Если вы уже научились делать олли, то самое время перейти ко второму главному трюку на скейтборде — кикфлип (Kickflip). Как делать кикфлип? Этот вопрос часто встречается у начинающих скейтбордистов, и я сейчас вам объясню это максимально подробно, насколько только могу.

Итак, как делать кикфлип, пошаговая инструкция.
Kickflip является одним из базовых и самых популярных трюков на скейте, и заключается в продольном перевороте доски под ногами по средством щелчка. Чтобы научиться делать этот трюк, нужно уметь делать олли на скейте, о котором мы писали в предыдущей статье.

  1. Постановка ног такая же, как на олли, только переднюю ногу (Front foot) ставим на 45 градусов до болтов. Задняя нога (back foot) будет на тэйле, то есть хвосте доски.
  2. Расположение ног на kickflip

  3. Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть).
  4. Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в какой стойке вы катаетесь: регуляр или гуфи. Главное здесь — это постоянное сцепление кеда и наждака. Ты должен как-бы скользить резиной кеда по наждаку, чтобы передать энергию ноги доске.
  5. Как только доска провернулась под нами, ловим и приземляем на согнутые колени.

Возможные ошибки.  Вы слишком далеко ставите ногу к краю доски, ставьте ее как показано на рисунке выше. Распределяете вес на обе ноги, а не только на заднюю, тем самым вам будет сложно поймать передней ногой доску!

Для более подробного изучения трюка как делать кикфлип предлагаю вам посмотреть пару видеороликов.

Приятных покатушек, удачи!

Вот видео, как этот трюк делаю я

Как делать kickflip от Димы Климчук

Еще одно видео как делать kickflip

longfootdecks.ru

Подготовительный этап

Для выполнения трюка необходимо:

  • Скейтборд;
  • Скейтерские ботинки;
  • Шлем;
  • Защита;
  • Освоенная техника олли на скейте.

На первом этапе следует хорошо изучить доску и научиться контролировать равновесие. Далее следует определиться, как вам проще выполнять кикфлип – стоя на одном месте или находясь в движении. Выполнение трюка в движении выглядит куда более зрелищно, чем на месте, но все зависит от ваших предпочтений и осваивание техники. Как и с любым трюком вращения, лучше пробовать выполнение без движения или на незначительной скорости.

Правильная позиция ног

Передняя нога ставится сразу после болтов, при этом стопа поворачивается наружу на 45 градусов, что является главным, но не значительным отличием от олли.

kikflip

Задняя нога ставится носком на тейл (хвост) борда. Далее необходимо согнуть колени (присесть), и приготовиться выпрыгнуть.

Щелчок передней ногой по борду


Это самое трудное движение при попытке сделать кикфлип на скейте. При выполнении этого движения нужно переместить переднюю ногу к пятке, двигая ее по наждаку. Как только нога достигнет изгиба, следует ударить носком по краю борда, чтобы подкрутить его.

V_backfoot

Поскольку это трудное движение, то необходимо максимально продумать его перед тем, как сделать первую попытку. Вы должны проконтролировать, чтобы нога скользила по краю борда не вниз, а вверх. В противном случае ноги могут оказаться внизу по отношению к доске, и о правильном приземлении можно будет забыть. Также не следует слишком интенсивно бить по скейту, так как он просто улетит в сторону. При этом, подпрыгивать нужно будет максимально высоко, чтобы задняя нога хорошо оторвалась от доски (не выше передней ноги).

Если удар по доске будет произведен неправильно, доска начнет оборачиваться не в горизонтальном, а вертикальном направление и ударить вас между ног. Получите так называемую “кредитную карту”.

При выведении ноги вперед ее можно отводить влево или вправо. Это зависит от стойки, которую вы используете для катания, гуфи или регуляр. При этом важно иметь постоянное сцепление между обувью и наждаком. Старайтесь как будто скользить резиной обуви по наждаку. В итоге энергия от ноги должна передаться борду.

Словить скейт


Когда борд полностью обернется вокруг своей оси в воздухе, его нужно будет поймать задней ногой, на которую вы приземлитесь. После того, как поймали доску задней ногой, передней нужно сделать также. Чтобы не пропустить полный оборот скейта в воздухе, на нее необходимо смотреть при прыжке, как бы сложно это ни было.

frontfoot

Это нужно для того, чтобы четко рассчитать время и стать ногами на задние и передние болты. При этом, плечи следует держать примерно на одном уровне, став лицом в направлении движения. Такое положение поможет сохранить равновесие во время приземления и не упасть.

Приземление

Чтобы сделать приземление более мягким, следует немного согнуть ноги в коленном суставе.

kickflip_weight

Это нужно сделать сразу же, как только борд коснется земли. Сгибание ног в коленях также поможет контролировать скейт.

Распространенные ошибки


Самая распространенная ошибка у начинающих скейтеров заключается в позиции ног. Большинство ставят ногу слишком близко к краю доски. При такой постановке нога может соскользнуть и трюк не удастся. Кроме того, некоторые неопытные спортсмены распределяют вес  только на заднюю ногу, оставляя переднюю свободной. Так будет гораздо сложнее поймать борд передней ногой. Поэтому, для правильного выполнения кикфлипа на скейте вам нужно научиться равномерно, опираться на две ноги, а не только на заднюю ногу.

Освоение кикфлипа требует терпения, и если  у вас не получилось с первого раза, не сдавайтесь!

zextrem.com

Кикфлип — это очень красивый и приятный трюк. Обычно это первый флип-трюк после олли, наряду с хилфлипом. Выщелкивание (the pop), закручивание (the flick), флип, доска подлипает к подошвам (the catch), приземление на болты и уезжаешь. Казалось бы всё просто и понятно. Да и со стороны выглядит проще некуда. Но в действительности на стабильное освоение этого трюка уходит до двух-трёх лет постоянной практики.


В результате этого длительного периода, обычно чередующегося с полным отчаянием научиться этому кикфлипу и «опусканием рук», можно рассчитывать на стабильное приземление 9 из 10, а то и гарантированные 10 из 10. Процесс трюка приобретает полностью сознательный контроль и власть надо всеми его нюансами — высота, сочность выщелкивания, скорость вращения, подлипание к одной или к обеим подошвам, резкость выкидывания передней ноги и др. То есть по истечении этого долгого периода в 2-3 года можно утверждать, что контролируется в этом трюке почти всё, что может контролироваться. И исполнение этого трюка начинает приносить настоящее удовольствие.

Некоторые нюансы при освоении кикфлипа:

1) доска должна флиповать ПОД СОБОЙ. Для этого надо понимать компенсирующее усилие задней ногой в тейл. То есть давить не просто вниз, а вниз и назад. Что и компенсирует усилие вперед, возникающее при резком выкидывании передней ноги на флип. Можно заметить, что эти разнонаправленные усилия могут быть то сильнее, то слабее. Но принцип один и тот же. Должна быть компенсация от усилия на флип выкидываемой вперед ноги. Разумеется, надо стемиться к минимальным разнонаправленным усилиям (чтобы кеды быстро не стирались:), но это как будет получаться. В целом можно сказать, что чем меньше эти разнонаправленные усилия (в хвост и в нос) — тем выше получается кикфлип.


2) При обучении простому кикфлипу, не надо забывать дабл-кикфлипы! Таким образом прорабатывается флипование, чувство флипа. Даже если ты его не приземляешь, и даже если до двух оборотов так и не удается зафлиповать — всё равно это помогает в освоении обычного кикфлипа. На видео видно, как носок рефлекторно дергается обратно к шкурке после первого оборота, но сознательно это движение блокируется для второго оборота. В этом и заключается прорабатывание т.н. «чувства флипа».

3) Ещё один способ оттачивать простой кикфлип — это намеренно стремиться делать кик-ту-мануал. И на тейл-мануал, и на ноуз-мануал. Даже если совершенно не будет получаться — мастерство в освоении обычного кикфлипа БУДЕТ РАСТИ.


Родни Маллен рассказал его старому другу Тони Хоку о том, как он придумал кикфлип в далеком 1982 году:

SK8VEGAN предлагает идти дальше и осваивать Ninja-стиль, когда доска флипуется под углом, словно на ноуз-мэнни за счёт особого флика, а задняя нога ловит её также под некоторым углом, боком стопы, как это делают настоящие ниндзя:

skejt.ru

Кикфлип.

Это базовый трюк, на котором строится вся техника катания на скейтборде. Во время его выполнения доска вращается вокруг своей оси под ногами скейтера. Кикфлип был придуман Родни Малленом, прародителем стрит стиля, в начале 90-ых годов. Хотя, это и не самый сложный трюк, но даже самые продвинутые райдеры не гнушаются им. Правда, выполняют его через многометровые пролеты и в рампе. Короче, если не хочешь прослыть лопухом в экстремальной тусовке — ты просто обязан уметь крутить кикфлип. Учимся:


Шаг первый

Разгоняемся. Стандартная стойка: ноги на ширине плеч, колена согнуты, ступня ведущей ноги в районе передних болтов, носок толчковой ноги в центре хвоста. Ступню ведущей ноги можно поставить не ровно по центру доски, а ближе к краю — возможно, таким образом, «подкрутка» доски будет осуществляться легче.

Шаг второй

Щелчок. Что это такое, и как его правильно выполнять — читай в статье «Олли» . Начало кикфлипа совпадает один в один с олли. Абсолютно те же движения, та же самая «вытяжка» , поэтому я не рекомендую тебе браться за кикфлип, не разобравшись толком с олли.

Шаг третий

Заставить вращаться доску под твоими ногами несложно!! ! Просто продолжай вытягивающее движение согнутой внутрь ступней ведущей ноги за пределы «носовой» части доски плюс «вытяжка» должна быть немного резче, чем при олли. Обещаю, доска сама начнет вращаться под тобой. Колдун, однако!! !

Шаг четвертый

Зависни в воздухе — стань Гарри Поттером на мгновение! Пока доска вращается вверх тормашками — не мешай ей своими культяпками. Просто прижми колени к груди!! !

Шаг пятый

Как только скейтборд завершит свое вращение и снова окажется наждачной «шкуркой» вверх, выпрямляй ноги и старайся «поймать» ее своими ступнями. Как только, тебе удастся поставить ноги на нее в воздухе — продолжай движение только теперь, уже вместе с доской. Дальнейшие твои действия также развиваются по схеме «Я делаю олли» . Мягко приземляешься на асфальт, желательно на полусогнутые ноги, и уезжаешь со счастливой улыбкой. Ты сделал КИКФЛИП!! ! Еще один день прожит не зря!

otvet.mail.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector