Уроки виндсерфинга

Виндсерфинг (Windsurfing) — очень красивый экстремальный вид спорта, который представляет собой управление на воде легкой доской длиной от 2 до 4,7 м с парусом, закрепленном на ней в гибком соединении. Обучение виндсерфингу займет у вас не менее целого сезона, и только на следующий сезон вы сможете более или менее уверенно кататься.

Выбираем оборудование

Выбирая доску для занятия необходимо учитывать комплекцию фрирайдера. Так, для мужчины средней комплекции подойдет доска на 150 литров, которая сможет обеспечить хорошее скольжение по водной глади и устойчивость на волнах, и парус на 6,7 метров. Для ребенка-подростка подойдет доска на 110 литров и парус на три метра. В целом же, подбор оборудования необходимо осуществлять индивидуально, опираясь на советы продавца-консультанта, который порекомендует вам наиболее подходящие для вас варианты. Также вам нужно будет приобрести гидрокостюмы и гидротапки, а для жаркой погоды — нейлоновые кепки, бриджи, а также майки с длинным рукавом.

Полезные советы для начинающих

Для начала определитесь, будете ли вы обучаться самостоятельно или наймете тренера, который подскажет, как делать первые шаги в данном виде спорта. Если же вы остановитесь на первом варианте, то советуем ознакомиться с нашими рекомендациями, которые помогут вам быстрее освоиться с новым для себя занятием.

Если вы решили заняться виндсерфингом, то первое, на что вам необходимо обратить внимание — это место для тренировок. Рекомендуем вам сначала отправиться в небольшой залив или на озеро, поскольку после многочисленных падений вам гораздо легче будет снова становиться на доску, если на месте тренировок будет не слишком большая глубина.

Перед выездом проверьте прогноз погоды. Для ваших тренировок погода должна быть ветреной. Идеально, если ветер будет дуть либо от берега, либо к берегу, поскольку в таком случае вам будет легче двигаться вдоль береговой кромки. Наиболее подходящей для обучения виндсерфингу считается скорость метра в 3-5 м/с, который, как правило, почти не дает волны, но при этом дает интересную скорость движения, отлично поддерживает парус и вам приходится тратить минимум усилий для катания. Меньшая скорость ветра (1-2 м/с) усложняет обучение тем, что вам будет сложнее удерживать парус, однако обучение при такой скорости возможно. Более высокая скорость усложняет обучение, поскольку доска постоянно будет стремиться стать против ветра, а волны будут мешать вам, удерживать равновесие.

Техника безопасного катания

Прежде чем начинать уроки виндсерфинга обязательно нужно ознакомиться с главными советами, которые позволят вам проводить свои тренировки без каких-либо неприятных последствий:

• Безопасное катание начинается с грамотной подготовки инвентаря.
• Поднимаясь на доску, не держитесь за нижнюю часть мачты, поскольку сильная волна, прижимающая мачту к краю доски, способна оставить вас без пальцев. Держаться нужно за переднюю петлю и за старт шкот.
• Поднимать парус перед стартом необходимо старт шкотом, только усилием ног и обязательно с прямой спиной.
• При падении, как можно крепче держитесь руками за гик, так вы спасете свои ребра и голову.
• Следите, чтобы во время обучения вы не оказались далеко от берега. Если это произошло, положите мачту на корму, лягте на доску и гребите руками в сторону берега.

Старт с доски, управление и развороты

Для старта необходимо развернуть доску боком к ветру, а парусом по ветру под 90^о по отношению к доске. Передняя нога находится под мачтой, вторая — по комовой стороне доски, колени согнуты, старт шкот находится в обеих рука. Начинаем выпрямлять колени и полностью поднимаем парус. Руки и спина должны быть прямыми, колени — слегка согнуты.

Управляя гиком, разворачиваем парус. Парус наполняется ветром, а мы перекидываем руку, которая находится ближе к носу, на гик чуть ближе к мачте, в то время как кормовая рука уходит от мачты. Мачта должна быть наклонена на 5-10^о вперед. Заметьте, что при движении ветер должен дуть вам в спину.

Для изменения направления движения вам необходимо наклонять мачту в разные стороны (по ветру и против направления ветра).

Развороты осуществляются либо поворотом против ветра, когда парус опускается в корму, а вы переходите на другую сторону доски через нос. Также можно развернуться другим способом, когда парус опускается в нос, а вы по корме переходите на другую сторону доски.

www.5kvadratov.ru

Школа виндсерфинга. Фильм 1. Курс для начинающих
01. Матчасть: подготовка паруса, сборка мачты, сборка мачты и паруса, предварительная установка гика, настройка паруса по мачте, настройка паруса по гику, перенос паруса, соединение паруса и доски, регулировка гика
02. Подъем паруса и начало движения: подъем паруса с наветренной стороны, рулеж доски, уваливание, приведение, как поворачивать (изменять галс)
03. Оверштаг (школа Михаила Ершова): левый галс (что видит серфер с доски), важные моменты, правый галс (что видит серфер с доски)
04. Оверштаг (школа Сергея Чупрова): показ по элементам, важные моменты
05. Фордевинд (школа Сергея Чупрова): показ по элементам, схема поворота
06. Фордевинд (школа Михаила Ершова): показ по элементам, важные моменты

Смотреть

Школа виндсерфинга: Фильм 2. Хождение в сильный ветер
01. Матчасть при хождении в сильный ветер: (школа Михаила Ершова, школа Сергея Чупрова, школа Ольги Малышевой)
02. Хождение в трапеции (школа Михаила Ершова, школа Сергея Чупрова, школа Ольги Малышевой)
03. Глиссирование в петлях (школа Михаила Ершова, школа Сергея Чупрова, школа Ольги Малышевой)
04. Основы безопасности при хождении в сильный ветер (школа Ольги Малышевой)

Смотреть

Школа виндсерфинга: Фильм 3. Хождение в сильный ветер
01. Школа С. Чупрова: beachstart, как встать на доску, принципы управления доской, техника старта, затрудненный beachstart, типичные ошибки
02. Школа О. Малышевой: beachstart
03. Школа М. Ершова: waterstart урок на берегу, waterstart урок на воде, waterstart важные моменты
04. Школа С. Чупрова: waterstart, перенос тела на доску, исходное положение для водного старта, техника водного старта, работа ног, типичные ошибки, приведение паруса и доски в стартовое положение, транспортировка паруса и доски, старт шкотовым углом вперед, старт в слабый ветер, старт в петлях, перенос тела на доску, фрагменты урока — типичные ошибки, фрагменты урока — инструктаж на берегу и урок на воде
05. Школа О. Малышевой: waterstart, урок на берегу — показ по фазам, урок на воде, типичные ошибки, приведение паруса и доски в стартовое положение (из 8-ми положений)

Смотреть

Школа виндсерфинга: Фильм 4. Глиссирующий фордевинд
01. Школа Ольги Малышевой: урок на берегу, поворот по фазам (берег), урок на воде, возможные ошибки (если вы рано открываете парус, если доска сходит с дуги, сгибание рук при переброске паруса, если вы поздно переставляете ноги
02. Мастер-класс Кирилла Воногова: урок на берегу, важные моменты (контроль доски, положение тела, переброс паруса), урок на воде — возможные ошибки (если доска подлетает, если передавить борт, наклон паруса к носу, потеря скорости), урок на воде
03. Школа Михаила Ершова: урок на берегу, урок на воде, повтор по этапам
04. Мастер-класс Севы Шульгина (POWER-JUBE): урок на воде, важные моменты и отличия от поворота фордевинд (скорость, загрузка ног,наклон внутрь поворота, работа рук

Смотреть

Школа виндсерфинга: Фильм 5. Nowind
01. Базовые элементы ЛайтВинд Фристайла:
(Helicopter, backwind, helicopter clew first, backwind jibe, upwind 360, sail 360, duck tack, push tack, guddy-jibe, Nowind waterstart, cowboy)
02. Spock (E.Попретинский)

Попробовать скачать с Рутрекера

pashasurf.narod.ru

• Пытаясь стать более умелым, меняйте по одной вещи за раз, например, доску или размер паруса. Не обе сразу! Это моментально загубит Ваши занятия виндсерфингом.
• Старайтесь не приземляться на парус! Это может привести к очень дорогостоящей поломке.
• Покупайте доску для обучения, подходящую для силы ветра. Если Вы живете в ветреном районе, широкая доска (например, Mistral Malibu) даст Вам преимущество, когда Вы добавите больший, с более высокими эксплуатационными характеристиками парус к Вашему дрожанию и научитесь управлять. В конце концов, Вам захочется иметь короткую доску с пятиметровым парусом, подходящим к доске. Такой парус НЕ поставит вашу доску на крыло с легкостью при обычной силе ветра. Если Вы плаваете в местах с более слабыми ветрами, ДЛИННАЯ доска будет хорошим первым выбором и хорошим вложением, которое Вы, скорее всего, будете поддерживать все время, пока будете заниматься виндсерфингом.


• Уроки лучше брать один на один с тренером, они не очень дорогие.
• Старайтесь плавать с кем-то – их опыт всегда поможет, особенно если они проводят гораздо больше времени вне воды, чем Вы. Это всегда хорошо, если вдруг у Вас возникнут сложности.
• Избегайте покупки доски старше 15 лет (кроме длинных досок) и менее 60 сантиметров шириной! Гаражные распродажи досок из восьмидесятых от Дэйва не самый лучший выбор для большинства людей по любой цене, за исключением тех случаев, если Вы живете в местах со штормовым ветром.
• Если вы плаваете с кем-то, пытайтесь «следовать за лидером», вы получите много знаний о позе и движениях.
• Одевайтесь соответственно – тут холодно
• Не забывайте о других пользователях вод. Самоходные суда уступят Вам, но удовольствие должно уступать дорогу бизнесу; не делайте глупостей. Порт отдает право движения правому борту – суда, находящиеся справа от Вас имеют первоочередное право движения. Кричите «правый борт», чтобы обратить внимание судна, если Вы имеете право на движение, но сохраняйте направление и скорость движения, чтобы Вас могли пропустить. Избежание столкновения с судном может выглядеть полезным, но только не в том случае, когда они делают то же самое. Это не игра в «слабо»! Если вы ходите в порту, уходите от них по ветру.


• Шлемы и спасательные жилеты добавляют уверенности и требуются во многих местах.
• Проверяйте E-bay на предмет наличия экипировки… Возможно, Вам предстоит пройти через быструю смену экипировки, если освоите ее, это может стоить очень дорого, если покупать новую, но спросите опытного виндсерфера по поводу брендов и их использования.
• Экспериментируйте с балансом, заставьте себя упасть несколько раз, чтобы понять границы доски.
• Будьте легкими и подвижными, стоя на ногах.

ru.wikihow.com

Теоретическая часть

Записываться в школу виндсёрфинга стоит сразу же, как ваша заинтересованность этим видом спорта перешла из пассивной стадии в активную. Не стоит даже покупать оборудование, которое будет стоить выше 100 долларов, поскольку с его выбором могут возникнуть проблемы. Да и никто не даст гарантии, что этот вид спорта придётся вам по душе и вы продолжите им заниматься. Купить дорогое оборудование, чтобы просто попробовать — дорогое удовольствие.

Итак, сначала школа виндсёрфинга, а потом уже всё остальное. Для начинающих обучение построено особым образом. Важное место уделяется теоретическим занятиям, пропускать которые никак нельзя. На этом этапе обучения вы узнаете:

• правила безопасности, соблюдение которых может спасти жизнь (спорт экстремальный всё же);
• оказание медицинской помощи;
• правила выбора первой доски, паруса и других необходимых элементов исходя из параметров тела;
• обзор производителей оборудования для виндсёрфинга.

Кроме этого, необходимо всё знать про ветер: почему он возникает, что этому способствует и разновидности ветров. Будет интересно узнать о мировых спотах и ознакомиться с опытом мировых чемпионов, которые стояли у истоков виндсёрфинга.

Такие знания способна предоставить только школа виндсёрфинга. В результате каждый начинающий спортсмен сможет подобрать для себя то оборудование, которое ему необходимо, а не то, что нужно продать продавцу магазина спортивных товаров. Ваши дальнейшие самостоятельные занятия виндсёрфингом будут безопасными и эффективными.

Практическая часть

Школ для начинающих много, но процесс обучения в любом случае имеет похожую схему и включает стандартные моменты:

1. Принцип устройства доски и паруса.
2. Правильное обращение с оборудованием (хранение, транспортировка, подготовка к спуску на воду и уход за ним после занятий).
3. Правила подъёма паруса.
4. Начало движения по воде.
5. Совершение поворотов согласно движению ветра и против него.

По завершении обучения для начинающих в список ваших навыков будут входить следующие моменты:

1. Глиссирование, которое заключается в быстром скольжении по водной поверхности, что похоже на прыгающие по воде камешки.
2. Умение обращаться с трапецией.
3. Катание в петлях для ног.
4. Освоение sailing position.
5. Старт с мелкой воды.
6. Правила катания при сильном ветре.
7. Прыжки.

Если вы прошли правильное обучение виндсёрфингу, не пропускали занятий и добросовестно относились к заданиям инструктора, то по окончании курса все эти знания и навыки сможете свободно применять на воде.

aktsport.ru

ИНСТРУКТОР

Помимо того, что, итак, не шибко то много у нас учителей, способных отработать на совесть, так еще и «закрытие» Египта многих дельных товарищей заставило переехать на другие чуть менее комфортные для освоения парусного серфинга споты.  В общем, остались здесь на постоянной основе (из тех с кому я могу доверить вас) ты да я, да мы с тобой ? , как говориться…

Знакомьтесь: Сергей

Это о том, когда говорят «учитель от бога». не показатель конечно, но именно подсмотрев за его работой и переняв инструкторские фишки, даже у меня ? получилось поставить сестренку на доску.

Так уж «получилось», что я не болею виндсерфингом и, как следствие, не очень то и развиваюсь в нем. Поэтому, порою глядя на  учеников Сереги, которые семимильными шагами прогрессируют и с горящими глазами возвращаются с многочасового пребывания на воде, меня накрывает зеленая грусть тоска… ?

В общем, не умею я петь дифирамбы, да и не надо этого на самом деле, ведь обо всем лучше всего расскажут отзывы людей.

Мое первое знакомство с Виндерфом произошло в Дахабе. Выбор тренера всегда ответственный момент, ведь от тренера зависит как быстро он донесёт тебе информацию, найдёт к тебе подход, привьёт страсть к этому виду спорта… Я считаю, что мне очень повезло…! Мои инструктором и в дальнейшем другом стал Сергей… Первые шаги в виндсёрфе и дальнейшее обучение я проходила с ним… Теорию, практику, технику и самое важное страсть к виндсёрфингу я приобрела благодаря Сергею.

Ирина Горина

Короче, Сережин многолетний опыт обучения людей виндсерфингу, позволяет максимально быстро и качественно передавать свой богатый опыт и знания ученикам, а также видеть ошибки обучающихся, своевременно их устранять и не позволять ученикам закреплять их. Это ведет к быстрому прогрессу в обучении.

Уровень обучающихся, может быть от нуля до фристайла. Процесс обучения Сережа строит от простого к более сложному, от теории к практике, сначала на тренажере затем на воде. Для повышения эффективности обучения он учитывает индивидуальность каждого ученика. Что немаловажно — Серега постоянно совершенствуются сам, изучая новые трюки и техники катания, Постоянно совершенствует собственную методику преподавания,  что в свою очередь позволяет максимально быстро и качественно обучать людей виндсерфингу.

к оглавлению ↑

ОБУЧЕНИЕ

к оглавлению ↑

Если вы полный «НОЛЬ» 

В этом разделе хочу рассказать, как Серега учит виндсерфингу с самого нуля и какие этапы его освоения вам придется пройти уже на начальном этапе. Начнем с того, что все новички начинают осваивать спорт с трехдневного курса.

3х-дневный курс новичка

Курс, включает в себя 6 часов теоретических и  практических занятий с инструктором по 2 часа в день + самостоятельное катание без ограничений по времени (с 9-17 время работы станции) в течение курса.

         И позволит вам научиться:

1й день обучения;

• Правильно поднимать парус из воды.
• Использовать правильную стойку.
• Ходить на видсерфинге и управлять им.
• Разворачиваться, используя учебный поворот оверштаг.
• Технике безопасности на воде.

2й день обучения;

• Ходить остро к ветру, используя метод целей и скоростей.
• Разворачиваться, используя учебный поворот фордевинд .
• Хождению на  досках меньшего объема.
• Более профессиональное исполнение поворота оверштаг.
• Правила расхождения на воде.

3й день обучения;

• Профессиональный разворот оверштаг.
• Старт с берега (beach start).
• Возвращение в точку старта.
• Уверенное хождение на виндсерфинге в любом направлении.

После прохождения трех дневного курса, вы спокойно можете брать учебное оборудование в прокат и ходить на виндсерфинге в водоизмещающем режиме.

Но! Виндсерфинг и весь кайф от него начинается с глиссирования, а до этого нужно изучить трапецию, хождение в петлях и водный старт которые преподаются в рамках часовых, двухчасовых уроков для продолжающих.

Глиссирование — это движение по воде, при котором доска, выйдя из режима водоизмещения, скользит над водной гладью. При выходе на глиссирование происходит резкое уменьшение сопротивления воды, появляется ощущение полета и единение со стихией ветра и воды – в этот момент рождаются эмоции и впечатления, ради которых вообще стоит вставать на доску.

Занятия для продолжающих

Трапеция

В виндсерфинге есть один базовый принцип, который позволяет утверждать, что этот спорт доступен каждому и с любым уровнем физической подготовки: не мы держим парус, а парус, наполненный ветром – держит нас, что исключает чрезмерную физическую нагрузку.

Не смотря на то, что трапеция значительно облегчает жизнь райдеру, новичок сталкивается с рядом сложностей в освоении данного аксессуара. Прежде всего, это связано с преодолением психологического страха быть в сцепке с парусом, который тянет вперед.

Уроки с трапецией подразумевают не только изучение технических моментов работы с парусом в новых условиях, но и снятие психологического страха, который является главным тормозом дальнейшего прогресса и не позволяет набрать скорость и выходить в режим глиссирования.

Длительность урока по изучению трапеции 2** часа

Глиссирование

Научившись удерживать достаточно сильную тягу в парусе с помощью трапеции, вы неизбежно выходите в скоростной режим, который подразумевает смену стойки и вашего положения на доске. Увеличивая скорость, мы планомерно передвигаемся на корму, где для вашего устойчивого положения предусмотрены ножные петли, обеспечивающие безопасность в режиме глиссирования.

Как бы это просто не звучало, но выбор и поддержание скоростного режима, подходящего для данного рода передвижение по доске тоже целая наука, требующая участия инструктора.

Именно освоив пели вслед за трапецией, вы обретаете максимум знаний и навыков необходимых для стабильного и уверенного скоростного глиссирования.

Длительность урока по изучению глиссирования от 2 часов

Водный старт

Водный страт призван облегчить жизнь виндсерферу в результате падения. В условиях, сильного ветра и достаточно маленького объема доски под ногами, становится невозможным стоя на доске достать парус из воды за старт-шкот. Поэтому стоит научиться управляться с оборудованием и встать на доску из воды без дна под ногами.

Длительность урока по изучению водного старта 2** часа

Занятия для совершенствующихся

На данном этапе возникают вопросы по выполнению профессиональных глиссирующих поворотов и элементов фристайла. Здесь проводятся часовые занятия по количеству запрашиваемых от ученика уроков.

** двух часовые уроки для продолжающих  могут быть разбиты на занятия по часу.

к оглавлению ↑

Обучение в формате Серф-Сафари

Данный формат обучения предлагаем для всех желающих, вне зависимости от уровня катания.

Подробнее…

к оглавлению ↑

ИДЕАЛЬНЫЙ СПОТ

Почти любой спорт основанный на воздействии со стихией предполагает стечение ряда обстоятельств благоприятствующих занятию им.  В случае с виндсерфингом помимо вашего желания необходимы хорошие ветра, которые, как сами понимаете, не подстроятся под ваш график отпусков.

Из множества спотов по миру Дахаб отличается количеством ветровых дней в году ~ 95%, по этому как нельзя лучше подходит для людей не привыкших «расковать» своим удовольствием: уж если запланировали научиться, или покататься, так это должно обязательно свершиться.

Именно ветровые условия этого маленького городка позволят вам в полной мере насладиться серфингом в Дахабе на станции проката виндсерфинга «Ветратория».

Почему Дахаб — идеальное место для обучения начинающих:

1. Ветер дует всегда одного направления — его не «крутит», это значит можно сосредоточить все свое внимание на технике.
2. Отсутствие прибрежной волны — тебя ни что не «сбрасывает» с доски, в попытках на нее встать.
3. Гладкая вода на глубине — волнения моря тебе не мешают работать над техникой хождения, так же на такой воде приятней набирать скорость.
4. Ровный ветер.
5. Здесь тепло и дует круглый год в отличие от многих других спотов в Египте, Европы и России.
6. Обучение проходит в зоне Лагуна, огороженной от моря косой — безопасно.
7. Идеально чистая бирюзовая вода, в которую приятно падать.

Идеальный спот для совершенствующихся в виндсерфинге:

1. Станция виндсерфинга в Дахабе оснащена новейшим снаряжением для занятия этим видом спорта.
2. На споте выделяется четыре зоны, которые подразумевают разный уровень катания райдеров  и служат для выполнения разных задач. В сухом итоге:  ни кто, ни кому не мешает на пути достижения поставленных целей.Laguna — зона внутри Лагуны, защищенная от больших волн и сильных ветров – идеальное место для обучения виндсерфингу с нуля.Speedy zone – скоростная зона для опытных райдеров, с подветренной стороны косы.Baby Bay – здесь сильные ветра и гладкая вода – идеальное место для отработки элементов Freestyle.Kamikadze – волны.
3. Безопасность спота – еще одна не маловажная составляющая. Катающиеся постоянно находятся под пристальным наблюдением спасателей и в случае непредвиденной ситуации на воде, доставляются на моторной лодке на берег.

Помимо идеальных условий для освоения виндсерфинга, Дахаб это еще и удивительное место, отличающееся от шумного и многолюдного Шарм Эль Шейха своей простотой, вседозволенностью и, я бы сказала, камерностью… Это наделяет его определенным шармом… Проникнуться и прочувствовать который мы сможем свободными от каталки вечерами.

к оглавлению ↑

ЦЕНА ОБУЧЕНИЯ

Сережа как инструктор базируется на станции проката виндсерфинга «Ветратория». Стоимость обучения виндсерфингу на станции:

3-дневный курс новичка (прокат учебного оборудования включен в стоимость)

240$

Индивидуальные уроки ( + прокат оборудования)

1 час — 50$

2 часа — 90$

3 часа — 130$

каждый последующий час 40$

Чтобы записаться на обучение, заполните форму ниже и нажмите «Отправить»

dahab-dahab.ru

Виндсерфинг для новичков.

Уроки по технике и обучение виндсерфингу должны проводиться под контролем опытного инструктора, так как данный вид спорта относится к достаточно травмоопасным. Если же Вы решили начать кататься самостоятельно, в этом процессе Вам помогут следующие рекомендации. О том, как научиться ездить на виндсерфе и пойдет речь в данной статье.

Перед началом движения вам нужно правильно поставить доску относительно ветра. Это необходимо, чтобы последующие действия не привели к падению, хотя падения у новичков обязательно будут. Начать тренировку на виндсерфе лучше на небольшой глубине для того, чтобы всегда была возможность для маневров с доской.

Необходимые условия для начала движения:

• доска расположена перпендикулярно ветру;
• парус размещен с подветренной стороны;
• ветер дует вам в спину.

Если пренебречь хотя бы одним из этих условий, Вас постигнет неудача. Поставить доску и парус в оптимальное положение лучше до того, как Вы сами на неё заберетесь.

Правильные занятия помогут вам освоить технику и научат как ездить на виндсерфе, причём обучение в школе будет конечно эффективнее.

После того, как исходное положение принято, быстро, но плавно, избегая рывков, выполните следующие действия.

1. Переставьте кормовую ногу немного вперед.
2. Кормовой рукой примерно на расстоянии ⅔ длины гика от мачты возьмитесь за гик.
3. Носовой рукой держитесь за гик возле мачты.
4. Постепенно начните поворачивать парус в свою сторону, причем мачту старайтесь не наклонять.
5. Носовую ногу подвиньте вплотную к шарниру и разверните немного к носу. Это нужно для удобства контроля движений паруса.
6. Закройте парус для достижения ускорения и когда почувствуете, что гик начинает Вас тянуть, проследите за курсом — Вы должны по-прежнему идти перпендикулярно ветру. Если Вас разворачивает, значит, курс требует корректировки путем наклона мачты в корму или нос.
7. Поставьте носовую ногу позади шарнира, а руки немного уберите от мачты. Если все проделано правильно, не забывайте следить, чтобы парус на виндсерфе не переваливался на сторону. Спина и руки должны быть прямыми, колени – чуть согнутыми.

Конечно же, новичкам лучше записаться на специальные уроки в школу виндсерфинга. Если вышеперечисленные рекомендации не удалось правильно проделать с первого раза, немного упорства и все получится! Но помните: главное на первых порах не заходить далеко, а на расстоянии 20-30 метров от берега необходимо повернуть или спрыгнуть с доски. И не бойтесь падать, ведь это позволит вам еще раз отработать технику старта на виндсерфе.

Как научиться виндсерфингу, или чему учат в школе?

1. Самое главное для новичка – это знать, откуда дует ветер. Т.е., откуда и куда он дует. Опытный виндсерфер чувствует движение и направления ветра кожей и с закрытыми глазами. Новичок же сперва должен обращать внимание на рябь на воде, на движения облаков, проверять ветер парусом и т.д.
2. Ветер всегда должен дуть вам в спину. То есть всегда нужно будет разворачиваться к ветру спиной, иначе сдвинуться с места будет сложно.
3. Самым опасным ветром считается отвальный, то есть тот, который дует от берега. Вы и не заметите, как ветер унесет вас в море.
4. Если ветер слабый, воздух можно загребать парусом, как веслом, и таким образом набирать скорость и разгоняться.
5. Против ветра на виндсерфе ходят галсами, постепенно подходя к намеченной цели. Этот навык нужно изучать и отрабатывать отдельно.
6. Правильная стойка в виндсерфинге так же важна, как в кайтинге, аквабайке и серфинге. Но в каждом виде спорта своя стойка и свои особенности. Стоя на доске, отклоняйтесь от паруса – вы должны видеть небо. Руки сильные, чуть согнуты в локтях. Действуйте руками спокойно и уверенно, не зажимая, но и не расслабляя мышцы чрезмерно.
7. Когда вы переходите с одной стороны доски на другую, доска разворачивается. Переходить можно через корму и через нос, как вам удобнее.
8. Управляя мачтой и парусом, вы управляете доской. Если отклоняете мачту от себя — доска будет поворачивать по ветру, если на себя — доска будет поворачивать от ветра. Достаточно один раз почувствовать, и все действия вы будете выполнять легко и автоматически, слившись с доской, парусом и ветром воедино.

Пробуйте, учитесь и у вас получится! Удачи на волнах и хорошего попутного ветра!

summercamp.ru

Учебник (самоучитель) по виндсерфингу Вадима Комарова (редакция Сергея Вдовенкова)
Истринская Школа Виндсерфинга в в виде Самоучителя:
— Теория, практические советы, видео уроки.
— Уроки от простого к сложному.
— Основы винд серфинга: устройство досок и парусов, их настройки и шаг за шагом ..
   Все что нужно, чтобы стать настоящим серфером !
Учебник изначально задумывался как самоучитель для начинающих серферов.
 Многие серферы научились этому прекрасному спорту на базе учебника Вадима Комарова
Теория windsurfing изложенная в учебнике Вадима Комарова в совокупности с теми уроками, которые вы можете получить в клубе — дает прекрасный результат!

1. Надо ли учиться виндсерфингу или все само по себе должно получиться ? Сергей Вдовенков

 Винд серфинг — вид парусного спорта, внешне выглядит таким несложным, что каждый зритель увидев его думает не о том, что надо немного поучиться, а сразу хочет его немедленно попробовать — а вдруг сразу получиться!
И получается!
Тем не менее, несмотря на всю простоту, чрезвычайно полезно провести первые несколько часов с квалифицированным инструктором на специальном оборудовании и тренажере, предназначенном для новичков.

   Наиболее разумный путь обратиться в ближайшую Школу виндсерфинга и пройти там обучение или попросить друга научить вас. К сожалению, у друзей, которые занимаются этим видом спорта, скорее всего, нет оборудования, которое идеально подходило бы для обучения. Вероятно, они не выходят на воду в условиях, идеальных для начала обучения, и вряд ли они классные инструкторы. Все это приведет к тому, что выход на окажется бесполезным.

Что это такое виндсерфинг? — Десять причин по которым вам придется заняться этим замечательным спортом!

  Что такое  виндсерфинг? — Тотальное заболевание среди зависимых от адреналина людей.
Стопроцентная зависимость у людей, которые начинают заниматься.
Стопроцентно натуральный продукт без аллергии.
Лучший фитнесс на свежем воздухе…

1.2. Техника безопасности на воде при занятиях виндсерфингом
   Соблюдение Техники безопасности залог вашего здоровья и прогресса!
  Каждый раз выходя на воду на парусной доске, вы всегда (даже в самую тихую и спокойную погоду) вступаете в единоборство со стихией, причем делаете это добровольно на свой страх и риск.
  Ваша жизнь и здоровье зависит от ваших действий!
  Даже при наличии хорошо развитой спасательной службы вы бездумными действиями, можете создать ситуацию, когда спасение станет просто невозможным.
  Поэтому выходя на воду, без реального плана как вернуться без посторонней помощи и как действовать при возможном изменении условий — безумие!…

1.3. Гидрокостюмы и гидроодежда — красота и здоровье!
Гидрокостюм — не лошадь, которой надо смотреть в зубы, но знать места на которые надо обратить внимание при покупке гидркостюма надо!…
Если вы хотите быть стройным и красивым как Бэтмен, если вы хотите чтобы девушки/юноши на пляже — смотрели только в вашу сторону. Если вам не нравится, слишком холодный, или слишком тесный гидрокостюм, тогда обратите внимание на несколько мелочей, на которые надо будет сделать акцент при покупке!
Скажем сразу, что гидрокостюм для дайвинга, подводной охоты и других занятий вам не подойдет!
— Вам нужен гидрокостюм именно для виндсерфинга!
  К одному из аспектов безопасности на воде относится  правильно подобранная гидроодежда, в которой мы выходим на воду.
  Гидрокостюмы или гидрошорты, гидроботинки или шлепанцы в нашем гардеробе..

2. Устройство винд серфинга: составные части снаряжения

Парус, мачта, гик и другие компоненты.
Наименование частей снаряжения нам дает серфер № 1 — Брайан Талма (виндсерфер 🙂
— на нем надета трапеция (harness)
2 — гик (boom)
3 — старт шкот
4 — шарнир (mast foot)
5 — часть паруса — задняя шкаторина
6 — петли для трапеции
7 — логотип F2 -) Брайан Талма на F2 Air с парусом Arrows Warrior.

2.1. Переноска доски вместе с парусом
Перенос парусной доски вместе с парусом в воду:
Просто .. и очень просто! 
За что браться и что делать?
Как хранить хрупкое и нежное снаряжение у себя дома?

2.1. Виндсерфинг: подготовка снаряжения. Подъем паруса из воды. Старт при помощи стартшкота
  Как правильно определить ветер, с какой стороны нужно забираться на доску?  Как правильно залезать на доску из воды?
 Подъем паруса из воды.
Старт при помощи стартшкота — старт с которого начинается серфинг для абсолютного большинства будущих гроз болот, морей и океанов….

2.2. Положение дрейф
Базовое положение дрейф — с которого все только только начинается !…

2.3.Подъем паруса из воды и развороты на месте

  Развороты на месте в слабый и сильный ветер, чтобы научится разворачивать доску носом в ту сторону, в которую мы хотим двигаться
  Умение правильно падать в воду
  Упражнения для закрепления материала .…

2.4. Общие принципы управления виндсерфером

Теория и практика в управлении :

тяга в парусе -ГАЗ, повороты — РУЛЬ

2.4.1. Смена курса (руление) парусной доски

Если мы начали движение на парусной доске — то мы должны попасть туда, куда мы хотим. А не куда дует ветер.

Смена курса парусной доски…

2.5. Как правильно стоять на парусной доске?
Все — что должно быть правильным:
Правильная стойка , правильное положение ног, правильное положение рук! И тогда это будет красиво!…
   Это  только на первый взгляд кажется, что просто невозможно устоять на качающейся на волнах доске да еще и удержать рвущийся из рук парус.
  Фокус состоит в том , не нужно балансировать с дрожью в коленях пытаясь устоять и удержать парус!

2.6. Курсы движения парусного судна
В море — это не на суше. В море — все имеет свое название, свое назначение..Привестись, увалиться, галс…
 Винд серфинг — серфинг под парусом, как настоящее парусное судно!

2.7. Разворот оверштаг (против ветра)
Главный разворот для начинающих в виндсерфинге — оверштаг (разворот против ветра).
 Самый безопасный разворот в парусном спорте парусное судно при этом теряет скорость и останавливается и можно легко поменять галс

2.7.1. Хождение против ветра: как подняться вверх по ветру.
Как подняться на парусной доске вверх по ветру.?
  Казалось бы — это совсем невыполнимое задание: доска под парусом должна двигаться только вниз по ветру…

2.8. Хождение по ветру (бакштаг и фордевинд)
 На бакштаге и фордевинде парус работает по-другому. Он перестает быть крылом самолета и становиться просто "куском фанеры", который мы держим в руках.
Ветер просто давит в парус и толкает доску. Естественно мы уже не имеем возможности играть тягой…

2.8. Разворот фордевинд
Смена галса, при котором доска идет по ветру и проходит через курс фордевинд, выходя на бакштаг другого галса называется поворотом фордевинд. Это очень красивый маневр. В отличии от оверштага мы не обходим по доске вокруг паруса, а переворачивается парус. Маневр фордевинд позволяет сменить курс не теряя скорость (оверштаг позволяет не терять высоту), поэтому небходим на маленьких скоростных бесшвертовых досках, для которых потеря скорости означает затопление…

2.7. Ускоренные повороты: оверштаг и фордевинд
  Все что мы рассматривали до этого из разворотов было все очень хорошо и здорово, но очень медленно.
  Скорость разворота доски можно значительно ускорить затопив корму перед началом маневра…

3. СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ: Особые центры парусной доски, разгон до глиссирования.

Центр парусности, Центр плавучести, разгон парусной доски до состояния глиссирования — знание основных этих понятий поможет вам начать глиссирование раньше чем ваши друзья на воде!

3.1. Глиссирование, глиссирование при недостатке ветра, пампинг

Как заставить доску глиссировать в недостаточный для глиссирования  ветер — техника пампинга

3.2. Работа паруса, шверт и плавник.
Парус, шверт, плавник — устройство парусной доски.
Почему парусные доски не ходят против ветра?

3.3. Использование трапеции

Трапеция — безусловно прогрессивное изобретение человечества.  Трапеция предназначена для того, чтобы разгрузить наши руки, сделать хождение на виндсерфере комфортным и легким отдыхом.  Хождение на короткой доске вообще не имеет смысла без трапеции, так как без нее невозможно правильно распределить тягу между степсом и ногами и эффективно разогнаться.    Использование трапеции, настройка трапеционных петель, техника катания в трапеции …

3.4. Ветер и его свойства: Бриз, Муссон. Линия берега и ее влияние на ветер.
Ветер и его свойства: бриз, муссон, локальный ветер, термический…
Вымпельный ветер. Занимательная метереология…

4.0. Снаряжение: Сборка и настройка паруса типа "крыло"

Как правильно собрать и настроить парус?
— Правильная сборка и настройка паруса — залог вашего успешного катания и безопасности на воде. Очень легко "перебить или не добить" парус по мачте и по гику.
Результат — парус или будет плохо "тянуть" или будет плоским "как фанера" или будет при малейшем порыве ветра вырываться из рук.

Старт с воды: шаг за шагом
Старт с воды: шаг за шагом

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Помощь в экстремальных ситуациях. Самое главное при занятиях парусных спортом — это избегание экстремальных ситуаций. Ну а уж если вы в них попали — вы должны знать основы медицинской помощи.

Как правильно выбрать для себя доску?

Приводимая классификация досок для виндсерфинга не претендует на полноту охвата и направлена на то, чтобы начинающий виндсерфер мог понять, чем одна доска отличается от другой, но тем не менее если вы собираетесь приобретать себе снаряжение-рекомендуем сначала ознакомиться с ней…

Какое вам нужно купить оборудование для виндсерфинга ?!

Паруса, мачты, гики… Гаастра, Мистраль, F2, Старборд…
Как во всем этом разобраться? — Как выбрать хороший начальный комплект для виндсерфинга для начинающих серферов?!

Поворот через фордевинд профессионалов

   Вы сидите на работе и  вдруг дует!!.  Вы бросаете все и спешите домой на машине  снаряжать серф , а  ветер вам как ураган дует в лицо? И вы берете самый маленький парус?
  Нет, потому что вы знаете, что ветер, который вы ощущаете, — это результат движения машины (ее скорости). Это – встречный ветер.
  Встречный, вымпельный и истинный ветер — влияние ветра  на выполнение поворота через фордевинд.
Разбор поворота через фордевинд Анди Брандта в слабый , средний и сильный ветер.

Один из 12 шагов джайба от Дашера / The 12 step jibe by Dasher — Глиссирующий поворот фордевинд. Дэшер (Dasher) и Корт Ларнд (Cort Larned)

Разбор полетов (выполнение глиссирующиего поворота через фордевинд (planing jibe)) — советы мастеров виндсерфинга.
Основной элемент в освоении виндсерфинга — глиссирующий джайб (planning jibe). После освоения этого элемента  в виндсерфинге, все становиться предельно просто.  Максимально полный разбор поворота "12 шагов джайба" поможет  ухватить логику  поворота

Советы мастеров виндсерфинга
Несколько советов мастеров виндсерфинга…

Напрягайтесь и расслабляйтесь правильно! Дэшер (Dasher)
Как правильно распределять силы стоя на доске — советы мастеров

Эффектный разворот-Сейл 360°(Sail 360°)
Разворот паруса и корпуса на 360° — советы мастеров

Что такое фристайл и зачем оно надо?
Типичная фристайл-доска представляет собой гибрид из элементов других типов досок с целью ускорения глиссирования, увеличении устойчивости и возможности использования ее для трюковых элементов в то же самое время она должна оставаться небольшой и маневренной…

Морские узлы
Необходимая в жизни и в виндсерфинге вещь!…

Словарь виндсерфера (спец. терминов)
Расшифровка всех непонятных слов

Единицы измерения
Узел, фут, миля …

www.surfline.ru

Режимы движения на воде

В виндсерфинге существует два основных режима движения, а именно:

• глассирование (используется подъемная сила волны);
• водоизмещающее плавание.

Второй способ удерживания на воде осуществляется за счет силы Архимеда. Как правило, виндсерфингом занимаются на открытой воде, однако также известен виндсерфинг и на закрытой «искусственной» воде.

Дисциплины виндсерфинга

Тот, кто решил заниматься виндсерфингом, может выбрать следующие дисциплины:

• олимпийский виндсерфинг (самый высоко котируемый тип профессионального водного спорта);
• формула (используются широкие доски);
• вейв (или катание по волнам);
• трюки или фристайл (необходима специальная доска);
• слалом (гонки с использованием силы ветра);
• скоростная гонка;
• фрирайд (свободное катание);
• катание для новичков (руки).

Оборудование для виндсерфинга

Как правило, набор для виндсерфинга включает следующее снаряжение:

• доска;
• парус;
• трапеция и петли для нее;
• гидрокостюм;
• спасательный жилет.

Обратите особое внимание на экипировку, ведь она обеспечивает качественное катание, а также безопасность спортсмена на воде. Начинать тренировки необходимо с инструктором, который способен откорректировать все ошибки начинающего виндсерфера.

obvi.ru

Полезно обратить внимание:

Как правильно выбрать бинокль для наблюдения Катамаран с парусом Вилка для трюкового самоката Где учатся на пилота гражданской авиации Спальный мешок какой лучше Самые экстремальные виды спорта