Сноркелинг. Скорее всего, большинство россиян никогда не слышало и не услышит этого слова, которое употребляется сейчас крайне редко. Между тем, явление это достаточно распространённое, в частности, в Египте, и представляет интерес для многих людей, интересующихся дайвингом и подводным миром нашей планеты.

Итак, что же представляет собой сноркелинг? Или сноркелинг? Слово произошло от немецкого «schnorchel», что в переводе означает дыхательная трубка , поэтому в русский язык оно может переводиться и так, и так – смысл не меняется. Он заключается в нырянии под воду с маской, вышеупомянутой дыхательной трубкой, и, как правило, с ластами. Также может использоваться гидрокостюм – в случае, если вода, в которой человек собирается плавать, имеет низкую, и, следовательно, некомфортную температуру.

фото

Цель этого занятия достаточно проста и не требует особых разъяснений – она заключается в наблюдении за рыбами , моллюсками, кораллами – словом, всем, что находится под водой. Сноркелинг достаточно популярен ввиду того, что не требует особо крупных материальных затрат и доступен практически для каждого. К тому же, для занятия сноркелингом не требуется специальной подготовки, как, например, при дайвинге, что делает его вполне пригодным способом развлечения не только для взрослых, но и для детей.


Сноркелинг часто встречается в перечнях туристических услуг Египта – Красное море богато на красивые зрелища. Однако это не только развлечение – такой способ исследования подводных пространств нередко используют спасатели-ныряльщики при работе на небольшой глубине. Не секрет также, что подобную практику используют и фотографы, работающие под водой.

Предположим, человек захотел заняться сноркелингом. Что же ему для этого потребуется? И где же им заняться? На второй вопрос есть только один ответ – в Египте. Наиболее доступная страна с наиболее красивым морем.

Что же нам в стране верблюдов и пирамид понадобится? Безусловно, в первую очередь ему понадобится снаряжение. Стандартный набор – маска, трубка, ласты. Рассмотрим каждую часть по отдельности.

Маска. Необходимый атрибут для каждого, кто опускается под воду. Она даёт возможность смотреть под водой , что и является главной целью сноркелинга. Опять же, рассмотрим каждую её часть по отдельности.

Маски, по своему обыкновению, состоят из корпуса, обтюратора, иллюминатора или иллюминаторов (это зависит от типа маски), а также фиксирующего ремня. Корпус должен быть прочным и лёгким, как, впрочем, и все корпусы мира. Обтюратор лучше брать из мягкого силикона, а не резиновый – первый материал более износостойкий, а также лучше прилегает к лицу, обеспечивая герметичность.


Иллюминаторы чаще всего делают из закалённого стекла, реже – из пластика, прошедшего специальную обработку. Для начинающего подойдёт и первый вариант, пластик же выбирают опытные ныряльщики – зачастую такая маска стоит дороже. Следует отметить, что качество стеклянных линз обычно подтверждает маркировка «Tempered», а пластиковых – «Safety».

фото

Но, конечно, самое главное в выборе маски для сноркелинга – её размер. Важно, чтобы он вам подходил. Для проверки наденьте маску, не закрепляя её, и вдохните носом. Теперь последний шаг – уберите руку и оставьте маску спокойно располагаться на вашем лице. Получилось? Значит, эта маска вам по размеру.

Трубка. Ещё одна необходимая деталь. Конечно, можно просто задерживать дыхание, ныряя, но это достаточно сложно и утомительно. С выбором трубки всё достаточно просто – главное, чтобы вам было удобно и чтобы она плотно прилегала к лицу, закрепляясь с помощью специального приспособления или просто просовываясь под стропу маски.

Ласты. Это не необходимо, но гораздо облегчает плавание, особенно в том случае, если вы планируете продолжительные заплывы.

Снаряжение гораздо удобнее покупать после прибытия на место, нежели дома, так как в странах, где есть моря и океаны, таких как Египет, сноркелинг – достаточно распространённое явление.


фото

Разумеется, любой пловец должен знать, что можно делать, ныряя, а что нет. Существуют общие правила поведения на воде , которые должен выполнять каждый.

1)Лучше всего плавать в специально отведённых для этого местах. Мало ли, какие в этом месте подводные камни (во всех смыслах слова). Самые лучшие варианты – специально организованные сноркелинг экскурсии , как, например, в Шарм-Эль-Шейхе (Египет). Фактически, Египет – просто-таки место, созданное для сноркелинга.

2)В том же Египте существуют законы об охране окружающей среды. И да, они обязательно включают охрану морей. Никогда ни в коем случае не забирайте ничего с собой и не трогайте! Представьте себе, что вы находитесь в музее. На эту красоту можно только любоваться.

3)Температура в обязательном порядке должна быть подходящей, не менее 20 градусов. В противном случае используйте гидрокостюм с нужной толщиной.

4)Ни в коем случае не плавайте при плохой погоде! И хоть в таких южных странах, как Египет, она бывает крайне редко и быстро сменяется штилем, лучше всё же поостеречься лезть в воду при малейших намёках на непогоду.

Но даже при соблюдении всех правил в каждом занятии есть риск, что что-то пойдёт не так. Основные проблемы сноркелинга – вода в какой-либо части снаряжения, судороги и такая неприятная мелочь, как запотевание линз маски.


Проблема с водой в маске решается просто и понятно – её всего лишь надо вылить. Что ж, бывает, если не слишком хорошо надел маску. Поправить – и дело с концом. А если же вода заливается постоянно, проверьте, нет ли на вашем лице толстого слоя жира (например, после использования крема). Если же после всех этих процедур вода всё равно заливается – что ж, возможно, вы были так рады своему приезду в Египет/другую страну с развитым сноркелингом, что купили маску неподходящего размера.

фото

С водой в трубке всё просто элементарно. Достаточно с силой выдохнуть, либо, если у вас специальная трубка с клапаном, уприте свой язык в нёбо – он будет препятствовать попаданию воды в дыхательные пути.

Судороги. Вот она – ещё одна причина, по которой не следует купаться в непредназначенных для этого местах. Если в Египте, где сноркелинг дело привычное , зачастую везде дежурит команда врачей, то в другом месте вам может не поздоровиться. Как правило, судорогой сводит ноги. Для её предотвращения просто потяните за конец ласта, как бы двигая носок в сторону туловища. Судорога пройдёт сама собой.

И самое последнее – запотевание линз маски можно предотвратить с помощью их протирания каким-либо абразивным веществом типа средства для мытья посуды или зубной пасты.


фото

Теперь рассмотрим ныряние без трубки , с задержкой дыхания. Это называется скиндайвингом или фридайвингом . Это достаточно сложно, поэтому, если вы имеете проблемы с дыхательной системой, однако крайне полезно, если она у вас всего-навсего неразвита. Техника и порядок её выполнения следующий:

1)Глубоко вдохните.

2)Сразу же согнитесь так, чтобы голова была как можно ниже (это способствует погружению).

3)Двигайте ногами как можно быстрее, но не нужно сгибать колени.

Вот вы и на глубине. Теперь не помешало бы выровнять давление маски и давление в ушах. Давление маски ослабить можно, лишь выдохнув чуть-чуть воздуха. Давление в ушах можно выровнять продуванием. Зажмите нос рукой и попытайтесь выдохнуть. Разницу вы точно почувствуете. Рекомендуется также выполнять такие действия по мере погружения . Однако не стоит заниматься этим слишком часто – это достаточно сложно для ушей, и может даже привести к травме.

Всё, подъём. Однако и тут тоже есть свои нюансы. При всплывании необходимо держать руку над головой, во избежание того, чтобы такой же египетский сноркер, как и вы, не заметил вас и нырнул.

Казалось бы, рассмотрена каждая деталька и каждая мелочь сноркелинга и фридайвинга. Но ведь человек никогда не поймёт, пока не испробует что-то на практике. Запасайтесь масками, ластами и трубкой – и вперёд! Дерзайте! Египет ждёт вас!


Раздел про Египет на форуме: Египет на форуме

warps.ru

Познавательно о сноркелинге

В России этот вид водного спорта чаще называют просто — плавание с маской и трубкой. Ставшее недавно популярным выражение "сноркелинг" ("снорклинг") пришло к нам из английского языка, где "snorkeling" означает буквально — ныряние с трубкой. Впрочем, на немецком этот вид погружений тоже звучит похоже — "Schnorchel", и тоже означает плавание под водой с трубкой для дыхания.

Чем же привлекает этот вид спорта многочисленных поклонников? Ведь снаряжение для сноркелинга весьма примитивно — лишь маска и трубка. Тем не менее, и такая минимальная экипировка дает возможность заглянуть в подводный мир и любоваться его сказочными красотами.
снорклинг - плавание с трубкой и маской Более того, в некоторых случаях снорклинг имеет преимущество перед скуба-дайвингом (погружением с аквалангом), поскольку пловец не обременен тяжелым снаряжением, стесняющим движения и имеющим ограниченную запасом воздуха в баллонах продолжительность пребывания под водой.

Дыхательная трубка.
Способ дыхания под водой через трубку известен с незапамятных времен.


е в Древней Греции документально засвидетельствован летописцами факт применения в качестве трубки для дыхания под водой обломка камышины. Некий греческий ныряльщик Силис, попавший в плен к персам, и узнавший о готовящемся нападении на соплеменников, сумел выхватить у охранника нож и нырнул в воду. Он долго не показывался на поверхности, и враги решили, что он утонул. Но отважный ныряльщик использовал для дыхания длинную камышину, благодаря чему смог долго оставаться под водой. Он благополучно добрался до своих под покровом воды и ночи, предупредив их о коварных замыслах персов и готовящемся нападении.
Этим же приемом для долгого пребывания под водой пользовались и другие народы, в частности, древние славяне, запорожские казаки, о чем есть многочисленные упоминания в различных исторических источниках.
Современная трубка для снорклинга является очень хорошим дополнением к маске, позволяющей комфортно заниматься подводным плаванием в поверхностных водах. При умелом использовании этого снаряжения, можно заниматься не только созерцанием подводных пейзажей, но и осуществлять подводную фото- или киносъемку, охотиться с подводным ружьем и нырять за интересными водными объектами, расположенными достаточно глубоко на дне.

Маска.
Этот вид снаряжения появился значительно позже, чем трубка для дыхания под водой. Но ее изобретение можно с уверенностью считать еще более важным событием, чем изобретение дыхательной трубки — ведь именно маска для подводного плавания дает ныряльщику возможность любоваться красотами подводного мира в полной мере, почти без искажений.


ловеческий глаз устроен таким образом, что способен передавать изображение с сетчатки в неискаженном виде лишь при условии, что преломление входящих через зрачок световых лучей вызвано воздушной средой.
Если открыть глаза в воде, даже кристально чистой, все изображения будут расплывчаты, но стоит между глазами и водой разместить хотя бы тонкую воздушную пленку, как изображения станут четкими, и искажения исчезнут. Для этих целей и служит маска — она, благодаря стеклу и окружающей его резиновой окантовке (обтюратору), поддерживает между глазами и водной средой воздушную прослойку, и пловец видит окружающий его мир в первозданном виде. Если вода прозрачная, создается ощущение, что вы парите в воздухе. Заниматься сноркелингом можно и без трубки, но без маски вы потеряете всю прелесть общения с царством Нептуна.

К этому минимальному набору снаряжения для снорклинга можно еще добавить ласты, позволяющие значительно увеличить маневренность пловца под водой, а также гидрокостюм, который не только способен защитить тело от холодной воды, но и предохранит от контакта со стрекающими обитателями подводного мира (медузами, кораллами и некоторыми другими). Если в солнечный день вы длительное время предаетесь любимому занятию, гидрокостюм защитит вас от вредного воздействия солнечных лучей, вызывающих ожоги кожи.
Тем не менее, эти атрибуты снаряжения любителей снорклинга являются вспомогательными. Основные — маска и дыхательная трубка.


Как же выбрать подходящее именно вам снаряжение для сноркелинга?

Маску следует выбирать особенно тщательно. От того, насколько она "сроднится" с вашим лицом, зависит комфорт во время многочасовых подводных путешествий. Обтюратор (резиновая окантовка стекла) маски должен быть изготовлен из мягкой резины и плотно прилегать к коже лица, не вызывая неприятных ощущений, и не допуская попадания воды между стеклом и лицом.
сноркелинг Опытные дайверы и снорклингеры выбирают маску следующим образом — ее прикладывают к лицу (не одевая резиновый ремешок) и вдыхают воздух носом, создавая некоторый вакуум под маской. Затем руку, поддерживающую маску, опускают. Если маска продолжает прилегать к лицу без поддержки некоторое время, значит, она вам подходит.
Не забудьте проверить жесткость кромок обтюратора — через несколько часов занятий снорклингом вы рискуете заработать на лице не только багровые "усы", но и кровавые потертости.
Давление воды прижимает маску к вашему лицу с особым усердием, и если ее резина не обладает "нежностью", комфорта во время погружений не ждите. Если Создатель наградил вас крупным носом, следует обратить внимание на то, чтобы он помещался в отведенное для него пространство без притеснений.
Не лишним будет обратить внимание на обзорность, которую предоставляет вам "иллюминатор" маски — чем меньше видимого пространства загораживает обтюратор, тем лучше.


Перед тем, как маску надеть на лицо, с ее стеклом следует провести особый "ритуал" — протереть с внутренней стороны слюной. Это предотвратит запотевание стекла маски под водой. Иногда для этих же целей используют тонкий слой мыла или специальную жидкость.
Секрет заключается в том, что слюна, мыло или спецжидкость создают на стекле жировую пленку, препятствующую отложению конденсата.
Как известно из физики, конденсат собирается на самой холодной поверхности. Жировая прослойка не дает стеклу маски играть роль этой самой холодной поверхности. После этой процедуры маску можно надеть, заправить сквозь ее ремешок дыхательную трубку и приступать к занятиям сноркелингом.

Несколько слов о технике применения дыхательной трубки.
По мнению начинающих ныряльщиков, чем длиннее трубка, тем лучше — ведь ей можно пользоваться при плавании на некоторой глубине. Но это представление неверно. Слишком длинная трубка затрудняет не только повороты головы, плавание, но и дыхание, а также удаление из ее полости попавшей во время подныривания воды.
Трубка должна быть такой длины, чтобы при плавании на поверхности с опущенным в воду лицом, ее кончик немного возвышался над поверхностью воды и позволял дышать. Важно чувствовать положение трубки над водой — при малейшем затоплении ее кончика, что выражается в противодействии дыханию, следует дыхание затаить и, приподняв голову, совершить резкий выдох в трубку, удаляя таким образом попавшую воду. Этим же приемом удаляют воду из трубки после подныривания за каким-нибудь объектом (раковиной, морской звездой и т. п.).

Для совершения нырка дыхание прекращают и погружаются под воду. После подъема на поверхность воду из трубки выдувают и продолжают использовать ее для дыхания. Дыхание должно быть ровным, глубоким, медленным и очень осторожным, чтобы во время почувствовать попадание воды в трубку, не позволяя ей попасть в рот и дыхательные пути.
снорклинг - водный вид спорта Некоторые современные конструкции дыхательных трубок для снорклинга предусматривают наличие специального клапана, препятствующего попаданию воды в трубку при погружении и захлестывании волной. Впрочем, при определенных навыках использования дыхательной трубки, такое конструктивное усовершенствование вам покажется излишеством — научиться правильно дышать через трубку во время снорклинга не так уж и сложно, как это может показаться новичку.

Несколько слов об опасности этого вида водного спорта.
Как и при обычном купании и плавании в водоеме, при занятиях снорклингом существует вероятность утопления, особенно если пловец не умеет достаточно уверенно удерживаться на поверхности, т. е. плавать. Вполне реальна опасность захлебнуться водой, если спортсмен не умеет правильно пользоваться дыхательной трубкой.
Следует знать, что изображения подводного мира и передаваемые вашим глазам сквозь толщу воды, стекло маски и воздушную прослойку расстояния и размеры несколько искажены. Так, например, все подводные предметы кажутся немного ближе и крупнее, чем на самом деле. В некоторых случаях неправильная оценка расстояния может привести к неприятным последствиям.

Не стоит, также, беспокоить подводных обитателей, тем более, если вы не знакомы с возможными последствиями таких контактов. Достаточно серьезные ранения могут причинить медузы, осьминоги, раковины моллюсков, некоторые виды рыб, скаты и акулы, а также многие другие морские существа. Будет лучше, если вы перед совершением погружений освоите не только основы техники плавания с маской и трубкой, но и почерпнете определенные познания о морских животных. Вторгаясь в чуждый человеку мир, каковым является вода, не следует вести себя, подобно непрошенному и невоспитанному гостю — здесь не в почете понятия о гостеприимстве и такте, любой из обитателей моря способен постоять за себя, наказав обидчика доступными (порой неожиданными) способами.
И напротив, соблюдая элементарные меры предосторожности, вы сможете воочию убедиться, как прекрасен и необычен этот сказочный мир, укрытый от взора людского под многометровой толщей воды.

akully.ru

Необходимое снаряжение

Снорклинг дает своим поклонникам много преимуществ. Не нужна такая длительная подготовка и проверка снаряжения, как в дайвинге. Чтобы полностью одеться, а затем войти с берега или нырнуть с борта катера в воду, понадобится всего несколько минут. Заниматься снорклингом могут даже дети. Пары уроков достаточно для овладения «искусством» подводного плавания в маске.

А сколько удовольствия оно доставляет! Наблюдение с близкого расстояния за морскими обитателями, любование красотами коралловых рифов, возможность прикоснуться к существам, скрытым от сухопутных обитателей планеты под толщами воды… Красота неописуемая! Полное погружение в прекрасный мир океана гарантируется.

Для плавания достаточно минимума снаряжения. В сноркелинге это:

  • специальная дыхательная трубка;
  • маска для лица;
  • пара ласт;
  • гидрокостюм.

Выбираем снаряжение

Маска

В снорклинге это главный элемент снаряжения. Маску можно купить — если планируете часто плавать — или просто взять напрокат. Выбирая подходяще снаряжение, нужно на практике проверить, подходит ли оно по размеру. Делается это так:

  • не надевая стропу (ремешок) за голову, приложите маску к лицу;
  • глубоко вдохните носом;
  • руку, удерживающую маску, отпустите (если аксессуар остался на месте, значит, он подходит вам по размеру).

Слишком просторная маска во время погружения будет протекать, маленькая — сдавливать лицо. Качественное снаряжение обеспечивает хороший обзор. Цвет силиконового уплотнителя стоит выбрать светлый или вообще прозрачный. С ним обзор под водой будет гораздо лучше.

В самых дорогих моделях используется закаленное стекло (обозначается символом «Т» или словом Tempered). Тем, кто не может похвастаться отличным зрением, обычные стекла можно заменить на вариант с диоптриями. Во время покупки маски этот момент лучше уточнить у продавца.

Перед использованием стёкла следует тщательно протереть и сполоснуть в обычной воде. Производители покрывают их слоем прозрачного силикона, что обеспечивает сохранность снаряжения во время транспортировки. Перед плаванием стекла смачивают слюной, чтобы не запотевали.

плавание с маской и трубкой

Трубка

Оптимальная длина трубки для дыхания — снорклера — до 40 см. При большей длине тяжелее дышать из-за давления воды. Хорошие трубки оснащаются клапанами очистки, с помощью которых их легко можно продуть. Такие модели нужно тщательно сушить после использования.

Обычно снорклер продается в комплекте с маской. Можно на месте проверить, насколько удобно им пользоваться. Загубник трубки выбирайте нежесткий. К тому же он должен свободно помещаться и фиксироваться во рту, чтобы не возникало необходимости закусывать его зубами и удерживать сознательно.

Ласты

Ласты увеличивают маневренность и позволяют передвигаться под водой с большей скоростью. Перед покупкой их нужно примерить (на босые ноги). Ласты должны удобно сидеть, не сдавливать, но и не «болтаться» на стопе. Производят их из плотной резины и пластика. Есть модели с ботинками, но они тяжелее и на порядок дороже.

Гидрокостюм

Тому, кто планирует погружаться в холодные и опасные воды, не обойтись без гидрокостюма из неопрена. Последний прекрасно сохраняет тепло и защищает от опасных морских обитателей (жалящих медуз, ядовитых морских звезд и пр.). Для плавания в теплых водах можно купить гидрокостюм из лайкры. Этот материал защитит кожу от ультрафиолетового излучения.

Благодаря неопрену гидрокостюм улучшает плавучесть, но затрудняет ныряние с маской и трубкой на более серьезную глубину (буквально «тянет» наверх). Справиться с проблемой помогает специальный пояс с грузом. Опытные ныряльщики используют такое приспособление, когда нужно быстро погрузиться на значительную глубину.

Техника плавания

Особого мастерства снорклинг не требует. Нужно просто уметь задерживать дыхание на минуту и уверенно держаться на поверхности воды минут 15. Некоторое время понадобится для того, чтобы привыкнуть к снаряжению. Происходит все так:

  1. Сначала пловец заходит в море и расслабленно держится на воде. Следует горизонтально лечь и выровнять дыхание.
  2. Перед погружением делается глубокий вдох и в рот вставляется загубник. Выдох — через трубку. Потребуется несколько упражнений, чтобы привыкнуть дышать в таком режиме.
  3. Во время погружения руки находятся вдоль тела. Ноги двигаются плавно, от бедра. Для осмотра морского дна следует на пару секунд «зависнуть» на месте, после чего возобновить гребки ногами. Таким же образом можно и отдыхать.
  4. Перед самостоятельными заплывами рекомендуется попрактиковаться с опытным инструктором. Он заметит все недочеты и подскажет, как их устранить.
  5. Для погружения следует глубоко вдохнуть и сразу же задержать дыхание. Спуск производится в вертикальном положении. Ноги активно работают, голова и корпус устремляются вниз.
  6. Плавают при сноркелинге медленно, чтобы успеть налюбоваться окружающим пейзажем. Для вдоха поднимаются к поверхности, дважды выдыхают через трубку воздух и таким образом ее прочищают от воды. После глубокого вдоха и задержки дыхания можно снова погружаться.

ныряние с маской и трубкой

Лучшие места для плавания с маской

Снорклинг — это не заплыв на скорость, а спокойное «путешествие» с осмотром местных достопримечательностей. Для погружения выбирают самые красивые места планеты, прибрежные воды которых изобилуют экзотическими обитателями.

Жителей морских глубин можно непросто рассматривать, но и фотографировать. Для этого понадобится специальная камера, приспособленная к съемке под водой. Фантастически красивые кадры получаются в районах коралловых рифов, где жизнь буквально бурлит, а рельеф морского дна завораживает своей красотой.

Любимыми местами фанатов снорклинга считаются прибрежные воды Египта, Мальдив, Таиланда, Доминиканской республики, Филиппин, Пхукета. Египет — наиболее доступный вариант, но далеко не худший. На местных курортах можно встретить много русскоговорящих инструкторов, которые помогут новичку освоиться в этом виде спорта. Подводные пейзажи Красного моря просто неописуемы.

Из более дорогих вариантов можно посоветовать Мальдивы. Но для плавания здесь потребуется более основательная подготовка. В некоторых местах морские течения настолько сильны, что с ними справятся лишь опытные спортсмены.

Филиппины и другие тропические острова порадуют изумительными пейзажами. Вокруг них раскинулись самые обширные колонии кораллов. Вода здесь исключительно теплая и прозрачная. «Экскурсии» вдоль коралловых рифов помогут по-настоящему прочувствовать, что такое сноркелинг и какое волшебство ожидает фанатов этого вида подводного плавания.

swimpower.ru

Что такое снорклинг

Это довольно популярное развлечение, особенно в тропических широтах. Если вода холодная – предлагается надеть специальный гидрокостюм. Использование всего необходимого снаряжения для снорклинга (в том числе ласт) позволяет наблюдать за самыми необычными морскими красотами. Наиболее привлекает то, что всё это можно делать на протяжении длительного времени, затрачивая минимум усилий.

Снорклинг

Главным преимуществом техники снорклинга является возможность понаблюдать за подводными жителями в естественной среде. Черепахи, рыбки, морские звезды, моллюски и другие жители океана непременно порадуют вас своим видом. Особенно такое развлечение нравится детям.

Чем отличаются снорклинг и дайвинг

Дайвинг тоже является подводным плаванием со специальным снаряжением. Только для подачи кислорода используются баллоны (акваланги), а не дыхательная трубка. Это позволяет осуществлять достаточно глубокие погружения, но только на то время, пока будет достаточно автономного запаса воздуха.

  • Не пропустите: Почему Красное море так называется

Несмотря на отличия, поклонники дайвинга тоже очень часто практикуют снорклинг. Если их нырки совершаются около поверхности воды или на ней, чаще всего практикуют именно погружения с дыхательной трубкой. Также снорклинг является незаменимым средством спасательных команд для нахождения людей в воде.

Как правильно заниматься снорклингом

Если вы хотите овладеть техникой ныряния, вам совершенно не нужно быть опытным пловцом или профессиональным спортсменом. Однако важно иметь элементарные навыки плавания и, безусловно, уметь держаться на воде. Рекомендуем вам начать обучение в 3 этапа:

1. Погружение на малую глубину

Этому можно научиться всего лишь за пару дней. Вам помогут такие упражнения:

  • продержаться на воде минимум 15 минут;
  • задержать дыхание при погружении хотя бы на 30 секунд;
  • проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Помните, что морская вода лучше держит человека, поэтому лучше заниматься обучением именно в ней, а не в бассейнах.

2. Плавание с маской и ластами

Умение обращаться с оборудованием для снорклинга – залог успешного ныряния. К тому же, такой способ плавания аккумулирует вашу энергию и экономит её, потому что ласты, маска и трубка позволяют вам плыть, затрачивая меньше усилий. Важно ознакомиться с устройством каждого элемента и почувствовать уверенность.

3. Тренировки в полной экипировке на водной поверхности

На этом этапе уже допускаются занятия с инструктором, где он может давать соответствующие рекомендации.

Снорклинг

Занятия снорклингом посреди моря (например, когда погружение в воду происходит, ныряя с катера) рекомендуется не практиковать абсолютным новичкам. Большая глубина часто является причиной страха, поэтому первые заплывы лучше осуществлять недалеко от берега, на комфортной для вас глубине. Поверьте, в экзотических местах прибрежная морская фауна не менее интересна.

Снаряжение для снорклинга

Наверняка вы уже поняли, с каким инвентарем необходимо заниматься снорклингом. Однако теперь мы раскроем вам информацию об этих приспособлениях подробнее:

1. Подводная маска

Это основная деталь для снаряжения для снорклинга, которая служит вам для комфортного плавания. Она не позволяет воде просачиваться в глаза, поэтому при ее выборе следите за тем, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Обращайте также внимание на то, что её внутренний объём должен быть минимален, а материалом изготовления, желательно, должно выступать закалённое стекло.

  • Состав аптечки для поездки на море

2. Дыхательная трубка

Она служит вам аппаратом вдыхания воздуха. При ее выборе обратите внимание на то, что трубка не должна быть очень длинной – это только затруднит дыхание. Также очень важно наличие качественного клапана и возможность вращения загубника вокруг оси трубки.

3. Ласты

Они нужны для облегчения плавательного процесса. Для снорклинга идеально подходят ласты из резинопластика или чистой резины с закрытой пяткой. Лучше всего выбирать средний размер и небольшой вес. Если вы наденете их на босые ноги, это упростит пребывание в них и пользование.

4. Гидрокостюм

Совсем необязательная составляющая, но, тем не менее, уместная в холодной воде, и просто необходима для дайвинга. Также это касается любителей жаркого отдыха, где костюм защитит вас от УФ-излучения и увеличит плавучесть.

Снорклинг

Если вы отлично задерживаете дыхание, а наблюдаемые объекты находятся очень близко, можно заменить все снаряжение обычными плавательными очками. Так вы сами устроите себе отличное развлечение.

Лучшие места для снорклинга в мире

Интересных мест необычайно много, и все они описаны в статье Самые красивые коралловые рифы мира. Здесь же ограничимся лишь самыми популярными.

  • Красное море (Египет).
  • Мальдивы.
  • Таиланд и ОАЭ.

Каждое из этих мест может похвастаться прозрачной водой с манящей голубизной, тысячами видов рыб, сотнями видов кораллов и богатым водным миром. Морская фауна в этих местах просто неописуема, а снорклинг и дайвинг — незабываемы!

turvopros.com

Выбор снаряжения

Сноркелинг не предъявляет к снаряжению каких-либо специальных требований. Главное в нём качество и удобство в пользовании. Маску желательно подбирать с маленьким внутренним пространством, она должна плотно прилегать к лицу и не пропускать воду. Стекло должно быть закалённым и не подверженным запотеванию и скоплению воды на своей поверхности, чем и улучшается видимость под водой. Уплотнитель маски должен быть силиконовым. Цвет уплотнителя лучше выбирать белый или прозрачный, такой уплотнитель улучшит боковой обзор. Любой цветной уплотнитель будет ограничивать видимость. Длина дыхательной трубки не должна быть большой, это затрудняет дыхание. Чем короче трубка, тем лучше. Клапан в трубке должен быть с качественной мембраной, а загубник вращаться вокруг собственной оси. Перед покупкой будет лучше примерить маску и трубку нескольких фирм-производителей, это поможет определить их комфортность и удобство в использовании.

Мужчина и женщина под водой

Ласты для снорклинга изготавливают из плотной резины с примесью пластика. Особое внимание стоит уделить креплению ласт к ногам. Оно должно быть закрытым, где пятка ноги не остаётся открытой. Это крепление не позволит ластам соскочить с ног во время плавания. Среднего размера ласты будут идеальным выбором. По весу они не должны быть тяжёлыми. Чем ласты легче, тем более манёвренным будет человек под водой. Сноркелинг не обязывает использовать ласты. Наличие ласт просто облегчает подныривание и позволяют пловцу дольше оставаться под водой. Многие профессионалы вместо ласт используют плавник. С его помощью есть возможность совершать резкие манёвры под водой и стремительно погружаться на дно водоёма.

Гидрокостюм не является обязательным при занятии сноркелингом. Его используют при нырянии в холодной воде или при довольно продолжительном плавании. Простому любителю такой костюм необязателен. Им пользуются только профессиональные спортсмены, спасатели и океанологи. Изготовленный из неопрена, гидрокостюм удерживает тепло человеческого тела внутри себя и позволяет пловцу уменьшить силу сопротивления воды.

Закончив с подбором снаряжения, можно спокойно приступать к обучению сноркелингу. И это обучение начинают, как бы смешно ни звучало, с ныряния в домашней ванне. Нахождение в ванне с водой в полной экипировке позволит организму привыкнуть к необычным ощущениям от задержек дыхания, а самому пловцу позволит выяснить собственные возможности при задержке дыхания. И только после таких тренировок можно будет приступать к тренировкам в открытом водоёме.

Места для занятия новичков в сноркелинге

Такое плавание, как сноркелинг, — занятие довольно рискованное, особенно для начинающих пловцов. И ошибок новичку, особенно на глубине, это плавание не прощает. Поэтому не стоит сразу без должной подготовки бросаться нырять и плавать на большой глубине. В любой момент это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать необходимо с маленькой глубины и с подстраховкой. Лучше всего будет обратиться к инструкторам, которые научат всем хитростям сноркелинга и правильному плаванию под водой. Первые занятия инструктор проводит в бассейне или на мелководье водоёма. Эти занятия посвящены отработке методики дыхания и научат пловца не делать случайные вдохи под водой. На следующем этапе занятий отрабатывается техника ныряния и продольного плавания по дну водоёма. На окончательном этапе отрабатывают длительную задержку дыхания под водой и правильное всплывание с глубины на поверхность воды.

Идеальным вариантом для обучения технике подводного плавания считается морское побережье. В таких условиях обучение проходит в естественных условиях, что позволяет быстрее овладеть всеми необходимыми навыками для сноркелинга. По окончании обучения инструктор устраивает экзамен всем обучающимся пловцам. Всех вывозят на катере в открытое море, и там уже инструктор оценивает навыки каждого пловца и выдаёт сертификаты о прохождении необходимых курсов по сноркелингу.

Постигнув все азы подводного плавания с дыхательной трубкой, перед пловцом откроются невиданные ранее красоты подводного мира. Правильное владение сноркелингом открывает новые возможности во время пребывания на морском побережье, сделает отпуск по-настоящему незабываемым. С помощью ласт и маски можно проводить время за подводной охотой. Или просто понаблюдать за поведением разнообразных жителей подводного рифа, проплыть сквозь стаю ярких рыбок и посмотреть как охотятся на добычу крабы. И возможно, как говорится, чем чёрт не шутит, найти сокровища, сокрытые от глаз на морском дне, или найти, наконец-таки, легендарную Атлантиду во время самого, казалось бы, обычного отпуска на море.

Мужчина под водой кормит большую рыбу

История появления сноркелинга

История плавания под водой с дыхательной трубкой уходит корнями в древние времена. Одно из первых упоминаний об использовании дыхательной трубки приходится на времена древней Греции, где летописцами того времени запечатлены приключения Силиса. Простой ныряльщик Силис был захвачен персидской армией, но сумел сбежать из плена, спрятавшись под водой и дыша через стебель камыша, таким образом он переждал погоню до ночи и вернулся к своим сородичам, которых и предупредил о готовящемся вторжении армии врага. Чем и спас греков от порабощения армией персов. Нередко упоминались схожие случаи и у множества разных народностей, включая славян и даже запорожских казаков.

Само слово снорклинг позаимствовано из немецкого языка, которое и переводится как дышащая трубочка. Первым изобретателем маски для подводного плавания стал инженер русского происхождения Александр Крамаренко, находившийся в двадцатых годах минувшего века в эмиграции во Франции. А всё снаряжение придумал и запатентовал французский изобретатель Максим Форье. Случилось это в тридцать восьмом году прошлого века. С тех пор принцип технологии маски и трубки сохранился и по сей день.

aktsport.ru

Основные правила и рекомендации

Занимаясь все больше снорклингом, у вас будут возрастать требования к местам плавания. Вы все больше времени будете проводить в воде, захочется взять с собой фотоаппарат, будете искать новые места и т.д. Но всегда нужно помнить, что и здесь есть правила поведения и безопасности.

  1. Перед заходом в воду убедитесь, что ваше снаряжение в полной готовности, и вы приняли все меры безопасности перед заплывом.
  2. Экипаж дайв-бота или ваши близкие на пляже должны знать о том, что вы отправились плавать и как долго.
  3. Сначала осмотрите место, куда вы собираетесь прыгать, оцените есть ли вблизи другие снорклеры, присутствует ли течение и его направление в месте вашего маршрута.

Основой снорклинга является наблюдение за подводной жизнью в ее естественной среде. Это включает в себя наблюдение за коралловыми рифами и их обитателями: рыбами, моллюсками, морскими звездами, муренами, морскими черепахами и другими. Снорклинг над песчаным дном позволяет человеку наблюдать за различными видами плоских рыб, например, камбалой или скатом.

Для занятий снорклингом нужно выбрать место с более менее интересным и доступным подводным миром. Есть в мире места, где до подводных красот можно доплыть с берега без лишних усилий и особого снаряжения. Для этого нужно иметь лишь желание и какое-то количество свободного времени.

Сноркелинг это

Первое исследование лучше начать в теплом море, где есть кораллы — как правило, в таких местах видимость в воде очень хорошая, коралловые рифы образуют интересную разноцветную картинку, и при этом еще риф населен разными обитателями — рыбами, осьминогами, черепахами, моллюсками.

peregrinari.ru

Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, — хорошее настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно. 

Отличие снорклинга от дайвинга

Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.

Чем отличается снорклинг от дайвинга

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.

Выбор маски и трубки для снорклинга

Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.

Выбор маски для снорклинга

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.

Особенности выбора снаряжения для снорклинга

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.

Что нужно помнить начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Снорклинг для начинающих

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Особенности обучения снорклингу

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.

Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.

proboating.ru

Как выбрать снаряжение

Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

  • Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении. При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния. Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость.
  • Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной.
  • Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее.
  • Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.

Рекомендации при плавании с маской и трубкой

Длительное подводное плавание, пусть и на малой глубине, требует от человека определенных навыков:

  • отсутствие страха нахождения на воде более 10 минут;
  • умение задерживать дыхание;
  • способность привыкнуть к снаряжению, не обращать на него внимания.

Как уже отмечалось, в дополнение к маске и трубке могут использоваться ласты и специальный костюм. Плотный гидрокостюм надевается для ныряния в прохладной воде, а ласты помогут справиться с течением и развить высокую скорость.

Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет в полной мере насладиться подводными красотами во время плавания:

  • После захода в море необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы тела.
  • Перед началом погружения следует сделать глубокий вдох, как следует зажать трубку во рту и только после этого опуститься под воду.
  • Оказавшись в воде и привыкнув к ее движению, нужно наладить спокойное равномерное дыхание.
  • Руки лучше всего расположить вдоль туловища, а движения совершать ногами (если используются ласты – помощь рук не понадобится).
  • Движения ногами должны быть плавными и размеренными, чтобы не распугать морских обитателей.
  • Если через какое-то время чувствуется усталость, то нужно снизить скорость движения и немного отдохнуть.

Первые заныривания рекомендуется совершать на мелкой воде недалеко от берега, желательно в паре с опытным тренером, который сможет оказать помощь в экстренной ситуации.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Сноркелинг представляет собой не только плавание на поверхности воды, но и ныряние на глубину с кратковременной задержкой дыхания. При погружении опытные тренеры рекомендуют следовать следующим правилам:

  • Глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
  • Принять вертикальное положение и только после этого начать погружаться.
  • Чтобы оказаться глубже, необходимо активно работать ногами.
  • Если на глубине увеличивается давление воды на маску и ощущается дискомфорт, нужно сделать небольшой выдох через нос.
  • Не стоит развивать большую скорость, неторопливые движения помогут задержать дыхание дольше.
  • После выныривания на поверхность воды следует сделать несколько сильных выдохов в трубку, чтобы удалить из нее воду.

Заныривание с маской

Стоит только однажды увидеть красоту подводного мира, снова и снова захочется повторить погружение, чтобы запечатлеть это все на камеру.

Места для подводного плавания: где лучше всего обучаться

Лучшим местом для обучения сноркелингу традиционно считается морское побережье. Ведь занятия проводятся в естественных условиях, где новичок за более короткое время сможет овладеть всеми необходимыми навыками. В конце обучения все пловцы сдают экзамен в открытом море, где опытные тренеры оценивают навыки каждого участника.

Изучение подводного мира

Самыми доступными в своей ценовой категории являются курорты Египта на побережье Красного моря. Здесь можно вдоволь налюбоваться всеми красотами подводного мира, яркой флорой и фауной. Местные инструкторы неплохо владеют русским языком и без труда расскажут, как правильно погружаться под воду с соблюдением всех требований техники безопасности.

Кроме египетских курортов наших туристов привлекают такие страны как Доминиканская Республика, Таиланд и Филиппины. Морские глубины здесь не менее красивы и красочны, можно сделать массу завораживающих фотографий. Кроме того, в этих странах большую часть года отмечается комфортная температура для дайвинга – примерно 25–28 градусов. Место лучше выбирать безветренное и без сильных течений.

Более опытные дайверы выбирают отдых на Средиземном море или Мальдивских островах. Здесь во многих местах отмечаются более сильные течения, чтобы с ними справиться, нужна хорошая физическая подготовка. В противном случае плавание в таких местах может быть небезопасно.

Освоив все тонкости подводного плавания с маской и трубкой, человек открывает для себя невероятные красоты и виды подводного мира. Без сомнений, владение техникой снорклинга позволяет познать новые грани во время пребывания на курорте и доставляет массу новых впечатлений и положительных эмоций. Кроме того, любители могут проводить время за подводной охотой или же просто понаблюдать за жизнью глубинных обитателей: проплыть сквозь стайки ярких рыбок или посмотреть, как морские крабы охотятся за своей добычей.

akvapedia.ru


Categories: Дайвинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.