Трюки на скейте
Основой катания на скейте является трюк под названием «Олли». Он действительно один из самых важных на роликовой доске. Ведь, многие окружающие прохожие поражаются мастерству, при виде исполнения «Олли» через какой-нибудь небольшой предмет, такой как ведро, бачок или мусорную коробку. Возникает ощущение, что скейтеры обмазывают подошву своих кед клеем. Потому что, при прыжке доска следует ровно в то место, куда и прыгает скейтер – это действительно, на первый взгляд удивляет.
Иногда, очень трудно понять, как делать трюки на скейте. Это, на первый взгляд, кажется непосильно трудной задачей. Главное, сначала изучить и мысленно представить точные и последовательные действия. Итак, начнем.
Олли
Техника выполнения такого трюка, как «Олли» у всех разная. Кто-то ставит ноги ближе, а кто-то пошире. Но не в этом дело, главное, чтобы при выполнении трюка вам было удобно, и не столь важно, что вы будете не пунктуальны в выполнении данного трюка.
Разгон берите не большой, ступню ведущей ноги поставьте ближе к передним болтикам, а ногу, которой вы отталкиваетесь от земной поверхности — на хвостовую часть. Колени в согнутом положении, будьте готовы к прыжку по методу щелчка или Вытяжки.
- Щелчок. Щелчок – одна из самых важных составляющих в «Олли». Необходимо сделать быстрый толчок свободной ногой по хвостовой части доски, и в тот же момент оттолкнуться от асфальта вместе с роликовой доской. Этот прыжок выглядит почти так же, как прыжок на одной ноге. Отталкиваться необходимо свободной ногой, при этом, вытянуть ведущую. Чем быстрее и сильнее щелчок, тем красивее и выше будет «Олли».
- Вытяжка. Вытяжка – следующий важный элемент в данном трюке. Как только хвост доски оторвется от земли, а нос приподнимется, необходимо мгновенно вытянуть свой борд. При этом ступня ведущей ноги должна быть выгнута внутрь. И выводя ее вперед и вверх, вы поднимаете доску, отрывая ее от земли. После необходимо на мгновение замереть в воздухе, после чего прижать колени к груди. А доска перевернется на лету. Далее необходимо правильно приземлиться.
- Приземление. Приземление – заключительная часть в «Олли». Из-за неправильного приземления можно сломать доску, а в худшем случае, обеспечить себе переломы конечностей. Поэтому необходимо быть осторожным. Главное, контролировать центр тяжести своего тела во время полета. Находясь в полете, вы должны проследить за тем, когда борд завершит вращение. В эти секунды следует выпрямить обе ноги и попытаться встать на него ступнями. Если это вам удалось, то далее следует двигаться стоя на доске. В случае неудачи нужно мягко и осторожно приземлиться ступнями на землю.
Nollie
Если вы хорошо освоили «Олли», то можете приступать к изучению трюка под названием «Nollie». Сначала следуют пробовать на месте, без движения. Одну тогу поставьте на нос доски, а вторую ногу на центр доски. Движения должны быть одновременными. Произведите удар по носу доски первой ногой и в тоже время вторую ногу отводите к хвосту доски. Чем сильнее удар по носу, тем выше подпрыгивает доска.
Запомните, что не все дается с первого раза, для этого нужна практика! Пробуйте снова и снова, и тогда у вас все получится. Теперь вы знаете основы того, как делать трюки на скейте. Удачи вам!
elhow.ru
Олли (Ollie)
Трюк, который по праву считается «основой основ». При правильном исполнении представляет собой прыжок вместе с доской. Итак, как же выполнить олли на скейте? Для начала нужно расположить заднюю ногу на «тэйле» (задний изгиб скейта), а другую ногу поставить прямо посередине или чуть дальше от середины доски.
Ногой расположенной на тэйле делаем щелчок о землю, а вторую проволакиваем вдоль доски, как бы «вытягивая» ее. При приземлении старайся приземляться на согнутые ноги, иначе можешь повредить суставы. Несмотря на кажущуюся простоту трюка и то, что его выполняет практически любой райдер, успех не приходит сразу. Обучение трюкам на скейте проходит в беспрерывной практике.
Нолли (Nollie)
Научиться делать этот трюк на скейте можно только тогда, когда ты безупречно освоил олли, так как движения в них одинаковые. С единственной разницей – выполняя нолли, ты начинаешь с передней ноги, ею ударяешь по носу доски, а задней ногой «вытягиваешь» доску вверх.
Если ты, освоив трюк, захочешь выполнить его через предмет, рекомендуем начинать его заранее, так как ты можешь задеть сам предмет.
Мануал (Manual)
Скорее всего, один из самых простых скейтбординг трюков, так как не требует особенной ловкости ног, а только умения хорошо держать равновесие.
Суть трюка в том, что райдер путем нажатия ногой на тейл приподнимает переднюю часть скейта и начинает таким образом балансировать, удерживая переднюю часть доски приподнятой. В ходе выполнения должное внимание нужно отдать рукам – верных помощников удержания равновесия. Разучив мануал на месте можно приступать к его выполнению на ходу, однако будь осторожен – можно легко завалиться назад.
F/S 180 Ollie
Логичное продолжение трюка олли и в то же время несложный трюк, идеально подходящий для новичков. Суть его состоит в том, чтобы во время выполнения олли закрутить себя вместе со скейтом.
Как научиться трюку на скейте, когда ты только освоил олли, а тут надо еще и крутиться? Наш ответ – не переживай. Начало трюка точно такое, как и у обычного олли, но после щелчка о землю, передняя нога начинает закручивать скейт поворачивая в ту же сторону тело райдера. Для прибавления телу необходимой инерции помогай себе руками. Если трюк выполнен правильно, то ты развернешься и поедешь в противоположную сторону.
Кикфлип (Kickflip)
Теперь, когда ты хорошо выучил и попрактиковал всю базу, можно и перейти к более сложным трюкам. Кикфлип по праву считается самым сложным трюком из разряда трюков на скейте для начинающих, но зато производит неплохой эффект. Суть трюка заключается в том, чтобы закрутить доску по горизонтальной оси во время выполнения трюка олли.
Итак, для начала нам понадобится небольшой разгон. После этого делаешь олли, в тот момент, когда передняя нога достигает изгиба на скейте, нужно его резко закрутить. Для того, чтобы трюк удался, нужно вовремя остановить доску ногами. Если этого не сделать, можно весьма неудачно приземлиться, что принесет тебе мало удовольствия.
sportbus.ru
С чего начинается скейтбординг? ? Для большинства, с трюка под названием Олли. Олли (Ollie) является основным, базовым трюком в скейтбординге, и используется для прыжка от препятствий, или преодоления недружественной для скейта местности, такой как лужа, или бордюр. Олли на скейте — это прыжок на доске, осуществляемый без рук и каких-либо других вспомогательных предметов. Как и многие другие трюки, зависящие от него (Kickflip и Heelflip), олли на скейте это первый трюк, который следует научиться делать начинающему скейтбордисту. Часто бывает, что на этот, не самый сложный трюк, уходит много времени для того, чтоб научиться.
Давайте разберем для начинающих что же такое олли на скейте? Олли — это базовый трюк, то есть прыжок, при котором уже осуществляются все последующие трюки. Перед тем, как научиться прыгать, представьте на минуту, что горит конфорка, и вы подносите к ней руку. Что у вас происходит? Правильно, защитная реакция: вы руку сразу убираете. Так же обстоит со скейтом: для того, чтобы прыгнуть, нужен щелчок. А он работает по принципу конфорки. Чем сильнее вы ударите ногой об конкейв доски, тем выше она подлетит под ваши ноги. Представьте, что вашу ногу обжигает, и вам нужно как бы оттолкнуться, отпрыгнуть.
Пока вы можете просто потренироваться на траве или же держась за что нибудь по высоте ваших рук. Тут уже кому как удобно. Можете сразу начать с ходу учить олли, или же на месте. Мое первое олли было на месте. Я подпрыгнул где-то на см 5 от поверхности. Выучил примерно за 30 минут. Тогда мне никто не показывал, что и как делать. Просто тренировался в свое удовольствие. Ну а после уже учил с ходу. Сразу скажу, что было очень сложно делать на ходу. После пары дней тренировок я с легкость научился запрыгивать на бордюры. Идем дальше. Давайте опробуем наш принцип конфорки. Одной ногой ударим об конкейв, и вы сами увидите как задняя подвеска сама будет отрываться на пару см. Если у вас все получилось идем дальше. Для начала встаньте на доску распределив ноги как бы на пол доски, но при этом центр тяжести должен оставаться равномерным на обе ноги.
После того, как вы приготовились щелкнуть, плавно переносите вес на заднюю ногу: тем самым, вы сами себе даете возможность оттолкнуться, как будто вы пытаетесь сорваться с места. А второй ногой ведете плавно верх, при это лодыжка ваша должна скользить по доске, а не пинать ее. Иначе, она вам может дать промеж ног ? Заднюю ногу подбираем сразу же под себя, как можно выше.
Представляем, что вы хотите перепрыгнуть мусорку, но при этом у вас скейта под ногами нет. Это я к чему все ? Да к тому, что задирайте ноги как можно выше, и сами выпрыгивайте, и все у вас получится. Сразу скажу, что олли на скейте не сразу получится.
жет потребуется вам 30минут, а может и все 3 дня. Никогда не сдавайтесь, если не получается. Все равно же когда-то да получится, я всегда исхожу из этого, и делаю до последнего изнеможения ? В итоге, когда вы научитесь делать ваше первое олли на скейте, улыбку с вашего лица будет не снять пару дней, пока вы не захотите научиться более сложным трюкам. Описать технически было сложно, да и не все смогут это представить из прочитанного. Для этого я приготовил для вас два видео, в которых подробно показано, как делать олли на скейте. Приятного просмотра, и хороших покатушек! ?
longfootdecks.ru
Тем, кто уже умеет кататься на скейте, можно смело переходить к освоению трюков. Следует только запастись терпением и понимать, что падения в этом деле неизбежны, а значит, для безопасного катания следует выбрать скейтборд и необходимые средства защиты. На каждой тренировке Вы должны быть в шлеме, наколенниках и налокотниках. Рассмотрим несколько трюков, которые необходимо освоить начинающим. Набравшись достаточного опыта, впоследствии вы сможете легко перейти к выполнению и более сложных прыжков.
Трюк «Олли»
Это базовый трюк скейтбордистов. Он больше остальных подходит для освоения начинающими, поскольку научиться делать олли на скейте проще всего. Суть трюка заключается в следующем. Спортсмен во время движения совершает прыжок вместе со скейтом. В момент полета доска словно приклеивается к кроссовкам. Затем следует аккуратное приземление и движение продолжается.
Для выполнения трюка разгоните скейт, но не слишком сильно. Встаньте на доску обеими ногами. Чуть согните их в коленях. Необходимо выполнить так называемый щелчок, то есть резко ударить стоящей сзади ногой по задней части скейта. Произойдет отталкивание. В тот же момент нужно подпрыгнуть, совершая ногой, стоящей спереди, движения вверх и вниз, что будет создавать иллюзию того, что доска как бы «приклеена» к кроссовкам.
Теперь осталось лишь аккуратно приземлиться. Особенных секретов здесь нет. Нужно лишь, чтобы колени были слегка согнуты. Отработать навыки поможет регулярная практика. Освоив данный трюк, можно переходить к более сложным элементам.
Трюк «Кикфлип»
Это прыжок, который отличается от «Олли» лишь тем, что непосредственно перед приземлением выполняется переворот скейтборда. Первоначальные действия спортсмена идентичны, однако в момент прыжка нога, стоящая спереди, должна скользить не только вверх, но и в сторону. Это приведет к закручиванию доски под ногами. После того как скейтборд совершит полный оборот, следует поставить на него ноги и выполнить приземление.
Трюк «50-50- гринд»
Он представляет собой запрыгивание вместе со скейтбордом на какое-либо возвышение с последующим спрыгиванием с него. За основу здесь также берется трюк «Олли». Следует достаточно сильно разогнать скейтборд. Подъезжать к возвышению нужно на хорошей скорости. Совершаем уже знакомый нам алгоритм действий и запрыгиваем на намеченное место. Доезжаем до конца возвышения и повторяем технику «Олли», чтобы спрыгнуть на землю.
www.sportobzor.ru
Позаботиться о защите
Кататься можно везде, где душе угодно. Какие трюки можно делать на скейте? Их разнообразие достаточно велико, и многие известные райдеры (так называют себя люди, увлекающиеся катанием на скейтборде) практически каждый день изобретают новые и более сложные комбинации.
Не жалейте денег на покупку защитного снаряжения. Особое внимание следует уделить шлему, ведь предстоит много падений. Если вы хотите узнать о том, как делать трюки на скейте, то вам потребуется позаботиться о своем теле. Иначе все, что вы получите от занятий, – синяки да шишки.
Защита не должна создавать дискомфорт. Наоборот, при правильном подборе размера и вида амуниции вы почувствуете, что это словно вторая кожа — невесомая и очень удобная.
Защита надета, вы держите в руках скейтборд и полностью готовы к обучению? Следует приступить к обычному катанию на доске. Хорошенько разогрейтесь, разомните ступни и колени. После этого встаньте на скейтборд, распределив вес тела равномерно, и попробуйте проехать пару метров. Если получилось, то пора приступать к обучению простейшим трюкам.
«Олли»
Ответ на вопрос «как научиться делать трюки на скейте» достаточно прост: нужно постоянно тренироваться. Рано или поздно начнет получаться. Базовым трюком, необходимым для обучения, считается «олли». При помощи определенных манипуляций без участия рук и каких-либо вспомогательных предметов совершается прыжок с целью преодоления препятствий. От вас потребуется научиться прыгать на доске, не используя ничего кроме своих ног и скейта. Этот трюк является базой для выполнения других популярных трюков, поэтому ничего не остается, кроме как начать учиться.
Для выполнения трюка вам понадобится сделать своеобразный щелчок ногой. Лучше всего начинать, держась за что-нибудь. Встаньте на скейтборд, поставив одну ногу чуть дальше середины скейта, а вторую обоприте на конкейв (приподнятый конец доски). После этого вам нужно резко ударить ногой по конкейву, и вы как бы оттолкнетесь от доски, но вместе с ней. Если получилось подпрыгнуть, то приземляться нужно на полусогнутые ноги (для безопасности суставов). На обучение этому трюку может уйти от пары десятков минут до одного-двух дней. Главное, продолжать тренироваться и не опускать руки. Трюк кажется простым, и его сможет выполнить практически каждый человек, но на деле оказывается, что выучиться ему очень даже нелегко.
После того как прыжки на месте были освоены, можно пытаться выполнять трюк, находясь в движении, как это делают настоящие профессионалы. Для этого вам потребуется расположить ноги точно так же, как и при выполнении «олли» на месте. Вся разница в выполнении щелчка. Ногой, установленной на конкейве, нужно попытаться сделать резкий щелчок, после чего ее зафиксировать, а второй как бы производить вытягивание скейта наверх. После пары-тройки неудачных попыток приходит понимание, как правильно делать трюки на скейте, ведь только практика рождает знания.
«Нолли»
После того как «олли» был безупречно освоен и повторен сотни раз, можно переходить к другому популярному трюку, также являющемуся базовым для большинства других трюков. «Олли» и «нолли» различаются только тем, что при выполнении последнего трюка прыжок начинается с передней ноги, которая ударяется по носу скейта и задает тон всему движению, а задняя «вытягивает» доску наверх. При помощи этого трюка прыгать через препятствия и различные предметы намного комфортнее . Однако при первых попытках нужно начинать прыжок заранее, так как есть вероятность задеть сам предмет.
«Мануал»
Как делать трюки на скейте? Изучите трюк «мануал», являющийся одним из самых легких в освоении, не требующий особой техники и ловкости ног. Все, что нужно – хорошее чувство равновесия. Тем не менее подобное управление скейтбордом может удивить прохожих и станет неплохой визитной карточкой райдера при должной сноровке.
Для выполнения данного трюка нужно одной ногой наступить на конкейв и приподнять всю переднюю часть доски, оставаясь стоять лишь на задних колесах. Уделяйте большое внимание рукам, именно они смогут помочь удерживать равновесие. После освоения мануала на месте пробуйте выполнять его в движении, но нужно быть осторожным, так как легко можно упасть назад.
180-«Олли»
Продолжение базового трюка «олли», сложность которого в том, что доска под вами должна прокрутиться на 180 градусов вместе с вашим телом. Этот трюк вызывает проблемы у многих новичков, так как учить его начинают после «олли» и сталкиваются с целым рядом проблем, вызванных поворотом тела вместе с доской. Не нужно переживать, ведь его выполнение не так сложно, как кажется, и этот трюк рассчитан именно на новичков.
Начало трюка ничем не отличается от оригинала, однако после щелчка требуется закрутить передней ногой скейтборд в ту сторону, в которую поворачивается тело райдера. В результате выполнения трюка вы должны оказаться повернутым в противоположную сторону, оставшись уверенно стоять на доске. Вся сложность заключается в повороте тела. Часто не получается придать нужную инерцию, и результат очевиден – падение. Для увеличения инерции требуется помощь рук, совершайте ими круговые движения, для того чтобы помочь телу развернуться.
Завершающий штрих — «кикфлип»
Все, что было до этого трюка, является базой, которая училась ради выполнения «кикфлипа». Именно этот трюк дает четкий ответ на вопрос: «Как делать трюки на скейте?» Он считается наиболее сложным трюком для начинающих, но его выполнение произведет отличный эффект на окружающих людей. После его успешного завершения райдер переходит на новую ступень владения доской.
Суть трюка: выполняется «олли», в результате которого доска должна повернуться на 360 градусов по горизонтальной оси. Для выполнения этой непростой задачи требуется набрать маленький разгон, выполнить «олли» и в момент, когда передняя нога окажется на изгибе скейта, резким ударом этой же ноги закрутить скейт, после чего вовремя остановить доску ногами. Неудачное выполнение такой комбинации неизбежно закончится неприятным падением, которое не принесет удовольствия.
Как делать трюки на скейте? Для начинающих нет ничего сложного. Нужно всего лишь постоянно тренироваться и не прекращать попыток даже в случае неудач. Только так можно добиться успеха.
fb.ru
Если вы новичок, не имеете даже зеленого понятия что такое "Олли", "Хардфлип" или "Кикфлип" но хочет научиться кататься на скейте и делать захватывающие трюки то вам именно СЮДА…
«Олли» — это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из важнейших на роликовой доске. «Вы, что клеем подошвы ботинок мажете?» — обычно удивляются неудачные прохожие, впервые увидев «олли» через скамью или мусорный бачок в исполнении скейтера!
Высокое «олли» выглядит классно, потому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать «олли», почему бы я хотел посодействовать своими советами. Предупреждаю, что техника исполнения «олли» во всех варьируется — кто-то ставит ноги ближе, кому-то удобнее расставить ступни пошире, потому ничего страшного, если ты будешь не очень пунктуальным в постановке ног — главное, чтобы тебе было удобно.
Итак, приступим:
1) Разгонитесь не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посредине деки или немного ближе к передним болтам (как тебе удобнее), а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски), согни колени, сосредоточись и приготовься прыгать.
2) Щелкание. Важнейшее движение, олли. Щелкание — это резкий толчок, удар, натиск (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги, по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтери называют это движение — nоn. И сразу после резкого натиска ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, осуществляя своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. более низкий). Поэтому нос (передняя часть) скейта первым направляется вверх. Чем сильнее и более резкое щелкание, тем выше будет олли!
3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнялся, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка — второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптейпу) скейта вверх вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.
4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое — освоить приземление. Только воображения себе: ты разогнался быстрее ветра, щелкание, вытяжка, — и вот ты уже летишь через пролет двадцати ступеней. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем — подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами. Поэтому вот тебе мораль, — как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как нужно приземляться! В действительности, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска будет ломаться (и такое бывает!) практически равняется нулю. Стремитесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед — доска может вылететь из-под ног или сломаться.
И последнее напутствие прежде, чем ты возьмешься за олли и погрузишься с головой в сложный, травматический, опасный, но безумно привлекательный мир скейтбординга: запомни, самый быстрый способ освоить олли — пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Чем больше ты практикуешься — тем быстрее ты учишься новым трюкам! Аксиома. Вперед, все у тебя выйдет!
И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, прорайдер Anti-hero и Vans, как-то сказал в одном из интервью для журнала Transworld skateboarding: Тот, кто умеет делать олли действительно высоко, сможет научиться всему на скейте.
vk.com