Когда наши малыши подрастают, каждый сознательный родитель начинает задумываться о том, какую секцию стоит посещать его ребенку. Очень хорошо, если этот выбор будет сделан с учетом пожеланий и способностей ребенка, а что делать если ребенку интересно все и проявляет он себя достаточно не плохо в самых разных областях?

К тому же, если у ребенка огромный круг интересов, его невозможно больше 5 занятий удержать в одной секции, не водить же его туда насильно.

катание на коньках

Вот примерно с такой небольшой родительской проблемой мы столкнулись в начале этого учебного года.

В конце лета моя 4-х летняя дочь начала просить меня записать ее на танцы. Нет ничего проще — отличная танцевальная студия у нас по носом. Мы не долго медлили и пошли на пробное занятие. Малышке очень понравилось, но не на долго. В танцевальную группу для детей ее возраста вели попеременно два преподавателя, прекрасная и очень внимательная девушка, и строгий, но не менее прекрасный учитель. На занятия к обонятельной девушке мы ходили с восторгом; к молодому человеку — почти со слезами. Потом, девушка куда-то пропала, а вместе с ней и желание моей дочери посещать студию танцев.


К этому стоит добавить и тот факт, что у ребенка наверняка в этот период было некое перенасыщение событиями. Дело в том, что мы почти целое лето провели на даче, в спокойном и размеренном ритме жизни, а тут появился дет-сад с разными занятиями, каждый день подъем в 7.30, после сада бежим на танцы, с танцев еще куда-то мчимся по маминым делам, и уже поздно вечером добираемся домой.

Я это все рассказываю к тому, что бы предостеречь вас от слишком резкой смены режима дня, графика и образа жизни ребенка. Различные нововведения не стоит внедрять одновременно, дайте ребенку привыкнуть к одному новшеству, и лишь затем потихоньку вводите еще что-то новое. Так ребенок не будет уставать, не получит эмоциональный срыв, и сможет поддерживать здоровый интерес к тому, чем вы ему предлагаете заняться.

В общем, от танцевального кружка, моя дочь отказалась, и мы решили перенести это на более сознательный возраст. Кстати, еще один совет: тщательно подбирайте учителя, ведь он на самом деле должен нравится вашему ребенку, быть для него образцом и авторитетом.

Хочу заниматься фигурным катанием


Спустя некоторое время у моей малышки появилась еще одна идея: «мама я хочу заниматься фигурным катанием!»

Что ж, эта идея мне была гораздо-более по душе, мне самой хотелось научится хорошо ездить на коньках. Не долго думая мы отправились на ледовый каток, я к этому времени уже умела более-менее уверенно держаться на льду. На первых занятиях дочь была всецело под присмотром инструктора, который ее обучал езде на коньках. Буквально за одно занятие он научил дочь держаться на льду, за 3 занятия малышка уже уверенно шагала без чьей-либо поддержки, а далее уже и по-немного начала ездить, немного падать, и вытворять более хитрые приемы на коньках. В общем все шло прекрасно, мы 2-3 раза в неделю занимались вместе с инструктором, или самостоятельно.

Кстати, если ваш ребенок, все лето проездил на самокате, у вас вполне возможно возникнет такая же проблема как у нас: ребенок ездит с прямыми ногами и отталкивается преимущественно одной (все, как на самокате). Для того, что бы исправить дефект «самокатного катания на коньках» нам с инструктором пришлось тщательно и кропотливо трудится, постоянно напоминая ребенку и объясняя, как правильно ездить, и что он делает не так.

Переучивать ребенка с неправильным навыком очень сложно, лучше сразу делать все как надо.

Сейчас мы уже переучились и ездим с удовольствием уже три месяца, дочь без проблем встает рано утром для того, что бы отправиться на каток. В школу фигурного катания, нам естественно предлагали записаться, но мы еще не решились, если у малышки не угаснет интерес, пойдет туда на следующий год. Пока мы довольствуемся тем, что в вольном режиме обучаемся новым азам фигурного катания вместе с инструктором.

Полезные советы


Если у вашего ребенка и вас есть желание заняться фигурным катанием или просто научится ездить на коньках, то могу дать несколько полезных советов:

1. Обязательно, не зависимо от возраста, первые занятия (или хотя бы первое) проводите с инструктором. Одно занятие вместе с опытным инструктором поможет вам уверенно перемещаться по льду, даст вам столько полезных знаний, сколько вы не получите на 10 или 15 самостоятельных занятий у бортика. В общем инструктор сэкономит вам много времени и средств. Кстати, инструктор, это человек, который не просто будет водить вас за ручку, что бы вы не упали, настоящий опытный инструктор расскажет вам обо всех азах езды на коньках, которые нужно знать новичку, покажет основные упражнения, откорректирует ваши движения, увидит и поможет устранить ошибки, в общем проведет настоящий ценный инструктаж.

2. В езде на коньках есть много важных моментов, но одной из достаточно распространенных ошибок новичков является неправильно зашнурованная обувь, или большой размер. Коньки должны сидеть на вас как влитые, но не должны слишком давить. Не ленитесь туго шнуровать коньки, особенно нижнюю часть (до косточки), а лучше попросите наглядный пример шнуровки у инструктора.


3. Если не умеете ездить, или плохо ездите не посещайте каток в час пик (когда там очень много посетителей), это поможет вам избежать неприятных ситуаций и опасных падений. Тем более не отправляйте ребенка на каток, на котором много посетителей, ребенка могут сбить и придавить и т. п.

4. Естественно, если вы только учитесь ездить на коньках, лучше не выходить на каток с голыми коленями и локтями, но все же одежда должна быть удобной и не сковывать движений.

5. Коньки сразу покупать не обязательно, обычно на прокат дают достаточно неплохую обувь. После 10 -15 занятий вы поймете нужно ли вам это катание на коньках, и каких результатов вы хотите добиться в этом занятии. Посоветуйтесь с тренером или инструктором о том какую обувь вам лучше приобрести, если решитесь на покупку.

6. Меры предосторожности:

  • на катке лучше всего одевать тонкие удобные перчатки (обычные вязанные или кожаные), они уберегут ваши руки во время падений, которые со всеми случаются.
  • Наколенники и налокотники должны быть гибкими и мягкими, что бы не сковывать движений во время езды.
  • Если на катке много людей ездите в одном направление со всеми что бы избежать опасных столкновений.
  • Объезжайте стороной тех, кто носиться сломя голову.

В одной статье невозможно рассказать о тонкостях такого объемного спортивного хобби, как езда на коньках или фигурное катание, да я и не специалист в этом. Все же, хочется отметить что дети этому, на первый взгляд сложному и опасному спорту учатся гораздо быстрее и успешнее взрослых. Очень радостно смотреть в глаза ребенка, который только-что научился новым движения, или сам того не ожидая, успешно сделал какой-то интересный трюк на льду.


Езда на коньках — это отличное спортивное хобби, как для ребенка, ток и для всей семьи. Дети становятся уверенней в себе, расширяя круг своих возможностей и интересов, постигая новое, то, что на первый взгляд, кажется очень сложным.

P.S: Кстати, у моя малышка недавно сказала, что хочет заниматься боксом, и вполне возможно следующий раз я напишу об этом ее увлечении.

Буду очень благодарна, за рассказ о первых увлечения ваших детей, пишите в комментариях.

onethree.ru

Дети и спорт

Фигурное катание детиПольза занятия спортом для детей неоспорима. Именно в детском возрасте закладываются основы их физического развития и здоровья.

Привести ребенка в спортивную школу можно в любом возрасте, но занятие фигурным катанием рекомендуется начинать с 4-5 лет.

Преподавать фигурное катание ребенку должен опытный, высококвалифицированный тренер, этому моменту родителям следует уделить особое внимание. Темп и интенсивность занятий побирается индивидуально с учетом физических особенностей каждого конкретного ребенка.

Фигурное катание полезно не только для физически здоровых детей, но и для детей с ослабленной иммунной системой, для тех, кто подвержен частым респираторным заболеваниям, страдающих заболеваниями сердца.

О пользе занятий


Пользу для ребенка от занятий фигурным катанием трудно переоценить. Обозначим неполный список положительных моментов для физического, умственного, эстетического и психоэмоционального развития ребенка при катании на коньках:

  1. Фигурное катание стимулирует иммунную систему организма. Физическая нагрузка и охлажденный воздух оказывают целебное воздействие даже на самый слабый организм, поэтому педиатры во всем мире нередко рекомендуют детям, страдающим различными простудными и вирусными заболеваниями, занятия на льду. Многие знаменитые спортсмены стали заниматься только из-за желания укрепить здоровье.
  2. Катание на коньках благотворно действует на шейные позвонки, на осанку ребенка, помогает решить проблему сколиозов, сутулости.
  3. Компьютерные технологии, наличие огромного количества гаджетов — привело к уменьшению физической активности у детей, развитие «сидячего образа жизни», вследствие чего гиподинамия обнаружена практически у каждого второго-третьего ребенка в России.

    Занятие фигурным катанием поможет побороть обозначенную проблему, так как они включают в себя: ледовые тренировки, хореографию, основы физической подготовки, растяжку, занятия актерским мастерством.


  4. Фигурное катание детиКомплекс разноплановых занятий способствует развитию физических качеств: выносливость, гибкость, ловкость, помогает гармоничному развитию фигуры, обеспечивает подтянутость мышечного каркаса организма.

    В подтверждение, обратите внимание на красивые фигуры спортсменов.

  5. Занятие на льду благоприятно влияет на укрепление опорно-двигательного аппарата, свода стопы за счет постоянного чередования напряжения и расслабления мышц.
  6. Вращения, выполнение дугообразных и зигзагообразных элементов — укрепляют и развивают вестибулярный аппарат.
  7. Передвижение фигуристов с большой скоростью и выполнение сложных хореографических фигур и приемов развивают способность сенсорных органов воспринимать большое количество информации, ее быструю обработку, высокую скорость реакции, что в свою очередь оказывает положительное влияние на интеллектуальное развитие ребенка.
  8. Юный фигурист участвует в соревнованиях, выступает с программами под различную музыку, что развивает у него чувство ритма, способность «слышать музыку», грациозность, пластичность.

  9. Соревнования учат ребенка собираться, преодолевать свой страх, бороться со стрессами. Одиночное выступление перед зрителями, судьями на неустойчивом покрытии — хорошее испытание на смелость. Приобретенные навыки помогут маленькому спортсмену и во «взрослой» жизни.
  10. Спорт учит детей справляться с неудачами: падать, вставать и «идти» дальше, развивает целеустремленность.
  11. Фигурное катание дисциплинирует и само воспитывает, учит беречь свое здоровье, правильно питаться.

История возникновения

Историю возникновения, последующее развитие детского фигурного катания целесообразно рассматривать в контексте взрослого.

Фигурное катание детиУпоминание о первых коньках можно встретить еще в бронзовым веке: лезвие конька тогда делалось из кости.

Первое же металлическое лезвие появилось в Голландии, именно поэтому голландцев принято считать родоначальниками фигурного катания.

Интересный вид спорта получил широкое развитие в Европе, а потом в США и Канаде.

Занятия на льду отличались от нынешних: фигуристы учились вычерчивать разнообразные сложные фигуры на льду.


Первые соревнования по фигурному катанию среди фигуристов одиночников прошли в 1982 году в городе Вена. Участвовать в соревнованиях могли только мужчины. Женщины-фигуристки появились только на четвертых Олимпийских играх, проходящих в Великобритании, в 1908 году.

В этих же играх принимал участи и стал первым олимпийским чемпионом из России — Н.А. Панин-Коломенкин. Он предложил и выполнил настолько красивые, сложные и оригинальные узоры на льду, что судейская коллегия безоговорочно присвоила ему первое место.

Н. Панин-Коломенкин всю свою жизнь посвятил фигурному катанию и оставил неоценимый вклад в его развитие. Именно он первый в мире разработал учебник, актуальный и на сегодня, по основам тренировки и соревнований фигуристов, открыл факультет фигурного катания в Ленинградском институте физической культуры, вел активную работу по популяризации данного вида спорта.

С 1925 года в Москве и Ленинграде стали регулярно проводится чемпионаты, что имело огромный интерес у советских граждан, который не пропадает, а только увеличивается. Российская школа фигурного катания — одна из сильнейших во всем мире, ее учеников мы можем наблюдать на призовых местах в соревнованиях и чемпионатах любого уровня.

С какого возраста начать?

Заниматься фигурным катанием рекомендуется с раннего дошкольного возраста, именно поэтому фигурное катание считается одним из самых «детских» видов спорта.


Фигурное катание детиЗанятия по фигурному катанию включают в себя уроки на льду спортивного комплекса, общую физическую подготовку, хореографию, пластику (растяжку).

Общая физическая подготовка включает в себя развитие скорости, выносливости, силы, ловкости и гибкости.

Занятия, как правило, проводятся небольшими группами, соответственно возрасту.

Время одного занятия варьируется от 45 до 90 минут. Общее количество занятий в неделю может составлять от 1-2 до 8, в зависимости от профессионального уровня подготовки.

Обучение

Фигурное катание детиС начала обучения ребенку развивают чувство обычной опоры.

Как правило, к 4-5 годам ребенок достаточно развит, чтобы правильно держать равновесие.

Начинают обучение с двухполозных или самых обычных коньков «снегурочка», имеющих большую площадь опоры, чем фигурные коньки.

Первые 1-2 года ребенка учат свободному катанию, тренирую скорость и ловкость.

Непосредственно к занятиям по фигурному катанию переходят тогда, когда ребенок полностью освоил технику простого катания, свободно передвигается на коньках в любом направлении, делает развороты и перебежки.

Далее осваивается техника скольжения на ребре конька, выполняются различные спирали, змейки и т.п.

Фигурное катание дети

Детские прически на каждый день помогут красиво выглядеть. И в тоже время они не трудоёмкие и не займут много времени.

Несложные упражнения по дыхательной гимнастике для ребенка изучайте здесь. Посвящая время этим упражнениям можно избежать болезней дыхательных путей.

Дети, как правило, быстро и с легкостью осваивают новые элементы, стараются повторять за взрослыми и делают это с большим энтузиазмом.

Примерно с 8-летнего возраста детям начинают преподавать хореографию, и в программу обучения на льду вносятся новые, более сложные элементы.

Школы, секции и кружки

Заниматься фигурным катанием можно в специализированных спортивных клубах, секциях, кружках и школах фигурного катания.

Школа фигурного катания позволяет не только физически развить и подготовить ребенка к соревнованиям по этому виду спорта, но и дает общее личностное развитее, учит дисциплине, собранности, организованности ребенка.

Занятия в школах проводятся ежедневно, в некоторые дни могут быть спаренные тренировки. Секция по фигурному катанию дает гораздо меньшую нагрузку.

Фигурное катание детиЕсть секции, занятия в которых проводятся 2-3 раза в неделю, отдельно проводятся занятия по общей физической подготовке и отдельно на льду.

Секции позволяют получить общее понятие о фигурном катании, научиться базовым элементам, без цели добиться определенных результатов на соревнованиях профессионального уровня.

Есть спортивно-оздоровительные группы в специализированных клубах, где ребенок может заниматься фигурным катанием, совмещая его с другими видами спорта.

Цель занятий в таких группах заложено в их названии, они дают общее физическое развитие, оказывают оздоровительное действие на весь организм. Занятие в таких клубах рекомендуется для людей любого возраста и группы здоровья.

Какое выбрать учреждение — решать родителям, все зависит от цели, которую они преследуют, приводя ребенка в этот вид спорта.

Про школы

В Москве и Санкт-Петербурге их, конечно же, больше всего.

Помимо школ олимпийского резерва (имеются в таких городах, как: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Воронеж, Красноярск, Новокузнецк, Пермь, Братск и Ярославль) необходимо упомянуть о 5 самых знаменитых школах фигурного катания в России:

    Фигурное катание дети

  1. Школа фигурного катания Марии Бутырской в г. Москве;
  2. Школа фигурного катания памяти Людмилы Пахомовой в г. Москве;
  3. СДЮШОР «Орленок» в г. Пермь;
  4. СДЮШОР «Юность» в г. Екатеринбург;
  5. СДЮШОР при Дворце спорта «Юбилейный» в г. Санкт-Петербург.

Выбирая школу необходимо учитывать физические способности ребенка, амбиции, желаемый результат, удаленность от дома, отзывы, количество чемпионов и хороших тренеров.

Прием на обучение обычно ведется с сентября месяца при достижении ребенком 3-4-летнего возраста.

Стоимость занятий

Как и в любом виде спорта, занятия по фигурному катанию проводятся как на бесплатной основе, так и за определенную плату. Бесплатные занятия, как правило, являются групповыми и проводятся 1-2 раза в неделю.

Оплатить придется только вход на каток. Такие занятия преподаются для новичков любых возрастных групп. Более профессиональная подготовка проводится на платной основе.

Также востребована абонементная система, при которой стоимость одного занятия в абонементе ниже разового. Стоимость таких абонементов от 6 до 15 тыс. руб.

В настоящее время фигурное катание стало очень распространено и востребовано. Занятия этим видом спорта рекомендовано для любых возрастных групп — от раннего дошкольного до пенсионного возраста.

Соревнования

Имеется множество соревнований по фигурному катанию: Олимпийские игры, чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырех континентов, Чемпионат России. Кандидатов, время и место для обозначенных соревнований выбирает Международный союз конькобежцев и Федерация фигурного катания.

Фигурное катание детиЧтобы отточить и проверить свое мастерство, сдать на разряды (юношеские, спортивные), развить в детях спортивное соперничество, соревнования проводятся в каждых школах, в каждом городе, куда приглашаются все желающие спортсмены.

Узнать о времени, месте, условиях проведения соревнований можно, например, на сайтах: tulup.ru, sportvokrug.ru.

Инвентарь фигуриста

Коньки

К приобретению коньков ребенку для занятий нужно подходить со всей ответственностью и внимательностью. Не в коем случае не стоит покупать коньки в спешке, так как это может повлиять на удобство, безопасность во время катания, а также на возможность приобретения нужных навыков.

Если вы еще не уверены в серьезности намерений заниматься, то возможно приобрести коньки «б.у.». Причем критерием отбора должен служить не внешний вид, а отсутствие заломов, трещин, сколов на лезвии.

Перед покупкой, лучше посоветоваться с тренером, специалистом в данной области, например, в магазине, либо с более опытными фигуристами. Наиболее популярные фирмы производителей обуви для фигурного катания в России: Graf, Jacson, EDEA, Wifa.

Основные советы при приобретении коньков:

    Фигурное катание дети

  • обувь нельзя покупать «на вырост», они не должны быть широкими, так как не будут обеспечивать нужную фиксацию, нога будет не плотно «сидеть» в коньке, что при прыжках вызовет травму;
  • коньки различаются не только по размерам, но и по параметрам полноты;
  • зазор между щиколоткой и ботинком не должен быть большим;
  • для начинающего спортсмена ботинки должны быть средние по жесткости, по мере увеличения навыков в сложных прыжках, жесткость нужно увеличивать, так же нужно поступать, если ребенок крупный и имеет лишний вес;
  • если приобретаете лезвие для коньков отдельно — устанавливать его должен только профессионал.

С коньками в специализированных магазинах необходимо приобрести: жесткие и мягкие чехлы на лезвия, чехлы на ботинок(чтобы не было царапин), сушку для коньков, крем для обуви.

После тренировок лезвия необходимо насухо протереть, и оставить сушиться в мягких челах. Коньки нельзя сушить на отопительных приборах, лезвия нельзя оставлять в твердых чехлах: они быстро ржавеют.

Одежда

Сейчас на российском рынке существует большое разнообразие одежды от дорогих зарубежных марок до более приемлемых российских производителей.

Для новичков лучше приобретать: комбинезон, либо костюм со штанами, с лосинами, обязательно термокостюм, термоноски, термоперчатки и повязку либо шапку на голову. Более взрослые спортсмены уже любят «пощеголять » на льду, отдавая предпочтение майкам, шортам, юбкам, платьям, жилеткам.

Фигурное катание детиЭстетический аспект в одежде очень важен для фигуриста, поэтому не удивляйтесь, что Ваш ребенок в очередной раз попросит у вас новое платье в стразах, а к нему подходящие по цвету перчатки, повязку, чехлы.

Занятия на льду — травмоопасны, ребенок неоднократно будет падать, во избежание серьезных травм, юному фигуристу можно приобрести: наколенники, защитные шорты, налокотники, защитные перчатки.

Всю защитную одежду нужно строго подбирать по размеру.

Ассортимент «защиты» для спортсменов огромен — все будет зависеть от пожеланий и возможностей родителей фигуриста. Учтите, что прежде чем выпустить ребенка во всем защитном обмундировании на лед, необходимо проконсультироваться с тренером, так как не для всех занятий такая одежда подходит и удобна.

Фигурное катание детиЛепка из пластилина для детей.

Вот тут есть материал, как своими руками сделать красивый ортопедический коврик для детей.

Если Вы подозреваете, что у ребенка задержка речевого развития, то почитайте материал: https://ru-mama.net/zdorovie/razvitie-rechi/zaderzhka-rechevogo-razvitiya-u-detej.html

Итоги

Помимо основных полезных свойств, присущих любому виду спорта, фигурное катание тренирует вестибулярный аппарат, благотворно влияет на осанку детей, на общее развитие их опорно-двигательного аппарата.

Уровень занятий может быть различным в зависимости от желаемой цели, но вывод один – заниматься фигурным катанием мальчикам и девочкам полезно и очень интересно в любом возрасте и при любом физическом здоровье.

Посмотрите небольшое видео, в котором эксперт рассказывает базовые вещи о детском фигурном катании.

ru-mama.net

Чем полезно фигурное катание для детей

Занятия в спортивной секции развивают у детей важные черты характера, которые пригодятся в школьные годы и во взрослой жизни. Это умение быть собранным и сосредоточенным, дисциплинированным. Уже с раннего детства маленькие спортсмены умеют правильно распоряжаться временем.

Регулярные тренировки на льду укрепляют здоровье.

У детей повышается сопротивляемость простудным, вирусным заболеваниям, тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная система. Гармонично развиваются мышцы, слаженно работают отделы двигательной системы.

Существует и другие причины отдать ребенка в секцию фигурного катания:

  • дети учатся двигаться, чувствовать музыку, ритм;
  • исчезает страх перед публичными выступлениями.

Фигурное катание — вид спорта из разряда олимпийских. Поэтому у малыша есть все шансы стать звездой, заняв призовые места на главных соревнованиях.

Перед записью в секцию, родителям стоит узнать и о недостатках, связанных с занятиями на льду. Существенным из них является высокий риск получения травмы. Детское фигурное катание не столь травмоопасно, как взрослый спорт. Но и у малышей случаются ушибы, растяжения связок, переломы и травмы головы.

Минусы занятий фигурным катанием

Если родители хотят видеть отпрыска чемпионом, придется отказаться от занятий в других кружках, секциях. Стоит приготовиться к тренировкам по 3-4 раза в неделю, позже они станут ежедневными. Придется раньше забирать малыша из детсада, иногда приезжать на каток ранним утром для индивидуального занятия с тренером. Чем больших успехов добиваются юные спортсмены в катании на льду, тем меньше остается времени для занятий школьными предметами. Как следствие успеваемость снижается.

Дети-спортсмены практически постоянно общаются в узком кругу. У них не остается времени для игр, походов в кино, другие развлечения. Даже лето для юных фигуристов обычно длится всего месяц, все остальное время они тренируются, ездят на сборы.

Фигурное катание — спорт недешевый.

Для занятий нужны хорошие коньки, которые немало стоят. Немалые деньги стоят костюмы для выступлений на соревнованиях. Приходится платить и за индивидуальные уроки, заточку лезвий коньков.

Фигурное катание — суперпопулярный вид спорта. Конкуренция в нем очень высока, она достигает максимума ближе к подростковому возрасту. Это критический период, когда ребенок становится амбициозным, стремится показать с наиболее выгодной стороны свои навыки и перейти на более высокий уровень мастерства. Высокое физическое (изнурительные тренировки, активный рост) и психологическое напряжение провоцирует стрессовые ситуации. Дети не всегда с ними умеют справиться.

Стоит ли отдавать ребенка на фигурное катание

Внимательные родители хорошо знают все сильные и слабые стороны малыша. Можно отправлять сына или дочку на обучение к профессиональному тренеру, если проявляются такие качества:

  • желание всегда быть первым;
  • ловкость, подвижность, внимательность;
  • интерес к катанию на коньках;
  • хорошее самочувствие в холодный сезон, нормальная переносимость низких температур.

Занятия фигурным катанием могут принести вред здоровью, если у ребенка проблемы с суставами, костным аппаратом хронического характера или возникшие вследствие травмы. Относительным противопоказанием является склонность к частым простудным заболеваниям. Противопоказания:

  • патологии сердца, сосудов (нарушение ритма, пороки);
  • тяжелые заболевания нервной системы (эпилепсии);
  • хроническая пневмония, бронхиальная астма, другие хронические патологии дыхательных органов.

Когда начинать обучение

Тренеры и врачи спортивной медицины советуют начинать занятия зимним видом спорта не раньше, чем в 4 года, если цель — спорт больших достижений. Многие инструкторы охотно берутся за обучение детишек в возрасте 6-7 лет. Немало выдающихся спортсменов впервые вышли на лед после 10 лет. Поэтому возрастные рамки весьма условны. Если же родители хотят отправить чадо на фигурное катание, чтобы оздоровить, то можно записаться в любом возрасте.

Что нужно для занятий

Приступить к занятиям фигурным катанием можно после прохождения медосмотра. Допуск врачей — обязательное условие приема в спортивную секцию.

Для тренировок понадобятся коньки. Нужно выбирать качественные модели, надежно фиксирующие голеностопный сустав. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно на коньках, иначе увеличиваются шансы получить травму. Какую модель лучше приобрести для новичков, посоветует тренер, но выбор всегда остается за родителями.

Необходимо подобрать одежду для занятий на льду. Это может быть утепленный спортивный костюм или комбинезон, в дополнение к нему неплохо иметь жилетку. Обязательно снабдить малыша шапочкой и перчатками. На выступления понадобится парадный костюм. Для девочек это сияющее платье, расшитое стразами.

Как проходят занятия с начинающими фигуристами

Фигуристы-первогодки приходят в спорткомплекс на занятия 2-3 раза в неделю. Тренировки начинаются в спортзале с общей физической подготовки. Она подразумевает овладение набором основных движений, хореографию, растяжку. Эта часть урока длится от 30 до 45 минут.

После комплекса ОФП дети переодеваются и выходят на лед. Тех, кто пришел на тренировку первый раз, опытный преподаватель научит кататься за одно занятие. Обычно эта часть тренировки длится 45 минут.

Самых талантливых детей переводят на более интенсивные занятия. Они проводят на льду по полтора часа практически каждый день. Во время подготовки к соревнованиям могут понадобиться ежедневные уроки 2 раза — в утренние часы и во второй половине дня.

Советы родителям

Стоит обдумать все нюансы занятий детским фигурным катанием. Обязательно прислушаться к мнению ребенка. Стоит вместе с ним заранее съездить на каток и посмотреть, как проходит тренировка.

Не надо воспринимать как трагедию отказ ребенка заниматься катанием на коньках спустя год-два после начала тренировок. В этот период для него будет особенно важна родительская поддержка. Важно найти для ребенка хорошего тренера, который не только поможет ему добиться высоких спортивных разрядов, но и поможет ему сформироваться, как гармоничной личности.

Стоимость занятий

Индивидуальные занятия с тренером на катке — самые дорогие. Такие тренировки необходимы, когда спортсмен готовится к выступлению на соревнованиях.

Немного дешевле обойдется обучение азам этого вида спорта в группе из 15-20 человек. Когда ребенок показывает хорошие результаты, его передают на попечение тренеров детско-юношеской спортивной школы. В таком случае оплата занятий будет невысокой. Однако родителям нужно приготовиться платить за дорогие костюмы для показательных выступлений.

sportotip.ru

Риск травм. Это самый главный недостаток при занятиях фигурным катанием. Его легко можно объяснить: скользкий лед дарит не только ощущение полета, но и частые падения. Очень многие травмы на льду можно исключить, правильно подобрав коньки. Они должны плотно фиксировать пятку и лодыжку. Важно научить ребенка правильно падать на лед.

При падении назад подбородок нужно постараться прижать к груди, чтобы избежать удара затылка о лед. Желательно при падении научиться перегруппировываться и приземляться все-таки на бок: нужно согнуть колени и падать на боковую часть бедер и рук. Руки можно тоже согнуть, прижать к телу или,по крайней мере, при падении стараться избежать упора на ладони или запястья. Возможно, на начальных этапах занятий фигурным катанием нелишним будет воспользоваться шлемом. Вспомните о тщательной экипировке хоккеистов. Фигуристы рискуют не меньше: каждый спортсмен за свою карьеру переносит несколько сотрясений мозга.

Риск развития приступа бронхиальной астмы. Если ребенок уже страдает бронхиальной астмой, врачи не рекомендуют заниматься фигурным катанием (а также другими зимними видами спорта). Холодный воздух раздражает бронхи и может наряду с физической нагрузкой спровоцировать развитие приступа бронхиальной астмы.

Женская атлетическая триада. Это понятие включает сочетание следующих симптомов: проблемы с питанием (дефицит массы тела), нарушения менструального цикла и снижение плотности костей. Это касается в основном молодых девушек, которые занимаются фигурным катанием профессионально, особенно – парными видами фигурного катания. Стремясь сохранить стройную фигуры и небольшой вес, девушки начинают чрезмерно ограничивать себя в питании. Важная роль в данном случае отводится родителям и тренерам, которые должны вовремя заметить нарушение пищевых привычек у ребенка.

Загрязнение воздуха крытых катков. Эта проблема широко обсуждается за рубежом. Некоторые машины для обработки льда используют в качестве горючего газовое или дизельное топливо, которое при сгорании приводит к выделению большого количества вредных веществ, опасных для здоровья детей. Решением является использование электрических машин и создание хорошей вентиляции в помещении катка. Перед началом занятий можно уточнить, не столкнетесь ли вы с подобной проблемой.

Ориентировочная стоимость обучения фигурному катанию – от 3 000 руб.

Автор: Ирина Кологривова

letidor.ru

Фигурное катание. С какого возраста отдать ребенка

Многие родители задаются вопросом, в каком возрасте лучше привести ребенка на первую тренировку. Профессионалы и тренеры считают, что 4-5 лет — оптимальный возраст, чтобы начинать заниматься фигурным катанием. В 4-5 лет ребенок уже довольно четко понимает, чего от него хотят добиться на тренировках, с ним можно выучить достаточно много элементов фигурного катания и даже сделать первую программу для выступлений.

Считается, что если вы хотите, чтобы ваш малыш занимался этим спортом профессионально, то после 6 лет – уже поздно. Во многих даже не очень крупных городах имеются катки, поэтому этот спорт стал доступным для многих. Если в городе несколько катков, выбирайте тот, который ближе к дому, так как вы будете проводить на катке очень много времени.

Интервью с тренером по фигурному катанию

Одежда для фигурного катания. Как одеть ребенка на тренировку

Не стоит одевать ребенка, который тренируется на закрытом катке слишком тепло. Если ему будет жарко во время тренировки, то вероятность заболеть повышается в несколько раз. Но нельзя и переохлаждать малыша. Если ребенок только начал посещать каток, не обязательно покупать сразу профессиональную форму для тренировок. В качестве верхней одежды подойдет короткая курточка на синтепоне или флисе. Можно приобрести утепленный спортивный костюм, под который одевать ребенку термобелье или обычные колготки с начесом и свитерки с горлом.

Можно одеть на ребенка толстые зимние штаны на лямках: в таких штанах будет закрыта спина, и ребенку будет не так больно падать. Но двигаться и выполнять задания в таких штанах неудобно. Поэтому такой вариант одежды подходит только для начинающих. В последствии рекомендуется приобрести предназначенный для этого костюм для фигурного катания.

Не одевайте на ребенка толстую зимнюю шапку, — для тренировок сгодится более тонкая шапка на завязках или без них, или термоповязка на голову.

Обязательно возьмите на тренировку несколько пар перчаток или варежек. Шерстяные перчатки быстро промокают, а в таких перчатках леденеют и детские пальчики. Идеальными для самых первых занятий фигурным катанием можно назвать непромокаемые спортивные дутые варежки. В таких варежках ручка ребенка останется теплой.

В продаже есть также специальные термоперчатки для фигурного катания. Они хорошо греют пальцы, отводят лишнюю влагу от кожи, не пропускают влагу внутрь. Многие модели имеют специальное антискользящее покрытие.

На ножку стоит надевать термоноски, которые будут отводить влагу от кожи ребенка и сохранять ее сухой внутри. Выбирайте высокие модели термоносков, они защищают ножку от ударов и натирания. Если приобрести термоноски не представляется возможным, купите просто носочки из тонкой шерсти, и одевайте их поверх колготок. После тренировки носки и колготки следует переодеть.

Ни в коем случае нельзя повязывать ребенку на тренировку длинный шарф. Он может неудачно попасть под конек и запутаться вокруг ног. Лучше приобрести для тренировок свитерки с высоким горлом.

В спортивных магазинах или интернет-магазинах можно найти особую одежду для фигуристов: брюки, лосины, шорты, платья, куртки и жилетки, повязки на голову, комбинезоны, боди, термобелье и т.д. Специализированную одежду обычно покупают тем деткам, которые наладили регулярные тренировки по фигурному катанию и не собираются останавливаться на достигнутом, так как стоит такая одежда не мало.

Одевают ее по правилу «трех слоев». Нижний слой — тонкое термобелье, которое одевается на голое тело. Его нельзя одевать на майки или колготки, иначе оно не будет «работать». Второй слой — флисовая прослойка. Флис замечательно греет и хорошо отводит влагу от тела. Третий слой — сам термокостюм или термоплатье. Он не должен висеть на ребенке и не должен быть слишком тесным и стеснять движения.

Но если вы все же переживаете за своего ребенка, то в магазинах спортивных товаров или в интернете вы можете купить специальную защиту для юных фигуристов.

Защита для фигурного катания

Если вы слишком переживаете за своего ребенка, который собирается выйти на лед в первый раз, можно попробовать договориться с тренером, и взять у него частные уроки фигурного катания для детей. Если ребенок поработает с тренером индивидуально, особенно в начале, то он сможет быстрее привыкнуть ко льду, научится хорошо стоять на коньках и правильно падать.

Будьте готовы к частым падениям ребенка, ведь данный спорт не возможен без них. Дети, занимающиеся фигурным катанием, редко получают серьезные травмы, ведь при их небольшом росте, падения не такие болезненные, и максимум, что им грозит – это появление синяков.

Для всех, кто занимается фигурным катанием, существуют специальные комплекты защиты. Чаще всего в продаже можно встретить защиту для взрослых фигуристов, но такая защита есть и для малышей, которые только-только знакомятся со льдом. Мягкие наколенники можно купить в любом спортивном магазине.

Конечно, можно использовать защиту такую же, как для роликовых коньков. Однако в такой защите малышу будет неудобно, к тому же она сильно видна под одеждой. На голову можно надевать обычный велосипедный шлем.

Защита для фигурного катания более легкая по весу, незаметная под одеждой. Например, на Западе большой популярностью пользуются защитные шорты. В них вшиты защитные материалы в области бедер по бокам, и со стороны копчика. Шорты должны подбираться строго по росту и размеру малыша, иначе они не смогут правильно защищать нужные места из-за смещения.

Как правильно выбрать детские коньки для фигурного катания

Если ваш ребенок только начинает заниматься фигурным катанием, то для начала можно обойтись коньками из проката. Бывают случаи, что родители сразу покупают новые коньки ребенку, а через 2-3 занятия он заявляет, что он не хочет больше ходить на каток. Коньки из проката позволят сэкономить вам средства, если ребенку не понравится данный вид спорта. Коньки берут того же размера, что и обувь малыша, то есть размер в размер. Иногда допускается взять коньки на один размер больше, с учетом теплых носков. Коньки не должны сдавливать ногу, но и не должны болтаться на ноге. Они должны быть жесткими в области голеностопа, чтобы ребенок не получил травму сустава во время катания.

Шнуровать ботинок нужно достаточно туго, но при этом следует оставить немного места, чтобы заходил палец. Ведь маленькому фигуристу предстоит выполнять упражнения на льду, такие как «саночки», «пистолетик» и др., а значит, он должен иметь возможность приседать в коньках. После шнуровки попросите малыша несколько раз присесть, ему не должно быть дискомфортно.

Если ребенок определился с видом спорта, и вы решили купить коньки, то предпочтение отдается конькам, выполненным из кожи. Нельзя покупать коньки на вырост, это недопустимо. Для экономных родителей существует вариант покупки раздвижных коньков для фигурного катания, которые можно раздвигать по мере роста ноги ребенка. Но такие коньки считают не очень прочными и надежными, они не связаны с профессиональным спортом.

Тренеры отдают предпочтение классическим кожаным конькам, в которых ножке ребенка будет комфортно. Конек плавно облегает ножку ребенка и принимает ее форму. Можно сэкономить, купив профессиональные коньки б/у в хорошем состоянии. Иногда на сайтах объявлений можно найти очень интересные предложения.

Для самых маленьких выпускают коньки с двумя лезвиями. Они более устойчивые, и помогают крохе быстрей адаптироваться на скользкой поверхности.

Открытый урок по фигурному катанию у детей 6 лет:

Урок хореографии у юных фигуристов:

ОФП. Фигурное катание. Урок:


chudo-dieta.com

Со скольки лет?

Фигурное катание для детей
Фигурное катание для детей

Чем раньше, тем лучше. А вообще однозначно ответить на вопрос, со скольки лет записать ребенка в секцию фигурного катания, сложно. Решение зависит от того, какую цель преследуете вы и ваш ребенок.

Если вы хотите просто разнообразить свободное времяпровождение своего чада, сделать его более раскрепощенным, приобщить к спорту, то не стоит опираться на конкретный возраст. Ваш ребенок спокойно может начать кататься на коньках в 7 лет и старше.

Другое дело, если вы стремитесь создать перспективное будущее ребенка в фигурном катании как профессиональном деле. Согласно информации на сайтах СДЮСШОР, записаться в группу можно с момента наступления 6-ти лет. Группы формируются с 1 сентября каждого года.

В коммерческие школы принимают детей, начиная с 3-4 лет.

Медицинские противопоказания

Занятию фигурным катанием препятствуют хронические заболевания. К ним относят болезни, связанные с нарушением сердечно-сосудистой системы, ЦНС, а также повреждением дыхательной системы. Можно выделить следующие заболевания: порок сердца, эпилепсия, пневмония и т.д.

Также заниматься конькобежным видом спорта запрещено детям, имеющим проблемы с опорно-двигательной системой. Хрупкие кости, неразвитые суставы – катание на коньках может привести к серьезным последствиям.

В то же время катание на коньках способствует закалке иммунитета и профилактике хронических заболеваний.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Мальчики и девочки

Фигурное катание – вид спорта скорее для девочек, чем для мальчиков. Таково стереотипное мышление в России. Этим обоснована и большая конкурентная среда, которая наступает для юных фигуристок в подростковом возрасте, в то время как мальчики оказываются вне соперничества. Многие родители зачастую переводят подрастающих защитников в хоккейную или конькобежную секцию.

Плюсы

Плюсы фигурного катания для детей
Плюсы фигурного катания для детей

Фигурное катание для детей перспективно в профессиональном плане. Если ребенок обладает необходимым набором качеств, целеустремлен и трудолюбив, то дорога к успеху ему гарантирована. В России почти в каждом крупном городе есть школы фигурного катания, так что проблем с поиском места обучения не будет.

Помимо перечисленных достоинств фигуристы выделяют следующие:

  • Формирование личности. Ребенок учится быть ответственным, целеустремленным, волевым. Стоит отметить и среду, в которой обучаются будущие фигуристы: тренер часто бывает строг, а коллеги по катку завистливы. Такая атмосфера дает шанс стать сильней.
  • Укрепление иммунной системы. Не секрет, что на катке всегда выдержана минусовая температура. Организм привыкает к таким условиям, и иммунитет становится крепче. Дети перестают болеть гриппом и ОРЗ.
  • Улучшение осанки. Для профессионального фигуриста осанка – показатель, свидетельствующий о мастерстве спортсмена. Катание на коньках делает девочек грациозными, уверенными в себе леди с идеальной осанкой.
  • Улучшение координации. На льду спортсмены чувствуют себя как рыба в воде. Для того, чтобы выполнять изощренные пируэты, нужно обладать безупречной техникой, отточенной в течение долгих лет. Как следствие регулярные занятия на коньках делают детей подвижней, ловчее, гибче. Их реакция и координация значительно улучшается. Недаром отмечают, что все фигуристы превосходные танцоры.

Минусы

Как и в любом виде спорта в фигурном катании есть свои недостатки. Но на все них можно закрыть глаза, если ваш ребенок действительно влюблен в этот вид спорта. А вот если вы еще не решили окончательно, куда отдать любимое чадо, то вам будет полезно ознакомиться с перечнем ключевых недостатков фигурного катания:

  • Ушибы и травмы. Катание на коньках – это развитие маневренности, но на пути к профессионализму лежат многократные спотыкания, падения, способные принести организму серьезное увечье.
  • Психологическая травма. Когда у ребенка не получается выполнять определенный прием, и все над ним смеются, а тренер ругает, нужно быть сильным изнутри, чтобы противостоять неудаче. В противном случае ребенок может замкнуться в себе и стать закомплексованным.
  • Дорогостоящий вид спорта. Это факт. Помимо обучения, нужно заплатить за коньки, их обслуживание и костюм.
  • Отсутствие свободного времени. Дети, посвятившие себя профессиональному росту в фигурном катании, забывают о том, что значит сидеть в кафе со сверстниками, ездить в путешествие, иметь хобби.
  • Переход на диету (если нужен). Фигуристов постоянно взвешивают, чтобы допустить к соревнованиям. Так что если ваше чадо склонно к набору лишнего веса, то стоит задуматься о соблюдении диеты.

Сколько стоят занятия?

Фигурное катание для детей
Фигурное катание для детей

Фигурное катание для детей – недешевый вид спорта. Если в первые годы расходы приемлемы, то в последующие затраты будут только расти. Если ваш ребенок зарекомендует себя и попадет в школу олимпийского резерва, это обеспечит вашей семье существенное снижение финансовых затрат.

Стоимость обучения в коммерческих школах значительно отличается. Где-то оплата производится за каждое занятие, в других организациях покупается абонемент на определенный период. Так, в детской школе фигурного катания в Олимпийском комплексе «Лужники» разовое посещение обойдется родителям в 850 руб., а абонемент на 8 занятий в школе фигурного катания «Олимпик» – в 8 000 руб. В среднем одно занятие стоит 1 000 руб.

Стоимость индивидуальных занятий: час у тренера стоит 1,5-3 тыс. руб.

Помимо стоимости обучения, необходимо посчитать прочие расходы. Речь идет о коньках, одежде, обслуживании коньков. На первых порах расходы будут в разы ниже. Во-первых, потому что ваш ребенок только начинает кататься, а коньки для начинающих фигуристов дешевле профессиональных. Во-вторых, пока ребенок не участвует в соревнованиях, отсутствует надобность заказывать или покупать костюмы для выступлений.

Примерный перечень расходов:

  • Коньки для начинающих – от 5 000 руб.
  • Коньки (продвинутый уровень) – от 13 000 руб.
  • Защита фигуриста: защита таза – 800 руб., защита колен – 750 руб., силиконовый чулок – 1 100 руб.
  • Тренировочные термокомплекты – от 5 000 руб.
  • Платье (простое) – от 5 000 руб.

Это неполный перечень. При желании вы можете докупить различные аксессуары для занятий: сумку, перчатки, чехол для коньков и другое.

Как выбрать секцию?

Если в городе, где вы живете несколько школ фигурного катания, то останавливайтесь на месте, которое отвечает требованиям:

  • Удаленность от дома. Учитывайте тот факт, что помимо катания на коньках, ваш ребенок как минимум должен успевать посещать школу. Представьте, сколько времени будет уходить на дорогу от дома до школы.
  • Стоимость обучения. Она примерно одинаковая во всех школах, если речь не идет о специализированной престижной школе или индивидуальных курсах.
  • Опыт тренера. Пожалуй, самый важный критерий в выборе школы. Тренер должен обладать не только профессиональными навыками, но и быть человечным по отношению к юным фигуристам. От этого зависит сохранность психического здоровья будущих чемпионов.
  • Частота участия в выступлениях. Не каждая школа может позволить себе частое участие в конкурсах. Чем чаще ребенок показывается на публике, тем выше его шансы стать лучшим в катании.

Подводим итог

Фигурное катание для детей – вид спорта, имеющий больше достоинств, чем недостатков. Им можно заниматься профессионально или в качестве хобби, для улучшения здоровья, внутреннего раскрепощения. Однако, профессиональное увлечение фигурным катанием существенно скажется на семейном бюджете. К тому же, данный вид спорта требует много жертв. У ребенка не останется времени на походы в кино и прогулки с друзьями. При этом финансовая отдача придет не сразу, а вот что касается физического и личностного развития ребенка, то в этом фигурное катание превосходит все ожидания.

rebenokvsporte.ru

Стоит ли отдавать ребёнка в этот спорт?

Фигурное катание дети

Как понять, что чадо может стать профессиональным и успешным фигуристом:

  • Малыш ловок, активен и внимателен.
  • У ребёнка есть чувство ритма.
  • Чадо проявляет интерес к фигурному катанию.
  • Ребёнок не страдает частыми простудными заболеваниями.
  • Чадо не боится холода и чувствует себя прекрасно в зимнее время года.

В каких случаях фигурное катание не подойдёт?

  • У ребёнка слабые суставы или кости.
  • Частые простуды, сниженный иммунитет.
  • Чадо не любит зиму, испытывает сильный дискомфорт на холоде.
  • Малыш неуклюж, медлителен, пассивен.
  • Наличие хронических заболеваний.
  • Нежелание заниматься фигурным катанием.

Плюсы и минусы

Фигурное катание дети

Для начала перечислим достоинства занятий фигурным катанием:

  • Они делают ребёнка более собранным и ответственным, дисциплинируют его, а это пригодится и в жизни.
  • Особенно фигурное катание полезно для девочки. Она станет более грациозной, стройной.
  • Фигурное катание – невероятно красивый и зрелищный вид спорта.
  • Так как данный вид спорта входит в список олимпийских, то чаду точно будет куда стремиться, а это повышает эффективность тренировок.
  • Многие родители думают о будущем детей. И если вы относитесь к их числу, то вам наверняка будет интересно узнать, что заработная плата профессиональных и успешных фигуристов довольно высока.
  • Фигурное катание для детей полезно ещё и потому, что укрепляет здоровье. Так, регулярные тренировки повысят иммунитет, нормализуют работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также опорно-двигательного аппарата. Дети, занимающиеся данным видом спорта, гораздо реже болеют простудными заболеваниями и болезнями дыхательных путей, что связано с особым микроклиматом катка.
  • Разностороннее развитие. Тренировки повышают выносливость, скорость реакции, концентрацию внимания, силу и ловкость, а также улучшают работу вестибулярного аппарата. А всё это пригодится как в учёбе, так и в дальнейшей жизни.

Теперь недостатки:

  • Пожалуй, самым существенным для многих родителей является повышенный риск травм. Наиболее распространённые – это растяжения и ушибы, но также встречаются сотрясения мозга и переломы.
  • Считается, что данный вид спорта не подходит для мальчика. Так, его могут дразнить в школе. К сожалению, в современном мире такое встречается довольно часто.
  • Большие затраты. Да, родителям придётся приобретать дорогостоящие коньки и костюмы, причём довольно часто, ведь дети очень быстро растут. Кроме того, нужно будет оплачивать заточку коньков, а также поездки в другие города на соревнования.
  • Большая конкуренция. Своего пика она достигает обычно в подростковом возрасте, так как на данном этапе у детей происходят гормональные перестройки и появляются большие амбиции, стремление к совершенству и желание быть лучшим. А конкуренция связана с сильным напряжением и постоянными стрессами, что не очень полезно для растущего организма.
  • Так как на катке пониженная температура, то могут возникать простудные и некоторые другие заболевания.
  • Фигурное катание – это колоссальные нагрузки, особенно в том случае, если вы хотите, чтобы ребёнок принимал участие в важных соревнованиях и достиг определенных успехов. Заниматься придётся очень много. Если чадо к этому не готово, то добиться результатов не удастся. Но важна и готовность родителей, так как именно они должны настраивать ребёнка, направлять его на путь истинный и постоянно поддерживать.
  • Если ребёнок начнёт заниматься данным видом спорта профессионально, то практически неизбежно снизится его успеваемость в школе, так как на занятия будет оставаться катастрофически мало времени.
  • Многие считают, что спорт практически лишает ребёнка детства. Отчасти это так, ведь у него не останется времени на простые доступные всем развлечения.

Когда отдавать ребёнка на фигурное катание?

Какой возраст считается оптимальным для начала занятий фигурным катанием? Всё зависит от особенностей ребёнка и целей родителей. Так, если папа и мама просто хотят обеспечить чаду разностороннее развитие, улучшить его здоровье и спортивную форму, то можно записать его в секцию практически в любом возрасте.

Фигурное катание дети

Если же родители настроены на профессиональный спорт и планируют сделать из малыша чемпиона, то стоит начать занятия в 4,5-5 лет. В любом случае тренеры считают, что крайний срок – семь лет. Но стоит ещё раз повторить, что начать тренироваться в удовольствие никогда не поздно. А по-настоящему талантливый ребёнок может стать чемпионом и буквально за несколько лет.

Что потребуется для занятий?

Итак, что потребуется для тренировок?

  • Коньки. Они должны быть качественными, в противном случае ребёнку будет крайне неудобно заниматься, и существенно повысится риск получения травм. Желательно до покупки посоветоваться с тренером.
  • Одежда. На первый год тренировок необязательно приобретать профессиональные костюмы, но они потребуются позже, когда чадо начнёт принимать участие в соревнованиях. А пока купите утепленный спортивный костюм, жилетку или ветровку, а также лёгкую шапочку. Вся одежда должна быть удобной!

Как проходят занятия?

Как же проходят тренировки по фигурному катанию? Первый год малыши занимаются два или три раза в неделю. При этом занятие начинается с общей подготовки, которая включает хореографию, разминку, освоение основных движений. Данная часть длится порядка 30-45 минут. Затем начинается тренировка непосредственно на льду. Её длительность также составляет примерно 30-45 минут.

Если тренер увидел в чаде потенциал, то, скорее всего, занятия перейдут на новый уровень. Ребёнок будет сразу же выходить на лёд и заниматься там полтора часа. Частота занятий увеличится, она может доходить до 5-7 тренировок в неделю. А в период подготовки к соревнованиям занятия могут проводиться даже дважды в день.

Полезные советы

Несколько советов для родителей:

  1. Тщательно взвесьте все «за» и «против».
  2. Непременно учитывайте мнение самого ребёнка. Если он не хочет заниматься фигурным катанием, заставлять его делать это не стоит, ничего хорошего из этого не выйдет.
  3. Важно вовремя увидеть в чаде талант и заметить предпосылки, так что внимательно наблюдайте за ним.
  4. Если малыш сомневается, запишите его на несколько пробных занятий.
  5. Не переживайте, если ребёнок откажется заниматься фигурным катанием спустя год тренировок. Такое бывает.
  6. Важно найти по-настоящему опытного тренера.
  7. Прислушивайтесь к тренеру. Если он не увидит в чаде таланта, то не стоит пытаться сделать из малыша чемпиона любыми путями.

Успехов вашему юному спортсмену!

brjunetka.ru

Большинство мам и пап со мной согласится, что спорт — это здорово. Я сама тоже так считаю, хотя в детстве у меня не было возможности заниматься спортом серьезно.
 
Поэтому я и хочу поделиться информацией с теми родителями, которые сами в детстве не занимались спортом. Во всяком  случае, для меня мамы шестилетней дочери всё в новинку и с большинством вещей я столкнулась впервые.

 Фигурное  катание
 
Как мы дошли до фигурного катания? Да очень просто. Я знала, что у нас в городе есть школа, потому что я сама, до ухода в декретный отпуск, занималась привлечением детей в эту школу.

И я прекрасно знала, что в школу фигурного катания надо идти в 4 года, но мы не пошли в этом возрасте. Мне хотелось повести ребёнка в садик, а самой включиться в трудовую жизнь.

Но, к своему удивлению, после двух лет усиленной трудовой жизни я поняла, что назад ничего не воротишь. С рождением ребёнка жизнь не просто меняется, она изменяется кардинально.
  
Хотя конечно некоторые мамы со мной поспорят. Но у меня ребёнок один и его бесконечные сопли, температуры и кашли меня добили окончательно. И спасибо нашему папе, который дал нам эту возможность мы вернулись к тому, с чего начинали: к домашней жизни.

И вот я вспомнила, что есть школа фигурного катания, и пусть не у меня, то хотя бы у моей дочери будут в детстве занятия интересным видом спорта.

Перейду к делу. Мы начали ходить в школу фигурного катания, и я узнала, что мы уже старые для этого вида спорта. В нашей группе занимаются дети 3,5 лет и они выполняют задания наравне с моей 6-летней дочерью.
Фигурное катание дети
Спорт не просто помолодел, он сильно помолодел. И мой совет родителям, которые хотят, чтобы ребёнок достиг результатов в спорте: ищите спортивные школы или секции уже тогда, когда вашему ребёнку только 3-3,5 годика.

 Что теперь делать?
 

Ответ на этот вопрос я пыталась найти первое время. И мучила себя тем, что, наверное, я не очень хорошая мать. Вместо того, чтобы вести ребёнка в садик, где она заработала только бесконечные сопли надо было приводить в спортивную школу.

Немного успокоившись, я пришла к мысли, что спорт – это огромный труд. Труд не только ребёнка и тренера, но, прежде всего, родителей. Это только первые два года пока ребёнку 4-5 лет тренировки 3 раза в неделю, а потом они каждый день.

И, неважно, что ты живешь на другом конце города тренировка в 7 утра,  и ты должен на ней быть. А иногда бывает и две тренировки в день. Вот так. А потом начнется общеобразовательная школа, а у ребёнка тренировки два раза в день и плюс к этому соревнования несколько раз за сезон. 
  
И как всё успевать для меня большая загадка.
Фигурное катание дети
Сколько стоят занятия?


А теперь вернемся к жизненной прозе: к деньгам. Да, к сожалению, даже занятия таким очень красивым видом спорта, как фигурное катание, измеряются в денежном эквиваленте.

В столицах Москве и Питере, конечно, может всё по-другому, а у нас в регионах за всё надо платить. За занятия плати, за дополнительные занятия плати, за летние сборы плати.

Плюс к этому коньки для фигурного катания на первоначальном этапе 6000-8000 рублей, а когда детки начинают прыгать 25000-30000 рублей. А форма для фигурного катания? 2500-3600 рублей – это тренировочная форма.
Костюм для соревнований от 10 000 и выше вплоть до 30 000 рублей и всё это
за счет родителей. Съездить на соревнования тоже за счет родителей.

Вывод
 

Этот вывод я сделала для себя: пусть ребёнок позанимается в свое удовольствие столько времени, сколько получится, а потом будем искать более дешевый вид спорта.

Поверьте, я написала свое мнение не для того, чтобы вас отпугнуть от этого замечательного, полезного для здоровья и красивейшего вида спорта. Я сама фанат фигурного катания и с большим удовольствием смотрю все соревнования.

А что бы вы представляли объем временных и денежных инвестиций в ребёнка, если вы планируете, чтобы ваш детёныш серьезно занимался фигурным катанием.
 
 Удачи вам и вашему ребёнку в любых начинаниях!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru


Categories: Коньки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector