Хочешь знать как тормозить на скейте? Читай лайфхак от LFD. Для твоего удобства, разделим статью на несколько групп, в зависимости от уровня катания: новичок, умею кататься, продвинутый. В статье будут встречаться такие слова как: тэйл — хвост доски, FS — front side разворот лицом, BS — back side разворот спиной.

Новичок

1. Сход с доски

1. Сход доски — самый простой способ остановиться. Для этого ногой, которой ты отталкиваешься, просто делай шаг вперед, а второй ногой не сильно отталкивай скейт назад, вот и все.

2. Торможение ногой

2. Торможение ногой тоже очень хороший навык. Например, ты сильно разогнался перед лесенками и понимаешь, что надо скорость сбросить.  В этот момент тебе понадобится сделать следующее: ногу, которой ты отталкиваешься, поставь параллельно скейту. Центр тяжести смещаем на ногу, которой тормозим, но не сильно, а вторую ногу немного ослабляем и даем скейту сбросить скорость


3. Торможение тэйлом

3. Торможение тэйлом или шоркание доской об асфальт. Конечно, такой способ лучше не применять в повседневном торможении, так как щелчок у доски сотрете очень быстро. Разогнались, перед тобой препятствие, надо срочно затормозить, для этого надо нажать на тэйл доски, просто перенести весь свой вес на ногу, которой ты отталкиваешься, и дави тем самым в пол, поздравляю ты остановился.

4. Торможение пяткой

4. Этот способ в точности похож на тот, что выше, но только с одним отличием: тут не стирается доска, а стирается пятка у твоих кед. Проделываем все, что написал выше, только при нажатии на тэйл, пятку ноги выставляем за край доски так, чтобы пятка свисала, и начинаем ей тормозить. При этом стараемся держать баланс, не давите сильно, чтобы не шоркануть доской об асфальт.

Умею кататься

5. Взять в руки

5. Едешь-едешь и например, перед входом в магазин от щелчка эффектно берешь скейт в руки. Для этого способа надо уметь делать олли или хотя бы подобный навык. Разогнался, приседаешь начинаешь делать олли и в этот момент, ты просто выталкиваешь скейт в перед и ловишь рукой.

6. Скольжение руками (hand slide)

6. Бывают такие моменты, делаешь трюк и равновесие теряешь, в этот момент может помочь также скольжение руками. Разогнался и резко начинаешь входить в поворот, выставляя руки вперед и тем самым перебирая и  отталкивайтесь и восстанавливаешь равновесие.

Продвинутый


7. FS Power Slide

7. FS Power Slide — более продвинутый способ торможения. Такой вид торможения не получится сделать на маленькой скорости, нужно будет хорошенько разогнаться. Разворачиваемся во FS и не забываем сместить свой центр тяжести назад и дать ногам проталкивать скейт вперед.

8. BS power slide

8. BS power slide будет сделать тяжелее, потому что ты будешь тормозить спиной и толком ничего не будет видно. Проделываем все тоже самое, только разворачиваем скейт во BS и не забываем про смещение центра тяжести, чтобы протолкнуть скейт, дать ему проскользить по асфальту.

9. Power Slide в бордюр, грань, стену и т.д.

9. Если ты уже научился делать fs power slide, то этот трюк делается точно также, только при этом стопом у тебя будет бордюр, стена, или может грайндбокс. Разгоняемся, делаем FS, смещаем центр тяжести и даем скользить доске до чего-либо. Например, до трубы как на видео ниже. Если будет что-то повыше чем труба, ставьте ноги так, чтобы пальцы ног не свисали с доски, а то больно отобьете или еще хуже — сломаете их об препятствие.

longfootdecks.ru

  • Научитесь кравить. Если вы не знаете что такое карвинг, посмотрите на серферов или сноубордистов. Последовательная серия из глубоких поворотов влево — вправо помогает контролировать скорость и называется карвингом
  • Если вы только начинает учиться, поищите пологие, не слишком длинные спуски. Пока вы не развиваете слишком большую скорость, вы можете легко спрыгнуть и устоять на ногах.

  • Если вы чувствуете, что теряете контроль над доской на большой скорости, больше нагрузите переднюю ногу. Передняя подвеска стабилизирует доску, и вибрации на задней подвеске перестанут чувствоваться настолько сильно.
  • Доски с большой колесной базой – лонгборды на больших скоростях ведут себя более стабильно.
  • Делайте серии глубоких плавных поворотов, чтобы снизить скорость.
  • Обязательно научитесь тормозить ногой! Это самый важный навык в покорении спусков, он поможет вам снизить скорость, пока вы не разогнались слишком сильно!
  • Если вы чувствуете, что сейчас упадете – спрыгивайте, но старайтесь приземлиться на мягкую поверхность, вроде газона. Если вы приземлитесь на гладкий бетон или на траву, вы получите меньше травм, чем на асфальте.
    • Еще один способ спрыгнуть на большой скорости и не упасть – сразу начинать бежать. Спрыгивайте вперед с доски и начинайте еще в воздухе бежать как можно быстрее, если не хотите заработать пару синяков и ссадин. Когда коснетесь земли, вам нужно двигать ногами примерно с такой же скоростью, с какой вы ехали на доске. Тут вам хорошо поможет испуг, тогда выделяются эфедрин и адреналин, которые помогают вам двигаться быстрее.
  • Вы получите больше стабильности и лучший контроль доски на больших скоростях, если немного согнете колени, так как вы этом случае, ваши ноги будут более расслаблены, и вес по доске будет распределяться более равномерно.

  • Перед заездом пройдитесь по спуску и осмотритесь, так вы сможете избежать сюрпризов, таких как гравий, брусчатка или выпуклая дорожная разметка.
  • Если вы катаетесь с друзьями, полезно иметь автомобиль, который будет блокировать движение позади вас. Автомобиль сопровождения поможет вам и при переезде перекрестков, так как его заметить проще, чем скейтбордиста.
  • Прежде, чем начинать спуск с горы, поверьте состояние вашего скейтборда и убедитесь в отсутствии людей.
  • Начинайте замедляться после того как спрыгнете. Опасайтесь падения вперед, когда спрыгиваете с доски. Старайтесь приземляться и сразу сильно давить на носки. Плавно замедляйте свой бег и начинайте благодарить богов скейтбординга за мягкую посадку.
  • Даже если вы боитесь, все равно стоит попробовать. Но только после прочтения раздела»Предупреждения».

ru.wikihow.com



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector