С этим коротким уроком всего за 7 простых уроков ты сможешь научиться кататься на пенни борде, даже если ты на него сегодня только впервые встал. Подробное объяснение каждого пункта + видео.

Как поворачивать на пенни борде

Прочитай короткий урок, освоив который ты сможешь уже быть уверенным райдером Пенни Борда.

1. Размещение передней ноги

Переднюю ногу ставь вдоль пенни борда носком к двум первым болтам.

Как поворачивать на пенни борде

2. Размещение задней ноги

Заднюю ногу размести перпендикулярно передней, соблюдая комфортное расстояние для удержания равновесия.

Как поворачивать на пенни борде

3. Езда

Теперь ты можешь ехать! Отталкивайся от асфальта задней ногой.

Как поворачивать на пенни борде

4. Сохраняй баланс


Остановись, поставь ноги на пенни борд параллельно друг другу. И просто потренируйся управлять балансом своего тела слегка наклоняясь назад или вперед. Пробуй сделать это ставя носки ног в разные положения.

Как поворачивать на пенни борде

5. Как поворачивать

Если ты научился стоя на месте управлять балансом, то считай, что ты уже умеешь и поворачивать. Просто повтори это на скорости. Слегка наклонись в необходимую сторону для наклона пенни борда и ты повернешь.

Как поворачивать на пенни борде

Обрати внимание: для поворотов твой пенни обязательно должен быть настроен правильно — закручивая центральную гайку создай необходимое напряжение на амортизаторы чтобы добавить или убавить им жесткости.

6. А теперь самое сложное — полный оборот

Для полного оборота тебе нужно повторить предыдущее упражнение, но усилить давление на боковые грани пенни борда. Старайся наклониться на максимально возможный градус избегая падения.

Для поворотов и оборотов необходимо также балансировать своим весом на каждую из ног, но при обучении не старайся задумываться об этом, эта информация для тебя вторична. Просто попрактикуйся немного и ты поймешь интуитивно насколько надо прибавлять веса к той или другой ноге.

Как поворачивать на пенни борде

diamare.com

Характеристики


как кататься на пенни бордеПрежде чем перейти к вопросу о том, как кататься на пенни борде, стоит рассмотреть технические параметры подобных средств передвижения. В плане характеристик отдельные модели досок данной категории отличаются лишь шириной и длиной деки, а также характером используемых подвесок.

Размерный ряд досок представлен несколькими вариантами. Изначально пенни борды выпускались шириной лишь в 22 дюйма. Позже на рынке возникли модели с 27-дюймовой декой, что повысило устойчивость платформы и позволило многочисленным новичкам быстрее соображать, как кататься на пенни борде.

Комплектуются такие скейтборды достаточно мягкими колесиками диаметром 59 мм с подшипниками. При желании стандартные колеса могут быть заменены райдером на любые другие варианты.

Что необходимо для езды на пенни борде?

Чтобы разобраться, как кататься на пенни борде, стоит позаботиться о поиске экипировки, которая облегчит указанную задачу и убережет от получения случайных травм. Итак, для катания на пенни борде понадобится следующее:

  • удобные, легкие кроссовки с плоской, эластичной подошвой, которая обеспечит хорошее сцепление с доской;
  • налокотники и наколенники;
  • перчатки;
  • одежда свободного кроя, не стесняющая активные движения.

Как кататься на пенни борде?

как правильно кататься на пенни бордеПо большому счету езда на такой доске практически ничем не отличается от катания на обычном скетйборде. Единственной важной задачей здесь выступает выбор ведущей ноги, с которой можно определиться на практике.

Разобравшись, какой ногой удобнее ехать вперед, стоит попытаться уловить оптимальный баланс, располагаясь на доске стоя на месте. Далее следует попросить товарищей придать борду незначительное ускорение. Ощутив уверенность, можно переходить к самостоятельным отталкиваниям. Выполнять развороты на доске рекомендуется, прилагая усилия на носок либо пятку деки.

Пенни борд отличается особой маневренностью. Поэтому, немного попрактиковавшись, большинству райдеров совсем скоро удается самостоятельно объезжать препятствия и делать повороты.

fb.ru

ТОП 5 самых распространенных проблем с пенни бордом

Почему пенни борд прогибается?

Пенни борд должен прогибаться ведь в случае если его переедет автомобиль, за счет своей гибкости он останется целым и невредимым.


Почему пенни борд косит?

Новый penny board должен быть полностью управляемым. В зависимости от того в какую сторону наклоняется доска – туда она и должна поворачивать. В основном данные неполадки возникают из-за неправильной постановки ступней. Penny начинает косить в сторону просто от того, что им не «рулят». Чтобы устранить поворачивание круизера в сторону достаточно переместить ногу в противоположную от поворота сторону, продолжайте до тех пор, пока не отыщите точку равновесия.

Почему пенни борд скрипит?

Причины скрипа могут быть разными, их всего 2:

Как поворачивать на пенни борде

  • Подшипники. Данный скрип возникает периодически или менее постоянно. Образуется из-за частого катания по лужам, либо снашивания ресурса. Устранить его можно с помощью замены подшипников, или же чисткой и заменой смазки.
  • Бушинги. Этот скрип появляется при наклоне деки в какую-либо сторону. Причиной возникновения данного звука является езда под дождем. На работу бушингов данный звук, не влияет. Для устранения достаточно почистить посадочное место для бушингов жесткой губкой для мытья посуды или мелкой наждачной бумагой, а сам бушинг поскрести в месте соприкосновения ножом.

Почему пенни борд плохо поворачивает?

Пенни борд плохо поворачивает из-за слишком туго закрученных болтов подвески. Решить эту проблему просто: переверните деку и раскрутите подвеску, но не до конца, чтобы Вы смогли руками подвигать колеса.

Почему пенни борд косит вправо или влево?

Многие начинающие скейтеры сталкиваются с данным вопросом. Неисправность может заключаться в неплотном креплении подвески. Устраняется проблема обычным гаечным ключом. Главное не перестараться иначе пластборд просто перестанет поворачивать.

Правильная настройка penny board


Как поворачивать на пенни борде

Если Вы купили долгожданный penny board, и у Вас не наблюдается вышеперечисленных проблем, Вам нужно грамотно настроить доску, под свой стиль катания.

Для начала отрегулируйте высоту подвески. Главное правило – нащупать золотую середину. Езда на слишком низкой подвеске плохо сказывается на состоянии доски, скейт станет цепляться за все повороты, а стильная дека вскоре покроется сколами и трещинами, насколько бы выносливой она не была. Если сделать крузер слишком высоким, то это может привести к проблемам с торможением и управлением доской на большой скорости.

Выставите правильную жесткость подвески с помощью центрального болта. Чем траки жестче – тем устойчивей скейтборд. С практикой освоения доски можно постепенно ослаблять подвеску. Огромное значение играет вес райдера, для более тяжелого скейтера необходимо натяжение посильнее.

Обыкновенная комплектация бушингов (амортизаторов) включает бочку сверху, а внизу конус. Для почитателей фрирайда лучше сразу заменить бочку конусом. Амортизаторы необходимо подбирать так, чтобы верхняя втулка была жестче нижней.


Надеюсь, вышеперечисленные советы Вам пригодятся во время дальнейшего занятия скейтбордингом. С данными рекомендациями Вы научитесь не только настраивать аппарат с самого начала, но и устранить появившуюся поломку.

svector.com.ua

Учимся держать равновесие

Это первое, чему стоит научиться, осваивая penny board. Если до этого ты катался на скейте, роликах или двухколесном велосипеде, то сделать это будет достаточно просто. Если же ты новичок в мире спорта, то для начала следуй этой инструкции:

  • поставь на доску обе ноги и постой на месте;
  • несколько раз попробуй сойти и снова встать на деку пенни;
  • оставь одну ногу стоящей прямо по направлению движения на пенни борде, а второй попытайся оттолкнуться от земли;
  • теперь попробуй поменять ноги местами: оттолкнись той ногой, которая перед этим стояла на борде;
  • чередуй отталкивающуюся ногу — так ты быстрее научишься отталкиваться обеими ногами и будешь меньше уставать;
  • попробуй немного набрать скорость так, чтобы пенни борд ехал без необходимости отталкивания;
  • набрав скорость, поставь на доску обе ноги, расположив ступни параллельно друг другу и развернув носки под углом 45 градусов по отношению к направлению движения;

  • при сбавлении скорости начинай снова отталкиваться одной ногой, а находящуюся на борде ногу разверни носком прямо по отношению к направлению движения;
  • тормози ведомой ногой.

Для обучения первым шагам езды на пенни нужно выбрать спокойное тихое место, где тебе никто не помешает. Лучше, если поверхность будет из песка или гравия — она не даст доске быстро и бесконтрольно катиться, позволит надежно зафиксировать ее.

Запасись терпением — возможно, учиться держать равновесие придется в течение нескольких дней. Главное — не сдавайся, ведь умение владеть техникой езды на доске — это всего лишь результат упорного труда и длительной практики, а не какой-то врожденный талант.

Делаем повороты и маневрируем

Научился держать равновесие? Теперь самое время научиться кататься на пенни борде, маневрируя и делая повороты. Для этого найди ровную асфальтированную дорожку и попытайся проехаться по ней на доске. Начинай с небольшой скорости, легких частых отталкиваний. Чтобы оттолкнуться, нужно лишь слегка прикоснуться ногой к поверхности, не становясь ею на асфальт. После некоторой практики попробуй разогнаться на пенни борде, проехав 4-5 метров. Поставь обе ноги на деку, разверни ведущую ногу на 45 градусов, а стоящую сзади ногу поставь под прямым углом по отношению к направлению движения.


Также пробуй разворачивать ведущую (стоящую на деке пенни борда) ногу в пределах от 45 до 90 градусов по отношению к направлению движения. Понаблюдай, как изменится управление доской в зависимости от угла установки ведущей ноги.

Немного практики — и ты уже будешь готов делать повороты и учиться маневрировать на пенни.

Перед осуществлением поворота скорость нужно сбавить, чтобы не упасть с доски. Чтобы повернуть пенни борд в движении, нужно перенести вес на переднюю ногу и наклонить доску влево или вправо. Задняя нога при этом стоит на доске под прямым углом по отношению к ходу движения.

Начни с плавных поворотов, чтобы не упасть с непривычки. Крутые резкие повороты ты сможешь осилить несколько позже. Не пытайся сразу круто поворачивать — это принесет мало практики, зато много синяков и ушибов.

Чтобы маневрировать на поворотах, нужно ослабить крепеж болта на подвеске. Это можно сделать, если ты уже чувствуешь себя уверенно на доске, отлично держишь равновесие и ощущаешь готовность к более сложной езде с резкими поворотами. Если же тебе еще необходима устойчивость и гарантированное равновесие — туго затянутый болт лучше пока не трогать, а если он изначально ослаблен — его стоит подтянуть.

neplatno.com

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

Как поворачивать на пенни борде«>


Пенни борд давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для передвижения в городских условиях. Главным отличием таких изделий от скейтбордов выступает изготовление деки из пластика. Использование такого материала позволило придать пенни борду особую гибкость. Это дает возможность гасить ударные нагрузки во время преодоления всевозможных неровностей. Езде по выбоинам на дороге также способствует наличие широких, устойчивых к износу колесиков.

В отличие от скейтборда, пенни чрезвычайно прочен. Площадка не способна сломаться даже при существенном весе тела пользователя. Помимо прочего, подобные модели отличаются широчайшим разнообразием расцветок и дизайнерских решений. В качестве примера можно привести светящиеся пенни борды.

Главное достоинство таких приспособлений – особая маневренность. Трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте. В основном, катание предполагает преодоление препятствий на скорости.

Постановка ног

Как поворачивать на пенни борде«>

Прежде чем выяснить, как кататься на пенни борде, необходимо разобраться в правильной постановке ног на деке приспособления. Вначале следует понять, какая конечность является ведущей. Для этого нужно расположить ноги на ширине плеч и попросить товарища выполнить небольшой толчок в спину. Нога, на которую осуществится упор, и будет ведущей.

Разобравшись в вопросе, можно смело становиться на пенни борд. Вначале нужно научиться сохранять правильный баланс, находясь на месте. Затем следует набрать незначительную скорость, опираясь на руку товарища. Ощутив уверенность, можно постигать катание на пенни борде без постороннего участия.

Первые шаги на пути к цели


Как поворачивать на пенни борде«>

Как кататься на пенни борде? Нужно помнить, что ведущая нога всегда должна оставаться на доске. Отталкивания от дорожного покрытия следует выполнять другой конечностью. Ведущую ногу наиболее удобно ставить в передней части деки, в области, где подвеска закреплена болтами. Стопу лучше развернуть параллельно площадке пенни борда.

Далее можно переходить к отталкиваниям. Выполнять их следует не всей ступней, а лишь ее подушечкой. Поначалу не нужно стараться передвигаться на скорости. Основное внимание необходимо сконцентрировать на поддержании баланса. Вес тела следует концентрировать в области ближе к большому пальцу ведущей конечности.

Во время разгона отталкивание свободной ногой должно занимать мгновения. Не стоит слишком долго соприкасаться конечностью с землей. Ведь это приведет к потере равновесия и может вызвать падение с доски. В целях сохранения баланса нужно выполнять примерно равные по силе и амплитуде толчки.

Повороты

Как поворачивать на пенни борде«>

Выяснив, как кататься на пенни борде по ровной поверхности, можно переходить к обучению поворотам. Для начала стоит набрать небольшую скорость. Заднюю ногу следует поставить в позицию перпендикулярно движению. Далее нужно плавно перенести вес тела на ведущую конечность, выполняя незначительное надавливание на носовую часть деки. Смещать центр тяжести необходимо в сторону, куда запланирован поворот. Вначале движения должны быть максимально плавными. Лишь освоившись и ощутив уверенность, можно переходить к выполнению резких поворотов.

Торможение

Как поворачивать на пенни борде«>

Как остановиться, катаясь на пенни борде? Опытные райдеры рекомендуют новичкам, которые только приступили к освоению тонкостей передвижения на доске, при первой же опасности спрыгивать с деки. Такой способ выглядит самым простым решением при высокой вероятности столкновения с препятствием либо другим человеком.

Людям, которые желают научиться тормозить правильно, нужно заняться постижением следующего приема. Чтобы резко остановиться, не спрыгивая с доски, необходимо выполнить нажатие на изгиб деки в ее задней части. Результатом должно стать касание края пенни борда дорожного покрытия. Таким образом произойдет практически моментальная остановка.

Существует и другой вариант торможения. Речь идет о незначительном приволакивании толчковой конечности по земле. Такой подход позволит постепенно замедлить движение. Впрочем, метод не слишком эффективен, когда требуется резкая, экстренная остановка.

Трюки на пенни борде

Как ни странно, подобные модели подходят не только для прогулочной езды по городу. Существует ряд маневров, освоение которых позволяет научиться несложным, базовым трюкам. Основным элементом выступает разворот. Выполнению такого трюка способствует наличие в задней части доски небольшого изгиба, который предназначен для надавливания ногой. Такая особенность конструкции дает возможность резко разворачиваться в различные стороны и выполнять вертикальные стойки.

Пенни также выглядит идеальным средством для фигурных прокаток. Повышенная маневренность доски дает возможность без особых проблем преодолевать полосы препятствий. При желании трюки, которые выполняются на скейтборде, можно адаптировать к пенни.

В заключение

Чтобы научиться уверенно кататься, важно выбрать удобный, подходящий по размерам обычный либо светящийся пенни борд. Постигая азы управления доской, главное — никуда не спешить. Отработке каждого технического элемента стоит уделить как минимум несколько часов. Такой подход к обучению позволит отложить в памяти основные движения и не ощущать растерянности во время катания по городским улицам.

www.syl.ru

Как укрыть на зиму виноград: полезные советы Бизнес
Как укрыть на зиму виноград: полезные советы

У вас большой виноградник? Вы являетесь ценителем вкусного домашнего вина? Занимаетесь выращиванием растений? Тогда вопрос о том, как укрыть на зиму виноград, вполне возможно, возникнет у вас рано или поздно. Несмотря…

Как приготовить тортик на скорую руку: полезные советы и рекомендации Еда и напитки
Как приготовить тортик на скорую руку: полезные советы и рекомендации

Если так случилось, что на вашу голову нежданно-негаданно свалились гости или внезапно захотелось чего-нибудь сладенького, нужно включать выдумку, быстренько изучать содержимое холодильника и приступать к изготовления…

Как не стать жертвой преступления: полезные советы и рекомендации на каждый день Закон
Как не стать жертвой преступления: полезные советы и рекомендации на каждый день

О том, что разговаривать с незнакомцами нельзя, каждая мать говорит своему ребенку с самого раннего возраста. Но, не смотря на эту меру предосторожности, ежегодно увеличивается количество «пропавших без вести&ra…

Как лечить ячмень на глазах: несколько полезных советов. Здоровье
Как лечить ячмень на глазах: несколько полезных советов.

Внешний вид имеет в настоящий момент огромное значение, которое, впрочем, часто переоценивают. Но тем не менее, различные проблемы с кожей лица или неухоженные волосы могут значительно испортить впечатление о человеке…

Как русифицировать Компьютеры
Как русифицировать «Телеграмм» на «Андроиде»: несколько полезных советов

Очередное детище Павла Дурова, мессенджер Telegram, увидел свет в 2013 году. Несмотря на все положительные качества этого приложения, оно не слишком популярно в России вообще и в русскоязычном сегменте интернета в час…

Как удалить воск с одежды. Полезные советы, проверенные на практике Мода
Как удалить воск с одежды. Полезные советы, проверенные на практике

Кроме приятных впечатлений от романтического вечера, вам на память могут о…

Как научиться кататься на коньках задним ходом: советы начинающим фигуристам Спорт и Фитнес
Как научиться кататься на коньках задним ходом: советы начинающим фигуристам

Все новички, впервые вставшие на коньки, беспокоятся лишь о том, чтобы устоять на ногах. Но со временем ноги перестают разъезжаться в разные стороны, и нам хочется не только отточить свое мастерство, но и овладеть нов…

Как поднять руль на горном велосипеде: полезные советы Спорт и Фитнес
Как поднять руль на горном велосипеде: полезные советы

Установка рулевой системы в то или иное положение во многом определяет правильность посадки велосипедиста. Поэтому вопрос о том, как поднять руль на горном велосипеде, остается актуальным для многих владельцев байков….

Советы начинающим роллерам: как кататься на коньках правильно? Спорт и Фитнес
Советы начинающим роллерам: как кататься на коньках правильно?

Пришло лето, а это значит, что во дворах, парках и на площадях появятся роллеры. Любителей этого вида спорта становится все больше и не только среди подрастающего поколения. Частенько можно увидеть, как семья в полном…

Как покрасить машину своими руками: полезные советы Автомобили
Как покрасить машину своими руками: полезные советы

В процессе эксплуатации автомобиля его внешний вид со временем теряет былой блеск. Это обусловлено как осадками (дождь, снег), так и попаданием грязи на кузов. В серьезных случаях может возникнуть необходимость в полн…

monateka.com

Высота подвески

Если вы купили пенниборд и уже некотрое время его «обкатываете», то стоит попробовать сделать его подвеску немного выше или ниже, это существенно изменит характер движения. Высокая подвеска хороша при исполнении трюковых прыжков, а вот плавные объезды намного легче совершать с низкой. Конечно, речь идет об очень незначительных варьированиях расстояния между декой и поверхностью дороги. Никому не придет в голову слишком уменьшать или увеличивать это расстояние, речь идет о совсем небольших изменениях. Они не повлекут за собой сложности с торможением и не создадут угрозу внешних повреждений пенни борда, а только лишь помогут вам кататься с большим комфортом.

Жесткость подвески

То, насколько пенни борд «слушается» каждого вашего движения, зависит от степени прочности крепления колес к деке. Эту характеристику тоже можно менять, делая скейт более или менее «податливым». Если вы хотите изменить эту его способность, то стоит всего лишь немного затянуть или ослабить центральный болт, который расположен между каждой парой колес. Чем менее он закручен, тем более чувствительным становится пенни борд к каждому вашему движению. В этом тоже важно не переусердствовать и идеально подогнать уровень жесткости под ваш вес и стиль катания. Чем более «крупным» является райдер, тем более жесткой должна быть подвеска. Такой же она должна быть и в том случае, если купить пенни борд вы решили для исполнения трюков и прыжков на нем. Кататься плавно намного приятнее и проще на «расслабленном» круизере с деликатным ходом. Конечно, купить лонгборд можно любой, на каждом их них есть возможность быстрой и удобной регулировки подвески.

Бушинги

Если попробовать поменять резиновые втулки в подвеске, то это тоже сразу скажется на характере движения пенни борда. Главное, нужно сохранять разницу между верхним и нижним бушингом, они не должны быть одинаковыми, верхний должен быть жестче. В специализированных магазинах лонгбордов в Москве и в Санкт-Петербурге можно найти целые наборы бушингов. Их стоит приобрести сразу, если вы уже купили пениборд, любой модели. Если в обеих столицах проблем с их приобретением в розничных магазинах нет, то в Екатеринбурге или в Челябинске проще всего оформить покупку в он-лайн магазине.

Подшипники

На характер катания на пенни борде очень влияют характеристики колес, светящиеся они или нет. Причем, не только их покрытие, но и внутренние детали. Подшипники определяют скорость и равномерность их вращения. Если скейт начал хуже скользить или при движении появился посторонний шум, то стоит уделить внимание тому, что находится внутри колес. Разобрать их достаточно просто, для этого тоже не понадобится ничего, кроме универсального ключа. Подшипники легко вынимаются, если их зацепить свободной осью колеса. Их можно промыть или заменить. У дорогих моделей эти детали легко разбираются для чистки и служат долго. Для более дешевых стоит приобрести комплект запасных подшипников.

Все эти несложные технические приемы позволят вам получить еще больше удовольствия от катания на любимом пенни борде. Главное, не забывать про безопасность! Не вносите в настройки слишком резких, кардинальных изменений и всегда используйте дополнительную защиту при катании (шлем, наколенники и налокотники). Все необходимые детали для настройки пенни борда, как и средства защиты, вы можете купить в интернет-магазине по привлекательной цене. 

myboardshop.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector