Материал публикуется в рамках партнерства с проектом «Лекарства для жизни», посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов.

Морская болезнь, или, иначе, кинетоз (болезнь движения), — довольно распространенная проблема, по статистике с ней сталкиваются три человека из десяти. Помимо морских прогулок, характерные симптомы тошноты, рвоты и головокружения могут вызвать поездки на автотранспорте или железной дороге, а также авиаперелеты. При этом чаще всего «укачивает» детей в возрасте от 3 до 12 лет и беременных (женщины в целом больше подвержены этой болезни). Причиной расстройства называют конфликт между поступающими в мозг сигналами. Вестибулярный аппарат, отвечающий за определение положения тела в пространстве, передает информацию о движении, а глаза, смотрящие на неподвижные объекты, говорят об обратном. Это-то противоречие и вызывает неприятные симптомы укачивания.

Как нужно себя вести


Правильное поведение в транспорте при укачивании способно значительно уменьшить головокружение и избавить от приступов тошноты. Результаты проведенных исследований демонстрируют, что симптомы можно облегчить, прижав голову к спинке сиденья так, чтобы двигать ей по минимуму. Также к экспериментально подтвержденным методам относятся прослушивание музыки, изучение горизонта через лобовое стекло во время поездки (если речь идет о машине), размеренное дыхание, сон, отказ на время поездки от сигарет и алкоголя.

Людям с морской болезнью советуют также включать кондиционер на полную мощность, протирать лицо мокрыми салфетками и поменьше есть и пить перед поездкой, однако исследований эффективности этих методов найти не удалось.

Адаптация

Многим известно, что частые поездки на транспорте со временем приводят к снижению выраженности симптомов морской болезни. Считается, что адаптация — один из лучших вариантов лечения расстройства. Однако она, безусловно, не панацея. Было замечено, что адаптация при морской болезни, как правило, очень специфична — моряки, привыкшие к рейсам на огромных танкерах, выйдя в море на яхте, могут вновь испытать головокружение и тошноту. Кроме того, около 5 % людей, страдающих морской болезнью, неспособны адаптироваться в принципе. Хотя однозначно назвать их невезучими все же нельзя, ведь у адаптации есть и обратная сторона. После того как организм привыкает к движению, при возврате «на сушу» возможен новый приступ тошноты и головокружения — это явление называют последействием адаптации к необычным условиям.


Лечение

Если говорить в общем, действие современных препаратов от укачивания сводится к подавлению «путающей» мозг информации, ускорению процессов адаптации или снятию вегетативных симптомов — то есть тошноты и головокружения.

Чаще всего при лечении морской болезни используют антихолинергические средства, обладающие успокаивающим и противорвотным действием. Представитель этой группы препаратов скопаламин (в настоящее время недоступен в России) считается на сегодня наиболее эффективным средством от морской болезни.

Другая группа препаратов, активно применяемых при морской болезни, — антигистаминные. Исследования, подтверждающие их эффективность при тошноте (вначале исключительно у беременных), начали появляться еще в середине прошлого века. Самый распространенный представитель этого класса — препарат дименгидринат, одобренный для профилактики морской болезни у детей. Его побочные явления — жажда и сухость во рту и носоглотке, однако возможно также появление чувства усталости, сонливости, беспокойства.

Гомеопатия

Гомеопатические средства от укачивания очень популярны, на всевозможных форумах и в социальных сетях их рекомендуют чаще других групп препаратов, особенно если речь идет о детях. У этих средств в силу фактического отсутствия действующего вещества нет и побочных эффектов. С другой стороны, убедительных исследований, подтверждающих их эффективность, найти так и не удалось. При этом стоит отметить, что использование плацебо при морской болезни само по себе помогает снять ее симптомы, так что положительные отзывы о гомеопатических средствах в данном случае могут быть оправданны.


Акупунктура

Акупунктурные браслеты изначально появились в Китае, и их действие (подавление тошноты) обусловливают давлением на особые точки на запястье. Есть довольно много исследований, демонстрирующих эффективность этого метода. С другой стороны, клинические испытания, в которых ученым не удалось обнаружить принципиальной разницы в эффективности между плацебо и браслетами, также существуют. Иными словами, однозначно оценить, работают ли они, сложно.

medportal.ru

Таблетки Авиа-Море

Таблетки от укачивания Авиа-Море

Авиа-Море — комплексный гомеопатический препарат. Повышает устойчивость вестибулярного анализатора к кинетических воздействий (изменений скорости и направления ускорения), а также…

Таблетки Драмина

Таблетки от укачивания Драмина

Таблетки Драмина представляет собой лекарственное средство, которое применяется при кинетозах (укачивании в море и в самолетах). Препарат относится к группе блокаторов гистаминовых…

Таблетки Коккулин


Таблетки от укачивания Коккулин

Гомеопатический препарат, компоненты которого предупреждают и устраняют симптомы, возникающие при укачивании в транспорте — тошнота, головная боль, усталость, головокружение, повышенное…

Таблетки Корвалмент

Таблетки от укачивания Корвалмент

Эффект препарата Корвалмент в основном обусловлен действием входящего в его состав ментола. В полости рта ментол раздражает нервные окончания слизистой оболочки. В ответ на это происходит…

Таблетки Бонин

Таблетки от укачивания Бонин

Это противорвотное средство, оказывает антигистаминное, м-холиноблокирующее и седативное действие. Противорвотный эффект наиболее выражен при болезнях движения. Действует преимущественно в…

Причины укачивания

К причинам укачивания относят:


  • перераздражение рецепторов лабиринта внутреннего уха при передвижении.
  • противоречивость визуальной и сенсорной (от рецепторов лабиринта внутреннего уха) информации, поступающей в головной мозг. Т.е. человек видит и ощущает, что он передвигается в пространстве, но рецепторы мышечной трани посылают в мозг информацию о том, что они неподвижны.
  • недостаточная тренированность вестибулярного аппарата (органа равновесия)
  • индивидуальная предрасположенность к развитию укачивания.

К предрасполагающим факторам относятся:

  • страх
  • неприятные звуки, запахи
  • повышенная температура воздуха
  • сильный запах бензина, табачного дыма
  • прием алкоголя
  • переутомление, эмоциональное перенапряжение
  • сильная апатия
  • особенность транспорта (помещение с плохой вентиляцией и т.п.)
  • беременность

Симптомы укачивания

Больные жалуются на постоянно усиливающееся головокружение, тошноту, рвоту, сильную головную боль и общую слабость. Визуально отмечается бледность кожи и слизистых оболочек. Аппетит почти всегда отсутствует, сон нарушен.

Люди по-разному реагируют на укаивание: кто-то апатичен, кто-то возбужден. Иногда оба эти эмоциональные состояния чередуются. После прекращения качки, после посадки самолета и т.п. эти признаки постепенно ослабевают и через несколько часов полностью исчезают.

Диагностика укачивания


Почти не вызывает трудностей ввиду обязательного наличия провоцирующего фактора: передвижения на любом виде транспорта.

ВНИМАНИЕ! Если пожилой или больной гипертонической болезнью ощущает симптомы укачивания, необходима консультация врача, чтобы исключить такие серьезные диагнозы, как инсульт, симптомы которого напоминают симптомы укачивания.

Лечение укачивания

Для снятия симптомов укачивания применяются антигистаминные средства: дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол) и меклозин (Бонин). Хорошо зарекомендовали себя в лечении укачивания препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), а также противорвотные средства.

Рекомендуется пососать кусочек лимона, глубоко и медленно дышать, ориентируяст на ритм, который задает сам транспорт. Эти незамысловатые меры помогают, т.к. оказывают рефлекторно-стимулирующее действие на организм.

Профилактика укачивания

  • отказ от еды и напитков (особенно алкогольных и сильногазированных) во время путешествия
  • людям, имеющим предрасположенность к укачиванию, следует заблаговременно побеспокоиться о том, чтобы при путешествии в каком-либо виде транспорта, занять места, где организм не так сильно подвергается укачиванию. Например, в поезде не садиться на кресла, расположенные в противоположную сторону движения.
  • пытаться чем-то отвлечь себя во время путешествия: следить за дорогой, рассматривать пейзажи и предметы
  • нельзя читать

Из лекарственных средств рекомендуется (после консультации врача) аэрон. Посоветовшись предварительно с врачом, можно понемногу тренировать вестибулярный аппарат.

111111

spisok-tabletok.ru

Конфликт в сознании

С морской болезнью человечество было знакомо с тех времен, как стало осваивать морские и океанские просторы планеты, а затем и просторы неба. Согласно истории, ею страдали даже такие великие люди, как римский император Юлий Цезарь, Чарльз Дарвин и адмирал Нельсон.

Морской болезнью, или, кинетозом (болезнью движения),  страдают и современные люди: согласно статистическим исследованиям, с ней сталкиваются почти треть населения планеты. Только 1,5% людей полностью избавлены от морской болезни, зато 5% тех, кто совершенно не может предаваться радости морских и воздушных путешествий, то есть вообще не способны адаптироваться к качке. Помимо морских круизов, характерные симптомы тошноты, рвоты и головокружения могут вызвать поездки на автотранспорте или железной дороге, а также авиаперелеты.

Средство от морской болезни

Причина таких расстройств — конфликт между поступающими в мозг сигналами. Вестибулярный аппарат, отвечающий за определение положения тела в пространстве, передает информацию о движении, а глаза, смотрящие на неподвижные объекты, говорят об обратном. Такое противоречие и вызывает неприятные симптомы укачивания. У большинства людей спустя некоторое время после начала путешествия симптомы морской болезни проходят, и все оставшееся время на борту корабля или самолета они чувствуют себя нормально.


Профилактика 

Если есть вероятность проявления морской болезни, то лучшим средством ее предотвращения станет хороший предварительный отдых, так как усталость провоцирует тошноту и усложняет течение морской болезни. За 1-2 часа до поездки нужно поесть легкой свежей еды, овощей и фруктов, выпить имбирный чай, не употреблять алкоголь, кофе, газированные напитки. Одежда не должна приводить к перегреванию тела либо к его переохлаждению. При перелете стоит выбрать места в середине салона, между крыльями: вибрация здесь ощутима менее всего. Лучше занять место у прохода, чтобы не смотреть в иллюминатор. Кресло рекомендуется установить так, чтобы принять полулежащее положение. Духота также крайне отрицательно сказывается на самочувствии, болезнь начинает прогрессировать, так что нужно направить струю воздуха от кондиционера на себя.

Витамин С нарушает производство гистамина, который выделяет организм при морской болезни, его достаточно всего 1-3 грамма. Можно перед путешествием съесть лимон или другие цитрусовые. Свою эффективность доказал также препарат Emergen-C, содержащий 1 грамм витамина С, комплекс из 31 минерала и фруктозу — он предназначен для восполнения ежедневной потери электролита и помогает сохранить уровень сахара в крови. Необходимо выпить один литр воды с Emergen-C за два часа до выхода в море или перелета. Практика подтверждает высокую действенность этого средства для большинства людей.


Средство от морской болезни

За то, чтобы человек правильно располагался в пространстве, отвечает его внутреннее ухо. Успокоив его, можно избавиться от тошноты. Лучшее средство для этого — пластыри со скополамином, которые накладываются на кожу (обычно за ухом) не позднее, чем за 4 часа до поездки. Продолжительность их действия составляет трое суток. Если путешествие длительное и предполагается использовать более одного пластыря, наклеивать его лучше за разные уши: ношение пластыря на одном и том же месте повышает риск кожного раздражения.

Лечение

Если все же морская болезнь появилась, можно принять классические таблетки от укачивания, такие как драмамин (Dramamine), бонин (Bonine), сиэль (Siel) и даже противогистаминные средства, к примеру, — бенадрил (Benadryl).  Действие современных препаратов от укачивания сводится к подавлению «путающей» мозг информации, ускорению процессов адаптации или снятию вегетативных симптомов — тошноты и головокружения. Так, бонин — американский препарат, эффект от приема которого сохраняется сутки (принимают за час до полета). Сиэль — польский препарат, обладающий противорвотным действием. Он рекомендуется к употреблению за 20 минут до полета, а действие его — 4-6 часов. Самый безопасный — имбирь в капсулах, известный своими противорвотными свойствами.


Средство от морской болезни

Можно также принять препараты, устраняющие тошноту. Это, к примеру, аэрон — он влияет на слюнные железы, которые начинают вырабатывать меньше секрета. Кроме того, препарат действует подавляюще и на поджелудочную железу. Отличным средством для купирования рвоты является и обычный валидол. Его основной компонент — ментол, попадая в организм, уже через 5 минут начинает действовать. При этом валидол не только помогает справиться с неприятными симптомами, но и расширяет сосуды. Тормозить нервные импульсы способен и анестезин. Делая нервные окончания менее чувствительными, этот медикамент позволяет быстро избавиться от тошноты и рвотного рефлекса. Остановить тошноту и рвоту поможет также церукал.

Лучшие гомеопатические средства от укачивания: Ipecacuanha (рвотный корень), Antimonium crudum (рвотный камень) и Nux vomica (рвотный орех). Если гомеопатический препарат подходит, то чувство тошноты может пройти почти немедленно, а побочных эффектов гораздо меньше, чем при приеме таблеток. Как бы то ни было, даже самые «безобидные» лекарства от морской болезни не стоит принимать без предварительной консультации с врачом. Стоит также принимать во внимание, что любые средства от тошноты, как правило, вызывают вялость и сонливость, поэтому лучше позаботиться о профилактике морской болезни, чем ее лечить. 

www.dsnews.ua

Подбираем таблетки от укачивания и тошноты в самолет

Самые эффективные таблетки от укачивания и тошнотыБольшинство людей банально боится летать. Только от такого одного страха начинает кружиться голова и подкашиваться ноги. Но на фармацевтическом рынке достаточно средств, которые могут превратить полет в незабываемое приятное приключение, а не в каторгу. Достаточно за час или за 30 минут до посадки принять таблеточку, и все будет ок.

Судя по отзывам на форумах и опросу провизорам при “воздушной болезни” идеально помогают:

Средство от морской болезниВертигохель. Популярное гомеопатическое средство безопасно для детей, беременных и всех взрослых. Имеет максимально натуральный состав и минимальное количество побочных эффектов. Незаменимо при укачивании на корабле, в самолете или машине. Вертигохель используют даже для лечения тошноты у беременных и при химиотерапии. Просто положите таблетку на 30 минут под язык. Если в полете все равно не можете без стаканчика алкоголя, то вертигохель можно совмещать с подобными напитками;


Средство от морской болезниАвиа-Море. Средство эффективно как при укачивании, так и для ликвидации последствий “воздушной болезни”. Выпускается сразу в двух вариантах: гранулы и карамельки. Последние обожают дети. Принимают Авиа-Море за час до полета. Положите под язык. Если после разового применения не помогло, то примите повторно еще одну таблетку через 30 минут. Максимальная разрешенная суточная доза – 5 штучек.


Также пережить полет нормально, без рвоты и укачивания помогут правила бывалых путешественников:

  1. По возможности покупайте передние места или возле стен.
  2. Во время полета, особенно взлета и посадки, концентрируйтесь на одном объекте, который устойчиво стоит.
  3. При турбулентности голову держите прямо и максимально неподвижно.
  4. Если вас в дороге укачивает, то лучше откажитесь от чтения, просмотра фильма или прослушивания музыки.
  5. На местах поближе к кабине пилота меньше укачивает. Возьмите эту информацию к сведению.

