Главная / Статьи / Как выбрать крепления для горных лыж

Успех катания на горных лыжах зависит не только от техники, но и от правильно подобранных лыжных креплений. Очень часто падения при спусках происходят именно по этой причине. Чтобы этого избежать, нужно владеть информацией по правильному подбору креплений.

Установка креплений.

Есть лыжи, оснащенные специальной платформой для установки креплений. В зависимости от типа лыж, крепления устанавливаются либо на платформы, либо непосредственно на сами лыжи.

Если ваши лыжи имеют платформу с отверстиями, то на нее нужно устанавливать крепления той же фирмы, иначе шурупы не подойдут к отверстиям для крепления. Если не выполнить этого требования, вам придется дольше возиться с фиксацией ботинка. При отсутствии платформы придется самостоятельно сверлить отверстия в лыжах. Крепления в таком случае можно подбирать любые. Подробнее о том, как выбрать крепления будет рассказано чуть позже.


Подбор ботинок под крепления.

Практически все крепления подходят к ботинкам для горнолыжного спуска. Носовой и пяточный захваты у ботинок полностью одинаковы. Поэтому можно покупать крепления и ботинки разных производителей. Даже если с вами что-то случится, знайте – это произошло по другой причине.

Конструкция креплений.

Крепления состоят из передней головки и пятки. Их нужно правильно установить и отрегулировать под свой вес и размер ботинка. Головка крепления – это узел, отвечающий за скорое высвобождение носка ботинка при падениях. При малейших ударах ничего не произойдет, головка крепления просто отклонит носок немного в сторону, а после вернет его на место.

Крепления для горных лыж«>

Лифтер – та самая платформа. Он делает подошву ботинка в несколько раз выше, что в свою очередь повышает угол закантовки при осуществлении поворота. Платформа хорошо гасит возникающие вибрации. Чтобы качественно установить крепления на платформу, нужно использовать длинные шурупы, иначе при катании произойдет нелепая ситуация (лыжи вас обгонят).

Пятка крепления – это тоже узел, отвечающий за безопасность лыжника при падении его вперед. Этот узел должен обладать высокими показателями вертикальной эластичности. За снижение трения ботинка отвечает противофрикционный узел.

Настройка креплений


При настройке креплений необходимо соблюсти следующие требования:

— Обеспечить такое положение снаряда, чтобы при падении лыжника лыжа отстреливала;
— Помнить о том, что ботинок может отстегнуться при резких поворотах и агрессивном катании.

Узнать усилие срабатывания (отстреливание лыжи) можно, просто поделив свой вес на 10. Если вы начинающий лыжник, усилие необходимо выставлять на две единицы меньше полученного результата. Но не всегда такой способ расчета считается идеальным. В частности, диапазон регулировки усилия должен находиться в промежутке от трех до четырех единиц от изначально полученного результата. Важно! На пятке и головке должны быть выставлены одинаковые значения!

Как сделать правильный выбор?

Выбор креплений для горных лыж состоит из четырех пунктов:
— Деление веса своего тела на «10»;
— Выбор модели, у которой полученное число находится в середине диапазона;
— Установка этого значения на креплениях;
— Если усилие указано в килограммах, значения выставляются с учетом вычета двадцати-тридцати килограммов от вашего веса.
— Если вы новичок, не покупайте профессиональные модели. Лучше посоветуйтесь с инструктором или спросите у консультантов в нашем магазине.

Разница между горнолыжными креплениями в зависимости от их назначения.

Сам по себе вопрос креплений очень простой. По сути, не много чего от них и надо — держите себе ботинок и все. Но, однако есть все же разные виды креплений. Основное деление на типы происходит по целевому назначению. Точнее говоря, по целевому назначению лыж на которые они ставятся. Давайте разберемся в вопросе.


Лыжи, как известно по целевому назначению можно поделить на следующие категории: карвинг, универсальные, фрирайд / парк. Все остальное детали или частные случаи. Крепления так же как и лыжи делятся на те же категории. Но, если с лыжами все относительно понятно, то с креплениями все менее понятно. Хотя, на самом деле, все очень просто.
Основная задача креплений держать ботинок в креплениях в рамках определенных нагрузок и люфтов. Вот именно рамками этих допусков люфтов и различаются крепления.

При катании ботинок может смещать в сторону относительно продольной оси лыж. Так вот крепления отличаются тем, насколько они позволяют ботинку смещаться без отстрела ботинка. Вот и вся разница:

Крепления для горных лыж«>

— Карвинговые крепления допускают отклонение не более чем на 1.5 см.
— Универсальные 2-3 см.
— Фрирайдные до 4.5 см.

Другие отличия либо индивидуальны и имеют отношение к определенной марке и производителю креплений.

all-bikes.ru

Лучшие крепления для беговых лыж


3 ROTTEFELLA Xcelerator Pro Classic bulk

Серия гоночных креплений Xcelerator обзавелась новым ярким представителем, который вобрал в себя ряд очень существенных отличий от предыдущих моделей. По словам ярых приверженцев этого бренда, Pro Classic bulk стали гораздо удобнее ввиду внедрения в систему технологии Quick Lock. Благодаря ей у райдера появилась возможность беспрепятственного перемещения и надёжной фиксации крепления на сопрягаемой платформе NIS. Конечно, такая функция слегка избыточна для любителей покататься классикой, но для профессионалов (которые являются основной целевой аудиторией) приходится весьма кстати.

Кроме того, материал изготовления ROTTEFELLA Xcelerator Pro Classic bulk слегка прибавил в жёсткости, немного изменив баланс и повысив точность передачи усилий на лыжи. Не подкачал и внешний вид комплекта: норвежская фирма предоставила пользователям великолепный вариант расцветки, оправдав все возложенные на неё ожидания.

2 FISCHER TOUR STEP-IN IFP

По словам потребителей, крепление прогулочного уровня FISCHER TOUR STEP-IN – это один из самых лучших экземпляров в своём классе. Изготовленные под интерфейс платформы IFP, они обладают хорошим фиксирующим эффектом и не препятствуют правильной передаче усилия на лыжу. Используются преимущественно под классический стиль катания – этому способствует и жёсткость крепления, и рекомендации по эксплуатации.


Не менее приятным фактом является и то, что FISCHER TOUR STEP-IN IFP устанавливается и регулируется без применения каких-либо дополнительных инструментов. Стоимость, учитывая общую тенденцию рынка, отличная, особенно ввиду заряженности креплений на длительный срок эксплуатации. В общем и целом, это идеальная покупка для прогрессирующих и полупрофессиональных спортсменов, для которых очень важно хорошо почувствовать лыжи.

1 Salomon Prolink Carbon SK2

Гоночные крепления под коньковый ход сверхлёгкого класса. Выполнены из прочного и невесомого карбона, очень точно передающего энергию на беговые лыжи. Соединение с подошвой ботинка низкопрофильное, за счёт чего обеспечивается великолепное чувство трассы (что подтверждают профессионалы). Дополнительное удобство Salomon Prolink Carbon SK2 придаёт расширение платформы у основания пальцев ног – новшество, которое испытывалось мастерами из Salomon в течение нескольких лет.

В целом, высочайший уровень исполнения «рельсовых» креплений Prolink Carbon SK2 выражен в мелочах, таких как:

  • наличие карбонового рычага для простоты фиксации и открывания замка;
  • наличие небольшого занижения в области пятки для удлинения фазы отталкивания и увеличения контроля скольжения на канте;
  • отсутствие лишних вставок и намеренно введённых люфтов для обеспечения эффективного скольжения и ускорения на спусках.

Учитывая все вышеназванные параметры, стоимость на профессиональный комплект выглядит очень уместной.

Лучшие крепления для горных лыж

3 HEAD SX 10

Относительно универсальных горнолыжных креплений HEAD SX 10 у потребителей сложились двоякие впечатления. С одной стороны, низкая стоимость вызывает некоторый скепсис и недоверие потребителей (особенно профессионалов), из-за чего страдает популярность комплекта. С другой, крепления действительно имеют в себе всё то, что необходимо для выступления на самых престижных соревнованиях.

Карбоновый корпус HEAD SX 10 обеспечивает незначительную прибавку к общей массе экипировки, благодаря чему улучшается баланс и точность реагирования лыж на действия райдера. Имеется износостойкое покрытие, которое увеличивает срок службы изделия как минимум до нескольких сезонов. Также несколько повысились эргономические показатели переднего и заднего отдела крепления: перераспределение нагрузки позволяет своевременно разгружать область пятки и носка, не давая ногам пользователя уставать в течение всего сеанса тренировки (или соревнования).

2 Salomon GUARDIAN MNC 16L


Одна из наиболее продвинутых и дорогих моделей крепления в ассортименте компании Salomon. Идеально подходит для динамичного, несколько агрессивного фрирайда и бэккантри, обеспечивает надёжную фиксацию ноги и точную передачу усилия на кант.

Главной особенностью модели Guardian MNC 16L является базирование на технологии Multi Norm Certified (MNC), которая обеспечивает высокую степень универсальности крепления. Они совместимы с огромным количеством ботинок со стандартом WTR, Alrine Touring и Alpine. Усилие срабатывания варьируется в диапазоне от 7 до 16 din, высота носка и ширина площадки регулируется автоматически. Если бы не запредельная стоимость, оправдывающая себя только при профессиональном занятии горнолыжным спортом, Guardian MNC 16L мог с лёгкостью претендовать на звание самого популярного крепления.

1 Rossignol PIVOT 14 DUAL WTR B115

Rossignol PIVOT 14 DUAL WTR B115 можно назвать эталоном среди горнолыжных креплений высочайшего уровня исполнения. Данный комплект был построен на базе технологии Dual Standard, которая предполагает возможность сопряжения креплений с подошвами двух стандартов – WTR и классической. Усилие срабатывания варьируется в диапазоне от 5 до 14 din – великолепный результат для профессиональной модели.


Особой любовью потребителей пользуется технология армирования носовой части Full Action, которая обеспечивает оптимальную энергопередачу и (вкупе с поворотной пяткой) амортизацию. Этот факт во многом обуславливает применение PIVOT 14 DUAL WTR B115 для фрирайда, сугубо агрессивных спусков на склонах различного профиля, а также для фристайла. Стоимость креплений может очень сильно ударить по кошелькам рядовых потребителей. И не с проста, поскольку новая модель PIVOT предназначена исключительно для профессиональных горнолыжников.

3 Nordway 13NNNJR

По негласному правилу потребителей компания Nordway является поставщиком «дебютной» экипировки и инвентаря для детей – то есть той, которую в пору покупать для получения первого спортивного опыта. Nordway 13NNNJR не стал исключением из правил – это идеальный вариант для тренировочного процесса на ранних этапах развития юного спортсмена, а также для формирования чёткого понятия о хорошем оснащении.

Главная беда данных креплений заключается в прочности: пластиковый корпус никак не способствует долговечности, которую приписывают в их актив. Отбросить этот факт вряд ли получится, поскольку пользователям (в редких случаях) приходится менять сей «расходник» по нескольку раз за сезон. Однако если относиться к Nordway 13NNNJR бережно и вырабатывать, в целом, аккуратную тактику классического хода, то количество поломок можно значительно снизить…а заодно и показать выдающиеся результаты на дистанции.

2 FISCHER XC JUNIOR


Универсальные крепления на беговые лыжи для детей, подходящие как под коньковый, так и под классический стиль катания. Поддерживают совместимость со всеми подошвами стандарта NNN, способствуют обеспечению устойчивости и хорошей чувствительности трассы.

Несмотря на то, что FISCHER XC JUNIOR сделаны из комбинации пластика и карбона, юные пользователи и их родители отмечают хорошую эксплуатационную стойкость, под стать репутации фирмы Fischer. Ресурса креплений гарантированно хватит на несколько сезонов, а дальнейшее сохранение их в работоспособном состоянии во многом зависит от манеры катания юного спортсмена. При всей своей классности назвать этот комплект профессиональным не получится: его редко используют на серьёзных соревнованиях, предпочитая «расчехлять» на тренировках и свободных прокатах. Имеются некоторые затруднения с фиксацией ботинка, так как она производится вручную, но при полной готовности эти проблемы попросту рассеиваются.

1 Elan EL 4.5 AC

Независимые горнолыжные крепления Elan EL 4.5 AC – это инвентарь основательного подхода к подготовке профессионального спортсмена, созданный по образу и подобию полноразмерных взрослых комплектов. Он объединяет в себе исключительную эргономичность и безопасность для детской ноги, дополненную всеми «фишками» креплений для агрессивного покорения склонов.


Согласно отзывам пользователей, Elan EL 4.5 AC отлично фиксируют ботинок, обеспечивая стабильную (и очень точную) передачу энергии от движений на лыжи. Это, в свою очередь, дарит юному райдеру необходимый психологический комфорт и формирует правильное представление о ключевых характеристиках идеального инвентаря. Стоимость (при условии, что ребёнок занимается профессионально) не слишком большая, благодаря чему крепления и пользуются популярностью у отечественного потребителя.

3 «Маяк»

Комплект простейших лыжных креплений «Маяк» можно найти практически в любом охотничьем магазине страны. Главной особенностью этой модели является неожиданно высокое качество, обусловленное применением «живучих» материалов.

Площадка для ступни в креплениях «Маяк» выполнена из жёсткой резины, не застывающей до состояния изломов при низких отрицательных температурах. Кроме того, на внутренней стороне площадки находится более мягкая накладка, гарантирующая хороший зацеп с подошвой обуви при слабой фиксации. Пяточный и носковый ремни кожаные, выдерживающий три-четыре полноценных охотничьих сезонов. Иногда попадаются бракованные крепления, при использовании которых с ремней слетают заклёпки. Но страшного в этом мало: подобные проблемы легко ликвидируются в сугубо домашних условиях. Таким образом, «Маяк» – это хороший представитель креплений для охотничьих лыж, достойный попадания в ТОП лучших.

2 NovaSport КМ 009

NovaSport КМ 009 — это отличная попытка российской компании замаскировать изделие из дешевого пластика и резины под кожу, создав из такой «гремучей» смеси вполне пригодные для использования крепления. Несмотря на свой, в целом, неказистый внешний вид и простоту найти такой комплект весьма сложно – они распространяются только в сети охотничьих магазинов или в точках сбыта продукции дилера.

Как отмечают охотники, использовать NovaSport КМ 009 можно лишь при условии пристального внимания. При постоянном перепаде температур нарушается структура резины – она теряет свои прочностные свойства, расслаивается и приводит к выходу изделия из строя. Собственно, единственным уязвимым местом в модели являются ремешки, однако их замена не стоит ровным счётом ничего. В этом и заключается ключевой смысл креплений для охотничьих лыж.

1 NovaSport КМ 011

На первую строчку рейтинга поднимается ещё одна модель от компании NovaSport – KM 011, предлагающая пользователям более комплексный подход к обеспечению должного закрепления ноги на охотничьей лыже. Собственно, главным преимуществом этой модели над остальными является единый профиль под ступню – пятка и носок не разъединены, а связаны между собой (без потери возможности подгонки размера). Кожаные ремешки обеспечивают поддержку боковых сторон и пятки, а также опоясывают стопу в районе подъёма, тем самым обеспечивая надёжную фиксацию лыжи.

Как показывает практика, выходы из строя настигают NovaSport КМ 011 довольно редко. Крепления могут прослужить пару сезонов при самых жёстких условиях эксплуатации, однако после этого неминуемо потребуют полную замену. При незначительных неисправностях могут быть с лёгкостью починены в домашних условиях, благо не содержат в себе никаких высокотехнологичных узлов.

Как выбрать хорошие лыжные крепления

Выбор креплений для лыж сопряжён со множеством трудностей, главная из которых заключается в многоаспектности этого вида товара. Для того, чтобы правильно подобрать комплект и не разочароваться в покупке, мы рекомендуем вам обратить внимание на следующие параметры:

1. Тип лыж. Это самый простой и самый базовый критерий подбора креплений. Как и лыжи, они подразделяются на беговые и горные, каждые из которых имеют собственные особенности строения и вариантов фиксации ботинок. Иногда в отдельную группу выделяются крепления на охотничьи модели.

2. При выборе горнолыжных креплений следует учесть три критерия:

  • Способ фиксации. Лыжные крепления могут застёгиваться вручную, в полуавтоматическом (выставление производится вручную, а защёлкивание происходит автоматически) и автоматическом (застёгивание происходит при однократном нажатии) режимах. Чем дороже крепление, тем более продвинут способ фиксации.
  • Величина срабатывания. Критерий, показывающий, при каком усилии крепления могут расстегнуться. Основательно проконсультируйтесь по этому поводу с консультантом, поскольку градация прилагаемых усилий – достаточно «размытая» вещь.
  • Скистоп. Система, срабатывающая при падении лыжника и высвобождении ботинка из крепления. Представляет собой набор металлических стержней, опускающихся автоматически при отсутствии давления со стороны ботинка. Желательно, чтобы ширина скистопа была несколько больше ширины лыжи.

3. При выборе креплений для беговых лыж уделите особое внимание пяти аспектам:

  • Производитель. Многие лыжники советуют присмотреться к продукции компаний Alpina, Artex и Salomon как к одним из самых продвинутых в области изготовления лыжных креплений. Мы, в свою очередь, добавим в этот список Fischer, Rossignol и ряд других отмеченных в рейтинге фирм.
  • Тип крепления. Об этом параметре говорилось в самом начале статьи. Определитесь, фиксатор какого типа вам требуется: передний, желобной или двухполосный («рельсовый»).
  • Обувь. Подавляющее большинство компании выпускает обувь под установку систем SNS и NNN – наиболее универсальных, нежели N75, креплений. Отдайте предпочтение именно такой паре лыжных ботинок, и вы нисколько не прогадаете с выбором.
  • Вид крепежа. Метод закрепления ботинка может быть автоматическим и механическим. Если в первом случае достаточно лишь вставить скобу в паз крепления до характерного щелчка, то во втором докручивать крепёж придётся вручную. Но, вопреки догадкам, механические крепления надёжнее и чаще встречаются у профессионалов, нежели их автоматические «собратья».
  • Жёсткость. В зависимости от уровня жёсткости крепежи подразделяются на четыре типа и имеют свою (общую) маркировку: белый – «хард», зелёный – полужёсткие, чёрный – стандарт, красный – «софт». В общем случае жёсткие крепления больше заточены под коньковый ход, а мягкие – под классику. Однако для пущей уверенности по конкретной модели лучше проконсультироваться со специалистом.

markakachestva.ru

Как выбрать горные лыжи по назначению

Карвинговые или трассовые лыжи (Carving)

Как выбрать горные лыжи: карвинговые лыжи
Карвинговые лыжи Dynastar. evo.com

Эти лыжи предназначены для катания по готовым горнолыжным трассам, позволяют с лёгкостью входить в крутые повороты и ехать карвинговой техникой — не на всей скользящей поверхности, а только на кантах (узкие металлические полоски по краям лыжи, с помощью которых совершаются повороты).

В отличие от гоночных, карвинговые лыжи более мягкие и допускают езду с несовершенной техникой. Поэтому их можно выбирать новичкам и тем, кто предпочитает подготовленные склоны.

Что купить

  • Горные лыжи Volkl Rtm Xt + Vmotion 10 Gw, 16 599 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Deacon 74 Black, 65 999 рублей →
  • Горные лыжи женские Atomic Cloud R, 19 999 рублей →
  • Горные лыжи Fischer Pro Mt Pulse Fp10, 17 299 рублей →

Лыжи для профессиональных гонок (Racing)

Как выбрать горные лыжи: Гоночные лыжи (Racing) Salomon
Гоночные лыжи Salomon. evo.com

Это специальные карвинговые лыжи для слалома (SL), слалома-гиганта (GS), суперслалома (SG) и скоростного спуска (DH). Модели сильно отличаются по геометрии и особенностям, рассчитаны на спортсменов и стоят немало.

Что купить

  • Горные лыжи Head WC Rebels i.Speed Pro, 36 599 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Deacon 76, 65 999 рублей →
  • Горные лыжи женские Volkl Flair Sc, 47 999 рублей →

Универсальные лыжи (All-mountain, All-terrain)

Как выбрать горные лыжи: Универсальные лыжи Armada
Универсальные лыжи Armada. evo.com

Эти лыжи подходят и для катания на утрамбованных склонах, и для фрирайда по целине, и для спуска по горнолыжным трассам. Такие лыжи уступают специализированным, однако их возможностей вполне хватит для комфортного любительского катания.

Что купить

  • Горные лыжи женские Volkl Flair 81 Carbon, 59 999 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Deacon 76, 65 999 рублей →
  • Горные лыжи Head WC Rebels i.Speed Pro, 36 599 рублей →

Лыжи для фрирайда (Big-mountain, Backcountry)

Как выбрать горные лыжи: Лыжи для фрирайда Salomon
Лыжи для фрирайда Salomon. evo.com

Это более широкие лыжи для катания по неподготовленным склонам. Увеличенная ширина лыж удерживает фрирайдера на глубокой пушистой целине, а также позволяет совершать прыжки со скал без ущерба для здоровья.

Что купить

  • Горные лыжи Volkl Bash 135, 37 599 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Revolt 124, 35 199 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Confession, 53 999 рублей →
  • Горные лыжи Volkl 100Eight, 50 999 рублей →

Лыжи парковые, для фристайла (Park & Pipe, Freestyle)

Как выбрать горные лыжи: Парковые лыжи Moment
Парковые лыжи Moment. evo.com

Это лыжи, предназначенные для акробатики и прыжков с трамплинов в специальных парках, прохождения могульных трасс.

Часто парковые лыжи представляют собой модели Twin-tip с одинаково загнутыми носком и пяткой. В таких лыжах фристайлер может комфортно приземляться после прыжка с трамплина и спиной, и лицом.

Что купить

  • Горные лыжи Volkl Revolt 87, 33 999 рублей →
  • Горные лыжи Volkl Revolt 95, 25 999 рублей →

Определившись с назначением лыж, можно приступать к подбору конкретной пары. При этом нужно учесть несколько параметров: длину, жёсткость и радиус бокового выреза.

Мы не будет рассматривать лыжи для профессиональных гонок, поскольку они подбираются в соответствии с конкретной спортивной дисциплиной, да и профи не нуждаются в рекомендациях. Лучше сосредоточимся на выборе инвентаря для начинающих и прогрессирующих горнолыжников.

Параметры горных лыж

Длина

Длина горных лыж зависит от их назначения и ширины талии — самого узкого места лыжи.

  • Карвинг, фристайл. Чтобы подобрать по высоте карвинговые или парковые лыжи, отнимите от своего роста 5–10 см.
  • Фрирайд. Если вы выбираете менее широкие лыжи (с талией 80 мм), отнимайте от своего роста 5 см. Если более широкие (талия от 90 до 110 мм), прибавляйте 10 см.
  • Универсальные. Если вы выбираете лыжи с талией менее 85 мм, отнимите от своего роста 10 см. Если талия больше 85 мм, подходящая длина будет составлять от –5 до +5 см к вашему росту.

Жёсткость

Жёсткие лыжи позволяют развивать высокую скорость, не теряя устойчивости, в том числе и во время поворотов. Однако, чтобы кататься на жёстких лыжах, нужна хорошая техника.

Карвинговые лыжи обладают большей продольной и торсионной жёсткостью, чем универсальные. За счёт этого компенсируется центробежная сила, которая возникает на высокой скорости. При недостатке жёсткости не получится сделать чёткий поворот: лыжи будут срываться на боковое скольжение.

Чем больше вес, тем более жёсткие лыжи нужны, чтобы его удержать.

Новичкам и любителям удобнее будет ездить на мягких лыжах, например универсальных. Они позволяют допускать ошибки в технике и обеспечивают более комфортное катание. Кроме того, чем жёстче лыжа, тем выше цена, поэтому для любительского катания предпочтительнее выбирать мягкие.

Как правило, показатели жёсткости лыжи указываются в карточке товара или на бирке лыжи.

Радиус бокового выреза

Радиус бокового выреза (Sidecut) зависит от геометрии лыжи. Чем больше радиус, тем шире дуга, по которой пройдут ваши лыжи.

Карвинговые лыжи разделяются на несколько видов в зависимости от стиля катания. Слаломные имеют короткий радиус — 9–12 метров, что позволяет передвигаться небольшими дугами. Длиннорадиусные лыжи с показателями 17–25 метров предназначены для широких склонов и позволяют развивать большую скорость.

Существуют и среднерадиусные лыжи с показателями от 12 до 17 метров. За счёт уменьшенного радиуса эти лыжи лучше слушаются на поворотах и, в отличие от длиннорадиусных, позволяют кататься на довольно тесных, забитых людьми склонах.

Радиус универсальных лыж составляет от 15 до 18 метров. Такой радиус подойдёт для тех, кто только осваивает горнолыжные спуски.

За счёт увеличенной ширины лыжи для фрирайда имеют большой радиус бокового выреза — около 20 метров. Такие модели лучше выбирать подготовленным лыжникам.

Конструкции горных лыж

Сейчас различают три основные конструкции горных лыж и множество смешанных вариантов.

Sandwich (сэндвич)

Крепления для горных лыж

Сердечник таких лыж, как правило, состоит из нескольких слоёв дерева и синтетических материалов и усиливается сеткой из угле- или стекловолокна.

С боков сердечник закрывается пластиковыми стенками, сверху — декоративной планкой, а снизу — скользящей поверхностью. За счёт нескольких слоёв сердечника повышается прочность лыжи и увеличивается амортизация.

Cap (кэп)

Как подобрать горные лыжи: Cap (кэп)

В отличие от Sandwich, такие лыжи не имеют боковых и декоративных планок, а сердечник закрывается одной монолитной конструкцией, которая доходит до кантов.

Cap обеспечивает меньший вес и большую торсионную жёсткость лыжи, что, в свою очередь, увеличивает её управляемость. Кроме того, производство менее затратно, а потому такие лыжи продаются по более низким ценам.

Monocoque (монокок)

Это разработка бренда Salomon, цельный композитный корпус, к которому приклеивается скользящая поверхность. Внутри корпуса установлен сердечник из дерева или лёгких синтетических материалов.

Лыжи, изготовленные по технологии Monocoque, обладают высокой торсионной жёсткостью и небольшим весом, что обеспечивает устойчивость на поворотах и меньшую чувствительность к неровностям трассы.

Помимо этих трёх конструкций, есть большое количество смешанных вариантов. Например, Monocoque-Sandwich или даже Cap-Sandwich, когда середина лыжи выполнена по одной технологии, а концы — по другой.

Материалы горных лыж

Сердечники горных лыж изготавливаются из лёгкого дерева, простой пены или сочетания древесины и синтетических материалов.

Деревянные сердечники отлично гасят вибрации, обеспечивают хорошую управляемость лыжи и равномерную упругость по всей длине.

В более дешёвых лыжах можно встретить сердечники из пены. Например, лёгкой синтетической пеной заполняется конструкция Cap. Пена не обеспечивает такой стабильности и упругости, как дерево, зато весит меньше.

Как подобрать горные лыжи: Сердечник из пены
Сердечник из пены. backcountry.com

Следующий слой — оплётка сердечника из композитных материалов. От неё в большей степени зависит жёсткость лыжи. Оплётка выполняется из стекловолокна, карбона и волокон других материалов в сочетании с эпоксидной смолой. Для увеличения жёсткости оплётку могут дополнить металлическими пластинами из лёгких сплавов, например алюминия и титана.

В производстве скользящей поверхности тоже применяются комбинированные материалы. Например, полиэтилен с добавлением графита. Графит позволяет уменьшить электростатический заряд, из-за которого к скользящей поверхности пристают мелкие ледяные кристаллы и грязь, а полиэтилен обеспечивает лучшее сохранение мази на поверхности лыжи.

Как выбрать крепления к горным лыжам

Выбор креплений зависит от нескольких параметров.

1. Стандарт крепления. Различают несколько стандартов креплений, которые подходят для ботинок с подошвой определённого типа:

  • Крепления Alpine. Подходят для подошвы стандарта ISO 5355. Этот стандарт распространяется на большинство ботинок для трассового катания.
  • Рамные крепления. В таких креплениях передняя и задняя часть соединены рамой. За счёт этого лыжник может не только ездить с полностью закреплённой стопой, но и отстегнуть пятку, чтобы идти на лыжах, например подниматься в гору. Большинство таких креплений совместимы с подошвой стандарта ISO 9523 (Touring).
  • WTR (Walk to Ride). Разработка компании Salomon. Крепления для ботинок с более высокой подошвой WTR, оснащённой протектором для удобной ходьбы.
  • MNC (Multi Norm Compatible). Эти крепления подойдут для любого стандарта подошвы: ISO 5355, ISO 9523 и WTR.

2. Эластичность крепления. Это максимальное усилие, при котором крепление не расстегнётся, а вернёт ботинок на место.

Крепления для карвинговых лыж обладают небольшой эластичностью. Достаточно сместить ботинок на 1 см, и всё отстегнётся.

Крепления для фрирайда эластичнее, поскольку во время езды на широких лыжах по неподготовленным склонам они испытывают большую нагрузку. Чтобы отстегнулось фрирайдное крепление, ботинок должен подвинуться в сторону на 2,5–3 см.

3. Ширина ски-стопа. Ски-стоп (ski-stop) — это металлическая скоба, которая нужна для торможения, если отстегнётся лыжа. Выглядит как две проволоки по бокам креплений.

Как подобрать горные лыжи: ски-стоп

Талия (самое узкое место) лыжи должна быть уже, чем ски-стоп. Иначе у вас не получится надеть крепление на лыжу.

Если же скоба ски-стопа будет слишком широкой, она будет выдаваться далеко за границы лыжи и цепляться за снег при катании. Поэтому крепление для лыж подбирайте только после того, как выберете сами лыжи.

4. Особенности закрепления на лыже. Крепления устанавливаются на лыжах разными способами.

  • С помощью шурупов. Это наиболее надёжный способ установки. Минус: вы не сможете использовать несколько лыж с одним креплением. Кроме того, шурупы немного нарушают структуру лыж, так что, если вы захотите поменять крепления, от старых останутся дырки.
  • На платформе с отверстиями. На некоторых моделях лыж есть платформа для креплений. В таком случае лучше купить крепления от того же производителя: отверстия платформы совпадут с креплениями и вам не придётся тратить много времени на установку.
  • На платформе без отверстий. Если на лыже закреплена платформа без отверстий, к ней подойдут любые крепления, поскольку отверстия вы будете делать сами.
  • На платформе с направляющими. Для таких платформ нужны специальные крепления, которые надеваются на направляющие, после чего затягивается винт. Такие крепления легко меняются под размер ботинка, что может пригодиться, если на одних лыжах катаются несколько человек.

Как выбрать палки

1. Материал. Палки могут изготавливаться из алюминия или углепластика и стекловолокна. Выбирая модели из алюминия, обращайте внимание на цифры на палке. Например, 5086 или 6061 — это указание сплава. Чем больше число, тем более жёсткий и прочный сплав.

Модели из углепластика и стекловолокна легче, прочнее и дороже алюминиевых, однако и они не вечны: если повредить палку из композитных материалов острым кантом лыжи, она быстро сломается под нагрузкой.

2. Форма. Палки для обычного катания — прямые. Для скоростных спусков, например слалома-гиганта, — изогнутые. Такая форма позволяет спортсменам во время спуска убирать кольца палок за спину, повышая аэродинамичность.

Как выбрать лыжные палки
the-raceplace.com

3. Размер и форма колец. Кольца внизу палки созданы для того, чтобы палка не уходила глубоко в снег. На моделях для фрирайда установлены большие кольца, чтобы палка хорошо держалась на мягком, пушистом снегу. Палки для трассового катания оснащены мелкими кольцами, которые не будут мешать и цепляться за ботинки во время катания.

Некоторые производители делают палки со сменными кольцами для разных условий катания.

4. Длина палки. Это самый важный показатель.

Чтобы выбрать идеальную длину, переверните палку и возьмитесь за неё под кольцом. Если в таком положении между предплечьем и плечом образуется прямой угол, эта палка вам подходит. Некоторые специалисты советуют прибавить к этой длине 5–7 см, чтобы учесть погружение палки в снег.

Прежде чем выбирать палки, наденьте горнолыжные ботинки: они добавят к вашему росту несколько сантиметров.

Что касается темляка (ремешка, который закрепляет палку на руке), надевать его не советуют. Во время падения крепления лыж автоматически отпустят ваши ботинки, но вряд ли вы сможете так же быстро снять темляки с запястий. А это чревато травмой. Поэтому вы вполне можете выбрать палки без темляков или отрезать их после покупки.

Что купить

  • Палки горнолыжные Fischer RC4, 5 499 рублей →
  • Палки горнолыжные Glissade, 1 299 рублей →
  • Палки горнолыжные Head Multi, 2 499 рублей →
  • Палки горнолыжные Fischer RC4 GS, 4 959 рублей →
  • Палки горнолыжные женские Head Joy, 4 699 рублей →

Параметры горнолыжных ботинок

Для начала мы расскажем, какие характеристики есть у горнолыжных ботинок, а затем разберём, как выбрать ботинки в зависимости от вашего стиля катания.

Жёсткость

Эта характеристика говорит о том, сколько усилий нужно приложить, чтобы изменить угол наклона голенища ботинка. Чем более жёсткий ботинок, тем лучше усилия ваших мышц передаются лыжам.

Мягкие ботинки гасят усилия за счёт изгибания голенища. В результате снижается управляемость лыжами.

Чем более жёсткие ботинки вы купите, тем проще будет управлять лыжами.

Однако у жёстких ботинок есть недостаток: во время катания они могут натирать ноги, вызывать боль и отёки. Поэтому новичкам не советуют покупать слишком жёсткие ботинки.

Тип подошвы

Стандарт ISO 5355. Большинство горнолыжных ботинок (карвинговые и спортивные) имеют подошву этого стандарта.

Горнолыжные ботинки: Подошва стандарта ISO 5355
Подошва стандарта ISO 5355. ebay.com

Touring (ISO 9523). Стандарт ботинок для ски-тура или путешествия по пересечённой местности с подъёмами и спусками. Такие ботинки имеют более высокую прорезиненную подошву с глубоким протектором. Иногда обувь продаётся со сменными накладками, которые позволяют использовать её с обычными креплениями.

Горнолыжные ботинки: Подошва стандарта Touring
Подошва стандарта Touring. gearinstitute.com

WTR (Walk to Ride) — это стандарт ботинок для фрирайда, для которых нужны специальные крепления WTR. Некоторые модели таких ботинок можно использовать и с креплениями Touring.

Горнолыжные ботинки: Подошва стандарта WTR
Подошва стандарта WTR. lugaresdenieve.com

Ширина колодки

Ширина колодки — расстояние между стенками ботинка в самом широком месте. Должна совпадать с шириной вашей стопы. Как правило, этот параметр указывается на ботинке, а свою ногу вы можете измерить прямо в магазине или прокате: обычно там есть специальные линейки.

Существуют ботинки с регулируемой шириной колодки. На них указан диапазон, например, от 100 до 150 мм.

Помните: в слишком широких ботинках вы не сможете хорошо зафиксировать ноги, так что во время катания вам будет сложно управлять лыжами. Поэтому лучше ориентироваться на цифры и не покупать слишком просторную обувь.

Термоформовка

Это способность ботинка принимать форму вашей ноги под воздействием тепла.

Горнолыжные ботинки: Внутренний сапожок из термопены
Внутренний сапожок из термоформуемого материала. backcountry.com

В некоторых ботинках можно отформовать только проблемные зоны, в других формуется вся поверхность ботинка.

Если на ботинках есть пометка Auto Fit, значит, они подвергаются термоформовке в процессе носки, от тепла вашей ноги. Несколько дней катания хватает, чтобы ботинки с автоформовкой подстроились под ваши особенности.

Прежде чем покупать ботинки, походите в них по магазину 10 минут. Так вы поймёте, жмут вам ботинки или нет, нужна им термоформовка или стоит померить другие.

Обувь Custom Fit предназначена для горячей формовки специальным феном. Горячую формовку делают в магазине после примерки, если вам кажется, что ботинок подходит по размеру, но немного давит в каком-то месте.

Сначала ботинок прогревают феном около 10–15 минут, затем вы надеваете его, застёгиваете клипсы и стоите около 10 минут. Потом снимаете и оставляете минимум на час, пока материал не застынет в нужном положении.

Утепление

Горнолыжные ботинки утепляются с помощью пуха, шерсти и разных синтетических материалов, например гидрофобного утеплителя 3M Thinsulate.

В отличие от натуральных материалов, синтетические обладают способностью отводить влагу от тела, так что вы не будете кататься в мокрых от пота носках. При этом носки тоже должны быть из синтетического материала: хлопковые и шерстяные лучше оставить для других целей.

Как выбрать горнолыжные ботинки по назначению

1. Карвинговые ботинки

Как выбрать горнолыжные ботинки: Карвинговые ботинки
evo.com

Такие ботинки подойдут вам, если вы собираетесь кататься исключительно по подготовленным склонам и только для удовольствия. То есть вы не будете работать над скоростью и техникой, ставить персональные рекорды и выбираться за границы трассы, чтобы прокатиться по нетронутому снегу.

Ботинки для карвинга бывают разной жёсткости. Для новичков подойдут ботинки со значением жёсткости от 60 до 100, для прогрессирующих любителей — от 100 до 130.

При выборе ботинок не гонитесь за мягкостью и удобством: в магазине вам будет комфортно, но на трассе, когда лыжи будут плохо управляться, это преимущество не покажется вам таким значительным.

Подошва карвинговых лыж оборудована набойками из мягкого материала. Это позволяет удобно подниматься по лестницам или ходить по полу, например, если вы собираетесь отдохнуть в кафе.

Голенище ботинок, как правило, имеет наклон в 13 градусов. Есть четыре клипсы и стреп-ремень, который обеспечивает дополнительную фиксацию.

Обратите внимание, есть ли с внутренней или внешней стороны ботинка узел регулировки кантинга.

Как выбрать горнолыжные ботинки: Узел регулировки кантинга
evo.com

Этот узел позволяет подогнать ботинок под анатомические особенности ног. Например, если у вас X-образные или O-образные ноги, регулировка кантинга позволит изменить наклон голенища так, чтобы нога стояла на лыже прямо.

В одних моделях узел расположен только с одной стороны, в других есть и внутри, и снаружи. Два узла позволяют отрегулировать наклон голенища более точно.

Что купить

  • Ботинки горнолыжные женские Mach1 LV 95, 22 499 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Fischer Rc4 Curv 130 Vacuum Full Fit, 39 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Salomon QST Access 80, 16 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Fischer Cruzar 100 Pbv, 21 999 рублей →

2. Спортивные ботинки

Как выбрать горнолыжные ботинки для гонок
backcountry.com

Это вариант для более продвинутых лыжников, которые планируют совершенствовать свою технику катания. Спортивные ботинки обладают максимальной жёсткостью и абсолютно гладкой подошвой: ходить в них неудобно, так что для расслабленного отдыха они не подойдут. Это ботинки для тех, у кого в приоритете именно катание, тренировки или соревнования.

Что купить

  • Ботинки горнолыжные Fischer Rc4 Curv 130 Vacuum Full Fit, 39 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Head Nexo LYT 110 G, 34 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Tecnica Cochise 100, 14 299 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Atomic Hawx Prime 90, 15 399 рублей →

3. Универсальные ботинки

Как выбрать горнолыжные ботинки: Универсальные ботинки
evo.com

Такие ботинки подойдут и для катания по подготовленной трассе, и для небольшого фрирайда (например, когда пошёл сильный снег и его не успели почистить или если трасса плохо подготовлена).

В универсальных ботинках можно изменить угол наклона голенища, чтобы подстроить их под новые условия катания. Например, на жёстком склоне можно сместить голенище вперёд, чтобы перенести нагрузку на носки, а на целине, наоборот, наклонить голенище назад.

Также универсальные ботинки отличаются резиновыми накладками на подошву, с которыми удобно ходить по твёрдой поверхности.

И последняя особенность универсальных ботинок: они более тёплые, чем спортивные и карвинговые.

Что купить

  • Ботинки горнолыжные Tecnica Zero G Guide Pro, 27 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Atomic Hawx Prime 110 S, 27 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Atomic Hawx Prime 100, 24 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Atomic Hawx Prime 110, 20 990 рублей →

4. Ботинки для фрирайда

Как выбрать горнолыжные ботинки: Ботинки для фрирайда
evo.com

Эти ботинки предназначены для катания исключительно вне трасс. Они оборудованы тремя клипсами, причём последняя перевёрнута: такая конструкция препятствует расстёгиванию клипсы во время катания по глубокому снегу. Также у фрирайдных ботинок более широкий стреп-ремень.

Фрирайдные ботинки переключаются в режимы ходьбы и катания. Если вам предстоит идти в гору, вы можете ослабить жёсткость голенища, а когда возникнет необходимость, снова перевести ботинки в режим спуска, обеспечив необходимую жёсткость для контроля над лыжами.

Также фрирайдные ботинки обладают очень небольшим весом, хорошо утеплены и не пропускают влагу.

Что купить

  • Ботинки горнолыжные Tecnica Zero G Guide Pro, 27 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Salomon QST Access 80, 16 999 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Tecnica Cochise 110, 16 249 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Head Nexo LYT 110 G, 34 999 рублей →

5. Ботинки для фристайла

Как выбрать горнолыжные ботинки для фристайла
backcountry.com

Ботинки для фристайла имеют короткое голенище, три клипсы-застёжки и толстую амортизирующую подошву, которая защищает ногу от повреждений при прыжках.

Что купить

  • Ботинки горнолыжные Head Advant Edge 75, 9 519 рублей →
  • Ботинки горнолыжные женские Head Nexo Lyt 80 w violet, 31 420 рублей →
  • Ботинки горнолыжные Head Vector RS 90 w, 28 560 рублей →

На этом всё. Если у вас есть советы по выбору горных лыж и снаряжения к ним, пишите комментарии. И удачи на склонах!

lifehacker.ru

Содержание

  • Крепления. Теория
  • Как выбирать крепления
  • Крепления. Практика
  • КРЕПЛЕНИЯ. ТЕОРИЯ
  • Почему крепления так важны?

Лыжи, жестко прикрепленные к ногам, позволяют горнолыжнику легко поворачивать на спуске и контролировать скорость. Но именно эта жесткая связь превращает лыжи в мощные рычаги, угрожающие ногам при падении. Крепления отвечают и за связь, и за безопасность ног. Решить эти противоречивые задачи не просто.

  • Как крепления обеспечивают безопасность ног?

Крепления должны фиксировать ботинок на лыже в пределах допустимых нагрузок на ногу и отпускать его при превышении установленного порога. Этот порог устанавливается регулировками креплений. Хорошие правильно настроенные крепления срабатывают только в экстремальных ситуациях (при спокойном катании довольно редко).
Главную роль в безопасности играет носок крепления.

  • Как крепления обеспечивают связь с лыжей?

Головка крепления удерживает носок ботинка на оси лыжи и моментально возвращает его на место после коротких ударов. Пятка работает так же: прижимает каблук вниз. Чем больше выставлено усилие срабатывания креплений, тем жестче связь.

В современной технике важнее всего передача усилия закантовки лыжи (наклона вбок), здесь главную роль играет пятка крепления.

  • Какие нагрузки на ногу самые опасные?

Чаще всего возникают винтовые перегрузки, опасные для малых и больших берцовых костей и коленей. Для защиты от винтовых травм все современные крепления выпускают носок ботинка вбок при превышении установленного порога срабатывания. Это самое главное направление срабатывания.

Самые опасные нагрузки на ногу возникают при сложных падениях (вперед или назад) с вращением, особенно если колено выпрямлено или согнуто на острый угол.

  • Какие еще нагрузки опасны?

Если вонзиться носками в снег по ботинки и двигаться дальше по стойке «смирно», возникает угроза ахилловым сухожилиям и задним крестообразным связкам колена. В этом случае пятки креплений освобождают каблук ботинка вперед-вверх, это второе стандартное направление срабатывания. Все современные пятки раскрываются при прямом падении так, как будто Вы сами нажали рычаг открывания. Пятка раскрывается редко, многие лыжники никогда не раскрывали пятку, особенно на коротких мягких лыжах.
Падение вперед со скручиванием выпрямленных ног – одно из самых травматичных.

  • Зачем головки раскрываются вверх?

При глубоком провале назад (например, при падении) возникает угроза передним крестообразным связкам колена. Поэтому большинство универсальных креплений могут выпустить носок ботинка вверх. Это может пригодиться при кувыркании в рыхлом снегу, а также лыжникам со слабой физической подготовкой. Опытный лыжник с мощными ногами может создать большую вертикальную нагрузку на головку, хотя опасности еще нет. Поэтому некоторые гоночные модели не раскрываются вверх.

При падении назад боковое раскрывание головки затрудняется. Для компенсации при небольшом боковом смещении ботинка головка креплений для неопытных лыжников должна становиться «мягче» в вертикальном направлении, даже если она не раскрывается прямо вверх.

  • Какие нагрузки на ноги допустимы?

Те, которые не приводят к травмам. Кстати, вес здесь не причем!

Опасное усилие определяется формой костей, прочностью связок, мощностью мышц ног и их тренированностью. Для начинающего со средним физическим развитием нагрузка определяется приблизительно, по весу.

Очень важно положение суставов. Обуйтесь, встегнитесь в лыжу и попробуйте стоя на месте медленно открыть носок своих креплений вращением корпуса, согнув ногу в колене на 90 градусов. Повторите то же, выпрямив ногу. Почувствовали разницу?

  • Крепления должны расстегиваться только при падении?

Необязательно. Крепления не знают, упали Вы или нет. Важно усилие в определенных направлениях.
Можно грохнуться на льду на скорости 80 км/ч через голову и прокатиться на спине, любуясь собственными лыжами на ногах. А можно выпрыгнуть из этих же креплений почти на месте, неловко подцепляясь к скоростному подъемнику.

  • Почему нельзя настраивать крепления слишком слабо?

Понятно, что слишком сильная затяжка креплений угрожает травмой. Но недотянутые крепления – вещь тоже очень неприятная. Дело в том, что даже начинающий чувствует нормальное падение заранее и падает ловко. Неожиданная потеря лыжи моментально сбивает лыжника с ног. К сожалению, это обычно происходит на максимальной скорости, на буграх, на льду. Подготовиться к этому невозможно, значит — синяки как минимум. Да и на любительских соревнованиях обидно сойти с трассы из-за «пляжной» настройки креплений. На большой скорости вне подготовленной трассы неожиданное падение может быть очень опасно.

  • Что такое эластичность креплений?

Это максимальное расстояние, на которое может сместиться ботинок под нагрузкой и вернуться на место, не раскрывая креплений, если нагрузка пропадет. Эта характеристика важна для всех направлений срабатывания: носок вбок, вверх и каблук вверх.

Большинство головок креплений отпускают носок ботинок при небольшом усилии, когда максимум уже пройден.

F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 1. Эластичная работа головки Tyrolia.

  • Почему так важна эластичность креплений?

Потому что крепления должны работать по-разному в разных ситуациях. Например:

  • Удар носка лыжи о лёд на большой скорости вызывает мощные пиковые нагрузки, которые ноге не опасны. Такие импульсы крепления должны эластично поглощать и сохранять связь с лыжей.
  • Запутавшись в лыжах на сыром снегу можно скрутить кости при меньшей нагрузке. Это «медленная» нагрузка. Если опасное усилие сохраняется какое-то время, крепление должно освободить ботинок.
  • Крепления с максимальной эластичностью головки самые лучшие?

Необязательно. Marker не приводит эту характеристику, это и понятно, его головки не могут похвастаться эластичностью в 45 мм, как, например, у Look. Но максимальное усилие (именно оно и нормируется по стандарту) возникает при меньшем смещении, дальше усилие сперва плавно, а потом резко падает. 45 мм – это расстояние, с которого ботинок еще может сам вернуться назад в идеальных условиях. Практически важнее диапазон смещения до максимума усилия. Здесь Marker со сложным механизмом Twincam – один из лучших.

Старые крепления с низкой эластичностью приходится сильнее затягивать, иначе они будут часто срабатывать раньше времени.

F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления

Рис. 2. Головка детского Marker-Twinkam.

  • Какие усилия реально действуют в креплениях?

Для опытного лыжника со «средними» параметрами (рост 175 см и вес 75 кг) и ботинком около 42 размера (подошва длиной 315 мм) большинство производителей рекомендуют установить регулировку усилия срабатывания на 6 DIN. Это означает, что максимальный момент скручивания (вокруг малых берцовых костей) не должен превышать 58 Нм. Максимальный момент раскрывания вперед — 229 Нм (данные взяты из таблицы Rossignol). Практически это означает, что на пятку может действовать отрывающее усилие в 70 кг, а на полной затяжке 9 DIN – 100 кг. Пиковая нагрузка может быть гораздо больше, при этом крепления не должны раскрываться или ломаться.

  • Какие усилия срабатывания у разных типов горнолыжных креплений?

Типичные диапазоны регулировок креплений:

  • Для самых маленьких 0.5-2.5 DIN.
  • Детские универсальные — 0.75-4.5 DIN.
  • Юниорские 2-6 (иногда 7) DIN.
  • Простые модели для начинающих и совершенствующихся – 2.5-9 DIN.
  • Универсальные модели — 3-10 DIN, 3.5-11 DIN.
  • Для опытных и экспертов – 4-12 DIN.
  • Спортивные крепления можно затянуть до 14, 15 или даже 16 DIN
  • Профессиональные несерийные крепления (спортцех) еще мощнее. Типичные шкалы — 8-18 DIN, 12-24 DIN и даже больше.
  • Правда ли, что все крепления одного типа разных марок одинаковые?

Нет! Если не считать «клонов» под разными торговыми марками, основные разработчики (Look/Rossignol, Salomon, Tyrolia/Fischer, Marker/Nordica, Atomic/Dynamic) используют разную кинематику головок, а иногда и пяток.

  • Чем отличаются крепления для дам?

Иногда – более высокой пяткой, но обычно – только раскраской. Некоторые модели дамских креплений с максимальным усилием 9 DIN оснащены как более дорогие модификации. Это хороший выбор для легкой лыжницы.

  • Чем отличаются детские крепления?

В первую очередь — усилием срабатывания. Обычно оно регулируется в большом диапазоне.

Очень важно, чтобы крепления соответствовали подошве. Подошва детских ботинок до размера 22-23 см уже и ниже, чем у взрослых. Некоторые детские крепления (Tyrolia, Look, Rossignol) универсальны по подошве, другие (Marker) – должны строго соответствовать типу колодки (либо детские, либо взрослые).

Все детские крепления имеют большой диапазон настройки по длине подошвы ботинка (32-40 мм).

  • Зачем нужны тормоза?

Чтобы отстегнувшаяся лыжа не укатилась. Еще ими очень удобно скреплять лыжи, но перетянуть носки липучкой все-таки стоит.

  • Зачем нужны подкладки-лифтеры под крепления?

Простые «лифтеры» служат на карвах для увеличения плеча закантовки и подъема широкой части ботинка над снегом. Часто они выполнены из эластичных материалов для гашения вибраций. Обычно лифтеры ставятся для носка и пятки отдельно. Их высота 4-10 мм.

Иногда лифтер располагается по всей длине креплений и выглядит как сложная платформа. Но пока крепления крепятся прямо к лыже на сквозных шурупах, эта деталь остается просто подкладкой. Дополнительный подъем может достигать 15 мм.

  • Зачем нужны специальные платформы?
  • Для подъема ботинка для карвинга (как и простая подкладка-лифтер).
  • Для уменьшения искажения профиля лыжи под креплениями при сильном прогибе.
  • Для гашения вибраций.
  • Для обеспечения независимости работы креплений от прогиба лыжи.

Кусок пластика (или металла), жестко закрепленный по всей длине сам по себе, даже без креплений, сильно искажает прогиб лыжи. Поэтому обычно жестко крепится только середина платформы, а концы скользят по лыже. Более сложные платформы имеют специальные тяги-распорки, которые поддерживают расстояние от пятки до носка креплений более-менее постоянным. Но главная задача усложнения любых платформ – спасти лыжу от искажения самой платформой! Поэтому все чаще используются разрезанные посредине или двухярусные платформы высотой до 25 мм. Самые высокие платформы (до 35 мм) — жесткие в форме наковальни с коротким основанием используются для радикального карвинга. Платформы могут быть предустановлены на лыжах, поставляться как деталь креплений или отдельно.

F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 3. Платформа Atomic с планкой, распирающей носок-пятку креплений.

  • Зачем нужны вживленные в лыжу рельсы под крепления?

Прежде всего для интеграции лыж-креплений в единую систему. Это очень удобно.
Рельсы могут делать все то же, что и специальные сложные платформы.

Все больше моделей лыж предлагаются с такими системами. Крепления легко ставятся-снимаются и настраиваются на любой размер подошвы. Упрощается выбор (только соответствующие модели лыж-креплений).

  • На сколько должен быть поднят ботинок над снегом?

Подъем ботинка складывается из толщины лыжи, платформы (лифтера) и креплений.

  • Для начинающих дополнительного подъема не нужно, крепления ставятся прямо на лыжу. Средняя высота — 35 мм. Также ставятся крепления на лыжи для мягкого снега.
  • На универсальные карвы и вездеходы рекомендуется установить небольшую платформу. Большинство комплектов (в том числе и интегрированных) поднимают ботинок на 35-45 мм.
  • По международным правилам для классических дисциплин (слалом, слалом-гигант) высота подъема подошвы ограничена: 45 мм – для женщин и 55 мм для мужчин. Такие же параметры рекомендуются для экспертных карвов.
  • Для радикального карвинга можно поднять ботинок еще выше. Серийные модели – до 65 мм, однако для специальных соревнований по карвингу допускается высота до 100 мм.
  • Зачем в головках Salomon Driver нужна регулировка ширины губок?
  • Зачем в головках Look/Rossignol нужна самонастройка ширины губок?

В обеих конструкциях головки не касаются с боков носка подошвы ботинка. Губки этих креплений расположены выше подошвы и охватывают расширяющуюся часть колодки. Размеры этой части ботинка жестко не регламентируются стандартом и могут иметь разную ширину. Поэтому приходится подстраивать под ботинок разводку губок. За счет такой геометрии губки очень длинные, это обеспечивает рекордную эластичность работы головок как вбок, так и вверх. Головки Salomon Qwadrex, Marker, Tyrolia, Atomic взаимодействуют только с подошвой, им настройка по ширине не нужна.

    • КАК ВЫБИРАТЬ КРЕПЛЕНИЯ
    • Что самое главное при выборе креплений?

    Усилие срабатывания, которое надо выставить для Вас, должно попадать в диапазон регулировки и не на самый край. Еще лучше пользоваться серединой диапазона.
    Для широких лыж нужны специальные широкие тормоза, а для очень высокой платформы – удлинненые.
    Крепления, рекомендуемые производителями для определенной модели лыж почти всегда – правильный выбор.
    На специальные рельсы, предустановленные на лыжи можно поставить только строго определенные модели креплений.

    • Как выбрать крепления ребенку (не спортсмену)?

    Обычно подходит любая детская модель, взятая по весу. Т.е. вес кг/10 должен попадать примерно в середину диапазона.
    Крепления должны соответствовать подошве (детский или взрослый стандарт).

    • Какой диапазон по длине подошвы ботинка можно вставить в крепления?

    Большинство креплений имеют диапазон перемещения от 22 до 28 мм, некоторые больше, детские – не менее 30 мм, рэйсовые модели с поворотной пяткой — 16-18 мм. Прокатные крепления имеют очень большой диапазон перемещения пятки (60-80 мм), но не обеспечивают правильную центровку в крайних положениях.

    Демонстрационные модели и крепления на рельсах позволяют установить практически любой ботинок за счет перемещения головки.

    • Я ни разу не стоял на лыжах. Гонять не собираюсь. Мне надо брать самые простые крепления?

    Можно самые простые. Хотя специальный антифрикцион более дорогой модели не помешает. Однако мужчине (даже начинающему) под 100 кг весом стоит подумать о более мощной модели креплений с регулировкой до 11-12 DIN.

    • Я только начинаю. Надеюсь быстро прогрессировать. Стоит ли сразу брать серъезные крепления?

    Скорее всего, Вам лучше подойдут обычные универсальные крепления с регулировкой до 10-11 DIN. Выбор экспертных креплений оправдан только при большом весе и отличной ОФП.

    • У меня старые цельнометаллические крепления. Все новые модели имеют пластмассовые детали. Это значит, что они не такие прочные?

    Если говорить о столкновении со скалой – конечно, металл прочнее. Но все современные крепления достаточно надежны, если использовать их по назначению. Пластмассовые детали не только легче и дешевле, они снижают трение и обеспечивают высокую эластичность, особенно при сложных падениях.

    • Специальные антифрикционы не используются в самых дешевых креплениях и в моделях для спортсменов. Нужны ли они средним лыжникам?

    По крайней мере, они не помешают. Дело в том, что при опасном падении вперед со скручиванием трение под носком ботинка мешает раскрыться головке. Усилие может возрасти в несколько раз! Антифрикционы ослабляют это влияние.

    • Платформа на лыжах имеет отверстия под свою марку креплений. Можно ли установить крепления другой марки?

    Нет. Специализированные платформы усилены в определенных местах. Шурупы другой марки могут попасть в край отверстий или в слабое место платформы. Лучше не рисковать.

    • Что нужно знать мастеру для установки креплений?

    Самое главное — установщик должен знать длину подошвы ботинок, под которые устанавливаются крепления. Длина подошвы маркируется сбоку каблука. Если Вы планируете использовать лыжи под разными ботинками – обязательно скажите об этом мастеру. Это возможно не всегда. Если ботинки отличаются по подошве более чем на 3 см – выбирайте специальные модели креплений.

    • КРЕПЛЕНИЯ. ПРАКТИКА
    • Как встегиваться в крепления?

    Без опыта это лучше делать на ровном плотном снегу без уклона.

    • Проверить готовность креплений: пятки должны быть раскрыты.
    • Очистить подошву ботинка. На носке и каблуке не должно быть снега, льда или грязи. Обычно достаточно постучать по подошве ручкой палки.
    • Аккуратно вставить носок ботинка в головку крепления.
    • Поставить каблук на педаль раскрытой пятки. Если пятка слишком далеко от каблука или, наоборот, оказалась под каблуком – крепления не настроены по подошве. Необходимо проверить и (если необходимо) подогнать крепления. При неправильной настройке лыжник рискует не только креплениями, но и ногами!
    • Если все нормально — резко нажать пятку вниз. Некоторые модели (особенно на максимальной затяжке) довольно упрямы, приходится «топать» всем весом.
    • Как выстегиваться из креплений?

    Нажать палкой на конец рычага пятки (там обязательно есть специальное углубление) и поднять каблук.

    Крепления застегиваются и расстегиваются резким щелчком. Если расстегиваете их ладонью, берегите пальцы! Надо быть особенно внимательным, если застегиваете крепления руками без ботинка.

    • Какие инструменты нужны для регулировки креплений?

    Если Вы активно катаетесь, нередко приходится изменять настройку креплений, чаще всего – усилие срабатывания. Для этого нужна одна плоская отвертка среднего размера. Даже если шлиц регулировочного винта крестообразный, обычно плоская отвертка нормально работает. На всякий случай проверьте инструмент перед выездом в горы. Но если Вы не очень уверены в своих силах, можно понадеяться на сервис. И уж точно не стоит кататься с обычной отверткой в кармане: при падении это слишком опасный острый предмет.

    F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 4. Для настройки усилия срабатывания носка Salomon Driver нужна мощная плоская отвертка.

    • Как настроить крепления по усилию срабатывания?

    Усилие срабатывания креплений устанавливается регулировочными винтами. Усилие измеряется в стандартных единицах DIN. На головке креплений — шкала винтовой нагрузки, на пятке – усилия срабатывания при падении вперёд. Настроить усилие срабатывания лучше всего с помощью ski-мастера или по таблице, прилагающейся к креплениям.

    Если ее нет, начинающие могут воспользоваться проверенной на практике схемой. Разделите свой вес на 10, и отнимите 20%. Начинающим и пожилым лыжникам – 30%. Установите эту цифру на всех четырёх шкалах, с этого можно начинать. Если окажется мало — быстро поймёте. Добавляйте усилие по 1/4 — 1/3 деления, только на тех узлах, которые Вас явно не держат. В начале сезона, на тяжёлом сыром снегу, если Вы не в форме, стоит ослабить всё на 10-20%: лучше потом затянуть, чем получить травму.

    При затяжке 10 DIN и более усилие срабатывания обычных креплений не строго нормируется, даже если шкала продолжается за 12 DIN. Эксперты и спортсмены хорошо знают, какое усилие им необходимо. Они настраивают крепления по приближению к болевому порогу, обычно выше, чем по весу.
    F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления

    Рис. 5. Настройка усилия срабатывания пятки Look.

    F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 6. Настройка усилия срабатывания носка Look.

    • Что делать с креплениями после падения?

    Для начала убедитесь, что с Вами все в порядке! Уйдите с трассы в безопасное место. Оцените падение и осмотрите снаряжение, особенно крепления. Обычно при серьезном (по ощущениям) падении одна или обе лыжи отстегиваются. Но если ногам не было больно, а лыжи на ногах – все нормально.

    Если пятка креплений отстегнувшейся лыжи осталась закрыта – сработал носок.
    Если пятка креплений отстегнувшейся лыжи раскрыта – она и сработала.
    Если лыжи отстегиваются без падений или перегрузок – проверьте настройку (в том числе по длине). Не торопитесь затягивать их сильнее! Если крепление настроено явно слабо – увеличивайте затяжку плавно, по 1/4-1/2 DIN.

    • Как настроить крепления по длине подошвы?

    В обычных креплениях для настройки по длине механизм пятки перемещается по рельсам основания. Двигать пятку не сложно, попросите продавца показать, как это делается и Вы сможете сами перестраивать свои крепления под разные ботинки. Для перемещения надо поднять фиксатор или вращать специальный винт (не тот, которым выставляется усилие). Для правильной работы креплений ботинок должен прижиматься к головке с определённым усилием. Некоторые модели имеют простой индикатор натяжения (метки на салазках и на механизме задника, когда защёлкиваете ботинок, они должны совмещаться).

    Винтом можно регулировать прижим пятки прямо при встегнутом ботинке, ступенчатый фиксатор можно переставлять только без ботинка.

    Ориентировочно: каблук ботинка должен становиться на педаль раскрытого задника, касаясь той части крепления, которая упирается в подошву сзади в застёгнутом состоянии. Самый надежный способ контроля: при встегивании ботинка пятка должна упруго отъехать назад на 2-6 мм.

    F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 7. Настройка пятки Marker по длине подошвы с помощью винта.

    F.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепленияF.A.Q. по снаряжению. Горнолыжные крепления Рис. 8. Настройка пятки Look по длине подошвы, отжим фиксатора.

    • Как беречь крепления?

    Старайтесь не пачкать крепления (весной на горе много песка и глины) и защищайте их от соли (например, на верхнем багажнике). Если мыть крепления только холодной водой (не струей), заводская смазка продержится 4-7 сезонов. Для переноски сведите лыжи скользячками вместе, держа их на разной высоте, и аккуратно сдвигайте до зацепления рычагами скистопов, связывайте липучкой перед носками — это продлит жизнь тормозам.

    Некоторые модели не любят, когда пятку защелкивают без ботинка, особенно при максимальной регулировке.

    • Как хранить лыжи с креплениями во время сезона?

    Лучшее место для хранения в сезон — дома в тепле. Можно оставить лыжи в прохладном месте и даже на морозе, но только если в крепления не попала вода. Оставлять мокрые крепления в холоде очень опасно – они могут сломаться при встегивании или еще хуже – не сработать вовремя. Даже при температуре + несколько градусов за ночь вода вытекает и испаряется (быстрее, если лыжи стоят вертикально). Сухой снег креплениям не мешает.

    • Как хранить крепления (на лыжах) в межсезонье?
    • Вымыть или протереть чистой водой (не струей) и просушить.
    • Если очень любите свои крепления:
      дайте пружинам «отдохнуть» — скрутите все регулировки усилия срабатывания до минимума;
      вспрысните их защитным силиконовым спреем;
      защитите их от пыли.
    • Хранить в темном прохладном месте. Можно в гараже, только в сухом.
    • Как перевозить крепления?

    Защищайте их от соли и от сильных ударов. На верхнем багажнике, в самолете очень помогает лыжный чехол.

    • Как установить крепления?

    Лучше всего обратиться к профессионалу. Он должен знать длину подошвы ботинок, под которые устанавливаются крепления.

    Обычная цена – от $10 в самом простом случае. В некоторых магазинах крепления ставят бесплатно, в качестве бонуса при покупке лыж и креплений. Нередко это обязательное условие магазинной гарантии на комплект.

    Установить крепления качественно самому не то, чтобы очень сложно, но достаточно хлопотно. Лыжник с опытом установки без специального оборудования обычно тратит на это 1.5 часа! Самое главное (и трудоемкое) – правильно разметить лыжу. Профессионал имеет специальный кондуктор, это решает проблему точной разметки.

    Автор: Егор Светогоров

    ski.ru


  • Categories:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector