2. Главное — научиться держать спину

Когда балансируешь, она должна быть прямой, но не скованной, то есть мышцы спины не напряжены — иначе не почувствуешь, где точка равновесия. Это сложно понять с первого раза, но пос­ле череды тренировок ты научишься быст­ро ловить нужное положение.

3. Руки все время подняты (хоть над головой)

Опустишь их ниже плеча — и они потянут за собой: ты непременно потеряешь равновесие и упадешь. При этом обе руки, как и свободная, не­опорная нога, должны быть расслабленными, «мягкими». Скованных эквилибристов не бывает.

4. Научился стоять на одной ноге — учись на другой

Стоишь на обеих — учись ходить. Носком свободной ноги нащупай проволоку рядом с нос­ком опорной — и скольжением проведи свободную ногу вперед на ширину шага. Только после этого аккуратно перемещай на нее вес. Опорная нога фактически всегда — задняя. Когда шагаешь, не смотри под ноги, смотри вперед, на конец проволоки.

5. Если теряешь равновесие, спрыгивай обязательно в сторону


Сам подумай, что будет, если проволока врежется тебе между ног. Приземляйся на полусогнутые. Если проволока натянута достаточно высоко, перед прыжком присядь и возьмись за трос рукой — так высота падения будет меньше. Как вариант, на проволоке можно вообще повиснуть, а потом прыгнуть.

6. Не каждый человек может ходить по канату

для этого нужны природные способности. Даже в Московском цирковом училище на первом курсе есть студенты, которые к началу второго семестра не умеют этого делать, хотя эквилибр у них преподается с первых же учебных дней. Особенно тяжело это умение дается тем, у кого плохая координация и вестибулярный аппарат не очень.

Эксперт: Екатерина Гращенко, преподаватель эквилибра на проволоке Государственного училища циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша)

Фото: Getty/Fotobank

sportlandia-ua.livejournal.com

Где и как появился слеклайн

Как это часто бывает, этот модный вид спорта был придуман совершенно случайно – в начале 80-х годов XX века в США (национальный парк Йосемити в Калифорнии) на площадке для скалолазания. В те моменты, когда из-за дождя или иных причин нельзя было тренироваться, молодые альпинисты попробовали ходить по цепям, которыми ограждаются автомобильные стоянки.

Затем нашлись энтузиасты, их имена известны – Адам Гросовски и Джеф Элингтон,- которые придумали использовать для слеклайна стропы альпинистского снаряжения, и перенесли забаву уже в лагерь для скалолазов. Ну, а дальше, кочуя из одного альпинистского лагеря в другой, постепенно новое развлечение завоевало весь мир.


Как выбрать бинокльПроизводители оптических приборов предлагают очень большой ассортимент биноклей. Как выбрать бинокль для той или иной цели, читайте в нашем материале.

На горнолыжном курорте Шерегеш ежегодно отдыхают сотни тысяч лыжников и сноубордистов. Если вы еще не слышали об этом замечательном месте, немедленно прочитайте нашу статью.

Сегодня слеклайн можно назвать трендовым видом спорта, однако, им занимаются не только спортсмены, но и активно используют в фитнесе. Действительно, в процессе хождения по слабо натянутому канату вы развиваете координацию движений, умение концентрироваться, чувство равновесия. Не случайно занятия слеклайном вводятся в тренировочный процесс скейтбордистов, мастеров верховой езды, альпинистов, лыжников и других спортсменов, которым важны вышеперечисленные качества.

Различают несколько видов слеклайна

Хайлайн - стропа на высоте


  1. Триклайн или Лоулайн – само название говорит о том, что это «низкая лента», то есть канат вывешивается не выше уровня бедра. Это упрощает организацию аттракциона, но, безусловно, нужно, чтобы падать было мягко, площадка должна быть из песка или травы.
  2. Лонглайн – «длинная лента» — дистанция может быть более 100 метров, здесь основная задача продержаться, проявить выносливость и стараться не качнуть ленту.
  3. Фристайл-лайн, иначе, — родео – снова говорящее название, лента натянута очень слабо, удержать её и себя в равновесии трудно, трюков здесь почти не делают, важно пройти. Считается, что после родео лонглайн уже не страшен.
  4. Хайлайн – высокая лента. Это спорт сильных духом, ведь высота только начинается с 3-х метров, а верхний предел практически не ограничен.
  5. Вотерлайн — лента натянута над водой. Здесь тоже возможны варианты, если глубина воды не очень большая, то можно только ходить, только при значительной глубине возможны сложные прыжки на ленте, т.к. это менее опасно при падении спортсмена в воду. Соревнования усложняются, если лента натянута над проточной водой, которая отвлекает внимание идущего по ленте.

  6. Вотерлайн - слеклайн над водой

  7. Джамплайн – прыжки на ленте. Совсем молодой вид слеклайна, ему всего 6 лет. Лента натянута, как для лоулайна, но это более упругая лента, предназначенная специально для прыжков. Здесь уже важно не пройденное расстояние (редко больше 15 метров), а оценивается мастерство в проведении трюков, то есть вращений, сальто, прыжков с ленты на землю и обратно. Обычно используют несколько рядов лент, которые должны быть задействованы в процессе выступления.
  8. Дарклайн или найтлайн – понятно, что речь идёт о прохождении ленты в темноте, когда спортсмен может полагаться только на свой слух и чувство равновесия.

Роуп-джампингА вы знали, что роуп-джампинг появился благодаря альпинисту, который сорвался находясь на высоте, но у него была хорошая страховка?

О скалолазание и его разновидностях можно узнать из другой нашей статьи.

Фингерборд получил свое название от finger (палец) и board (доска). Этим словом называют «скейтборд для пальцев». Подробнее здесь: pro-extrim.com/xtim-city/skateboarding/fingerboard.html


Трюки в слеклайне

По слеклайну можно не только ходитьК простейшим относятся хождение, повороты на 180 и 360 градусов, приседание на одно колено, далее идут танцевальные движения и продолжение развития мастерства вплоть до сложных акробатических элементов.

Как и у всякого вида спорта у слеклайна есть международная федерация (World Slackline Federation) , а с 2010 года проводятся регулярные соревнования, на которых компетентное жюри оценивает сложность, многообразие трюков, технику их исполнения, высоту прыжков и зрелищность выступления. Проходят соревнования самых различных уровнях, начиная с первенства города до чемпионатов мира.

Слеклайн – это прекрасная возможность закалить характер, развиваться физически и регулярно получать дозу адреналина, важно только, чтобы организацией занятий, подбором и креплением оборудования занимались специалисты, тогда будет много удовольствия и никакого риска.

Видео

Проходе по слеклайну на большой высоте, как вы уже знаете, называется хайлайн. Но в этот раз ребята придумали нечто необычное: проход по слеклайну между двумя воздушными шарами! Смотрите на видео, что у них получилось:


pro-extrim.com

Чудо баланса

Хождение по канатуФейт нужно было не только пройти по канату в столь неординарных условиях. Времени на трюк имелось немного: девушка должна была выполнить его до того, как фуры въедут в туннель. Кроме того, рекордсменке по хайлайнингу (так называют искусство хождения по канату) пришлось бороться с порывами ветра, который мог запросто сбить её с каната. Каждый может представить последствия такого падения…
Но Фейт преодолела путь над мчащейся бездной и оказалась на крыше второй фуры за несколько секунд до того, как оба автомобиля въехали в туннель. Фейт успела пригнуться и не получила даже царапины.
Потрясающий воображение клип был снят не ради того, чтобы пощекотать нервы обывателям. Его в рекламных целях заказала фирма-производитель этих самых фур, чтобы продемонстрировать отличную управляемость своих машин. Сумму гонорара каскадёрши заказчики предпочли не называть.
Однако не только профессионалы встают сегодня на канат, демонстрируя чудо баланса. Тысячи любителей по всему миру увлеклись хождением по канату и постигают тайны этого древнего вида спорта.
В связи с возросшим спросом появились клубы любителей хайлайнинга, где опытные инструкторы обучают любителей экстрима хождению по канату.
время занятий они приобретают такие качества, как хладнокровие, концентрация, координация и смелость. Непременным атрибутом занятий стало посещение цирковых представлений. Любители наблюдают, как профессиональные канатоходцы ездят по канату на велосипеде, жонглируют на нём кольцами и булавами, демонстрируют фантастические акробатические трюки.
Иногда артисты используют дополнительные предметы для поддержания равновесия. В ход идут балансировочные шесты, изящные тросточки, зонтики…
В XX веке хайлайнинг стал непременным атрибутом уличных шоу. Знаменитый француз Филипп Пети в 1974 году сумел перейти по канату с одного небоскрёба Всемирного торгового центра в Нью-Йорке на другую башню-близнеца. Натянутый между зданиями стальной трос весил 200, а восьмиметровый балансировочный шест — 25 килограммов. Десятки тысяч ньюйоркцев, затаив дыхание, наблюдали за спортсменом, которому предстояло преодолеть расстояние 60 метров.

Азы мастерства

В какой-то момент показалось, что экстремал вот-вот сорвётся с многометровой высоты, но Филипп сумел чудом удержать равновесие и через несколько секунд победно вскинул руки вверх, ступив на крышу второго здания. В послужном списке француза переход по канату с одной башни парижского собора Нотр-Дам на другую и уникальный штурм Ниагарского водопада. Он без страховки прошёл по канату, натянутому над ревущей водой.


Подвигам Филиппа Пети был посвящён документальный фильм, завоевавший множество призов на различных кинофестивалях. Канатоходец не раз выступал в различных цирках и щедро делился секретами мастерства с молодым поколением. Он — автор дюжины книг и десятков журнальных статей. Дружбой с ним гордились такие знаменитости, как Михаил Барышников, Стинг, Марсель Марсо и Ален Делон.
Хождение по канату приобрело популярность среди любителей экстрима в 80-х годах прошлого века в Калифорнии. Тогда граждане Лос-Анджелеса Адам Гроссовский и Джеф Эллингтон начали ходить по цепям парковочного ограждения, собирая при этом сотни зевак.
Новаторская идея быстро покорила местных ценителей риска и адреналина. Вскоре парковочное ограждение заменили на специально натянутый канат, и хайлайнинг начал победное шествие сначала по США, а затем и по миру. Этому в немалой степени содействовали публикации в СМИ и телевизионные сюжеты, посвящённые бесстрашным канатоходцам.
Появились уникальные спортсмены, которые научились бегать по канату, выполнять на нём акробатические трюки и даже заниматься йогой на канате. Уникальный мастер хайлайнинга Ли Стаффорд так описывал свои эмоции при очередном трюке:
— Я испытываю поразительный драйв, адреналин буквально кипит в крови, азарт овладевает мной целиком. Он полностью заглушает чувство осторожности и страх. А когда мне удаётся выполнить задуманное, я испытываю фантастическое чувство удовлетворения и горжусь собой!
Начинающие экстремалы постигали азы мастерства сначала на низкой высоте, поэтому падения не вызывали тяжёлых травм.
Имеющие хорошую подготовку позволяли себе растягивать канат между берегами реки и переходили по нему с одного берега на другой.
кой вид экстремального досуга получил название уотерлайн
Статистика утверждает, что самый высокий хайлайнинг был выполнен в Норвегии в 2006 году. Рекорд установил Кристиан Шоу, прошагав по канату на высоте более 1000 метров.
Самый длинный хайлайнинг имел место в 2009 году в Германии. Тогда каскадёр Стефан Джунхан прошёл по канату без страховки 203 метра.

Огненный рыцарь

Россия издавна славилась канатоходцами. Одним из таких выдающихся мастеров был Фёдор Молодцов. Он родился в 1885 году в Угличском уезде в многодетной крестьянской семье.
Его отец владел двумя трактирами в Санкт-Петербурге. Однако в какой-то момент дела у него пошли плохо. Фёдору пришлось бросить школу и устроиться работать сначала в кабак, а затем учеником в типографию.
В свободное время, вдохновившись выступлениями известного артиста Егора Васильева в Зоологическом саду, мальчик начал тренироваться. Для начала он научился ходить по жерди, а потом освоил и канат, натянутый между сараями. Случались, конечно, падения и травмы, но Федя снова и снова ступал на канат, чтобы выполнить задуманный номер. Постепенно техника юноши совершенствовалась, он научился легко держать равновесие и приобрёл уверенность и хладнокровие.
— Главное в этом деле — не поддаваться панике и не смотреть вниз.
гляд должен обращаться только вперёд! Только вперёд! — говорил канатоходец.
И вот однажды он решился показаться публике. Для этого использовал арену в местном саду отдыха. Его заметил директор сада Эрнст Рост и начал заниматься с перспективным парнем. Дебют Фёдора состоялся 17 мая 1873 года в Петербургском увеселительном саду за Невской заставой.
Впоследствии Молодцов выступал в различных российских цирках. Однажды он исполнял опасный трюк — с привязанными к ногам острыми мечами шёл по канату, но на середине пути сломался и выпал из рук шест-балансир. Молодцов не растерялся, отвязал мечи и дошёл, используя их как балансиры. Проявленное хладнокровие и мастерство были оценены по достоинству. Владельцы европейских цирков наперебой приглашали Фёдора. Вскоре россиянин приобрёл мировую славу. Он смело раздвигал рамки своего искусства и слыл настоящим новатором и изобретателем.
К примеру, он изменил конструкцию реквизита для выступлений и начал использовать стальной, хорошо укреплённый канат, что позволило ему исполнять фантастические трюки.
Он ходил по канату на ходулях, катался по нему на коньках с мешком на голове, преодолевал дистанцию с тяжёлыми кандалами на ногах и завязанными глазами, исполнял на канате танцы народов мира, каждый раз вызывая бурную реакцию восхищённых зрителей.
Огромное впечатление производил его проход по канату с горящим самоваром на голове. При этом артист играл на балалайке.
Коронным номером Фёдора был один, до сих пор никем не повторенный трюк под названием «Огненный несгораемый рыцарь». В темноте в сверкающих рыцарских доспехах Молодцов бежал по канату с балансиром, на котором вращались два больших горящих колеса. Сам артист был обвешан пиротехникой, что создавало дополнительный эффект и каждый раз вызывало восторженные овации.
В 1895 году Фёдор Молодцов продемонстрировал уникальный трюк: прошёл по канату над водопадом Иматра в Финляндии. Восторженные зрители наградили трюкача заслуженными овациями.
Завершив артистическую карьеру, Фёдор Фёдорович щедро делился тайнами мастерства с молодыми артистами и вырастил целую плеяду отличных мастеров.

  • < Назад
  • Вперёд >

bagira.guru

Хождение по канату на большой высоте фото

Хождение по канату — наиболее распространённая разновидность цирковой эквилибристики. Эквилибристы могут пересекать на канате водопады и пропасти (в XIX веке этим прославился Шарль Блонден), а могут ездить по канату на велосипеде, иногда на весьма значительные дистанции (мировой рекорд принадлежит американцу по имени Ник Валленда (англ.)).

Хождение по канату

Хождение по канату

Разновидности

Хождение по канату

Хождение по канату

Натянутый канат, жестко натянутый трос, обычно около 1 см в диаметре. Часто используются дополнительные предметы для нахождения баланса (зонтик, веер, шест и т.п.). Как правило, выступления на натянутом канате включают в себя акробатику или жонглирование.

Высокий канат, то же самое, только трос натянут на высоте более пяти метров. Разновидность «небесное хождение», когда длинный трос натянут между высотными зданиями, скальными вершинами и т.п. Часто прохождение используется, как промоакция к предстоящему выступлению цирка.
Свободная проволока, обычно тонкая проволока или веревка (3-6 мм), натянутая свободно. Отличие от натянутого каната в том, что вместо того, чтобы держать центр тяжести тела над канатом, здесь артист должен ногами подводить свободную проволоку под свой центр тяжести.
Хождение по ленте (slackline), вместо веревки используется жестко натянутая стропа 2.5-6 см, по которой часто ходят босиком. Мировой рекорд прохождения составляет 203 м в длину. Частая составляющая часть в тренировках скалолазов.

vilingstore.net

1. Встань на проволоку одной ногой и попытайся удержать равновесие

Опорная нога прямая, неподвижная, стопа — вдоль проволоки. Проволока проходит посередине пятки. Представь, что на голове у тебя стакан с водой и его надо удержать. Плечи не двигаются, голова не двигается, спина не двигается. Руки подняты выше плеча и помогают искать баланс. Свободная нога тоже помогает балансировать.

2. Главное — научиться держать спину

Когда балансируешь, она должна быть прямой, но не скованной, то есть мышцы спины не напряжены — иначе не почувствуешь, где точка равновесия. Это сложно понять с первого раза, но пос­ле череды тренировок ты научишься быст­ро ловить нужное положение.

3. Руки все время подняты (хоть над головой)

Опустишь их ниже плеча — и они потянут за собой: ты непременно потеряешь равновесие и упадешь. При этом обе руки, как и свободная, не­опорная нога, должны быть расслабленными, «мягкими». Скованных эквилибристов не бывает.

4. Научился стоять на одной ноге — учись на другой

Стоишь на обеих — учись ходить по канату. Носком свободной ноги нащупай проволоку рядом с нос­ком опорной — и скольжением проведи свободную ногу вперед на ширину шага. Только после этого аккуратно перемещай на нее вес. Опорная нога фактически всегда — задняя. Когда шагаешь, не смотри под ноги, смотри вперед, на конец проволоки.

5. Если теряешь равновесие, спрыгивай обязательно в сторону

Сам подумай, что будет, если проволока врежется тебе между ног. Приземляйся на полусогнутые. Если проволока натянута достаточно высоко, перед прыжком присядь и возьмись за трос рукой — так высота падения будет меньше. Как вариант, на проволоке можно вообще повиснуть, а потом прыгнуть.

6. Не каждый человек может ходить по канату

для этого нужны природные способности. Даже в Московском цирковом училище на первом курсе есть студенты, которые к началу второго семестра не умеют этого делать, хотя эквилибр у них преподается с первых же учебных дней. Особенно тяжело это умение дается тем, у кого плохая координация и вестибулярный аппарат не очень.

Эксперт: Екатерина Гращенко, преподаватель эквилибра на проволоке Государственного училища циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша)

Фото: Getty/Fotobank

mhealth.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector