Друзья,

пока летняя жара сводит с ума жителей мегаполиса, мы запускаем пилотную версию новой услуги, «Прогулки на каяках»!
Теперь любой желающий сможет прокатиться на каяке по живописной акватории Москвы реки и Строгинской поймы. Прогулка на каяках, это прекрасный способ провести время на воде и отдохнуть после работы.

IMG_6083

Вот несколько аргументов в пользу этого вида активности:

  •  Для управления прогулочным каяком не требуется специальной подготовки, весь необходимый инструктаж вы получите на воде от наших инструкторов. Инструктор сопровождает группу на протяжении всей прогулки;
  • Строгинская пойма и Москва река, в районе поймы по праву считаются самым экологичным местом столицы. В районе поймы водятся животные (выдры, бобры) и редкие виды птиц, некоторые их них занесены в красную книгу;

  • В районе поймы разрешено купание, а множество песчаных пляжей, создают прекрасные условия для этого;
  •  В нашем распоряжении самое современное оборудование испанских и американских производителей. Широкий модельный ряд включающий лодки разного функционального назначения, позволит подобрать каяк гребцу любого уровня и габаритов. Так же в распоряжении нашей школы имеются каяки двойки, которые идеально подойдут парам.

Все участники прогулок обеспечиваются спасательными жилетами.
Все маршруты стартуют с нашей базы на р.Сходне (м.Тушинская). В будние дни прогулки проводятся с 19:00 по 21:00, в выходные дни с 10:00 до 12:00, с 13:00 до 15:00 и с 17:00 до 19:00. По согласованию возможна организация прогулки в другое время. Запись осуществляется по электронной почте [email protected] или по телефону 8 (905) 748-38-86. На время пилота, стоимость 2 часовой прогулки, составляет всего 2500 руб!

Подробности на сайте проекта www.kayakmoscow.ru

Делитесь с друзьями, записывайтесь и отдыхайте на воде вместе с kayak-N-roll!

kayaknroll.ru

Что такое сплав на байдарках?

Прежде всего, нужно сказать об отличиях байдарки от остальных видов водного транспорта — она представляет собой легкое узкое судно, состоящее из крепкого каркаса, обтянутого пластиком или железом. Сидящий в такой лодке человек герметично «пристегивается» к ней при помощи специальной одежды, поэтому внутрь судна водна не попадает.

Поход на байдарках можно осуществлять в количестве до трех человек — редко встречаются лодки с большей пассажировместимостью.


Байдарка на воде

Байдарочный поход можно устроить как на открытых широких водоемах, так и на узких речках. Однако, второй вариант встречается намного чаще и более привычен для этого водного транспорта.

Передвигается лодка за счет человеческой силы — участник похода одной рукой держит короткое весло посередине, а другой — рукоятку на его конце. Надавливая всей силой на рукоять, человек опускает весло в воду и гребет. Можно поставить и паруса, но ими пользуются крайне редко, а в некоторых случаях они даже мешают.

Можно также использовать двойные весла — обе лопатки прикреплены к одной рукояти.

В России очень много мест, позволяющих устроить сплав на байдарках — это реки Алтая и Забайкалья, река Лена, водоемы Якутии и Камчатки. В Украине тоже есть реки для сплава: горные речки Карпат, Южный Буг, бассейны Десны и Днестра.

Собираем сумку для похода


Поскольку катание на байдарках — очень специфическое занятие, нужно правильно к нему подготовиться. Ниже вы увидите список необходимых вещей.

Одежда

Гардероб отдыхающего на реке включает в себя 2 комплекта: «сухой» и «мокрый». Первый обязательно должен состоять из футболки и удобных брюк, кроссовок, пары хлопковых носков, ветровки. Даже если вы собираетесь устроить летний отдых на лодках, ночью может быть прохладно, а длинные штанины защитят вас от ядовитых растений и насекомых.

Удобная одежда

«Мокрый» комплект нужен непосредственно во время заплыва. Сюда относятся купальник, нейлоновые брюки, легкая светлая рубашка с длинными рукавами, дождевая накидка (на случай осадков), пляжные резиновые тапочки.

Походное снаряжение

Сплав на байдарках проходит не один день, поэтому вам понадобятся предметы первой необходимости: спальник или пара одеял, большая кружка-миска, ложка и нож, спички и фонарь (не забудьте про запасные батарейки), предметы личной гигиены и необходимые мыльные принадлежности.

Все остальное вы берете по желанию. При сборах помните, что багажный отсек в байдарке довольно маленький и может вместить лишь ограниченное количество вещей.

Правила безопасности на воде

Поскольку сплав на лодочках по узким порожистым речкам — занятие не из простых, нужно придерживаться определенных правил поведения. Они несложные и при правильном выполнении помогут вам сохранить здоровье и получить удовольствие от похода:

  • во время нахождения у реки или ведения лодки по воде необходимо быть в спасательном жилете, даже если вы хорошо плаваете;

Снаряжение для сплава

  • не оставляйте без присмотра снаряжение и транспорт — особенно, когда вещи находятся на воде. Течение может унести лодку, и вы останетесь ни с чем;
  • обязательно сообщите другим участникам похода о своем плохом самочувствии или возможной опасности;
  • перед отправкой обязательно проверяйте исправность лодки и снаряжения, которое необходимо в дороге.

Кроме того, во время стоянок и при движении старайтесь всегда находиться в поле зрения товарищей или иметь какую-либо постоянную связь вроде раций.

Как видите, путешествие по реке должно быть заранее и тщательно спланировано во избежание несчастных случаев. Тем не менее, при соблюдении техники безопасности это экстремальное приключение легко превращается в незабываемый отдых, полный впечатлений.

Подробнее про одиночный сплав на байдарках вы сможете узнать из видео:


megapoisk.com

1. Помогает вам сбросить вес и повысить выносливость

Участие в регулярных коротких сессиях на байдарках улучшает и увеличивает вашу выносливость, которая через некоторое время поможет вам наслаждаться более здоровым и активным образом жизни.

Частые физические нагрузки  первый путь к стабилизации веса.

2. Отлично подходит для формирования мышц кора

Многие ошибочно полагают, что при гребле на байдарке работают только руки. Правда, заключается в том, что каякинг это нагрузка с низким уровнем воздействия на большинство мышц тела. Кроме рук активно задействованы мышцы пресса, ног и спины.

Когда управляете байдаркой на воде, ваши мышцы тренируются незаметно, улучшая общую силу вашего тела.

3. Превосходно подходит для упражнений на мышцы брюшного пресса, ягодиц и поясницы

Действие гребца влечет за собой непрерывное перемещение весла с одной стороны на другую, конечным результатом этого действия является эффективное движение всего торса, которое воздействует на ваши мышцы пресса и талию, усиливает и тонизирует их.

4. Снижение стресса

В фитнес кругах хорошо известно, что упражнения играют важную роль в снижении стресса.


Прогулки на байдарке по чистой и спокойной воде особенно полезны для тех, кто испытывает стресс. Помимо расслабляющего звука воды, свежий воздух и красивейшая природа помогают вам расслабиться и восстановить силы.

Рекомендуется провести целый день в походе на байдарках для полного релакса. Устройте пикник, проведите время с друзьями или родственниками.

к оглавлению ↑

5. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Помимо мышечной нагрузки и душевного спокойствия, каякинг также эффективен в улучшении работы сердца и сердечно-сосудистой системы. Если вы используете медленный темп, попробуйте постепенно увеличивать скорость. Вы заметите, что ваше сердце начнет биться быстрее, когда вы увеличите темп. Дозируйте нагрузки постепенно.

Гребля на байдарке имеет аналогичный эффект с беговой дорожкой или велосипедом. Добавьте сюда прекрасные виды днепровских плавней и выбор очевиден!

к оглавлению ↑

6. Улучшение психического здоровья


Известно, что каякинг оказывает глубокое положительное влияние на психическое здоровье. Физическая нагрузка на тело и перемещение по воде позволяет вам очистить свой ум от нежелательных или негативных мыслей. Кроме того, аэробные упражнения на байдарках активируют гормоны, которые могут поднять вашу самооценку, уверенность и настроение, а также обеспечить общее чувство благополучия.

Те, кто борется с депрессией, должны серьезно подумать о том, чтобы совершить прогулку на байдарках.

к оглавлению ↑

7. Эмоциональные преимущества

Для многих байдарки умиротворенная активность, во время которой можно пересекать реки и ручьи, где нет людей. Байдарки позволяют пристально посмотреть на естественную среду обитания многих животных и птиц. Прогулки на каяках также легко сочетаются с другими видами деятельности. Например, рыбалка на байдарках отличный способ отвлечься от городской суеты. Возможность быстро маневрировать обеспечит вам хороший улов и поднимет настроение.

Занятие каякингом со своей семьей сближает детей и родителей. Последние могут выполнять свои образовательные функции и это выглядит естественно.


к оглавлению ↑

8. Улучшение общего состояния здоровья

Каякинг предоставляет отличные аэробные тренировки, которые должны быть ключевым компонентом вашего фитнес режима.

Что дают постоянные вылазки на байдарках

  • регулируют уровень холестерина,
  • вентилируют легкие
  • контролируют уровень сахара в крови
  • повышают выносливость
  • стабилизируют кровяное давление и улучшают работу сердца

9. Сжигание калорий

Излишне говорить, что большинство людей ищут физические упражнения, которые будут сжигать достаточно калорий.

Если у вас есть доступ к воде и возможность арендовать байдарку, то это может сыграть решающую роль в ваших усилиях по похудению и поддержанию стройного телосложения.

Исследования показывают, что 75-килограмовый человек сжигает 230 калорий в течение 30-минутной сессии на байдарке. И хотя это не так много по сравнению с другими упражнениями, но во время длительной прогулки легко сжечь 1000 калорий и более.

Смотрите видео про поход на байдарках в Херсоне:


Вы ознакомились с девятью важными преимуществами для здоровья от прогулок на байдарках.


Считаете эту статью полезной? Ставьте лайк и поделитесь с друзьями!

khers-on.com

Земля Подмосковная не только богата памятниками истории, интересными музеями, но и предоставляет отличные возможности для активного отдыха. Как вам, например, возможность попробовать себя в водном туризме и сплавиться всей семьей по Москве-реке? Это совсем не сложно, не потребует физической подготовки и наличия снаряжения. Ребята из компании «Каякинг-тур» пригласили нас в сплав на каяках, и мы смогли увидеть знакомые места Подмосковной Швейцарии совсем с другого ракурса и получить массу позитивных эмоций, о чем и спешим рассказать.

Полезная информация

  • Зачем ехать? Попробовать себя в водном туризме. Сплавиться на каяках по живописным окресностям Звенигорода.
  • Когда ехать? Самая комфортная погода для сплава — это штиль в нежаркий день. Но, конечно, заранее предугадать, какая будет погода в выбранный вами день, нельзя, так что приготовьтесь любой каприз природы воспринимать так, как это подобает настоящим матросам.
  • Это сложно? Нет, каяк очень прост в управлении и справиться с ним сможет абсолютно любой.
  • Это опасно? Нет, каяк очень устойчив, а Москва-река на данном участке очень спокойна и мелководна.
  • Как добраться? Представители компании «Каякинг-тур» будут ждать вас в оговоренное время на станции Звенигород.
    • Координаты бесплатной парковки для GPS-навигаторов: 55.6998N 36.8794E
    • Общественным транспортом. На электричках Белорусского направления до станции Звенигород. Будьте внимательны, только малая часть поездов, идущих через Белорусский вокзал, идет на Звенигород. Актуальное расписание электричек. Время в пути: 1 час 20 минут.
  • Сколько провести времени? Около четырех-пяти часов. Из них примерно час уйдет на трансфер от станции до места старта.
  • Можно ли взять ребенка? Да, детям очень понравится необычная прогулка по реке. Один каяк вмещает от одного до двух детей.
  • Сколько стоит? На момент написания статьи стоимость сплава составляла 4200 рублей за одну лодку.
  • Где поесть? Маршрут заканчивается в самом центре Звенигорода у кафе «Пристань». О других «вкусных» местах Звенигорода читайте на нашем сайте.
  • Что взять с собой? Обязательно возьмите с собой бутылку с водой, солнцезащитные очки, хороший солнцезащитный крем, шлепанцы или кроксы, головные уборы.
  • Контакты организаторов:
    • Каякинг-тур
    • Сайт: kayakingtour.ru
    • Телефон: +7 (926) 450-06-41

По данным нашего GPS-трекера длина маршрута составила около 17 километров. Трек маршрута:

Катание на байдарках

Как это было

В означенный день мы подъехали к станции Звенигород. Поскольку мы добирались на машине, то немного припоздали — сказались железнодорожные переезды. Поэтому мы советуем вам быть точным и воспользоваться электричкой. Организаторов мы нашли легко, их автомобиль стоял в самом конце парковки, и его сразу можно было отличить по прицепу, груженному каяками.

Обычно сплавляющихся доставляют к месту старта на комфортабельном микроавтобусе. На сегодняшний день Каякинг-Тура есть 4 лодки, таким образом в сплав можно отправиться компанией из восьми взрослых человек.

Катание на байдарках

После того как все собрались, мы пересели в машину организаторов и отправились к месту старта. По пути водитель проводил краткий инструктаж, рассказывал о маршруте, дал свой телефон и, конечно, травил байки о разных забавных случаях.

Вот мы и на месте. Стартуем мы из живописного места в окрестностях деревни Волково.

Катание на байдарках

Водитель-инструктор спускает лодки на воду и дает последние советы. Экипажи по очереди отправляются вниз по течению. Каяком или байдаркой называется лодка, которая управляется при помощи двулопастного весла. Исторически байдарками в России называют разборные каркасные или надувные лодки, а каяками — пластиковые лодки. Каякинг-тур использует современные суперустойчивые лодки компании Wilderness Systems, рассчитанные на двоих взрослых людей. Кроме этого, посередине можно посадить еще одного ребенка.

Катание на байдарках

Лодки оборудованы двумя сиденьями, которые можно отрегулировать под себя. Также в каяке имеется бокс под личные вещи. Но мы все равное не рекомендуем брать много личных вещей. Мы умудрились выронить из рюкзака дочки новые очки, причем на самом глубоком и быстром месте.

Катание на байдарках

Вот на воду спущен и наш экипаж из одного взрослого и ребенка. Лодка легко скользит по воде, послушно слушаясь вёсел. Через пару минут мы проплываем первое интересное место — трактир «Алеша». Организаторы не запрещают высаживаться на берег и изучать окрестности. Но мы и так идем последними, поэтому проплываем трактир мимо.

Катание на байдарках

Проплываем мимо берегов Подмосковной Швейцарии. Попутно делаем в голове заметочки где хорошее место для того, чтобы устроить пикник, и наблюдаем безлюдный пляж, где можно хорошо провести время в жаркий летний день.

Катание на байдарках

Для управления лодкой используются очень легкие и удобные вёсла из сплава полиэтилена и стеклоткани. Вёсла настолько легкие, что наша пятилетняя дочь пробовала грести, и у нее даже что-то получалось.

Катание на байдарках

Неприметный пляжик на низком берегу Москва-реки, нужно будет обязательно сюда как-нибудь заехать.

Катание на байдарках

А вот и первый мост. Это мы проходим через село Каринское. Селение старинное, упоминается в документах четырнадцатого века. А мост считается самым длинным подвесным пешеходным мостом на реке Москве.

Катание на байдарках

По пути любуемся окрестной природой. По берегам живут ласточки, которые активно носятся над водой в поисках пропитания. Видели желтенькую овсянку, любительницу водоемов. И это не говоря уже о мальках и лягушках. Организаторы говорят, что иногда можно заметить бобров и выдр, но нам в этот раз не повезло.

Повстречались со стайкой гусей. Не удержались от соблазна подплыть к ним совсем близко.

Катание на байдарках

Неподалеку от Каринского нашему взору открываются обломки понтонного моста. Его смыло несколько лет назад. Говорят, что течение в этом месте очень сильное. Но в 2015 году уровень воды в реке был низок, воды в этом месте было буквально по колено, может быть поэтому и течения особо не ощущалось.

Катание на байдарках

В некоторых местах наш каяк шел буквально продираясь сквозь водоросли. Казалось, что мы плывем по тропической реке. А почему бы и не пофантазировать?

Катание на байдарках

А вот и еще одно знакомое нам место. Оказывается, по берегам Звенигородской биостанции МГУ стоит заборчик и стенд с информацией о том, что запрещено делать на территории заповедной зоны. Иногда по берегам можно увидеть студентов-биологов, расхаживающих в белых халатах и что-то исследующих.

Катание на байдарках

Именно в акватории Биостанции мы и потопили очки. Здесь место с самым быстрым течением и достаточно глубокое, чтобы их невозможно было отыскать. А еще тут растут кувшинки. Они и без соцветий очень красивые, а проплывать здесь в период их цветения (июль-август)-вообще мечта.

Катание на байдарках

Чуть погодя мы замечаем справа по борту очередной населенный пункт с церковью в стиле ампир. Это Луцино. Деревне половина тысячи лет. Храм Святителя Николая был построен в 1809 году, в советское время внутри располагалась знаменитая Шиховская фабрика музыкальных инструментов, известная своими балалайками и гитарами.

Катание на байдарках

Тем временем начинает дуть встречный ветер. Волны начинают бить по бортам каяка, и приходится активно работать веслами. Дочка радуется: ура, мы попали в шторм! Настоящее приключение.

Катание на байдарках

А вот впереди железнодорожный мост Большой Московской окружной железной дороги. Значит, скоро финиш. Отсюда первый экипаж должен позвонить водителю, чтобы тот выдвигался к финишу.

Катание на байдарках

За мостом начинаются уже настоящие достопримечательности. Вот мы проходим мимо стен Саввино-Сторожевского монастыря. Именно так его видели купцы, плывшие из Смоленска в Великий Новгород.

Катание на байдарках

На другом берегу малолюдный пляжик. Конец мая в 2015 году выдался жарким, и народ активно купался. Считается, что в реке Москве до Звенигорода можно безопасно купаться: вода там чистая. Между тем, ниже по течению купаться уже не советуют.

Катание на байдарках

А вот и купол собора Успения на Городке. Одного из самых древних храмов Подмосковья. Он был построен более чем шестьсот лет назад. В храме сохранились росписи Андрея Рублева.

Катание на байдарках

Оранжевый спасательный круг на реке. Для нас это означает, что мы финишируем на пристани Звенигорода. Маршрут пройден, и немного грустно, что приключения закончились, но радостно, что мы сделали это и показали неплохой результат, даже несмотря на «фотостопы» и форс-мажоры.

Катание на байдарках

При активной работе на свежем воздухе немудрено и проголодаться, так что финиш прямо у кафе «Пристань» очень кстати. Те участники сплава, кто воспользовался электричкой, идут обедать, а нас везут обратно на станцию к железным сухопутным коням. Поэтому про еду и цены в кафе мы сообщить ничего не можем. Но говорят, что заведение неплохое.

Катание на байдарках

Нам очень понравился сплав. Захотелось взять в аренду байдарку и попробовать пройти другие маршруты. Мы искренне и от всей души благодарим организаторов, компанию «Каякинг Тур» за приглашение, желаем им процветания и надеемся, что у ребят появятся новые маршруты и программы. Ну, а мы будем стараться и дальше рассказывать читателям про маршруты водного туризма в Подмосковье.

pmvd.info

Несколько слов об экипировке

Одежда для сплава по рекеКонечно, это дело вкуса, но несколько рекомендаций не помешают.

  • Каска обязательна для рек третьей и выше категорий, — бережёного бог бережёт.
  • Спасжилет – для любой категории. Они (спасжилеты) бывают надувные и с пенопластом. У каждого свои преимущества, но надувной занимает в рюкзаке меньше места и на ночёвках прекрасно используется как подушка.
  • Следующий важный элемент экипировки – гидрокостюм, «сухой» или «мокрый».
  • Потому под гидрокостюм желательно надеть ещё и шерстяные носки.

  • Обувь, скорее всего – полукеды или кроссовки. Главное, чтобы прочно держались на ноге и не скользили на мокрых камнях.

И, пожалуй, последнее: на своё весло прикрепите кусок прочного пенопласта – это поможет выдержать принцип 2.

Техника сплава

Сплав по горной рекеИтак, всё упаковано, погружено, привязано. Судно, как молодой конь, нетерпеливо ждёт старта.

Кстати, и отчаливание, и причаливание к берегу осуществляются носом, против течения. Никак и никогда иначе! Теперь самое время поговорить о технике владения веслом.

  • Основное в этой технике (и что у вас никак не будет получаться вначале) – это умение опираться веслом на воду.

Да-да, на воду можно и нужно опираться! Грести в буквальном понимании, то есть работать изо всех сил как ломовая лошадь, приходится не так уж часто.

А при работе в потоке, в валах и сливах, весло из воды почти не вынимается, чаще гребец «висит» на нём основным весом своего тела.

Любой гребок начинайте не во впадине между валами, а старайтесь воткнуть весло в самый гребень вала.

Представьте такую картину: вы стремительно приближаетесь к косому валу. Если будете сидеть как столбик – переворот почти неминуем.

Тогда ваша посудина легко взойдёт на гребень, вместе с ней (с посудиной) наверху окажитесь и вы.

  • Ещё один приём – закол – применяется и байдарочниками и катамаранщиками.

В русле горной реки нет ровного потока по всей его ширине, обязательно струи с разными скоростями.

Есть и так называемые «тишки» — это почти стоячая вода, иногда даже с небольшим обратным течением. Образуется она, когда у берега есть небольшой, в считанные метры длиной, заливчик. Или когда в потоке торчит большой мощный камень, и сразу за ним, как правило, и образуется «тишка», «тень».

В береговую тишку удобно чалиться (не забыли, что чалиться надо носом против течения?), а в тень желательно попасть, чтобы передохнуть на потоке, осмотреться. Иногда зайти в тень жизненно необходимо.

В тишке
В тишке

Осуществить такой заход возможно только с помощью закола. Судно проходит впритирку к камню, и передний матрос выкидывает тело как можно дальше в сторону и вертикально вонзает своё весло в воду сразу же за камнем. Гребец практически даже не сидит на судне, он всей своей тяжестью повисает на весле.

И задача гребца – держать! Держать! Инерция тащит посудину вперёд, весло выворачивает из рук. Но всё равно – держать! И если помогут задние (а они помогут обязательно) ваше судно, как вымуштрованный солдат, развернётся вокруг своей оси и встанет в тень за камнем. Дело сделано, можно передохнуть.

  • Следующий, необходимый особенно для байдарок, приём заключается в следующем. Для этого надо хотя бы минимально обрисовать ситуацию.

Итак, вы идёте по быстрой мощной воде. Но вот слева небольшая тишка, звучит команда капитана: «Чалимся!» Байдарка меняет курс, идёт к берегу.

Если вы будете сидеть так же, как сидели, то стоит только носу байдарки войти в тишку, как вы тут же…..упадёте! Подумайте – в какую сторону? Надеюсь, ответ будет правильным: вы упадёте по течению. Почему по течению? А происходит то же самое, что в автобусе при резком его торможении: корпус байдарки резко тормозится почти стоячей водой, а туловище по инерции падает в направлении движения.

Что же делать? Всё просто: при входе в тишку гребец резко выкидывается в сторону (в данном случае влево), он опирается веслом на воду и подставляет потоку «пузо» байдарки. И не беспокойтесь, капитан сделает то же самое. Таким образом вы спокойно причалите к берегу.

Отдохнули на берегу, покурили, попили чайку. Солнце ещё высоко, можно двигаться дальше. Для этого из тишки надо выйти на быструю воду. И вновь при таком выходе надо подставить потоку «пузо», т.е. гребец должен лечь на весло теперь уже вниз по течению. Как видно, приём простой и несложный; хитрость только в том, что надо точно определить степень выкидывания, не переборщить – а то ведь можно и просто провалиться в воду.

  • Следующие рассуждения относятся в основном к катамаранам по той простой причине, что речь пойдёт о порогах высоких категорий сложности, где байдарки не используются.

Имеются в виду «бочки«. Что это за зверь такой? Представьте мощный крутой слив высотой метр, два, три. Падающая вода вся уходит вниз, и сразу за сливом образуется стоячая обратная волна с высоким валом. Если катамаран идёт правильно, он прошивает этот обратный вал.

Смотрите, на чем еще покоряют реки ->

Для надёжности экипаж специально набирает скорость, чтобы увереннее прошить бочку. При этом нередко вода накрывает экипаж с головой, но это нормально, через мгновение вы окажетесь по ту сторону бочки.

В "шаге" от бочки
В «шаге» от бочки

Увы, бывает, что катамаран не успел, опоздал правильно выставиться, вы валитесь в бочку лагом (бортом), пусть даже полулагом. Переворот в этом случае обеспечен. Прошить бочку вы не сможете, падающая сверху на катамаран воде перевернёт вас как щепку, и весь экипаж вместе с судном будет до бесконечности болтаться в бочке – ни туда, ни сюда, то вверх, то вниз. Дышать в водовоздушной атмосфере бочки практически невозможно.

Пожалуй, это самая неприятная для катамарана ситуация – застрять в бочке. Никакие спецприемы помочь не могут, выход один – не попадать в такую ситуацию. А для этого надо работать до конца. Даже если у вас осталась одна секунда или меньше – всё равно! Работайте и в эту секунду! Катамаран должен встать на курс!

Конечно, есть ещё и другие технические и тактические приёмы сплава. Можно упомянуть про такие, как отрицательная скорость, как техника траверсирования потока без потери высоты, или, например, способы прохождения прижимов. Можно рассмотреть активные и пассивные приёмы страховки на воде. Или постановку катамарана на ровный киль после переворота. Но всё это придёт со временем, если вы не испугаетесь на первом сплаве, если в душе возникнет чувство: я смог это сделать, хочу сделать больше и лучше!

pro-extrim.com

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ИП Гусева Альфия Зуфаровна (далее – Оператор).

  1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
  2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://splav-kayak.ru/.

2. Основные понятия, используемые в Политике

  1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
  2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
  3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://splav-kayak.ru/;
  4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
  5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
  6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
  7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
  8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://splav-kayak.ru/;
  9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://splav-kayak.ru/;
  10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
  11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
  12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
  13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя

  1. Фамилия, имя, отчество;
  2. Электронный адрес;
  3. Номера телефонов;
  4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
  5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных

  1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем.
  2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты zyfarin@gmail.com с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
  3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных

  1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://splav-kayak.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
  2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

  1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
  2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
  3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора zyfarin@gmail.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
  4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора zyfarin@gmail.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Трансграничная передача персональных данных

  1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
  2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

8. Заключительные положения

  1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты zyfarin@gmail.com.
  2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
  3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://splav-kayak.ru/.

splav-kayak.ru

Выбор места для прогулок на байдарке

Выбор места для водных прогулок на байдарках зависит от их цели. Если это семейные прогулки, можно остановиться на тихих заводях с уютными островками, если прогулки подразумевают рыбалку, охоту, лучше остановиться на путешествиях по заповедным местам, если хочется заняться сплавом – выбрать соответствующие навыкам реки и так далее.

Новые маршруты можно подробно изучить, используя обычные или спутниковые карты. Готовые лоции с описаниями есть в интернете. В целом, при выборе места прогулок нужно ориентироваться на вид байдарки, навыки и предпочтения гребцов. Кто-то хочет неспешного путешествия по гладкой воде, кто-то желает прокатиться с ветерком, кто-то стремится к экстриму, а кто-то к безопасному плаванью возле берега.

Новичкам не рекомендуется выбирать маршруты с порожистыми местами. Лучше обратить внимание на спокойные неглубокие реки, озера, морские лагуны и заводи. В тех случаях, когда прогулки подразумевают высадку на берег и ночевки, нужно заранее присмотреть место стоянки. Это особенно важно, когда в путешествии будут принимать участие дети. Тогда для остановки нужно выбирать маршруты с пологими берегами, на которых есть просторные поляны.

Подбирая место для водной прогулки на байдарке, следует помнить, что НЕЛЬЗЯ высаживаться в заболоченных районах и там, где имеется какое-то производство или стоят склады. Это может привести к возникновению серьезных проблем. Целесообразно останавливаться на маршрутах, включающих в себя уже оборудованные стоянки для лагеря или тихие прибрежные пространства. Если такие маршруты проходят по территории национального парка, по заповеднику, надо узнать правила поведения в них. В большинстве из них запрещено разводить костры, а места для отдыха находятся в специальных кемпингах.

2.jpg

Подготовка байдарки к эксплуатации

При подготовке к водным прогулкам нужно не забывать о том, что перед ними необходимо проверить байдарку. Ее корпус должен быть максимально жестким, а со временем он может разбалтываться и прогибаться. Поэтому перед путешествием каркас желательно усилить. Это делается с помощью уголков, перевязки, колышков, которые надо располагать в продольной плоскости лодки.

Если байдарка разборная, ее оболочку нужно проклеить. Особенно это касается района кильсона и двух стрингеров, расположенных за ним. В тех местах, где оболочка и каркас соприкасаются, следует закрепить пенку от коврика.

При подготовке байдарки к прогулке нельзя забывать о фартуке и юбке. Самыми надежными являются фартуки на шнуровке с бахромой, которая заправляется под фальшборта. Юбка к ним не должна быть пришита.

3.jpg

При такой подготовке обязательно нужно позаботиться о ремонтном наборе. В него должны входить ткань для заплат в полосах, клей, растворитель, плоскогубцы, крепкие капроновые нитки с крючком и шилом, дрель, проволока, гвозди, нож, ножницы.

На прогулки с собой еще необходимо взять спасательные жилеты, гермомешки, прихватить перчатки на случай, если весла натрут мозоли. Выбор маршрутов и подготовка к ним существенно облегчатся, если обратиться в одну из компаний, предлагающих прогулки на байдарках. Они решат все бытовые вопросы, подберут снаряжение и предоставят уже полностью готовые к заплыву лодки. Это удобно и обеспечивает максимальную безопасность на воде.

kayak-market.ru

ПОЧЕМУ СПЛАВЫ НА БАЙДАРКАХ ТАК ПОПУЛЯРНЫ?

Походы на байдарках мы организуем круглый год с перерывом на зимнее время. Поздней осенью и ранней весной сплавы на байдарках планируют либо одним днем, либо с ночевкой в палатке с печкой.

Ночевка в сплаве обычно проходит в туристических палатках, необходимое снаряжение грузится в байдарки. Это позволяет группе быть автономной и устроить ночлег в любом понравившемся месте.

Предварительный опыт для сплава на байдарках не требуется. Физические нагрузки средние. Движение по маршрутам размеренное, с остановками. Возможно участие с детьми от 5 лет.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПОХОДА НА БАЙДАРКАХ С КЛУБОМ «КОРБИТА»

В наших сплавах на байдарках вы не будете пить воду из реки – мы берем из города чистую фильтрованную воду в достаточном количестве.

Вы всегда будете знать оставшееся расстояние до конечной точки маршрута – у инструктора имеется разработанная нами система электронной навигации на маршрутах.

ОРГАНИЗАЦИЯ СПЛАВА НА БАЙДАРКАХ ПО СИСТЕМЕ
«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»

ОРГАНИЗАЦИЯ ПОХОДОВ НА БАЙДАРКАХ
«ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СО СВОИМ СНАРЯЖЕНИЕМ»

Этот вариант подойдет для опытных туристов, у которых есть своё снаряжение, но нет байдарки. Подготовка к такому мероприятию с нашей стороны не настолько трудоёмкая, что положительно (для клиента) отражается на стоимости участия в мероприятии. Вместе с тем, каждому участнику необходимо будет подготовиться к походу, собрать и подготовить необходимое снаряжение и продукты.

В стоимость мероприятия «для участников со своим снаряжением» включается:

  • трансферт участников и снаряжения (городской микроавтобус)
  • аренда байдарки (места в байдарке)
  • обеспечение питьевой водой
  • инструкторское сопровождение

corbita.ru


Categories:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector