Велоспорт – дисциплина, в которой участники соревнуются между собой за первенство. Как и в стандартных беговых соревнованиях, игроки, используя мастерство и навыки, доказывают уровень силовой подготовки и выносливости.
Велосипедный спорт представлен несколькими вариантами: соревнования на скорость, специальные виды спорта и мотокросс. В каждом из них используется свой тип велосипеда: для скоростных соревнований – гоночный, в специальных направлениях (фрирайд, кросс-кантри) – велосипеды семейства МТБ, для мотокросса – BMX.
Начало и становление велоспорта
Велосипед берет истоки в первой половине 19-го века. Конечно, тогда он не рассматривался в качестве спортивного снаряда, а применялся лишь как тихоходный транспорт. С течением времени байк не раз совершенствовался, пока не приблизился к привычному виду. Произошло это во второй половине 19-го века, когда изменилась геометрия рамы, для передачи крутящего момента стала применяться цепь Галля, а цельные шины были заменены надувными камерами и покрышками.
Первое соревнование произошло в 1869 году во Франции, на дистанции «Париж-Руан» длиной 120 км. Победитель велогонки смог развить скорость 11 км/час, на то время это было за пределом возможностей.
В Олимпийских играх первая велосипедная гонка датируется на 1896 год. Первое место заняла Франция, затем кубок победителей брали Италия, Германия, а позже – СССР. Дистанции от игры к игре росли. Если в 1896 г. она составляла всего 87 км, то на играх 1912 года – 320 км.
В России спорт берет начало с 1883 года, с проведения первого соревнования в Москве. С тех пор велоспорт выделился как отдельное направление. Это было вполне обосновано, так как в нашей стране на первую треть ХХ в. насчитывалось несколько десятков крупных велоклубов. В Советском Союзе первая велогонка произошла в 1918 году. Начиная с этого времени, они проводились с завидным постоянством. Однако лишь в 50-х СССР удалось выйти на мировые велосипедные соревнования.
В 1960 г. велогонки были разделены на командные и групповые. До 1996 г. велосипедный спорт был исключительно мужским направлением, затем включили и женские соревнования: пробег на шоссе, индивидуальная гонка. В этом же году в программу Олимпийских игр был допущен МТБ.
Шоссейный байк потерпел мало изменений с момента проведений первых гонок. Родоначальником спортивного вело-направления стали именно гонки на шоссейниках по типу «кто быстрее». Намного позже появился специальный горный велосипед, который стремительно менялся и внешне и технически. Виды спорта на МТБ стали широко популярны в последние два десятилетия.
Шоссейные и трековые гонки
По правилам игры, соревнования на гоночных байках делятся на такие виды:
- стандартные (на длинных дистанциях);
- гонки на время;
- индивидуальные;
- командные;
- трековые.
Стандартные шоссейные соревнования по велоспорту берут начало на общем старте. Все участники предварительно разделяются по типовые команды. Разбивку делают по принципу «возраст – уровень силовой подготовки – выносливость». Команды стартуют и должны пройти требуемую дистанцию. Для мужчин она составляет 239 км, для женских гонок – 120 км. Победителем группы считается игрок, который приехал на велосипеде к финишу раньше всех. Среди победителей могут распределяться места на кратковременных дистанциях.
Гонка на время – простой способ доказать сопернику уровень выносливости. Дистанция для мужчин – 1000 м, для женщин – 500 м. На старте устанавливается обратный отсчет в 90 секунд, задача велосипедиста – не только уложиться в этот интервал, а прийти первым.
Разновидность гонки на время – спринт. Группа велосипедистов проходит три круга, но отсчет времени на скорость ведется только на последний 200 м. Кроме силы и выносливости, в спринте нужно проявить смекалку и выбрать удачную позицию перед финишированием.
Трек – состязания велосипедистов на овальном замкнутом круге. Угол наклона рамы и корпуса должен составлять 42 градуса. Традиционно покрытие трека деревянное или бетонное. Дистанция зависит от масштабов соревнования и варьируется от 1 до 40 км.
Индивидуальные гонки делятся на два типа: с раздельным стартом и преследование.
Гонка с раздельным стартом показывает абсолютные возможности каждого велосипедиста. С каждым кругом игрок должен показывать лучшие результаты. Общая дистанция у мужчин – 48.6 км, у женщин – 31.2 км. Задержка старта следующего участника – 90 с.
Гонка преследования – соревнования, в которых один участник догоняет другого и показывает лучший результат. Игроки стартуют с разных сторон круга. Гонка рассчитана на одного победителя и разбита на стандартные соревнования, полуфинал и финальную гонку. Длина дистанции: 4 км – мужчины, 3 км – женщины. В командном преследовании друг друга догоняют группы из трех человек. Положение определяется по третьему гонщику.
Разряды гоночного велоспорта:
- КМС – кандидат в мастера спорта (от 13 лет);
- МС – мастер спорта (от 15 лет);
- МСМК – мастер спорта международного класса (17 лет и старше).
В категорию МСМК попадают спортсмены, победившие на соревнованиях сборной России. Призовое место – не ниже 3-го.
МТБ-велоспорт: кросс-кантри, фрирайд, триал
Спортивные дисциплины на маунти-байках продолжают набирать обороты. Даже простые любители покатушек наверняка о них слышали. Если раньше МТБ-спорт носил чисто развлекательный и «дворовый» характер, то сегодня это полноценные дисциплины. Основные спортивные направления на маунти-байках:
- велосипедный триал;
- фрирайд;
- кросс-кантри.
Триал – велоспорт с использованием горного велосипеда. Родина этого направления – Испания. Зарождение триала датируется серединой 70-х годов. Сейчас этот вид спорта носит чисто европейский характер, хотя некоторая его доля есть и в нашей стране.
Особенности – экстремальная езда с препятствиями. Скорость, сноровка и смекалка – ключевые моменты дисциплины. Классические соревнования – прохождение трасс по горной местности. Новый триал – стрит-версия – трюковая езда в черте города. Включает элементы экстремальной дисциплины BMX.
Фрирайд (от Free Ride – свободное катание) – МТБ-спорт с прохождением усложненных горных трасс. Участки могут быть «неподготовленными» к сюрпризам дороги, могут иметь обрывы, развороты, груды камней, резкие подъемы/спуски, заросли и грязь. Фрирайд – это и свобода движения и знание велотрюков одновременно. Внутри направления происходит деление на классическую и лайт-версию.
Требования к велосипеду: высокая прочность рамы, комплексная амортизация и 100%-ный уровень безопасности.
Кросс-кантри – прохождение трасс на скорость. Место проведения соревнований – горные трассы с дорожными препятствиями и затяжными подъемами. В отличие от фрирайда, это направление безопаснее. Благодаря этому, кантри заслужил большую популярность среди велолюбителей.
Кросс-кантри – первый велосипедный спорт МТБ, включенный в Олимпийские Игры. Разделяется на три варианта – XCO, XCM, XCE:
- классика (1 – 2-часовая гонка);
- марафон (2 – 8 часов);
- короткие гонки на выбывание, длительность – 1-2 мин.
Велосипед – облегченный маунти-байк. Небольшой вес рамы и навесов позволяет развивать высокую скорость. Вместе с этим конструкция должна быть исправной и прочной.
Спортивное направление BMX
BMX-велоспорт использует одноименный велосипед. Специфичная конструкция байка предназначена для прыжков и выполнения различных трюков. Езда на таких великах носит символический характер.
Виды BMX-спорта:
BMX Racing – состязания на скорость прохождения трека. Старт начинается на возвышенности до 9 м, на пути велосипедистам встретятся несколько препятствий: «стол», двойной и тройной трамплины, лестницы. В гонке участвует 8 человек.
Vert – прыжки внутри рампы. В число упражнений входят перекаты по изогнутой поверхности сооружения, прыжки на краях и внутри рампы. Сюда входят самые сложные трюки на BMX, освоение которых потребует годы практики. Участники соревнуются по эффектности и качеству техники выполнения и высоте прыжков.
Разновидностью Vert’а является Dirt. Отличие в том, что велосипедист не катается внутри рампы, а выполняет виражи на холмистой местности.
Flatland – исполнение виражей на ровный поверхностях. Этот вид BMX-велоспорта популярен среди любителей. Он проще в освоении и безопаснее. Продвинутый вариант – выполнение трюков на препятствиях в городе. Этот подвид носит название BMX-Street.
Велоспорт – обширная область, которая объединяет все направления. Развиваясь вместе с велосипедом, он приобретает все большее количество поклонников и активных участников. Байк-спорт относительно прост, дает реализовать себя всем желающим. Вместе с этим он позволяет улучшить здоровье велонации и повысить уровень культуры.
velofans.ru
История велоспорта
Возникновение велосипедного спорта было связано с прогрессом технологий, который позволил создать двухколесный аппарат лишь в 1817 г. Официальный патент на металлическую конструкцию из двух колес, рамы и сидения для водителя получил немецкий барон Карл Дрез в 1818 г. Транспортное средство, скорее, напоминало прототип велосипеда: устройство не имело передаточного механизма и педалей. Предполагалось, что человек приводит его в движение, отталкиваясь от земли ногами. Сам Дрез назвал аппарат «самокатом».
На совершенствование технологии изготовления велосипеда ушло почти 70 лет. Одновременно прогрессировали технологии и материалы для покрытия дорог: по мощеной мостовой на велосипеде не покатаешься. Изобретаются битумно-минеральные и асфальтобетонные смеси, позволившие сделать дорогу ровной.
В этот период появляются смешные экземпляры велосипедов: например, аппарат с передним колесом очень большого диаметра и задним – на несколько порядков меньшим. Уже тогда состоятельные люди начинают пользоваться велосипедом в рекреационных целях.
С 1860-х гг. во Франции проходят первые локальные спартакиады среди любителей-велосипедистов.
К 1885 г. двухколесное транспортное средство уже не имеет принципиальных отличий от того, которое мы знаем сейчас. Его конструкция окончательно получила передачу на заднее колесо и в разы превзошла своих предшественников по управляемости и устойчивости.
Почти сразу за этим «коренным усовершенствованием» велосипеда проводятся первые международные соревнования:
- в 1893 г. – чемпионат мира по велоспорту.
- с 1896 г. велоспорт включен в программу Олимпийских игр.
В 1900 г. Возникает профессиональная организация – Международный союз велосипедистов. На национальном уровне руководство велоспортом осуществляется соответствующими Федерациями.
В СССР велоспортивные соревнования традиционно проводились в рамках спартакиад.
Виды велоспорта
Существует 4 больших направлений велосипедного спорта:
- шоссейные велогонки;
- трековые велогонки;
- велосипедный мотокросс.
- гонки на горных велосипедах.
Все они входят в программу Олимпийский игр.
Шоссейные велогонки
Велосипедный спорт в классическом виде – гонка на длинные расстояния на шоссейных велосипедах. Путь гонщика не обязательно лежит по асфальтированным дорогам: это может быть и брусчатка, и гравий, и дорога с выбоинами. Единственное условие – дорога должна иметь твердое покрытие и не проходить по пересеченной местности.
Шоссейный велоспорт предполагает следующие виды гонок:
- однодневные – заезды на дистанцию 200-300 км;
- многодневные – заезды могут длиться более недели;
- критериум – групповая круговая гонка в черте города на 50-150 км;
- гранд тур – 3 гонки, длящиеся 21 день (испанская Вуэльта, итальянская Джиро и французский Тур).
Шоссейный велоспорт – типично европейский весенне-летне-осенний вид спорта. Маршруты проходят, как правило, в пределах одного государства.
Наибольшее количество шоссейных гонок проходят в классических велогоночных странах:
- Бельгия (14);
- Франция (10);
- Италия (8);
- Испания (5).
По 1-3 соревнований за сезон устраиваются в Швейцарии, Нидерландах, Германии, Великобритании.
Кроме того, шоссейные велогонки организуются и не в совсем «велосипедных» странах, например:
- в Норвегии (многодневные «Тур фьордов» в мае и «Арктическая гонка» в августе);
- в Дании (4-дневный «Тур Дании» в августе);
- в Польше (6-дневный «Тур Польши» в августе);
- в Турции (недельный «Тур Турции» в апреле).
Несколько велогонок проходят в северной Америке:
- в США недельные туры по Калифорнии в мае и Колорадо в августе;
- В Канаде однодневные гран при в Квебеке и Монреале в сентябре.
Когда в Европе зима, шоссейный велоспорт перемещается на другие континенты и страны: в Австралию, в ОАЭ, Оман, Малайзию.
Трековые велогонки
Гонки по треку – стадионный вид велосипедного спорта. Он не столь масштабен как шоссейные гонки по Европе, то также имеет массу своих поклонников. Велогоночный трек всегда имеет твердое ровное покрытие и обязательный угол наклона: небольшой – на прямых участках и доходящий до 42° – на поворотном радиусе.
Трековых дисциплин – 16. Они имеют между собой небольшие различия в правилах. Бывают:
- индивидуальные и в составе команды;
- с общим или раздельным стартом;
- спринтом или гонкой преследованием;
- с оценкой на время или в баллах;
- со стартом с места или с ходу;
- на дистанции от 500 м (женский гит с места) до 50 км (заезд «мэдисон» в команде на очки).
В любом случае задача велогонщика на треке проехать дистанцию как можно быстрее, наиболее эффективно распределив свои силы.
Одним из необычных видов велотрековых гонок является японский кейрин, который стал дисциплиной Олимпийских игр в 2000 г. Он зародился как азартный вид спорта по типу скачек на лошадях.
Первые несколько кругов велосипедисты следует с ограниченной скоростью: впереди них едет мотоцикл, который они не должны обгонять. Зрители в это время могут оценить качество езды каждого, предположить исход гонки и сделать ставки. Мотоциклист-регулировщик постепенно увеличивает скорость езды и за 700 м до финиша сходит с трека, снимая скоростное ограничение. Оставшуюся дистанцию велогонщики преодолевают как полноценный спринт, разгоняясь до 70 км/ч. В это время на треке бьют в специальные железные гонки, подбадривая участников и публику.
Велосипедный мотокросс
Сокращенное название для этого направления велоспорта – BMX. Используются специальные велосипеды, маркируемые этим тремя буквами. У них широкие шины по типу маунтинбайка, меньший диаметр колеса, низкая посадка велосипедиста и высокое положение руля. Конструкция делает аппарат более устойчивым: она заточена под прохождение трасс с перепадами высот и выполнение трюков. BMX-гонки появились раньше, чем гонки на маунтинбайках.
Непосредственно BMX-кросс – это гонки на грунтовой, извилистой трассе с трамплинами, ямами, возвышениями и другими препятствиями. С 2008 г. спортсмены по велосипедному мотокроссу участвуют в Олимпийских играх. Современные юношеские спартакиады, как правило, включают экстремальные BMX-соревнования
Одним из популярных среди молодежи направлений катания на велосипедах BMX является стрит-рейсинг, в котором большое значение имеет трюковая составляющая. При катании велосипедисты активно используют городскую инфраструктуру – бордюры, лестницы, перила и прочее. Но это, скорее, любительский велоспорт.
Гонки на горных велосипедах
Гонки на мотобайках – зрелищный и экстремальный вид спорта. Появившись относительно недавно, он быстро обрел популярность, преимущественно в США, став альтернативой традиционным шоссейным велогонкам Европы. По гонкам на мотобайках проводятся чемпионаты мира и национальные соревнования, спортсмены участвуют в Олимпийских играх.
Сегодня гонки на горных велосипедах дифференцировались на несколько подвидов:
- Кросс – наиболее популярен – заезд проводится по пересеченной местности, обычно кругами, на общей дистанции до 5 км.
- Даунхилл – скоростной спуск по трассе с естественными препятствиями.
- Марафон – заезд на дистанциях более 100 км, в котором могут принимать участие все желающие.
В разных странах перечисленные гонки практикуются в различных вариациях: параллельный слалом, байкер-кросс, дерт-джампинг, фрирайд. Они проходят как в виде индивидуальных соревнований, так и – гонки командой.
Лидеры велоспорта
Велосипедный спорт имеет своего традиционного лидера. Французы – это мастера спорта в велоспорте. За ними идут спортсмены из США, Великобритании, Италии, Бельгии.
По количеству полученных золотых медалей за все время проведения Олимпийских игр первое место занимают спортсмены из Франции.
zextrem.com
Развитие велоспорта
Первый цельнометаллический велосипед повился в начале XIX века. Понадобилась сотня лет для того, чтобы транспортное средство завоевало сердца людей и вывело его на мировой уровень. Олимпийский велоспорт стал развиваться в конце XIX века.
Направления велоспорта формировались медленно, но людям нравился новый вид транспорта. Прилагая исключительно мышечные усилия можно было отказаться от другого транспорта и исключить расходы на топливо или лошадей. Полагаясь на свои силы, люди ездили по городу и за его пределами, как по работе, так и для личного удовольствия.
Фото 1. Джон Бойд Данлоп, изобретатель пневматических шин, которые по сей день применяются в различных спортивных дисциплинах
Первый шаг в формировании велоспорта — гонки на велосипедах, которые прошли в мае 1868 года в пригороде Парижа. Дистанция заезда составляла 2000 метров. После гонок парижане задались вопросом модернизации велосипеда, чтобы облегчить его управление. В результате появились «пауки», велосипеды с огромным передним колесом и мелким задним. На этой модели велосипеда спортсмен передвигался со скоростью до 30 км/ч.
Рывок в конструкции велосипеда сделал в 1887 году ветеринар из Шотландии по фамилии Данлоп. Он решил модернизировать велосипед для своего сына, чтобы тому было комфортно на нем кататься. В это время только стали появляться велосипеды с цепью и системой передач. Врач заполнил водой шланг для поливки цветов и присоединил его к велосипеду, сделав подобие шин. Изобретение оказалось неудачным, ведь снизилась скорость езды и увеличилась нагрузка. Изобретатель попытался заполнить прообраз шины воздухом, для этого он изобрел специальный клапан, который закрывался при полной накачке. Именно это изобретение позволило снизить уровень тряски и увеличить скорость. Велосипедные шины, которые наполнялись воздухом, поспособствовали развитию видов велоспорта.
В таблице — страны с наибольшим количеством медалей по триатлону, полученных на летних Олимпийских играх 2016
С 1870 года В Европе началось строительство велотреков для соревнований. В это же время стали делить спортсменов по соревновательным категориям. С появлением пневматических шин, которые изобрел Джон Бойд Данлоп, удалось перенести соревнования с треков на обычные дороги. Любовь к велоспорту захлестнула мир. Стали проводиться заезды на короткие и внушительные дистанции. До сегодняшнего дня проводятся заезды «Тур де Франс», который появился в 1903 году. Групповая гонка пользовалась огромной популярностью среди начинающих спортсменов, позже их стали называть критериумом.
Виды велоспорта
Фото 2. Участники гонки "Тур-де-Франс" на завершающем 21 этапе гонки в Париже 24 июля 2011 года
Между Олимпийскими и неолимпийскими соревнованиями существует разница. Виды гонок на Олимпийских соревнованиях делятся на групповые и индивидуальные, а неолимпийские состязания включают в себя дисциплины:
- Парную гонку;
- Критериум – групповую гонку по улицам города на скорость;
- Гонку, которая продолжается больше двух дней, начинающей с общего старта;
- Командную гонку.
Очень часто критериум проводится после окончания какого-либо супер тура в целях рекламы того или иного коммерческого предприятия, проекта, при этом является одним из способов дополнительного заработка для профессионалов.
Отдельной категорией выделяется велокросс, он включает в себя групповую гонку и заезд с индивидуальным стартом. В список дисциплин велосипедного спорта входит и езда на шоссейном велосипеде. Заезды происходят на обычных междугородних трассах, на специальных шоссейных велосипедах, которые предназначаются для поездок по гладкой поверхности.
Фото 3. Гонщики кейрина осуществляют заезды на специальных велосипедах, полностью собранных вручную из стали
Множество подкатегорий включает в себя дисциплина велотрековых гонок. Она включает в себя:
- Спринт – на треке находится до четырех участников, главная цель которых раньше остальных пересечь финишную черту, проехав необходимое количество кругов.
- Командный спринт – соревнуются между собой команды спортсменов. Победителем считается команда, которая лидировала при пересечении круга. Учитываются показатели всех членов группы.
- Индивидуальная гонка преследования – в заезде участвует два игрока, которые соревнуются за первенство. Стартуют они с противоположных концов площадки.
- Командная гонка преследования.
- Гонка по очкам – входит в перечень Олимпийских игр. Представляет собой общий старт, где спортсмены борются за свою победу. На гонке перед спортсменом стоит цель набрать наибольшее количество очков и доехать до финиша.
- Гит на расстояние 200 метров, 500 метров и 1 километр. Заезд индивидуальный.
- Мэдисон – парные соревнования на треке для выявления самого выносливого спортсмена.
- Кейрин – впервые появился в Японии и считается разновидностью велосипедных гонок. Вначале игроки едут два круга с одинаковой скоростью, и только потом начинается спринт.
- Скретч – разновидность групповой гонки.
- Омниум – представляет собой многоборье, которое включает в себя шесть дисциплин велоспорта: круг с хода, гонку на очки, гонку с выбыванием, индивидуальную гонку с преследованием, скретч и гит с места.
- Гонка с выбыванием.
Соревнования в омниуме включают шесть дисциплин, которые проводятся в следующем порядке: 1) круг с хода (на время), 2) гонка по очкам, 3) гонка с выбыванием, 4) индивидуальная гонка преследования, 5) скретч, 6) гит с места.
Фото 4. В даунхилле используется маунтинбайк с широкими колесами и качественной амортизацией для прыжков по грунтовым дорогам
Направления, связанные с горным велосипедом:
- Кросс-кантри – подразумевает преодоление трассы на пересеченной местности. За минимальное время спортсмен преодолевает ухабистую местность с множеством неожиданных спуском и препятствий. Направление насчитывает порядка восьми подкатегорий, в зависимости от уровня сложности. Кросс-кантри пользуется популярностью в городской и загородной среде, молодежь оборудует трассы в городских парках.
- Даунхил – скоростной спуск с горы по пересеченной местности. Соревнование проходит на необорудованных трассах. Причисляется к экстремальным видам спорта.
- Байкер-кросс – дистанция напоминает трассу даунхила, в гонке соревнуется по скоростному спуску и преодолению препятствий, любые умышленные и не умышленные контакты между гонщиками считаются нарушением правил.
- Фрирайд или свободная езда – её используют любители велоспорта на начальном уровне своего становления в велоспорте. Спортсмен преодолевает трассу, на которай располагаются естественные препятствия и преграды.
Отдельная категория — BMX. Дисциплина имеет подкатегории:
- BMX- рейс – это гонки, главная цель которых за минимальное время преодолеть трассу и добраться до финиша первым.
- BMX-дёрт – так называется направление, где спортсмены разгоняются на грунтовой трассе и делают трюки и прыжки на трамплинах из грунта.
- BMX-верт – вид экстремального спорта, где велосипедист использует U-образную рампу в качестве трамплина, делает фристайл, прыжки в воздухе на трамплине. Ряд трюков выполняется в воздухе, что представляет опасность для спортсмена.
- Флэтленд.
Фото 5. BMX-верт — очень эффектная и травмоопасная велосипедная дисциплина
Направление BMX пользуется популярностью у молодежи, они проводят соревнования местного и областного уровня для того, чтобы определить самого искусного спортсмена, который умеет совершать опасные и головокружительные трюки. Работают специальные школы, клубы по интересам, в которых предлагают обучить всем азам мастерства. Клубы, секции любителей велоезды берут свое начало еще со времен Советского Союза.
Знаменитые мировые велосоревнования
Помимо Олимпийских игр, спортсмены демонстрируют свое мастерство и выносливость, участвуя и побеждая в международных велосоревнованиях. Самые популярных их них:
- Тур де Франс. В этом соревновании спортсмены едут на шоссейных велосипедах. Особенность гонки заключается в том, что ей более ста лет и, несмотря на изменения правил, общий принцип остается неизменным. Соревнование делится на 21 этап, подразумевая, что один этап включает в себя один день. Спортсмены, которые не успеют финишировать до завершения этапа, не смогут суммировать общее время прохождения трассы. Общая продолжительность гонки достигает 4 000 километров. В итоге победа достается гонщику, суммарное время за этапы которого меньше, чем у других участников. По итогам гонки определяется тройка победителей в номинациях: лучший горный гонщик, лучший спринтер, лучший молодой гонщик.
- Джиро д’Италия – входит в список популярных и крупных гонок, раз в год проводится на территории Италии. Стартует в мае и продолжается на протяжении 3 недель. Главная цель соревнования достигнуть финиша с минимальным количеством времени. За историю проведения соревнований произошли четыре смерти спортсменов и огромное количество травм. Велосипедисты страдают от переутомления или получают травмы при падении в толпе. Возникновение ситуации опасно, поскольку падающий спортсмен по принципу домино задевает еще нескольких велосипедистов, из-за чего на трассе возникает массовая авария.
- Париж — Рубе – соревнование для шоссейных велосипедов, которое обладает одной характерной особенностью. Часть трассы пролегает через брусчатку, что причиняет огромный дискомфорт спортсменов и мотивирует разработчиков велосипедов совершать новые открытия в области велосипедостроения. Для них важно разработать конструкцию колеса шоссейного велосипеда, которое не причиняло бы дискомфорта при езде велосипедисту, как на ровной трассе, так и на брусчатке, в условиях старого города. Трасса отличается повышенной сложностью, а спортсмены-победители получают двойное количество очков от рейтинга UCI World Ranking. С 1977 года кроме денежных призов и очков рейтинга, участники и победители берут на память камень с дороги по которой ехали.
- Льеж — Бастонь — Льеж – входит в список старейших шоссейных гонок, которые проводятся на территории Европы. Вид гонки включает в себя преодоление одного сплошного участка трассы длиной порядка 95 километров от Либержа до Бостони и дороги до Анс длинной в 163 километра. На трассе множество уклонов и горных участков. Преодоление этой гонки — серьезное испытание для спортсмена.
Фото 6. Международные соревнования по велокроссу Джиро д'Италия 2014 года, стартовавшие 9 мая в Белфасте, Великобритания
Это лишь малая часть соревнований, которые получили известность на мировом уровне, однако они входят в перечень наиболее популярных, старых и признанных. Во всех странах проводят бреветы, марафоны и другие соревнования, которые дают возможность посоревноваться любителям и профессионалам, показать уровень своего мастерства и начать карьеру в большом спорте.
Велоспорт в Олимпийских играх
В Олимпийских играх первые соревнования по велосипедному спорту прошли в 1896 году. Спортсмены соревновались в дисциплинах:
- спринт;
- гит на 333,3 метра;
- заезд на 10 километров;
- заезд на 100 километров;
- велокросс продолжительностью 12 часов;
- шоссейная гонка.
Фото 7. Победитель Летних Олимпийских игр в спринте по велогонкам Николь Кук
Побороться за первые места прибыли порядка девятнадцати спортсменов из пяти стран мира. План соревнований, который используется до сих пор, утвердили еще в 1928 году. Женщины стали соревноваться за первенство на гонках начиная с 1984 года. Спортсмены готовятся к Олимпийским играм, как физически, так и комплектуя велосипед, ведь каждый вид соревнований требует определенной модели транспортного средства.
Фото 8. Шоссейный велогонщик Денис Меньшов, двухкратный победитель Гранд Туров Вуэльта Испании (2005, 2007) и Джиро д'Италия (2009)
Олимпийские игры продолжают расширять уровень категорий и вводит новые соревновательные дисциплины:
- Маунтинбайк (езда на горных велосипедах);
- Триатлон;
- Гонки на треке.
Фото 9. Четырёхкратный чемпион мира в индивидуальной шоссейной гонке на время с раздельным стартом Фабиан Канчеллара
В 2000 году на Олимпиаде в Сиднее спортсмены соревновались в восемнадцати дисциплинах, связанных с велосипедной ездой. Этот вид спорта становится популярнее и доступнее для людей в отдаленных регионах.
Знаменитые велоспортсмены
На профессиональном уровне езда на велосипеде требует не только физических усилий, тренировок и нагрузок, но и финансовых расходов. Главная расходная категория — транспортное средство, которое отвечает всем требованиям направления. Но приходится тратить средства и на форму для велосипедиста, защиту и обувь. Спортсменах, которые получили признание общественности, достигли результатов в спорте и благодаря тренировкам и основательной физической подготовке.
Фото 10. Шестикратная чемпионка мира по шоссейным и трековым велогонкам, заслуженный мастер спорта Ольга Слюсарева
Популярность во всем мире получил шоссейный велосипедист Альберто Контадор Веласко. Несмотря на юный возраст и спортивный образ жизни, ему поставили диагноз кровяного сгустка в мозге в 22 года. Во время гонки он упал и долго бился в конвульсиях, после чего попал в больницу. Заболевание не сбило спортсмена с толку и не заставило отказаться от цели, он продолжал тренировки. Через год он вернулся на трассу и принял участие в гонке Тур Даун Андер, одержал победу. На текущий момент спортсмена лишили части титулов за использование допинга.
Уроженец Испании Хоаким Родригес Оливер также специализируется на шоссейных гонках. С 2010 года он представляет российскую команду под названием «Катюша». Он продолжает участвовать в гонках и получать победы. В 2010 году он получил звание велосипедиста года за то, что отлично справлялся со сложными участками трассы на гонках, которые было не просто преодолеть другим участникам. За хронологический период с 2012 по 2016 года он получил множество побед в различных соревнованиях.
Известный российский спортсмен — Денис Меньшов, который победил в известной многодневной гонке «Тур Басконии». При этом ему удалось обойти на трассе фаворитов соревнования и местных знаменитостей. После этого он стал расти по карьерной лестнице и завоевывать одну победу за другой. В период своей спортивной карьеры стал известным российским спортсменом в области велосипедных соревнований. В 2013 году был вынужден оставить спорт.
Фото 11. Школы и клубы экстремального спорта становятся все популярнее среди молодежи (на фото — BMX-клуб для детей и подростков в городе Лилидэйл, Австралия)
Многие будущие звезды увлекаются ездой на велосипеде в спортивных целях, они посещают велосипедные секции. Специальные занятия закладывает основу для становления в мире спорта. Добиваясь успеха спортсмены показывают, что им доступны любые высоты. Ярким примером служит Кэдел Ли Эванс, который в свои 34 года занял первое место на гонке «Тур де Франс», хотя раньше не получал высоких наград. Спустя еще четыре года в его послужном списке появилась еще одна победа в гонке «Тур Даун Андер». В 2009 году ему присудили звание велосипедиста года. До сих пор он продолжает участвовать в соревнованиях.
Фабиан Канчеллара. Его имя попадает в списки лучших велосипедистов от именитых мировых изданий. Всю жизнь он посвятил шоссейному велоспорту. Карьеру Фабиан начал в 1998 году и с того времени ни одного года не обходилось без призовых мест и побед. В удачные года ему удавалось ухватить удачу за хвост и завоевать несколько кубков в важных гонках. Посчастливилось ему поучаствовать и в Олимпийских играх 2008 года в трековой индивидуальной гонке, в которой он получил золотую медаль, первое место и признание мировой общественности. Пресса и судьи подозревали его в обмане, так как в 2010 году он оторвался от других участников гонки на солидное расстояние. На это обратили внимание СМИ, обвинив его в наличии моторчика где-то в транспортном средстве. Этот человек обладает исключительной силой воли и выносливостью, что помогало ему в прохождении тяжелых и опасных трасс. В 2016 году спортсмен официально завершил карьеру.
Фото 12. Официальный символ Федерации Триатлона России, куда входят такие дисциплины, как триатлон, дуатлон и зимний триатлон
Есть среди спортсменов есть и представительницы прекрасного пола – российская шоссейная велогонщица Ольга Слюсарева. Среди ее заслуг участие в Олимпийских играх в заездах на треке. Она участвовала в заездах «Тур де Франс», где преодолевала сотни километров на скорость. Женщина не забывает о семье и воспитании детей, продолжая участвовать в соревнованиях.
Велосипед как транспортное средство все время своего существования дорабатывался и усовершенствовался, чтобы дарить спортсмену комфорт при передвижении и возможность набирать большую на скорость. Менее чем за сотню лет с момента своего основания он вошел в список Олимпийских видов спорта, и до сих пор остаётся популярным.
Молодежь в спортивных целях продолжает модернизировать спорт, внося в него элементы фристайла и экстрима, совершая опасные поездки и гонки по пересеченной местности, выполняя трюки на рампах, грунте и специальных площадках. Фристайл неотъемлемая часть экстремальной программы. Нет сомнений, что и в дальнейшем велоспорт будет развиваться и удивлять нас новыми дисциплинами для соревнований и модификациями транспортного средства.
sportyfi.ru
(для детей старшей и подготовительной групп, проводится на стадионе)
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, развивать дух соревнования.
Ведущий:
Внимание! Внимание!
Начинаем наш спортивный праздник!
Реют знамена над стадионом.
Радостно песни повсюду звучат.
В ногу шагая стройной колонной,
Мы на спортивный выходим парад!
Всех участников прошу приготовиться к торжественному построению.
Звучит спортивный марш. Дети проходят с велосипедами по кругу и встают в две колонны.
Ребенок:
Нет веселей занятия на свете,
Чем прокатиться на велосипеде!
Скорее в путь! Не мешкай у порога!
Под колесом послушная дорога.
Зовут меня неведомые дали.
Навстречу им быстрей кручу педали.
Игру проказник-ветер затевает,
Но даже он за мной не успевает!
Быстрее птицы с горки я лечу.
Вчерашний свой рекорд побить хочу!
Домой приеду, отдохну немного,
А завтра – снова с великом в дорогу!
Ведущий: В наших соревнованиях участвуют две команды «Дружные велосипедисты» и «Смелые велосипедисты». Команды поприветствуйте друг друга.
Капитан команды «Дружные велосипедисты»:
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Капитан команды «Смелые велосипедисты»:
Стать чемпионом, все мы знаем
Задача сложная для всех!
Соревноваться начинаем –
И твердо верим в наш успех!
Ведущий: Начинаем соревнования.
«По узкой дорожке». Команды строятся у стартовой линии в две колонны (каждая с велосипедом). Дорожка длиной 8-10 метров и шириной 80-90 см ограждается с двух сторон кеглями. Дети один за другим должны проехать по ней на велосипеде, не задев кегли. Побеждает команда, не сбившая или сбившая меньше кеглей.
«Быстрое колесико». Между детьми проводится соревнование по скоростной езде. Дистанция в зависимости от возраста детей 20-50 метров. Двое детей выстаиваются на линии старта и по сигналу воспитателя «Приготовиться!» ставят ноги на педали. После команды «Марш!» отправляются в путь до обозначенного места. Побеждает тот, кто прибудет к финишу первым.
«Кто приедет последним». Дети должны проехать отрезок пути самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу последним. Нарушивший правила считается проигравшим.
«Слалом на велосипеде». В игре участвуют две команды по 4-5 детей в каждой. Команды строятся у стартовой линии в колонны. У стоящих первыми – велосипеды. Напротив каждой команды расставляют зигзагообразно 4-6 кеглей на расстоянии 2-3 метра друг от друга. Длина дистанции 15-20 метров. По сигналу воспитателя первые номера садятся на велосипеды, объезжают установленные кегли (одну с правой, другую с левой стороны) и возвратившись по прямой, передают велосипеды вторым номерам. Передавать велосипеды можно лишь возвратившись за линию старта. Вторые номера, проделав тот же путь, передают велосипеды третьим и т.д. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
«Разминка». Поставив велосипеды, дети выполняют упражнения на восстановление осанки и расслабление:
а) И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены вниз; 1-2 – поднять руки вверх, посмотреть на них (глубокий вдох); 3-4 – опустить руки вниз (выдох).
б) И.п. – ноги на ширине плеч, руки, согнутые в локтях, за головой: 1 – отвести локти назад (глубокий вдох); 2 – и.п. (выдох).
в) И.п. – встать около столба, дерева, придерживаться одной рукой, другая свободна; 1 – поднять правую согнутую в колене ногу вверх; 2 – быстро опустить расслабленную ногу вниз. Затем упражнение повторить левой ногой.
Ребенок.
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться,
На пеньке оставил след –
Быстрый мой велосипед!
«Приветствие». По сигналу воспитателя ребенок едет по дорожке и, управляя велосипедом одной рукой, другой рукой должен поприветствовать стоящего у боковой линии дорожки взрослого.
«Восьмерка». На площадке чертятся два круга («восьмерка», диаметр 4 метра). Дети должны проехать по нарисованной дорожке с поворотами вправо и влево, описав при этом восьмерку.
«Вынужденная остановка». В игре участвуют двое детей. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается звуковой сигнал (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Ведущий:
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. Прошу команды построиться.
Награждение участников соревнований.
Ведущий:
Ну, вот и выявили победителей!
Скажем спасибо жюри и зрителям.
Велосипедистам – новых побед!
А всем – спортивный привет!
dohcolonoc.ru
Первые велодисциплины
Первые велосипеды мир увидел в начале XIX века. Спустя примерно 65 лет уже прошли первые соревнования.
31 мая 1868 в Париже, в парке Сен Клу был организован первый в мире велостарт. Велосипедисты соревновались на дистанции в 2000 метров. Спустя год прошли следующие соревнования, а дистанция увеличилась в целых 60 раз и составила 120 км.
Райдеры преодолевали путь от Парижа до Руаны на тяжелых «костотрясах». На этих байках полностью отсутствовала какая-либо амортизация, а вес составлял около 30-40 кг, поскольку велик изготавливался из кованных металлических деталей.
Время победителя составило чуть более 10-ти с половиной часов. Но современники утверждали, что справиться с этими великами было очень тяжело.
Следующим шагом в развитии велогонок было изменения типов байков. Так, после 70-х годов стали широко использоваться «пауки». На этих великах было большое переднее колесо и маленькое заднее.
Чуть позже добавилась цепная передача, что положительно сказалось на скорости, но негативно отразилось на управляемости и безопасности.
К 1885 году появились первые прототипы велопокрышек, которые накачивались воздухом. Эта инновация быстро прижилась, особенно в велоспорте. Благодаря ей соревнования стали более динамичными и зрелищными.
К концу XIX века стали организовываться и многодневные гонки по шоссе, а также начали строиться первые треки.
В программу Олимпийских игр велоспорт попал только в 1900 году, поскольку международной федерации еще не существовало.
На последующих трех Олимпийских играх не было точной регламентации дистанций и велодисциплин. Организаторы сами принимали решение о том, какие дисциплины включать в Игры.
Четкой регламентации велодисциплин добились только к 1928 году. А женщин выпустили на олимпийские велосипедные гонки только в 1984 году.
Что касается России, то велоспорт добрался сюда спустя 15 лет. Первые соревнования проводились в 1883 году сразу на нескольких дистанция. Следует отметить, что эти соревнования носили статус международных и стали началом российского велоспорта.
Шоссейный велоспорт
Шоссейные гонки на велосипедах появились раньше других велодисциплин. Старты на этих соревнованиях могут насчитывать тысячи участников, а наблюдать за ними будут миллионы фанатов по всему миру.
Среди шоссейных гонок, как наиболее популярные, выделяют следующие:
- Индивидуальная,
- Групповая,
- Критериум,
- Многодневная.
Первые 2 вида можно рассмотреть совместно, поскольку главным отличием является тип старта. В индивидуальной – это раздельный старт через определенные интервалы, а в групповой – это масс-старт.
Еще одним отличием является то, что в групповой гонке очень важна тактика отдельной команды. Ведь для победы может быть не достаточно лишь одного высокого результата отдельного спортсмена.
Критериум – круговая гонка, в которой имеют место быть промежуточные отсечки. На них могут либо подсчитываться промежуточные очки каждого спортсмена, либо отсеиваться последние.
Чаще всего такие гонки проводятся на городских улицах. Благодаря этому, критериум является очень зрелищным и динамичным соревнованием.
Многодневная гонка то же самое, что и групповая, только проводится в несколько этапов.
Каждый, кто хоть немного знаком с велосипедами слышал про Тур де Франс. Это самая знаменитая многодневка в мире велоспорта.
Каждый день спортсмены должны преодолевать участки различной протяженности с минимальным отдыхом между гонками.
Трек
Гонки по треку проходят в закрытых помещениях. Данным соревнованиям присуща контактная борьба, поскольку дистанции могут быть меньше километра, а скорости спортсмены развивают очень большие. Самые популярны следующие дистанции:
- Спринт и командный спринт,
- Гонка по времени,
- Гонка по очкам,
- Гонка преследования,
- Скретч.
Протяженность спринтерских гонок составляет, как правило, не более 3-х кругов. Правила просты – пересечь финишную черту первым.
Особенностью командного спринта является то, что для победы команды достаточно победы только одного ее члена.
Поэтому, как правило, 2 участника команды помогают третьему развить максимальную скорость, а так же защищают его от атак, на протяжении одного-двух кругов, а потом сходят с дистанции.
Гонка по времени – индивидуальная гонка, в которой участник должен преодолеть заданное расстояние как можно быстрее. В гонке по очкам велосипедист должен набрать максимальное количество очков, которые даются на промежуточных отрезках.
Гонка преследования – одна из самых протяженных в велотреке. Участники стартуют с противоположных сторон трека. Задача второго – догнать первого. Расстояние заезда ограничивается 3-4-мя километрами.
Скретч – разновидность гонки на выбывание. Как только участника обгоняют на один круг, он сходит с дистанции. Если же лидер добьется форы в 1 круг, то он автоматически побеждает.
Маунтинбайк
Маунтинбайк, или горный велосипед зародился в США. Именно там впервые начали обкатывать горы на байках. В скором времени MTB стал не обязательно для гор, а для езды по бездорожью.
Сегодня маунтибайк является самой популярной велодисциплиной среди любителей. Данная дисциплина делится на разные виды, но самыми эффектными и популярными являются следующие:
- Кросс-кантри,
- Даунхилл,
- Дерт,
- 4Х, или байкер-кросс.
Кросс-кантри самая популярная и общедоступная разновидность среди всех остальных.
Для участия в любительских соревнованиях по XC не требуется покупать дорогой байк и обладать какими-либо специальными навыками. Достаточно лишь поднять уровень своей физической подготовки и просто получать удовольствие от происходящего.
Даунхилл – одна из самых зрелищных, экстремальных и травмоопасных дисциплин маунтинбайка. Спортсмену необходимо преодолеть трассу, проложенную на спуске с горы, со множеством препятствий, как искусственных, так и естественных.
Для занятия даунхиллом, в отличие от кросс-кантри, требуется специальный дорогой байк и высокий уровень технической подготовки спортсмена.
Дерт – соревнования, на которых спортсмен должен выполнять различные трюки на трассе с множеством трамплинов. Судьями оценивается сложность трюков и чистота их выполнения.
4Х – спуск сразу 4-х спортсменов по одной трассе. Как правило трасса с различными трамплинами и другими препятствиями. Очень зрелищная дисциплина, поскольку на протяжении всего спуска между спортсменами завязывается контактная борьба.
velife.ru
Виды велоспорта
В понятие велоспорт заключается не только вид спорта, но и стиль жизни людей, которые любят экстрим, постоянное соревнование, или просто здоровый образ жизни. Каждый выбирает себе направление по душе, будь то: гонки на велосипеде, преодоление искусственных или естественных препятствий, выполнение разнообразных трюков и т.д.
В велоспорте можно выделить следующие основные дисциплины:
- гонки на треке;
- шоссейные гонки;
- маунтинбайк;
- BMX;
Некоторые из этих дисциплин являются Олимпийскими видами спорта. К велоспорту также можно отнести игры на велосипеде: велополо и велобол.
Регулированием и руководством в велоспорте были созданы специальные организации. На международном уровне это — Международный союз велосипедистов (UCI — Union Cycliste Internationale), который был основан в 1900 году. В нашей стране эти обязанности лежат на Федерации велосипедного спорта России, которая начала свою деятельность в 1990 году.
Шоссейные велогонки
Вид велоспорта в котором велосипедисты соревнуются в преодолении дистанции на скорость на автомобильных дорогах. Шоссейный велоспорт является привлекает больше всего спонсорских и считается коммерческой дисциплиной. К олимпийским видам шоссейных гонок относятся индивидуальная и групповая гонки. К неолимпийским видам, критериум, многодневная гонка, командная гонка, гонка в гору.
- Индивидуальная велогонка — шоссейная гонка на время с раздельным стартом. Велосипедисты стартуют из одной точки по очереди, через определённые интервалы времени. По правилам самые быстрые спортсмены отправляются в последнюю очередь. Кто из гонщиков проедет дистанцию за меньшее количество времени тот и становится победителем;
- Групповая велогонка — в этом виде велоспорта все гонщики стартуют одновременно. Они должны как можно быстрее преодолеть дистанцию в 50 — 200 километров (в зависимости от конкретной гонки). Для того, чтобы победить команды ведут определённую тактику;
- Критериум — велогонка по кругу, проходящая на городских улицах. По правилам, через определённое количество кругов устраиваются промежуточные финиши, которые приносят спортсменам призовые очки. Велогонщик набравший большее количество очков и становится победителем. Критериум интересен тем, что зрители, находясь в непосредственной близости от спортсменов, могут в мельчайших деталях наблюдать за их борьбой;
- Многодневная гонка — проводится в несколько этапов, которые подразделяются на гонки на время и групповые гонки. Длится она не менее двух дней. Победителем становится велосипедист преодолевший все этапы за меньшее количество времени. Наиболее знаменитая многодневная велогонка Тур де Франс, проводится во Франции и длится три недели.
История шоссейного велоспорта
Датой зарождения велоспорта в России считается 1883 год. Тогда были проведены официальные соревнования в Москве на 1,5 и 7,5 вёрст. В заезде на 1,5 версты победителем стал спортсмен из Петербурга Блок Ю. В тех соревнованиях принимали участие велосипедисты из Англии, Америки, Австрии.
После этого велоспорт становится всё более и более популярным. В 1891 году был проведён «Всероссийский чемпионат», в его программе была классическая на то время гонка на 7.5 вёрст. В 1894 году впервые прошёл марафон по маршруту Москва — Нижний Новгород. Из-за плохого состояния дороги до финиша удалось доехать только двоим спортсменам. В 1895 году в тяжелейшей гонке Петербург — Москва побудил самый выносливый велосипедист Дзевочко М. В 1911-1913 Онисим Панкратов, российский велосипедист, проехал на велосипеде вокруг света, за это ему вручили награду Международной федерации велоспорта.
Позже велоспорт в России превратился в коммерческий вид спорта. Гонщиков стали покупать и продавать для махинаций. К 1917 году трек в Туле стал единственным упоминанием о некогда процветающем виде спорта. Но начиная с 50х годов ХХ столетия велоспорт начал возрождаться, российские велосипедисты приняли участие в Олимпийских играх. Капитонов В.А. стал первым велосипедистом который принёс победу СССР на Олимпиаде. Он победил в 1960 году в групповой гонке на шоссе. Позже советские гонщики завоёвывали олимпийское золото в 1976 и 1980 годах. Всего за время существования Советского Союза наши спортсмены заработали 12 золотых медалей Олимпийских игр.
Трек
Такой вид велоспорта как гонки на треке проводятся на замкнутых дорожках овальной формы (треках). Для удобства велосипедистов трек имеет уклон к горизонту, на поворотах в 42°, а на прямых участках в 12.5°. Длина и ширина трека могут меняться в зависимости от типа проводимых соревнований. Покрытие дорожек может быть деревянное или бетонное.
- Спринт — велогонка в два — три круга на треке, традиционно решающими в этой гонке являются последние 200 метров дистанции. Спринт это старейшая дисциплина в велоспорте, в программе соревнований появилась в XIX веке. Отбор спортсменов происходит в квалификационных заездах, в которых побеждает первый пришедший к финишу. Считается, что велосипедист стартующий за спиной противника занимает выигрышную позицию, так как лидирующий не видит манёвры противника;
- Командный спринт — гонка на треке, на короткие дистанции в которых участвуют команды спортсменов. Каждая команда состоит из трёх гонщиков, ведущий гонщик старается помочь команде развить максимальную скорость, а после первого круга он выбывает. Второй велосипедист в команде также выбывает после первого круга, а третий гонщик заканчивает последний круг. Время высчитывается после финиша последнего;
- Гонка на время — согласно правилам гонки стартует один велосипедист и должен проехать круг двигаясь против часовой стрелки. В этом виде нет квалификации и предварительного и промежуточного кругов. Мужская гонка на время традиционно проводится первой во время международных соревнований;
- Гонка по очкам — соревнования на треке с неограниченным количеством участников и одновременным стартом. Побеждает велосипедист заработавший наибольшее количество очков в промежуточных финишах. Эта гонка входит в программу Олимпийских игр;
- Скретч — групповая гонка с одновременным стартом. Количество участников гонки не должно превышать 24 человека. Велосипедист отставший на один круг от остальных выбывает из гонки. Если же один из спортсменов вырвется вперёд на один круг от остальных, он автоматически становится победителем;
- Индивидуальное преследование — в этой гонке двое велосипедистов одновременно стартуют с противоположных сторон трека. Протяжённость дистанции 4 км для мужчин и 3 км для женщин. Спортсмены в этой гонке соревнуются в выносливости и терпении;
- Командная гонка преследования — в этой гонке также велосипедисты стартуют с противоположных сторон трека, но здесь стартуют уже команды по четыре спортсмена. Дистанция составляет 4 км у мужчин и 3 км у женщин. Главным в этой гонке является взаимодействие всех членов команды для достижения результата. Гонка показывает не только уровень спортсменов и их взаимопонимание, но и умение тренера подобрать хорошую команду. Эта дисциплина считается самой сложной в трековом велоспорте;
- Кейрин — велогонка придуманная в Японии. Велосипедисты стартуют одновременно, впереди них движется мотоцикл (дерни), который они не должны обгонять. Дерни покидает трек за 2.5 круга до финиша, после этого велосипедисты соревнуются на скорость. Победителем становится ток кто финиширует первым;
- Мэдисон — парная гонка на треке. Два члена команды поочерёдно сменяют друг друга проезжая мимо напарника. Другими словами один гонщик участвует в соревновании, а второй едет рядом и ждёт момента, когда его нужно будет сменить. Каждые двадцать кругов устраивается промежуточный финиш и спортсменам начисляются очки. В 2002 году Мэдисон впервые прошёл на Олимпийских играх;
История трековых велогонок
В конце XIX века в России начали строится первые велотреки. В 1981 году введён в эксплуатацию трек в Москве и проведены первые соревнования на нём. В Петербурге использовался деревянный трек, а в Одессе в 1984 году был открыт трек с асфальтовым покрытием и длинной 360 метров. Старейший из ныне существующих треков был открыт в Туле в 1896 году, с тех пор он претерпел несколько реконструкций. После реконструкции 1953 года этот велотрек считался одним из лучших в мире на то время, на нём было установлено десять мировых рекордов и множество национальных. Первый советский чемпион мира на треке в гонке на 1 километр Варгашкин Р. Такие тульские гонщики, как: Д. Соловьев, Л. Разуваева, Л. Кочетова, В. Федин, С. Копылов, Б. Романов, В. Максимова, В. С. Терещенков, Хитров, Б. Савостин, А. Агапов, О. Слюсарева, Б. Петров, — становились чемпионами мира и страны в разные годы.
На Олимпийских играх 1988 года проходивших в Сеуле спортсмены из СССР завоевали четыре золотые медали на треке. Гонку с места на 1 км выиграл Александр Кириченко. Золото в индивидуальной гонке преследования на 4 км завоевал Гинтаутас Умарас из Клайпеды. В женском спринте победительницей стала Эрика Салумяэ, а командную гонку преследования выиграли советские гонщики В. Екимов, А. Каспутис, Д. Нелюбин.
В настоящее время в России есть два крытых трека, которые соответствуют международным нормам и стандартам. В Санкт-Петербурге «Локосфонкс» и в Москве «Крылатское». Также соревнования проводятся на четырёх открытых велотреках. Самый старый трек страны «Тульский велотрек», «Сатурн» в Пензе, «Ярославский велотрек», «Локомотив» в Ростове-на-Дону.
Маунтинбайк
Маунтинбайк (от англ. mountain bike — горный велосипед; мтб, mtb) экстремальный вид велоспорта, представляющий собой соревнования на горных велосипедах. Горный велосипед предназначен для езды в условиях отсутствия дорожного покрытия. Он является самым распространённым типом велосипедов в настоящее время и множество велолюбителей используют его и для езды по городу.
- Кросс-кантри (cross-country, XC) — является наверное самым популярным видом велоспорта. Представляет собой гонки по трассе со спусками и подъёмами, множеством естественных, иногда искусственных препятствий (пересечённая местность). Кросс-кантри входит в программу Олимпийских игр;
- Дёрт (dirt jumping) — экстремальный стиль катания в велоспорте. Соревнования проходят на специальной трассе с трамплинами из земли и заключаются в прыжках через эти трамплины. Трассы строят из трёх «верблюдов» (двугорбые насыпи). Новички тренируются на «верблюдах со столом», то есть между горбами насыпана земля, чтобы падение было не столь травматичным. Дёрт предполагает выполнение прыжков, захватывающих трюков в воздухе и приземлений, но выполнение трюков не обязательно;
- Скоростной спуск (downhill, DH) — экстремальная дисциплина в маунтинбайке. Суть заключается в скоростном спуске по горному склону на скорость. Трассы для DH традиционно очень сложны для преодоления, на них присутствует множество естественных (деревья, камни, корни, ямы) и искусственных (биг-эйры) препятствий. Для занятия даунхиллом требуется отличная подготовка, качественное снаряжение и надёжный велосипед;
- Фрирайд (freeride) — свободный стиль катания на велосипеде. Заключает в себе смешение различных видов велоспорта. Фрирайдеры должны быть отлично подготовлены, так как это направление очень сложное и травмоопасное. Велосипеды для фрирайда имеют прочную раму, и надёжные дисковые тормоза, их вес обычно меньше чем вес байка для DH так как велосипедистам приходится подниматься на них в гору;
- Параллельный слалом (DS, dual slalom) — идею этого направления велоспорта взяли из лыжных гонок. Два спортсмена одновременно стартуют с вершины и спускаются по параллельным трассам на склоне горы которые очень похожи. На протяжении спуска спортсмены преодолевают различные препятствия (трамплины, обрывы, повороты и т.д.);
- Дуал (dual, DL) — в этой дисциплине два спортсмена соревнуются на одной трассе и каждый старается обогнать оппонента, так как это положение наиболее выгодно. Допускается применение силы между спортсменами для достижения победы;
- Байкер-кросс (Bikercross, 4X, 4cross, cross, BSX) — является одной из самых эффектных и травмоопасных направлений в велоспорте. По правилам одновременно стартуют четыре человека, на следующий этап проходят финишировавшие первыми, а в финале встречаются сильнейшие гонщики, которые и разыгрывают призовые места. Трасса для байкер-кросса широкая и изобилует разнообразными препятствиями, её протяжённость составляет примерно 250 метров. В разных странах по разному называют эту дисциплину: в России — байкер-кросс, в США — mountain cross, в Европе — 4X или 4cross;
История маунтинбайка
Маунтинбайк появился в России не очень давно и отечественным спортсменам пока сложно конкурировать с представителями других стран. Впервые чемпионат России по маунтинбайку был проведён в 1993 году на Крылатских холмах, а первой чемпионкой России стала Татьяна Каверина. В 2005 году российский спортсмен Юрий Трофимов завоевал золото на чемпионате мира по маунтинбайку.
Из всех видов маунтинбайка только кросс-кантри является Олимпийским видом спорта. На данный момент самая успешная российская спортсменка в этой дисциплине Ирина Калентьева. Она дважды, в 2007 и 2009 годах, становилась чемпионкой мира в этом виде велоспорта. На её счету также бронза на Олимпиаде в Пекине и ряд других наград.
Под эгидой Федерации велоспорта России ежегодно проводятся многоэтапный Кубок России и чемпионат России по кросс-кантри. Помимо этих соревнований, энтузиасты проводят любительские гонки в разных городах, например: Кубок «Мериды», Кубок ВелоКурска, Кубок «редБайк», Марафон «Велосотня» и др.
BMX (Bicycle Moto EXtreme)
BMX (Bicycle Motocross или велосипедный мотокросс) это разновидность велоспорта, которая отличается зрелищностью и экстримом. Спортсмены выполняют различные трюки на специальных BMX велосипедах. Предположительно эта дисциплина появилась в 70е года ХХ века в результате подражания подростками своим кумирам из мотокросса.
- Рейсинг (racing) — BMX начал развиваться именно с этого направления. Представляет собой гонки на велосипедах по извилистой трассе изобилующей множеством поворотов и трамплинов. В гонке принимают участие до восьми человек, а побеждает первый финишировавший, здесь не предполагается выполнение трюков;
- Стрит (street) — направление BMX, заключающиеся в катании и выполнении трюков в условиях города. Здесь, как и во фрирайде, спортсмены ни чем не ограниченны. Для выполнения трюков велосипедисты используют различные препятствия (перила, крыши, скамейки, лестницы, заборы, бордюры и т.д.). Этот вид велоспорта очень популярен среди Российских спортсменов;
- Дёрт-джампинг (dirt jumping) — помимо BMX это направление относится и к маунтинбайку, то есть можно использовать как BMX велосипеды так и модифицированные горные байки. Участники соревнований выполняют различные трюки в воздухе прыгая через специальные трамплины;
- Флетленд (flatland) — BMX дисциплина подразумевающая выполнение разнообразных трюков на ровной поверхности (вращение на одном колесе, езда спиной вперёд, езда без помощи ног и рук и т.д.). Это похоже на танец на велосипеде. Главным условием является то, что спортсмен не должен касаться земли частями своего тела. Этот вид считается самым безопасным и многие BMX спортсмены начинают именно с него;
- Верт (vertiсal — сокращённо vert) — дисциплина BMX представляющая собой катание в рампе (специальное сооружение — half-pipe), которая похожа на трубу разрезанную пополам. Спортсмены должны разгоняться по рампе, вылетать над неё и проделывать в воздухе различные трюки (вращения, сальто и т.д.), затем они приземляются обратно в рампу. Бывают мини рампы, размером до 2х метров и рампы до 5ти метров. На мини рампах удобно заниматься начинающим спортсменам;
velosreda.ru
Светлана Ясиновская
Сценарий развлечения «Веселый велосипедист»
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
Веселый велосипедист
Игры- соревнования.
Цель: совершенствовать навыки езды на велосипеде, самокате,роликовой доске, развивать дух соревнования.
Игры соревнования проходят на спортивной площадке учреждения.
Материал: 2 Велосипеда, 2 самоката, кегли, свисток, секундомер
Инструктор. Внимание начинаем наши спортивные игры-соревнования. Сегодня соревнуются дети старших групп. По окончании каждой игры-соревнования будут выставляться очки от 1 до 5 очков. А вначале игр- соревнований ребята покажут песню инсценировку «Давайте все делать как я»
Исполняется народная песенка. Все образуют круг. Дети идут по кругу и повторяют слова. С окончанием каждой фразы дети повторяют движения
Давайте все делать как я (2 хлопка).
Давайте все делать как я (2 хлопка).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 хлопка).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
Давайте все топнем как я (2 притопа).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (2 притопа).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
Давайте смеяться как я (ха-ха).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (ха-ха).
Давайте присядем как я (вот так).
Давайте присядем как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
Давайте кружиться как я (вот так).
А ну-ка все вместе, все враз.
Все делают дружно у нас (вот так).
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас первое задание. Отгадайте загадку
Загадка:
Вот педали я кручу
И вперед стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебриться.
Это что?
1 Игра –соревнование. «Кто быстрее». Между детьми проводятся соревнования по скоростной езде на велосипеде. Побеждает тот кто быстрее доедет до конуса объедет его и прибудет первым к финишу.
Инструктор. Молодцы ребята спасибо, а сейчас второе задание. Отгадайте загадку
Загадка
Одной ногой толкаемся,
Другой ногой стоим.
И очень быстро катимся.
Практически – летим.
2 Игра соревнование. «Восьмерка» — Дети на самокатах едут по «восьмерке нарисованной на асфальте». Нельзя съезжать с нарисованной дорожке.
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы – дошколята.
Растем мы все спортсменами.
Мы дружные ребята!
Разминка на расслабление мышц.
1. И. п. о. с. -1-руки в стороны, 2- вверх, 3 – вперед 4- И. П.
2. И. п. о. с. ,- 1- подтянуть колено к груди,хлопок под коленом, 2- И. П
3. И. П о. с велосипед впереди -1- присесть держась за велосипед,2 –И. П
4. И. П о. с велосипед впереди,- 1-4 раз бег вокруг велосипеда в одну сторону,1-4 в другую
Инструктор. Молодцы ребята, а сейчас третье задание. Отгадайте загадку
3. Игра –соревнование «Давай проедем правильно» Дети должны проехать отрезок пути на велосипеде самым медленным ходом, не пересекая боковых линий дорожки, не отрывая ног от педалей и не останавливаясь. Побеждает тот, кто прибудет к финишу не нарушив ни одно правило.
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
4.«Остановка по сигналу». В игре участвуют двое детей на велосипедах, двое детей на самокатах. Дистанция 50 метров; на любом участке этой дистанции подается свисток (стоп). Выигрывает тот, кто остановиться быстрее.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
5. Игра-эстафета «Передай другому» .Команды строятся у стартовой линии в две колонны. Необходимо перевезти на велосипеде груз и предать товарищу. Велосипеды и самокаты чередуются. Победит та команда, которая не растеряет груз и закончит эстафету первой.
6. Игра на равновесие. Дети на роликовых досках соревнуются кто быстрее доедет к финишу.
Инструктор
— Дорогие ребята! Наши соревнования закончены. А так как счет ничей -победители все. Раздаются сладкие подарки.
www.maam.ru