Коньки — это спортивный или прогулочный инвентарь, который представляет собой совокупность специализированных ботинок и прикрепляемой к ним системе подвижных или неподвижных лезвий. Используются для передвижения по ровной твёрдой ледяной поверхности. Ботинки изготавливаются из композитных материалов, кожи или пластика, лезвие — металлическое. У большинства спортивных коньков лезвие является съёмным и заменяемым, в то время как у детских и прогулочных коньков лезвие прикрепляется к ботинку фабричным методом и является несъёмным элементом. Для спортивных коньков со съёмным лезвием определение коньков как непосредственно лезвий, устанавливаемых на ботинки является полноправным, так как подошва ботинка может использоваться как универсальная основа для установки как лезвий коньков, так и роликовых платформ.

История[править | править код]

Принято считать, судя по свидетельствам античных историков[источник не указан 1696 дней], что самыми древними конькобежцами были киммерийцы, катавшиеся на костяных коньках по поверхности замерзшего Днепровского лимана.
стяные коньки использовались несколько веков спустя, так в XII веке монах Стефаниус, автор «Хроники знатного города Лондона» писал: «Когда большое болото, омывающее с севера городской вал у Мурфильда, замерзает, целые группы молодых людей идут туда. Одни, шагая как можно шире, просто быстро скользят. Другие, более опытные в играх на льду, подвязывают к ногам берцовые кости животных и, держа в руках палки с острыми наконечниками, по временам отталкиваются ими ото льда и несутся с такой быстротой, как птица в воздухе или копье, пущенное из баллисты…»

В технологии изготовления коньков в XIII веке в Голландии и Исландии на смену костям животных пришли деревянные бруски, в которые вставляли металлические заточенные полоски, что можно считать прообразом современных коньков. С начала XVIII века деревянные бруски стали заменять на стальные трубки.

Одной из проблем было крепление конька к обуви. В исторических хрониках рассказывается о царе Петре I, который поразил голландцев своим неординарным решением: он привинтил коньки прямо к сапогам и лихо заскользил к верфи, где проходил стажировку. По возвращении в Россию, он приказал наладить производство коньков в Туле. Со смертью Петра увлечение коньками сошло на нет, тем не менее сто лет спустя Пушкин отмечал, «как весело, обув железом острым ноги, скользить по зеркалу стоячих ровных рек».

Впрочем, «стоячие ровные реки» всё равно создавали конькобежцам неудобства, среди которых наиболее частая — неровность поверхности. В 1842 году лондонец Генри Кирк залил первый каток.[1].

Типы коньков[править | править код]


Существуют различные типы коньков:

Коньки для фигурного катания[править | править код]

Так называемые, «фигурные коньки» — используются в фигурном катании. Отличительная особенность этих коньков — выпуклая форма лезвия и специальные зубцы на переднем конце, которые помогают фигуристам при выполнении сложных элементов.

Хоккейные коньки[править | править код]

Хоккейные коньки — коньки для игры в хоккей с шайбой или в хоккей с мячом. Разделяются на коньки со съёмным и литым лезвием. Съёмное лезвие предполагает возможность его замены или соответствующей настройки. Лезвия изготавливаются, как правило, из никелированной или хромированной стали. При игре шайбой по длине они совпадают с ботинком, с мячом —  на размер больше. Также разделяются по степени защиты и манёвренности конька по предназначению для игроков или вратарей.

Прогулочные коньки[править | править код]

Прогулочные коньки — коньки, которые напоминают фигурные или хоккейные модели. Отличие таких коньков заключается в том, что они более комфортные. Мужские прогулочные коньки похожи на хоккейные, а женские — на фигурные модели. Используются для любительской игры или простого катания.


Конькобежные коньки[править | править код]

Конькобежные коньки — коньки для конькобежного спорта, «клапы» — представляют из себя заниженый ботинок из многослойного углеволокна (карбон) или стекловолокна, отделанный тонкой кожей, к которому крепится съёмная система лезвий с шарниром в передней части и свободной подпружиненной задней частью. Отличаются от остальных видов коньков большей длиной лезвия, большим радиусом скругления лезвия, а самое главное тем, что это единственные коньки с подвижным лезвием. Своё официальное название «клап» (англ. clap skate) коньки получили за характерный звук, который издаёт лезвие, когда после толчка спортсмена пружина возвращает его обратно к ботинку. Величина овала лезвия конька (радиус кривизны) составляет около 22 метров.

До середины 90-х годов прошлого века конькобежные коньки имели жёстко зафиксированное к ботинку лезвие, так же как и у всех остальных коньков. Сейчас подобные коньки применяются только для обучения детей младшего возраста основам движения на коньках, либо в качестве музейных экспонатов.

Коньки для шорт-трека[править | править код]

Коньки для шорт-трека — коньки для участия в соревнованиях по шорт-треку, спортивной дисциплине, родственной конькобежному спорту. В отличие от конькобежных коньков «клапов» эти коньки имеют неподвижное, жёстко зафиксированное более короткое лезвие, установленное на ботинок с некоторым смещением в сторону, для более быстрого прохождения поворотов на маленьком круге. Материал самого ботинка у шорт-трековых коньков зачастую идентичен «клапам», но форма сильно отличается и рассчитана на более агрессивное прохождение поворотов. В шорт-треке величина овала лезвия конька составляет около 11 метров, помимо этого у коньков для шорт-трека есть боковая кривизна.


Прогулочные коньки для туризма[править | править код]

Прогулочные коньки для туризма — своеобразный гибридный спортивный инвентарь, получивший широкое распространение в северных странах Европы. Представляют из себя широкое сменное лезвие без ботинка с интегрированным в верхнюю часть лезвия креплением под обычный лыжный ботинок (чаще всего стандартный для лыж «SNS Profile»). Таким образом, турист может спокойно путешествовать на лыжах, а при желании снять лыжи и установить на эти же ботинки лезвия коньков и двигаться дальше уже по замёрзшему руслу канала или озеру. Также это позволяет туристам иметь одни универсальные ботинки с профилем «SNS Profile» для совершения пеших прогулок и прогулок по естественным водоёмам, без необходимости переобуваться и носить с собой дополнительно коньки.

Типы стали лезвий[править | править код]

Для изготовления лезвия коньков используют такие типы стали: легированная, нержавеющая, углеродистая и высокоуглеродистая.

  • Легированная сталь — сталь, в которую для придания прочностных и других характеристик добавляют различные элементы. Легирование позволяет увеличить коррозионную стойкость и повысить твердость. Основными легирующими элементами в сталях для лезвий являются хром (хромированная сталь) и никель, марганец (для повышения твердости).

  • Нержавеющая сталь — сталь с добавлением хрома, который значительно повышает стойкость стали к коррозии. Но стоит отметить, что добавление элементов, придающих сильные антикоррозионные свойства, снижает твердость лезвия.
  • Углеродистая сталь — это сталь с небольшим содержанием углерода. Вообще углерод всегда содержится в стали. Разница лишь в его количестве. Чем больше углерода, тем выше твердость лезвия.
  • Высокоуглеродистая сталь — сталь с высоким содержанием углерода. Повышенное содержание углерода в стали придает ей высокую степень твердости.

Заточка коньков[править | править код]

Лезвия фигурных коньков для одиночного катания как правило затачивают радиусом от 11 до 15 мм «под канавку» (так называют желобок, который начинается от одного края полоза и идёт к другому и является дугой окружности). Такая заточка создаёт два чётких ребра — внутреннее и наружное. Без этого лезвие конька будет все время сваливаться на сторону, фигур наточить стороны лезвия, но и в том, чтобы восстановить желобок, который за время тренировок выравнивается. У фигурных коньков неглубокий жёлоб благодаря широкому лезвию, тогда как у хоккейных и танцевальных лезвий жёлоб несколько глубже. Коньки для хоккея с мячом, как правило, (а) затачивают гладко —  без жёлоба, (б)оставляют лезвие максимально прямым, тогда как в хоккей с шайбой прямым часто оставляют 60— 70 процентов, что вызвано разной техникой катания, разным значением маневра и торможения, важностью скоростной выносливости при игре без замен на большом поле.


Беговые коньки «клапы» и коньки для шорт-трека затачивают вручную на специальных станках, в которых оба конька закрепляются лезвиями вверх параллельно друг другу. Заточка производится вначале одним широким бруском, для того чтобы сформировать ровную кромку с углом 90°, после чего более тонким бруском для шлифовки плоскости лезвий до зеркального состояния. Не допускается никаких заусенец, неровных краёв, а также любых подозрений на канавку в лезвии, так как это приводит к резкому увеличению сопротивления при движении лезвия конька по льду.

Шнуровка коньков[править | править код]

Шнуровка коньков обеспечивает необходимое положение конька на ноге. Для правильной шнуровки большую роль играет качество шнурков. Лучшим материалом является нейлон. Нижнюю часть шнуровки рекомендуется шнуровать очень туго и можно закрепить дополнительным узлом. При этом не следует перетягивать ботинок в области пальцев, иначе они будут мёрзнуть и неметь.[2]

В области щиколотки необходимо затянуть шнурки таким образом, чтобы пятка плотно сидела в задней части ботинка. Верхняя часть шнуруется накидыванием шнурка поверх крючка. Таким образом, вокруг каждого крючка получается петля, что обеспечивает надёжность шнуровки. Верхняя часть ботинка шнуруется более свободно, что обеспечивает свободное сгибание коленей и приседание.

См. также[править | править код]


  • Катание на коньках
  • Роликовые коньки

ru.wikipedia.org

Какие бывают коньки

В двух подвидах конькобежного спорта немало различий. Например, коньки для шорт трека неподвижно зафиксированы к подошве ботинка. Благодаря особенностям крепления у спортсмена есть возможность сместить лезвие конька влево. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник при поворотах.


Коньки конькобежца-представителя классического стиля называют клапами. Ботинок современного спортсмена заниженный, изготовлен из высокопрочного углеродистого волокна (карбона) либо стекловолокна. Снаружи туфля обтянута натуральной кожей. К передней части ботинка крепится конструкция из лезвия и шарнира, которую при необходимости легко снять. Со стороны пятки конек не закрепляется.

Еще лет 20 назад коньки для конькобежного спорта были зафиксированы на ботинке со стороны как носка, так и пятки. Сегодня же такие модели используют лишь для того, чтобы научить детей конькобежным азам. Найти несъемные конькобежные коньки также можно в музейных экспозициях.

Кроме описанных, существуют и другие виды коньков:

  • прогулочные туристические — лезвие крепится к лыжному сапогу;
  • прогулочные — комфортные модели для катания, любительской игры в хоккей;
  • хоккейные — имеют литое или съемное лезвие, отличаются по степени защиты, маневренности;
  • фигурные — лезвие выпуклое с зазубринами на передних концах (для выполнения сложных элементов).

Коньки изготавливают из разных типов стали. Она может быть:

  • легированной — с добавкой никеля, марганца для повышения прочности, твердости и защиты от коррозии;
  • нержавеющей — к ней добавлен хром, но при высокой устойчивости к ржавчине снижается твердость металла;
  • углеродистой или высокоуглеродистой — от количества углерода в металле зависит его твердость.

В чем разница между конькобежным спортом и шорт треком

Многие спортсмены считают, что шорт трек — не разновидность конькобежного спорта, а новый этап в его развитии. Чтобы понять, насколько такое утверждение справедливо, необходимо узнать об этих дисциплинах более подробно.

Правилами предусмотрено, что конькобежцы, участвующие в классической программе и шорт треке, движутся против часовой стрелки. Если первые занимают каждый свою дорожку, то для трекеров отведено единое пространство. Они могут догонять и перегонять друг друга, подталкивая, меняя членов своей команды. Главное — прийти к финишу первыми.

Правила у конькобежцев

Стартуют 2 спортсмена. Один движется по внутренней, другой — по внешней дорожке. После прохождения каждого круга конькобежцы меняются дорожками. Преимущество отдается бегуну, переходящему со внешней на внутреннюю дорожку. Массовые гонки проводятся только по внутренним дрожкам.

Победителем забега считается спортсмен, который достиг линии финиша первым. Результат засчитывается, если даже один конец конька пересек финишную отметку. Это важно для спортсменов, которые упали и достигли финиша в этом положении.

Правила шорт трека

Шорт трек имеет более жесткие правила, чем конькобежный спорт. Это обусловлено тесным взаимодействием, в котором приходится кататься трекерам. Им запрещается:


  • создавать препятствия для движения других спортсменов;
  • укорачивать дистанцию;
  • пересекать линию движения впереди идущего спортсмена;
  • делать выброс ноги вперед перед чертой финиша (можно — если лезвие не отрывается ото льда);
  • толкать других членов команды (разрешается для передачи эстафеты);
  • действовать, заранее договорившись.

Существуют в шорт треке и другие особенности. Например, конькобежец, которого другие спортсмены обогнали на целый круг, отдает идущим впереди соперникам бровку. При обгоне в два круга отстающий покидает дистанцию. Исключение составляют случаи, когда непосредственно за ним движутся соперники. Однако сошедшего бегуна судьи иногда включают в финальную классификацию. Такое случается, ели спортсмен был сбит.

Почему стоит и когда нельзя заниматься конькобежным спортом

Медики считают, что конькобежный спорт для ребенка, склонного к частым простудам — настоящее спасение. Занятия способствуют закаливанию организма, гармоничному развитию тела. Среди других преимуществ такие:

  • увеличивается выносливость;
  • развиваются легкие;
  • укрепляются сосуды;
  • иммунная система становится практически невосприимчивой к простудам;
  • приобретается умение хорошо ориентироваться в пространстве;
  • совершенствуется координация движений;
  • тренируется ловкость, гибкость;
  • развивается мускулатура нижней части туловища.

Немаловажный фактор — хорошее настроение, которое появляется после тренировки на льду. Физическая нагрузка стимулирует выброс в кровь большой порции эндорфинов. Эти вещества имеют и второе название — гормоны удовольствия.

К негативным сторонам занятий конькобежным спортом относится высокая вероятность травм — порезов, растяжения связок, переломов, вывихов. У девушек могут появиться признаки деформации нижних конечностей, этому способствует постоянная нагрузка на ноги.

Существуют состояния, при которых врачи не дают допуск к занятиям. К таким относятся:

  • заболевания суставов;
  • деформации костей;
  • близорукость тяжелой степени;
  • неспецифические патологии легких, плевры.

Экипировка для занятий конькобежным спортом

Экипировка для шорт трека и классической гонки — важная часть успешных тренировок. Учитывая, что конькобежные коньки называют клапами или клап скейтами, то нередко от любителей зимних видов спорта можно услышать вопрос о том, как называются коньки в шорт треке. Никаких специальных терминов для них не придумали.

Зато конструкторы придумали ботинки для шорт трека, которые отличаются от конькобежных. Лезвия на них накрепко привинчиваются к подошве. А изготавливают обувь для гонок на коротких ледовых дорожках достаточно высокой. Благодаря этому нога в голеностопном составе надежно защищена от травм.

Тонкое лезвие толщиной от 1 до 1,2 мм обеспечивает быстрое и легкое скольжение. Важный нюанс — правильная технология заточки. Спортсмены осуществляют ее после каждой тренировки. Точить конек нужно с использованием специального станка.

Чтобы снять заусенцы с боков лезвия используют специальный мелкозернистый камень.

Обязательное условие для катания на высокой скорости — наличие защиты на голове. Обычный мотошлем не подойдет. Шлем для шорт трека Las — отличный выбор. Подобранный точно по размеру, он надежно держится на голове, обеспечивает высокую аэродинамику. Внешне он напоминает велошлем, но более легкий.

Костюмы для шорт трека предлагают многие известные производители, в том числе STB, Wavekon. Поскольку это вид спорта чреват травмами, для катания лучше выбрать детскую или взрослую одежду из кевлара. Это материал обладает высокой прочностью, защищает тело спортсмена от порезов острозаточенным лезвием конька. Одежда оснащена предохраняющими щитками на коленях, в области локтевых суставов. Дополнительно можно использовать кевларовую защиту для шеи, голени. При покупке, нужно обратить внимание на то, чтобы она, как слепок, точно облегала фигуру, но не мешала свободно двигаться.

Перчатки для шорт трека изготавливают с защитными вставками из эпоксидной смолы. Это помогает избежать травмы в момент касания спортсменом льда при выполнении поворота. А также перчатки снижают риск ранения при соприкосновении с лезвием конька соперника.

Все шорт-трекеры выходят на лед, надев очки. Они предотвращают попадание в глаза осколков льда, ударов лезвием, защищают от бликов.

Начинающим конькобежцам перед покупкой одежды стоит посоветоваться с тренером. Он подскажет, какое именно снаряжение может понадобиться, какой шлем подойдет для шорт трека, как правильно шнуровать ботики перед забегом. Шнурки нужно завязывать так, чтобы носок и голень не были слишком сильно затянуты, но, в то же времяих нужно зафиксировать достаточно надежно.

vsnege.com

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

  • Тема – восстановление доступа
  • Логин пользователя
  • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Чтобы связаться с командой модераторов, используйте адрес электронной почты moderator@rian.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.

ria.ru

Секрет скорости

Шорт трек — особый вид спорта. Это спорт высоких скоростей, в котором спортсмены всегда бегут против часовой стрелки, на поворотах их угол наклона достигает пятнадцати градусов. Пройти дистанцию по-другому невозможно. Всё дело в уникальных коньках.

Особенность коньков — неподвижное короткое и высокое лезвие, зафиксированное на ботинке со смещением влево. Такая конструкция обеспечивает более быстрое прохождение виражей. Ботинки в коньках низкие с жёстким основанием. Их изготавливают из семислойного карбона, который твёрдо фиксирует ступню спортсмена.

Комбинезон для шорт трека

Скорость спортсмена на дистанции достигает 60 км/ч. Поэтому экипировка должна обеспечивать безопасность спортсмена. Комбинезон защищает от порезов, усилен кевларовыми вставками в самых уязвимых местах. Под комбинезон обязательно надевается защита для шеи и ног. На виражах спортсмен опирается рукой на лёд, поэтому ему необходимы перчатки, усиленные на левой руке напальчниками. Голову защищает прочный шлем.

Покупаете коньки для шорт трека? Выбирайте наш магазин!

Купить товар в нашем магазине можно несколькими способами: безналичным расчётом, оплатой наличными курьеру или при самовывозе. Мы осуществляем оперативную доставку по Казани в удобное для вас время. Наша продукция имеет сертификаты качества и безопасности.

del-mir.ru

speedise.com

Конькобежный спорт — что это?

Конькобежный спорт – это вид, в котором участник должен пройти дистанционный круг быстрее других. Требует опыта, отличного чувства равновесия, умения вычислить скорость соперника и правильно оценить свои возможности. Впервые состязания в беге на коньках проводились зимой 1763 года в Англии, золотую медаль чемпиона заслуженно получил мистер Лэмб.

В 1890 году возникли первые рекорды, но понадобилось еще около ста лет, чтобы подготовить участников крупных состязаний. Женские мировые чемпионаты появились в 1936 году, а Европейские – в 1970, тогда же все узнали про чемпионаты мира по спринтерскому многоборью. И уже в начале 21 века была заявлена командная гонка преследования.

Шорт трек и конькобежный спорт — отличия

Разделяют конькобежный спорт и шорт-трек, последний в переводе означает «коротенькая дорожка». Шорт-трек – это бег на коньках на скорость, соревнуются на больших стадионах. Он недавно стал Олимпийским, лидерство на данный момент сохраняется за азиатскими странами. Чем отличается шорт-трек от конькобежного спорта?

  1. Разными размерами площадок. Для шорт-трека дорожка на 111 метров, борта защищены ограждением.
  2. Длиной круга. В шорт-треке она меньше.
  3. Коньки для шорт-трека имеют другую систему заточки, они очень острые, а полозы – выгнутые, чтобы легко вписываться в поворот.
  4. Конькобежцы выступают на своих дорожке, а у шортрекеров деления на дорожки нет.

соревнования по конькобежному спорту

Правила конькобежного спорта

Современный конькобежный спорт представлен индивидуальными и командными соревнованиями. Особенности индивидуальных состязаний:

  • конькобежцы соревнуются попарно;
  • забег проходит по двум дорожкам;
  • все гонки проводят единожды, только расстояние в полкилометра – два раза.

Правила командной гонки:

  • команды соревнуются «тройками»;
  • периодически ведущие гонки меняются;
  • состязание считается завершенным, когда финиш пересек последний участник группы;
  • если участник упал возле финиша, время завершения дистанции;
  • фиксируется, когда завершающую линию пересекли его коньки.

И в личных, и в командных состязаниях запрещается:

  • делать второй фальстарт в паре;
  • перерезать линии, которые разделяют дорожки;
  • препятствовать сопернику во время обмена дорожками.

Конькобежный спорт — плюсы и минусы

По мнению врачей, конькобежный спорт и здоровье очень тесно связаны, особенно он полезен для физиологического развития детей. Положительные моменты:

  1. Улучшает работу легких и сосудов.
  2. Укрепляет иммунитет, способствует профилактике простудных заболеваний.
  3. Развивает выносливость.
  4. Совершенствует координацию движений и умение ориентироваться в пространстве.

Отрицательных моментов намного меньше:

  1. Получение серьезных травм: растяжение связок, вывихи и переломы.
  2. У девочек отмечается деформация ног из-за чересчур накаченных мышц.

интересные факты о конькобежном спорте

Конькобежный спорт — польза

Катание на коньках всегда особо ценилось за то, что развивает у спортсменов великолепное чувство равновесия. Положительное влияние конькобежного спорта на координацию отмечают и врачи, и тренеры. Он дарит и другие, не менее полезные бонусы:

  • тренирует гибкость и ловкость;
  • развивает мышцы нижней части тела;
  • улучшает сопротивляемость организма инфекциям;
  • дарит прекрасное настроение, благодаря выработке эндорфинов, которые называют гормонами счастья;
  • избавляет от целлюлита, час катания на коньках сжигает до 500 калорий.

Конькобежный спорт — противопоказания

По статистике, словосочетание «конькобежный спорт – травмы» является самым характерным. Высокая скорость движения, столкновения с соперниками, скольжение на льду становятся главными причинами переломов и вывихов у спортсменов. С учетом этих особенностей, медики сформулировали ряд противопоказаний, при которых конькобежный спорт не рекомендуется:

  • болезни суставов;
  • слабый иммунитет;
  • деформация костей;
  • заболевания нервной и сосудистой системы.

Экипировка для конькобежного спорта

Важным аспектом является хорошая экипировка, главной составляющей которой являются коньки. Специалисты отмечают, что от правильно выбранной модели зависит многое, поэтому были разработаны специальные коньки для гонок на льду, обувь для лезвий профессионалы заказывают отдельно, по слепкам ступней. Для создания лучшего гоночного костюма проводились аэродинамические исследования различных тканей и многие производители с мировым именем продолжают работу над усовершенствованием своих моделей. Из имеющегося арсенала спортсмены рекомендуют выбирать такую экипировку:

  1. Коньки. Лучшие коньки для конькобежного спорта — клапы, в них лезвие фиксируется пружинным шарниром, чтобы сильнее отталкиваться и развивать большую скорость.
  2. Комбинезон. Костюм для конькобежного спорта подгоняют по фигуре, чтобы он плотно облегал спортсмена, но не стеснял движений. Вставки, которые мешают облеганию, запрещены.
  3. Очки для конькобежного спорта. Подбирается несколько пар, цвет линз зависит от погоды: позолоченные – на солнце, розовые – на облачную погоду. Непременно должно быть зеркальное покрытие, которое защищает глаза. Самая лучшая оправа – из термополиуретана, уплотнитель предусмотрен трехслойный: жесткий плотный, мягкий и тонкий с микрофлисом.

коньки для конькобежного спорта

Конькобежный спорт — интересные факты

Сохранились интересные факты о конькобежном спорте:

  1. Сибиряки собирали приспособления для катания на льду из моржовых косточек, казахи – из лошадиных, а китайцы приспособили бамбук.
  2. Первый турнир упоминается в книге «Хроника знатного города Лондона» монаха Стефаниуса, вышедшей в 1174 году.
  3. Для россиян коньки завез царь Петр 1, люди приспособили их для передвижения на обледеневших улицах.

Звезды конькобежного спорта

В Советской стране соревнования по конькобежному спорту впервые проводились в 1918 году, еще через 5 лет стартовали состязания в классическом многоборье. Советские бегуны на коньках в первый раз заявили о себе на 7-й Олимпиаде и завоевали 7 призовых мест. Самые выдающиеся успехи женщин:

  1. Первой чемпионкой Советского Союза признана Мария Исакова, выигравшая трижды первенство мира.
  2. Лидия Скобликова получила звание 6-кратной Олимпийской чемпионки.

Самые выдающиеся успехи мужчин:

  1. Впервые золото Олимпиады завоевал советский спортсмен Игорь Малков.
  2. Конькобежец Николай Гуляев получил высшие награды Европейского и мирового чемпионатов.
  3. Почетных званий мировых и олимпийских чемпионов в разное время были удостоены Валерий Муратов, Сергей Марчук, Евгений Куликов, Татьяна Аверина.

womanadvice.ru


Categories: Коньки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector