Как делать прыжок на скейте

Оllie (олли) является основой практически для любого трюка на скейтборде. Трюк ollie заключается в том, что тебе надо сделать прыжок в воздух вместе с доской. Для начала надо научиться делать ollie на месте. После того как ты освоишь его на месте, начинай пробовать делать на ходу. Для этого:

1) Размести переднюю ногу на середине доски можно даже чуть дальше, а заднюю поставь на хвост доски. Научись держать баланс и чувствовать себя уверенно в такой стойке, дальше тебе это пригодиться.

«Олли» — это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. «Вы, что клеем подошвы ботинок мажете? » — обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев «олли» через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера! Высокое «олли» смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать «олли», чему я хотел бы поспособствовать своими советами. Предупреждаю, что техника выполнение «олли» у всех варьируется — кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног — главное, чтобы тебе было удобно.

Итак, приступим:

1) Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее) , а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски) , согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать.

2) Щелчок. Важнейшее движение, составляющее олли. Щелчок — это резкий толчок, удар, нажим (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение — nоп. И СРАЗУ после резкого нажима ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, совершая своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. ниже) . Посему нос (передняя часть) скейта первым устремляется вверх. Чем сильнее и резче щелчок, тем выше будет олли!

3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнимется, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка — второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптэйпу) скейта вверх-вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.

4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое — освоить приземление. Только представь себе: ты разогнался быстрее ветра, щелчок, вытяжка — и вот ты уже летишь через двадцатиступеньчатый пролет. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем — подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами.

Поэтому вот тебе мораль, — как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться! На самом деле, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска поломается (и такое бывает! ) практически равна нулю. Старайтесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед — доска может вылететь из-под ног или сломаться.

И последние напутствия прежде, чем ты возьмешься за олли и окунешься с головой в сложный, травматичный, опасный, но безумно привлекательный мир скейтбординга: запомни, самый быстрый способ освоить олли — пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Чем больше ты практикуешься — тем быстрее ты учишься новым трюкам! Аксиома. Вперед, все у тебя получится!

И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero и Vans,

otvet.mail.ru

лучше олли делать на ходу

Олли
«Олли» — это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. «Вы, что клеем подошвы ботинок мажете?» — обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев «олли» через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера!
Высокое «олли» смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать «олли», чему я хотел бы поспособствовать своими советами. Предупреждаю, что техника выполнение «олли» у всех варьируется — кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног — главное, чтобы тебе было удобно.
Итак, приступим:
1) Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее), а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски), согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать.
2) Щелчок. Важнейшее движение, составляющее олли. Щелчок — это резкий толчок, удар, нажим (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение — nоп.

qq.by

С чего начинается скейтбординг? ? Для большинства, с трюка под названием Олли. Олли (Ollie) является основным, базовым трюком в  скейтбординге, и используется для прыжка от препятствий, или преодоления недружественной для скейта местности, такой как лужа, или бордюр. Олли на скейте — это прыжок на доске, осуществляемый без рук и каких-либо других вспомогательных предметов. Как и многие другие трюки, зависящие от него (Kickflip и Heelflip), олли на скейте это первый трюк, который следует научиться делать начинающему скейтбордисту. Часто бывает, что на этот, не самый сложный трюк, уходит много времени для того, чтоб научиться.

Давайте разберем для начинающих что же такое олли на скейте? Олли — это базовый трюк, то есть прыжок, при котором уже осуществляются все последующие трюки. Перед тем, как научиться прыгать, представьте на минуту, что горит конфорка, и вы подносите к ней руку. Что у вас происходит? Правильно, защитная реакция: вы руку сразу убираете. Так же обстоит со скейтом: для того, чтобы прыгнуть, нужен щелчок. А он работает по принципу конфорки. Чем сильнее вы ударите ногой об конкейв доски, тем выше она подлетит под ваши ноги. Представьте, что вашу ногу обжигает, и вам нужно как бы оттолкнуться, отпрыгнуть.

Пока вы можете просто потренироваться на траве или же держась за что нибудь по высоте ваших рук. Тут уже кому как удобно. Можете сразу начать с ходу учить олли, или же на месте. Мое первое олли было на месте. Я подпрыгнул где-то на см 5 от поверхности. Выучил примерно за 30 минут. Тогда мне никто не показывал, что и как делать. Просто тренировался в свое удовольствие. Ну а после уже учил с ходу. Сразу скажу, что было очень сложно делать на ходу. После пары дней тренировок я с легкость научился запрыгивать на бордюры. Идем дальше. Давайте опробуем наш принцип конфорки. Одной ногой ударим об конкейв, и вы сами увидите как задняя подвеска сама будет отрываться на пару см. Если у вас все получилось идем дальше. Для начала встаньте на доску распределив ноги как бы на пол доски, но при этом центр тяжести должен оставаться равномерным на обе ноги.

После того, как вы приготовились щелкнуть, плавно переносите вес на заднюю ногу: тем самым, вы сами себе даете возможность оттолкнуться, как будто вы пытаетесь сорваться с места. А второй ногой ведете плавно верх, при это лодыжка ваша должна скользить по доске, а не пинать ее.  Иначе, она вам может дать промеж ног ? Заднюю ногу подбираем сразу же под себя, как можно выше.

Представляем, что вы хотите перепрыгнуть мусорку, но при этом у вас скейта под ногами нет. Это я к чему все ? Да к тому, что задирайте ноги как можно выше, и сами выпрыгивайте, и все у вас получится. Сразу скажу, что олли на скейте не сразу получится.

longfootdecks.ru

Трюк «олли»

Прежде чем теоретически узнать, как сделать «олли» на скейте для начинающих, необходимо понять, что трюк собой представляет. При его выполнении скейтбордист поднимается в воздух вместе с доской, абсолютно не используя при этом руки. С первого взгляда вряд ли новичкам будет ясно, как сделать на скейте «олли», производящее впечатление на всех окружающих.

Еще в 1978 году Алан Гелфанд смог сделать прыжок в рампе, не используя руки, а работая лишь корпусом тела и ногами. Именно так и появился первый «олли». А первый уличный трюк показал скейтбордист по имени Родни Маллен в 1983 году.

Высокий трюк «олли» смотрится очень красиво и интересно, поэтому каждый новичок стремится научиться делать его как можно быстрее. Техника выполнения прыжка существует одна, но каждый человек может немного изменять ее, расставляя ноги шире или уже.

Ниже подробно рассказано о том, как делать «олли» на скейте для начинающих. Понятно, что просто так выполнить его не удастся. Для удачного трюка необходимо усвоить теорию и все делать в соответствии с ней.

Разгон

Первым шагом в выполнении базового трюка является разгон. Перед тем как сделать на скейте «олли», нужно немного разогнаться, потому как на ходу прыжок делается куда легче, чем с места.

Ведущую ногу необходимо расположить посередине доски или немного подвинуть к передним болтам. Вторую же ногу (толчковую) требуется поставить на хвостовую часть деки. Найдя удобное положение, следует чуть согнуть ноги в коленях. Когда ноги привыкнут к такой позе, нужно сосредоточиться и приготовиться к прыжку.

Щелчок

Наиболее важный момент, без которого трюк сделать никак не получится, называется щелчком. Он представляет собой резкий толчок или нажим ступней, находящейся позади, на хвостовую часть доски (тейл). Это движение обязательно должно быть резким, иначе скейтборд не сможет подняться в воздух.

Как только сделан резкий нажим, скейтер вместе со своей доской начинает подниматься вверх, быстро отталкиваясь от поверхности земли. Это движение очень сильно напоминает обычный прыжок на одной ноге.

Отталкиваться необходимо исключительно толчковой ногой (той, которая находится на хвостовой части доски). Ведущая же нога, расположенная посередине деки или возле передних болтов, должна осуществлять вытягивающее движение, которое описано ниже.

При правильном выполнении всех действий носовая часть скейтборда будет устремляться вверх. Именно на втором этапе необходимо усвоить, что от силы щелчка зависит высота последующего прыжка. Но следует быть аккуратным при надавливании задней ногой на конец доски, чтобы случайно не поломать собственное средство передвижения.

Вытяжка

На первый взгляд кажется, что наиболее сложным движением является щелчок, но на самом деле будущий трюк зависит не только от него, но и от вытяжки, а, следовательно, третий этап никак не будет легким.

Когда передняя часть скейтборда направлена вверх, а хвост оторван от земли, нужно начинать вытягивать свою доску. Вытяжкой называется второй по счету важнейший элемент трюка «олли». Комбинация представляет собой движение вверх-вперед, которое осуществляется выгнутой внутрь ступни передней (то есть, ведущей) ноги по гриптэйпу (верхнему покрытию) скейтборда.

Именно за счет этого движения скейтборд и его «водитель» поднимутся в воздух. Без вытяжки не получится сделать «олли». Если правильно выполнить щелчок и подняться высоко в воздух, но не вытянув доску ведущей ногой, можно просто-напросто сломать скейтборд при приземлении на землю, потому как хрупкая дека не выдержит столкновения с твердой поверхностью.

Полет и приземление

Заключительным шагом, приближающим скейтбордиста к полноценному выполнению трюка, является приземление. Его необходимо освоить уже после того, как получилось делать правильный щелчок и вытянуть доску.

Каждый владелец этого средства передвижения мечтает о разгоне быстрее ветра, резком щелчке, вытяжке и зависании в воздухе. Особенно хорошо такая картина смотрится, если прыжок делается через двадцатиступенчатый пролет. Выглядит все это, конечно же, круто, но без знания того, как правильно приземляться, необычайная крутизна легко может обернуться поломанной доской, разорванными связками, переломами, трещинами, подвернутыми ступнями и прочими неприятностями.

На самом деле в приземлении на землю нет абсолютно ничего сложного. Нужно лишь расположить ступни в районе болтов, что сведет к нулю шансы сломать доску пополам. Кроме того, во время полета необходимо контролировать свой центр тяжести — лучше всего переносить его на центр скейтборда. При этом не нужно отклонять корпус тела вперед или назад, потому как в таком положении доска может вылететь из-под ног.

Заключение

Следует понимать, что перед тем, как сделать на скейте «олли», необходимо морально подготовить себя к неудачам. С первого раза сделать прыжок получается довольно редко, поэтому множество новичков с каждой новой попыткой зарабатывают дополнительные ссадины, травмы и так далее, но вместе с ними они приобретают и опыт.

Единственный хороший способ выполнить «олли» — пробовать и пробовать, даже если не получается сделать с десятого раза. Чем длительнее будет практика, тем быстрее можно будет научиться новым трюкам.

Теперь, когда известно, как сделать трюк «олли» на скейте, не нужно медлить — пора начинать практиковаться!

fb.ru

Шаги

Часть 1 из 3: Изучение основ

1. 1 Найдите хорошее ровное место для изучения этого трюка. Если у вас нет опыта в скейтбординге, вам захочется тренироваться в том месте, где доска будет стоять на одном месте (не скатываться вперед или назад). [2]
   • Если вы боитесь упасть, вы можете для начала заниматься на траве или даже на ковре.[3]
2. 2 Станьте ногами на доску. Поставьте ногу, которая будет стоять спереди, возле середины доски (около 5 см от болтов). Заднюю ногу поставьте на тейл (хвост) скейта.
   • Передняя нога должна находиться полностью на скейтборде прямо за передними болтами. [4]
   • Подушечка стопы, которая стоит сзади, должна находиться на одной линии с центром доски. Это значит, что ваша пятка должна отрываться от поверхности скейта. [5]
   • Обе стопы должны смотреть четко прямо. Не размещайте ни одну из них под углом. [6]
3. 3 Согните колени. Вам понадобится согнуть колени, чтобы вы смогли надавить на хвост и подпрыгнуть. [7]
4. 4 Сделайте щелчок тейлом. Резко и сильно надавите на тейл доски задней ногой. [8]
   • В результате толчка, который вы создаете, надавив на тейл скейта, доска удариться о землю. В результате на втором конце возникнет сильный импульс для движения вверх, когда скейт подпрыгнет. [9][10]
5. 5 Сделайте прыжок. Сразу после того, как вы надавили на тейл, выпрямите ноги, чтобы подпрыгнуть в воздух.
6. 6 Позвольте передней ноге боком проскользить вдоль доски, когда передний конец скейта подпрыгнет в воздух. [11]
   • Трение ноги о жесткую поверхность доски поможет потянуть ее вверх вместе с вашим телом. [12]
7. 7 Выровняйтесь. Поднимите вверх заднюю ногу и ногами выровняйте доску под собой, когда вы дойдете до наивысшей точки прыжка. Вам может понадобиться слегка надавить на доску передней ногой, чтобы выровнять ее по плечам. [13]
8. 8 Приземлитесь. Опускаясь, потяните ноги к земле, держа колени согнутыми, чтобы смягчить удар при приземлении. [14]
   • Важно держать колени согнутыми, чтобы избежать травм колен и держать контроль над доской.

Часть 2 из 3: Устранение основных проблем

1. 1 Поработайте над толчком. Определить правильное количество силы, с которой нужно надавить на тейл, чтобы получилось подпрыгнуть ‒ один из самых коварных моментов в изучении этого трюка.
   • Вам нужно надавить достаточно сильно и быстро, чтобы не только поднять передний конец доски, но и ударить тейлом о землю с достаточной силой, чтобы скейт отскочил от земли. [15]
   • Чем сильнее вы ударите доской об землю, тем выше она отпрыгнет. [16] При этом, когда вы лишь начинаете учиться, сохранять контроль важнее, чем высоко прыгать. Экспериментируйте и пробуйте надавливать с разной силой, прежде чем вы дойдете до того момента, когда сможете делать щелчок, сохраняя контроль над доской, и затем работать над увеличением высоты прыжка.
2. 2 Работайте над скольжением. Также тяжело сделать скольжение ногой, в результате которого доска тянется вверх вместе с вами, когда вы делаете прыжок, и направляет скейт туда, куда вы хотите. Чтобы научиться, вам понадобится пройти через немало проб и ошибок.
   • Вам понадобится достаточно расслабить переднюю ногу, чтобы слегка разворачивать лодыжку. [17] Сначала вы, возможно, захотите ее напрячь, но вам понадобится научиться не поддаваться этому искушению.
   • Для того чтобы сохранять контроль над скейтом, вам нужно скользить краем кеда по доске, пока стопа не дойдет аж до переднего края скейта. [18]
3. 3 Работайте над временем выполнения трюка. Еще одна нелегкая задача в выполнении этого трюка – это правильно рассчитать время. Несмотря на то, что вам нужно выполнить все шаги из части 1 по порядку, вам понадобится их сделать очень быстро за долю секунды. [19]
   • В частности, щелчок и прыжок нужно выполнить практически одновременно и одним движением. Правильный расчет времени здесь решает все, и, лишь тренируясь, можно ему научиться. [20]
4. 4 Работайте над приземлением. Наконец, приземлиться, не падая с доски, может быть очень трудно. Главное – держать колени согнутыми и выровнять доску с телом перед приземлением.
   • Идеально, если вы приземлитесь на четыре колеса одновременно. [21]
   • Держите плечи на одном уровне на протяжении всего прыжка. Не поддайтесь искушению наклониться вперед, выполняя маневр, так как вы можете упасть перед носом скейта, когда будете приземляться.

Часть 3 из 3: Оттачивание маневра

1. 1 Начните выполнять трюк на ходу. Как только вы затренировали базовую технику, вы можете начать работать над более впечатляющим исполнением трюка. Первый шаг – это научиться выполнять олли, когда вы едете на доске. [22]
   • Начните ехать на доске с комфортной скоростью и попробуйте выполнить прыжок тем же способом и размещая ноги так же, как вы делали с места. [23]
2. 2 Низко приседайте. Следующий шаг – это научиться прыгать выше после щелчка. Если держать центр тяжести низко, это позволит вам сделать более впечатляющий прыжок, поэтому чем ниже вы сможете присесть, сохраняя контроль над доской, тем лучше. [24]
   • Не поворачивайте бедра и не наклоняйте плечи вперед. Держите свой центр равновесия между стоп, чтобы контролировать скейт. [25]
3. 3 Выполняя прыжок, поднимайте руки. Старайтесь быстро поднимать руки, выполняя прыжок, чтобы увеличить импульс движения вверх. [26]
4. 4 Отложите скольжение. Если вы сможете сделать скольжение хотя бы на долю секунды позже, вы можете выше подпрыгнуть. [27]
   • Для того, чтобы определить, насколько позже нужно выполнить скольжение, и это затренировать, вам потребуется некоторое время пробовать и допускать ошибки.
5. 5 Подогните колени. Для наиболее впечатляющего олли подогните колени как можно выше к груди, когда вы достигните наивысшей точки в прыжке, и выровняйте доску в таком положении. [28]
6. 6 Приземляясь, продолжайте ехать. Импульс движения вперед должен заставлять скейт ехать дальше после приземления. [29]
   • Для того чтобы научиться не падать в этот момент, вам тоже понадобится потренироваться, но как только вы научитесь основам, это будет дополнительный штрих.

Советы

• Будьте терпеливыми. Как и с любым другим трюком, вам может понадобиться определенное время, чтобы его разучить, и, возможно, вам будет трудно, особенно если вы давно не катались на скейте.
• Не переживайте по поводу высоты своего прыжка, когда вы только начинаете учиться. Сначала сосредоточьтесь на изучении техники выполнения. [30]
• Как только вы хорошо научитесь выполнять трюк на ходу, начните перепрыгивать через небольшие предметы и постепенно меняйте их на более крупные. [31]

ves-mir.3dn.ru

Полезно обратить внимание:

Как научиться кататься на круизере Чем отличается скейтборд от пенни борда Простые трюки на скейте Виды скейтбордов Бушинги что это Как выглядит пенни борд