Плаванье

Антибликовый спрей

Антибликовый спрей 3D Laser scanning используется для образования тонкого матового слоя, устраняющего блики на сканируемой поверхности. Поставляется в аэрозольных баллонах 400 мл. Область применения матирующего антибликового спрея 3D достаточно широка. Среди основных направлений можно выделить следующие: В процессе лазерного сканирования — для создания матового слоя, блокирующего появление бликов и повышающего Read more…

Плаванье

Техника плавания брассом

В данном материале мы подробно рассмотрим технику плавания брассом – как она выглядит, как делается гребок, как двигаются ноги, и каким образом производится дыхание. Также рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки. Как правильно плавать? Этот стиль – один из самых сложных с точки зрения техники. Потому перед тем, как читать текстовое Read more…

Плаванье

Как выбрать очки для плавания

Любой пловец, будь то начинающий любитель или опытный профи, задается вопросом: как правильно выбрать очки для плавания? В необходимости приобретения этого предмета перед посещением бассейна сомневаться не приходится. Только с очками сохраняется прекрасная видимость в воде, а глаза будут надежно защищены. Данный аксессуар жизненно важен, особенно для новичков: с его Read more…

Плаванье

Как нужно правильно плавать

Плавание один из самых демократичных видов спорта. Количество медицинских противопоказаний здесь минимально, а вот польза, которую приносит организму посещение бассейна – неоценима. При этом вам не потребуется приобретать дорогой инвентарь и тратиться на персонального тренера. Все что нужно сделать, это купить купальный костюм, очки и абонемент в бассейн. Выбираем экипировку Read more…

Плаванье

Очки или маска для плавания что лучше

Как выбрать маску для подводного плавания Основная функция Человеческий глаз не способен четко воспроизводить информацию о предметах в более плотной, с оптической точки зрения, среде, каковой является вода. Необходимо воздушное пространство между глазом и водой. Самое простое приспособление для этого — плавательные очки. Однако нырять в очках на глубину более Read more…

Плаванье

Антизапотеватель для очков для плавания

Чем обработать очки для плавания, чтобы не потели? Есть проверенное средство, народное, конечно. Чтобы очки не потели, стекла очков надо обработать тонким слоем сухого мыла с двух сторон, а затем протереть насухо мягкой тряпочкой. Подойдет и салфеточка для очков. Обычно после этого такой проблемы не возникает. Но можете довериться науке Read more…

Плаванье

Учимся плавать

Не все могут хорошо объяснить, как научиться плавать. Для этого существуют специальные тренера, которые быстро, хорошо, правильно могут научить плавать как ребенка, так и взрослого. Поэтому, нужно отбросить в сторону всякие предрассудки, страхи, взять себя в руки, и, не взирая на возраст, начать ходить в бассейн. Ведь плавание никому еще Read more…

Плаванье

Какие мышцы работают при плавании в бассейне

Во время плавания задействован весь опорно-двигательный аппарат. Какие мышцы работают при плавании и как развить мускулатуру? Данный вид спорта можно считать идеальным для поддержания тела в отличной физической форме. У пловцов практически всегда идеальная осанка и прекрасно развита сердечная мышца и сердечно-сосудистая система в целом. И это большой плюс плавания. Read more…

Плаванье

Плавание во время беременности

Чем же полезно плаванье для беременных? Одним из самых важных моментов является то, что в воде тело становится легче и вес будущей мамы, который постепенно увеличивается c ростом и развитием малыша, практически не ощущается. Это происходит потому, что плотность воды больше плотности воздуха (особенно это касается соленой воды), поэтому вода Read more…

Плаванье

Кроль на груди

Техника плавания кролем на груди[править] По правилам соревнований вольный стиль означает, что пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя его на дистанции. Исключениями являются комплексное плавание и комбинированная эстафета, в которых вольный стиль — это любой другой способ кроме способа плавания на спине, брасса и баттерфляя. Во время заплыва пловец Read more…