Какие таблетки взять в дорогу от укачивания и тошноты в транспорте?

Какие таблетки взять в дорогу от укачивания и тошноты?Те, для которых даже поездка в общественном транспорте в час пик превращается в пытку, есть надежное спасение – лекарства от “морской болезни”. Они эффективно и безопасно налаживают работу вестибулярного аппарата и возвращают радость от путешествия.

Если вас ожидает дальняя дорога, то попробуйте принять Празепам, Седуксен, Рудотель. При появлении тошноты, головокружения, повышенного слюноотделения в автобусе, автомобиле, достаньте с карманной аптечки средство. Чаще всего это будет флунаризин, рамина, петролеум.

Злоупотреблять препаратами также не советуем. Иначе вы всю дорогу в лучшем случае проспите. А в худшем получите проблемы с сердечным ритмом и дыханием. Поэтому внимательно читайте инструкцию и точно не превышайте рекомендованную дозировку.

(Видео: “Морская болезнь. Как избавиться от укачивания”)

Выбираем таблетки от укачивания для беременных

Эта категория путешественников и так страдает от частой рвоты и головокружения. Гормоны шалят, голова болит, повышенное слюноотделение, а тут еще и дорога плохо переносится. Чтобы не сидеть все 9 месяцев под домашним арестом, рекомендуем попробовать специальные лекарства от “морской болезни”. Только предварительно перед покупкой проконсультируйтесь с доктором, изучите противопоказания. Ведь беременным ни к чему побочные эффекты или осложнения от укачивания. Верно?Выбираем таблетки от укачивания для беременных

Чтобы не тошнило и не кружилась голова в дороге будущие мамочки могут попробовать:

бонинБонин. Лекарственное средство имеет легкий антигистаминный эффект и предупреждает тошноту, блокирует рвотные позывы. Он безопасен, если придерживаться указанной дозировки. Если превысить дозировку, то могут начаться сухость во рту, рвота, повышенная сонливость и снижение концентрации внимания;


ДраминаДрамина – это настоящий хит продаж среди препаратов против “морской болезни”. Она разрешена не только для приема беременным, но и детям. При приеме следует знать, что лекарство усиливает эффект от приема снотворных препаратов;


АэровитАэровит. Вкусные витаминки, покрытие специальной оболочкой. Их принимают для профилактики “морской болезни” у беременных. А вот во время приступа тошноты или головокружения они неэффективны;


АэронАэрон. Примите лекарство за 40 минут до поездки или полета. Хотя лекарство имеет безопасный состав и разрешено беременным и детям, но лучше предварительно проконсультируйтесь с доктором перед употреблением.


Таблетки от укачивание для детей

Сейчас в аптеках полно разнообразных средств от “морской болезни” и против укачивания для малышей. Бывают они не только в виде таблеток и гранул, но и пластырей, специальных браслетов.

Самым популярным, безопасным средство в мире педиатры считают лекарства на основе дименгидринат. Средство разрешено для приема от 2 лет и без проблем продается во всем мире. Давайте лекарство согласно инструкции, и дорога пройдет спокойно без происшествий.

Также для деток советуем приготовить травяной чай и другие средства из копилки народной медицины. Они  выручат, когда нет аптеки поблизости.

(Видео: “Как избавиться от укачивания в транспорте”)

Народные средства от укачивания

Народные средства от укачиванияСамыми популярными рецептами на просторах интернета являются:

  • поедание лимонов и грейпфрутов. Посмокчите дольку цитруса, выпейте воду с соком. Любой прием лимона или грейпфрута убирает тошноту, головокружение и головную боль;
  • мятный чай. Растение имеет легкий успокаивающий эффект. Чтобы дорога прошла нормально, заранее приготовьте чай с 2 столовых ложек мяты и 2 стаканов кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите;
  • нет желания возиться с термосами и чаем? Тогда прикупите 200 грамм “Дюшеса” или “Мятной карамели”. Когда начинает кружиться голова, просто положите в рот конфету;
  • также люди советуют за 1 час до поездки принять 1 грамм порошка высушенного имбиря. Тошнота и рвота не испортят путешествие.

Довольно часто бывает и так, что “морская болезнь” застала вас неожиданно, когда под рукой нет лекарств, травяных чаев или других вспомогательных средств. Тогда просто попробуете сделать самомассаж. Способ простой, не имеет противопоказаний (что особенно важно для беременных женщин и мам малышей).

Народные умельцы и массажисты советуют:

  • массировать точку на кисти. Приложите большой палец левой руки между. Точку посредине этого расстояния помассируйте подушкой большого пальца левой руки. Либо нажимайте сильно в течение 1 минуты, либо делайте круговые движения за часовой стрелкой и против по 3 раза 3 повтора;
  • костяшки средней фаланги среднего пальца интенсивно помассируйте в течение 1 минуты.

(Видео: “Доктор Комаровский: Как бороться от укачивание в транспорте”)

При приступах “морской болезни” любые способы и лекарства хороши. Мы советуем в дорогу взять несколько препаратов и народных средств. Тогда точно путешествие не омрачится рвотой, тошнотой и головокружением.

netmigraine.com

Укачивание – не что иное как болезнь

Морская болезнь, болезнь движения, кинетоз – ощущение укачивания называют по-разному, но суть всегда одна – это полноценная болезнь и к ее лечению нужно отнестись серьезно.

Морской она называется из-за того, что впервые с ней столкнулись в морских путешествиях. Однако встречается она не только при поездках на водном транспорте, но и в поездах, автомобилях и даже самолетах. Иногда она может проявиться даже при длительном качании на качелях.

Чаще всего от морской болезни страдают женщины, дети от 2-х до 12-ти лет. На протяжении всей жизни испытывают чувство укачивания около 10% всего населения Земли.

Она никак не зависит от вашего физического состояния, и даже самый заядлый моряк при определенных обстоятельствах может почувствовать симптомы морской болезни.

И устранить можно только ее симптомы, и то, только на один раз, так как при следующей поездке они появятся снова.

Причины укачивания (или морской болезни)

Точную причину болезни до сих пор установить не удалось. Одной из причин возникновения укачивания являются сигналы рецепторов вестибулярного аппарата. Они реагируют на любые изменения движения тела, после чего передают сигналы в мозг.

Еще одна возможная причина возникновения укачивания – конфликт между сигналами органов зрения и вестибулярного аппарата, которые поступают в центральную нервную систему. Например, в момент качки вестибулярный аппарат передает сигнал о движении, а орган зрения видит неподвижные предметы.

Как предотвратить?

Во-первых, не пейте много жидкости перед поездкой. Пища, которую вы употребляете прямо перед отъездом, должна быть легко усваиваемой вашим организмом.

Во время самой поездки вы можете рассасывать мятные леденцы. Среди моряков очень распространен метод сосания спичек. Спичку нужно вставить между зубов и рассасывать. Для этой цели также подойдет зубочистка.

Чтобы не заморачиваться, можно принять таблетки от укачивания в транспорте. Благо, сейчас они достаточно распространены и подходят как взрослым, так и детям. Предлагаем подробнее рассмотреть некоторые варианты.

Популярные таблетки от укачивания

Существует две группы препаратов от укачивания: традиционные и гомеопатические (на травяной основе).

Обычно в таблетки от укачивания в транспорте входят вещества, которые влияют непосредственно на центральную нервную систему или на рвотный центр головного мозга. Их не стоит применять без рецепта врача.

Иногда эффективными являются самые легкие успокаивающие препараты или даже снотворные.

Ниже опишем самые популярные таблетки от укачивания, отзывы о которых тоже будут упоминаться.

Таблетки «Драмина»

Производятся в Хорватии; цена: не более 90 рублей.

Таблетки от укачивания «Драмина» – препарат, в составе которого вещество под названием дименгидринат.

Средство «Драмина» помогает справиться с тошнотой и рвотой, если они уже застали вас, а также предотвратить их появление. Иногда препарат успешно используют в борьбе с аллергическими реакциями.

Таблетки от укачивания действуют на центральную нервную систему, слегка угнетая ее, и замедляют реакции организма на сигналы вестибулярного аппарата.

Принимать этот препарат следует за полчаса до поездки. Действие сохраняется на протяжении 3-6 часов.

Частые побочные эффекты препарата: головокружение, усталость, иногда бывает сонливость. После приема средства нельзя водить автомобиль, а также принимать алкоголь даже в самых маленьких количествах. Немного влияет на концентрацию человека.

Среди побочных эффектов чаще всего встречается головокружение или головная боль, сухость во рту.

Препарат запрещено использовать маленьким детям (до 1 года), беременным или кормящим грудью женщинам. Можно использовать как таблетки от укачивания в самолете.таблетки от укачивания

Таблетки или пастилки «Авиа-Море»

Производятся в России; цена: не более 70 рублей.

Таблетки от укачивания и тошноты «Авиа-Море» подойдут как для использования в профилактических целях, так и для непосредственного устранения рвоты или тошноты.

Примите одну таблетку за час до поездки в качестве профилактики. Если в пути у вас появилась тошнота, принимайте препарат «Авиа-Море» один раз на каждые полчаса поездки.

Внимание! Средство «Авиа-Море» — не таблетки от укачивания для детей, и до 6-ти лет их принимать нельзя. Беременным и кормящим грудью женщинам стоит посоветоваться с врачом перед приемом препарата.

Влияет на концентрацию, после пиема нельзя водить автомобиль и принимать алкоголь.таблетки от укачивания для детей

Таблетки «Коккулин»

таблетки от укачивания в самолете

Производятся во Франции; цена: приблизительно 200 рублей.

Этот препарат иногда назначают беременным женщинам, так как он хорошо справляется с токсикозом. Но для устранения симптомов морской болезни он тоже как нельзя кстати подходит. Накануне поездки принимайте средство «Коккулин» по две таблетки 3 раза в день для профилактики, и по две таблетки на каждый час поездки, если появились симптомы укачивания.

Препарат не вызывает сонливости, но совмещать его с алкоголем не рекомендуется. Запрещено принимать детям до трех лет. Кормящим и беременным женщинам необходимо уведомить лечащего врача о приеме данного препарата.

Побочные эффекты: головная боль, головокружение, невозможность сконцентрироваться.

Таблетки «Меклизин»

Чаще всего используются как таблетки от укачивания в самолете. Таблетки имеют достаточно сильный состав и принимают их только в случае острой необходимости.

Запрещено принимать детям до 12-ти лет, людям с гиперчувствительностью к каким-либо медицинским препаратам, беременным или кормящим женщинам.

Принимать также за час до поездки или во время, если симптомы уже появились.

После применения еще некоторое время нельзя водить автомобиль и принимать алкоголь. Снижает концентрацию внимания.

Побочные действия: головокружение, нарушение аккомодации.

Таблетки «Вертигохель»

таблетки от укачивания в транспорте

Таблетки от укачивания в машине «Вертигохель» не являются непосредственно противоукачивающими. В основном этот препарат назначают для устранения головокружения и рвоты при каких-либо серьезных заболеваниях.

Но в качестве устранения симптомов морской болезни они тоже подойдут. Одну таблетку следует положить под язык и держать там до полного ее рассасывания. Врачи рекомендуют принимать препарат за полчаса до поездки, если вы хотите использовать эти таблетки в качестве профилактического средства.

Обратите внимание, что «Вертигохель» — единственный препарат, совместимый с алкоголем.

Жевательные таблетки «Бонин»

таблетки от укачивания драмина

Производятся в США; цена: около 50-100 рублей.

Жевательные таблетки от укачивания для детей подходят идеально, и, в основном, только ими и используются.

Необходимо только правильно выбрать препарат, потому что существует версия для детей, а есть и для взрослых (такой нельзя принимать детям до 12 лет).

Детский вариант изображен на фото, предоставленном нами.

По принципу использования этот препарат также схож со всеми теми, которые мы уже описали выше. Одну таблетку необходимо дать ребенку за час до поездки. Эффект будет продолжаться еще целые сутки, так что повторный прием во время поездки не потребуется.

Препарат «Бонин» для взрослых следует принимать точно так же. Не рекомендуется употреблять алкоголь в течение первых суток после приема таблеток, а также водить автомобиль.

При гиперчувствительности к какому-либо лекарственному средству необходимо сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Таблетки «Сиэль»

Это средство является хорошим аналогом популярного препарата «Драмина». Также устраняет неприятные симптомы морской болезни или препятствует их появлению. Принимать следует за полчаса до поездки.

У этого препарата есть один огромный плюс – его можно принимать детям в возрасте от одного года. Ни одни таблетки от укачивания не могут этим плюсом похвастаться, даже средства «Драмина» и детский «Бонин».

Препарат «Сиэль» не вызывает сонливости, никак не действует на концентрацию.

БАД «Имбирь в капсулах»

таблетки от укачивания отзывы

Не что иное, как биологически активная добавка. В качестве лекарственного препарата она не пригодна, да и симптомы морской болезни устранить не способна. Но для профилактики средство «Имбирь в капсулах» — незаменимая вещь.

3-4 капсулы нужно выпить до отправления, и эту дозу поддерживать каждые 4 часа поездки.

Повторимся, этот препарат подходит только для профилактики. Повышает тонус тела, но не способен устранить симптомы укачивания, если они уже проявились.

Акупунктурный браслет «Тревел Дрим»

Иногда таблетки от укачивания противопоказаны или просто нежелательны, но с симптомами морской болезни все равно хочется попрощаться. Что делать в этом случае?

Существует такое средство от укачивания, как акупунктурный браслет. Он многоразовый, не имеет противопоказаний и даже подходит детям.

В чем принцип его работы? Возле нашего запястья находится акупунктурная точка перикарда (Р6), на которую и воздействует этот браслет. Нужно только правильно его расположить, и тогда он будет действовать лучше, чем таблетки от укачивания. Инструкция по его установке прилагается вместе с самим браслетом.

Он начинает действовать буквально через 5 минут после установки. Производители рекомендуют нажимать на пластиковый шарик в браслете, если начинают появляться симптомы морской болезни.

Несмотря на всю безопасность данного браслета, совсем маленьким детям его использовать все же нельзя (только для детей от трех лет).таблетки от укачивания и тошноты

Профилактика болезни

Пожалуй, лучшая профилактика морской болезни – правильное питание, соблюдение режима дня, а также ведение здорового образа жизни (никакого алкоголя).

Во время поездки лучше спать. Можно также имитировать ходьбу при помощи движений ног, таким образом, вестибулярный аппарат можно перехитрить.

Ну и, конечно же, к профилактике морской болезни относят принятие таблетки от укачивания за некоторое время до предстоящей поездки.

Мнение врачей о морской болезни

Кому-то это может показаться странным, но все больше современных специалистов считают, что морская болезнь — не более, чем самовнушение. И все эти таблетки, применяющиеся нами, очень сильно влияют на состояние здоровья. А различные браслеты — вообще не что иное, как просто способ заработать деньги на доверчивости людей.

Так это или нет, от симптомов таблетки и браслеты все же помогают избавиться, да и побочных эффектов страшных не имеют. Значит, все не так уж и плохо. А то, что любые лекарственные препараты влияют на организм человека, уже давно доказано, и таблетки от симптомов морской болезни не стали исключением.

Итак, мы рассмотрели с вами практически все средства от морской болезни, и это не только таблетки. Для получения дополнительной информации вам стоит обратиться к фармацевту любой аптеки вашего города или к лечащему врачу.

www.syl.ru

Как бороться с морской болезнью (профилактика)

Появление симптомов укачивания вполне возможно предупреждать. Для профилактики морской болезни запомните 11 правил.

1. Не увлекайтесь «возлияниями» перед дорогой — спиртное может приглушать страх, но усиливать проявления морской болезни.

2. Ограничьте себя в курении.

3. Не наедайтесь перед путешествием, чтобы не спровоцировать тошноту.

4. Не обдавайте себя перед дорогой одеколоном, духами или дезодорантами, обладающими сильными, резкими запахами.

5. Заказывайте каюту в центральной части теплохода, а в машине занимайте переднее сидение.

6. Путешествуя, лучше всего прямо смотреть на дорогу либо искать линию горизонта или, расслабившись и закрыв глаза, фантазировать, мечтать о чем-то хорошем. Самое лучшее, устроившись поудобнее, поспать несколько часов.

7. Можно жевать во время путешествия зеленый чай.

8. Неплохо потягивать сок маленькими глотками, сосать мятные конфеты или карамель с ментолом, в крайнем случае, можно положить в рот кусочек льда.

9. Будет легче, если в машине или каюте пахнет мятой или хвоей (используйте для этой цели соответствующие эфирные масла).

10. Старайтесь путешествовать по ночам.

11. И еще: во время передвижения лучше не читать.

Таблетки и средства от морской болезни

Если вы замечали за собой такую слабость, как укачивание в дороге, заранее, за 30—60 минут до начала путешествия, примите 1—2 таблетки таких препаратов, как аэрон или драмина. Их можно принимать и во время путешествия (каждые 6 часов). Также достаточно эффективны таблетки от морской болезни «Попутчик», содержащие имбирь. Если у вас нет с собой специальных препаратов, то хотя бы сосите каждые 3—4 часа валидол.

При появлении первых же симптомов укачивания откройте окно машины или каюты (а лучше выйдите на воздух), 10 раз вдохните и выдохните, сосредоточившись на ритме дыхания — оно должно быть успокаивающимся, ««затухающим».

Если морская болезнь настигает вас на воде во время качки, то следует дышать «в такт» с ней: палуба опускается — вдох, палуба поднимается — выдох.

Хорошее средство от морской болезни — массаж пальцем одной руки другой под запястьем, а затем указательным и большим пальцами нужно массировать середину ладони.

При появлении чувства дурноты начините протирать виски и шею влажным полотенцем или салфетками.

От тошноты неплохо помогает лимон — его дольку нужно положить в рот и, немного разжевав, держать во рту до исчезновения кислоты.

med-pomosh.com

Причины укачивания

В зависимости от причин морская болезнь может появляться и у здорового человека, ведь причина этого недуга кроется в неоднозначности сигналов поступающих в мозг. Происходит это тогда, когда человек стремительно передвигается в транспорте, но в то же время тело его находится в состоянии покоя. Вестибулярный аппарат в этом случае посылает мозгу одни сигналы, тогда как глаза – совсем другие. Все это и выливается в неприятные симптомы укачивания. Морской же болезнь называется потому, что наиболее сильно симптомы проявляются у людей путешествующих на корабле.

Симптомы

Начинается морская болезнь с упадка настроения, а также с ощущения сонливости и усталости в теле. Дальше человека начинает мучить головокружение, тошнота и рвота, а также сильное потоотделение. Крайним проявлением таких симптомов может стать обморок. Такое состояние весьма неприятно для человека, да к тому же нередко усугубляется обострением заболеваний желудочно-кишечного такта. Между тем уже на 3-4 сутки путешествия организм полностью адаптируется к новым для него условиям и симптомы болезни пропадают.

Средства от болезни

Драмина. Для борьбы с такими неприятными симптомами фармакологи всего мира выпустили немало препаратов, с которыми людям, подверженным укачиванию в транспорте, стоит ознакомиться. К примеру, отлично зарекомендовал себя препарат Драмина, способный предупредить морскую болезнь. Врачи говорят о том, что приняв всего одну таблетку этого средства неприятные симптомы отступят уже через 15–20 минут. Однако важно помнить, что у этого лекарства имеются противопоказания: бронхиальная астма, период лактации, а также различные сердечно-сосудистые заболевания. Кроме прочего, такое средство противопоказано детишкам до года. И еще, побочным эффектом Драмины является сонливость, что в некоторых случаях даже неплохо, так как позволяет поспать в транспорте.

Имбирь в капсулах. В случае морской болезни врачи советуют принимать имбирь в капсулах. Этот продукт является одним из наиболее эффективных натуральных средств при укачивании. Действуют такие капсулы даже лучше прочих медикаментов, а потому люди, часто страдающие от морской болезни, за неимением капсул могут принять 1 гр порошка имбиря за час до путешествия.

Бонин. Отличные отзывы при лечении и профилактике рвоты и тошноты имеет американский препарат Бонин. Одна таблетка этого средства дает противорвотный эффект практически на сутки. При этом по сравнению с препаратом Драмина, у этого медикамента меньше противопоказаний и аналогичные побочные эффекты – сонливость, а также сухость во рту.

Авиа-море. Российский гомеопатический препарат Авиа-море также заслуживает внимания, ведь он отлично помогает избавляться от симптомов морской болезни. Достаточно принять таблетку за час до полета и о неприятных симптомах можно забыть. Принимать это средство можно детям с шести лет, а вот беременным женщинам и кормящим мамочкам перед его приемом необходима консультация специалиста.

Следует запомнить, что ко всем таблеткам от морской болезни организм в скором времени привыкает, а значит они перестают действовать. Именно поэтому часто принимать эти средства не стоит. Укрепляйте вестибулярный аппарат и будьте здоровы!

www.ja-zdorov.ru

Состояние, похожее на похмельный синдром разной степени тяжести со всеми вытекающими периодически накрывает почти всех, живущих в море.
Самочувствие экипажа меняется в зависимости от степени волнения на море и курса относительно ветра. На попутном курсе и такой же волне чувствовать себя бодрым и счастливым легче. Встречный ветер и боковая волна усиливают качку и увеличивают шансы занемочь.
В среднем на прикачку организму требуется от 2-х до 10 дней перманентного нахождения в море.

– Еда и вода (во время и до перехода),
– специальные средства,
– подготовительные упражнения.

Рассмотрим все по порядку.
– Еда.

Накануне (за неделю-две) и во время перехода воздержитесь от тяжелой пищи, мясного, жирного и жареного, молока и яиц, а также от кофе и сигарет. В море в расстроенный недомоганием организм легче встроятся сырые фрукты и овощи.

– Вода.

Необходимо пить больше воды до, после и во время. Ибо если вас укачало до степени свешивания за подветренный борт (сами знаете, зачем), то очень быстро наступает обезвоживание, чреватое еще большими проблемами.

– Упражнения для вестибулярного аппарата, качели и регулярные вращения вокруг своей оси в обе стороны.

По словам известного мореплавателя Виктора Языкова, его и товарищей перестало укачивать, как только они начали практиковать такую тренировку:
Встать прямо и закрыть глаза. Упражнения делать медленно и вдумчиво. Делаем вдох, на задержке дыхания в 5 секунд начинаем движения. Потом медленно выдыхаем, движение продолжается до конца выдоха. Желательно довести задержку+выдох минут до 2х.
1. Повороты головы поочередно вправо-влево
2. Наклоны головы вправо-влево
3. Наклоны головы вперед-назад
4. Круговое вращение головой по часовой стрелке
5. Круговое вращение головой против часовой стрелке
Упражнения делать раза 2-3 в день, но чаще, понятно, лучше 😉

– Народные средства

– это имбирь, лимон и корица (слабый чай с корицей). Принимать их нужно как можно чаще, жевать понемногу.

– Специальные средства:

таблетки, браслеты, пластырь. Действие специальных браслетов и пластыря основано на аку-пунктурной терапии, по-простому – на стимуляции специальных активных точек.
Браслеты надеваются на запястье выступающим бугорком внутрь, на три пальца ниже начала кисти. Пластырь клеится чуть ниже уха, где нижняя челюсть встречается с шеей. Звучит смешно, но находится примерно в этом месте.
Таблетки от укачивания являются био-добавкой и в основном изготавливаются на основе имбирного порошка. Их рекомендуют принимать за час до начала укачивания, и с определенным интервалом времени – в процессе оного. К таким препаратам относится, в частности, biodramina.
Другое средство – Stugeron. Говорят, что это единственный таблетированный препарат, показанный к применению не заблаговременно, а по факту, если уже укачало. А! Еще сюда же -ментоловые леденцы 🙂

-Непроверенные средства

К непроверенным средствам от морской болезни, о которых мы слышали, но сами не пробовали, относится, как ни странно, пиво. В Италии прежде, чем выйти в море, запасаются этим напитком именно на случай укачивания. Принцип действия непонятен, наверное, приняв алкоголя, тело начинает раскачиваться в противофазе к бортовой качке, что приводит его в состояние относительного покоя . Видимо, именно для этих целей в старину на кораблях всегда был большой запас рома, который выдавали матросам во время переходов.
Иной вариант предупреждения морской болезни озвучили нам наши друзья, много лет ходившие через Атлантику на круизных лайнерах:
перед переходом нужно много пить, а вот в море воздержаться от избыточного потребления воды и перейти на сухие продукты типа сухарики и сушеные овощи, чтобы желудок не был ни пустым, ни переполненным.

Выбор подходящего средства от морской болезни осуществляется методом проб и ошибок. Автор обычно использует комплексную терапию: браслеты, имбирь, лимон, много воды и в крайнем случае – волшебные таблетки.

На заметку:

– Для облегчения состояния нужно смотреть на подвижные относительно яхты объекты, за неимением таковых подойдет линия горизонта.
– Активная деятельность – работа с парусами, перевешивание с борта на борт кранцев, стояние у штурвала и т.д. отвлекает от симптомов.
– На палубе укачивает значительно меньше, чем внутри. Самое стабильное место – центр парусности корабля, находящийся у грот-мачты.
– Пребывать во время качки внутри яхты крайне вредно, вероятность, что вам поплохеет увеличивается в разы. Единственный спасительный вариант – лечь на спину и обязательно закрыть глаза, чтобы не мучить мозжечок непосильными задачами. К этому последнему средству прибегают и тогда, когда все вышеперечисленные способы не сработали.

Желаем морякам здоровья и отличной работы вестибулярного аппарата!

travely-family.com


Categories: Дайвинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector