Обувь для скалолазания

Может под впечатлением от очередного просмотра фильма «Скалолаз» с участием Сильвестра Сталлоне, а может упоенные взятием новой карьерной вершины, вы собрались на скалодром.

И первым делом станет вопрос: «Что надеть?»

Согласимся, что для первого посещения скалодрома достаточно найти в своем гардеробе удобную хлопчатобумажную футболку и эластичные велошорты.

Но если вы хотите выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно, остановите свой выбор на одежде, которая производится специально для занятий экстремальными видами спорта и конкретно для скалолазания.

Верх

Среди скалолазов прекрасно зарекомендовали себя футболки из бамбукового волокна с эластичными вставками по бокам и под мышками.

Эти футболки обеспечивают свободу движения вашим рукам, а материал хорошо поглощает влагу.

Замечательно, что есть мужские и женские варианты таких футболок.

Цены колеблются от $ 10.

А уж при желании и возможностях можно лазать в футболке американской фирмы Prana, которая считается одной из лучших среди производителей этого товара.

Зачем вообще заниматься скалолазанием ->

Низ

Какой показатель является главным при выборе брюк и шортов для скалолазания?

Свобода передвижения ваших ног!

Современные производители спортивной одежды используют суперэластичные материалы.

Например:

• extendoCL (эта ткань разработана специально для пошива брюк для занятий этим видом спорта);
• cotton/elasthan (плотный и мягкий);
• cotton stretch (сверхпрочный).

Упражнения скалолазов ->

Однако важен не только материал, но и пошив таких брюк. Есть несколько нюансов в этом деле:

• наличие молний на карманах;
• наличие петли для крепления мешочка с магнезией;
• специальный крой колена;
• эластичный пояс.

Все та же бюджетная фирма MILO экипирует вас брюками от $20, как мужскими, так и женскими. Они будут соответствовать всем требованиям скалолазания, но можно найти более достойный вариант.

Это суперэластичные скалолазные брюки, шорты, бриджи швейцарской Mammut, чешских AlpinePro и Warmpeace, американской Prana. Их стоимость — от $40.

Обучение скалолазанию ->

Обувь

Теперь для полной готовности к лазанию по скалам остался один, но очень ответственный шаг – приобрести обувь.

Для первого раза сгодятся и кеды из собственного гардероба.

Можно, конечно, взять скальные туфли напрокат (некоторые скалодромы предоставляют такую услугу!).

Однако будьте готовы к определенным недостаткам прокатной обуви: разношенный вид, запах не из лучших ароматов; также б/у скальные туфли могут вызывать болезненные ощущения, так как притерты к разным ногам.

Наш совет: купите собственные скальники и получите истинное удовольствие от прилипания ног к зацепкам на скале!

Как выбрать скальники

Итак, отправляйтесь за своей первой парой скальников в профессиональный магазин.

• Шнурки, резинки или липучки? Здесь выбор за вами.

Шнурки хорошо стягивают стопу, липучки делают проще процесс одевания-снимания.

Ориентируйтесь на свои ощущения. Что комфортнее, то и выбирайте.

• Мягкие или жесткие? В идеале иметь и те, и другие… Но для первого выхода на скалодром выберите мягкие.

Различают два вида колодок в скальных туфлях:

• анатомическую;



• агрессивную.

Первая повторяет форму ноги, вторая заставляет ногу принять определенную форму. Вот как раз первая и подходит для начинающих.

• Ваши первые скальные туфли могут быть недорогими и простыми.

Вполне подойдут от российского производителя Ushba — от 950 рублей.

Хотите что-то лучше? Тогда обратите внимание на скальные туфли от чешских производителей Triopи RockPillars. Цены пары скальников — от $30.

Продвинутым и готовым шагать по скалам в отличной обуви стоит остановить свой выбор на итальянском производителе LaSportiva и выложить за пару от $50.

Фирма LaSportiva для скальных туфель использует специальную подошву «Vibram».

Есть специальные фирмы по ремонту скальных туфель и всего такого. Скалолазы с опытом подскажут нужные адреса в непосредственной близости от вас.

• Скальные туфли бывают женские, мужские и детские.

У ребенка нога растет быстро, поэтому нужно особенно контролировать подбор размера скальных туфель для детей, чтобы в дальнейшем не было заболеваний стопы.

Женские варианты скальных туфель более узкие и более легкие. Каких-то особых различий нет.

Иногда мужчины с узкой ногой приобретают такие скальники для себя.

В любом случае эту обувь надо примерять перед покупкой и останавливать выбор на той, в которой комфортно именно вам. Опытные скалолазы утверждают, что даже они не покупают такую обувь без примерки.

Каска

И вот наряд подобран. Можно отправляться в путь по вертикали! Небольшой нюанс и вы одеты с головы до ног. Этот нюанс – каска.

Для начинающих и на скалодроме эта часть экипировки нужна разве что детям.

Но вы же готовитесь к покорению сложных скальных маршрутов? Значит, эта часть личного снаряжения будет нужна в ближайшем будущем.

Касок великое множество.

В основном они изготавливаются из пластика и стекловолокна. Их назначение – защита от вертикального удара, поэтому не рекомендуется использовать велосипедные каски, у них свои цели. Каска может спасти вашу жизнь. Бывалые скалолазы могут поведать не одну жизненную историю на эту тему из собственного опыта.

Упоминавшаяся ранее швейцарская компания Mammut производит качественные и надежные каски разных типов. Стоимость — от $80, но человеческая жизнь дороже.

Итальянская компания ClimbingTechnology специализируется на производстве снаряжения не только для скалолазания и альпинизма, но и для проведения высотных и спасательных работ. Вся продукция сертифицирована, надежна и гарантирует безопасность. Ценовая политика несколько отличается от швейцарской: от $50. Также рекомендуют их скальники Climb X.

Каски для скалолазания у этой компании — разных типов и моделей. Всегда можно подобрать индивидуально для себя, чтобы голова была защищена, и не было дискомфорта от неудобной каски.

Что входит в специальное снаряжение скалолаза ->

Теперь вам осталось взять хорошее настроение и отправится на скалодром за необыкновенными впечатлениями!

Список фильмов про скалолазов ->

pro-extrim.com

Instinct VS —  искривлённые вниз, продвинутые скальные туфли типа «тапочки-балетки» с одной липучкой, ассиметричной конфигурации для настоящих спортсменов и просто ценителей.

Инстинкты VS идеально облегают стопу. Стопа в туфле, словно её засосало в вакуум – ни малейшей полости между скальником и ногой, что в результате даёт возможность для идеальной постановки пятки.
При этом туфли довольно мягкие, что позволяет стопе продавливать пирамидки и легко подцепляться носком. Носок стоит как на самых мелких крупинках, так и отлично работает на трении. Довольно агрессивная колодка позволяет очень хорошо держаться на нависании.

Скальники приятно, мягко и легко сидят на ноге уже с первого раза, даже не разлазанные. Дискомфорт из-за того, что они еще не разношены, минимален. Две – три тренировки и Instinct VS готовы, чтобы в них выступать на соревнованиях.

Преимущества:
•    Точное облегание, отличная конструкция пятки
•    Точный, сверхчувствительный носок
•    Мощное сочетание острой кромки и агрессивности обхвата
•    Защищенный, увеличенный, крюкообразный носок
•    Петелька на язычке облегчает глубокую посадку по ноге

Instinct VS имеют самую лучшую пятку и самый лучший носок среди семейства туфель Instinct, а также самое агрессивное облегание (что означает наименьшую тенденцию к растягиванию). Упругий язычок с выдвижной вкладкой помогает глубоко и точно разместить ногу, устраняя «мертвые зоны», а широкая одинарная липучка комфортно, но эффективно закрепит туфель на ноге.

Рант Bi-Tension – арка оранжевой резины, которая стягивает среднюю часть стопы (под подошвой) и верхнюю часть пятки. Направление энергии вниз-вперед напоминает замечательный «носочный турбонаддув», который присутствует в модели SCARPA Booster. Эта мощь требует некоторого привыкания, но преимущества бесспорны – повышенная чувствительность и точность стоят того. Больше не возникнет опасение, что большой палец может соскользнуть с зацепа, даже самого мелкого.

Чувствительность/захват

У VS-ов высокочувствительные, не слишком острые носки.

И хотя VS позиционируются как «умеренно загнутые вниз», это правда лишь отчасти, поскольку энергия от ранта Bi-Tension заставляет стопу изогнуться в позицию «захвата», типичную для более агрессивных туфель SCARPA Boostic, и это приятная новость, ибо VS-ы хватают скалу, как свежие шины на треке NASCAR.

Подходят для лазания болдеринга и сложных спортивных маршрутов на скалах и в зале.

www.scarpa-shop.ru

Зачастую многие не понимают (или не видят) разницы между обувью для высотного альпинизма и обычной горной, или еще хуже, трекинговой. Попробуем немного разобраться в основных отличительных особенностях.

Всю обувь для гор можно разделить на три вида:

1) Трекинговая — для простых пеших прогулок по горной местности или несложных походов;

2) Горная — для сложных продолжительных горных походов и альпинистских восхождений. Подобная обувь часто имеет рант под кошки;

3) Высотная — это как правило обувь, рассчитанная на занятия альпинизмом на очень больших высотах, при экстремально низких температурах и на технически сложном рельефе. Поэтому требования к такой обуви, также, очень высоки и могут значительно отличаться от характеристик обычной горной обуви, а подошва делается обязательно с рантом под кошки.

Несомненно, что можно совершать восхождения на больших высотах или в зимних условиях и в простой трекинговой обуви, но тогда во много раз возрастает риск получить обморожения, а также, усложнить саму задачу восхождения в ботинках, которые не рассчитаны на это.

Рассмотрим все три вида обуви на примере итальянской фирмы «Scarpa»:

А теперь попробуем выделить основные отличия ботинка для высотного альпинизма от обычного горного ботинка:

1) Голенище ботинка для высотного альпинизма должно быть достаточно высоким и заходить порой намного выше голени. Это дает больше устойчивости ноге на рельефе и защищает от возможности вывиха голеностопного сустава. Материал ботинка очень плотный и при длительной ходьбе по ровному может надавливать кость голени. Поэтому, желательно в такую обувь одевать толстые носки.

2) Так как материал, из которого сделан высотный ботинок намного жестче, чем у обычного горного ботинка, это отлично обеспечивает защиту ноги от повреждений и травм. Но из-за этого он имеет больший вес, чем стандартная горная обувь.

3) Подошва жесткая и практически несгибаемая, т.е. анатомически приспособлена под жесткие кошки («автоматы»). Такие кошки используются в основном на вертикальном льду или для технически сложного альпинизма (например драйтулинга).

А теперь немного о видах альпинистских кошек и типах крепления к ботинку. Т.к. ботинок и кошка — это в оригинале идеальная семейная пара, а потому подгонка кошки под соответствующий тип альпинистского ботинка очень важный момент.

Типы крепления кошек к обуви:

• мягкое (привязное) крепление;
• жесткое (автоматическое) крепление;
• комбинированный вариант.

Для «привязных» кошек было бы вполне достаточно даже обычного трекингового ботинка, который не имеет ранта под кошки.

А теперь подробнее о каждом из вариантов крепления кошек к ботинку:

Когда-то кошки были исключительно привязными, их крепили к ботинкам брезентовыми ремнями, позже – синтетическими стропами. В наше время крепление таких кошек представляет собой эластичную пластиковую манжету сзади, и такую же носовую часть спереди, соединяемых между собой синтетическим необмерзающим ремнем. Возможны некоторые варианты, но общая схема сохраняется. Достоинство кошек с мягким креплением в том, что их можно одеть на почти любую обувь. У альпинистов такие кошки сегодня непопулярны – недостаточно жестко сидят на ботинке, что недопустимо при технически сложном восхождении или на вертикальном льду. Даже самые лучшие ремни и пряжки не обеспечивают постоянного натяжения крепления и их приходится периодически подтягивать. Кроме того, если затянуть ремни очень туго, при достаточно мягкой обуви, возможно нарушение кровообращения в стопах. Одной из самых распространенных моделей привязных кошек, в нашей стране являлись кошки ВЦСПС, конструкции Абалакова, в разных своих модификациях. Эти кошки и сейчас еще можно встретить среди снаряжения, выдаваемого на прокат в альплагерях, иногда ними пользуются горные туристы в несложных походах или новички.

Автоматическим, или жестким, называют крепление кошек, состоящее из пяточной защелки и носовой части, выполненной из металлического прутка в виде скобы. Для подстраховки от самопроизвольного раскрытия пяточной защелки, пяточную и носовую части крепления соединяют между собой ремнем, конечно, синтетическим, необмерзающим, снабженным удобной пряжкой. Пяточные защелки лучших моделей кошек снабжены регуляторами высоты установки защелки, что заметно упрощает подгонку кошки к ботинку и улучшает ее фиксацию на нем. Кошки с жестким креплением можно закрепить только на специальных ботинках, имеющих крепкий рант, выступающий вперед на носке и пятке ботинка. Если ботинок выполнен из кожи, рант, скорее всего, будет укреплен пластиковыми вставками. Такие кошки используются на крутом льду и техническом альпинизме.

Крепление, состоящее из пяточной защелки (как у «автоматов») и мягкой носовой части (как у привязных кошек) называют полуавтоматическим, или, комбинированным. Для того, чтобы использование таких кошек стало возможным, ботинки должны иметь выступ на пяточной части или рант, а вот носок ботинка может быть обычным гладким, потому что спереди не металлическая дужка на кошке, а пластиковая носовая часть, не критичная к форме носка ботинка. Подобное крепление уступает предыдущему по жесткости фиксации кошки на обуви, но делает возможным использование трекинговых ботинок, более дешевых, чем специфическая альпинистская обувь. Подобная схема крепления кошек применяется на несложных ледниках или снежных склонах.

Кошки подразделяются не только по способу крепления к обуви восходителя. Для того, чтобы стало возможным использование кошек на обуви любого размера, их делают составными из двух частей – передней (носовой) и задней (пяточной), соединяющимися между собой. По способу закрепления и конструкции частей различают кошки шарнирные, полужесткие и жесткие (платформенные).

Но вернемся к ботинкам с жесткой ровной подошвой, «заточенной» исключительно под кошки-автоматы. В ботинках с такой подошвой совершенно невозможно долго и комфортно перемещаться по ровной местности. Для примера достаточно одеть на простой  ботинок или кроссовок доску и попробовать пройти так по ровному хотя бы 100 метров. Разница будет сразу ощутима. Это существенное отличие высотной обуви от простой горной. Причина кроется в том, что в подобной обуви работают на больших высотах, где условия для восхождения усложняются во много раз. Например, если на высоте не более 3 тыс. м. снежный склон может быть действительно снежным и раскисшим от солнца и часто проходится в ботинках без кошек, то на высотах более 6 тыс. метров он превратится в жестко-фирновый, что потребует дополнительных качеств от обуви и наличие кошек.

А если на высоте до 3 тыс. м. скальные участки гор в летнее время года зачастую сухие, то на высотах более 6 тыс — это скалы, покрытые льдом и снегом. Это значит, что в простых ботинках (тем более, обычной скалолазной обуви!) лезть не получится. Как правило, такие участки проходятся в ботинках и жестких кошках.

Пару примеров в фотографиях, чтобы понять, как выглядит технически сложный альпинизм:

Технически сложный альпинизм — не обязательно высотный, но требования у обуви для таких восхождений почти такие же, как и для высотной обуви. Основное отличие — температурный режим, рассчитанный на более высокие температуры.

4) Ботинки для высотного альпинизма очень теплые, на высотах ниже 5000 м в них ноги в прямом смысле слова просто горят, и если даже у вас будет правильный трекинговый носок, то натирание ноги за счет избыточного выделения пота, все равно неизбежно. Для примера можно взять ставший недавно популярным, ботинок фирмы «La Sportiva», модель Spantik. Это одна из немногих моделей, которая сделана из мягкого материала и позволяет ноге достаточно хорошо сгибаться в голени. Такая теплоизоляция высотной обуви защищает ноги от обморожений в экстремально низких температурах на высотах более 5-6 тыс. метров. Зачастую морозы на таких высотах могут достигать -50-60 гр. Это почти запредельная температура для жизнедеятельности человека. Поэтому обувь, не рассчитанная на такие климатические условия, не сможет спасти ноги от обморожения.

5) Обувь для высотного альпинизма имеет усиленную водоотталкивающую пропитку, что устраняет чрезмерное намокание ботинка в снегу.

6) Шнуровка ботинка должна быть удобной и легкой даже в пуховых рукавицах или толстых перчатках, т.к. на сильном морозе и ураганном ветру достаточно 1-2 минут без перчаток, чтобы обморозить руки.

7) Ну и еще такой момент. Ботинок для высотного альпинизма очень жесткий, и при длительных спусках по равномерному склону, набиваются большие пальцы ног, сильнее, чем в обычном ботинке. На практике выявлено, что потом такие набитые пальцы болят 2-3 недели.

Исходя из описанных кратких характеристик высотного ботинка, можно сделать вывод, что подобная обувь приспособлена только для работы на высотах более 5000 м. при очень низких температурах и чаще всего в жестких кошках. Это вертикальный лед или микстовые маршруты (лед, скалы).

На подходах к горе из базового лагеря подобные ботинки работают тоже хорошо, но по ровной местности и при слабых минусовых температурах, идти становится очень неудобно. У высотной обуви есть еще масса всяких свойств, но желательно искать официальную информацию на сайтах фирм производителей обуви, а не верить тому, что говорят, порой некомпетентные, продавцы магазинов снаряжения.

Горные ботинки в примерах:

Ботинки для высотного альпинизма в примерах:

И напоследок, небольшой бонус для поклонников обуви «La Sportiva» — оригинальная реклама обуви для высотного альпинизма. Фотомонтаж смотрится несколько жестковато, но вполне жизненно:

Автор статьи: Татьяна Сенченко (г.Киев)

Источник статьи: Проект ALP

Перепечатка материала на другие ресурсы только с разрешения администрации сайта!

alp.org.ua

Обувь для лёгкого и среднего треккинга

Сотрудники АльпИндустрии Володя Никуличкин и Сергей Шкурат в Приэльбрусье, 2016 год.

Для непродолжительных походов, пролегающих, в основном, по тропам, лучше выбрать кроссовки или полуботинки — лёгкие, комфортно сидящие на стопе, с надёжной, удобной системой фиксации и прочной цепкой подошвой. Такая обувь не должна сидеть слишком плотно: на спуске у большого пальца должно оставаться немного места. Если сомневаетесь между двумя размерами, лучше взять тот, который чуть больше.

Если на маршруте предполагается смешанный рельеф, есть шансы встретить пересечёнку, сыпухи и даже небольшой снег, стоит присмотреться к ботинкам из более прочных материалов, которым не страшны камни и снег, с надёжной поддержкой голеностопа (это важно на спусках по сыпухе) и более мощной подошвой для отличного сцепления с разнообразным рельефом и влажной поверхностью.

Треккинговая обувь может изготавливаться из кожи, синтетики или их комбинаций. Синтетическая обувь легче и требует меньше ухода, но, как правило, менее долговечная и износостойкая, чем кожа. 

Если поход обещает быть более спортивным, например, включает в себя переходы по ледникам, много осыпных спусков и подъёмов с тяжёлым рюкзаком, стоит обратить внимание на более жёсткие модели обуви с более агрессивным рисунком протектора, на которые, при необходимости, можно будет надеть мягкие кошки. Бонус — наличие мембраны Gore-Tex, которая не даст промочить ноги при переходе ручьёв и мелких речек. Такая обувь для среднего треккинга — одна из самых универсальных категорий. Относительно лёгкая, прочная, с цепким протектором и хорошей поддержкой, одна и та же пара треккинговых ботинок пригодится в походах в самых разных условиях и с радостью будет кочевать из баула в ваш набор городской одежды на непогоду.

Совет

При выборе обращайте внимание не только на размер обуви, но и на ширину колодки (колодка у разных производителей разная, стоит попробовать пары нескольких брендов), это залог комфорта и безопасности на трудных спусках и подъёмах, а также в случае продолжительного похода.

	Ботинки Meindl Kansas GTX Материал: нубук Мембрана: GORE-TEX® Защита пальцев Подошва: Meindl Multi-grip, PU shock absorber Вес: 1836 г (пара)
	Ботинки Meindl Kansas GTX женские Материал: вощеный нубук Подкладка: GORE-TEX® Performance Comfort Footwear Стелька: анатомическая Air Active® Подошва: Meindl Multigrip® Gummiprofilsohle mit PU-Keil Вес: 1140 г (пара размера 4.5)
	Ботинки Asolo Tribe GV MM Материал: непромокаемый нубук 2,2- 2,4 мм Мембрана: Gore-Tex® Каркас: Asoflex 00 MR Анатомическая стелька Lite 2 Промежуточная подошва: Eva mono density. Защита пальцев Подошва: Radiant Asolo/Vibram® Вес: 1440 г (пара)
	Ботинки Asolo Tribe GV ML женские Материал: непромокаемый нубук 2,2- 2,4 мм Мембрана: Gore-Tex® Каркас: Asoflex 00 MR Анатомическая стелька Lite 2 Промежуточная подошва: Eva mono density. Защита пальцев Подошва: Radiant Asolo/Vibram® Вес: 1440 г (пара)
	Ботинки Salomon Quest 4D 2 GTX Материал: текстиль, непромокаемый нубук Мембрана: GORE-TEX® Performance Comfort Footwear Вшитый язычок Шасси: 4D Advanced Chassis™ Промежуточная подошва: EVA Стелька OrthoLite® Пяточный амортизатор, вспененный пластик Подошва: Non marking Contagrip® Вес: 1280 г (пара)
	Ботинки Salomon Quest 4D 2 GTX W женские Материал: текстиль, непромокаемый нубук Мембрана: GORE-TEX® Performance Comfort Footwear Подкладка: сетчатый эластичный текстиль Вшитый язычок. Шасси: 4D Advanced Chassis™ Промежуточная подошва: EVA Стелька OrthoLite® Пяточный амортизатор, вспененный пластик Подошва: Non marking Contagrip® Защита от грязи Mud Guard Вес: 1280 г (пара)

Ботинки для тяжёлого треккинга

Участники экспедиции АльпИндустрии во время новогоднего трека к Эвересту. Фото гида группы Владимира Хитрикова.

Ботинки для продолжительных походов через сыпухи, снег и горные перевалы должны быть более жёсткими, более прочными, обеспечивать отличную фиксацию голеностопа и устойчивость на разном рельефе, а также совмещаться с мягкими кошками. При этом оставаться настолько удобными и комфортными, насколько возможно. Вероятно, в них придётся целыми днями идти под тяжёлым рюкзаком по камням и снегу на протяжении нескольких недель, преодолевая водные преграды, перевалы и ледники.

На маршруте не забывайте плотно зашнуровывать ботинок на спуске для жёсткой фиксации голеностопа — это придаст уверенности — и ослаблять шнуровку на подъёмах, чтобы обувь не стесняла свободу движения и не мешала сгибанию-разгибанию голеностопа.

Совет

При выборе ботинок обратите внимание на наличие мембраны и/или влагоотталкивающей пропитки — это полезное дополнение ко всем видам горной обуви. При примерке треккинговых или альпинистских ботинок постарайтесь походить по магазину хотя бы минут 5-10, чтобы понять, как ботинки сидят на ногах (примеряйте оба ботинка, и сразу с носком и стелькой, с которыми вы планируете их использовать). Походите вверх-вниз, как правило, в специализированных магазинах есть специальные горки, имитирующие различные виды рельефа.

Однослойные ботинки для летнего альпинизма и сложных горных походов

Команда сотрудников АльпИндустрии на вершине Эльбруса в августе 2015.

Более внушительные и тёплые модели, выполненные из кожи или синтетики, оборудованные рантами под любые виды кошек, с минимумом швов, защитным обрезиненным рантом по периметру, высоки голенищим и многослойной (тёплой, цепкой и комфортной) подошвой. Пара для более сложных задач, чем обувь для тяжёлого треккинга. В холодных условиях можно дополнить однослойные ботинки защитными утеплёнными бахилами.

	Ботинки La Sportiva Nepal Evo GTX Материал: Idro-Perwanger leather 3 мм water-repellent Мембрана: Gore-Tex Insulated Comfort Рант под кошки Промежуточная подошва: 9 mm insulating lbi-Thermo Подошва: Vibram IBS с возможностью легкой замены Вес: 2050 г (пара)
	Ботинки La Sportiva Karakorum EVO GTX Материал: 2.8 mm Idro-Perwanger leather+high cut fubric cuff Мембрана: Gore-Tex Performance Comfort Стелька: 8 mm Nylon®, anti-torsion plate Подошва: Vibram® Impact Brake System Trek Ранты для кошек Резиновый рант по периметру ботинка Вес: 1750 г (пара)
	Ботинки The North Face Verto S4K GTX Материал: искусственная кожа, текстиль Panatex™ Мембрана Gore-Tex® Защитный рант Smartlite® Стелька Northotic™ Pro+ с гелевой вставкой в пятке, смягчающими вставками OrthoLite® в передней части и поддержкой TPU CRADLE™ Петли из нержавеющей стали Четырехсоставная формованная промежуточная подошва ПУ-основа и смягчающая вставка из EVA Средняя часть подошвы из ТПУ Подошва Vibram® Mulaz Вес: 1472 г (пара)
	Ботинки The North Face Verto S4K GTX женские Материал верха: искусственная кожа, текстиль Мембрана Gore-Tex® Защитный рант Smartlite® Стелька Northotic™ Pro+ с гелевой вставкой в пятке, смягчающими вставками OrthoLite® в передней части и поддержкой TPU CRADLE™ Петли из нержавеющей стали Четырехсоставная формованная промежуточная подошва ПУ-основа и смягчающая вставка из EVA Средняя часть подошвы из ТПУ Подошва Vibram® Mulaz Вес: 1362 г (пара)
	Ботинки Zamberlan Mountain PRO EVO GTX Материал: кожа Hydrobloc® Perwanger/ Cordura®, 2,6-2,8 мм Подкладка: GORE-TEX® Insulated Comfort Средняя подошва: Клинообразная PU вставка двойной плотности + Zamberlan® PCS EVO Внутренняя подошва: Zamberlan®Fiberglass Fiber Insole 5 мм + PE Колодка: ZTECH technical fit Подошва: Zamberlan® Vibram® Penia Вес: 1850 г (пара размера 42)
	Ботинки Scarpa Mont Blanc GTX Материал: натуральный влагостойкий нубук HS12, толщина 3 мм. Мембрана: Gore-Tex Insulated Comfort. Утеплитель: GORE-TEX® Duratherm. Двойной язык. Снегозащитный манжет. Промежуточная подошва: Pro-Fiber XT 20. Подошва: Vibram®  Total Traction Совместимы со всеми типами кошек Вес: 2000 г  (пара размера 42)
	Бахилы Berghaus Yeti Insulated Материал: GORE-TEX® Pro Shell Утеплитель: PrimaLoft® Резиновый рант Высота до колена Швы проклеены Защищенная передняя молния Вес: 623 г (пара)

Двойные альпинистские ботинки

Фото с восхождения на пик Ленина, снято сотрудником АльпИндустрии Михаилом Вяземским.

Назначение: Высотно-технические восхождения
Ориентировочные высоты (в среднем): До 6000-7500 м летом, до 4000-5000 м зимой

Переходим к тёплым моделям альпинистской обуви, выполненным из технологичной синтетики и имеющим двойную конструкцию: внешний ботинок с защитной гетрой плюс утеплённый съёмный внутренник (например, с PrimaLoft). Между внешним и внутренним ботинком образуется прослойка тёплого воздуха, такая конструкция работает по принципу термоса и обеспечивает отличную теплоизоляцию. При этом ботинки не создают ощущение кирпичей на ногах и позволяют точно работать на микстовых и ледовых маршрутах.

Производители часто ранжируют модели альпинистской обуви по высоте, даже добавляя в название указание на количество вертикальных метров (6000, 8000) или названия горных вершин (Mont Blanc, Denali, Everest). На окончательный выбор модели, тем не менее, влияет множество факторов: район, сезон, температурный режим, специфика рельефа (соотношение снежных, ледовых и скальных участков и их сложность), а также уровень подготовки альпиниста и вес снаряжения. И, таким образом, одну и ту же модель можно увидеть на ногах разных восходителей на совершенно разных маршрутах.

	Ботинки La Sportiva G2 SM Материал: водоотталкивающая, износостойкая Cordura Подкладка: теплоизолирующая четырехслойная Внутренняя подошва: теплоизолирующая 3 мм углеродная Honeycomb Tech Подошва: Vibram Matterhorn + IBS Система Boa Closure Рант под кошки Вес: 1940 г (пара)
	Ботинки La Sportiva G2 SM big size Материал: Cordura, Lorica Подкладка: теплоизолирующая четырехслойная структура Внутренняя подошва: теплоизолирующая 3-миллиметровая углеродная Honeycomb Tech Подошва: Vibram Matterhorn + IBS Система Boa Closure Рант под кошки Модель 49 размера Вес: 1940 г (пара)
	Ботинки Zamberlan 6000 Denali Evo Rr Материал: cordura®, kevlar® Внутренник: zamberlan® z-thermo footbed, z.a.s. "zamberlan air system" Стелька: zamberlan z-carbon Носок и задник: thermoplastic Подошва: vibram® teton + zamberlan p.c.s. Конструкция: cemented Застежка: герметичная молния с защитным клапаном Вес: 2580 г (пара)

	Ботинки La Sportiva Spantik Материал: PU-Tech, Lorica, текстиль PE, полиэстер Съёмная стелька Защитный рант по периметру Подошва Vibram® Вес: 2300 г (пара)
	Ботинки La Sportiva Baruntse Материал: 3 мм влагоотталкивающая кожа Idro-Perwanger Внутренний: литой теплоизолирующий материал Подошва: Vibram IBS с возможностью легкой замены Внутренняя подошва: 9 mm insulating lbi-Thermo Подкладка: Gore-Tex Insulated Comfort Патент: система шнуровки внутреннего ботинка Рант под любую модель кошек Вес: 2800 г (пара размера 43)
	Ботинки Arcteryx Acrux Ar GTX Материалы: мембрана 3-Layer Gore-Tex® с защитной пленкой TPU 0,6 мм, мысок и пяточная зона TPU Подошва: Vibram® AR, Mont Compound Внутренник: 4 мм 3D перфорированная пена PE Стелька: Carbon с сердечником из пены PU Посадка: адаптивная Adaptive Fit Вес: 940 г (один ботинок размера 8,5 UK)
	Ботинки Scarpa Phantom 6000 Защитная гетра: KCN-Tech Fabric + S-Tech Fabric + Outdry® мембрана Внешний ботинок: Нейлон + EVA + Cork 3 mm Промежуточная подошва: Carbon Подошва: технология Zero Gravity от VIBRAM Вес: 1990 г (пара 42 размера) Внутренник: модель Mountain Lite

Пластиковые альпинистские ботинки

Сотрудник АльпИндустрии Сергей Хмелинский на ледовых занятиях во время восхождения на Эльбрус, 2016 год.

Рельеф: Много снега, мало скального рельефа
Ориентировочные высоты: Усреднённо, до 4000-6000 м летом и до 5000 м зимой, если внутренник имеет достаточное утепление

Самая бюджетная обувь для зимнего альпинизма и экспедиций — пластиковые ботинки. Кроме того, пожалуй, самый надёжный и долговечный вариант обуви — жёсткий пластик крайне сложно повредить — и достаточно тёплые за счёт внутренника (именно толщина и материалы внутренника полностью определяет степень теплоизоляции пластикового ботинка). Отлично защитят ноги от снега и превратностей рельефа. Основная проблема пластиковых ботинок — чересчур жёсткая колодка и отсутствие какой-либо системы пароотведения изнутри. Это всегда актуально на подходах, а порой — при потеплении или интенсивной работе — и во время штурма. Ботинки Koflach традиционно считаются более удобными, чем другая подобная обувь, благодаря особому сорту пластика и мягкому верху.

alpindustria.ru

Особенности обуви для скалолазания

Обувь для скалолазания профессионалы называют кратко – «скальники». Первые вопросы для выбора обуви – как часто вы будете тренироваться, где, покупаете вы обувь только для скалодрома или уже тренируетесь на скалах. Что нужно знать, собираясь приобрести собственные скальники.

Шесть советов по выбору

• Размер

Размер – первый критерий, по которому выбирается любая обувь, а уж профессиональная обувь тем более. Поэтому новичкам советуют покупать обувь в магазине с обязательной примеркой и консультацией. Чтобы физически ощутить обувь на ноге, почувствовать, удобна она или нет. В интернет-магазине купить сразу можно брюки, экипировку, а обувь покупайте, когда вы разберетесь со всеми тонкостями спорта.

Второй момент. В некоторых источниках можно встретить мнение, что скальники нужно покупать на один размер меньше. Оставьте это для профессионалов. Новичкам лучше брать ботинки по размеру и ориентироваться на собственные ощущения. Скальники должны плотно обхватывать ногу, но не сжимать, должны чувствоваться пальцы, пятка плотно прилегать, не должно быть свободного пространства между носком и пальцами. Такой обуви болтаться на ноге категорически нельзя. Это вам не брюки покупать.

• Застежка

По типу застежки скальники бывают на шнуровке, на липучках и на резинке. Здесь также мнения разнятся.

С одной стороны, шнурки лучше фиксируют ногу (особенно, если обувь немного разносилась), а на резинке снимать удобнее и быстрее. Но профессионалы редко выбирают ботинки со шнурками.

• Материал

Резина на подошве специальная нескользящая (до 5-7 см). Материал чаще замша со стрейчем. Это обеспечивает удобство и позволяет ноге дышать, а стопе изгибаться.

• Подошва и колодка

По подошве скальники разделяют на мягкие и жесткие. У мягких скальников подошва чувствительная, хорошо гнется. Они подходят для скал со множеством выступов и позволяют цепляться за них. У жестких подошва толще и почти не гнется, они хороши для поднятия по вертикальным поверхностям.

По колодке разделяются на анатомические, то есть повторяющие форму стопы, и агрессивные, где нога вынуждена принять зафиксированную форму. Для новичков советуют покупать сначала анатомическую колодку. Хотя выбор колодки зависит от стиля скалолазания. Например, для сложного болдеринга подойдет агрессивная колодка.

• Где покупать?

Как уже писали выше, можно покупать скальники в интернет-магазине, если вы уже приверженец какого-то бренда и знаете все особенности конкретной модели и размера. Но впервые обувь лучше купить в специализированном магазине спортивного снаряжения или отделе.

• Какую марку выбрать и цена вопроса?

Скальники, как и одежда для скалолазания (брюки, футболки, толстовки и др.) или экипировка – это статья расходов, на которой не стоит экономить. Лучше обратить внимание на бренды подороже, но которые зарекомендовали себя в этой области, которыми пользуются тысячи спортсменов.

Это такие зарубежные марки, как «La Sportiva», «Wild Climb», «Scarpa», «Boreal», «Five Ten», «Millet», «Saltic», «Rock Pillars», «Mammut», «Mad Rock», «Zamberlan», «Edelrid».

Так, итальянская фирма «La Sportiva» выпускает скальники со специальной подошвой «Vibram». Цена этого бренда около 100 долларов и выше за пару. Есть у бренда и качественная одежда, например, штаны, перчатки для разных стилей скалолазания. Аксессуары, оттяжки для скалолазания, тросы и др. Не обделен и альпинизм. Очень много качественной одежды для альпинизма: брюки, худи, куртки и др.

Зарекомендовал себя и чешский бренд «Triopи RockPillars». Он также качественный, но чуть дешевле от 30 долларов. Есть и отечественные производители скальной обуви, например, Ushba, цена которых очень демократична от 17 долларов.

В заключение, подводим итог. Чтобы купить хорошие скальники, нужно любить скалолазание и выбирать их с душой, приобретая не обувь, а верного помощника в освоении этого интересного и опасного спорта.

zextrem.com

Виды обуви для скалолазания

Скальники — это отдельный вид спортивной обуви, который увеличивает сцепление ноги с рельефной поверхностью при передвижении. К скальной обуви относятся ботинки, кроссовки, туфли.

Скальные туфли с прямой колодкой оснащены толстой подошвой со средним уровнем жесткости без прогиба. Прямая колодка обеспечивает комфортную посадку.

Такая обувь подходит начинающим альпинистам. Часто ее используют и опытные спортсмены, когда карабкаются по скалам и проходят мультипитчи.

Скальные туфли с прямой колодкой исключают болезненные ощущения в том случае, если нога попадет в рельефные трещины.

Полусогнутые скальные туфли оснащены более тонкой подошвой с незначительным прогибом, которая обладает лучшей чувствительностью, чем модели с прямой колодкой. Они подходят для следующих направлений альпинизма:

• мультипитчей;
• болдеринга;
• лазания по трещинам;
• техничного лазания;
• прохождения трасс с небольшим нависанием.

Агрессивные скальные туфли оснащены выраженным прогибом в подошве, плотным и асимметричным носком, загнутым относительно пятки.

Агрессивные скальные туфли предназначены для экстремального лазания, где требуется хорошая физическая подготовка.

Тапки-чешки быстро и легко растягиваются из-за мягкой и гибкой структуры. Основные их преимущества — небольшой вес и размер, поэтому они могут легко поместиться в спортивном рюкзаке.

Подбирать такую обувь надо тщательно, потому как тапки-чешки не регулируются по ширине, а значит, должны плотно прилегать к ноге и не оставлять пустого места между стенкой и пальцами.

Тапки-чешки подходят для лазания на скорость, болдеринга.

Скальные туфли на липучках быстро и удобно фиксируются на ноге, поэтому их можно без труда регулировать даже во время движения. Они гибкие, мягкие и крепятся на ноге с помощью специальной липучки, которая обтягивает стопу. Благодаря такой липучке обувь можно часто менять, не тратя на это много времени, как в случае с обувью на шнурках.

Но липучки не обладают такой фиксацией, как шнуровка, поэтому их надо время от времени возвращать к нужным размерам. Лучше в скальниках на липучке ходить на тренировки на скалодроме и заниматься болдерингом.

Скальные туфли на шнуровке обеспечивают хорошую фиксацию обуви на ноге и точную посадку по ширине стопы. Они крепятся с помощью шнурков, что дает возможность подгонять туфли по размеру ноги. Единственное неудобство — шнуровать такую обувь довольно долго. Она подходит для передвижения по отвесным скалам с веревкой, где требуется подгонка обуви по анатомической структуре стопы.

Как правильно подобрать туфли

Профессиональные спортсмены имеют несколько пар скальников и используют их в зависимости от рельефа местности. Стендовое лазание, нависания, болдеринг — каждый вид обуви подходит для определенных целей.

Скальные кроссовки для начинающих

Начинающие альпинисты могут купить всего одну пару, которая подойдет и для лазания по скалам, и для занятий на скалодроме.

Для любителей лучшим вариантом станут тапки на липучках со средним уровнем жесткости, с умеренным прогибом или без него. Значительная асимметрия в носке обуви в таком случае ни к чему.

Подбирают обувь не только по степени ее агрессивности и жесткости, но и учитывая физиологические особенности ног:

• подъем свода;
• ширину и чувствительность стопы;
• форму пальцев;
• размер пятки.

Размер

Правильно подобранная модель должна довольно плотно облегать поверхность стопы, исключая свободное пространство вокруг пальцев и пятки. Для опытных скалолазов лучшим вариантом станет обувь на 0,5—1 размера меньше реального.

Новичкам надо покупать скальники размер в размер, ориентируясь на собственные ощущения во время примерки. Такие туфли не принесут дискомфорта, но обеспечат плотную посадку и удовольствие от занятия скалолазанием.

Что учитывать при выборе ботинок

Подбирая скальную обувь в магазине, учитывают следующие факторы:

• условия и частоту использования обуви;
• агрессивность колодки;
• тип застежки;
• материал;
• особенности подошвы;
• размер;
• ощущения в скальниках.

Хорошо подобранная обувь должна плотно обхватывать ногу, но не сжимать ее. Шнурки плотно фиксируют ногу, но на резинке или на липучке туфли снимаются гораздо быстрее. Поэтому подбирать застежку надо исходя из собственных предпочтений.

Лучшим вариантом станут туфли с нескользящей резиной на подошве (около 7 сантиметров), материал — замша со стретчем. В таком случае нога при движении будет свободно дышать, а стопа — изгибаться в нужном направлении.

По колодке скальники делятся на анатомические, идеально повторяющие форму стопы, и агрессивные, в которых нога должна принимать четко фиксированную форму обуви. Новичкам подойдут туфли с анатомической колодкой, но тут многое зависит и от типа скалолазания. К примеру, для болдеринга желательно покупать туфли с агрессивной колодкой даже тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.

Фото 1. Скальные туфли модели A24 TRIX, ориентированы для использования на длинных трассах, производитель — «Zamberlan».

Первую пару желательно приобрести в обычном спортивном магазине, а дальше их можно покупать и в интернет-магазинах. Хорошо зарекомендовали себя такие марки — La Sportiva, Mammut, Scarpa, Millet, Boreal, Zamberlan, Edelrid.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором производится обзор скальных туфель различных марок.

Заключение

Подбирать скальную обувь необходимо исходя из собственных ощущений. Для этого в магазине надо сразу надеть и левый и правый туфель, примерить несколько пар от разных производителей и купить ту, в которой вы чувствуете себя комфортно.

Во время примерки скальников надо постоять в них на цыпочках, на пятках, попробовать разные положения ноги. Перед покупкой можно взять у друзей или напрокат пару туфель, чтобы лучше разобраться со своими ощущениями и выбрать подходящую пару.

sportyfi.ru

Полезно обратить внимание:

Оскал скалолазание Скалолазание для детей Секция скалолазания Упражнение для пресса скалолаз Тренажер для скалолазания Скальный крюк