Самый безопасный вид спорта

Пейнбол — считается самым безопасным активным спортом, безопаснее настольного тенниса. Звучит не правдоподобна но так оно и есть.

Насколько безопасно играть в пейнтбольные игры

Насколько безопасно играть в пейнтбольные игры Кто ни разу не играл в пейнтбол, но хочет поиграть, задается вопросом «Насколько безопасно будет проходить игра? «. Сегодня можно увидеть, как в пейнтбол играют и школьники и пенсионеры, мужчины и женщины, и все они с уверенностью могут сказать, что пейнтбол — это безопасная игра, при соблюдении элементарных правил техники безопасности.

Судья в пейнтболе следит за соблюдением безопасности проведения игры. В начале каждой игры судья проводит инструктаж по технике безопасности, требует от игроков использовать только исправное снаряжение. Обязательная проверка маски на целостность, исправность ствола маркера и проверка скорости вылета шара из маркера (не должна превышать 90 м/сек) .

Если игрок игнорируют правила техники безопасности, его удаляют с поля и не допускают к следующим играм.

Для большей достоверности безопасности пейнтбольных соревнований приведем некоторые цифры, показывающие статистику травм в различных спортивных состязаниях:
Пейнтбол — 0.31 травм в год на 1 тыс. чел.
Гребля — 0.92 травм в год на 1 тыс. чел.
Теннис — 1.09 травм в год на 1 тыс. чел.
Плавание — 1.30 травм в год на 1 тыс. чел.
Водные лыжи — 1.90 травм в год на 1 тыс. чел.
Гандбол — 2.42 травм в год на 1 тыс. чел.
Коньки на льду — 2.79 травм в год на 1 тыс. чел.
Лыжи — 3.44 травм в год на 1 тыс. чел.
Волейбол — 4.43 травм в год на 1 тыс. чел.
Гимнастика — 7.13 травм в год на 1 тыс. чел.
Футбол — 10.54 травм в год на 1 тыс. чел.
Бокс — 11.34 травм в год на 1 тыс. чел.
Хоккей — 12.46 травм в год на 1 тыс. чел.
Баскетбол — 22.04 травм в год на 1 тыс. чел.
Регби — 23.14 травм в год на 1 тыс. чел.
Борьба — 27.37 травм в год на 1 тыс. чел.
Бейсбол — 27.67 травм в год на 1 тыс. чел.

Из данной статистики следует вывод, что пейнтбол является одним из самых безопасных видов экстремального спорта.

На сегодняшний день пейнтбол — это не только спорт и соревнования — это активный отдых, который позволяет снять напряжение и стресс.

otvet.mail.ru

Травмы в спорте

Каждый человек хочет быть здоровым, успешным и красивым, чтобы не только радовать себя самого, но и привлекать внимание противоположного пола. Стремление к совершенству заложено в человеке генетически на подсознательном уровне. Но на пути к идеалу всегда подстерегают опасности в виде шишек, ушибов, ссадин, растяжения или разрыва связок и даже переломов.

Для кого-то самый травмоопасный вид спорта — это хоккей, а кто-то считает, что гораздо опаснее заниматься современным бейсджампингом. Но на самом деле совершенно любой вид спорта может травмировать человека или сделать его инвалидом на всю жизнь.

На сегодняшний день неизвестно, какой самый травмоопасный вид спорта в мире. Рейтинг поможет подробнее узнать о разных видах спорта, о которых знает далеко не каждый. Благодаря этому можно будет обозначить для себя степень опасности, что особенно важно для новичков.

Бейсджампинг

Отвечая на вопрос о том, какой самый травмоопасный вид спорта, многие люди отвечают, что бейсджампинг. Именно поэтому он и занимает первое место в рейтинге. Этот, по мнению большинства, самый травмоопасный вид спорта в мире представляет собой прыжки с различных наземных объектов. Найти подходящее место для прыжка не столь сложно, ведь это может быть любое здание, гора, мост и так далее.

«>

Бейсджампинг крайне опасен, потому как есть риск не успеть открыть парашют за такое короткое время. Запасного парашюта спортсмену не дается, так как он просто-напросто не смог бы им воспользоваться из-за малой высоты, а также времени, за которое выполняется прыжок. Кроме того, в отличие от прыжка с обычным парашютом из самолета, бейсер легко может столкнуться в прыжке с объектом, с которого он стартовал.

Хелиски

Для людей, которые не слишком любят горы и лыжи, самый травмоопасный вид спорта — это именно хелиски. Чтобы заниматься им, необходимо обладать недюжинной смелостью, а также уметь ориентироваться на местности и отлично владеть лыжами.

На вертолете спортсмены добираются до самой вершины горы, поверхность которой не была обследована заранее, а затем спускаются оттуда любыми путями, что является основной задачей. Новичкам в лыжном спорте заниматься хелиски запрещается, так как отправиться туда могут лишь настоящие профессионалы, хорошо стоящие на лыжах.

Помимо того что человек понятия не имеет, что находится под снегом, ему необходимо опасаться лавин, которые могут сходить в самый неожиданный момент. Тут со спортсменом может произойти что угодно. Большим везунчикам удастся съехать без единого повреждения, кто-то получит лишь легкие ушибы, а для кого-то это может закончиться летальным исходом.

Довольно часто спортсмены попадают на непроходимую местность. В таком случае им приходится искать пути спасения, чтобы хотя бы просто выжить, не говоря уже об отсутствии травм.

Кейв-дайвинг

В топ самых травмоопасных видов спорта нельзя было не записать кейв-дайвинг. На первый взгляд кажется, что в нем нет абсолютно никакой опасности, но на самом деле этот спорт представляет собой нечто другое.

Спортсмену приходится путешествовать по подводным пещерам. Там его ожидают прекрасные виды и много удивительных местных жителей, но вместе с ними под водой скрываются смертельные опасности.

«>

В подводной пещере можно повстречаться не только с милыми, но и с агрессивными жителями, которые совсем не рады вторжению незнакомца. Нередко происходят сбои в работе оборудования или даже организме самого спортсмена. Эти ситуации могут поспособствовать остановке сердца, кислородному голоданию мозга или заболеванию легких. Кроме того, как и в хелиски, в кейв-дайвинге можно погрузиться в подводную пещеру, из которой выбраться довольно сложно, если человек застрял или просто заблудился и не может отыскать выход на поверхность воды.

Дайвинг

Один из наиболее популярных видов спорта, позволяющий увидеть необычный и красивый подводный мир, не зря вошел в 10 самых травмоопасных видов спорта. Тут можно не только насладиться красотами и пообщаться с обитателями, но и встретить серьезные опасности.

Под водой есть множество опасных обитателей, среди которых: акулы, медузы, морские ежи, скорпеновые рыбы. Большинство из них, мелкие хищники, могут нанести спортсмену сильные ожоги или впрыснуть парализующий яд через уколы, а хищники больших размеров могут попросту съесть дайвера. Кому-то это может показаться шуткой, но поверить в такой исход можно лишь совершив путешествие по морским глубинам самостоятельно.

Дайвер ныряет со специальным оборудованием, которое легко может выйти из строя. Такая неприятность может случиться абсолютно с любым человеком. Если не спасти его вовремя, то гибель будет неизбежна.

Нетрудно под водой получить баротравму легких, носа или ушей. В том случае, если человек всплывает, задерживая дыхание и наполняя свои легкие достаточным объемом воздуха, легко может произойти разрыв легочной ткани. Воздух проникает в кровеносные сосуды, что способствует их закупорке, после чего следует смерть всего организма. Баротравма ушей или носа может возникнуть, когда дайвер погружается под воду, имея при этом заболевания органов слуха и дыхания. Любые перепады давления воздействуют на уши и нос, следствием чего является воспаление, не дающее свободно проходить воздуху.

Родео

В самые травмоопасные виды спорта (список есть в статье) обязательно должно быть включено родео. Оно не так популярно во всем мире, так как проводится только в определенных странах, но все же следует взглянуть на статистику и увидеть, что в год серьезные травмы и летальные исходы получают более 80 тысяч спортсменов.

Подчинение человеку быка равносильно взгляду смерти в глаза. Даже если животному не удалось скинуть своего наездника, то это вовсе не означает, что человек не сможет травмироваться. После каждого нового соревнования у спортсменов появляются вывихи запястий, а также многочисленные ссадины и ушибы.

Максимальный страх человек чувствует, когда бык все же смог скинуть его. Тут уже главной задачей спортсмена является выживание. Рога и копыта сильного животного — его смертельное оружие, которым он просто не сможет не воспользоваться.

Скалолазание

Еще один зрелищный и безумно опасный вид спорта. Скалолазание недаром входит в самые травмоопасные виды спорта, рейтинг которых предоставлен в статье, так как лишь взглянув на скалолаза со стороны, сразу можно перечислить множество опасностей, которые поджидают его на пути. Классические ушибы и ссадины — это лишь мелкие неудачи, не стоящие внимания, ведь в любую секунду можно потерять больше, разбившись о скалы.

В скалолазании ситуация существенно усложняется тем фактом, что при получении серьезной травмы там не смогут оказать помощь медицинские работники. Спортсмену приходится рассчитывать только на самого себя и на свою команду.

Не меньшая опасность присутствует в неправильной оценке ближайшего препятствия и неравномерном распределении собственных сил. Эта причина считается самой распространенной в получении открытых сложных переломов.

Хоккей

Хоккеисты не считают, что их увлечение представляет собой самый травмоопасный вид спорта, так как им действительно нравится эта игра. Но на самом деле по травматичности хоккей превышает многие другие виды спорта. Выбитые зубы, ушибы, переломы, массовые драки и удары клюшкой по всем частям тела — это первое, что приходит в голову. Но помимо этого, спортсмены переносят тяжелейшие физические нагрузки, которые легко могут стать причиной остановки сердца.

На сегодняшний день насчитывается немало случаев, когда хоккеистов уносили со льда в очень тяжелом состоянии. Поэтому если человек принял решение заняться этим спортом, то он должен быть готов ко всему.

Футбол

Казалось бы, игра, в которую каждый день играют мальчишки во дворе, не может быть опасной, но на самом деле это не так. По подсчетам, один игрок за год получает около 200 травм, среди которых присутствуют и вывихи, и переломы, и растяжения.

«>

Футбол может привести к летальному исходу, так как по причине высоких нагрузок сердечно-сосудистая система не выдерживает, в результате наступает мгновенная смерть прямо во время матча из-за сердечной недостаточности.

Вратарь — это особый игрок. Стремясь поймать летящий в его ворота мяч, он может удариться о штангу или неудачно приземлиться на землю.

Серфинг

Море, доска и волна — лучшие ассоциации с серфингом. Но несмотря на это, восхищаясь движениями спортсмена, окружающие даже не задумываются об опасностях.

Поскольку серфинг связан с покорением высоких волн, человек может не удержаться и удариться о дно. Если спортсмен упадет на кораллы, есть большая вероятность, что он умрет. Кроме того, можно встретиться с акулой, ведь большую волну можно покорить именно в тех местах, где обитают хищники.

Рафтинг

Одним из опаснейших занятий на планете считается сплав по горным рекам на надувных плотах. Даже соблюдая технику безопасности, защитить себя от травм не всегда возможно. Самую большую опасность представляют пороги, делящиеся по уровню сложности от 1 до 5.

Спортсмены могут получить сильные удары или потерять сознание от удара рафта о камень. Но более опасным препятствием является сифон, то есть когда рафт полностью погружается под скалу. Оказавшись в сифоне, человек теряет практически все шансы на спасение. Из таких ситуаций чудом удавалось выходить живыми лишь единицам.

www.syl.ru

Самые опасные виды спорта — ТОП-10

10-е место — рафтинг

Обзор самых опасных видов спорта — ТОП-10, мы начнем с последнего мета, на котором расположился рафтинг. Не всем посетителям нашего сайта знаком этот вид спорта. Он представляет собой сплав на рафтах (небольшие плоты) по горным рекам. Самым опасным здесь являются пороги, которые по уровню сложности принято делить на пять категорий. Если вы хотите заниматься рафтингом. То стоит помнить о потенциальной опасности для здоровья, а порой и жизни.

Вот несколько наиболее распространенных опасных ситуаций в данной спортивной дисциплине:

1. Травма — когда плот на высокой скорости врезается в камень либо не удается хорошо пройти порог, то можно получить сильный ушиб, перелом или даже потерять сознание.
2. Сифон — под этим словом понимают препятствие, когда поток полностью уходит под скалу. Если человек угодил в сифон, где его заклинило, то шансы на спасение становятся минимальными.
3. Зацеп ногой — наибольшую опасность представляет зацеп на стремительном потоке. При попытке встать на ноги спортсмена накрывает водой и велик риск утопления.
4. Попадание под рафт — это достаточно частые ситуации во время сплава и важно не начать паниковать.

9-е место — сёрфинг

О сёрфинге известно многим и по телевизору это кажется весьма увлекательным. Профессиональные серфингисты путешествуют по планете в поисках самых больших волн. Безусловно, этот вид спорта заставляет организм выбрасывать большие дозы адреналина. Возможно, вы думаете, что в серфинге нет ничего опасного, и заблуждаетесь. Давайте рассмотрим наиболее опасные ситуации, которые не редкость в этом виде спорта:

1. Опасные травмы головы и конечностей — так как сёрфинг связан с покорением высоких волн, то его считают и не без оснований. Одним из самых опасных видов спорта. Если спортсмен не смог удержаться на доске, то сильная волна вполне может ударить его о дно.
2. Акулы — профессионалы редко уделяют внимание своей безопасности и могут оказаться в тех местах, где эти кровожадные хищники охотятся.
3. Адреналиновая зависимость — все виды спорта, которые связаны с выбросом адреналина могут считаться опасными. Человек быстро привыкает к тем ощущения, которые вызывают высокие дозы этого гормонального вещества и после этого уже не способен остановиться.

8-е место — футбол

Это может показаться странным, ведь в футбол играют практически все мальчишки в разных государствах планеты. Однако это контактный вид спорта и профессиональные футболисты часто получают травмы. Ученые провели исследование и установили, что на протяжении одного сезона футболисты получают в среднем 200 травм различной тяжести. В расчет брались даже незначительные повреждения, например, синяки и ссадины. Также следует напомнить и о других опасных факторах, подстерегающих футболистов на поле:

1. Смерть — не редки случаи, когда организм не выдерживает нагрузок и спортсмен умирает во время тренировки или даже в ходе матча. В первую очередь это касается сердечнососудистой системы.
2. Травмы от тяжелых предметов — футбольные фанаты известны своими агрессивными действиями и спортсмены могут пострадать от брошенных болельщиками предметов.
3. Травмы головы — в воздушной борьбе за мяч нередко происходит столкновения головой двух футболистов, в результате возможны сотрясения мозга различной степени тяжести.

7-е место — хоккей

Ещё один крайне популярный в нашей стране вид спорта, о высокой травматичности которого достаточно хорошо известно. Причем хоккей в этом вопросе значительно превосходит футбол. Очень часто страдают зубы хоккеистов. Брошенная шайба летит с высокой скоростью, и даже защитная каппа не всегда способна предотвратить травмы. Все поклонники хоккея ждут потасовок между хоккеистами, так как считают их одним из элементов игры. Однако это может повлечь различные рассечения или сотрясение мозга. Не стоит говорить о том, сколь тяжелым может оказаться травма, после встречи игрока с боротом. В хоккее не редки ситуации, когда спортсмен не может самостоятельно покинуть площадку.

6-е место — скалолазание

Это достаточно зрелищный вид спорта, но при этом крайне опасный. Наверняка вы и сами понимаете, каким опасностям подвергается скалолаз. Если начать их все перечислять, то будет потрачено много времени. На такие мелочи, как ссадины и ушибы большинство спортсменов даже внимания не обращают. А вот о том, что всегда есть риск падения забывать не стоит. Еще одним опасным фактором является и отсутствие быстрой помощи.

5-е место — родео

Этот вид спорта пользуется большой популярностью только в некоторых государствах планеты. Однако этот факт не уменьшает опасность родео для человека. Согласно статистике на протяжении года в этом виде спорта фиксируется порядка 80 тысяч травм, включая и летальные исходы. Представьте себе, какой бы могла быть статистика, если бы родео было столь же популярно, как, например, футбол! Только для того, чтобы сесть на спину быка необходимо обладать огромным мужеством.

4-е место — дайвинг

Это очень популярный вид спорта, которые предоставляет возможность лицезреть красоты подводного мира и даже при удачном стечении обстоятельств пообщаться с «местными жителями». К сожалению, иногда такие встречи могут стать летальными. Среди основных опасных факторов отметим:

1. Морские хищники — подводный мир неописуемо красив и при этом столь же опасен. В морских глубинах скрывается много хищников и одними акулами дело здесь не ограничивается. Некоторые морские обитатели могут ввести яд, которые парализует человека.
2. Проблемы с работой снаряжения — одна из самых опасных неприятностей, которая может подстерегать дайвера на глубине. Если помощь не придёт вовремя, то смерти не избежать.
3. Баротравмы — всплытие на поверхность является достаточно сложным процессом. В это время нельзя задерживать дыхание, а также наполнять легкие большим количеством воздуха. В противном случае легочные ткани могут порваться и повредить кровеносные сосуды. Перепады давления представляют серьезную опасность для организма. Вот так плавно мы подошли к тройке самых опасных видов спорта нашего ТОП-10.

3-е место — кейв-дайвинг

Если вы ещё считаете дайвинг достаточно безопасным видом спорта, то с кейв-дайвингом ситуация совершенно иная. Спортсмены не просто погружаются в воду, а совершают путешествия по пещерам, в которых может таиться масса опасностей. Вот длишь некоторые из них:

• В пещерах обитает масса хищников, и они не будут рады незваным гостям.
• Сбои с оборудованием могут привести к смерти.
• Если дайвер застрял или заблудился, то риски смерти резко возрастают.

2-е место — хелиски

Не каждый человек даже слышал это слово, не говоря уже о знакомстве с данным видом спорта. Безусловно, заниматься им могут только смелые люди, которые могут демонстрировать незаурядные навыки владение лыжами. Сначала спортсмены садятся в вертолет, который доставляет их на горную вершину. Заметим, что ни кто из спортсменов не знаком с поверхностью, по которой им предстоит съехать.

В результате невозможно предсказать. Какие сюрпризы ждут их под снегом. Не стоит забывать и о возможности схода снежных лавин, спастись от которых в горах практически не реально. В полнее возможно, что спортсменам предстоит столкнуться с совершенно непроходимой местностью и для выживания необходимо искать выход.

1-е место — бейсджампинг

Встречайте лидера ТОП-10 самых опасных видов спорта — бейсджампинг. Под этим словом следует понимать прыжки с наземных объектов. Это может быть гора, мост, небоскреб и т.д. Одним из главных опасных факторов является время открытия парашюта. Если это будет сделано поздно, то спортсмен погибнет. Кроме этого велик риск запутаться в стропах и в это случае исход — смерть. Также следует помнить, что спортсмен после прыжка вынужден находиться вблизи объекта. Вы уже наверняка поняли и сами, что велика вероятность столкновения, исход которого не сложно спрогнозировать.

Другие опасные виды спорта

Мы завершили наш ТОП-10 самых опасных видов спорта. Однако их список можно продолжать еще долго. Мы же ограничимся несколькими.

Регби

Этот вид спорта популярен в некоторых станах, например, Новой Зеландии, Австралии, Англии. В сравнении с футболом. Регби предполагает более частые контакты спортсменов. В такой ситуации риск переломов резко повышается. О ссадинах и синяках мы даже вспоминать не будем.

Гольф

Для кого-то это станет неожиданностью, ведь в народе гольф ассоциируется с отдыхом аристократов. Что может быть опасного в хождении по полю и нанесении ударов по мячику? Оказывается опасные факторы в гольфе есть, и травмы в этом виде спорта встречаются часто. Согласно официальной статистике, на полях для гольфа каждый год погибает около 900 человек.

Чарлидинг

Этот вид спорта особой популярностью пользуется в Соединенных Штатах. Внешне он представляет собой сочетание танца, аэробики и акробатики. Чарлидинг весьма зрелищен, но и не менее опасен. При выполнении сложных акробатических элементов велик риск получения перелома или сотрясения мозга.

Мотоспорт

Популярен во всем мире и соревнования по мотоспорту собирают большое количество зрителей. Спортсмены получают травмы достаточно часто, но к счастью, летальные случаи достаточно редки.

Верховая езда

Ещё один ид спорта, который считается аристократическим. При этом он достаточно опасен, ведь падение с лошади обернется минимум переломом. Кроме этого спортсмены должны найти общий язык с животным, чтобы оно не проявляло агрессию.

Стритлайгинг

Не все знакомы с этим видом спорта, который представляет собой скоростной спуск на специальном скейтборде в положении лежа. Он сильно напоминает санный спорт. Он появился на свет в семидесятых годах и из-за частых травм некоторое время даже считался незаконным. Сейчас спортсмены используют специальную защитную экипировку. Что несколько уменьшило число повреждений. Однако он все еще является одним из самых опасных видов спорта.

ВМХ

ВМХ представляет собой мотокросс на велосипедах. Причем выпускаются специальные велосипеды, которые имеют определенные отличия от обычных. Основным видом состязания в ВМХ является гонка, но также есть еще одно ответвление, поклонники которого соревнуются в сложности выполняемых ими трюков. Велосипедисты выполняют комплекс акробатических трюков, причем многие из них создаются индивидуально и высока вероятность получения перелома или сотрясения мозга.

Более детально о десятке самых опасных видах спорта, смотрите ниже:

tutknow.ru

ТОП-10 самых травмоопасных и безопасных видов спорта

В дни, когда в Канаде стартуют XXI Зимние Олимпийские Игры, Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал рейтинг самых опасных и безопасных видов спорта. Специалисты МОК проводили исследование на основании данных летней Олимпиады в Пекине. Больше всего травм получили атлеты, выступающие в боксе, менее травмоопасной оказалась гребля на каноэ.

Всего на олимпийских аренах повреждения получили 1055 спортсменов, а это 9,6% из числа всех участников соревнований. По результатам исследования специалистов, чаще всего они травмировали ноги (55%), руки (20%), туловище (15%) и голову (10%). Повреждения головы и лица преследуют боксеров (65%), пальцев кисти — баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава — теннисистов (70%), коленного сустава — футболистов (48%).

Топ-10 самых травмоопасных олимпийских видов спорта:

По мнению Эксперты МОК наименее травмfопасными видами спорта можно считать следующие.

Топ-10 самых безопасных олимпийских видов спорта:

1. Гребля на каноэ

Вы настоящий спортсмен и любите сразу два вида спорта футбол и теннис. На какую тренировку пойти, что бы позаниматься одним видом спорта не в ущерб другому? В этом случае Вам подойдет такой вид спорта как футболтеннис.

Ни для кого не секрет, что футбол самая популярная игра в мире. Посмотреть на нее собираются стадионы болельщиков. Но, тем не менее футбол, как в наше время так и в средневековье является самым травмоопасным видом спорта. Древний футбол представлял собой кровавую драку двух команд в борьбе за мяч. Если не верите — убедитесь сами…

Главное – решиться! Немногим мужчинам присуща такая сильная черта характера, как храбрость и решимость. Да и не каждый отважится шагнуть на 800–1000-метровой высоте в голубой проём самолёта-вертолёта. По статистике почему-то именно «слабая» половина человечества просто мечтает хоть раз в жизни совершить этот, по мнению некоторых, безрассудный поступок. Главное, чтобы в этот момент за спиной был проверенный и верный друг-парашют, а душа не дрогнула в последний момент. Приступим!

Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил собеседование по приему на работу. Среди обычных вопросов касающихся будущей должности, менеджеры по персоналу часто интересуются теми видами спорта, которыми занимается соискатель на должность. С какой целью задаются такие вопросы и какие виды спорта лучше не упоминать во время собеседования?

Недавно появился новый экстримальный вид спорта под названием Free Fall Suspension. Он представляет собой гибрид прыжков на верёвке и подвешивания на крюках. Крепление верёвки к человеку осуществляется при помощи крюков в его спине.

Тренажерные залы получили огромную популярность в последнее время. Кто то посещает зал раз в неделю, кто то каждый день. Со временем люди начинают чувствовать себя там как дома и зачастую попадают в курьезные ситуции.

Ни для кого не секрет, что футбол самая популярная игра в мире. Посмотреть на нее собираются стадионы болельщиков. Но, тем не менее футбол, как в наше время так и в средневековье является самым травмоопасным видом спорта. Древний футбол представлял собой кровавую драку двух команд в борьбе за мяч. Если не верите — убедитесь сами…

Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил собеседование по приему на работу. Среди обычных вопросов касающихся будущей должности, менеджеры по персоналу часто интересуются теми видами спорта, которыми занимается соискатель на должность. С какой целью задаются такие вопросы и какие виды спорта лучше не упоминать во время собеседования?

Cуществует факт о том что, чтобы похудеть безопасно и навсегда, вы должны употреблять здоровую пищу и заниматься физическими упражнениями. Занятия спортом сжигают калории и формируют мышцы, что улучшает ваш обмен веществ (метаболизм), тем самым стимулируют сжигание еще большего количества калорий и значительную потерю веса. В статье представлены девять лучших видов фитнеса для потери веса раз и на всегда.

В спортивной жизни помимо спортивных рекордов и побед иногда случаются и скандалы. В этой статье топ-10 незамеченных скандалов в мире спорта.

Материалы: http://www.fizkultprivet.ru/sport/fitness/?id=1007

vekoff.ru

Гольф

По статистике около 900 человек погибает на поле для гольфа. Удивительно, но именно гольфисты становятся мишенью для всяческих невзгод, которые могут приключиться с обычным человеком. Это и удары молниями, и вывихи, и травмы от ударов, и разбитые суставы… Причин очень много.

По правилам игры матч не прерывается даже в ураганную погоду, а металлические клюшки увеличивают шанс каждого из игроков перетянуть на себя до 20% молний этой местности. К летальным исходам может привести и обычный игровой мяч, если попасть им в голову. Наподобие снаряда, маленький и тяжёлый, он способен выбить глаз, создать трещину в черепе и многое другое.

Помимо этого не редки такие случаи как переломы позвоночника и травмы паха. Так что в следующий раз цельтесь точнее и старайтесь не переусердствовать, если решили познакомиться с этим видом спорта получше.

Черлидинг

В США этот вид спорта, совмещающийся с танцевальными движениями, считается одним из самых травмоопасных. По статистике юные девушки с лёгкостью могут получить различные травмы головы, шеи, ключиц, рук, ног — всё это переплетается с постоянными ссадинами и мелкими ранениями. Таких случаев насчитывается свыше 25 тысяч.

Для занятий черлидингом следует хорошо подготовить своё тело к большим стрессам, постоянные тренировки необходимы, ведь любые проблемы с разработанностью тела могут повлечь за собой ужасные последствия. Может и к лучшему, что в России этот вид спорта не очень популярен.

Верховая езда

Верховая езда насчитывает множество случаев с летальным исходом, а также около 40 тысяч травм ежегодно. Общение с животными, как говорят некоторые специалисты, имеет успокаивающий и оздоровительный эффект. Но нет ничего удивительного в том, что с тем же успехом вы сможете получить серьёзную травму, если лошадь выйдет из-под контроля, испугается или случайно ударит вас копытом.

Падение с лошади, скачущей на бешеной скорости, чревато печальными последствиями, так как замедлить свой ход мгновенно она не сможет. Большинство тяжёлых переломов случаются не только по причине падения, а как раз из-за «столкновения» седока с собственной же лошадью.

Бейсджампинг

Бейсджампинг представляет собой прыжки с парашюта с фиксированных объектов, расположенных на достаточно низкой высоте от земли. Данный вид спорта в последнее время начинает набирать популярность даже не смотря на то, что в большинстве случаев он может привести к тяжёлым травмам, а иногда и к смертельным исходам.

Время, за которое бейсджампер должен успеть раскрыть парашют, равняется нескольким секундам. При этом до этого нужно максимально стабилизировать своё тело в полёте перед открытием парашюта, ведь из-за низкого расстояния, по сравнению с обычными прыжками с парашюта, воздушный поток вряд ли «подхватит» тело, из-за чего человек может попасть в состояние неконтролируемого вращения.

Существует высокий риск запутаться в стропах или вызвать отказ парашюта, а неверное положение тела увеличивает шанс «приземлиться» раньше времени. Опытный парашютист на высоте не ниже 600 м способен за 11 секунд при скорости падения 195 км/ч совершить бейс-прыжок.

Дайвинг

Люди, как известно, не умеют плавать и дышать под водой, поэтому занятие дайвингом является одним из популярных в наши дни. Но вся опасность этой затеи состоит в сильной зависимости плавающих от своего оборудования. Особую опасность представляет собой дайвинг в подводных пещерах.

Ежегодно около 8 000 человек получают различные увечья, связанные с сердцем, головным мозгом и лёгкими при погружении на большую глубину. Зачастую такие травмы перерастают в пожизненную инвалидность. Любые проблемы с оборудованием, особенно в тёмных разветвлённых подводных пещерах могут стать крупной неприятностью для тех, кто собрался заняться дайвингом.

Буллрайдинг

Булрайдинг, или укрощение быков, имеет довольно древние корни, распространившиеся и действующие сейчас на территории Северное Америки. В современности этот вид спорта заимствовал технику и традиции мексиканских наездников и ранчеро, известных в настоящее время как чарреада. Первоначально, это была разновидность боя быков, которых буквально заезжали до смерти.

Сейчас соревнование приняло более гуманную форму. Человек должен продержаться на спине быка минимум 8 секунд и далее до первой остановки. Всем известна типичная ситуация на родео, и не удивительно, что этот вид спорта представляет собой большую угрозу. Разгневанный бык может не только сбросить наездника, но и покалечить его. Так, каждому «ковбою» знакома фраза «самые опасные восемь секунд в мире».

Велокросс

Данный вид спорта не менее опасен, чем другие. Спортсмены должны преодолеть несколько раз кольцевой маршрут, протяжённостью от 2,5 до 3,5 километров, по открытой местности.

Препятствием для участников становится лесная местность: броды, грязь, корни деревьев, поваленные стволы, рвы, холмы и многое другое. Помимо этого могут создаваться и искусственные преграды.

Любители этого экстремального спорта могут получить сильные ушибы всего тела, переломы. Обширные ссадины и ранения составляют, по статистике, 17%, травмы мышц и сухожилий – 3%. Если хорошо постараться, то можно разорвать даже ахиллово сухожилие или сухожилия сгибательных пальцев.

Скалолазание

Этот вид спорта считается активным отдыхом для тех, кто не боится рисковать своей жизнью, так как это особая самостоятельная разновидность альпинизма. Он заключается в лазании по естественному или искусственному рельефу.

Хоть такой вид спорта и предусматривает страховку, если вы решите воспользоваться готовой трассой, но даже в таких условиях покорение вершин может стать фатальным. В зависимости от условий и местности можно получить различные виды травм. Более того, в условиях гор, в естественных условиях, сложно оказать быструю высококвалифицированную медицинскую помощь.

Стритлагинг

Это скоростной спуск на длинном скейтборде в положении лёжа, чем-то напоминающий санный спорт. Впервые он появился в Южной Калифорнии в 70-х годах, а первая официальная гонка была проведена в 1975 году под одобрение Американской Ассоциации Скейтбординга.

Многочисленные травмы среди райдеров, которые использовали во время гонок в качестве защиты даже панцири из пластика и стекловолокна, сделали этот вид спорта на какое-то время нелегальным, до тех пор, пока организаторы гонок не подошли серьёзно к вопросам безопасности и инвентарю.

В современном мире насчитывается около 1200 активных райдеров. Самое большое количество травм участники получают во время… торможения. А всё потому что тормозить приходится о любые попавшиеся на пути предметы – а это могут быть и деревья, и камни, и даже машины. Лишь особо удачливым гонщикам удалось избежать прямого столкновения.

Рафтинг

Рафтинг представляет собой спортивный сплав по горным рекам, на 6-, 4- и 2-местных надувных судах (рафтах), маршруты также могут быть либо настоящими, либо искусственными. Для рафтинга подходят довольно опасные трассы – реки с обилием порогов, перекатов, водопадов, подводных карманов и др.

Такие маршруты классифицируются по шестибалльной шкале по категории трудности, причем опасными трассами можно назвать уже начинающиеся с третьей сложности. Причём угрозу представляют не только природные условия. Люди могут погибнуть от переохлаждения, если достаточно долго пробудут в горной воде, к тому же, такие мероприятия проходят далеко от цивилизации, поэтому связаться со спасательными службами в случае сильных травм будет сложно.

Материал: zefirka.net

ex3m.com.ua

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

• не соответствует тематике страницы;
• пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
• нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
• содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
• содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
• содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
• нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
• содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
• содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
• преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
• имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
• содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
• рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
• содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
• является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
• автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
• автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
• автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

• Тема – восстановление доступа
• Логин пользователя
• Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Чтобы связаться с командой модераторов, используйте адрес электронной почты moderator@rian.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.

ria.ru

Как влияет на организм человека низкая физическая активность

Считается, что недостаточная физическая активность вызывает более 5 миллионов преждевременных смертей в год. Для того чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, рака и ряда других хронических заболеваний, Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым и пожилым людям по крайней мере 150 минут физической активности в неделю.

Эти оценки и рекомендации преимущественно основаны на исследованиях о результатах участия людей в какой-либо физической активности умеренной или высокой интенсивности. Но значит ли это, что для нашего здоровья есть разница в том, какой вид спорта мы выбираем?

Что представляет интерес для исследователей?

В последние годы наблюдается рост интереса исследователей как к специфическим факторам (например, работа, транспорт, бытовое и свободное время), так и к разным видам физической активности (ходьба, езда на велосипеде), которые влияют на наше здоровье. В то время как, например, ходьба и езда на велосипеде были связаны с сокращением риска преждевременной смерти, физическая активность в областях досуга и повседневной жизни, кажется, приносит больше пользы, чем профессиональная и связанная с транспортом деятельность.

Какие виды спорта полезны для здоровья?

Взрослые люди, принимающие активное участие в занятиях спортом, на 34% снижают риск ранней смерти, по сравнению с теми людьми, которые никогда этого не делают или же занимаются спортом очень редко. Эти общие данные, однако, не означают, что все виды спорта одинаково влияют на здоровье.

В обзоре 2015 года, который мы упоминали раньше, имеются обобщенные данные о пользе для здоровья от участия в 26 спортивных дисциплинах. Были установлены условные умеренно убедительные доказательства того, что бег и футбол улучшают функции сердца, аэробную способность, обмен веществ, баланс и вес тела. Футбол дополнительно показал пользу для мышечной производительности. Доказательств для других видов спорта было мало, или же они оказались противоречивыми.

Насколько полезны самые распространенные спортивные дисциплины?

Для подтверждения фактических данных о пользе для здоровья шести распространенных спортивных дисциплин – аэробики, езды на велосипеде, футбола, тенниса, бега и плавания – ученые проанализировали данные 80 306 взрослых британцев. Исследование показало 27%, 15%, 47% и 28% снижения риска преждевременной смерти для людей, занимающихся аэробикой, ездой на велосипеде, теннисом и плаванием соответственно.

Хотя ранее ученые наблюдали снижение риска ранней смерти, связанного с футболом и бегом (18% и 13% соответственно), данные нового исследования не позволяют сделать выводы об этих эффектах среди всего населения. Тем не менее такие данные не должны быть неверно истолкованы как «доказательства отсутствия эффекта» или же свидетельство того, что такой эффект минимален. Ученые просто не знают, происходили ли наблюдаемые эффекты случайно и были характерны для людей, принимающих участие в исследовании, или же они будут справедливыми для всего населения.

Предыдущие исследования, проведенные среди американцев, китайцев и датчан, показали значительное снижение риска ранней смерти (27-40%), связанное с бегом. В обзоре 2015 года был выявлен ряд преимуществ для здоровья, связанных с футболом.

Должны ли вы заниматься спортом вообще?

Годовой уровень травматизма среди профессиональных спортсменов и аматоров составляет около 6%, но заболеваемость, виды и тяжесть травм существенно отличаются в зависимости от видов спорта. К счастью, специалисты считают, что около 50% спортивных травм можно предотвратить. Риск можно свести к минимуму, если следовать рекомендациям тренеров и врачей, а также обращать внимание даже на незначительные травмы, так как без необходимого лечения они могут превратиться в серьезную проблему.

Более 50 лет назад Уинстона Черчилля попросили раскрыть его секрет долголетия. «Спорт, – сказал он. – Я никогда в жизни не занимался спортом».

Должны ли мы последовать примеру сэра Уинстона, или же лучше действовать в соответствии с последними исследованиями, свидетельствующими о пользе для здоровья спорта? Хотя возможность возникновения спортивной травмы или других негативных последствий для здоровья, связанных со спортом (например, внезапная смерть во время физических упражнений), никогда нельзя исключать, потенциальные выгоды от него значительно перевешивают риски.

Какой вид спорта выбрать?

Может пройти несколько десятилетий, пока ученые не достигнут определенных выводов о преимуществах для здоровья всех видов спорта. Вы хотите все это время сидеть перед телевизором и ждать, пока исследователи объявят окончательные результаты? Нет. Следите за собственными предпочтениями и выбирайте доступную спортивную деятельность, которая вам нравится, и попытайтесь свести к минимуму риск получения травмы.

Это увеличит вероятность того, что вы не потеряете мотивацию и будете заниматься достаточно долго, чтобы получить существенные преимущества для здоровья.

fb.ru

При выборе вида спорта для своего ребенка все родители хотят, чтобы их чадо было всегда здоровым и сильным. Но в некоторых видах спорта без травм практически не обойтись…Что же делать? Можно выбрать безопасные тренировки! О некоторых из них мы расскажем в нашем обзоре.

 Безопасный спортпредполагает самый низкий процент получения увечий и травм. К такому спорту относятся неконтактные виды (волейбол, баскетбол и др.) и игры с мягким мячом (теннис и др.). Среди безопасного спорта есть как олимпийские, так и неолимпийские виды.

Олимпийский спорт

По результатам исследования, которое проводилось на летней Олимпиаде в Пекине, был составлен список спортивных направлений, где риск получить травму наименьший.

1. На первом месте среди безопасного спорта стоит гребля на каноэ. Травмы в этом спорте, по мнению врачей, изучавших статистику, наиболее редки, так как гребцы только машут руками и не могут нанести себе увечий.

2. Второе место по безопасности занимает академическая гребля. Более небезопасна, чем гребля в одиночку на каноэ, потому что в лодке находится несколько спортсменов и есть вероятность получить удар веслом по голове от соседа.

3. Почетное третье место в списке занимает парусный спорт. Риск травм в нем уже более большой, так как по сравнению с греблей, где нет приспособлений, кроме весел, здесь они есть и представляют некоторую опасность.

4. На четвертом месте – прыжки в воду. Но тут должна быть некоторая оговорка: этот вид спорта безопасен только в том случае, если у спортсмена уже должный уровень и он научился в совершенстве владеть своим телом — концентрироваться и группироваться перед прыжком.

5. И, наконец, пятое место занимает синхронное плавание. Тренировки и соревнования проходят в воде, которая смягчает любые удары, но малая доля опасности травматизма все же есть — участники могут случайно ударить друг друга.

К видам спорта с низким уровнем травматизма также относят: волейбол, настольный теннис, стендовую стрельбу, бадминтон и стрельбу из лука.

Неолимпийские виды спорта

Гольф

Часто у игроков в гольф возникают солнечные ожоги, так как игра ведется на больших открытых пространствах; а от махов клюшкой могут возникнуть боли в бедрах, спине и коленях. Поэтому играть нужно, соблюдая особые правила, которые помогают уменьшить нагрузку на суставы.

Теннис

В теннисе возможны растяжения и перегруз некоторых суставов и мышц, поэтому рекомендуется чередовать нагрузку с отдыхом, чтобы дать суставам прийти в себя. По результатам исследований теннис относится к самому безопасному спорту.

Фехтование

Несмотря на то, что в фехтовании есть оружие — а это уже факт, свидетельствующий против безопасности вида спорта, эта борьба на рапирах (шпагах, саблях) относится к безопасным. Головы фехтовальщиков надежны защищены шлемами, тело — нагрудником, лицо — маской, ноги — щитками, а руки — перчатками.

Ходьба

Самый безобидный и не требующий финансовых затрат вид спорта — это ходьба. В ней есть только риск растяжений мышц стоп, но это случается крайне редко — только при неправильно выбранной обуви.

Плавание

Плавание не только приятное занятие, но полезный и безопасный вид спорта. Риск получения травм практически равен нулю. Главное для пловца — обладать правильной техникой движений.

www.cheldeti.ru

Полезно обратить внимание:

Серфинг во франции Баллоны для катамарана Аккумуляторы для электросамокатов Скоростной катамаран Что такое кайтсерфинг Учеба на пилота