Прыжки с вышки

Прыжки в воду — популярный олимпийский вид спорта. Во время полёта спортсмен выполняет различные акробатические трюки. Прыгун должен обладать силой, ловкостью, чувством равновесия и способностью концентрироваться. Этим дисциплина близка к гимнастике и танцам.

• История
• Виды и классификация
• Соревнования
• Чемпионы и рекорды

История

Ещё с древних времён люди любили прыгать в воду с высоты. Однако, впервые это стало рассматриваться спортом в 1880-х гг., после соревнований в Англии.

В этой же стране получил широкое распространение хай-дайвинг — прыжки в воду с большой высоты. Первую специальную вышку для такого досуга возвели в 1893 г. на высоте примерно 4,5 м. А в 1895 г. Королевское общество спасения жизни провело первый мировой чемпионат по этому виду спорта. Именно на этом мероприятии шведские атлеты впервые продемонстрировали миру акробатику в прыжке. Это событие подтолкнуло к созданию Ассоциации любителей прыжков в воду в 1901 г., которая после объединилась с Ассоциацией пловцов-любителей.

Впервые этот вид спорта был представлен на Олимпийских играх 1904 года в американском городе Сент-Луисе. Женщины смогли присоединиться к соревнованиям в 1912 году в Стокгольме, Швеция.

Виды и классификация

Прыжки выполняются с двух видов снарядов: трамплин для прыжков в воду и вышка. Трамплин представляет собой длинную пружинистую доску, расположенную на высоте 1 или 3 метра. Вышка — это сооружение с несколькими жёсткими платформами на высоте 1, 3, 5, 7,5 и 10 метров.

Есть 6 групп прыжков, определяющих позицию спортсмена перед и вращение во время исполнения:

• лицом к воде с вращением вперёд;
• спиной к воде с вращение назад;
• лицом к воде с вращением назад;
• спиной к воде с вращение вперёд;
• прыжок с вращением по двум осям;
• прыжок из стойки на руках (только с вышки).

В полете тело прыгуна может принять одно из следующих положений:

• прямое — с прямыми ногами (сложный уровень);
• согнувшись — ноги прямые, корпус согнут (средний уровень);
• в группировке — тело образует форму шара, руки держат щиколотки, носки вытянуты (лёгкий уровень).

Помимо этого, прыжок может начинаться с разбега или без него. А также бывает, что первую половину полёта спортсмен держит туловище прямо, а руки вытянутыми в стороны (фаза полёта), а затем принимает стандартную позицию.

Каждому прыжку присуждается свой номер, состоящий из 3 цифр и одной буквы. Первое число определяет группу прыжка, от 1 до 6. Число на второй позиции может быть 0 или 1, где 0 — это обычный прыжок, а 1 — имеющий фазу полёта. Третье число указывает количество полуоборотов. А буква обозначает положение, в котором исполняется прыжок (от A до D).

Соревнования

Большинство соревнований состоит из трёх дисциплин: прыжки с трамплина на высоте 1 и 3 метра, и с вышки. Спортсменов делят по половой принадлежности и часто по возрастным группам. Их выступление оценивается в зависимости от того, как хорошо они выполнили все элементы, и сколько брызг было при погружении в воду. Максимальные 10 очков разделены на три части. 3 балла за старт, 3 — за полет, и 3 — за вхождение. Ещё одно очко остаётся свободным ради гибкости судейства.

Чемпионы и рекорды

На третьих летних Олимпийских играх (1904) этот вид спорта был впервые представлен двумя дисциплинами: прыжки с вышки и прыжки на дальность. В первом состязании золото завоевал Джордж Шелдон, во втором — Уильям Дики из Америки.

Первой олимпийской чемпионкой можно считать шведку Грету Юханссон, которая прыгала с вышки на играх 1912 года.

В программе летних Олимпийских игр 2000 года в Сиднее впервые появились синхронные прыжки в воду. В прыжках с трамплина (3 м) золото завоевали Сюн Ни и Сяо Хайлян из Китая, с вышки (10 м) — российские спортсмены Дмитрий Саутин и Игорь Лукашин. Среди женщин в тех же дисциплинах победили россиянки Вера Ильина и Юлия Пахалина и представительницы Китая — Ли На и Сан Сюэ.

В плане золотых медалей больше всех отличились китайские прыгуньи. Го Цзинцзин является 4-кратной олимпийской чемпионкой и 10-кратной чемпионкой мира. У Минься и Чэнь Жолинь выигрывали Олимпийские игры 5 раз. К этому, У Минься 8 раз одерживала победу в чемпионате мира, а Чэнь Жолинь — 5. Есть ещё Фу Минся, которая четырежды побеждала на Олимпийских играх, и дважды — на мировом чемпионате.

Среди олимпийских чемпионов самым титулованным среди мужчин является американец Грег Луганис. На его счету 4 золотых медалей. А также 5 раз он завоёвывал титул лучшего прыгуна в мире.

Российский атлет Дмитрий Саутин становился призёром Олимпийских игр дважды. Среди его достижений то, что он единственный в истории, кто завоевал 8 олимпийских наград в этом виде спорта.

Самый высокий прыжок в воду был совершён в 2015 г. Спортсмен-экстремал Ласо Шалле из Швеции прыгнул с высоты почти 59 метров. Этим он переплюнул рекорд Рэндалла Дикинсона, который в 1985 году спрыгнул с высоты 53,23 м.

nasporte.guru

Прыжки в воду для девушек — особый подход к занятиям

В последние два сезона девушки начали соревноваться в прыжках в воду. Такие прыжки выполняются с высоты, которая достигает двадцати метров. По высоте это соответствует прыжкам с моста. Если прыжки выполняют мужчины, то к такому мосту могут быть установлены еще семиметровые башни-пристройки.

Множество людей спорят о том, можно ли назвать хайдайвинг спортом? Здесь возникают разбежности, поскольку с одной стороны хайдайвинг является спортом, а с другой можно утверждать обратное. Если говорить в среднем, то игра прыжки в воду с вышки являются чистым экстримом.

И если сравнивать прыжки, которые выполняются с тарзанки и прыжки которые выполняются с вышек, то прыжки с вышек более сложные. Также для выполнения прыжков с высоты десяти метров многие стараются войти в воду именно головой вниз, поскольку такой вход является сложным, нежели вы просто войдете вниз ногами.

Вращайтесь – ведь в этом будет заключаться ваш успех во время прыжка в воду

Гэри Хант – лидер по прыжкам в воду. Каждый раз он старается усложнять прыжки. Он выполняет великолепные и очень сложные комбинации. Ему удалось в прыжке три раза обернуться, выполнив 4, 5 винта. Но его рекорд не так давно был побит другим американцем – Стивом Лобу. Он выполнил прыжок, стоимость которого достигла 5, 1, а второй его прыжок составил 5, 4.

• Хант всегда пользовался уважением, так как всегда старался изобретать что-то новое и новое. Это были как легкие, так и сложные комбинации, в которых он выполнял потрясающие вращения. Делать такие трюки при прыжках в воду очень сложно, поскольку можно потерять контроль. То есть для таких комбинаций нужно быть не только смелыми и мужественными, но и иметь «холодную голову».

Что касается Лобу, то он двигался по более примитивному пути. Сначала ему удалось освоить прыжки с высоты в двадцать семь метров, выполняя при этом обороты. Важно также делать полувинты, поскольку они только смогут облегчить комбинацию. Выполняя всё правильно, вы сможете избежать «слепых» входов в воду. Только когда Лобу удалось выполнить прыжки идеально и такая высота для него уже не казалось страшной, он постарался выполнить пять оборотов с тем же самым прыжком, но при этом использовал уже заднюю стойку.

Тут весь страх заключается в том, что слишком много времени занимают данные комбинации и их выполнение, и на правильный вход в воду может просто не хватить времени. Но, исходя из практики, какими бы сложными не были комбинации спортсменов, на соревновании побеждает тот, у кого прыжки проще. Об этом сообщают статьи игры про прыжки в воду.

Прыжки в воду с вышек и трамплинов

Чемпионаты по прыжкам в воду проводятся ФИНОЙ. С тысяча девятисот четвертого года такой вид спорта как прыжки в воду – начал появляться на Олимпийских играх и до сегодняшнего дня по этому виду спорта проводятся Мировые чемпионаты.

Запоминающимся событием были Олимпийские игры 1988 прыжки в воду. Что касается синхронных прыжков, то впервые они были включены в программу игр в двухтысячном году. Судейство осуществляется девятью судьями. Четыре судьи занимаются оцениванием именно техники элементов, и то насколько сложно выполнить данную комбинацию.

Что касается остальных Судей, то они занимались оцениванием именно синхронности. Оценки судьи выставляют, начиная от нуля и заканчивая десятью балами. Потом происходит отсеивание лучшей и худшей оценки. Таким образом, выводится средний бал.

Олимпийская игра прыжки в воду с трамплина и игра прыжки в воду с вышек – в чем отличие? Прыжки могут выполняться как с трамплинов, так и с вышек. Но в чем же разница между прыжками с трамплина и вышки? Что касается прыжков с трамплина, то спортсмен сначала выполняет раскачивание, перед тем как прыгнуть, и только потом делает прыжок в воду, в то время как прыжки с вышки не требуют никаких раскачиваний. Такая вышка является строго зафиксированной.

• Трамплины для прыжков в воду устанавливаются на высоте 1 метра или 3 метров. Что касается вышки, то ее устанавливают на высоте 5 метров, 7,5 метров и 10 метров.
• Выполняя прыжок, спортсмен должен быть, повернут к воде именно лицом. Есть также прыжки, которые выполняют спиной к бассейну. Также есть прыжки, которые требуют предварительного разбега.

vtrenirovke.ru

История возникновения и развития прыжков в воду

Люди с древних времен, так или иначе, занимались прыжками в воду, делали они это со скал, берегов, кораблей. Это занятие было распространено преимущественно среди рыбаков, ныряльщиков и воинов. Если говорить о прыжках в воду, как об увлечении, то впервые об этом заговорили в Швейцарии в 16 веке.

Прыжки в воду получили широкое распространение во второй половине 19 века, связано это было с повсеместным строительством комплексов для купания. Параллельно со швейцарской школой прыжков в воду существовала ещё немецкая школа.  Основным отличие немецкой школы от швейцарской является снаряд, с которого выполняются прыжки – трамплин. Швейцарцы же выполняли прыжки с вышек.

Во время прыжка с трамплина у спортсмена сильно напрягалось все тело. Такие прыжки отличались большой точностью исполнения. Прыжки швейцарцев отличались свободой и естественностью положения тела. Позже американским прыгунам удалось совместить обе школы, и получили высокий вылет и вход в воду без брызг.

В 1908 году была образована Международная федерация плавания (ФИНА), которая повлияла на дальнейшее развитие прыжков в воду и содействует их развитию в настоящее время.

Правила прыжков в воду

Каждый прыжок должен обозначаться 3 или 4 цифрами и буквой после них.

Первая цифра обозначает класс прыжка:

1 — прыжки из передней стойки с вращением вперед;

2 — прыжки из задней стойки с вращением назад;

3 — прыжки из передней стойки с вращением назад;

4 — прыжки из задней стойки с вращением вперед;

5 — прыжки с вращением в двух плоскостях с винтами;

6 — прыжки со стойки на руках.

Вторая цифра может принимать значение 1 или 0. Цифра 1 говорит о том, что прыжок имеет фазу полета, а цифра 0 говорит о том, что фазы полета нет. В прыжках со стойки на руках вторая цифр указывает класс или направление, к которым прыжок принадлежит:

1 – передний;

2 – задний;

3 – с вращением назад из передней стойки.

В классе винтовых прыжков вторая цифра обозначает класс или направление отталкивания.

Третья цифра показывает число выполняемых полуоборотов.

Четвертая цифра в классах винтовых прыжков и прыжках со стойки на руках означает количество выполняемых полувинтов.

Буква в конце номера прыжка указывает положение, в котором прыжок выполняется:

А – прямое;

В – согнувшись;

C – в группировке;

D – свободное.

Все соревнования в индивидуальных и синхронных прыжках в воду должны включать шесть прыжков. Прыжки не должны повторяться.

После сигнала рефери спортсмен должен занять стартовое положение (свободное и независимое). Например, при прыжках с места тело должно быть прямым, голова выпрямлена, а руки прямые в любом положении.

Если выполняется прыжок с разбега, то он должен быть плавным, эстетически приятным и непрерывным до конца трамплина или вышки, причем последний шаг должен делаться с одной ноги и обязательно без подскакивания перед отталкиванием.

Отталкивание с трамплина должно совершаться с обеих ног одновременно. Отталкивание в прыжке из передней стойки впереди назад с вышки может делаться с одной ноги.

Во время полета положение прыжка должно быть все время эстетически приятным.

Прыжок считается завершенным, когда все тело прыгуна окажется полностью под поверхностью воды.

Бассейн для прыжков в воду и оборудование

Для соревнований по прыжкам в воду и плаванию используется один и тот же бассейн, поэтому их параметры будут идентичны: ширина 21 метр и длина от 18 до 22 метров. Однако в правилах ФИНА указаны минимальная глубина бассейна для прыжков в воду — 4,5 м и минимальная освещенность 1 м над поверхностью воды 500 люксов.

Вышка для прыжков в воду оснащена площадками шириной от 0,6 м до 3 м расположенными на высоте 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Площадки, изготовленные из железобетона, покрыты твердыми породами древесины, а сверху обтянуты противоскользящим покрытием.

Трамплины состоят из сплава дюралюминия, благодаря чему достигаются максимальные пружинящие качества.  Высота трамплинов колеблется от 1 до 3 метров над поверхностью воды, ширина – 0,5 м, длина – 4,8 м. Согласно правилам ФИНА передний край трамплина должен отступать от края бассейна на 1,5 м.

Помимо этого на соревнованиях по прыжкам в воду используется агрегат для механического волнения поверхности воды. Это необходимо для лучшей оценки спортсменом расстояния до водной поверхности.

Многие спрашиваю "Зачем спортсмены залезают в маленький теплый бассейн после прыжка?", всё это делается из соображения гигиены и для поддержания тонуса мышц.

Экипировка

Экипировка для прыгунов мужчин – плавки с манжетой вокруг ног, для женщин – сплошной купальник установленного образца плавательных фирм, с  которыми  сотрудничают ФИНА и Европейская лига плавания. Материал экипировки для прыжков в воду должен быть более прочным, нежели одежда пловцов.

Виды прыжков в воду

Существует несколько групп, по которым классифицируются все спортивные прыжки:

Стойки

• Передняя (лицом к воде);
• Задняя (спиной к воде);
• Стойка на руках.

Наличие разбега

• Прыжок с места;
• Прыжок с разбега.

Положение тела

• Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;
• Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые;
• В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

Обороты и винты

• Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;
• Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота;
• Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
• Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.

Комбинирование различных элементов позволяет выполнить более 60 вариантов прыжка с трамплина и более 90 с вышки.

Судейство

Соревнования по прыжкам в воду регулируются рефери благодаря содействию помощников рефери, судей и секретариата.

Формирование судейских коллегий осуществляется в соответствии с Квалификационными требованиями к спортивным судьям виду спорта «прыжки в воду».

В случае, когда судей одиннадцать, пять судей оценивают синхронность исполнения прыжка, три оценивают выполнение прыжка одного прыгуна, и три другого.

Во всех индивидуальных и командных видах могут использоваться пять судей, а в синхронных видах – девять судей. Пять оценивают синхронность выполнения прыжка, два судьи оценивают исполнение одного прыгуна, а два – другого. Прыжки в воду оцениваются ао 10-бальной системе.

Два независимых секретаря (первый и второй) ведут и хранят протоколы соревнований.

Соревнования по прыжкам в воду

Олимпийские игры – самые престижные соревнования по прыжкам в воду.

Чемпионат мира по прыжкам в воду – соревнование между национальными сборными стран входящих в Международную федерацию плавания (FINA).

Чемпионат Европы — соревнование между национальными сборными европейских стран входящих в Международную федерацию плавания (FINA).

2016-07-01

ru.sport-wiki.org

История

Люди, которые занимаются роупджампингом, являются подражателями Дэна Османа, первого экстремала. Успешный начальный прыжок мужчина совершил с вышки 60 футов (18 м). Дэну этой дозы адреналина не хватило, поэтому он пробовал себя на мостах, небоскребах. Осман установил мировой рекорд – 600 футов (190 м). Случившееся горе не дало экстремалу поставить новый рекорд, спрыгнуть с вышки 1100 футов. Веревка оборвалась на 11 секунде после полета. После этого жизненного урока почитатели Османа регулярно начали проверять оборудование, а на подобную высоту забираться не осмеливаются.

Положение «маятник» самое опасное — время, когда человек совершает прыжок, раскачивается на веревке. Это положение может практически не ощущаться, если снаряжение подобрано и установлено правильно.

Если неправильно рассчитать траекторию полета, подобрать неудобные вышки с шаткими конструкциями и множествами опор, то может случиться непоправимое.

На начале своего пика роупджампингом занимались опытные люди, со стажем и знаниями, а уже сейчас jumping поддается каждому желающему. Смельчаки совершают подобный прыжок с целью назвать себя «экстремалами», опробовать нечто для себя новое. Именно из-за этого случаются несчастные случаи, роупджампингом занимаются те, кто проходят правила безопасности и азы за несколько дней, в результате чего смерть настигает самых безответственных.

Что следует знать?

Ни в коем случае в первый раз прыгать с вышки самостоятельно нельзя. Сейчас существует множество организаций роупджампинга, где предлагают опытных инструкторов, которые проводят полный инструктаж. Те, кто занимается парашютной тематикой, знают о страховке, беседках (обвязках). Это специальное обмундирование, к которому крепится веревка. Роупджампинг требует хороших финансовых вложений, так как качественная страховка дорого стоит. О собственной безопасности необходимо помнить в первую очередь, так как именно от снаряжения и расчета траектории зависит жизнь.

Прыжок совершается с полной проверкой, отмеряется размер веревки, чтобы не налететь на опору. Радиус прыжка зависит от диаметра прыжка. Несчастные случаи могут произойти при обрыве веревки, на начальной точке нагрузка в три раза больше, чем масса тела прыгающего. Динамическая веревка может растягиваться примерно на 15% после прыжка, эту веревку следует менять после каждого прыжка, чтобы избежать летального исхода.

Техника прыжка

Jumping имеет свою психологическую особенность. Для этого стоит просто представить обыкновенный маятник. Затухающие колебания совершаются определенной точкой, двигающейся по дуге круга. В этом случае человек, занимающийся роупджампингом, является маятником, привязанным на веревке, длина которой обычно около 10 м, зависит от высоты вышки. Один конец веревки пристегивается к возвышенности. Карабином прикрепляется крюк к джамперу. Снаряжение проверяется, а затем джампер отходит в сторону обрыва, прыгает, веревка растягивается и человек повисает. Те, кто совершают подобное, утверждают, что занимаясь роупджампингом, нужно жить проще, жить сегодняшним днем, не цепляясь за жизнь. Роупджампинг имеет интересную закономерность, опытному спортсмену психологически трудно подняться на место совершения прыжка, а новички очень долго готовятся перед тем, чтобы прыгнуть.

Роупджампинг относится к людям, которые могут брать ответственность за свою и чужую жизнь, способны трезво оценивать ситуацию. Таким должен быть инструктор, иметь солидный опыт и рекомендации от реальных людей, а не слухи. Чтобы не случилось ничего опасного во время совершения прыжка, следует выбрать достойного инструктора, который провел множество инструктажей. В интернете множество видео летальных исходов из-за парашютной техники или jumping спорта.

Противопоказания

1. Нельзя заниматься роупджампингом если страдает опорно-двигательная система: острые формы остеохондроза, травмы позвоночника, сколиоз последней степени, грыжи, перенесенные операции на позвоночнике или межпозвоночных дисках. Jumping подразумевает сильный рывок после падения, этот рывок приходится на спину. Ситуация усугубится, горе может прийти в виде смещения позвонков, переломов.
2. Роуп джампинг противопоказан при проблемах с сердечно-сосудистой системой: хронические или приобретенные пороки сердечной мышцы, встроенный кардиостимулятор, острая сердечная недостаточность, последняя стадия гипертонической заболеваемости. Jumping – адреналин, после прыжка учащается сердцебиение, артериальное давление поднимается, для здорового человека это вызывает бурю эмоций внутри, а страдающий на сердечные заболевания получат обострение.
3. Проблемы с дыхательной системой, особенно это относится к бронхиальной астме. Jumping – стресс для человека, обычный прыжок может обернуться приступом астмы.
4. Послеоперационный период на ранних стадиях. Jumping запрещен людям, которые перенесли операцию примерно месяц назад, не успев пройти реабилитацию. Любой спорт, независимо от того, роупджампинг это или занятие парашютной деятельностью, противопоказан в период реабилитации после операции.
5. Последняя степень миопии, проводимая лазерная коллекция. Горе может подстерегать в виде разрыва сетчатки.
6. Внутричерепное давление повышено. После прыжка с вышки человек висит вниз головой, может обернуться обмороком.
7. Беременность на любой стадии, а также период лактации. Jumping может стать причиной стресса, что влияет на развитие плода. Подобное горе встречается достаточно часто, губит не только горе-джампера, но и ребенка.
8. Проблемы с психикой, обостренные стадии. При шизофрении, эпилепсии jumping противопоказан. При стрессовой ситуации человек может себя неадекватно вести, обострится эпилепсия, начнутся приступы.

Роупджампинг на сегодняшний день является самым опасным видом спорта, после парашютного. Вероятность несчастных случаев увеличивается при недостаточно качественном снаряжении, халатности, наличии проблем со здоровьем.Инструктор должен проверить наличие патологий из медицинской карты.

Роупджампингом следует заниматься с осторожностью и на возвышениях, которые проверены специалистами.

zextrem.com

Расскажу про сам прыжок: план был такой: залезаю на крышу этой вышки разбегаюсь по закрепленной на крыше доске и прыгаю. В реальности вышло немного не так: уже при подъеме по железной лестнице, примерно на середине пути, очко мое стало сниматься с невероятным усилием, каждая следующая ступенька давалась все сложнее и сложнее. Поднявшись в закуток мне провели последний инструктаж, зацепили все необходимые веревки и помогли выбраться на крышу. Мне поставили задачу на вытянутой руке держать веревки (что бы они не смогли захлеснуться вокруг шеи), дойти до края доски и прыгнуть.

Предупредили, что если за 10 минут не прыгну, будут стаскивать. Наконец-то добравшись до крыши я понял, что такое инстинкт самосохранения, я не мог даже просто встать во весь рост, сначала я сидел на корточках, потом мне все таки удалось немного привстать, но выпрямиться было просто не возможно, рука сжимающая веревку предательски не хотела разгибаться.

В полу обморочном состоянии мне удалось гуськом пройти до середины доски, но прыгнуть с нее казалось не получится никогда. Постояв в таком положении несколько минут, я понял, что чем дольше я так стою, тем меньше шансов, что я прыгну и чтобы сделать этот шаг, я как сейчас предполагаю на мгновенье видимо потерял сознание…

Как стоял там помню, как летел вниз тоже помню, а как именно шагнул, вырезано из памяти. Летел стиснув зубы и единственная мысль, которая подскочила это, как можно быть таким идиотом, что бы за свои деньги так рисковать. А вот через мгновенье после того как тряхнуло от натяжения веревок первая мысль: как это круто! А можно еще?

Вобщем на земле выяснилось, что далеко не каждый прыгавший в тот день, выступал в борьбу со своими инкстинтами. Многие просто подходили к краю и махнул рукой оставшимся на земле, сигали вниз.

Через год, водушевленные моим рассказом друзья предложили совместно повторить сей подвиг. История с внутренней борьбой повторилась вточности.

Удивительно, но после прыжка с вышки, в моем окружении нашлось очень много диванных экспертов, как под копирку сообщали о том, что с вышки — фигня! Вот если бы ты с парашютом прыгал, то там то все совсем по другому… ну и видимо я как человек вечно пытающийся, что то доказать, решился на парашют…. забегая вперёд, скажу, что прыгал и не без приключений, но об этом в следующем посте.

Пост первый, пинайте сильно!

pikabu.ru

Полезно обратить внимание:

Высота вышки для прыжков в воду Прыгнул с моста Зип лайн Танец джампинг Прыжок с тросом Какой вид спорта самый опасный