Те, кто интересуется активным отдыхом, наверняка слышали о снорклинге — одном из самых доступных способов наблюдения за подводным миром. Само слово «снорклинг» имеет немецкое происхождение (schnorchel – дыхательная трубка), а затем уже перешло в английский язык, где snorkeling означает подводное плавание. В русском языке соответственно допустимы два варианта названия этого вида спорта — снорклинг и сноркелинг.

Плавание с трубкой и маской называется

Представляет собой снорклинг разновидность плавания с маской и дыхательной трубкой, зачастую также с ластами и гидрокостюмом. При этом глубокого погружения не требуется, пребывание в воде всего лишь в нескольких сантиметрах от поверхности позволяет наслаждаться красотами подводного царства в полной мере. Снорклинг отличается универсальностью: он доступен людям различного возраста, комплекции и уровня физической подготовки. И потому при желании каждый может попробовать себя в нём.

Где занимаются снорклингом?


На первый взгляд ответ очевиден: там, где есть море с тёплой водой. И это действительно верно, однако существуют места, просто идеально подходящие для погружения. Самым популярным из них, особенно в среде новичков, является Красное море. Таким образом, практически любой из египетских курортов предоставляет прекрасную возможность реализовать свои мечты о созерцании жизни морских обитателей. Наилучшее время для снорклинга в Египте — середина и конец весны, а также осенние месяцы. Отель рекомендуется выбирать неподалёку от кораллового рифа для собственного удобства.

Ещё одно известное место у почитателей сноркелинга — Адаманское море. Вообще, отдых во Вьетнаме хорошо походит для занятий активными видами спорта, в частности водными. Для снорклинга оптимален период с ноября до апреля. Море тихое, безопасное, а температура наиболее комфортная для погружения — в районе 28 градусов по Цельсию. Можно заняться сноркелингом на Филиппинах, острове Пхукет (Таиланд), Доминикане, юго-востоке Сардинии. И это далеко не полный список мест для этого увлекательного занятия.

Особо искушённые любители сноркелинга предпочитают заниматься им на Мальдивских островах, где красота и разнообразие видов подводного мира потрясает воображение. Но это место подходит больше профессионалам из-за нестабильности морского течения. То же самое можно сказать про Средиземное море и занятия сноркелингом на греческих и турецких курортах.

Оптимальные условия для снорклинга


Для безопасного и комфортного погружения под воду с трубкой и маской наилучшими условиями являются спокойствие морских волн, без приливов-отливов и бурного течения, достаточно высокая температура воздуха и воды (до 28-30 градусов). Если недостаточно тепло, то следует надевать гидрокостюм, но, к примеру, в солнечном Вьетнаме, Таиланде и Мальдивах можно обойтись и без него.

Необходимые навыки для снорклинга

Чтобы начать заниматься снорклингом, требуется совсем немного. Не обязательно быть опытным пловцом или в целом «дружить» со спортом. Но уметь держаться на воде и элементарные навыки плавания потребуются обязательно.

Научиться погружению на малую глубину возможно всего за несколько дней. Сперва следует «вспомнить и укрепить» навыки пловца: научиться держаться на воде непрерывно в течение 15 минут, проплывать небольшое расстояние на животе и на спине без специального оборудования, задерживать дыхание при погружении более чем на полминуты. Здесь хотелось бы напомнить, что морская вода «держит» человека гораздо лучше. Так что, даже если вы не являетесь номером один в бассейне с пресной водой, на море ваши успехи будут куда лучше.

Затем нужно освоить плавание с маской и ластами, привыкнуть к инвентарю для снорклинга, подогнать его под индивидуальные параметры. Плавать с ластами, маской и трубкой гораздо проще и менее энергозатратно, чем без всякого снаряжения.
о связано с тем, что дыша через трубку вам не надо приподнимать голову для вдоха, следовательно, положение тела в воде всегда будет оптимально горизонтальным (когда мы поднимаем при плавании голову для вдоха, нижняя часть тела опускается). Ласты также способствуют улучшению положения тела в воде, помогают передвигаться гораздо быстрее. Гидрокостюм способен не только сделать снорклинг в прохладной воде более комфортным, но и увеличивает плавучесть.

После того, как освоено обращение с инвентарем, следуют тренировки на водной поверхности в полной экипировке, освоение техники выныривания. Далее новичок уже может приступать под наблюдением инструктора к непосредственному занятию снорклингом.

Так или иначе, будучи новичком, не стоит стремиться сразу к занятиям сноркелингом посередине моря, ныряя с катера. Большая глубина может спровоцировать приступ батофобии (страх глубины). Лучше проведите ваши первые наблюдения за морской фауной недалеко от берега на комфортной глубине.

plavaem.info

Что такое снорклинг?

СНОРКЛИНГ – от английского слова «snorkeling», дословно переводится как плавание с дыхательной трубкой, маской и ластами. Цель снорклинга – наблюдение за обитателями подводного мира в их естественной среде. В современном речевом обиходе заниматься снорклингом означает сноркать, а людей называют снорклерами.

Снорклинг имеет разновидность, которая называется скиндайвинг или фридайвинг. Этот вид подводного плавания подразумевает более глубокое погружение с длительной задержкой дыхания. Для этого вида снорклинга необходимы особые навыки управления дыханием и практика.

Инструкции для занятий снорклингом


Для тех, кто решил заняться снорклингом следует воспользоваться рекомендациями и инструкциями перед тем, как погрузится в загадочный подводный мир. Основным снаряжением снорклера являются маска, трубка, которая называется шноркель, ласты и спасательный жилет.

Маска для снорклинга

Маска является самым главным инструментом снорклера. Лучше всего выбирать одно- или двухстекольные маски, которые как правило имею небольшое подмасочное пространство и достаточный угол обзора. Стекла должны иметь маркировку T или S, это говорит о том, что стекла закаленные и гарантируют безопасность. Пи выборе маски с черным или прозрачным силиконом следует помнить, что прозрачный силикон бликует на солнце, но обеспечивает лучший обзор. Такой вариант подходит для новичков. Маска с черным силиконом больше подходит для фотографов и профессионалов. Желательно, чтобы маска была без клапанов, чтобы не возникли проблемы с протечкой.

При выборе маски, приложите ее к лицу, вдохните глубоко через нос и опустите руки. Хорошая и качественная маска должна «прилипнуть» к лицу.

Трубка для снорклинга

При занятии снорклингом трубка необходима для длительного нахождения под водой без выныривания. Дышать при помощи трубки довольно удобно и комфортно. Однако при погружении более чем на 30 сантиметров, дыхание становится затруднительным, так как на легкие начинает действовать давление воды. Поэтому все трубки для снорклинга по длине рассчитаны на плавание только по поверхности воды.

Трубка состоит из элементов:


  • Силиконовый загубник, который легко позволяет удерживать трубку во рту.
  • Клапан, который располагается либо в нижней части трубки, либо в верхней. Нижний клапан выпускает воду и воздух из трубки, но не впускает их обратно. Верхний клапан препятствует проникновению воды при нырянии, защищает трубку от нахлестывающей волнами воды, но если вода все-таки попала, то через клапаны ее весьма удобно удалять.
  • Гофрированный элемент
  • Корпус трубки
  • Специальная система крепежа в виде пластикового зажима или резинового кольца.

Длина и диаметр трубки могут быть разными. Чем длиннее трубка, тем меньше в нее попадает воды, но при выныривании из такой трубки надо выдувать больший объем воды. Оптимальные размеры трубки – 40 см длина трубки от изгиба до верхнего среза и 2,5 см. ее диаметр.

Ласты для снорклинга

Правильно подобранные ласты обеспечат комфортное пребывание под водой. Поэтому при их выборе следует руководствоваться двумя параметрами: удобство крепления к ноге и эффективность при плавании. Удобство крепления определяется конструкцией калоши, эффективность при плавании – общей формой ласты.


Не менее важной характеристикой ласт является их высокая гидродинамическая эффективность. Такими свойствами обладают ласты с лопастями из упругого и жесткого пластика и резиновыми калошами. Снорклеры всего мира предпочитают ласты именно такой конструкции.

Техника плавания под водой

Перед тем как погрузится в воду необходимо одеть все атрибуты для занятий снорклингом. Начать лучше всего с маски, для этого ополосните ее внутреннюю часть водой. Это поможет избежать запотевания стекла. Затем прикрепите трубку к ремешку маски с левой стороны. Надевая маску, отрегулируйте трубку по высоте. Ласты лучше всего надевать в последнюю очередь. В воде нужно принять горизонтальное положение, дышать глубоко и медленно. Работать ногами нужно под водой, а не «барахтать» ластами по поверхности воды. Движения должны быть плавным, чтобы не распугать вокруг себя всех рыб.

Поскольку вода в Красном море соленая, то возможны трудности при нырянии. Для решения этой задачи следует воспользоваться специальными грузиками, которые равномерно надеваются на пояс. Самое главное здесь не переусердствовать. Для этого лучше всего обратиться за советом к дайв-инструктору или гиду.

Под водой все предметы кажутся на 25% больше и ближе, чем на самом деле. Поэтому если есть необходимость в подводной съемке, то лучше приблизится к объекту чуть ближе, чем кажется.

И еще один совет, чтобы получить от плавания с трубкой максимальное удовольствие, лучше перед этим изучить обитателей моря. Это сделает изучение подводного мира более интересным, увлекательным и безопасным.

www.red-sea-vacations.com

Оборудование для сноркелинга[править | править код]


Маска
Базовый элемент снаряжения. Маска может быть очень простой и дешевой (при том что существуют и весьма дорогие бренды), в том числе взятой в прокат. Подобрать её правильно в основном значит выбрать маску по размеру, которая не будет подтекать во время плавания. Чтобы подобрать «свою» маску, приложите её к лицу, не надевая стропу. Затем вдохните через нос и отпустите руку, которой придерживали маску. Если она остается на лице и «сидит» комфортно, размер вам подходит. Хорошие показатели маски: иллюминаторы из закаленного стекла (на стекле маленькая надпись Tempered или просто буква T), широкий обзор (зависит от размера и формы стекла), эластичный обтюратор, хорошо прилегающий к лицу, небольшой внутренний объем. Следует также учесть, что обтюраторы (герметизирующая прилегающая к лицу часть), изготовленные из прозрачного силикона, имеют больший обзор, чем с цветным силиконом, но могут мутнеть со временем.

Обработка перед использованием
Вновь купленную маску необходимо обработать, чтобы она не запотевала при плавании.
я безопасной транспортировки оборудования внутреннюю сторону стекла покрывают силиконом. Из-за этого маска часто запотевает в воде. Необходимо удалить этот силиконовый слой. Простой и безопасный для маски способ — терпеливо протереть внутреннюю сторону стекла мягким абразивным составом типа зубной пасты и ополоснуть водой. Перед каждым купанием стекла маски протирают слюной, это предотвращает запотевание.

Трубка
Плавая, вы можете дышать через трубку атмосферным воздухом. В этом достижение снорклинга, хотя можно плавать и просто с маской, задерживая дыхание (несколько утомительно). Трубка должна быть достаточной длины, но и не слишком длинная (очень длинная трубка затрудняет дыхание, увеличивая «мертвое пространство» — объем воздуха, не участвующий в дыхательном процессе). Трубки могут быть со специальными насадками (съемными), защищающими от забрызгивания. В некоторых случаях эти насадки затрудняют дыхание — это легко проверить. Легко снимаются. Часто сноркл оснащен клапаном очистки, позволяющим легко выдувать воду из трубки. Хороший клапан значительно облегчает продувание трубки при заныривании. Если клапан неудачный, обычная трубка без клапана может продуваться легче. Трубки с клапаном нуждаются в более тщательном осушении. Удобно закрепить трубку на стропу (ремешок) маски. Для этого существуют разнообразные конструкции клипс. Если клипсы нет, можно просто подсунуть трубку под стропу.


Ласты
Ласты очень облегчают плавание и добавляют маневренности в воде. Также ласты незаменимы для подныривания, так как позволяют сократить время и силы на погружение и всплытие, за счёт чего увеличивается время пребывания возле дна в погружённом состоянии. Обычные ласты для снорклинга надеваются на босую ногу, они легкие и не очень длинные. Такие ласты прекрасно оправдывают свою цену, помогая передвигаться в воде и даже подныривать. Ласты для дайвинга с ботинками также подходят, они очень эффективны и удобны. Можно пренебречь этим элементом оборудования и всё равно получить массу удовольствия, но для подныривания и в случае необходимости проплывать значительные дистанции использование ласт повысит комфортность и увеличит удовольствие от сноркелинга.

Гидрокостюм
Костюм из неопрена препятствует поглощению водой тепла вашего тела, предохраняет кожу от воздействия солнечных УФ-лучей и стрекающих животных (например, медуз). Если вы планируете провести в воде какое-то время, стоит надеть короткий или длинный гидрокостюм. Гидрокостюм добавляет плавучести, что облегчает плавание по поверхности и затрудняет заныривание. Ныряльщики используют пояс с грузами для компенсации этого эффекта.

См. также[править | править код]

  • Фридайвинг
  • Шноркель

ru.wikipedia.org

Познавательно о сноркелинге

В России этот вид водного спорта чаще называют просто — плавание с маской и трубкой. Ставшее недавно популярным выражение "сноркелинг" ("снорклинг") пришло к нам из английского языка, где "snorkeling" означает буквально — ныряние с трубкой. Впрочем, на немецком этот вид погружений тоже звучит похоже — "Schnorchel", и тоже означает плавание под водой с трубкой для дыхания.


Чем же привлекает этот вид спорта многочисленных поклонников? Ведь снаряжение для сноркелинга весьма примитивно — лишь маска и трубка. Тем не менее, и такая минимальная экипировка дает возможность заглянуть в подводный мир и любоваться его сказочными красотами.
снорклинг - плавание с трубкой и маской Более того, в некоторых случаях снорклинг имеет преимущество перед скуба-дайвингом (погружением с аквалангом), поскольку пловец не обременен тяжелым снаряжением, стесняющим движения и имеющим ограниченную запасом воздуха в баллонах продолжительность пребывания под водой.

Дыхательная трубка.
Способ дыхания под водой через трубку известен с незапамятных времен. Еще в Древней Греции документально засвидетельствован летописцами факт применения в качестве трубки для дыхания под водой обломка камышины. Некий греческий ныряльщик Силис, попавший в плен к персам, и узнавший о готовящемся нападении на соплеменников, сумел выхватить у охранника нож и нырнул в воду. Он долго не показывался на поверхности, и враги решили, что он утонул. Но отважный ныряльщик использовал для дыхания длинную камышину, благодаря чему смог долго оставаться под водой. Он благополучно добрался до своих под покровом воды и ночи, предупредив их о коварных замыслах персов и готовящемся нападении.
Этим же приемом для долгого пребывания под водой пользовались и другие народы, в частности, древние славяне, запорожские казаки, о чем есть многочисленные упоминания в различных исторических источниках.
Современная трубка для снорклинга является очень хорошим дополнением к маске, позволяющей комфортно заниматься подводным плаванием в поверхностных водах. При умелом использовании этого снаряжения, можно заниматься не только созерцанием подводных пейзажей, но и осуществлять подводную фото- или киносъемку, охотиться с подводным ружьем и нырять за интересными водными объектами, расположенными достаточно глубоко на дне.

Маска.
Этот вид снаряжения появился значительно позже, чем трубка для дыхания под водой. Но ее изобретение можно с уверенностью считать еще более важным событием, чем изобретение дыхательной трубки — ведь именно маска для подводного плавания дает ныряльщику возможность любоваться красотами подводного мира в полной мере, почти без искажений. Человеческий глаз устроен таким образом, что способен передавать изображение с сетчатки в неискаженном виде лишь при условии, что преломление входящих через зрачок световых лучей вызвано воздушной средой.
Если открыть глаза в воде, даже кристально чистой, все изображения будут расплывчаты, но стоит между глазами и водой разместить хотя бы тонкую воздушную пленку, как изображения станут четкими, и искажения исчезнут. Для этих целей и служит маска — она, благодаря стеклу и окружающей его резиновой окантовке (обтюратору), поддерживает между глазами и водной средой воздушную прослойку, и пловец видит окружающий его мир в первозданном виде. Если вода прозрачная, создается ощущение, что вы парите в воздухе. Заниматься сноркелингом можно и без трубки, но без маски вы потеряете всю прелесть общения с царством Нептуна.

К этому минимальному набору снаряжения для снорклинга можно еще добавить ласты, позволяющие значительно увеличить маневренность пловца под водой, а также гидрокостюм, который не только способен защитить тело от холодной воды, но и предохранит от контакта со стрекающими обитателями подводного мира (медузами, кораллами и некоторыми другими). Если в солнечный день вы длительное время предаетесь любимому занятию, гидрокостюм защитит вас от вредного воздействия солнечных лучей, вызывающих ожоги кожи.
Тем не менее, эти атрибуты снаряжения любителей снорклинга являются вспомогательными. Основные — маска и дыхательная трубка.

Как же выбрать подходящее именно вам снаряжение для сноркелинга?

Маску следует выбирать особенно тщательно. От того, насколько она "сроднится" с вашим лицом, зависит комфорт во время многочасовых подводных путешествий. Обтюратор (резиновая окантовка стекла) маски должен быть изготовлен из мягкой резины и плотно прилегать к коже лица, не вызывая неприятных ощущений, и не допуская попадания воды между стеклом и лицом.
сноркелинг Опытные дайверы и снорклингеры выбирают маску следующим образом — ее прикладывают к лицу (не одевая резиновый ремешок) и вдыхают воздух носом, создавая некоторый вакуум под маской. Затем руку, поддерживающую маску, опускают. Если маска продолжает прилегать к лицу без поддержки некоторое время, значит, она вам подходит.
Не забудьте проверить жесткость кромок обтюратора — через несколько часов занятий снорклингом вы рискуете заработать на лице не только багровые "усы", но и кровавые потертости.
Давление воды прижимает маску к вашему лицу с особым усердием, и если ее резина не обладает "нежностью", комфорта во время погружений не ждите. Если Создатель наградил вас крупным носом, следует обратить внимание на то, чтобы он помещался в отведенное для него пространство без притеснений.
Не лишним будет обратить внимание на обзорность, которую предоставляет вам "иллюминатор" маски — чем меньше видимого пространства загораживает обтюратор, тем лучше.

Перед тем, как маску надеть на лицо, с ее стеклом следует провести особый "ритуал" — протереть с внутренней стороны слюной. Это предотвратит запотевание стекла маски под водой. Иногда для этих же целей используют тонкий слой мыла или специальную жидкость.
Секрет заключается в том, что слюна, мыло или спецжидкость создают на стекле жировую пленку, препятствующую отложению конденсата.
Как известно из физики, конденсат собирается на самой холодной поверхности. Жировая прослойка не дает стеклу маски играть роль этой самой холодной поверхности. После этой процедуры маску можно надеть, заправить сквозь ее ремешок дыхательную трубку и приступать к занятиям сноркелингом.

Несколько слов о технике применения дыхательной трубки.
По мнению начинающих ныряльщиков, чем длиннее трубка, тем лучше — ведь ей можно пользоваться при плавании на некоторой глубине. Но это представление неверно. Слишком длинная трубка затрудняет не только повороты головы, плавание, но и дыхание, а также удаление из ее полости попавшей во время подныривания воды.
Трубка должна быть такой длины, чтобы при плавании на поверхности с опущенным в воду лицом, ее кончик немного возвышался над поверхностью воды и позволял дышать. Важно чувствовать положение трубки над водой — при малейшем затоплении ее кончика, что выражается в противодействии дыханию, следует дыхание затаить и, приподняв голову, совершить резкий выдох в трубку, удаляя таким образом попавшую воду. Этим же приемом удаляют воду из трубки после подныривания за каким-нибудь объектом (раковиной, морской звездой и т. п.).

Для совершения нырка дыхание прекращают и погружаются под воду. После подъема на поверхность воду из трубки выдувают и продолжают использовать ее для дыхания. Дыхание должно быть ровным, глубоким, медленным и очень осторожным, чтобы во время почувствовать попадание воды в трубку, не позволяя ей попасть в рот и дыхательные пути.
снорклинг - водный вид спорта Некоторые современные конструкции дыхательных трубок для снорклинга предусматривают наличие специального клапана, препятствующего попаданию воды в трубку при погружении и захлестывании волной. Впрочем, при определенных навыках использования дыхательной трубки, такое конструктивное усовершенствование вам покажется излишеством — научиться правильно дышать через трубку во время снорклинга не так уж и сложно, как это может показаться новичку.

Несколько слов об опасности этого вида водного спорта.
Как и при обычном купании и плавании в водоеме, при занятиях снорклингом существует вероятность утопления, особенно если пловец не умеет достаточно уверенно удерживаться на поверхности, т. е. плавать. Вполне реальна опасность захлебнуться водой, если спортсмен не умеет правильно пользоваться дыхательной трубкой.
Следует знать, что изображения подводного мира и передаваемые вашим глазам сквозь толщу воды, стекло маски и воздушную прослойку расстояния и размеры несколько искажены. Так, например, все подводные предметы кажутся немного ближе и крупнее, чем на самом деле. В некоторых случаях неправильная оценка расстояния может привести к неприятным последствиям.

Не стоит, также, беспокоить подводных обитателей, тем более, если вы не знакомы с возможными последствиями таких контактов. Достаточно серьезные ранения могут причинить медузы, осьминоги, раковины моллюсков, некоторые виды рыб, скаты и акулы, а также многие другие морские существа. Будет лучше, если вы перед совершением погружений освоите не только основы техники плавания с маской и трубкой, но и почерпнете определенные познания о морских животных. Вторгаясь в чуждый человеку мир, каковым является вода, не следует вести себя, подобно непрошенному и невоспитанному гостю — здесь не в почете понятия о гостеприимстве и такте, любой из обитателей моря способен постоять за себя, наказав обидчика доступными (порой неожиданными) способами.
И напротив, соблюдая элементарные меры предосторожности, вы сможете воочию убедиться, как прекрасен и необычен этот сказочный мир, укрытый от взора людского под многометровой толщей воды.

akully.ru

Выбор снаряжения

Сноркелинг не предъявляет к снаряжению каких-либо специальных требований. Главное в нём качество и удобство в пользовании. Маску желательно подбирать с маленьким внутренним пространством, она должна плотно прилегать к лицу и не пропускать воду. Стекло должно быть закалённым и не подверженным запотеванию и скоплению воды на своей поверхности, чем и улучшается видимость под водой. Уплотнитель маски должен быть силиконовым. Цвет уплотнителя лучше выбирать белый или прозрачный, такой уплотнитель улучшит боковой обзор. Любой цветной уплотнитель будет ограничивать видимость. Длина дыхательной трубки не должна быть большой, это затрудняет дыхание. Чем короче трубка, тем лучше. Клапан в трубке должен быть с качественной мембраной, а загубник вращаться вокруг собственной оси. Перед покупкой будет лучше примерить маску и трубку нескольких фирм-производителей, это поможет определить их комфортность и удобство в использовании.

Мужчина и женщина под водой

Ласты для снорклинга изготавливают из плотной резины с примесью пластика. Особое внимание стоит уделить креплению ласт к ногам. Оно должно быть закрытым, где пятка ноги не остаётся открытой. Это крепление не позволит ластам соскочить с ног во время плавания. Среднего размера ласты будут идеальным выбором. По весу они не должны быть тяжёлыми. Чем ласты легче, тем более манёвренным будет человек под водой. Сноркелинг не обязывает использовать ласты. Наличие ласт просто облегчает подныривание и позволяют пловцу дольше оставаться под водой. Многие профессионалы вместо ласт используют плавник. С его помощью есть возможность совершать резкие манёвры под водой и стремительно погружаться на дно водоёма.

Гидрокостюм не является обязательным при занятии сноркелингом. Его используют при нырянии в холодной воде или при довольно продолжительном плавании. Простому любителю такой костюм необязателен. Им пользуются только профессиональные спортсмены, спасатели и океанологи. Изготовленный из неопрена, гидрокостюм удерживает тепло человеческого тела внутри себя и позволяет пловцу уменьшить силу сопротивления воды.

Закончив с подбором снаряжения, можно спокойно приступать к обучению сноркелингу. И это обучение начинают, как бы смешно ни звучало, с ныряния в домашней ванне. Нахождение в ванне с водой в полной экипировке позволит организму привыкнуть к необычным ощущениям от задержек дыхания, а самому пловцу позволит выяснить собственные возможности при задержке дыхания. И только после таких тренировок можно будет приступать к тренировкам в открытом водоёме.

Места для занятия новичков в сноркелинге

Такое плавание, как сноркелинг, — занятие довольно рискованное, особенно для начинающих пловцов. И ошибок новичку, особенно на глубине, это плавание не прощает. Поэтому не стоит сразу без должной подготовки бросаться нырять и плавать на большой глубине. В любой момент это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать необходимо с маленькой глубины и с подстраховкой. Лучше всего будет обратиться к инструкторам, которые научат всем хитростям сноркелинга и правильному плаванию под водой. Первые занятия инструктор проводит в бассейне или на мелководье водоёма. Эти занятия посвящены отработке методики дыхания и научат пловца не делать случайные вдохи под водой. На следующем этапе занятий отрабатывается техника ныряния и продольного плавания по дну водоёма. На окончательном этапе отрабатывают длительную задержку дыхания под водой и правильное всплывание с глубины на поверхность воды.

Идеальным вариантом для обучения технике подводного плавания считается морское побережье. В таких условиях обучение проходит в естественных условиях, что позволяет быстрее овладеть всеми необходимыми навыками для сноркелинга. По окончании обучения инструктор устраивает экзамен всем обучающимся пловцам. Всех вывозят на катере в открытое море, и там уже инструктор оценивает навыки каждого пловца и выдаёт сертификаты о прохождении необходимых курсов по сноркелингу.

Постигнув все азы подводного плавания с дыхательной трубкой, перед пловцом откроются невиданные ранее красоты подводного мира. Правильное владение сноркелингом открывает новые возможности во время пребывания на морском побережье, сделает отпуск по-настоящему незабываемым. С помощью ласт и маски можно проводить время за подводной охотой. Или просто понаблюдать за поведением разнообразных жителей подводного рифа, проплыть сквозь стаю ярких рыбок и посмотреть как охотятся на добычу крабы. И возможно, как говорится, чем чёрт не шутит, найти сокровища, сокрытые от глаз на морском дне, или найти, наконец-таки, легендарную Атлантиду во время самого, казалось бы, обычного отпуска на море.

Мужчина под водой кормит большую рыбу

История появления сноркелинга

История плавания под водой с дыхательной трубкой уходит корнями в древние времена. Одно из первых упоминаний об использовании дыхательной трубки приходится на времена древней Греции, где летописцами того времени запечатлены приключения Силиса. Простой ныряльщик Силис был захвачен персидской армией, но сумел сбежать из плена, спрятавшись под водой и дыша через стебель камыша, таким образом он переждал погоню до ночи и вернулся к своим сородичам, которых и предупредил о готовящемся вторжении армии врага. Чем и спас греков от порабощения армией персов. Нередко упоминались схожие случаи и у множества разных народностей, включая славян и даже запорожских казаков.

Само слово снорклинг позаимствовано из немецкого языка, которое и переводится как дышащая трубочка. Первым изобретателем маски для подводного плавания стал инженер русского происхождения Александр Крамаренко, находившийся в двадцатых годах минувшего века в эмиграции во Франции. А всё снаряжение придумал и запатентовал французский изобретатель Максим Форье. Случилось это в тридцать восьмом году прошлого века. С тех пор принцип технологии маски и трубки сохранился и по сей день.

aktsport.ru

Морские глубины манят красотой и неизведанностью, но что делать, если погружение под воду по разным причинам пугает? Чтобы разнообразить морской отдых, можно приобщиться к ныряльщикам, исследующим коралловые рифы с помощью трубки, ласт и маски. Если вы не знаете, что такое снорклинг, значит, вы не замечали пловцов, которые долгое время проводят на поверхности воды, погрузив голову под воду.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-2

к оглавлению ^

Загадочное слово «снорклинг» — что это?

Плавание с маской и трубкой называется снорклинг. Те, кто любит заниматься активными видами спорта на воде, слышали, что снорклинг – это разновидность плавания, при котором тело находится в горизонтальном положении на поверхности воды, а лицо в маске находится под водой. Равномерному дыханию способствует подводная трубка, один конец которой зажат во рту, а второй находится над поверхностью воды.

Эта техника отличается от дайвинга тем, что человеку, чтобы любоваться красотами подводного мира, не требуется тяжелое оснащение с баллоном и глубоководное погружение.

Плавание с нехитрым снаряжением подходит всем: пенсионерам, детям и людям, которые не отличаются выдающимися спортивными данными. На вопрос, снорклинг – что это, спорт или развлечение, инструкторы дают изощренный ответ: это познавательное времяпрепровождение без серьезных нагрузок на организм, которое требует элементарных навыков плавания в море.

На англоязычных морских курортах можно услышать идентичное название техники плавания с маской и трубкой, ластами и гидрокостюмом. Что такое сноркелинг, туристы понимают, разобравшись в происхождении слов: снорклинг (schnorchel) пришел из немецкого от значения слова «дыхательная трубка», а snorkeling (сноркелинг) в английском означает подводное плавание.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-3

к оглавлению ^

Как правильно плавать с маской и трубкой: необходимые навыки

Длительное «зависание» с трубкой и маской над коралловым рифом со стаями рыбок где-нибудь в Адамановом или Красном море не требует особой подготовки:

  • человек должен уметь без страха держаться на воде более 15 минут,
  • задерживать дыхание примерно на минуту,
  • привыкнуть к аксессуарам, подогнав маску и трубку по размеру.

Плавание с маской и трубкой может быть дополнено ластами и гидрокостюмом. Плотный неопреновый костюм применяется для ныряния в прохладном море, а ласты помогают справляться с сильным течением и без труда перемещаться на длинные расстояния.

Перед тем, как учиться снорклингу, необходимо правильно подобрать маску и трубку. Маска должна плотно прилегать к лицу, не пропуская воду и обеспечивая хорошую видимость. Людям со слабым зрением можно подобрать маску с диоптрийными стеклами. Против запотевания стекла используются специальные аэрозоли или смазка собственной слюной и ополаскивание в морской воде.

Трубка для дыхания должна быть средней длины с загубником, который не мешает зубам, и клапаном, который препятствует попаданию воды и брызг при погружении.

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-4

Регулировку длины трубки, ее прикрепление к ремешку нужно делать на суше, ласты надевать перед непосредственным заходом в воду. Соблюдая несколько простых правил, как плавать с маской и трубкой, получайте наслаждение и увлекайтесь подводной фотосъемкой:

  1. Зайдя в море, лечь горизонтально и расслабиться.
  2. Перед погружением, необходимо сделать глубокий вдох, плотно прикусить мундштук трубки, после этого опустить голову в воду, выдыхая через трубку.
  3. Свыкнувшись с движением воды, нужно наладить равномерное глубокое дыхание.
  4. Руки лучше держать вдоль тела, движение производить только ногами.
  5. Махи ног делаются от бедра, плавно и размеренно, чтобы не распугать рыбок.
  6. При усталости необходимо и передохнуть, не снимая маски.

Первые шаги в снорклинге лучше предпринимать на мелководье, у берега, в паре с инструктором или опытным снорклером, чтобы при нестандартных ситуациях можно было быстро получить помощь.

к оглавлению ^

Как нырять с маской и трубкой?

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-5

Сноркелинг – это не только плавание на поверхности, но и кратковременное ныряние на небольшую глубину с задержкой дыхания. Инструкторы по снорклингу на известных курортах объяснят, как правильно нырять с маской и трубкой. Для этого необходимо:

  • Сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
  • Приняв вертикальное положение, начать погружение.
  • Работать активно ногами от бедра, чтобы нырнуть глубже.
  • При усилении давления маски на глубине, немного выпустить воздух через нос.
  • Плавать нужно медленно, чтобы подольше задержать дыхание.
  • Поднявшись на поверхность, сделать 2 выдоха в трубку, чтобы выдуть воду из трубки.
  • Глубоко вдохнуть.

Увидев подводную флору и фауну, вам захочется погружаться еще многократно, запечатлевая рифы, кораллы, рыбок и ежей на фотоаппарат.

к оглавлению ^

Места для снорклинга: путешествуйте по миру

Снорклинг: что это такое, как нырять с маской и трубкой-6

Самыми оптимальными по цене и доступности яркой флоры и фауны являются курорты Египта на Красном море. Здешние инструкторы владеют русским языком и доступно объясняют, как правильно нырять с маской и трубкой, выполняя требования техники безопасности.

Вьетнам, Тайланд, Филиппины, Доминикана привлекают красочностью морских глубин и поражают воображение любителей фотографии, снорклинга и дайвинга. Что такое сноркелинг, нужно узнавать при комфортной температуре воды – 25-28 градусов, в тихом безветренном месте без сильных подводных течений и волн.

Если для отдыха вы выбрали Средиземноморье или Мальдивские острова, перед тем как нырять с маской и трубкой в нестабильные и сильные морские течения, наберитесь опыта и приобретите хорошую физическую форму. Эти места для снорклинга требуют профессиональной и спортивной подготовки, так как плавание в море с течением небезопасно.

Сноркелинг увлекает с первого раза и становится любимым занятием на морском отдыхе для всей семьи.

woman-ville.ru

Сноркелинг. Скорее всего, большинство россиян никогда не слышало и не услышит этого слова, которое употребляется сейчас крайне редко. Между тем, явление это достаточно распространённое, в частности, в Египте, и представляет интерес для многих людей, интересующихся дайвингом и подводным миром нашей планеты.

Итак, что же представляет собой сноркелинг? Или сноркелинг? Слово произошло от немецкого «schnorchel», что в переводе означает дыхательная трубка , поэтому в русский язык оно может переводиться и так, и так – смысл не меняется. Он заключается в нырянии под воду с маской, вышеупомянутой дыхательной трубкой, и, как правило, с ластами. Также может использоваться гидрокостюм – в случае, если вода, в которой человек собирается плавать, имеет низкую, и, следовательно, некомфортную температуру.

 фото

Цель этого занятия достаточно проста и не требует особых разъяснений – она заключается в наблюдении за рыбами , моллюсками, кораллами – словом, всем, что находится под водой. Сноркелинг достаточно популярен ввиду того, что не требует особо крупных материальных затрат и доступен практически для каждого. К тому же, для занятия сноркелингом не требуется специальной подготовки, как, например, при дайвинге, что делает его вполне пригодным способом развлечения не только для взрослых, но и для детей.

Сноркелинг часто встречается в перечнях туристических услуг Египта – Красное море богато на красивые зрелища. Однако это не только развлечение – такой способ исследования подводных пространств нередко используют спасатели-ныряльщики при работе на небольшой глубине. Не секрет также, что подобную практику используют и фотографы, работающие под водой.

Предположим, человек захотел заняться сноркелингом. Что же ему для этого потребуется? И где же им заняться? На второй вопрос есть только один ответ – в Египте. Наиболее доступная страна с наиболее красивым морем.

Что же нам в стране верблюдов и пирамид понадобится? Безусловно, в первую очередь ему понадобится снаряжение. Стандартный набор – маска, трубка, ласты. Рассмотрим каждую часть по отдельности.

Маска. Необходимый атрибут для каждого, кто опускается под воду. Она даёт возможность смотреть под водой , что и является главной целью сноркелинга. Опять же, рассмотрим каждую её часть по отдельности.

Маски, по своему обыкновению, состоят из корпуса, обтюратора, иллюминатора или иллюминаторов (это зависит от типа маски), а также фиксирующего ремня. Корпус должен быть прочным и лёгким, как, впрочем, и все корпусы мира. Обтюратор лучше брать из мягкого силикона, а не резиновый – первый материал более износостойкий, а также лучше прилегает к лицу, обеспечивая герметичность.

Иллюминаторы чаще всего делают из закалённого стекла, реже – из пластика, прошедшего специальную обработку. Для начинающего подойдёт и первый вариант, пластик же выбирают опытные ныряльщики – зачастую такая маска стоит дороже. Следует отметить, что качество стеклянных линз обычно подтверждает маркировка «Tempered», а пластиковых – «Safety».

 фото

Но, конечно, самое главное в выборе маски для сноркелинга – её размер. Важно, чтобы он вам подходил. Для проверки наденьте маску, не закрепляя её, и вдохните носом. Теперь последний шаг – уберите руку и оставьте маску спокойно располагаться на вашем лице. Получилось? Значит, эта маска вам по размеру.

Трубка. Ещё одна необходимая деталь. Конечно, можно просто задерживать дыхание, ныряя, но это достаточно сложно и утомительно. С выбором трубки всё достаточно просто – главное, чтобы вам было удобно и чтобы она плотно прилегала к лицу, закрепляясь с помощью специального приспособления или просто просовываясь под стропу маски.

Ласты. Это не необходимо, но гораздо облегчает плавание, особенно в том случае, если вы планируете продолжительные заплывы.

Снаряжение гораздо удобнее покупать после прибытия на место, нежели дома, так как в странах, где есть моря и океаны, таких как Египет, сноркелинг – достаточно распространённое явление.

 фото

Разумеется, любой пловец должен знать, что можно делать, ныряя, а что нет. Существуют общие правила поведения на воде , которые должен выполнять каждый.

1)Лучше всего плавать в специально отведённых для этого местах. Мало ли, какие в этом месте подводные камни (во всех смыслах слова). Самые лучшие варианты – специально организованные сноркелинг экскурсии , как, например, в Шарм-Эль-Шейхе (Египет). Фактически, Египет – просто-таки место, созданное для сноркелинга.

2)В том же Египте существуют законы об охране окружающей среды. И да, они обязательно включают охрану морей. Никогда ни в коем случае не забирайте ничего с собой и не трогайте! Представьте себе, что вы находитесь в музее. На эту красоту можно только любоваться.

3)Температура в обязательном порядке должна быть подходящей, не менее 20 градусов. В противном случае используйте гидрокостюм с нужной толщиной.

4)Ни в коем случае не плавайте при плохой погоде! И хоть в таких южных странах, как Египет, она бывает крайне редко и быстро сменяется штилем, лучше всё же поостеречься лезть в воду при малейших намёках на непогоду.

Но даже при соблюдении всех правил в каждом занятии есть риск, что что-то пойдёт не так. Основные проблемы сноркелинга – вода в какой-либо части снаряжения, судороги и такая неприятная мелочь, как запотевание линз маски.

Проблема с водой в маске решается просто и понятно – её всего лишь надо вылить. Что ж, бывает, если не слишком хорошо надел маску. Поправить – и дело с концом. А если же вода заливается постоянно, проверьте, нет ли на вашем лице толстого слоя жира (например, после использования крема). Если же после всех этих процедур вода всё равно заливается – что ж, возможно, вы были так рады своему приезду в Египет/другую страну с развитым сноркелингом, что купили маску неподходящего размера.

 фото

С водой в трубке всё просто элементарно. Достаточно с силой выдохнуть, либо, если у вас специальная трубка с клапаном, уприте свой язык в нёбо – он будет препятствовать попаданию воды в дыхательные пути.

Судороги. Вот она – ещё одна причина, по которой не следует купаться в непредназначенных для этого местах. Если в Египте, где сноркелинг дело привычное , зачастую везде дежурит команда врачей, то в другом месте вам может не поздоровиться. Как правило, судорогой сводит ноги. Для её предотвращения просто потяните за конец ласта, как бы двигая носок в сторону туловища. Судорога пройдёт сама собой.

И самое последнее – запотевание линз маски можно предотвратить с помощью их протирания каким-либо абразивным веществом типа средства для мытья посуды или зубной пасты.

 фото

Теперь рассмотрим ныряние без трубки , с задержкой дыхания. Это называется скиндайвингом или фридайвингом . Это достаточно сложно, поэтому, если вы имеете проблемы с дыхательной системой, однако крайне полезно, если она у вас всего-навсего неразвита. Техника и порядок её выполнения следующий:

1)Глубоко вдохните.

2)Сразу же согнитесь так, чтобы голова была как можно ниже (это способствует погружению).

3)Двигайте ногами как можно быстрее, но не нужно сгибать колени.

Вот вы и на глубине. Теперь не помешало бы выровнять давление маски и давление в ушах. Давление маски ослабить можно, лишь выдохнув чуть-чуть воздуха. Давление в ушах можно выровнять продуванием. Зажмите нос рукой и попытайтесь выдохнуть. Разницу вы точно почувствуете. Рекомендуется также выполнять такие действия по мере погружения . Однако не стоит заниматься этим слишком часто – это достаточно сложно для ушей, и может даже привести к травме.

Всё, подъём. Однако и тут тоже есть свои нюансы. При всплывании необходимо держать руку над головой, во избежание того, чтобы такой же египетский сноркер, как и вы, не заметил вас и нырнул.

Казалось бы, рассмотрена каждая деталька и каждая мелочь сноркелинга и фридайвинга. Но ведь человек никогда не поймёт, пока не испробует что-то на практике. Запасайтесь масками, ластами и трубкой – и вперёд! Дерзайте! Египет ждёт вас!

Раздел про Египет на форуме: Египет на форуме

warps.ru

Первый этап – выбор снаряжения

Перед тем, как пользоваться трубкой для подводного плавания, нужно тщательно обследовать снаряжение. Ознакомьтесь с конструкцией изделия и убедитесь, что именно этот вариант подходит для вашего стиля плавания и условий окружающей среды.

К примеру, если вы планируете морские прогулки на водоемах с густой растительностью, то лучше выбирать снаряжение изогнутой формы и достаточно гибкое, чтобы избежать запутывания в водорослях.

Что касается маски, то она должна подходить по размеру головы. Отрегулировать прилегание позволяют ремешки: следите, чтобы они сидели надежно, слегка сдавливали кожу, но сильно в нее не впивались.

Второй этап – тренировка на мелководье

Плавание с трубкой и маской называется Все движения нужно «отрепетировать», будучи на берегу. Прежде чем освоить технику, как правильно нырять с маской и трубкой, нужно потренировать дыхание. Цель практики состоит в том, чтобы спортсмен научился за счет увеличения объема воздуха в легких продувать снаряжение, если в него попадет жидкость. Делать это необходимо следующим образом:

  1. Первым делом научитесь контролировать свои эмоции и ни в коем случае не паникуйте, если почувствуете, что в полости снаряжения есть вода.
  2. Перед погружением, находясь на суше, «прокачайте» легкие, совершив последовательно серию ритмичных вдохов/ выдохов.
  3. Возьмите в рот загубник и уже с ним сделайте 2-3 глубоких вдоха/ выдоха.
  4. Опустите голову так, чтобы край снаряжения слегка «утопился», и в полость попало небольшое количество жидкости. Почувствовав ее, сделайте подряд два сильных выдоха.

Третий этап – выход на большую воду

Дадим несколько рекомендаций, как правильно пользоваться маской и трубкой для подводного плавания:

  • Визуально следите за поверхностью воды, чтобы снизить вероятность попадания воды.
  • Двигайтесь аккуратно, старайтесь создавать меньше брызг.
  • Если в подмасочное пространство попадет вода, опрокиньте голову назад, слегка надавите на ее верхнюю область и сильно выдохните носом, чтобы жидкость ушла через нижнюю часть.
  • Выровнять давление в подмасочном пространстве удастся за счет серии медленных вдохов/ выдохов.
  • При любом дискомфорте, ухудшении состояния покиньте водоем.

Не лишним будет найти в сети видео и посмотреть, как плавают с трубкой под водой профессионалы.

 

Товары по теме:

назад

www.diskus.ru


Categories: Дайвинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector