Слэклайн это Слэклайн это

Слэклайн (англ. Slacklining), или хождение по стропе — экстремальный вид спорта,практика в балансировании, которая заключается в хождении по специальной нейлоновой или полиэстровой стропе, натянутой между стационарными объектами — станциями. Степень натяжения регулируется под потребности и цели эквилибриста (стропоходца, слэклайнера), также существуют разные по ширине и структуре стропы для различных стилей слэклайна — выполнения сложных акробатических трюков, прохождения длинных линий, над водой и по натянутой на больших высотах над землей стропе со страховкой или без. [1]

История слэклайна

История стропохождения началась в долине Йосемити (Калифорния) в начале 1980-х годов, где Адам Гроссовский и Джеф Еллингтон начали ходить по ограждающим парковку цепям. Далее были специально натянуты провисающие стропы,К:Википедия:Статьи без источников (тип: не указан)[источник не указан 2991 день] и идея быстро распространилась среди скалолазов долины, а потом и по всему миру.

Техника слэклайна


Слэклайн — это вид спорта и активного отдыха. С развитием навыков просто хождение может перерасти в бег, прыжки и другие акробатические трюки. Для слэклайна в качестве каната обычно используется нейлоновая лента шириной 2,5-6 см.

Классификация Слэклайна

Триклайн

Триклайн (Trickline) стропа размещается на небольшой высоте над землей. Вследствие небольшой высоты эквилибрист может обойтись без страховки.

Данный вид используется как для выполнения различных статических и динамических трюков, так и для тренировки ходьбы по стропе.

Вотерлайн

Вотерлайн (Waterline): обычный слэклайн над поверхностью воды. Последнее время становится все более популярным, особенно в летнее время.

Хайлайн

Хайлайн (Highlinе): вид слэклайна, когда стропа натянута высоко над землей или водой. Для этого вида нужно обязательно использовать страховку.

Родео

Родео (Rodeoline): вид слэклайна, когда стропа практически не натягивается, и провис может значительно превышать рост человека. Обычно используется на подходящем рельефе местности (овраг, склон холма).

Мировые рекорды

Самый высокий хайлайн

23-летняя Фэйт Дики является чемпионкой в таком виде спорта как хайлайн, ей принадлежит один мировой рекорд, она прошла 80 метров по стропе на высоте 1200 метров.


В 2013 году Стефан Сигрист прошел хайлайн на пике Дюфур в Альпах на высоте 4600, за год до этого — на Маттерхорне (4478).[2]

До середины 2016 года, рекорд (5222 метра) принадлежал Лукасу Ирмлеру, установленный в Андах (Перу) в 2013 году.

Новый мировой рекорд, 5700 метров, был установлен Стефаном Сигристом 20 июня 2016 года [altezza.travel/articles/slacklining на склонах вулкана Килиманджаро]

Самый длинный хайлайн

Тео Сэнсон(Theo Sanson) в конце ноября 2015 года установил новый мировой рекорд в хайлайне, пройдя по натянутой стропе 493 метра в долине Кастл, штата Юта.

Самый длинный лонглайн

Александр Шульц (Alexander Schulz) в июле 2014 года установил новый мировой рекорд в лонглайне, пройдя 610 метров между двумя песчаными дюнами в пустыне Китая.

Самый длинный вотерлайн

Рекорд на длину 222 метра над водой был установлен 6 июня 2012 Майклом Кеметером (Michael Kemeter) на Зелёном озере (Green Lake, Tragöß-Styria), Австрия.

Ссылки

  • [slackline.roller.ru/content/school/ Трюки на слэклайне]
  • [slackline.com.ua/ Украинское слэклайн сообщество]
  • [minskonsight.com/ Белорусское слэклайн сообщество]
  • [youtube.com/results?search_query=slackline&search_type= Слеклайн видео]

Отрывок, характеризующий Слэклайн

Несмотря на то, что еще не много времени прошло с тех пор, как князь Андрей оставил Россию, он много изменился за это время. В выражении его лица, в движениях, в походке почти не было заметно прежнего притворства, усталости и лени; он имел вид человека, не имеющего времени думать о впечатлении, какое он производит на других, и занятого делом приятным и интересным.
цо его выражало больше довольства собой и окружающими; улыбка и взгляд его были веселее и привлекательнее.
Кутузов, которого он догнал еще в Польше, принял его очень ласково, обещал ему не забывать его, отличал от других адъютантов, брал с собою в Вену и давал более серьезные поручения. Из Вены Кутузов писал своему старому товарищу, отцу князя Андрея:
«Ваш сын, – писал он, – надежду подает быть офицером, из ряду выходящим по своим занятиям, твердости и исполнительности. Я считаю себя счастливым, имея под рукой такого подчиненного».
В штабе Кутузова, между товарищами сослуживцами и вообще в армии князь Андрей, так же как и в петербургском обществе, имел две совершенно противоположные репутации.
Одни, меньшая часть, признавали князя Андрея чем то особенным от себя и от всех других людей, ожидали от него больших успехов, слушали его, восхищались им и подражали ему; и с этими людьми князь Андрей был прост и приятен. Другие, большинство, не любили князя Андрея, считали его надутым, холодным и неприятным человеком. Но с этими людьми князь Андрей умел поставить себя так, что его уважали и даже боялись.
Выйдя в приемную из кабинета Кутузова, князь Андрей с бумагами подошел к товарищу,дежурному адъютанту Козловскому, который с книгой сидел у окна.
– Ну, что, князь? – спросил Козловский.
– Приказано составить записку, почему нейдем вперед.
– А почему?
Князь Андрей пожал плечами.
– Нет известия от Мака? – спросил Козловский.
– Нет.
– Ежели бы правда, что он разбит, так пришло бы известие.
– Вероятно, – сказал князь Андрей и направился к выходной двери; но в то же время навстречу ему, хлопнув дверью, быстро вошел в приемную высокий, очевидно приезжий, австрийский генерал в сюртуке, с повязанною черным платком головой и с орденом Марии Терезии на шее.
язь Андрей остановился.
– Генерал аншеф Кутузов? – быстро проговорил приезжий генерал с резким немецким выговором, оглядываясь на обе стороны и без остановки проходя к двери кабинета.
– Генерал аншеф занят, – сказал Козловский, торопливо подходя к неизвестному генералу и загораживая ему дорогу от двери. – Как прикажете доложить?
Неизвестный генерал презрительно оглянулся сверху вниз на невысокого ростом Козловского, как будто удивляясь, что его могут не знать.
– Генерал аншеф занят, – спокойно повторил Козловский.
Лицо генерала нахмурилось, губы его дернулись и задрожали. Он вынул записную книжку, быстро начертил что то карандашом, вырвал листок, отдал, быстрыми шагами подошел к окну, бросил свое тело на стул и оглянул бывших в комнате, как будто спрашивая: зачем они на него смотрят? Потом генерал поднял голову, вытянул шею, как будто намереваясь что то сказать, но тотчас же, как будто небрежно начиная напевать про себя, произвел странный звук, который тотчас же пресекся. Дверь кабинета отворилась, и на пороге ее показался Кутузов. Генерал с повязанною головой, как будто убегая от опасности, нагнувшись, большими, быстрыми шагами худых ног подошел к Кутузову.
– Vous voyez le malheureux Mack, [Вы видите несчастного Мака.] – проговорил он сорвавшимся голосом.
Лицо Кутузова, стоявшего в дверях кабинета, несколько мгновений оставалось совершенно неподвижно. Потом, как волна, пробежала по его лицу морщина, лоб разгладился; он почтительно наклонил голову, закрыл глаза, молча пропустил мимо себя Мака и сам за собой затворил дверь.


wiki-org.ru

Лоулайн (классический слэклайн)

Лоулайн (Lowline): стропа размещается на небольшой высоте над землей. Вследствие небольшой высоты эквилибрист может обойтись без страховки.

Натяжение стропы и высота станций варьируется в зависимости от длины линии. Обычно линию на небольшой высоте без специального оборудования можно натянуть не более 40 метров длиной. Ширина линии выбирается исходя из целей и удобства для конкретного слэклайнера, наиболее популярны узкие линии (5/8 или 1 дюйм, 1,6 или 2,5 см), но иногда используются и широкие (2 дюйма, 5 см.)

Лонглайн

Лонглайн (Longline): Хождение по слэклайну, когда длина линии превышает 40 метров. Увеличение длины линии изменяет её динамику и делает её более пружинящей и мягкой. Считается, что увеличение длины линии усложняет её прохождение.

Для натяжения данной линии используется специальное оборудование, позволяющее натягивать стропу примерно до 4000 Н. Обычно используются узкие линии со средним значением коэффициента растяжения. Станции устанавливаются на высоте от 1.5 до 4.5 метров в зависимости от длины и желания эквилибриста. После определённой длины становится опасно ходить такие линии из-за высоты станций. В этом случае используется другой вид слэклайна — Хайлайн.


Триклайн

Триклайн (Trickline): Данный вид используется как для выполнения различных статических и динамических трюков, так и для тренировки ходьбы по стропе.

Обычно стропа имеет ширину более 5 см и натягивается практически в струну, для улучшения упругости. Длина стропы и высота различны, но обычно не более 25 метров в длину и не выше 1.5 метров.

Некоторые из основных трюков — это ходьба, ходьба назад, поворот, падение на колени, бег и прыжки на slackline. Промежуточные трюки включают в себя: Будда сидит, садится, ложится, скрестите ноги на колене, серфинг вперёд, серфинг вбок и прыжки-180. Некоторые из продвинутых трюков: прыжки, деревья, прыжки с линии на линию, прыжки-360 и отскок груди.

Вотерлайн

Вотерлайн (Waterline): Обычный слэклайн над поверхностью воды. Последнее время становится все более популярным, особенно в летнее время. Это идеальный способ узнать новые трюки или просто повеселиться.

Обычными местами для создания вотерлайна являются бассейны, озера, реки, ручьи, между пирсом или железнодорожными колоннами и доками для лодок. Slackline может быть установлен высоко над поверхностью воды, рядом с поверхностью или даже под поверхностью. НО Важно, чтобы вода была достаточно глубокой и свободной от препятствий, чтобы при падении не травмироваться.


Хайлайн

Хайлайн (Highline): вид слэклайна, когда стропа натянута высоко над землей или водой. Для этого вида нужно обязательно использовать страховку.

Хайлайн обычно устанавливаются в местах, которые предоставляют запас высоты, относительно длины линии (примерно 1/3 длины). Для установки станций используются горные массивы, естественные овраги и заброшенные здания.

При оснащении высотных линий принимаются меры для обеспечения надежности и избыточности конструкций закрепления линии. Современная оснастка для высотных линий обычно включает в себя основную линию, резервную линию (или верёвку) для страховки в случае обрыва основной а так же специальные конструкции и системы блоков для натяжения большой массы линии. Также часто накладываются протекторы на участки системы, которые могут соприкасаться с абразивными поверхностями. Для обеспечения безопасности большинство хайлайнеров носят нижнюю страховочную систему (называемую «беседкой»), прикрепленной к самой линии страховочным усом. Хождение на высоте без страховки называется free solo — термин, заимствованный из скалолазания.

Родео

Родео (Rodeoline, Freestyle): вид слэклайна, когда стропа практически не натягивается, и провис может значительно превышать рост человека. Обычно станции располагаются на верхней части стволов деревьев или склонах оврага.

Этот тип очень «слабой» slackline обеспечивает широкий спектр возможностей для трюков, как для маятниковых, так и для маневров. Родео не имеет натяжения, это позволяет ей качаться на больших амплитудах и добавляет другую, более сложную для хождения и балансирования, динамику.

Эта форма slackline впервые стала популярной в 1999 году благодаря группе студентов из Колби-колледжа в Уотервилле, штат Мэн.

ru-wiki.org

Слеклайнинг… да, это так называется…? Так вот, слэклайнинг, он же стропождение, стал популярен несколько десятков лет назад как развлечение для скалолазов, которые недостаточно задолбались в течении дня. В качестве первых слэклайнов использовалась скалолазная снаряга, которая “вышла на пенсию”.

Сейчас, конечно, слэклайн (slackline, если вы предпочитаете английский, леди и дженльмены) это уже не кусок стропы, который не жалко, а достаточно технологичная штука, на производстве которой некоторые компании сделали состояние и в многообразии ассортимента очень важно не запутаться, иначе развлечение может превратиться в билет к травматологу.

От Редакции:
Текущий мировой рекорд в слэклайне составляет 601 метр и был он установлен 14 ноября 2014 года командой экстремалов под руководством французов Натана Паулина (Nathan Paulin) и Тео Сасона (Théo Sanson)

Подробней о этом читайте в статье: НОВЫЙ МИРОВОЙ РЕКОРД В СЛЭКЛАЙНЕ: ПРОЙДЕНЫ 601 МЕТР ПО НАТЯНУТОЙ ЛЕНТЕ

Так что такое слэклайн, как его выбрать, и чем одна полоска стропы отличается от другой такой же?

Поехали.

Есть четыре важных критерия:

  • Материал и форма стропы
  • Ширина стропы
  • Тип крепления
  • Ваш уровень слэклайнинга

Для начала давайте различим их по материалу:

Материал

Стропа из нейлона намного лучше тянется, давая слэклайну возможность пружинить и двигаться. Отличный вариант для коротких и средних по длине слэков, но, тут есть и минус… длинный будет сложно правильно натянуть.

Натягивание нейлоновых слэклайнов, если честно, это вообще условное развлечение и требует опыта. А опыт на слэке достигается только набиванием шишек.

У нейлонового слэка еще один плюс — он очень мягкий и приятный для ступни.

Полиэстр, в свою очередь тянется знаете как? А никак. Это заметно упрощает процесс натяжения, но, реально, слэк из чистого полиэстра подходит для статических упражнений и йоги, хождение по нему может быть скучным.

Ну и в отличии от нейлона он твердый и во время натяжения его края становятся чуть ли не острыми, так что неловкие движения могут привести даже к порезанной стопе.

Форма стропы бывает стандартная и тубулярная. Стандартная подразумевает, что она… эээ… ну… стандартная. Это обычная стропа, ничего этакого. Тубулярная интереснее, она сделана как этакая сплющенная трубка, так что под вами сразу два слоя стропы.

Тубулярная стропа для нейлона делает его пружинистее, а для полиэстра устраняет проблему с твердыми краями.

Ширина стропы

25 мм стропа

Вот это вот альфа и омега слэклайнинга. С нее все и началось, когда обезьяна бросила канат и взяла стропу.

И, если честно, выглядит она намного страшнее чем привычные теперь стропы шириной 50 мм. Я на тех конечно тоже падаю, но тут скорее дело во мне…

Форма сейчас обычно тубулярная, реже простая. В качестве материала изготовления существует всего два варианта — чистые нейлон и полиэстр.

Пройти по такому слэклайну, ух как непросто и зачастую это выбор опытных слэклайнеров. Если слэк нейлоновый, а лучше бы он таким и был, конечно, то чем ондлиннее, тем выше его надо завешивать, так к центру он будет сильно провисать под весом спортсмена.

Есть еще 35 мм стропа, но она очень редкая и, по сути это переходной вариант между 25 и 50 мм и он катит как для новичков, так и для тех кому уже скучно ходить по широкому. Не будем посвящать ему отдельный раздел.

50 мм стропа

На широком слэке намного проще научиться ходить и именно такая ширина используется разными ловкачами для трюков и прыжков.

Кстати, есть интересная штука с тем, что если Вы учились на тонком слэке и у Вас получилось, то при переходе на 50 мм, вы по нему будете порхать как бабочка, так как разница примерно такая же как между ниткой и кафельным полом…

Слеки для трюков иногда выделяются тем, что их стропу слегка прорезинивают, чтобы нога не скользила.

У широкого слэка есть всего один объективный минус — он здоровый и будет занимать много места в рюкзаке. Иногда достаточно много, чтобы Вы просто забили брать его с собой.

50 мм слэклайны не бывают тубулярными и всегда производятся из обычной плоской ленты. Материал обычно смешивают в разных пропорциях, для того, чтобы придать ему те или иные свойства.

Слеки для хождения будут иметь больше полиэстра в составе и в общем и целом более жесткие, в то время как прыжковые или трюковые более нейлоновые и будут выстреливать Вас как тетива.

Типы крепления

Примитивное (через карабин)

Пара колечек, пара карабинов, полкило мозга, полдня, истерика и вот, Вы натянули слэклайн, фото результата ниже. Честно, если это ваш первый слэк, просто купить тот, где есть трещетка, эта разница в цене сократит расход нервных клеток втрое.

Единственным реальным преимуществом такого крепления можно назвать то, что оно занимает очень мало места. Хотя, возможно я очень критичен. Такой вариант наверное лучше подойдет для путешественников, которым полчаса возни — это меньше проблем, чем полкило перевеса.

От Редакции:
Пользуйтесь таким креплением, только если уверены в своих навыках. Нет правда, ошибка будет стоит кому-то коленей, рук и ребер.

Трещотка

Она прикольно трещит и позволяет натянуть Ваш слэк так, как Вы хотите и сделает это быстро и просто. С ней конечно иногда случаются неожиданности вроде зажеванной стропы, но в общем и целом эта система намного лучше для простых смертных, чем интимная связь с россыпью карабинов.

Более того она позволяет натянуть или расслабить карабин на ходу без лишних проблем, так что если Вы с разгону перетянули или недотянули, все можно исправить без слез.

Ваш уровень слэклайнинга…

… посмотрим правде в глаза, если Вы ищете статью о том как выбрать слэк, врядли у Вас большой опыт в этом деле. Сожмите в кулак свои базовые навыки 🙂

Давайте быстро, просто и на примерах:

Мой первый слэклайн!

Выбор редакции: Слэклайн Gibbon Slacklines Classic Line X13

Классика в веках. Широкая стропа, удобная система натяжения ииии… и все. Но если Ваша задача состоит в том, чтобы научиться и случайно не стать виновным в травмах и смертях — это лучшее что есть на рынке.

Я собираюсь повесить хайлайн и честно-честно не убьюсь!

Выбор редакции: Слэклайн Rock Empire Slack Line 20m

Узкий классический слэк, который проверен сотнями наших покупателей. Отличная стропа, отличная трещотка, только следите чтобы ее не зажевало. А еще он легкий и компактный.

Я видел все и собираюсь показать остальным как круто я умею делать трюки!

Выбор редакции: Слэклайн Gibbon Slacklines Andy Lewis Trickline X13

Именно эта штука висит в большинстве случаев на разных соревнованиях трюкачей. Отлично пружинит, не скользит и год за годом получает отличные отзывы. Рекомендуем.

Подытожим.

Слек, на самом деле, отличная штука. Вот честно. Если у вас компания которая любит активный отдых и проводит много времени на природу, хорошая идея просто скинуться толпой и брать его на разные вылазки, от тусовки в парке до кемпинга у моря. Надо брать!

4sport.ua

Слэклайнер и канатоходец – одно и то же?

Часто слэклайн называют канатохождением, но это не верно.
Слэклайн близок к канатохождению, но имеет несколько принципиальных отличий от него. Канат натягивается жестко, тогда как при хождении по слэклайну стропа растягивается и дает отдачу. Поэтому здесь несколько иные принципы балансирования, чем при канатохождении. Слэклайн дает более широкие возможности для выполнения трюков. Стропа натягивается под потребности спортсмена, будь то прохождения длинных линий, хождение над водой, выполнение сложных трюков.

Существует несколько видов слэклайна: триклайн, хайлайн, вотерлайн, родео. Когда веревка натягивается низко над землей это триклайн (лоулайн). Этот вид слэклайна не относится к экстремальным, им может заниматься человек с любой физической подготовкой. Поэтому он более распространен, чем другие виды.

Хайлайн – спорт для экстремалов, отличается высоким натяжением стропы над землей. Обычно это горная разновидность слэклайна. Спортсмены-экстремалы балансируют на высоте несколько тысяч метров. Красивое и завораживающее зрелище. Этот вид слэклайна требует от спортсмена хорошей физической подготовки и специальных навыков.

Вотерлайн тоже достаточно экстремален, это водный вариант слэклайна, стропа натягивается над водой.

Родео– стропа натягивается с большим провисанием, иногда с провисанием в полтора-два метра. Удобен для выполнения трюков.
Как мы писали выше слэклайн появился сравнительно недавно, это молодой вид спорта. Родиной слэклайна является Калифорния. Именно там в долине Йосемити два спортсмена экстремала Джефф Эллингтон и Адам Гроссовский устраивали показательные выступления в ходьбе по провисающим цепям, которые позже решено было заменить стропами. Многочисленные зрители стекались посмотреть на тренировки смельчаков и постепенно увлечение вышло за пределы штата, где его подхватили любители трюков на веревке.

Полезно ли заниматься слэклайном? Насколько это трудно?

Сложно ли это – балансировать на слабо натянутой ленте? Это первый вопрос, который задают себе люди, решив заняться слэклайном Многие бывают удивлены, узнав, что хождение по слэклайну не требует никаких особых навыков. Обычно уже после первой тренировки люди могут пройти по ленте несколько шагов, а некоторые значительно больше.

Занимаясь слэклайном, можно успешно тренировать концентрацию внимания. Человек, идущий по ленте, сосредоточен только на процессе движения, максимально сконцентрирован. Это к тому же неплохой психологический отдых, разум освобождается от посторонних мыслей.
Слэклайн удачно сочетает в себе акробатические элементы, спортивную гимнастику, силовые упражнения, способствует сжиганию калорий. Тренирует равновесие, развивает ловкость и гибкость.

К тому же это занятия на свежем воздухе, что само по себе полезно.

При занятиях слэклайном Вы самостоятельно выбираете нагрузку, постепенно ее увеличивая. Поэтому заниматься этим видом спорта могут люди любого возраста и физической подготовки.

Опасно ли ходить по натянутой ленте?

Нет, если Вы не будете натягивать ее над водопадом или между горами.

Врачи слэклайн рекомендуют для восстановления после полученных травм для тренировки нужных групп мышц.
Занятие слэклайном обеспечивает адреналин, развивает равновесие, умение контролировать свой страх и свое тело.
Однако самый большой плюс слэклайна в том, что для него не требуется никакого крупного и тяжелого специального снаряжения. Набор для слэклайна компактен и легко поместится в любом туристическом рюкзаке средних размеров. Его можно прихватить с собой на отдых, в поездку на природу. Установить стропу просто даже для одного человека. К тому же это прекрасное средство для развлечения любой компании. Можно соревноваться с друзьями или попробовать побить свои же установленные рекорды.

Слэклайн на данный момент находится в стадии активного развития и новых открытий. Это спорт для молодых, сильных духом, смелых и ловких. В нем есть азарт, адреналин, особая изюминка и будущее.

Купить слэклайн можно в нашем интернет-магазине в разделе экстремальный отдых.

Закажите слэклайн по телефонам: +7 (495) 923-26-93, +7-925-999-0042

gor-alp.ru

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Что такое слэклайн?

Что такое слэклайн?

Слэклайн – это хождение по стропе (ленте), которое, в силу своей простоты, стремительно набирает популярность.  Если дословно перевести слово «слэклайн» (slackline), то получится «прогибающаяся линия».

Чтобы получить эту прогибающуюся линию, используются специальные ленты (стропы), которые натягиваются с различной силой (от нескольких сотен килограммов до нескольких тонн). Лента очень легкая и имеет свойство растягиваться независимо от силы натяжения.

 

Слэклайнер и канатоходец – одно и то же?

Часто слэклайн называют канатохождением, но это не совсем верно.

Канат имеет большую массу, очень сильно натянут и даже имеет промежуточные крепления, благодаря которым он представляет собой «жесткие перила». Ощущения канатаходца очень отдаленно напоминают хождение по бордюру. Из-за неподвижности каната человек обязан всегда держать свой центр тяжести над снарядом. В случае его существенного смещения вернуть его обратно самостоятельно очень сложно, поэтому канатоходцы используют различные приспособления (вееры, шесты).

Слэклайн этоСлэклайн – система очень легкая и имеющая прогиб под человеком, а потому отклоняющаяся в стороны (от нескольких сантиметров до нескольких метров, в зависимости от конкретного случая). Поэтому способ удержания равновесия физиологически отличается: задача не держать центр тяжести над стропой, а наоборот — подводить стропу под центр тяжести.

Но главное отличие кроется не в этом, а в том, что слэклайн – это упругая лента. Благодаря этому ходить по ней не больно, к тому же она сильно пружинит, что позволяет выполнять на ней трюки: принять какую-либо позу или совершить прыжок.

Сложность освоения азов хождения по слэклайну и по обычному канату примерно одинакова. Слэклайнер впоследствии немного потренируется и пойдет по канату. Канатоходец  помучается и пойдет по слэклайну.

 

Спорт ли это?

Каждый для себя решает это сам. В этом смысле слэклайн можно сравнить с велосипедом, который  может быть как и специализированным спортивным снарядом, так и просто игрушкой или средством передвижения.

Лично для меня это — экстремальный спорт: я делаю на нем прыжковые трюки, хожу сложные длинные линии и учусь ходить слэклайн со страховкой на большой высоте.

 

Что дают занятия слэклайном? Сложно ли? Опасно ли?

Слэклайн этоДве главные вещи, которые вы сможете тренировать, это:

  1. Концентрация. Удержание равновесия – это процесс, требующий высокой концентрации. Умение быстро собраться пригодится не только в слэклайне, но и в обычной жизни. Кроме того, предельная концентрация не дает думать о чем-то    постороннем, а значит, позволяет психологически отдохнуть.
  2. Тело. В зависимости от ваших желаний это — гимнастика, акробатика и даже силовые упражнения. Вы сжигаете жиры и развиваете тело не в лабораторных условиях спортзала, а в естественных упражнениях. Это очень эффективно и равномерно развивает все тело. Кроме того, вы научитесь им управлять и понимать его.
    И самое главное, что дает слэклайн телу – это реакция и рефлексы. Например, я знаю людей, которые обязательно несколько раз за зиму падали в гололед. Слэклайн им дал такие рефлексы, что, как бы они ни поскальзывались, за этот сезон они ни разу не упали. Это относится к любым падениям, потому что слэклайнер на уровне рефлексов мгновенно подстраивается под ситуацию и восстанавливает баланс.

Слэклайн позволяет самостоятельно выбирать свою нагрузку, а значит заниматься им можно практически в любом возрасте и с любой комплекцией. И при правильном выборе нагрузки это никогда не пойдет во вред. Нагрузка подбирается очень просто – стропа нужной именно вам длины натягивается на удобной именно вам высоте.

Не первый взгляд людям кажется, что ходить по натянутой ленточке очень опасно. На самом же деле это не так по одной простой причине: вы всегда сосредоточены и держите равновесие. Даже если вы падаете, вы никогда не выключаетесь из процесса, а значит, реагируете. Кроме того, со снаряда всегда можно сойти или спрыгнуть, а не доводить все до падения.

Часто слэклайн выступает в противоположной роли — как тренажер для восстановления после травм, потому что позволяет естественным образом задействовать необходимые группы мышц и дать им нужную нагрузку.

 

Автор: Сергей Мельников

Фото: личный фотоархив, фотоархив клуба «Нам не пешком»

русский-слэклайн.рф

[URL=http://www.redbottomslouboutin.us.org/][B]Red Bottoms[/B][/URL]

[URL=http://www.jordanshoesretro.us.com/][B]Jordan Shoes For Women[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan-12.us.com/][B]Air Jordan Retro 12[/B][/URL]

[URL=http://www.airmax270flyknit.us/][B]Nike Air Max 270[/B][/URL]

[URL=http://www.canadapandoracharms.ca/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelrycharms.us.org/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.vapormax-plus.us.com/][B]Vapormax Plus[/B][/URL]

[URL=http://www.sandalsfitflop.us.com/][B]Fitflop Sandals[/B][/URL]

[URL=http://www.outletnikestore.us.com/][B]Nike Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.katespadecom.us.com/][B]Kate Spade[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-roshes.us/][B]Nike Roshe[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeoutletsfactory.us.com/][B]Nike Outlet Store[/B][/URL]

[URL=http://www.nmd-adidas.us.org/][B]Adidas NMD XR1[/B][/URL]

[URL=http://www.skechers.us.com/][B]Skechers Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.louboutinshoes-uk.org.uk/][B]Louboutin Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.fjallraven-kanken.us.com/][B]Fjallraven Kanken Backpack[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-sneakers.us.com/][B]Nike Sneakers[/B][/URL]

[URL=http://www.newjordansshoes.us.com/][B]Jordans 2019[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraoutlet-charms.us.com/][B]Pandora Jewelry Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorasjewelry.ca/][B]Pandora[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeoutletsonline.us.com/][B]Nike Factory Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan10.us.com/][B]Jordan Retro 10[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoracharms-clearance.us.com/][B]Pandora Charms Sale Clearance[/B][/URL]

[URL=http://www.airjordanretro11.us.com/][B]Air Jordan Retro 11[/B][/URL]

[URL=http://www.nikesoutlet.us.com/][B]Nike Outlet Store[/B][/URL]

[URL=http://www.superstaradidas.us.com/][B]Adidas Superstar[/B][/URL]

[URL=http://www.outletbirkenstock.us.com/][B]Birkenstock Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.adidasyeezysshoes.us.com/][B]Adidas Yeezy Boost 350[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-shoxs.us/][B]Nike Shox For Men[/B][/URL]

[URL=http://www.longchampoutlet-online.us.com/][B]Longchamp Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraoutletjewelry.us.org/][B]Pandora Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.airmax270.us.org/][B]Nike Air Max 270[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-online.us.com/][B]Pandora[/B][/URL]

[URL=http://www.christianlouboutin-heels.us.com/][B]Christian Louboutin Heels[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan-4.us.com/][B]Jordan 4 Retro[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeairmax98.us/][B]Nike Air Max 98[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraonline.us/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.christianlouboutinsshoes.us.com/][B]Christian Louboutin Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.edhardys.us.com/][B]Ed Hardy Clothing[/B][/URL]

[URL=http://www.adidasnmdr1.us.org/][B]NMD R1[/B][/URL]

[URL=http://www.vans-sneakers.us/][B]Vans Sneakers For Men[/B][/URL]

[URL=http://www.redbottomshoeslouboutin.us.com/][B]Red Bottom Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.birkin-bag.us.com/][B]Hermes Birkin[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan-shoesformen.us.com/][B]Jordan Shoes For Men[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoras-outlet.us.com/][B]Pandora Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.kyrie4.us.org/][B]Kyrie 4[/B][/URL]

[URL=http://www.shoeslouboutin.us.com/][B]Louboutin shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.goyardsbags.us.com/][B]Goyard Bags[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-braceletcharms.us/][B]Pandora Bracelet Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.mbt-shoes.us.org/][B]MBT Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeairmaxs-270.us.com/][B]Nike Air Max 270[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-charmsoutlet.us.org/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.airjordansneakers.us.com/][B]Air Jordan Sneakers[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraa.us.com/][B]Pandora[/B][/URL]

[URL=http://www.adidas-stansmith.us.com/][B]Adidas Stan Smith[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeshoes-cheap.us.com/][B]Cheap Nike Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorascharm.us.org/][B]Pandora Charm[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan11low.us.com/][B]Jordan 11[/B][/URL]

[URL=http://www.katespades-handbags.us.com/][B]Kate Spade Handbags[/B][/URL]

[URL=http://www.adidashumanrace.us/][B]Human Races Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.birkenstocks-outletonline.us.com/][B]Birkenstocks[/B][/URL]

[URL=http://www.birkenstocksandalsoutlet.us.com/][B]Birkenstock Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.nikefactory-store.us.com/][B]Nike Outlet Store[/B][/URL]

[URL=http://www.bottegaveneta-handbags.us.com/][B]Bottega Veneta Handbags[/B][/URL]

[URL=http://www.monclers.me.uk/][B]Moncler[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoracharmsjewelry.us.org/][B]Pandora Charms Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.nmdxr1.us/][B]NMD XR1[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezys-shoes.us.org/][B]Yeezy Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.katespadeoutlets-online.us.com/][B]Kate Spade Outlet Online[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoracom.us/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-basketballshoes.us/][B]Basketball Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.airforceoneshoes.us.com/][B]Air Force One Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.kankenbackpacks.us/][B]Fjallraven Kanken[/B][/URL]

[URL=http://www.ferragamo-belts.us.com/][B]Ferragamo Belts[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelryofficial-site.us/][B]Pandora Jewelry Official Site[/B][/URL]

[URL=http://www.bottega-veneta.us.org/][B]Bottega Veneta[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan14.us.com/][B]Jordan 14[/B][/URL]

[URL=http://www.ukair-max.org.uk/][B]Air Max UK[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeoutletsale.us.com/][B]Nike Outlet Online Store[/B][/URL]

[URL=http://www.fitflop-outlet.us.com/][B]Fitflop Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.kate-spadeshandbags.us.com/][B]Kate Spade Handbags[/B][/URL]

[URL=http://www.burberryshandbags.us.com/][B]Burberry Handbags[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezys750.us/][B]Yeezy 750 Boost[/B][/URL]

[URL=http://www.monclerjacket.us.org/][B]Moncler Jackets[/B][/URL]

[URL=http://www.balenciagaofficial.us.com/][B]Balenciaga Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.balenciagas.us.org/][B]Balenciaga[/B][/URL]

[URL=http://www.ferragamo-outlets.us/][B]Ferragamo[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelry-officialsite.us.com/][B]Pandora Official Site[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-bracelet.us.org/][B]Pandora Bracelet[/B][/URL]

[URL=http://www.fitflop-saleclearance.us.com/][B]Fitflop[/B][/URL]

[URL=http://www.katespades.us.org/][B]Kate Spade Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeoutletstoresonlineshopping.us.com/][B]Nike Outlet Store[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelry-outlets.us.com/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.jewelrypandora.us.org/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.monclersjackets.us.com/][B]Moncler Jacket[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoras-jewelry.ca/][B]Pandora[/B][/URL]

[URL=http://www.air-maxplus.us/][B]Nike Air Max Plus[/B][/URL]

[URL=http://www.airjordan11s.us.com/][B]Air Jordan 11[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan11winlike96.us/][B]Jordan Win Like 96[/B][/URL]

[URL=http://www.retro-jordans.us/][B]Retro Jordans[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan9.us.com/][B]Air Jordan 9[/B][/URL]

[URL=http://www.fitflopsclearance.us.com/][B]Fitflops Sale Clearance[/B][/URL]

[URL=http://www.birkenstock-sandals.us.org/][B]Birkenstock Sandals[/B][/URL]

[URL=http://www.nmds.us.com/][B]NMD[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeairforce1.us.org/][B]Nike Air Force[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoracharmsbracelets.us.com/][B]Pandora Bracelet[/B][/URL]

[URL=http://www.ralph-laurenukoutlet.org.uk/][B]Ralph Lauren UK[/B][/URL]

[URL=http://www.curry5.us.org/][B]Curry 5[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeair-maxs.us.com/][B]Nike Air Max[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeshoes-formen.us/][B]Nike Mens Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.shoes-jordan.us.com/][B]Jordan Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraringssite.us/][B]Pandora Rings Official Site[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeairjordan.us.com/][B]Nike Air Jordan[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorabracelets.us.com/][B]Pandora Bracelet[/B][/URL]

[URL=http://www.monclerofficial.us.com/][B]Moncler Jackets[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeclearancestores.us.com/][B]Nike Clearance Store[/B][/URL]

[URL=http://www.timberlands-outlet.us.com/][B]Timberland Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelrywebsite.us.com/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeshoesforwomens.us/][B]Nike Womens Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.ecco-shoes.us.com/][B]ECCO Shoes For Women[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezys-boost.us.org/][B]Yeezy Boost 350 V2[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelryofficial-site.us.com/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.roshenike.us.com/][B]Nike Roshe One[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezy-sneakers.us.com/][B]Yeezy[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoracharmsjewelrys.us.com/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.ferragamos.us.org/][B]Ferragamo[/B][/URL]

[URL=http://www.jordanretros.us.com/][B]Retro Jordan[/B][/URL]

[URL=http://www.moncleroutlet-jackets.us.com/][B]Moncler Jackets[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezy-700.us/][B]Yeezy 700 Boost[/B][/URL]

[URL=http://www.disneypandoracharms.us/][B]Pandora Disney[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorabracelet-clearance.us.com/][B]Pandora Bracelet[/B][/URL]

[URL=http://www.jordanshoess.us.com/][B]Jordan Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-jewelry-charms.us.com/][B]Pandora Jewelry Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorascharms.us.org/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.valentinooutletshoes.us.com/][B]Valentino Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoras.us.org/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelrycz.us.com/][B]Pandora Jewelry CZ[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeclearances.us.com/][B]Nike Clearance Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.fitflopsaleclearances.us.com/][B]Fitflop Sale Clearance[/B][/URL]

[URL=http://www.pandora-jewelryofficialsite.us.com/][B]Pandora Jewelry Official Site[/B][/URL]

[URL=http://www.christian-louboutinshoesuk.org.uk/][B]Christian Louboutin[/B][/URL]

[URL=http://www.nikeairmax270s.us.com/][B]Nike Air Max 270 Flyknit[/B][/URL]

[URL=http://www.valentinosshoes.us.org/][B]Valentino Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.balenciagatriples.us.org/][B]Triple S Balenciaga[/B][/URL]

[URL=http://www.kyrieirving-shoes.us.org/][B]Nike Kyrie Irving Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-epicreact.us.com/][B]Nike Epic React[/B][/URL]

[URL=http://www.fitflop-shoes.us.org/][B]Fitflop Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezysadidas.us.com/][B]Adidas Yeezy[/B][/URL]

[URL=http://www.adidas-shoes.org.uk/][B]Adidas Sneakers[/B][/URL]

[URL=http://www.yeezyonline.us.com/][B]Yeezys[/B][/URL]

[URL=http://www.balenciagassneakers.us.com/][B]Balenciaga[/B][/URL]

[URL=http://www.jordans-sneakers.us.com/][B]Jordans Sneakers[/B][/URL]

[URL=http://www.birkenstock-shoes.us/][B]Birkenstock Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.moncleroutletstoreonline.us.com/][B]Moncler Outlet Online[/B][/URL]

[URL=http://www.pandoraofficialsite.us.com/][B]Pandora Jewelry Official Site[/B][/URL]

[URL=http://www.christian-louboutinsshoes.us.com/][B]Christian Louboutin Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-presto.us/][B]Nike Air Presto[/B][/URL]

[URL=http://www.nikevapor-max.us.com/][B]Nike Vapormax[/B][/URL]

[URL=http://www.superstarsadidas.us/][B]Adidas Superstars[/B][/URL]

[URL=http://www.nike-airvapormaxflyknit.us/][B]Nike Vapormax Flyknit[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorashop.us.com/][B]Pandora Charms[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewellery.us.com/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.pandorajewelrybracelets.us.com/][B]Pandora Jewelry[/B][/URL]

[URL=http://www.jordan-8.us/][B]Air Jordan 8[/B][/URL]

[URL=http://www.christianlouboutin-outlets.us.com/][B]Christian Louboutin Outlet[/B][/URL]

[URL=http://www.eccos.us.com/][B]ECCO Shoes[/B][/URL]

[URL=http://www.goyardshandbags.us.com/][B]Goyard Handbags On Sale[/B][/URL]

[URL=http://www.isabel-marant.us.com/][B]Isabel Marant[/B][/URL]

altaex.ru

Немного техники

В целом слэклайнеры используют немало альпинистских гаджетов. Например, обычные карабины. Но дело в том, что стандартный 17-метровый триклайн должен выдерживать напряжения до 4 т (!) — значительно больше, чем любая скалолазная стропа. Соответственно, натягиваются слэклайны с помощью рэтчетов (храповых замков), применяющихся в грузовом оборудовании, например, для стяжки бревен или труб при их транспортировке на железнодорожной платформе. Это позволяет довести напряжение при натяжке до тонны. Для различных строп могут применяться разные механизмы, а для длинных слэклайнов (от 20 м) приходится собирать полиспасты из веревок и блоков-роликов.

Второй момент — это крепление. Дело в том, что на стропе нельзя вязать узлы — просто потому, что потом их невозможно развязать. А каждый раз отрезать по кусочку весьма накладно. Поэтому стропа крепится с помощью особого узла line locker, который вяжется при участии звена цепи и, например, карабина. Также используются специальные крепежные устройства: слэк-ринг или line lock, которые дают возможность жестко закрепить стропу, не перекручивая ее.

В обязательном порядке используются протекторы, которыми оборачивают деревья перед закреплением системы. «Ну хорошо, тут мы сохраняем природу, но если крепить слэклайн на столбе, протектор не нужен?» — наивно спросили мы. «Что вы! Еще нужнее! — ответили слэклайнеры. — О бетон стропа перетирается в считанные минуты, протектор в данном случае защищает саму стропу — и спортсмена».

И конечно, главный элемент оборудования — собственно стропа. Изначально однодюймовые альпинистские стропы были нейлоновыми, затем появились более совершенные полиэстерные. Всего несколько лет назад в слэклайне начал потихоньку распространяться и третий материал — синтетическая паутина. Пока она еще чрезмерно дорога (хотя прочностью значительно превосходит полиэстерные аналоги) и потому не очень популярна.

Слэклайн в России

В России оборудование для слэклайна (и стропы в частности) появилось всего пять лет назад — в Санкт-Петербурге, а до Москвы и других городов «добралось» еще позднее. Недавно появился и первый местный производитель — компания Russian Slackline, ориентированная в первую очередь на простое, качественное и недорогое оборудование, удобное для начинающих спортсменов.

Конечно, подобный спорт становится профессией для весьма небольшого количества людей — это прорайдеры Gibbon плюс шоумены, выступающие на слэклайне во время различных праздников. Впрочем, постоянный рост популярности слэклайна, его относительная простота и дешевизна плюс возможность натянуть себе «полигон» в любом городском парке в скором времени позволят стропохождению перейти в разряд массовых видов. Подали же поул-дансеры (танцоры на шесте) заявку в Олимпийский комитет- что помешает слэклайнерам сделать то же самое?

Виды слэклайна

Триклайн (15−17-метровая стропа шириной 5,08 см для демонстрации трюков);

Хайлайн (высоко натянутая стропа; усиленные крепления и вторая стропа со страховкой при этом обязательны);

Родеолайн (практически ненатянутая стропа, прогибающаяся иногда более чем на рост слэклайнера — аналог цирковой свободной проволоки);

Лонглайн (сверхдлинная стропа; мировой рекорд пройденного лонглайна — 494 м, Джерри Мишевски, 17мая 2012 года);

Вотерлайн (стропа, натянутая над водой).

Для большинства разновидностей работает правило: чем слэклайнер меньше весит — тем ему легче. А вот лонглайнер должен быть достаточно тяжел, потому что собственная масса лонглайна может достигать десятка килограммов и удерживать его под собой (особенно при боковом ветре) очень непросто.

Трюки в слэклайне

Статические трюки красиво выглядят на фотографиях, динамические же показать довольно сложно: они делаются быстро и без видеоряда кажутся не слишком интересными.

1. Статический трюк footplant, может выполняться как стойка на полной стопе или на носке.

2. Стартовая стойка на одной ноге («звездочка»), выполняет Святослав Алешин.

3. Слэклайнер в полете: сейчас будет buttbounce («прыжок на ягодицы»).

4. Хождение по родеолайну: стропа сильно прогибается под могучим Иваном Михайловым.

Статика и динамика

Все трюки в слэклайне можно разделить на две категории — статические и динамические.

Статический трюк — это просто красивая поза, способность слэклайнера застыть на стропе в определенной стойке. Причем не обязательно касаться стропы подошвами и только. Многие статические позиции включают захват стропы рукой, стойку на коленях или элементы виса. Классической стартовой позой стропоходца является стойка на одной ноге, при этом вторая нога и руки служат балансирами.

Динамические трюки чаще всего представляют собой всевозможные прыжки с приземлениями на слэклайн. Они основаны на нескольких базовых элементах, которые можно по-разному комбинировать, получая все более сложные подвижные системы. Например, к подобным базовым элементам относится backbounce, «прыжок на спину»: слэклайнер, по сути, падает назад, отталкивается спиной — и снова встает на ноги. Казалось бы, чего сложного, на батуте такой трюк можно сделать после минутной тренировки. Но не тут-то было: задача в том, чтобы двухдюймовый слэклайн при падении оказался по самому центру спины, по линии симметрии тела — иначе стропа просто отбросит незадачливого спортсмена в сторону. Другие базовые элементы — chestbounce («прыжок на грудь») и buttbounce («прыжок на ягодицы»). Чередуя их в различном порядке, слэклайнер может создавать очень сложные и эффектные комбо.

Некоторые динамические трюки крайне сложны или возможны только теоретически. Например, всего несколько человек в мире способны сделать на слэклайне сальто, а двойное сальто считается «потенциально возможным» — на сегодняшний день ни одной видеозаписи подобного трюка не существует (заметим, что двойное сальто на канате — сложный, но достаточно известный и порой исполняемый трюк).

Существуют динамические трюки без отрыва от стропы — например, «серфинг», когда слэклайнер начинает яростно раскачивать «снаряд» из стороны в сторону и при этом удерживается на ногах.

Вообще, как говорят слэклайнеры, основная фишка — научиться стоять на одной ноге, удерживая равновесие с помощью другой. Интересно, что при этом слэклайнер обязательно смотрит в одну — неподвижную — точку, чаще всего — на крепление стропы к дереву. Таким образом, работает два вида баланса — обычный вестибулярный, на уровне инстинкта, и зрительный, когда спортсмен видит, что отклоняется относительно неподвижной точки, и восстанавливает равновесие, хотя тело этого еще не почувствовало.

extremal.mirtesen.ru

История появления слэклайна

Хождение по натянутой веревке известно более тысячи лет. Если в древности это было жизненной необходимостью, то сегодня главной мотивацией стало получение острых ощущений:

  • Согласно наиболее распространенной версии, первым стропоходцем стал в 1979 году Адам Гросовский из Среднего Запада США;
  • Поворотный момент в его жизни произошел в шестнадцать лет, когда он зашел на работу своего отца, профессора Университета Южного Иллинойса;
  • В университетской библиотеке на самом видном месте висела фотография «Циркачи с 1890 года». Она настолько очаровала молодого парня, что тот решил повторить подвиги канатоходцев в кустарных условиях;
  • Тренировку Адама заметила группа местных альпинистов, которые решили составить ему компанию;
  • Авторству Гросовского принадлежат основные спортивные элементы слэклайна, в том числе стойка на руках и прыжки;
  • Занятия группы «канатоходцев» собирали толпы зрителей в центральном кампусе вуза;
  • Постепенно спорт начал набирать популярность, первоначально на западном побережье США. Новая волна интереса была к нему прикована в 2016 году после знаменитой публикации в «Нью-Йорк Таймс» о слеклайнере Джованни Петруччи.

Первый канатаходец

 

Основные стили стропохождения

За почти сорок лет данный вид спорта успел разбиться на следующие течения:

  1. Городской. Вбирает в себя все прочие стили. Для выполнения элементов используется лента сечением 5 см (или, гораздо реже, 2,5 см). Разновидностью урбанлайнинга является таймлайнинг, когда спортсмен старается удержаться на канате максимально долго. Еще один подвид – стритлайнинг, или силовые приемы с динамическим канатом с примесью культуры воркаут;
  2. Водный. Как следует из названия, стропа натягивается над водой. Необходимо, чтобы водоем был свободен от плавучих средств и глубина его была достаточно большой. Это идеальный способ испытать новые трюки без опаски травмировать себя;
  3. Высотный (на большой высоте относительно земли или воды);
  4. Ветряной. Упражнения в очень ветреную погоду;
  5. Триклайнинг. Самая распространенная форма, поскольку все «трюки» выполняются на небольшой от земли высоте. Представляет широкий простор для фантазии каждого участника;
  6. Фристайл. Стропа натягивается таким образом, чтобы центр ее сильно провисал – для возможности раскачивания и статических маневров;
  7. Слэклайн-йога. Практика направлена на одновременное развитие внимания, динамического баланса, физической силы, дыхания и гибкости.

Слэклайн-йога в исполнении девушки

 

Как закрепить слэклайн?

Механизм установки инвентаря зависит от конкретных полевых условий:

  • В абсолютном большинстве случаев в качестве опоры выбирают обычные деревья. Чтобы не повредить растение и ленту, используют специальные подкладки для ствола (тезы). После оборота слэклайна вокруг ствола производят осторожную натяжку;
  • На открытом пространстве без естественных или искусственных опор сооружают станцию, закрепленную колышками. Нужно проявлять осторожность при занятиях близ ЛЭП, инфраструктуры ЖКХ и др.;
  • Если грунт песчаный, необходимо с каждого конца глубоко в землю вбить по три металлических прута высотой 0,80 м. По возможности можно соорудить станцию из канистр с водой;
  • В условиях городских джунглей в качестве точки опоры можно использовать всякий устойчивый предмет (столбы, выступающие части зданий, автомобили и т.д.);
  • Любители острых ощущений практикуют склэклайн на большой высоте в скалах. В этом случае инвентарь должен включать в себя шлямбура – снаряжение для крепления точек страховки.

Посмотрите также видеоурок на эту тему:

 

Мировые рекорды

Стропохождение как соревновательный вид спорта практикуется с 2010 года. Именно тогда была основана Всемирная федерация слэклайна, которая оценивает упражнения по пяти критериями:

  1. Сложность;
  2. Техника;
  3. Разнообразие комбинаций;
  4. Амплитуда (для прыжков);
  5. Визуальное исполнение.

История данного вида спорта достаточно коротка, но уже имеет в активе немало ярких страниц:

  • Самой протяженной стропой (более километра) пользовался 19 апреля 2016 года француз Натан Полен. Высота системы достигала 600 метров (в высшей точке);
  • Рекорд высоты в природных условиях был установлен 3 августа 2006 года в Норвегии – 1000 метров близ горы Кьераг. В урбанлайнинге рекордсменом является немец Александр Шульц, который 4 декабря 2016 года натянул стропу на высоте в 807 метров;
  • Самым титулованным триклайненром на сегодняшний момент является Энди Льюис. С 2008 года он занимает титул чемпиона мира. В 2012 году он исполнил серию трюков во время американского Суперкубка.

Мировой рекордсмен по канатаходству

 

Как натянуть слэклайн?

Есть несколько способов натягивания стропы:

  • Самый простой способ заключается в покупке специальных систем для натяжки тросов. После закрепления одного конца на опоре (например, дереве), с другой необходимо действовать карабином. Системы чрезвычайно популярны в Америке, но распространению их у нас мешает высокая цена – около 15 000 рублей;
  • Некоторые производители спортивного инвентаря (например, всемирно известный «Ocun») снабжают слэклайны пряжками, которые делают процесс натяжки более удобным;
  • Однако в большинстве случаев приходится производить натяжку в отсутствие хитрых приспособлений с помощью обычного полиспата (системы грузоподъемных блоков). Лучше, если под рукой имеется система из двойных роликов. После вязки одного слэкблока его цепляют на ролик, второй крепят на опоре. Таким образом, получается лента над лентой.

Цирковое искусство манит людей изяществом и красотой, но простой человек не может повторить трюки акробатов. В 1979 году обычный американский подросток сделал мастерство канатоходцев доступным практически каждому. Так родился слэклайн, который активно набирает обороты и в мире, и в России.

Натягивает слэклайн на дереве

 

Видео: трюки на натянутой веревке

В данном ролике Вениамин Коровин покажет несколько необычных трюков на специально подготовленном слэклайне:

1-vopros.ru


Categories: Джампинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector