Трюки на вейкборде для начинающих

Heelside Air Raley

С одной стороны, это довольно простой вейкбордический трюк, так как его инициация не сложная. С другой стороны, необходимо морально настроить себя, так как падения на этом трюке, пожалуй, самые болезненные. В любом случае, прежде чем начинать пробовать его, убедитесь в том, что у Вас хороший накат на вейкборде, и Вы сделаете все, что необходимо. Существует несколько подводящих упражнений, которые сведут к минимуму болезненные падения на вейке.

В этом трюке есть 2 главные особенности, которые необходимо запомнить:

  1. Трюк делается из хорошей закантовки. Вам не нужно раскантовывать доску на волне, как это делается на остальных вейкбордических трюках.
  2. Нельзя сваливать плечи вперед. Для контролируемого исполнения трюка, фал всегда должен быть натянутым. Если Вы свалите плечи вперед, то потеряете тягу, и потеряете контроль.

Мягко, как и при прыжке на вейкборде через 2 волны, начните зарезку. Постепенно наращивайте ее таким образом, чтобы оказаться на волне в максимальной закантовке. Зарезка для этого трюка несколько отличается от обычной тем, что ноги необходимо держать более прямыми, а давление на пятки обеспечивать не приседанием, а тем, что сгибать туловище в бедрах. Положение при заходе на волну должно выглядеть примерно так: Вы сидите на стуле, ноги подняты под 90 градусов и почти прямые, спина прямая, плечи слегка отклонены от катера, руки согнуты и находятся в районе груди.

Не старайтесь сразу резко зарезаться в начале зарезки, так Вы создадите слишком сильное натяжение с которым не сможете справится. Начните очень плавно, и сделайте акцент в конце. Тогда Вы сможете контролировать весь трюк.

Для инициации трюка Вам необходимо просто встать на волне оставляя плечи на месте. Не следует сваливать плечи вперед, смотрите на катер, или немного выше, это поможет удержать плечи на месте.

В первой части трюка важно не зажиматься, а дать  лодке возможность проделать всю работу. Не препядствуйте, расслабьтесь на сколько это возможно, позвольте Вашему телу растянуться, а ногам и бедрам закинуться в верх. Если Вы все сделали правильно, то до верхней точки Вы будете чувствовать натяжение, которое потом и используете для того чтобы вернуться в положение для приземления.


Как только Ваши ноги долетели до верхней точки, необходимо начать возвращаться. Для этого потяните ручку двумя руками к бедрам. Не дергайте слишком резко, тяните так, чтобы не терять натяжение.

Подводящие упражнения.

Исполнение этого трюка на батуте очень похоже на реальное. Для того, чтобы лучше его понять, потренируйтесь на батуте.

Поскольку самое болезненное падение  — через передний кант, используйте вейкскейт, а на приземлении просто входите ногами в воду.

Начиная первые попытки на вейке, сделайте первую часть как положено, после чего отпустите ручку и войдите в воду «рыбкой».

Как только Вы убедитесь в том, что стабильно хорошо делаете первую часть, приземляйте трюк и ставьте галочку в своем трюк листе напротив рэли.

Трюки на вейкборде для начинающих

Типичные ошибки.

  1. Я пробую трюк, но ноги не вылетают выше головы.

Вы не набрали достаточную скорость в зарезке и положение тела не соответствует положению, которое должно быть перед инициацией трюка. Сделайте акцент в конце зарезки и примите правильное положение, которое описано в статье.

 

  1. Я пробую трюк, но меня закручивает в сальто вперед.

Скорее всего это происходит потому, что Вы сваливаете плечи вперед. Фал провисает, а Вы закручиваетесь по сальто. Проконтролируйте положение тела и убедитесь, что Вы в сидячей позиции а ноги впереди. Не смотрите на воду. Чем выше Вы смотрите, тем меньше плечи упадут вперед при инициации трюка.

 

  1. В воздухе нос доски закидывается назад как на приземлении в свич

Это часто происходит тогда, когда Вы заезжаете на волну с весом тела расположенном на задней ноге. Распределите вес тела равномерно, и Ваш вейкборд перестанет разворачиваться.

Удачи Вам в освоении этого трюка на вейкборде! Помните, что этот трюк сложен психологически, но если Вы понимаете как он делается, проблем не будет!

Берегите себя!))))

P.S. Напоминаем, что мастер-класс и персональные тренировки по обучению вейкбордингу за катером от Александра Давыдова проходят каждое воскресенье с 14:00 в вейкборд и вейксерф клубе «Малибу». Запись на тренировки и подробная информация по телефону: +79099785888

wakesurf.ru

                             Исполнение трюков на вейке

Трюки — важные составляющие вейкбординга, благодаря которым этот вид спорта и получил популярность. Они могут быть как самыми простыми, начиная от обычных прыжков, так и сложными, с несколькими вращениями. Чтобы научиться их выполнять, нужно:


—     Приобрести подходящее по весу и росту снаряжение. Если вейкборд в аренду взят, то каждый раз могут попадаться разные доски, следовательно, придется постоянно подстраиваться под особенности того или иного вейка. Для постоянных занятий лучше иметь свое оборудование.

—    Научиться держать равновесие. Вейкбординг — занятие для людей с развитым вестибулярным аппаратом, поскольку тело после прыжка должно уметь возвращаться в исходное положение. Равновесие позволяет легко удерживаться на воде.

—     Освоить основные техники. О трюках не может быть и речи, пока райдер с неуверенностью начинает свое движение, равно как и заканчивает его, а также постоянно падает.

—   Начинать с простых упражнений. Неважно, как спортсмен осваивает вейкбординг в строгино, главное, придерживаться правила: от простого — к сложному. Сначала нужно научиться совершать небольшие прыжки, а потом уже пытаться изобразить двойное сальто.

Следовательно, обучение спорту идет постепенное, шаг за шагом рейдер наращивает уровень своего мастерства. Есть мнение, что здесь многое зависит от силы ног и рук, поэтому нужно постоянно поддерживать себя в тонусе. На самом деле, всё обстоит немного иначе. Безусловно, от физической подготовки зависит кое-что, но важно умение управлять своим телом, а для этого накаченные мышцы не потребуются. Также следует научиться контролировать дыхание, и лучше всего помогут в этом различные дыхательные гимнастики.


Трюк совершается при наличии следующих условий:

—     Нужной скорости движения (при наезде на препятствие вейкборд должен уйти вверх);
—   Правильной технике управления телом (нагрузки должны своевременно перераспределяться так, чтобы вращение стало возможным);
—       Адекватной волне подрезке;
—     Требуемой степени закрутки тела (нельзя допускать внезапного завершения вращения).

Правильная подрезка волны на 50% определяет успешность трюка. А она зависит от стойки. Плечи должны быть развернуты на 30 градусов от оси доски, спина держится прямая. При сходе с волны, предварительно от нее оттолкнувшись, можно начинать вращение.  Лучше начинать зарезаться приблизительно в 3-х метрах от волны.

Каждый трюк следует оттачивать до совершенства. На это может быть потрачено 20-30 попыток или даже больше. Всё зависит от сложности действий и уровня подготовки спортсмена. Также пригодится умение делать выводы на основании неудавшихся маневров и извлекать пользу из ошибок.


www.wakeboarding.ru

Ниже приведен перечень трюков в вейкбординге и их определения. Перечень разбит на категории, соответствующие различной степени сложности выполнения. Если мы пропустили какой-либо трюк, пишите в комментариях.

Трюки на поверхности

Это трюки, выполняемые с доской, находящейся на поверхности воды.

Backside Butterslide: Райдер поворачивает доску на 90 градусов в направлении backside и скользит по гребню волны.

Backside Butterslide 180: Райдер поворачивает доску на 90 градусов в направлении backside и скользит по гребню волны. Затем райдер перехватявает фал в другую руку и продолжает вращение в том же направлении еще на 90 градусов.

Backside Start: Райдер стартует в положении backside, спиной вперед.

Body Slide: Райдер едет спиной по воде (ложится на воду).

Butterslide: Райдет поворачивает доску на 90 градусов в направлении frontside и скользит по гребню волны.

Butterslide 180: То же, что обычный butterslide, но с дополнительным вращением на 90 градусов в том же направлении.

No-Hander (безрукий): Райдер держит ручку между коленями и отпускает обе руки.

Nothing Butterslide: Райдер держит ручку между коленями во время выполнения butterslide.


Perez: Подрезается в сторону от волны и выполняет скольжение с вращением 360 на поверхности.

Potato Peeler: Body Slide с освобождением плавников над водой.

Powerslide: Доска поворачивается на поверхности на 90 градусов backside. Плавники освобождаются из воды. При правильном выполнении должен быть огромный фонтан брызг.

Surf Carve: Райдер подрезается на переднем и заднем канте к волне и от нее, в серфинговом стиле.

Surface 180: Поворот на 180 градусов на поверхности воды.

Surface 360: Поворот на 360 градусов на поверхности воды.

Tumble Turn: Райдер ложится спиной на воду, поднимает доску из воды над собой, тело вращается на воде в направлении backside на полный оборот, затем райдер встает на ноги.

Грэбы

Являются основой досочных видов спорта, позволяющие райдерам действительно определить собственный стиль. Грэбы выполняются, когда райдер захватывает рукой доску в различных положениях руки.

Canadian Bacon (канадский бекон): Задней рукой захватывается передний кант доски в положении stiffy, рука проходит между ног.

Chicken Salad (салат из цыпленка): Передней рукой захватывается задний кант доски, между ног, руки перекрещены, передняя нога выпрямлена.

Crail: Задней рукой захватывается передняя часть переднего канта доски, задняя нога выпрямлена.


Indy: Задней рукой захватывается передний кант доски между креплений.

Indy Nosebone: Задней рукой захватывается передний кант доски между креплений, выпрямить переднюю ногу, направив подошву доски в сторону, откуда выполнялся заход на прыжок.

Japan Air: Передней рукой захватывается доска перед передним креплением в момент поднятия доски так, чтобы доска была перпендикулярна воде (stiffy).

Lien Air: Перeдней рукой, грэб заднего канта, доска вытолкнута перед райдером, задняя нога выпрямлена.

Melancholy (Melan): Передней рукой, грэб середины заднего канта, передняя нога выпрямлена.

Method: передней рукой, грэб середины заднего канта, доска подтянута к талии.

Mute: Передней рукой, грэб середины переднего канта.

Nose: Передней рукой, грэб носа доски.

Nuclear: Задней рукой, грэб передней части заднего канта, задняя нога выпрямлена.

Palmer: Передней рукой, грэб передней части заднего канта в положении «твист».

Roast Beef: Задней рукой, грэб середины заднего канта, рука проходит между ног.

Seatbelt (ремень безопасности): Задняя рука захватывает нос доски через плечо райдера.

Slob: Передней рукой, грэб передней части переднего канта, задняя нога выпрямлена, доска вращается на 180 в полете.


Stalefish: Задней рукой, грэб середины заднего канта.

Stiffy: Доска поднимается перед райдером, скользяком к катеру.Обычно выполняется с Indy или Roast Beef грэбами.

Tai Pan: Передней рукой, грэб середины переднего канта, рука проходит между ног.

Tail: Задней рукой, грэб хвоста доски.

Вращения

Это когда райдер с доской выполняет вращение в воздухе. Вращения могут быть самыми веселыми и зрелищными трюками во время катания.

180: Вращение на 180 — когда райдер выполняет вращение на 180 градусов в воздухе.

360: Вращение на 360- когда райдер выполняет вращение на 360 градусов в воздухе.

540: Вращение на 540 — когда райдер выполняет вращение на 540 градусов в воздухе.

720: Вращение на 720 — когда райдер выполняет вращение на 720 градусов в воздухе. Cory Pickos выполнил трюк с перехватом 720 без волны в начале 90-х. Scott Byerly был первым известным вейкбордистом, начавшим выполнять 720.

900: Вращение на 900 — когда райдер выполняет вращение на 900 градусов в воздухе. Впервые выполнил Darin Shapiro. Shawn Watson был первым, кто делал off-axis 900, как во фрирайде, так и на соревнованиях. Watson был также первым, кто сделал off-axis 900 без волны. Steve Edwards был первым, кто сделал off-axis 900 без волны на соревнованиях.


1080: Вращение на 1080 — когда райдер выполняет вращение на 1080 градусов в воздухе. Parks Bonifay был первым, кто сделал 1080. Mark Kenney также выполнил несколько 1080.

Терминология вращений:

Backside: Вращение, когда райдер вращается вначале спиной к катеру. Часто ошибочно упоминается как вращение blindside. Collin Wright был первым райдером, начавшим делать основные вращения backside, включай backside 540 без волны и backside 720.

Baller: Это термин, используемый в случае, когда райдер выполняет перехват фала при вращении, путем пропускания ручки между ног. Изобрели братья Parks и Shane Bonifay.

Flatline Spin: Вращение, когда райдер делает перенос фала над головой, вместо перехвата.

Frontside: Вращение, когда райдер вращается сначала грудью к катеру.

Off-Axis: Когда райдер выполняет вращение с отклонением от вертикальной оси таким образом, что доска проходит на уровне плеч или выше. Изобрел Marshall Harrington. Также называется вращением «Monkey» или «Corked». Также известны первые исполнители вращений off-axis — Corey Kraut и Shawn Watson.

Osmosis: Когда райдер выполняет вращение с перебросом фала из одной руки в ту же руку, без участия второй руки — изобрел Shaun Murray.

Rewind: Вращение, когда райдер выполняет shifty (вращение на 90 градусов) в одну сторону, затем вращается обратно, а затем вращается в направлении первого поворота.

Shifty: Доска вращается на 90 градусов в одном направлении, затем вращается о обратном направлении. Gregg Necrason был первым райдером, выполнившим shifty 540.

To Blind: Райдер приземляется с фалом, накрученным за спиной, вместо выполнения перехвата фала.

Wrapped («в накруте»): Когда райдер в положении с фалом, накрученным вокруг спины, выполняет трюк, он делает этот трюк wrapped (из накрута). Это позволяет райдеру вращаться без применения перехвата фала. Волна изобретений трюков wrapped началась, когда Randy Harris изобрел двойную ручку фала для вейкбординга — Vandall Handle.

Сальто

Представляют собой трюки, в которых райдер переворачивается вниз головой в полете. ЗАМЕТЬТЕ: Сальто, содержащие перехваты фала выделены в отдельную секцию, названную «мобы».

Big Wurm: toeside Front Roll с frontside 540. Ручка фала вращается над головой — Изобрел Ryan Davis.

Blender: Heelside Backroll из накрута — Изобрел Eric Perez.

Crook: Whirlybird с обратным 180 to fakie.

Diesel: toeside Front Roll с frontside 360. Ручка фала вращается над головой — Изобрел Todd Brendel.

Discombobulator: Heelside Backroll из накрута с frontside 540 – Изобрел во времена прыжков на лыжах Dave «Tha Dawg» Reinhart. Впервые выполнил на вейкборде Zane Schwenk.

Double Back Roll: Двойной heelside Backroll — Изобрел Parks Bonifay.

Elephant (Слон): Scarecrow с обратным 180 в исходное положение — Изобрели Scott Byerly/Brannon Meek/Gregg Necrason.

Front Flip: Флип-колесо с вращением доски «хвост через нос».

Front Flip to Fakie: Front flip с frontside 180.

Half Cab Double Backroll: Half Cab Roll плюс Toeside Backroll — Изобрел Parks Bonifay.

Half-Cab Front Flip: frontflip из свича с frontside 180.

Half-Cab Roll: Roll To Revert из свича.

Heelside Backroll: Доска и райдер выполняют движение, легче всего описываемое как «обратное колесо». Представьте доску, движущуюся внутри трубы.

Iron Cross: Moby Dick из накрута — Изобрел Darin Shapiro.

Mexican Roll: Heelside Backroll когда райдер отбрасывает голову и тело вниз, а не в сторону. Назван в честь Andrea Gaytan, бывшего про-райдера женщины из Мексики. Обычно это считается плохим выполнением Backroll, но этот стиль вращения используется в трюках Roll To Blind или KGB. Иногда ошибочно называется как heelside Front Roll.

Orbital: Через фал, с сальто, backside 360 — Изобрел Darin Shapiro.

Orbital 540: Через фал, с сальто, backside 540 — Изобрел Darin Shapiro.

Remix: front flip из накрута с frontside 360. Также известен как Slim Chance из накрута — Изобрел Randy Harris.

Roll to Revert: Backroll с frontside 180.

Scarecrow (Пугало): Front roll с frontside 180 — Изобрел Brannon Meek.

Slowball: Экстремально медленный heelside Front Flip когда тело находится в максимально прямом положении — Изобрел Jeremy Kovak.

Slurpy: Райдер приближается к волне с обеими руками за спиной и выполняет toeside backroll с backside 360 — Изобрел Zane Schwenk.

Special K: Toeside Backroll to blind с заходом с обеими руками за спиной.

Speedball: Двойной Heelside Front Flip — Изобрел Darin Shapiro.

Spiderman: heelside tantrum с backside 360. Ручка вращается над головой в задней руке. Другими словами whirlybird с задней рукой на ручке — Изобрел Ricky Gonzales.

Tantrum: heelside обратный флип — Изобрел Eric Perez.

Tantrum to Fakie: Tantrum с frontside 180.

Temper Tantrum: Двойной Tantrum — Изобрел Parks Bonifay.

Toeside Backroll: обратный флип toeside.

Toeside Roll To Revert: обратный флип toeside с frontside 180.

Toeside Front roll: Райдер бросает голову и плечи вниз, как при сальто вперед.

Whirlybird: tantrum с backside 360. Ручка вращается над головой — Изобрел Bill McCaffray.

Whirlybird 540: Tantrum с backside 540. Ручка вращается над головой — Изобрел Shaun Murray.

Whirlybird 720: Tantrum с backside 720. Ручка вращается над головой — Изобрел Parks Bonifay.

Wrapped KGB: heelside backroll с backside 360 из накрута — Изобрели Ryan Seibring и Gregg Necrason.

Wrecking Ball: tantrum с backside 360 из накрута. Иногда называется как Whirlybird из накрута — Изобрел Matt Hickman.

ТРЮКИ AIR (Без волны):

Трюки Air выполняются на ровной воде, без использования волны для прыжка. Большинство трюков не имеют отдельных названий, отличающихся от их аналогов через 2 волны (просто добавляется слово Air). Исключение составляют следующие трюки:

Bel Air: Air Tantrum — Изобрел Shaun Murray.

Eggroll: Air Scarecrow — Изобрел Shaun Murray.

Tweetybird: Air Whirlybird — Изобрел Shaun Murray.

Рейли

Это трюки, базирующиеся на движении Рэйли (Raley), в котором райдер поднимает доску выше уровня головы без выполнения сальто, за счет отбрасывания тела назад и выпрямления.

313: Heelside Raley с frontside 360 с перехватом фала — Изобрел Shaun Murray.

313 5: Heelside Raley frontside 540 с перехватом фала — Изобрел Shaun Murray.

90210: Toeside Raley с frontside 360 с перехватом фала — Изобрел Mark McNamara.

911: shifty Raley — Изобрел Parks Bonifay.

Air Raley: Доска отбрасывается назад, за райдером и выталкивается выше головы в стиле «супермена» — Изобрел Darin Shapiro.

Batwing: Toeside Raley с Indy грэбом — Изобрел Scott Harwood.

Batwing to Blind: Toeside Raley с backside 180.

Bee Sting: Vulcan где райдер выполняет melan грэб как в Hoochie Glide на пути вниз — Изобрел Mark Kenney.

Blind Judge: Heelside Raley с backside 180 — Изобрел Parks Bonifay.

Hoochie 313: Hoochie glide с frontside 360.

Hoochie Glide: Heelside Raley с Method грэбом — Изобрел Gator Lutgert.

Hoochie Krypt: Hoochie glide с frontside 180. Также известен как hooch to fakie.

Hoochie to Blind: Hoochie glide с backside 180 приземление в накруте или с перехватом фала — Изобрел Shaun Murray.

Indy Glide: 911 с Indy грэбом.

Krypt: Raley с frontside 180.

Oriental: Heelside Raley с Slob грэбом — Изобрел Scott Byerly

Oh Really: Toeside Raley с Frontside 540.

OHH: Heelside Raley с Stalefish грэбом. Также известен как Other Handed Hoochie Glide — Изобрел Brannon Meek.

S-Bend: Heelside raley с backside 360 и ручкой над головой. Обе руки над головой — Изобрел Shannon Best.

S-Bend to Blind: S-Bend с backside 180 — Изобрел Darin Shapiro.

S-Bend 720: Heelside Raley с двумя backside 360 с ручкой над головой. Обе руки над головой — Изобрел Andy Owings.

S-Mobe: S-bend с frontside 360 с перехватом фала на пути вниз.

Square Raley: Raley выполненный без использования волны. Также известен как Air Air Raley — Изобрел Shaun Murray.

Vulcan: S-Bend с frontside 180. Также известен как S-Bend to fakie — Изобрел Parks Bonifay.

Мобы

Это сальто, в которых райдер также выполняет вращения, требующие перехвата фала в полете. Обычно они более сложны для выполнения, чем обычные сальто.

Bel Air to blind: Air Tantrum c backside 180 — Изобретел Parks Bonifay.

Blind Pete: toeside back roll с backside 360 — Изобрел Danny Harf.

Crow Mobe: toeside front roll с frontside 360.

Crow Mobe 540: toeside front roll с frontside 540 — Изобрел Shaun Murray.

Dum Dum: toeside front roll с backside 360. Изобрел Shane Bonifay.

Dum Dum 540: toeside front roll с backside 540. Изобрел Froggy Soven.

Fat Chance: switchstance heelside front flip с frontside 360 — Изобрел Scott Byerly.

Flavor Flip: toeside front flip с backside 360 — Изобрел Mike Weddington.

Fruit Loop: toeside front flip с backside 180 — Изобрел Mike Weddington.

Half-Cab Double Back Roll Mobe: Half-Cab Double back roll с дополнительными 180 — Изобрел Parks Bonifay.

Hasslehoff: switch heelside front flip с backside 180 — Изобрел Thomas Horrell.

KGB: heelside backroll с backside 360 и передачей фала- Изобрели Ryan Seibring и Gregg Necrason.

KGB 540: heelside backroll с backside 540 из «накрута»- Изобрел Shaun Murray.

Mobius: heelside Backroll с frontside 360.

Mobe 540: heelside Backroll с frontside 540 — Изобрел Jeremy Kovak.

Moby Dick: tantrum с backside 360 — Изобрел Brannan Johnson или Keith Kipp?

Orbital 540: Через фал, в сальто, backside 540 — Изобрел Darin Shapiro.

Pete Rose: toeside back roll с frontside 360. Обычно выполняется с slob или method грэбом — Изобрел Scott Byerly.

Pete Rose 540: toeside back roll с frontside 540 — Изобрел Scott Byerly.

Roll to Blind: heelside backroll с backside 180 — Изобрел Gregg Necrason.

Skeezer: switchstance toeside front roll с frontside 360. Другое название — switch Crow Mobe — Изобрел Scott Byerly.

Slim Chance: heelside front flip с frontside 360.

Slim Chance 540: heelside front flip с frontside 540 — Изобрел Josh Sanders.

Switch Front w/backside 360: switchstance front flip с backside 360 — Изобрел Shaun Murray.

Tantrum to Blind: tantrum с indy грэбом и backside 180 — Изобрел Scott Byerly.

Toeside Roll to Blind (G-spot): toeside back roll с backside 180.

Tootsie Roll: toeside front roll с backside 180. Изобрел Shane Bonifay.

WhirlyDick: Whirlybird когда райдер делает backside 360 с передачей фала после первых 360 с фалом над головой.

X-Mobe: switch stance toeside backroll с frontside 360. Также известен как switch Pete Rose — Изобрел Darin Shapiro.

wakeweekend.ru

Техника выполнения

30d077393c6cbd758db4ce9da73957d6.jpg

Для выполнения Nosepress переместитесь под канат, выполняйте олли и запрыгивайте на фигуру. Движение на ней будет параллельным как и при скольжении 50-50.
Когда окажитесь на боксе, согните переднюю ногу и как следует надавите на нее. Центр тяжести переместится вперед. Опустите руку с фалом – так будет проще работать с весом. В это же время выпрямите заднюю ногу и оторвите вейкборд под задней закладной от поверхности фигуры. Поймайте равновесие на носу и передняя закладная тоже не будет касаться бокса.

Итак, при выполнении Nosepress передняя нога согнута, задняя выпрямлена, ведущая рука с фалом опущена на уровень пояса, вы движетесь параллельно боксу или рейлу. В конце выполняйте нолли, чтобы сойти с фигуры и приземляйтесь на согнутые напружиненные ноги.

В нашем видео Сергей Тараканов показывает как делать Nosepress на вейкборде и рассказывает об ошибках, которые следует избегать.

Чисто исполненным Nosepress считается, когда райдер выполняет олли и приземляется на фигуру сразу носом снаряда, не касаясь ее тейлом. Научившись перемещать вес тела и почувствовав упругость вашей доски, вы сможете добиться чистого исполнения Nose Press. Желаем удачи. И не падайте вперед!

www.traektoria.ru

Прыжки на волнах

Всё великолепие вейкбординга заключено в одном слове — прыжки. Они зрелищны, а выполнение их переполняет восторгом не только зрителя, но и спортсмена. Причём в вейкборде можно не бояться экспериментировать, пробовать что-то новое, ведь падения не так травмоопасны, если сравнивать с другими экстремальными видами спорта. Потому если что-то и ограничивает катание — то только технические возможности снаряжения и фантазия спортсмена. Потому, покупая доску, подумайте про то, что вы хотите исполнять, катаясь на вейкборде.

Стойка для прыжка

Для того чтобы не упасть — нужно научиться правильной стойке. Выглядит она следующим образом: та нога, на которую вы опираетесь, когда теряете равновесие, должна стоять впереди и слегка наклоняться в сторону движения. При помощи другой ноги вы будете направлять движение вейкборда, потому ставить её нужно перпендикулярно вектору движения.

Техника прыжков

Если не будет препятствия, то не будет прыжка. В основном это волны, но можно сделать и искусственное препятствие: в роли фигуры может выступать обычный надувной матрац (в этом моменте вейкбординг очень напоминает скейтбординг). Задача спортсмена — наехать на эту фигуру, которая станет трамплином и подбросит его в воздух. И чем выше скорость, тем большее расстояние преодолеет вейкбордист. Многое тут зависит и от закрепления троса на буксире: если трос крепится у водной глади, то спортсмену будет сложнее взлететь вверх. Это исправляется крепежом фала на высокой мачте, которая буквально выдёргивает его из воды вверх.

На направление прыжка влияет очень много параметров, среди которых присутствует и ход волны. Но, независимо от этого, ноги должны быть согнуты в коленях в момент наката волны, а при её подрезке — выпрямлены. Большую роль играет также плавность движений спортсмена. Интересно то, что первые прыжки вейкбордиста всегда напоминают соревнования, проходящие под лозунгом: «Быстрее, выше, дальше!».

Прыжок через две волны

Трюки на поверхности

Эта группа трюков выполняется без прыжка. Все они проходят при скольжении на водной поверхности.

«Безрукий»

Напоминает езду без рук на велосипеде. Трюкач зажимает фал между коленями и едет со свободными руками.

Perez

Красивый подрез в сторону волны и грациозное скольжение с вращением в 360 градусов без отрыва от поверхности

Potato Peeler

Усложнённая версия Body Slide, к которому добавляется высвобождение плавников вейкборда над поверхностью.

Powerslide

Вейкборд разворачивается на 90 градусов на поверхности, плавники подымаются над водой, что приводит к выбросу огромного фонтана брызг.

Surf Carve

Следуя традициям сёрферов, вейкбордист на переднем и заднем канте подрезается к волне.

Surface 180

Поворот в 180 градусов на водной глади.

Surface 360

Полный оборот без прыжка.

Tumble Turn

Сложнейший трюк, выполняя который спортсмен вначале ложиться на воду, потом подымает вейкборд над собой, тело проворачивается на 360 градусов, а потом снова встаёт на ноги.

Грэб

Грэб — это то, что помогает спортсмену определить, какой стиль ему нравится больше всего. Выполняя грэб, вейкбордист держится за доску рукой в каком-то определённом положении.

Канадский бекон

Грэб с таким необычным названием выполняется так: той рукой, что находится сзади, спортсмен держит передний кант.

Indy Nosebone

Та рука, что сзади, держит передний кант между креплений плюс выпрямление передней ноги, направить подошву доски в ту сторону, откуда выполнялся заход.

Японский воздух

Передняя рука держит вейкборд перед передним креплением в тот момент, когда доска поднимается, и таким образом, чтобы доска была перпендикулярна воде (это называется stiffy).

Lien Air

Передняя рука выполняет грэб заднего канта, после чего вейкборд выталкивается перед спортсменом, а задняя нога в это время выпрямлена.

Меланхолия

Выполняется грэб середины заднего канта с помощью передней руки, а передняя нога в это время выпрямлена.

Виды грэбов

Метод

Передняя рука выполняет грэб середины заднего канта и доска подтягивается к талии.

Тишина

Грэб серединки верхнего канта передней рукой.

Вращения

Вращения являются наиболее интересными и зрелищными трюками, которые есть в вейкборде. Исполняя их, райдер вращается с доской в воздухе, чем вызывает выкрики восхищения всех, кто это видит. На сегодняшний день существует шесть видов вращений: на 180, 360, 540, 720, 900 и 1080 градусов.

Терминология вращений:

  1. Такое вращение начинается спиной к катеру, но часто путается с блиндсайдом. Первым, кто впервые исполнил его, был Колин Райт, без волны выполнив бэксайд на 540 градусов и на 720.
  2. Baller — это когда делается перехват фала при вращении, пропуская ручку между своих ног. Первыми его исполнили братья Паркс и Шэйн Бонифэй.
  3. Flatline Spin. При нём фал переносится над головой спортсмена, а не перехватывается.
  4. При Frontside человек начинает вращение грудью к катеру.
  5. Off-Axis означает вращение с отклонением от вертикальной оси так, чтобы вейкборд находился выше плеч. Придумал его Маршал Харрингтон. Иногда этот трюк называют «Обезьяна». Первые его исполнили Корей Краут и Шон Ватсон.
  6. Osmosis был изобретён Шоном Мюрреем и подразумевает переброс фала из одной руки в ту же самую.
  7. Rewind ставит задачу повернуться в одну сторону на 90 градусов, потом в другую, а потом снова как в первый раз.

Заключение

Это далеко не весь список трюков, которые выполняют вейкбордисты. Вполне возможно, что, пока вы читаете эти строки, кто-то выполнил новый придуманный им пируэт, ведь вейкбординг подразумевает непрерывное экспериментирование в погоне за новыми достижениями и ощущениями.

aktsport.ru

Трюки на вейкборде для начинающих

Введение > Катайся больше! Вы наверняка уже не раз читали о прорайдерах, которые любят кататься в вейк-парках. Аарон Хэдлоу, в частности, большой сторонник их, как средства улучшения техники. Отличный вариант на случай безветрия, летом или зимой, Джеймс Боулдинг проведет вас за ручку через все входы и выходы вейк-парков

Некоторые из вас, возможно, уже подхватили «кабельную зависимость», которая начала стремительно захватывать кайтеров, стремящихся развить и улучшить свои навыки. Но это обманчивое впечатление, что вейк-лебедка раскрывает потенциал и является источником удовольствия для продвинутых райдеров и тех, кто хочет прокачаться в этом виде спорта. В течение следующих выпусков мы всесторонне рассмотрим выгоды, которые вейк-парк может предложить кайтерам на любой стадии их развития. В сущности вейк-лебедка состоит из опор и перемещающегося по ним длинного троса, который приводится в движение двигателем. Прикрепленные к нему через определенный интервал фалы с планками на конце позволяют кружить по озеру нескольким райдерам одновременно. Замена тяги кайта на тягу лебедки означает, что Вам не придется беспокоиться о том, где находится Ваш кайт, и к тому же, сила тяги лебедки всегда одинакова, что позволяет Вам сосредоточиться на движениях доски. Потому это отличная практика для новичков или райдеров привыкающих к ощущениям в unhooked. Более того, возможность отпустить планку и сбросить тягу в любой момент позволяет чувствовать себя более расслабленно на доске как при изучении простых зарезаний так и весьма сложных вещей вроде crow mobe.

Трюки на вейкборде для начинающих

ОСНОВЫ

Стоимость этого удовольствия обычно составляет около 15$ в час, с возможностью продления за дополнительные 5-10$ за час. Кроме того, в большинстве парков приблизительно за 35$ доступен дневной абонемент. Если Вы новичок в этом деле, — одного или двух часов Вам будет достаточно. Благодаря тому, что Вы ничем не прикреплены и Вам приходится держаться за лебедку и принимать всю силу на руки, Ваши руки будут гореть уже после одного, двух часов интенсивной езды! Растягивание сессии на весь день дает Вам возможность кататься тогда, когда хочется, не перенапрягаясь. Устройство лебедки дает Вам полную свободу действий, так как Вы, не зависите от порывов ветра. Поэтому, будет ли это часовая сессия в обеденное время, или целый день катания, планировать ее Вы можете вне зависимости от ветра. Вам может показаться странным катание на таком ограниченном пространстве по сравнению с пространством и свободой открытой воды, но скоро Вы поймете, какие это дает преимущества. Если Вы уже умеете кататься, Вам не придется брать дополнительные уроки, но в большинстве мест Вам предложат просмотр короткого DVD по технике безопасности, если это Ваш первый раз в вейк-центре. Оператор снабдит Вас всеми необходимыми указаниями и, если у Вас не возникало проблем со стартом под кайтом, Вы заметите легкость старта с лебедкой.

Трюки на вейкборде для начинающих

ВЕЙК ИЛИ КАЙТ?

Практически во всех парках Вы можете взять в аренду вейкборд или кайтборд (а также шлем и спасательный жилет) для своей сессии. Выбор того, на чем кататься, зависит от Вас. Кайтборды вполне подходят для лебедки и возможность ездить в вейк-креплениях или петлях полностью зависит от вас. Кайтовые и вейковые крепления очень похожи, большинство из них не обладает характерными особенностями, поэтому приобретение вейк-креплений дает вам возможность использовать их как для кайтинга, так и на лебедке. Крепления дают плюс к устойчивости, и в сочетании с масляно-гладким флэтом вы получите отличный результат. Вейковые доски намного жестче, чем кайтовые, они имеют больший рокер, что делает ее удобнее для прыжков и позволяет лучше чувствовать ее на лебедке. Так как среднестатистическая кайтовая доска гораздо более гибкая и с меньшим рокером, она врезается в воду больше, чем вейковая. Это делает ее очень быстрой на лебедке и, если Вы находитесь на стадии изучения новых трюков, вейк, безусловно, имеет преимущество с большей прыгучестью и меньшей скоростью. Итак, Вы одеты и обуты, в шлеме и жилете (обязательно) и готовы идти. Вот несколько вещей, которые необходимо знать, чтобы успешно подняться наверх и совершить свой первый круг. Внимательно слушайте, когда оператор говорит Вам, что пора ехать. Когда вы услышите щелчок и увидите, как натягивается Ваш фал, согните локти и дайте лебедке вытащить Вас. Что касается кайтборда, встаньте, как только почувствуете тягу, и удерживайте вес в верхней части доски. Вместо того чтобы садиться назад и переносить вес на кант против тяги, как вы делаете с кайтом, поставьте переднюю ногу по направлению к лебедке и удерживайте вес твердо на верхней части доски, поддаваясь тяге. Это выведет Вас под лебедку, и Вы поедете! Что нужно знать для успешного прохождения хотя бы одного круга. На каждом углу всегда установлены два буйка, именно между ними проходит траектория, позволяющая оптимально вписаться в поворот. Если вы пройдете по внешней траектории, за буйками, то рывок фала будет слишком сильным, а внутри круга, натяжение фала ослабнет, и вы потонете. Если лебедка тянет Вас против часовой стрелки, так что если Вы катаетесь левой ногой вперед, Вы будете обходить углы, откинувшись на задний кант. Если Вы Гуфи и катаетесь правой ногой вперед, Вам придется наклониться вперед на toe-side. В нашем первом разборе техники мы пройдем slide 180, давая Вам возможность выбирать, обходить ли углы на заднем канте или на переднем.
На заметку: Если Вы почувствовали, что натяжение фала ослабло, перенесите вес тела назад, держите руки согнутыми и будьте готовы к получению тяги, как только это произойдет.

Трюки на вейкборде для начинающих

SLIDE 180 (ПЕРЕХОД НА TOE-SIDE)

Первый технический прием, который мы рассмотрим на лебедке, может Вам пригодиться значительно позже при выполнении перехода в toe-side с кайтом. Это поможет Вам ездить в switch развивая свои навыки езды на переднем канте. Сначала мы сделаем это на прямой, во время езды непосредственно под лебедкой.
На заметку: Чтобы придать большее сходство с кайтом, мягко отклонитесь на задний кант от лебедки, а затем выполните slide 180.
• Начните с осторожного смещения веса тела на задний кант, помните про согнутые в локтях руки
• После, осторожно перенесите вес на переднюю ногу.
• Переместите фал от Вашего переднего бедра через тело, к новому переднему бедру.

Трюки на вейкборде для начинающих

ПРАВИЛЬНЫЙ ТОЛЧОК

Между прыжками с лебедкой и прыжками с кайтом есть некоторое сходство, но есть различия, которые мы здесь рассмотрим. Уход в сторону от лебедки дает дополнительную скорость доске и натяжение фала. Потому как на кайте мы зарезаемся против силы тяги, здесь чтобы загрузить доску и выполнить прыжок мы должны долго зарезаться в сторону. Вы заметите, что большинство трюков с лебедкой выполняются только на последнем участке. Причина в том, что это то место, где лебедка поднимается максимально высоко, делая выполнения трюков в воздухе проще, и в случае если вы упали добираться до места старта ближе, чем с любого другого места трассы. Ключ к выполнению raley на лебедке заключается в выборе правильного угла зарезки и «запятой» перед толчком, что слегка ломает кайтовые принципы
• Держите руки согнутыми и начинайте отклоняться назад, перенося вес тела на заднюю ногу, уходя от лебедки. При ускорении держите ноги согнутыми в коленях.
• Когда почувствуете, что не можете резаться дальше, сойдите с кромки, направив доску обратно к лебедке.
• Резко направьте доску на зарезку загружая ее задний кант, вырисовывая, таким образом, запятую, это отправит вас в raley
• Приземляйтесь, как и в кайтинге, выводя доску обратно под себя, и направляйте ее в сторону тяги
• Перед приземлением не забудьте согнуть колени

Трюки на вейкборде для начинающих

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Старайтесь не тормозить резко, находясь под тросом, вы заставляете его колебаться, чем причиняете неудобства другим райдерам. Считается, что, чем ниже сидят на Вас шорты, тем лучше Вы катаетесь, поэтому одевайтесь соответственно! Определенно не стоит вести размышлений о том, что круче, кайтинг или вейкбординг. Мы многим обязаны вейкбордингу, и все наши современные фристайл-трюки вытекают из вейк-трюков. Некоторые из тех трюков, что мы делаем в кайтинге, на лебедке называются иначе, заставляя Вас выглядить чудаком, если Вы начнете болтать о них как о кайт-трюках. Если у Вас будет желание попробовать одну из фигур (кикеры, рейлы, боксы) не забудьте снять плавники, так как они могут повредить и доску и фигуры, не говоря уже о более вероятном случае повреждения себя.
В следующем выпуске — средний и продвинутый уровни.

Журнал Kiteworld. Выпуск №3

Tags: Raley WAKE Вэйк Лебедка

kiteteam.ru

Трюки на вейкборде для начинающих

Недавно мы рассказывали вам о том, как правильно выбрать вейкборд. Теперь же давайте поговорим о том, с чего начать, если вы пытаетесь первый раз встать на вейк. Хорошая новость – встать на вейк не так уж и сложно, особенно если вы уже катались или катаетесь на скейте, сноуборде или лонгборде. Примерно в 80% новички встают на доску уже после 15 минут занятия.

Как правильно встать на вейкборд

Если вы впервые пришли в вейк-парк или пытаетесь научиться кататься на вейкборде за катером, прежде всего, необходимо немного потренироваться на земле и определить, какая нога у вас ведущая. Для этого есть простое упражнение. Встаньте прямо и попросите кого-нибудь слегка толкнуть вас со спины (конечно, пусть это будет человек, которому вы доверяете). Та нога, которая инстинктивно окажется впереди и будет ведущей ногой.

Определившись с ведущей ногой, можно уже пробовать вставать на вейкборд на воде. Первый раз лучше пробовать вставать на вейк за катером или на реверсивной лебёдке и обязательно с инструктором, так как старт на кольцевой лебёдке происходит довольно резко, и освоить его с нуля может быть не так просто, как кажется со стороны.

Когда вы окажетесь в воде, ложитесь на спину и поставьте вейкборд перпендикулярно движению. Крепко затяните или зашнуруйте крепления, чтобы ненароком не выскочить из них при катании. Выберите, наденьте и отрегулируйте жилет, чтобы Вам в нём было комфортно, и он не стеснял движения. Когда вы окажетесь в воде, ложитесь на спину и поставьте вейкборд перпендикулярно направлению старта. Фал должен лежать сверху доски. Возьмите рукоятку двумя руками, руки вытяните прямо и не сгибайте. Колени прижаты к груди. Когда будете готовы к старту, подайте специальный знак пилоту катера или оператору лебедки – чуть приподнимите фал вверх и опустите – чтобы начать движение. Когда фал выпрямится и Вас начнёт тащить вперёд, оставайтесь в полусидячем положении, пока вас выталкивает из воды на доску. Вставайте медленно, как будто долго просидели на корточках. Не выпрямляйтесь полностью слишком рано, пока вас не вытянет из воды.

Трюки на вейкборде для начинающих

Как только катер или лебёдка вытолкнули вас из воды, слегка перенесите вес тела на заднюю ногу и вейкборд развернется по направлению к катеру. Передняя часть доски теперь смотрит на лодку. Колени слегка согнуты, плечи и бедра на одной линии с вейком, руки выпрямлены. Слегка отклонитесь назад, так чтобы бедра были над передней ногой, а плечи над задней. Постарайтесь все время сохранять равновесие и наслаждайтесь процессом катания.

Вы конечно видели много роликов на Youtube, где райдеры делают различные трюки на вейкборде как при катании на лебедке, так и за катером. Однако не все райдеры любят делать трюки. Вы можете просто скользить по водной глади и наслаждаться ощущениями. Скорость, брызги воды, ветер в лицо – уже хорошее сочетание новых впечатлений для тех, кто первый раз встал на доску. Ну а для тех, кто уже уверенно стоит на вейке и жаждет больше экстрима, можем предложить научиться делать различные трюки на вейкборде: зарезания на воде, прыжки, вращения и т. д. (об этом читайте в следующих статьях).

Ошибки начинающих вейкбордистов

Конечно, попытки встать на вейк поначалу не обойдутся без ошибок. Катаясь на вейкборде всегда надо помнить о безопасности и развивать чувство баланса. Это необходимо как в тот момент, когда катер выталкивает райдера из воды, так и тогда, когда райдер уже стоит на воде. Развитие чувства равновесия – непростая задача, и в этом вам помогут специальные упражнения, например, знаменитая «ласточка» или баланс-борд.

Другие типичные ошибки, которые совершают начинающие вейкбордисты:

— сгибают руки и тянут фал на себя, тогда как катер должен сам выталкивать вейкборд из воды;

— полностью выпрямляются до того момента, когда катер вытолкнет вейкборд;

— Чрезмерно стремятся поднять доску над водой (должна подниматься только передняя часть доски)

Есть множество разных способов стартовать на вейкборде. Например, можно стартовать не только из положения лежа, но и из положения сидя или даже стоя. Еще один способ – стартовать не из воды, а, например, пыжком с причала. Но эти способы более травмоопасны и подходят более опытным райдерам. Новичку мы советуем начинать катание на вейкборде именно из воды, из положения лежа. Так можно избежать лишней нагрузки на колени, спину и не навредить себе и окружающим.

Трюки на вейкборде для начинающих

sportaqua.ru

Вейкбординг: трюки для новичков

Ваши действия должны быть такими:

  • Зарезаетесь,
  • Делаете олли, запрыгиваете на перила двумя ногами, немного сгибаете ноги, чтобы не упасть, доска должна находится в параллельной линии с перилом.
  • Смотрите вперед на финиш, ручку держите в передней руке немного ниже бедра делая на нее упор, плечи остаются параллельно ногам, по ходу выполнения трюка, поворачивается только голова, в таком положении доезжайте до конца.
  • Сойдите, подтягивая ручку к талии, и спрыгивайте немного больше сгибая колени для смягчения приземления.

Вейкборд видео трюка Basics

В вейкбординге самым важным моментом считается работа с тягой, правильная техника — основа успеха! Трюки на лебедке уникальны. Как и все парки и фигуры, к ним нужно подобрать оптимальные углы и скорость зарезки. Если фигура от кабеля расположена далеко, то скорость должна быть максимальной, а угол должен быть тупым. Все заходы на фигуру должны начинаться из под кабельной линии, во время зарезки будьте уверенными, не нужно сбрасывать скорость, держите фал в натянутом состоянии, для этого используйте энергию тяги и центробежную силу.

На все фигуры (кроме кикера) можно запрыгнуть с олли, но новичкам легче будет пользоваться заездами на фигуры. Во время заезда на фигуру необходимо слегка согнуть ноги, для обработки резкого заезда, при этом не нужно врезаться в него прямыми ногами.

Учимся правильно делать Bs Boardslide

После того, как была освоена техника 5050, можно братья за бэксайд бордслайд.

«>

Вы должны будете скользить вперед лицом, при этом доска остается перпендикулярной к фигуре

  • Зарезаетесь.
  • Делаете олли, передняя нога закидывается на перилу, при этом доска ставиться перпендикулярно (новички могут использовать более острый угол, но это исполнение будет считаться неидеальным, для идеального исполнения доска должна находиться под прямым углом к периле), тем самым корпус разворачивается во время движения.
  • Вес тела переносится на переднюю ногу, она ставится по центру перилы. Равновесие на ней получится держать, если слегка согнуть ноги.
  • Смотрите вперед на финиш перилы, ручку держите в передней руке немного ниже бедра, делая на нее упор, находясь в таком положении нужно доехать до финиша.
  • Сходите подтяните ручку к талии и разверните доску по ходу движения.

Трюк для новичков Nosepress

Тип скольжения во время, которого вы осуществляете давление на переднюю ногу, при этом задняя тоже поднимается, отсюда и появилось названия пресс.

  • Зарезаетесь.
  • Делаете олли, запрыгиваете как на 5050, но всю массу тела сместите на переднюю ногу и приземляться нужно будет исключительно на нее, задней ногой вы не должны коснуться перил во время захода, а доску нужно держать строго параллельно перилам, только такая техника исполнение будет считаться чистой.
  • Смотрим вперед на финиш, поворачиваем плечи по ходу движения и тянем их вниз опираясь на ручку, которую держим в передней руке, чтобы сбалансировать поднятую заднюю ногу.
  • Передняя нога должна быть слегка согнута, а заднюю держите полностью выпрямленной, в такой позиции доезжайте до конца.
  • При сходе немного согните переднюю ногу и толкните ее делая нолли.

Олли на вейкборде: кабельный вейкбординг

Я так много писал об Олли, что пришло время пояснить что это такое.

 

Это прыжок, что считается самым основным и базовым трюком на вейкборде. Используя олли можно подняться на все фигуры в парке, но только не на кикер. Каждое действие должно совершаться практически мгновенно без промедлений, все словно одно быстрое и четкое действие, его необходимо довести до автоматизма чтобы не проигрывать в голове последовательность, этот элемент считается базовым.

  • Едите прямо, ручку держите в передней руке, рука при этом слегка согнута.
  • Перенесите вес тела на заднюю ногу при этом передняя должна освободиться.
  • Резко поднимите переднюю ногу.
  • Кончиком тела оттолкнитесь от воды и подтяните заднюю ногу наверх к передней, при этом доска выводиться в горизонтальное положение.

360 на вейкборде: трюк за катером

 

Признаться честно этот трюк вызывает у меня восторг, хочется, когда-то научиться так кататься. А вы уже освоили технику выполнения нескольких трюков? Если да, обязательно пишите в комментариях, и делитесь, какие именно вершины вам удалось уже преодолеть.

  • На самом вращение возьмите слабую зарезку и сделайте особый акцент на верхнем толчке.
  • После толчка ноги должны сразу согнуться, а рука подтягивается к бедру.
  • Потом, одна рука отпускается и начинается вращение плечами и головой.
  • После того как был осуществлен перехват, не отдавайте руку на катер, ее стоит удерживать в области бедра.
  • Продолжайте вращаться, пока вы не обернетесь на 360 градусов, другими словами доска должна опять встать на уровень зарезки.

Фронтфлип на вейкборде

Этот трюк тоже нужно осуществлять только за катером. Его считают аналогом арабскому сальто, то есть боковое сальто через переднее плечо.

 

  • На реализацию Фронтфлипа вам необходимо побеспокоиться о широкой агрессивной, сильной зарезке.
  • Во время зарезки одновременно задавливаются две ноги.
  • После того как будет осуществлен толчок, делается боковое сальто. Вы должны ориентироваться на свое переднее плечо. Для этого сделайте все возможное чтобы передняя коленка подтянулась к уху, при этом корпус наклоняется вбок, к коленке, что расположена впереди.
  • В одно время вы должны сгруппироваться и не отпустить вторую руку, она должна всегда держать ручку.
  • Приводнение вы увидите в самые последние секунды, поэтому, как только вы поймете, что все сальто уже прокручено, задняя рука должна опуститься и немного раскрыться из группировки, в результате приземление станет мягче.

Обучение и выполнение этого трюка кажется невыполнимым, но поверьте, пройдет несколько недель, и вы даже не сможете поверить, что когда-то думали, что фронтфлип нереально исполнить.

Друзья, на самом деле трюков на вейкборде очень много, поэтому не останавливайтесь на достигнутом, всегда расширяйте свои границы восприятия мира. Поверьте, все, что кажется невозможным, рано или поздно станет самым обыденным явлением. Не забывайте каждый раз покорять новые вершины и делиться своими достижениями в комментариях. Подписывайтесь на приключенческий проект «На Грани» и приглашайте друзей. Всего доброго!

Текст — агент Q.

ontheedge.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector