Для профессионалов и любителей посещение бассейна не может осуществляться без наличия специального снаряжения: купальника, плавок и очков с плавательной шапочкой. Если с очками, купальником и плавками обычно не возникает никаких сложностей, многие новички не знают, как одевать шапочку для плавания. Существует несколько правил выбора и надевания головного убора для бассейна, поэтому без советов опытных пловцов не обойтись.

Шапочка для плавания для длинных волос

Зачем нужна шапочка для плавания?

Иногда в бассейне можно встретить людей, которые заходят в воду без головного убора. Чаще всего это новички, которые считают, что этот аксессуар больше подходит профессионалам, а не тем, кто пришел с целью оздоровления или обучения. Это ложный стереотип, который может привести к нежелательным последствиям. Нужно понимать, что шапочка не менее важна, чем плавки или купальник. Одевать ее при плавании в бассейне нужно, потому что она:


  • предотвращает попадание воды в уши;
  • позволяет удержать выпавшие волосы, обеспечивая чистоту бассейна;
  • сохраняет тепло тела (наибольшие потери тепла происходят через голову);
  • защищает волосы от хлорки (постоянный контакт с ней может спровоцировать облысение);
  • не дает волосам намокнуть или пересушиться;
  • улучшает обтекаемость, что влияет на скорость плавания;
  • позволяет выделиться на фоне остальных.

Последний пункт относится к тем, кто предпочитает яркие плавательные головные уборы с необычными принтами и рисунками. Шапочка является не аксессуаром, а обязательным снаряжением, которое необходимо одевать для посещения бассейна даже новичкам.

Шапочка для плавания для длинных волос

Какие бывают шапочки для плавания?

Ассортимент товаров для плавания огромен, поэтому начинающие пловцы могут столкнуться с трудностями при выборе. Это касается не только подбора нужного размера, но и материала. Выделяют 4 вида материала, из которых производят головные уборы для бассейна; каждый из них имеет свои особенности.

Латекс

Самые тонкие изделия делают из латекса. Их достаточно трудно одевать без определенной сноровки. Иногда они могут стягивать длинные пряди, вызывая дискомфорт. Латекс больше подходит для людей с короткой стрижкой, потому чаще становится выбором мужчин. Одним из главных плюсом латекса является дешевизна. Несмотря на недолговечность, шапочки из этого материала приобретать выгодно, ведь порвавшуюся легко заменить новой. Это делает их одним из популярнейших вариантов даже при низком качестве.


Силикон

Более современный и качественный аналог латекса, который имеет массу преимуществ. Силикон имеет свойство сильно растягиваться (в 2 и более раза), потому одевать аксессуар очень просто. Это отличный вариант для длинных волос, потому чаще всего силиконовые шапочки приобретают женщины. Нежелательно пользоваться заколками во время ношения убора – они легко могут оставить дырку в материале. Старайтесь выбирать изделия, в которых производитель сделал утолщение по краям: они дают лучшую фиксацию и предотвращают попадание воды на голову.

Силикон позволяет наносить любые узоры и принты, что является еще одним плюсом. Минус только один – цена, которая существенно выше, чем на латексные изделия.

Ткань

Отличный вариант для аквааэробики. Материал достаточно мягкий, не вызывает проблем и дискомфорта при одевании. Тканевые изделия имеют длительный срок службы. Чаще всего основой служит полиэстер и лайкра. Среди плюсов можно выделить то, что с тканевыми головными уборами можно использовать заколки.

Минусом является то, что материал водопроницаем, поэтому такой вариант больше подходит не для защиты от воды и хлорки, а для фиксации прически. Имеет шероховатую поверхность, поэтому не рекомендуется для соревнований.


Комбинированные материалы

Один из самых популярных вариантов, который сочетает в себе основные преимущества других изделий. Обычно внутренняя сторона таких аксессуарах тканевая, что позволяет одевать их без особых проблем, а внешняя – силиконовая, защищающая от воды. На комбинированные модели можно наносить любые рисунки и узоры.

Минус изделий только один – цена, которая существенно отличается от стоимости других моделей.

Размер шапочки для плавания

В большинстве случаев производители выпускают шапочки двух размеров: взрослый и детский. Современные изделия отлично тянутся и подходят людям с любой головой. Если же стандартные размеры вызывают дискомфорт, то лучшим выбором будут силиконовые шапки: их легко одевать, они имеют наибольшую тягучесть, поэтому подойдут всем.

Некоторые производители выпускают аксессуары среднего размера, которые маркируются буквой «М». Они предназначены для подростков, хотя иногда их используют девушки, для которых велики стандартные взрослые размеры.

Шапочка для плавания для длинных волос

Как правильно надевать шапочку для плавания?

У многих людей, которые начали ходить на плавание, надевание шапочки вызывает настоящий дискомфорт. Это связано с отсутствием опыта и неправильной техникой. Больше всего сложностей возникает у девушек с длинной стрижкой. Перед тем как одевать шапочку, нужно:

  • снять все кольца, серьги, браслеты;
  • убрать заколки и шпильки;
  • собрать волосы с помощью резинки;
  • надеть головной убор.

Важно учесть, что одевать его нужно так, чтобы шов располагался от лба к затылку или поперек – от уха к уху.

Чтобы научиться правильно одевать шапочку для плавания, лучше всего воспользоваться самой простой и универсальной техникой:

  1. Засуньте обе руки внутрь шапки, располагая ладони тыльной стороной к внутренним стенкам изделия.
  2. Медленно натяните убор на голову от макушки к затылку. Все пряди, которые выбиваются наружу, заправьте внутрь. Важно, чтобы волосы были убраны полностью, иначе они могут повредиться.
  3. Натяните края, чтобы не было морщин.

Если у вас электризуются волосы или вы используете латексные изделия, перед надеванием убора голову можно немного смочить водой в душевой.

Чтобы снять шапочку, просто оттяните ее край с любой стороны, после чего медленно уберите с головы.

Шапочка для плавания для длинных волос

Надеваем шапочку для плавания на длинные волосы

Девушки испытывают больше всего сложностей с тем, как надевать шапочку для плавания на длинные волосы. Техника в этом случае будет та же, но есть некоторые отличия.


Нужно убрать волосы. Проще всего собрать их в хвост, но при большой длине лучше завязать в гульку на макушке. Нельзя использовать заколки – это повредит даже самые крепкие шапочки. Фиксировать прическу нужно с помощью резинки.

В большинстве случаев лучше одевать силиконовую или комбинированную шапочку – они отлично тянутся, легко снимаются. Если необходимо закрепить пряди, используют только резинку или повязку.

bdr.team

Зачем она нужна?

Многие женщины, задумываясь над тем, как не намочить волосы в бассейне, все равно с трудом осознают, зачем на самом деле нужна шапочка.

Конечно же, первое предназначение – это сохранить шевелюру сухой. Естественно, при полном погружении, нырянии она не обеспечит стопроцентную защиту от воды, но локоны пропитаются влагой не так сильно, а потому на сушку вы потратите минимум времени.

Обратите внимание. Плавание — весьма полезное занятие, оно позволяет эффективно бороться с лишним весом, преодолевать даже самые сильные, жесткие стрессы. Помимо того, активизирует иммунитет, существенно повышает настроение.

Ведь во время плавания задействованы почти все группы мышц и суставы, активизируется кровообращение. Поэтому, если вы еще не ходите в бассейн, обязательно найдите время для его посещения.

Шапочка позволит защитить шевелюру от негативного воздействия воды из бассейна, которая в обязательном порядке хлорируется.

А хлор способен сделать волосы:

  • сухими;
  • слабыми;
  • ломкими.

Поэтому, если вы заботитесь о красоте локонов, обязательно пользуйтесь таким головным убором. Но это не все причины, по которым рекомендуется надевать шапку.

Среди прочих стоит выделить:

  • защиту ушей от попадания в них воды;
  • возможность зафиксировать волосы и они не будут мешать вам во время плавания;
  • гладкий материал существенно снижает сопротивляемость воды при плавании, что также имеет большое значение;
  • головной убор обеспечит сохранность тепла вашего тела, поскольку при плавании оно покидает организм именно через голову.

Обратите внимание. Основная причина, по которой администрация бассейна строго требует носить данное изделие – это отнюдь не забота о состоянии вашей шевелюры. Шапочка защищает бассейн и его фильтры от загрязнения волосами, ведь в любом случае во время плавания вы потеряет два-три волоска. Учитывая всех посетителей, загрязнение может быть довольно сильным.

Правила выбора и виды шапочек

При выборе этого изделия следует помнить, что как таковых размеров у них нет, а предусмотрено только разделение на две группы:

  • взрослые;
  • детские.

Разница заключается в общем объеме головного убора.

Благо, с выбором в настоящее время проблем быть не должно – в магазинах спортивной экипировки такие изделия представлены в широком ассортименте, при этом многие известные компании выпускают даже особые, модные коллекции, а потому даже самая требовательная женщина сможет без проблем подобрать шапочку.

Модели отличаются:

  • цветом – могут быть, как однотонными, так и разноцветными;
  • гладкостью или, наоборот, наличием дополнительных объемных фигур;
  • наличием рисунков, надписей и так далее.

Обратите внимание. Известные компании выпускают шапочки, дополняющие своим видом и расцветкой купальники. Поэтому вы можете сразу приобрести комплект и выделяться в бассейне своим стильным внешним видом, в котором сочетаются все составляющие.

В целом, все аксессуары данного типа распределяются на несколько категорий в зависимости от материала, из которого они изготовлены и бывают:

  • тканевыми;
  • силиконовыми;
  • латексными;
  • комбинированными.

Ниже приведено подробное описание каждого отдельного вида – ознакомившись с ним, вы сможете без проблем подобрать себе удобный головной убор для заплывов.

Латексные модели

Пожалуй, именно у этих моделей наибольшее количество недостатков – они:

  • очень тонкие;
  • быстро рвутся;
  • крайне неудобны в надевании и снятии;
  • могут вызывать аллергию;
  • прилипают даже к короткой шевелюре, не говоря о длинных волосах.

Обратите внимание. Латексные модели требовательны к уходу. После каждого купания шапочку необходимо пересыпать тальком, иначе она просто склеится и станет не пригодной к дальнейшему использованию.

Если говорить о преимуществах, то эти лишь низкая стоимость и то, что их можно купить даже в бассейне – там продажа таких моделей организована для тех посетителей, который забыли головной убор для плавания.

Силиконовые модели

А это самые распространенные изделия данного типа, стоимость которых хоть и дороже латексных, но зато они имеют массу преимуществ:

  • не прилипают к волосам;
  • подходят даже для длинных локонов;
  • не вызывают аллергической реакции;
  • их просто снимать и надевать.

Тканевые модели

Для изготовления таких изделий используется синтетика:

  • полиэстер;
  • лайкра и другие подобные материалы.

Среди преимуществ модели:

  • не сжимает голову;
  • стоит относительно дешево;
  • не тянет шевелюру;
  • легко надевается и снимается.

Однако есть и один существенный недостаток – она защищает воду от ваших волос, но волосы от воды защитить не может. Поскольку шапочка промокает.

Обратите внимание. Основные правила ухода характерны для моделей всех типов – после каждого купания изделие необходимо высушить, но не оставлять под воздействием прямых солнечных лучей и не укладывать на батарею отопления.

Комбинированные модели

Они имеют два слоя:

  • силиконовое покрытие вверху;
  • тканевое – внутри.

Такие изделия наиболее дорогие, но при этом и наиболее удобны:

  • их легко надевать;
  • она не требовательны к уходу;
  • практически не промокают.

Как правильно надевать шапочку

После того, как вы определись с тем, какую именно модель стоит приобрести, настала пора научиться надевать шапочку своими руками.

Обратите внимание. Если ваши волосы длинные, то предварительно соберите их в пучок и зафиксируйте посредством тугой резинки, распределите их по всей голове, но чтобы шея обязательно оставалась открытой. Ни в коем случае не пользуйтесь заколками, шпильками и прочими острыми предметами для фиксации волос.

Чтобы при надевании и снимании шапочки у вас не возникло проблем, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  • снимите с пальцев все украшения, иначе вы можете повредить шапочку;
  • поместите внутрь шапочки обе руки и растяните ее;
  • немного наклоните головы и приложите край головного убора ко лбу;
  • неспешно отводите руки назад и вниз, чтобы шапочка постепенно распределялась по голове.

Снимать головной убор после плавания еще проще, чем надевать – для того, чтобы избавиться от шапочки, необходимо всего лишь слегка отогнуть края и неспешно, аккуратно снять. При быстром снятии, рывках можно повредить волосы.

В завершение

Шапочка – необходимый аксессуар, которым обязательно нужно пользоваться при посещении общественных бассейнов. Выбрать ее не так сложно, даже если у вас длинные локоны (см.также статью «Ободок для волос с резинкой – аксессуар, позволяющий создавать разнообразные прически»).

Дополнительное видео в этой статье поможет вам лучше понять основные принципы выбора и использования этого головного убора.

Всего: 2

shpilki.net

Зачем нужна шапочка в бассейне

Шапочка для плавания для длинных волос

Индивидуальная шапочка для плавания – это одно из основных правил посещения любого бассейна. Она необходима для того, чтобы:

  1. Избежать засорения очистительных фильтров бассейна от попавших в воду волос. Основная и важная причина необходимости данного аксессуара.
  2. Защитить вашу шевелюру от негативного воздействия хлорированной воды. В противном случае могут возникнуть проблемы с выпадением, ломкостью и тусклым цветом волос.
  3. Предохранить уши от возможного попадания жидкости в слуховой канал.
  4. Снизить сопротивление, возникающее во время плавания. Это достигается за счет гладкости материала, используемого при создании данного изделия.
  5. Защитить волосы от намокания. Конечно, в районе края шапочки они все — таки могут намокнуть, однако основная масса волос останется сухой.
  6. Предупредить попадание локонов в глаза и запутывание плавательных очков. Во время плавания ни что не должно отвлекать, волосы в том числе.
  7. Снизить теплоотдачу. Остывание организма происходит быстрее через намокшие волосы.
  8. Подчеркнуть вашу индивидуальность, особенно если вы следите за модой и хотите выглядеть стильно.

Варианты головных уборов  для плавания

Шапочка для плавания для длинных волос

Для изготовления плавательных шапочек используют разные материалы. Все они обладают различными качествами, что необходимо учитывать при подборе данного аксессуара.

Латексный (резиновый) вариант

Положительными качествами данного головного убора является дешевизна. А вот недостатков у него много:

  • недолговечны,
  • вызывают трудности с надеванием и снятием,
  • доставляют дискомфорт за счет прилипания к волосам,
  • требуют дополнительной обработки тальком после использования во избежание склеивания,
  • обладают повышенной аллергенностью.

Силиконовые шапочки

Шапочка для плавания для длинных волос

Самый популярный вариант головного убора для бассейна. Отличительными свойствами являются:

  • Эластичность,
  • Гипоаллергенность,
  • Простота эксплуатации и ухода,
  • Прочность,
  • Большая цветовая гамма и красивые рисунки
  • Доступная цена.

К минусам можно отнести то, что на ощупь она кажется «мыльной».

Шапочки из текстиля (ткани)

Их изготовляют из синтетических материалов, таких как лайкра или полиэстер. В такой я, как раз, и плавала несколько последних лет.

Преимущества:

  • Отсутствует сдавливание головы
  • Легкое одевание и снятие
  • Хорошая фиксация волос
  • Не электризуется
  • Не дорогая по стоимости

Отрицательные стороны такого головного убора:

  • Влагопроницаемость, волосы остаются не защищенными от неблагоприятного воздействия воды
  • Высокий коэффициент сопротивления во время плавания.

Текстильные уборы чаще всего используют в аква-аэробике, но не в плавании.

Комбинированный головной убор для плавания

Шапочка для плавания для длинных волос

Это текстильная шапочка с силиконовым покрытием сверху. Минусом комбинированного варианта является довольно высокая цена.

К положительным сторонам можно отнести:

  • Комфорт,
  • Эластичность,
  • Бережное отношение к волосам,
  • Легкость надевания и снятия,
  • Простота в уходе,
  • Прочность,
  • Непромокаемость,
  • Практичность,
  • Удобство ношения.

Если вас устраивает стоимость данного товара, то это будет лучший вариант для тренировок в бассейне.

Профессиональные шапочки

Шапочка для плавания для длинных волос

Это специально разработанные модели с высокими гидродинамическими свойствами. Созданы для быстрого плавания, соответствуют анатомическим формам головы, идеальный экземпляр для профессиональных пловцов или тех, кто себя таковыми считает.

Вариант для длинных волос

Данные модели разработаны специально для защиты волос большой длины, за счет дополнительного объема изделия сзади (см справа)

Для детей

Производят красочные модели, с меньшим объемом, для хорошего облегания детской головы и пониженным сдавливанием.

Шапочка для плавания для длинных волос

Размеры

Плавательные шапочки в размерном ряду различают детские и взрослые. Не так давно стали производиться варианты для подростков. Размеры женских и мужских шапочек также являются стандартными. Поэтому подобрать свой размер не вызывает сложностей.

Как выбрать

Поскольку с выбором размера проблем не возникнет, то основными пунктами, на что необходимо обратить внимание, это:

  1. Материал, из которого произведен головной убор
  2. Ценовой диапазон
  3. Цветовая гамма или другие дизайнерские решения

Шапочка для плавания для длинных волос

Современные изделия очень красивые, могут быть с цветами и объемными деталями. Существуют коллекции, в которых шапочки выпускают совместно с купальниками в одной гамме.

Для грудничков, посещающих бассейн, плавательные процедуры могут проводиться без шапочки. После плавания, для предупреждения переохлаждения, нужно сразу одеть чепчик.

Правила одевания

Дорогие читатели, кто знает, правило одеть — надеть? Расскажите, в комментариях, пожалуйста о нем. Я всё время путаюсь.

Приобретя подходящий убор, необходимо знать как его правильно натянуть 🙂 Существует специальная небольшая инструкция:

Шапочка для плавания для длинных волос

  • Сухие и чистые волосы рекомендуется слегка смочить перед надеванием изделия, это позволит снизить электризацию локонов.
  • Для сбора волос необходимо использовать резинки, поскольку заколки могут повредить головной убор.
  • Фиксировать прическу желательно выше затылка.
  • Для удобства необходимо слегка наклонить голову вперед.
  • Руки и пальцы должны быть свободны от украшения, иначе можно повредить изделие.
  • Требуется поместить ладони в шапку, аккуратно растягивая округлив пальцы.
  • Необходимо надевать ее на голову плавно спуская с ладоней начиная с макушки.
  • Аккуратно покрыть ушные раковины.
  • Расправить убор от макушки по всей голове ладонями.
  • При необходимости осторожно убрать локоны под край шапочки, аккуратно приподнимая его пальцами.
  • Для максимального комфорта необходимо «пригладить» изделие легкими движениями в течение пары секунд.

Снимают шапочку, аккуратно стягивая ее с головы. Помните, после занятий в бассейне требуется регулярно ухаживать за изделием.

shestel.ru

Вариант №1. Как одеть плавательную шапочку самостоятельно?

Все, что вам нужно, чтобы надеть плавательную шапочку – это:

  1. Засунуть руки в середину шапочки (ладонями внутрь). Расстояние между руками должно быть около 15-20 сантиметров. Для удобства можете оставить мизинцы снаружи и придерживать ими край убора.
  2. Приложить внутренний край шапочки ко лбу и аккуратно просуньте голову, не вынимая руки.
  3. Медленно отвести руки назад, распределяя изделие по голове.
  4. Спрятать торчащие пряди волос и поправить шапочку в области ушей.

    как надеть шапочку для бассейна

Вариант №2. Как помочь другу?

Переверните шапочку верх ногами и возьмитесь за тот край, который вам ближе (это должна быть ее задняя часть). Тот человек, на которого она будет надеваться, берется за ее переднюю часть кончиками пальцев. Растяните шапочку по размеру головы пловца и одновременно наденьте ее, потянув до того уровня, пока задняя часть шапочки не окажется ниже уровня волос. Высуньте пальцы рук. Вашему другу или подруге останется лишь расправить края в области ушей и спрятать пряди волос.

как помочь одеть шапочку для бассейнаСуществует мнение, что надевать резиновые шапочки для плавания лучше на мокрые волосы. Просто слегка намочите голову и наберите совсем чуть-чуть водички в шапочку. Шаг за шагом выполняйте действия, указанные выше. Возможно, вам тоже так будет намного удобнее. Удачи!

Компания Speedo выпустила ролик – инструкцию как правильно одевать шапочку для плавания

swimandgo.com

Важное правило

Давайте сначала выясним, для чего нужен этот атрибут. В первую очередь такое требование выдвигает администрация бассейнов в связи с тем, что выпадающие в процессе купания волосы попадают в систему фильтрации и могут ее испортить. В некоторых спортивных комплексах сегодня допускают плавание без шапочек, объясняя это совершенством современных очистных систем.

Но знать, как правильно надеть шапочку для плавания, все равно необходимо. В частности, потому что это нужно больше не для бассейна, а для вас.

  • Вода обычно дезинфицируется хлором. Поэтому она очень вредна для волос любого типа. Если плавать без шапочки, то очень скоро прическа будет оставлять желать лучшего, волосы начнут выпадать.
  • Шапочка сохраняет волосы относительно сухими. Обычно они намокают лишь по контуру, и подсушить их не представляет никакой сложности.
  • Благодаря шапочке вы не замерзаете. Температура воды в бассейне обычно не слишком высокая, а через мокрые волосы тепло уходит намного быстрее.
  • Шапочка делает контур тела более обтекаемым. Это сказывается при заплывах на время и дает возможность скорее достигнуть финиша.
  • Если вы пользуетесь очками для плавания, то они могут запутаться в волосах, не покрытых шапочкой.
  • Чаще всего пользуются этим аксессуаром женщины. Поэтому производители выпускают комплекты купальников и шапочек. То есть вы получаете возможность и в бассейне выглядеть модно и стильно. А значит, есть прямой резон научиться, как правильно надеть шапочку для плавания.

Как сделать правильный выбор

Первым делом нужно купить шапочку, которая будет удобной в использовании и надежно защитит волосы от хлорированной воды. Уже после этого можно будет рассматривать, как правильно надеть шапочку для плавания. Если вы придете в спортивный центр без шапочки, то вам, скорее всего, предложат купить одноразовую. А это полиэтиленовый купол с резинкой, который не слишком-то и удобный.

Помимо этого, встречаются следующие разновидности:

  1. Стартовая. Предназначена для профессиональных пловцов, имеет разную толщину на отдельных участках головы.
  2. Ватерпольная. Предназначена для игры в водное поло. Она снабжается специальными пластиковыми вставками, которые защищают уши от летящего мяча и других ударов.
  3. Для прекрасной половины человечества. Самый сложный вопрос — как правильно надеть шапочку для плавания на длинные волосы. Особенно остро он встает, когда вы отправляете на тренировку девочку, и ей придется самой в раздевалке разбираться со своим костюмом. Есть специальные модели, которые состоят из тканевой банданы и наружной шапочки. Это облегчает процесс надевания.
  4. Латексные модели. Они являются самыми дешевыми, но пропускают воду. Цена – это единственное преимущество. Они очень плохо тянутся, надеть их на голову сложно, а процесс снятия и вовсе является весьма болезненным: материал цепляется за волосы. Эти модели легко рвутся и могут вызывать аллергию. За ними довольно сложно ухаживать, потому как каждый раз необходимо пересыпать тальком.
  5. Силиконовые модели. Если вы не знаете, как правильно надеть шапочку для плавания, то нужно обратить внимание на этот вариант. Стоят они не дороже латексных, но при этом намного функциональней. Они хорошо снимаются и легко надеваются, простые в уходе. После посещения бассейна достаточно будет промыть шапочку в воде и высушить. Они есть шовные и бесшовные. Для детей есть возможность подобрать специальную модель с ярким принтом.
  6. Тканевые модели. Они яркие и мягкие, легко надеваются и снимаются. Но промокают полностью. Они не допускают загрязнение бассейна волосами, но это единственная функция, которую они выполняют хорошо.

Размеры

Нередко люди совершают типичную ошибку. Они покупают ребенку стандартную шапочку или кладут ему с собой ту, которой пользуются сами. В результате он выйдет из воды с мокрой головой. А если это девочка, то ей придется расплетать косы и долго их сушить. Мало знать, как правильно надевать шапочку для плавания ребенку. Нужно еще и купить ему подходящую модель.

В принципе, они стандартные. Но если вы покупаете в специализированном магазине, то там обязательно предложат детский и взрослый вариант. Первый меньше по объему, а значит, будет оптимально обхватывать голову. Но шапочки от разных производителей могут отличаться. Поэтому лучше всего прийти в магазин вместе с ребенком, если покупка предназначена для него. В этом случае будет возможность примерить на месте.

Особенности процесса

В специализированных магазинах обычно работает консультант, который подскажет, как правильно надеть шапочку для плавания. Фото на упаковке порой дает лишь отдаленное представление, но после тренировки вы будете точно знать, что нужно делать.

Главное – это свести к минимуму неприятные ощущения, которые обычно сопровождают процесс надевания этого аксессуара. Для многих детей это настоящая проблема, и мало кто любит этот процесс. В отличие от купания в бассейне.

Основные рекомендации

Давайте теперь поговорим непосредственно о том, как правильно надеть шапочку для плавания и где должен быть шов. Если у вас длинные волосы, то нужно сначала собрать их в пучок или заплести косу повыше. Главное, чтобы шея была открытой. Для закрепления используйте простую резинку, без украшений. Не закалывайте волосы шпильками и не используйте заколки с острыми краями.

Часто новички задают вопрос, как должен быть расположен шов, от уха до уха или ото лба до затылка. Чаще всего шапочку располагают вторым способом. Но принципиальной разницы нет, на процессе плавания это никак не отражается.

Чтобы надеть шапочку, нужно засунуть внутрь нее обе руки, чтобы тыльная часть руки прикасалась к шапочке. Теперь аккуратно натягивайте ее начиная с макушки. Выбивающиеся волосы можно будет аккуратно заправить внутрь.

Уход

Он не представляет никаких проблем. Когда вы изучите, как правильно надеть шапочку для плавания в бассейне, эта процедура покажется очень простой. А ухаживать за ней еще легче. После занятий шапочку можно сложить в пакет вместе с мокрым купальником. По приходе домой не забудьте сразу достать, сполоснуть водой и положить сушиться. Для этого нельзя использовать батарею, просто разложите на сушильной доске. Через час можно будет убирать в пакет, где она будет ждать следующего посещения бассейна. Обязательно оберегайте изделие от прямых солнечных лучей и не сушите рядом с отопительными приборами.

Дизайн

Современная шапочка может выступать в качестве декоративного аксессуара. Встречаются модели в стиле ретро, с ремешком под подбородком. Они хорошо фиксируются. Есть яркие шапочки с объемным рисунком. Модели для девочек и женщин украшаются яркими цветами. Выпускаются и интересные модели для девушек с длинными волосами. У них есть выраженный гребень для того, чтобы в него можно спрятать свернутые косы. В таком случае сначала внутрь шапочки упрятывают прическу, а потом натягивают ее на голову.

Вместо заключения

Это практически вся необходимая информация на тему, как научиться правильно надеть шапочку для плавания. Во всяком случае ее более чем достаточно для того, чтобы вы справились с этой задачей. Если шапочка предназначена для ребенка, который будет самостоятельно посещать тренировки, то нужно обязательно попрактиковаться дома, еще до того, как он останется в раздевалке один на один со своими купальными принадлежностями. И конечно, нужно выбрать ту модель, которая просто будет нравиться. Это залог того, что посещение бассейна каждый раз будет наполнено положительными эмоциями.

fb.ru

Преимущества объемных шапочек

— Не давят и не стягивают кожу головы, что делает пребывание в бассейне максимально комфортным. Почти все большие женские шапочки имеют специальную застежку на липучке для регулирования объема.

— Удобны и практичны в использовании: легко надеваются и снимаются. Такие шапочки подойдут даже тем, кто носит дреды или предпочитает чалму.

— Надежно защищают волосы от промокания, что практически невозможно со стандартными аксессуарами для плавания. Может быть, волосы и нужно будет чуть-чуть подсушить, но на это потребуется гораздо меньше времени.

— Не сползают – их не приходится все время поправлять. Это необходимое удобство при занятиях спортом.

— Позволяют аккуратно уложить волосы – так, чтобы форма головы в шапочке была максимально ровной и гладкой. Это важно для сохранения хорошей гидродинамики и особенно актуально для тех, кто занимается плаванием на профессиональном уровне.

Какие бывают шапочки для длинных волос

Обладательницы длинных волос могут купить объемную шапочку для бассейна, выполненную из латекса, силикона, ткани или комбинации этих материалов.

Главным преимуществом латексных шапочек является их низкая цена. Вместе с тем, шапочка для бассейна для длинных волос из латекса очень тонка и требует аккуратного обращения. Она часто рвется, из-за чего приходится постоянно покупать новый головной убор.

Силиконовые женские шапочки являются наиболее распространенными, так как соотношение «цена/качество» у них является оптимальным. Объемная шапочка для плавания из силикона легко надевается и снимается, при этом длинные волосы к ней не прилипают.

Текстильные объемные шапочки изготавливаются из синтетических тканей, в основном – из полиэстера или лайкры. Как и силиконовая, такая шапочка для бассейна большого размера с легкостью надевается на длинные волосы, не стягивает их и просто снимается. Стоит она также недорого. Главным ее недостатком можно считать то, что такая объемная шапочка для плавания не защищает волосы от воды.

Комбинированные большие шапочки объединяют в себе преимущества силиконовых и тканевых моделей. Но стоить такие головные уборы будут существенно дороже своих аналогов из латекса или ткани.

Где приобрести объемную шапочку в Москве

Интернет-магазин «Тайфун-Спорт» предлагает широкий ассортимент стильных и современных объемных шапочек для длинных волос. У нас можно недорого купить актуальные объемные модели как для любителей, так и для пловцов-профессионалов. Есть возможность приобрести также и оригинальную чалму для плавания, и даже шапочку для дредов.

Все объемные шапочки, представленные в интернет-магазине «Тайфун-Спорт», отвечают высоким стандартам качества и безопасности. Они разработаны и протестированы ведущими производителями спортивных аксессуаров для водных видов спорта. Такие шапочки прослужат не один год, надежно защищая длинные волосы своей обладательницы во время занятий спортом.

Если вы не знаете, какую шапочку купить, то мы с удовольствием ответим на любые вопросы, связанные с выбором этого спортивного аксессуара, а также расскажем об особенностях ухода за ним. Предоставляем консультации не только в Москве, но и по всей территории РФ.

tayfun-sport.ru

Какие бывают шапочки для плавания

Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

  1. Латексные шапочки для плавания.
    Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.

    Шапочки для плавания из латекса
    Шапочки для плавания из латекса

  2. Силиконовые шапочки для плавания.
    Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона «мыльная». Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.

    Шапочки для плавания из силикона
    Шапочки для плавания из силикона

  3. Текстильные шапочки для плавания.
    Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.

    Шапочки для плавания из ткани
    Шапочки для плавания из ткани

  4. Комбинированные шапочки для плавания.
    Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.

    Комбинированные шапочки для плавания
    Комбинированные шапочки для плавания

Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

Профессиональные шапочки для плавания
Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

Плавательная шапочка для дам с длинными волосами
Плавательная шапочка для дам с длинными волосами

Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System — «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap
Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)


Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)

Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

Оригинальные шапочки для плавания в бассейне
Оригинальные шапочки для плавания в бассейне

Размер шапочки для плавания

Шапочки для плавания по размерам делятся только на взрослые и детские. Совсем недавно некоторые производители плавательной экипировки стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым людям с небольшим размером головы. Женские и мужские шапочки для плавания также не отличаются размером.

Как правильно одевать шапочку для плавания

У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

  1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
  2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
  3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
  4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
  5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
  6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
  7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
  8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

plavaem.info


Categories: Плаванье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector