Плавание – важная часть жизни многих людей, живущих возле моря или океана. К сожалению, в большинстве городов, плавания, только спорт, которым занимаются в бассейнах. Само слово (плавать), обозначает умение, перемещаться в воде самостоятельно, благодаря нехитрым гребным движениям рук и ног. В этой статье, я расскажу, как научиться плавать взрослому человеку, Read more…
Главная | Обратная связь АрхеологияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБотаникаБухгалтерский учётВойное делоГенетикаГеографияГеологияДизайнИскусствоИсторияКиноКулинарияКультураЛитератураМатематикаМедицинаМеталлургияМифологияМузыкаПсихологияРелигияСпортСтроительствоТехникаТранспортТуризмУсадьбаФизикаФотографияХимияЭкологияЭлектричествоЭлектроникаЭнергетика ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ «РИНХ» В п. Матвеев-Курган Факультет «Земельно-имущественные отношения» РЕФЕРАТ По предмету: Физическая культура На тему: Плаванье Выполнила: Мамян М.М. Студентка 1 курса 111группы Специальность: экономист Проверил: Мирошниченко В.Н п. Матвеев-Курган 2011 год. Содержание · 1 История · 2 Read more…
Если перед взрослым человеком возникает вопрос, как научиться плавать самостоятельно, правильно будет отправить его в воду: бассейн или водоем. Этот навык можно приобрести без помощи тренера, основываясь на инструкциях в интернете и тематических видео. Регулярные тренировки и желание – это главные факторы для успешного обучения и достижения поставленной цели. Техники Read more…
Что делать, если запотевают очки для плавания, часто спрашивают те, кто постоянно использует этот аксессуар для занятий в бассейне или при плавании на открытой воде. Как правило, очки от известных производителей имеют линзы, которые сразу в заводских условиях покрываются с внутренней стороны антизапотевающим средством – антифогом, что всегда отражается на Read more…
Задержка дыхания под водой на время (статичное апноэ) – дисциплина фридайвинга. Данный вид спорта нельзя отнести к легкому и не часто можно встретить людей, которые желают добиться успеха в данной области. А любители этого спорта ставили рекорды задержки дыхания под водой и заслуживают внимания. Рекордсмены по задержке дыхания под водой Read more…
Другой разновидностью комбинированной техники может быть та же самая работа ног и дыхания, как в способе кроль на груди без выноса рук, но движения рук выполняются как в способе брасс. Ныряние — плавание под водой без поддерживающих средств и приспособлений. Ныряние часто отождествляют с погружением (и это зафиксировано во многих Read more…
Для профессионалов и любителей посещение бассейна не может осуществляться без наличия специального снаряжения: купальника, плавок и очков с плавательной шапочкой. Если с очками, купальником и плавками обычно не возникает никаких сложностей, многие новички не знают, как одевать шапочку для плавания. Существует несколько правил выбора и надевания головного убора для бассейна, Read more…
Известные апноисты и их рекордные погружения под воду на задержке дыхания. 1. Энрико Майорка — первым преодолел рубеж в 50 метров. 2. Роберт Крофт — глубина 73 метра (1968 год) . 3. Энрико Майорка — глубина 87 метров (1974 год) . 4. Жак Майоль — глубина 105 метров (1983). 5. Read more…
Шапочка для плавания – элемент экипировки пловца, выполняющий несколько функций: защищает уши от попадания в них воды; защищает волосы от негативного воздействия хлорированной воды и намокания (стоит отметить, что ни одна модель не способна обеспечить полную защиту от намокания при нырянии); снижает сопротивление воды, следовательно, повышает скорость плавания; защищает от Read more…
Часто встречаю вопросы о том, как правильно плавать при остеохондрозе, каким стиль плавания лучше для позвоночника, какие упражнения делать в воде и нужно ли вообще их делать и так далее. Сразу скажу, что любое плавание для позвоночника полезно и эффективно. Даже не важно, плаваете ли вы брассом или кролем, на Read more…