Ролики

Ролики для фристайла

Как и для любого вида спорта, для слалома производятся специальные роликовые коньки. Тем не менее, первые шаги в освоении базовых элементов чаще всего делают, на чём есть, то есть на обычных фитнес роликах. Если вы, попробовав, поняли, что слаломом будете заниматься долго и много, то имеет смысл перейти на соответствующие Read more…

Ролики

Агрессоры ролики

Роликовые коньки давно являются неотъемлемой частью всех мегаполисов планеты. Каждый вид спорта со временем эволюционирует, как и любое живое существо на планете — изменяет своё ДНК. Так и роллер -спорт в начале 90-ых эволюционировал по разным направлениям, одним из которых и стал агрессив. Чтобы грамотно подобратьагрессив ролики, стоит четко понимать, Read more…

Ролики

Подшипники для роликов

В роликовых коньках, как и во всей скейтинг-индустрии используются радиальные прецизионные шарикоподшипники только очень хорошего качества. В прецизионных подшипниках шарики внутри  распределены по окружности с помощью обоймы — сепаратора, этим обеспечиваются небходимые размерные  параметры, а также выдерживается устойчивый тепловой режим, необходимый  для нормальной работы подшипников. На пылезащитных пластинках (пыльниках) наносится обозначение Read more…

Ролики

Польза от катания на роликах

Не стой на месте! Езда на роликах – это полноценная аэробная тренировка, не хуже велосипеда или бега трусцой. Разумеется, если вы не стоите и курите, а именно двигаетесь, постоянно работая ногами. Тогда пульс быстро оказывается в районе 135–160 ударов в минуту – оптимальные условия, при которых сгорает лишний жир. При Read more…

Ролики

Ролики хоккейные

На что обращать внимание, прежде чем купить роликовые коньки При таком большом выборе можно легко запутаться и тогда покупка станет не приятным событием, а очередной головной болью. Прежде всего, следует определиться, как вы будете их использовать. Несмотря на простоту в исполнении, существуют различные виды роликовых коньков: фитнес коньки, для агрессивного катания, для скоростного катания, для слалома и фрискейт ролики, Read more…

Ролики

Роликовые коньки

Роликовые коньки — удивительное изобретение. Ведь катание по твердой и ровной поверхности на них занятие не только приятное и полезное. А самое главное — такое времяпрепровождение доступно практически всем без исключения, невзирая на возраст. На роликах катаются и дети, и старики. Максимальный же эффект от таких занятий обуславливается не только Read more…

Ролики

Как поворачивать на роликах

На прошлом уроке мы начали знакомиться с базой и научились катиться на роликах лицом вперед, узнали, как вести себя при падении. Если вы пропустили этот выпуск, советуем его пересмотреть. А сегодня вы узнаете о нескольких способах остановки и смены направления движения. Следуем методике Национальной лиги инструкторов и продолжаем! Надевайте защиту Read more…

Ролики

Как останавливаться на роликах

Как тормозить на роликах? Вопрос, который мне задают чаще всего на тренировках. На что я обычно с юмором отвечаю:  «Не тормозить, а останавливаться.» 🙂 В этой статье пойдет речь о самых простых способах остановки на роликах. Для новичков. Ролики штука очень интересная. Существует масса разновидностей  остановок на роликах. Есть даже Read more…

Ролики

Как тормозить на роликах без тормоза

В первые дни нужно на максимум загрузить ноги для тренировки, чтобы научиться держать равновесие и подстроить организм под новый способ передвижения. Важную роль играет защита, поэтому начинающему роллеру следует запастись шлемом, наколенниками и налокотниками. Это поможет чувствовать себя более уверенней и избежать травм, ушибов и ссадин. На начальном этапе задача Read more…

Ролики

Роликовый спорт

Роллерспорт – катание на специальных ботинках с прикрепленными к ним колесами, которые называются роликовыми коньками (сокращенно «роликами»). Роллерспорт во многом схож с катанием на коньках и, фактически, ролики являются коньками для асфальта. Сегодня катание на роликах доступно абсолютно каждому, ведь почти в любом парке можно взять их на прокат и Read more…

Adblock
detector