатки. Многие организаторы запрещают использование неопреновых перчаток и носков, но в холодных условиях могут допустить. Это лучше заранее уточнить.

Как выбрать размер гидрокостюма

Костюм должен плотно облегать тело, но надеваться и сниматься без посторонней помощи. На триатлонных стартах встречаются спортсмены, которых буквально заталкивают в гидрик – так делать не нужно. Тесный костюм сковывает движения, а слишком просторный набирает много воды и не удерживает ее долго в себе. Вода постоянно циркулирует, тем самым охлаждает и создает сопротивление в воде.

Лучше выбирать костюм с возможностью примерить, но не во всех городах возможно найти гидрокостюмы для плавания. Большинство триатлетов заказывают костюмы из зарубежных интернет магазинов. Как правило, даже в интернет-магазинах консультируют онлайн или публикуют подробные таблицы размеров, так что не бойтесь покупать дистанционно.

Если есть возможность для примерки в магазине, то обратите внимание на следующие пункты:

  • рукав должен быть короче обычной одежды примерно на 5 см
  • штанины так же должны быть немного коротки
  • рукава и штанины должны плотно облегать
  • в области шеи гидрокостюм не должен прилегать и не отходить от тела в движении
  • никаких складок быть не должно

Как надевать гидрокостюм мокрого типа

Гидрокостюмы для триатлона изнутри покрыты специальным материалом, который облегчает надевание. Так что проблем с надеванием быть не должно. Нужно только соблюдать несколько правил:

  • при надевании гидрокостюма нельзя его сильно тянуть пальцами, так можно порвать гидрокостюм, особенно ногтями
  • лучше надевать гидрокостюм мокрого типа на сухое тело, а потом зайти в воду до старта
  • смазывайте все места, которые может натереть (шея, подмышки, соски), вазилином или специальным кремом от натираний, например, мы пользовались кремом Udderly Smooth Chamois, так же рекомендуем крем Muc-Off Chamois.

training365.ru


Categories: Дайвинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector